常见病及多发病讲座
【专家建议】
1、合理饮食，控制高脂饮食； 2、戒烟限酒； 3、提倡适量饮茶； 4、坚持体育锻炼； 5、必要时可在医生的指导
下药物治疗，定期复查 血脂。
高尿酸血症
尿酸是嘌呤的最终代谢产物， 当体内嘌呤代谢紊乱或肾脏对尿 酸的排泄减少时可能诱发高尿酸 血症。男性正常血尿酸值范围为 150~420微摩尔/升，女性大约为 95~350微摩尔/升。
常见病及多发病讲座大Leabharlann 市体检中心 张文洁高血压病
❖最常见、最重要的心血管疾病之一。 最新统计，我国高血压的患病率已 上升到11.68％，高血压继发的心、 脑、肾等重要靶器官损害，严重影 响患者的寿命和生活质量，已成为 严重威胁威胁人类健康和生命头号 杀手。
什么是高血压？
❖ 在未用抗高血 压药物的情况下， 安静、清醒，非同 日三次测量，收缩 压≥140mmHg和/或 舒张压≥ 90mmHg 即可诊断高血压。
❖高血压患者发生心、脑血管并发症往 往与血压高度有密切关系，因此必须 降压治疗。
高血压治疗
❖1、坚持低盐饮食，适量运动，控制 体重；
❖2、保持良好睡眠； ❖3、患高血压病的患者，请在专科医
院指导下用药。 ❖4、有家族遗传史或有血压波动者，
应坚持监测血压。
糖尿病定义
糖尿病是一组以慢性血浆中葡萄 糖水平升高为特征的代谢性疾病， 是胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗所 致。是慢性进展性疾病，目前没有 根治的方法。
血糖升高原因
❖1、饮食过量； ❖2、体力活动或运动量少； ❖3、剧烈运动、疼痛； ❖4、较强烈的外界刺激，如寒冷刺激，
或情绪不稳定，可引起血糖升高。
糖尿病生活方式干预
❖ 具体目标是： 1）使BMI达到或接近24，或体重至少减少 5%-7%； 2）至少减少每日总热量400-500千卡； 3）饱和脂肪酸摄入占总脂 肪酸摄入的30%以下； 4）体力活动增加到250-300 分钟/周。
1、戒烟限酒，红酒20-30ml/日， 啤酒200-300ml/日；忌白酒； ❖2、限制动物脂肪、高糖类食物的 摄入，多食水果蔬菜； ❖3、加强体育锻炼，散步30-40分 钟/日，不少于5天/周；游泳、爬 山1-2次/周； ❖4、以半年为周期进行定期复查。
丙氨酸氨基转移酶升高
高尿酸血症的危害
1、尿酸盐沉积到血管，会成为高血 压及冠心病等疾病的重要危险因素； 2、尿酸盐沉积在肾组织内，会引起 间质性肾炎和尿酸性肾结石，甚至导 致肾功能不全； 3、尿酸盐沉积在关节及其周围组织， 可引起痛风发作，产生关节红肿热痛 等症状。
【专家建议】
❖ 1、多饮水，饮水保持在2000ml/日以上， 利于尿酸排泄，减少尿酸盐结晶的沉积；
主要存在于肝脏、心脏及骨骼 肌中。有肝细胞或某些组织的损伤 或破坏，都会使此酶在血中的浓度 升高，大部分肝脏疾病的活动期谷 丙转氨酶会有不同程度的升高，同 时伴有肝功能指标的变化及临床症 状。
丙氨酸氨基转移酶升高原因
❖ 1、过量饮酒、上呼吸道感染恢复期、 药物以及心脏和肝脏疾病，如心肌炎、 肝炎等，
糖尿病诊断标准
❖ 1、任意时间血糖≥11.1mmol/L。 ❖ 2、空腹血糖≥7.0mmol/L。 ❖ 3、葡萄糖耐量试验2小时的血糖
≥11.1mmol/L。 ❖4、HbA1C ≥6.5%
满足其中任何一点均可诊断为糖尿病， 但每一点均需在另外一天加以证实。
空腹血糖升高
空腹血糖受损(IFG) ： 空腹血糖
❖ 2、转氨酶升高且同时伴有肝脏疾病如 脂肪肝、酒精性肝炎、药物性肝炎及肝 炎病毒学检测阳性（如甲肝、乙肝、丙 肝），则应进一步详查及治疗。
【专家建议】
1、查找导致丙氨酸氨基转移酶升 高的原发病，并积极治疗； 2、避免过量饮酒； 3、因药物出现丙氨酸氨基转移酶 增高，应视病情是否停药或者调整 药物剂量； 4、定期复查。
降压治疗的益处
临床试验证明，收缩压下 降 10~20mmHg或舒张压下降 5~6mmHg，3~5年内 脑卒中减少38%， 心脑血管病死亡率减少20%，
冠心病事件16%， 心力衰竭减少50%以上。
高血压治疗目的与原则
❖原发性高血压目前尚无根治方法，降 压治疗的最终目的是减少高血压患者 心、脑血管病的发生率和死亡率。
高脂血症分类
高胆固醇血症、 ❖高甘油三酯血症、 ❖混合性高脂血症、 ❖低高密度脂蛋白血症。
血脂异常形成原因
高脂饮食、 活动量减少、体重增加、 遗传因素、 过量饮酒、 年龄的增长、 精神压力等。
血脂异常影响
❖胆固醇水平与动脉粥样硬化发病危 险密切相关，
❖低密度脂蛋白胆固醇促进冠心病发 病，
❖高密度脂蛋白胆固醇对抗前者，
【专家建议】
❖1、注意饮食，避免进含糖量高的食 物；
❖2、保持适当的活动； ❖3、注意休息，睡眠充足，保持良好
的心态，避免过度疲劳和情绪波动； ❖4、血糖异常者，定期复查并及时去
医院进一步诊治。
高脂血症
指人体内脂类代谢异常引起 的血液中血脂（胆固醇、甘油 三酯、高密度脂蛋白胆固醇、 低密度脂蛋白胆固醇）升高或 血脂水平变化超过正常范围。
❖ 2、不食或少食用高嘌呤类食物：海鲜、 肥牛、动物内脏、黄豆，酒（尤其啤酒）；
❖ 3、避免过度劳累、紧张、受寒、关节损 伤等诱发因素；
❖ 4、若已有痛风或处于急性发作期，请至 专科医院治疗。
脂肪肝
❖ 各种原因引起的肝细胞内脂 肪堆积过多的病变。正常肝内脂 肪占肝重的3-4%，超过5%即为 脂肪肝。
≥6.1mmol/L<7.0mmol/L 。 美国ADA2003年提出＞5.6mmol/L。
血糖升高
糖耐量受损(IGT) ：
2小时的血糖≥7.8mmol/L，但 <11.1mmol/L 。空腹血糖正常,餐后高 血糖是大血管病变的独立危险因素。占 糖尿病前期的70%以上。
IGT:具有几乎最大程度的胰岛素抵 抗,B细胞功能丢失约80%。
脂肪肝
❖根据肝内脂肪占肝重分为 ❖5-10%为轻度脂肪肝， ❖10-25%为中度脂肪肝， ❖25%以上为重度脂肪肝。
脂肪肝的症状
❖1、轻度脂肪肝通常无明显临床症 状，
❖2、中度和重度脂肪肝，特别是病 程较长者，症状明显，可出现食欲 减退、恶心、呕吐、右上腹部有压 迫胀满感等症状。
❖ 【专家建议】
6月份老年人多发病健康讲座内容
6月份老年人多发病健康讲座内容尊敬的各位老年朋友们，大家好！今天我将为大家带来一场关于老年人多发病的健康讲座，希望能够帮助大家更好地了解和预防这些疾病。
让我们来谈谈老年人常见的心血管疾病。
随着年龄的增长，血管壁的弹性会逐渐减弱，血液循环也会变得不畅，这就容易导致高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生。
为了预防这些疾病，我们应该注意控制血压、血脂和血糖的水平，保持适度的运动量和健康的饮食习惯。
老年人常见的骨质疏松也是我们需要关注的问题。
随着年龄的增长，骨骼逐渐流失钙质，骨密度下降，容易发生骨折。
为了预防骨质疏松，我们可以增加钙的摄入量，多晒太阳补充维生素D，适当进行有氧运动和力量训练，提高骨密度和骨质量。
老年人还容易患上关节炎和腰椎间盘突出等疾病。
这些疾病会导致关节疼痛、活动受限等不适症状。
为了缓解这些症状，我们可以进行物理治疗、理疗、按摩等方法，同时注意保持良好的姿势和正确的体位，避免长时间保持同一姿势。
老年人还容易出现消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等。
为了保护胃部的健康，我们应该注意饮食的清淡和规律，避免暴饮暴食和过度饮酒，同时注意胃部的保暖和保护。
老年人还容易出现认知功能障碍，如失忆、多动症等。
为了延缓认知功能的衰退，我们可以进行大脑训练，如阅读、写作、解谜等活动，同时保持积极的心态和良好的社交关系。
我想强调的是老年人需要保持良好的心理健康。
随着年龄的增长，老年人可能会感到孤独、无助和焦虑等负面情绪。
为了保持良好的心理状态，我们可以积极参与社交活动，与家人和朋友保持联系，同时寻找自己喜爱的兴趣爱好，保持积极向上的心态。
通过今天的讲座，我们了解了老年人常见的多发病，并提出了相应的预防和保健措施。
希望大家能够重视自己的健康，注意日常生活中的细节，保持身心健康，享受幸福的晚年生活。
谢谢大家！。
常见病、多发病的预防控制知识教育
常见病、多发病的预防控制知识教育有关常见病、多发病预防控制的基本卫生知识教育可概括为以下几个方面。
1.各种传染病预防控制知识甲类传染病是指：鼠疫、霍乱。
乙类传染病是指：传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾。
丙类传染病是指：流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流行性和地方性斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病，除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病。
2.慢性非传染性疾病重点宣传心血管疾病(高血压、冠心病）、脑血管病(脑血管动脉硬化、脑栓塞、脑溢血)、肿瘤等的预防、治疗、康复。
3.各种常见外科疾病包括常见的外伤、感染、急性损伤(烧伤、烫伤、骨折等)、急腹症(急性阑尾炎、腹膜炎、肠梗阻等)等常见病、多发病、急症的防治知识和抢救措施。
4.小儿科疾病主要宣传小儿感冒、支气管炎、肺炎、小儿营养不良、佝偻病防治以及小儿科学喂养、小儿卫生保健常识等。
5.妇科主要介绍妇女常见病(月经不调、子宫脱垂、急慢性盆腔炎等)以及孕期卫生保健、优生优育、计划生育知识等。
6.皮肤科主要宣传荨麻疹、湿疹、痤疮、神经性皮炎、接触性皮炎、牛皮癣等疾病的防治知识。
7.各种仪器器械性治疗知识如放射线、红外线、激光、针灸、按摩、离子透人等治疗方法的适应证、禁忌证及有关的注意事项等。
8.各种检查化验知识如血、尿、粪三大常规，各种血液生化功能检查，X线检查，心电图、B超、胃镜、CT、磁共振、各种胸腹腔穿刺检查等的注意事项、采集方法及正常值。
9.合理用药知识各类药物的适应证、禁忌证、服用方法、剂量、副作用、保存等。
各类中药的服用方法、煎制及适应证、禁忌证、遵守医嘱，按时按量全程服药对治疗疾病的重要性。
辨别和初步诊疗内科常见疾病和多发疾病
辨别和初步诊疗内科常见疾病和多发疾病1. 引言本文档将介绍内科常见疾病和多发疾病的辨别和初步诊疗方法，旨在帮助医生和病人更好地理解和处理这些疾病。
2. 内科常见疾病2.1 心脏病心脏病是一类影响心脏功能的疾病，常见的病症包括心绞痛、心肌梗塞和心力衰竭等。
初步诊疗方法包括心电图检查、血液检查和心脏彩超等。
2.2 呼吸系统疾病呼吸系统疾病包括肺炎、哮喘和慢性阻塞性肺病等。
辨别这些疾病需要注意症状和体征，如咳嗽、呼吸困难和胸痛。
初步诊疗方法包括胸部X光片、肺功能检查和痰液分析等。
2.3 消化系统疾病消化系统疾病包括胃炎、胃溃疡和肝炎等。
辨别这些疾病需要关注消化道症状，如腹痛、恶心和呕吐。
初步诊疗方法包括胃镜检查、肝功能检查和血液检查等。
3. 内科多发疾病3.1 糖尿病糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，主要特征为血糖升高。
辨别糖尿病需要进行空腹血糖和餐后血糖检查。
初步诊疗方法包括饮食控制、药物治疗和血糖监测等。
3.2 高血压高血压是一种常见的心血管疾病，特征为血压持续升高。
辨别高血压需要进行血压测量，并根据血压水平进行分级。
初步诊疗方法包括生活方式改变和药物治疗等。
3.3 高血脂症高血脂症是指血液中脂质含量异常增高的疾病，常见的类型包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症。
辨别高血脂症需要进行血脂检查。
初步诊疗方法包括饮食调整、运动和药物治疗等。
4. 结论辨别和初步诊疗内科常见疾病和多发疾病需要注意症状、体征和相关检查结果。
及早发现和治疗这些疾病可以有效预防并降低其对身体健康的影响。
2024年常见病于多发病防治计划、措施
2024年常见病于多发病防治计划、措施随着人们生活水平的提高和社会发展的进步，人们的生活方式和环境都发生了很大的变化。
然而，同时也面临着一系列的健康问题。
常见病多发病已经成为了我们所面临的一个重要的健康问题。
为了更好地应对这个问题，我们需要制定一系列的预防和控制措施。
首先，我们需要加强健康教育。
健康教育是预防常见病多发病的重要手段。
我们可以通过举办健康讲座、健康知识宣传和校园健康教育等方式，提高公众对常见病多发病的认识和预防意识。
同时，我们还可以在医院、社区和学校建立健康教育中心，为公众提供更加全面和深入的健康知识。
其次，我们需要加强健康体检。
常见病多发病往往具有隐蔽性和慢性进展的特点，很多人可能在病情发展到一定程度时才意识到自己的健康问题。
因此，我们需要建立健全的健康体检制度，通过定期的体检，早期发现并及时干预常见病多发病。
另外，我们还可以利用互联网和智能设备等新技术手段，提供更加便捷和全面的健康体检服务。
再次，我们需要加强病例监测和信息共享。
常见病多发病的发生往往具有一定的时空规律，通过对病例发病情况的监测和分析，可以为我们的防治工作提供重要的参考依据。
因此，我们需要建立健全的病例监测和信息共享机制，及时掌握常见病多发病的发生情况和趋势，加强对高风险人群的筛查和干预。
此外，我们需要加强医疗服务和管理。
常见病多发病的防治工作需要医疗机构的积极参与和支持。
因此，我们需要改善医疗服务、提高医疗质量，加强医疗机构的管理和规范，提高医生的诊断和治疗水平。
同时，我们还需要完善医保政策，降低患者的就医负担，提高患者的诊疗率。
最后，我们需要加强科学研究和技术创新。
常见病多发病的发病机制和治疗方法还有很多不明确的地方，我们需要继续进行科学研究，深入探索常见病多发病的原因和防治方法。
同时，我们还需要大力推动医疗技术的创新和应用，提高常见病多发病的诊治水平。
总之，常见病多发病的防治工作是一个系统工程，需要多方共同参与和努力。
常见病和多发病的预防
常见病和多发病的预防呼吸道疾病春季是呼吸系统疾病的多发季节，这个时期由于天气忽冷忽热变化无常，尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下，稍有诱因即可发病。
呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。
预防：1.要少到人群密集的地方；2.每天一定要通风至少半小时，保持室内一定湿度；3.要戒烟戒酒，勤换内衣，保持大便通畅，保证每天饮水在1000毫升左右；4.饮食搭配要合理，如早餐吃饱；午餐要营养丰富，蔬菜和肉合理搭配；晚餐以稀饭为主，避免吃得太饱；5.适当进行有氧运动以提高抵抗力，如散步、打太极拳、骑车、打门球、乒乓球等；6.保持平稳乐观的心态。
1:建议您服用伍味草堂的百合冲剂：伍味百合冲剂——慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺结核、肺心病、肺气肿。
药物配伍机理——润肺止咳，降气平喘，补肺健脾、具有滋阴润肺、宣肺养肺、提高肺活力之功效。
2:建议您演练中医五行拳：金行拳花粉过敏对于花粉过敏的人来说，春暖花开时美丽的花朵就像带刺的玫瑰，因为春季各种花粉传播很广，人们出去游玩不经意间就会被花粉袭中，花粉过敏者就会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状，春天最多见的季节性鼻炎就大多与花粉有关。
预防：过敏人群应少去花草茂盛的地方，也可到医院进行粉针注射。
若待在某处身体出现皮痒、全身发热、咳嗽、憋气等不适症状时，应马上离开此地，症状较轻者服用脱敏药物，严重者则应该到就近医院诊治。
春季对付过敏可以常备三类药，一是开瑞坦等抗组胺药。
二是过敏反应介质阻释剂。
三是糖皮质激素等，但这类激素药物仅供外用，而且不应长期应用。
哮喘在春天最容易发生的就是花粉引起的过敏性哮喘，花粉作为一种刺激物，会使过敏性哮喘患者发生支气管痉挛，导致哮喘病复发，甚至可危及患者的生命。
预防：要采取相应的预防措施，最大限度地减少花粉吸入：中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩。
常见病多发病诊治专题报告
常见病多发病诊治专题报告---中医骨伤治疗神经根型颈椎病的临床诊治及疗效观察神经根型颈椎病是由于各种原因如盘源性，骨源性，颈椎关节错缝或化学因素等导致颈神经根被压迫而导致颈椎及上肢的疼痛，功能活动受到限制的一组综合征。
其致病因素有很多，患者也会有多种疼痛表现，该病还会引起相关部位的并发症，临床对于神经根型颈椎病的治疗方式有许多种，包括中医疗法的中药疗法、针灸疗法以及西医疗法，但是实践中，不同治疗手段的效果却大相径庭，因此，通过对中医和西医对治疗神经根型颈椎病的治疗效果进行对比分析。
1资料与方法1.1一般资料本次研究，选取我院自2014年4月---2015年1月接收入院治疗的108例患有神经根型颈椎病的患者每组各54例，其中一组采取中医骨伤疗法，另一组采取西医疗法。
中医骨伤疗法中有男性患者30例，女性患者24例，患者年龄19-70岁平均年龄为44.5岁，患病时间平均为3.4年；采取西医疗法的一组，有男性患者29例，女性患者25例，患者年龄20-69岁，平均年龄44.5岁，患病时间平均为3.2年。
将这两组患者基本数据资料进行对比分析。
1.2治疗手段对于两组患者分别给予中医疗法和西医疗法。
其中施行中医骨伤疗法的一组给患者服用汤药同时配合中医的针灸和推拿手段对54位患者进行治疗，中药成分包括杜仲、续断、葛根、丹参等，并且根据患者个人的体质用药有所增减，如果患者为寒湿性体质，则需要加入独活、细辛等药材；若患者为湿热型体质，则需要加入薏苡仁、黄柏等药材，其他类型的体质也需要对症给予不同的药方，患者每天要服用一剂中药分两次分别服用，同时有些患者伴随上肢麻木、颈肩疼痛异常、手指有麻木现象等情况，应根据其具体部位的不同施针于不同的穴位，并配合指拨经络的方式进行推拿。
采取西医疗法的一组，应每天一次静脉注射甘露醇，同时使用地塞米松配合葡萄糖注射液，连续几日后，观察患者的反应，减少地塞米松的用量，如果患者的自身感觉逐渐良好，则应根据具体情况减少用量甚至停止用药，之后在根据患者情况进行手术治疗。
讲座——甲功检测
4、其他：产生类似肾上腺素β
受体激动样心 血管作用，加快心率，提高心肌收缩力，增加 心肌氧耗，扩张外周血管。
甲状腺的功能活动受大脑皮层——下丘脑——垂体系统的控制和调节
下丘脑 垂体
垂体激素：ACTH（促肾上腺皮质激素）TSH（促甲状腺激素）
FSH（促卵泡激素）LH（黄体生成素）PRL（泌乳素）
成人垂体 的体积约 一粒黄豆 大小。 其横径为 10~16mm， 前后径为 8~11mm， 高度为 5~6mm。 垂体的重 量正常不 超过 500mg， 于妇女妊 娠期中， 垂体增大 时其重量 可超过1g。
如结果有疑问可参考总激素测定值或用其他方法重测。
总激素测定的不足及游离激素测定的必要性
TT3、TT4为结合型与游离型激素之和，非常稳定和灵敏
TT3、TT4主要反映结合型激素，是甲状腺激素活性部分
直接反映甲状腺功能状态 不受血清TBG浓度变化影响
甲状腺激素 的合成步骤:
①腺泡聚碘 ②I--活化 ③酪氨酸碘化 ④碘化酪氨酸的 偶联
甲状腺激素合成、贮存、释放
MIT：一碘 酪氨酸
胃肠I血液I-
I-
过氧 化酶 (TPO)
DIT：二碘 腺泡腔 酪氨酸
Io
碘化
MIT 缩合 MIT+ DIT
偶联
T3 T4
DIT
蛋白水 TG：甲状腺 解酶 TG 球蛋白
T3
GH（生长激素）MSH（黑色素）AVP.催产素（后叶）
甲状腺疾病实验室及辅助检查
共11项内容
一、血清甲状腺激素测定（TT4 TT3 FT3 FT4)
二、血清促甲状腺激素（TSH）测定 三、甲状腺自身抗体测定（TPOAb 四、甲状腺球蛋白测定 TgAb TRAb）
常见病ppt课件
上呼吸道感染（上感）
（五）预防： 1、坚持体育锻炼，增强身体抗病能力。 2、注意室内空气流通。 3、症状明显者应卧床休息，半流质饮食。 4、避免受凉、淋雨、熬夜及过度疲劳。
6
上感一般护理
1.居住环境要注意清洁、安静、光线充 足，定时开窗换气，避免对流风直接吹 患儿。 2.高热时卧床休息。 3.给予易消化物，供给足够水份。 4.注意口腔、鼻及眼的局部清洁。
常见病教学
上呼吸道感染（上感）
上呼吸道包括鼻、咽、喉三部分。 上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急 性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。 上呼吸道感染多由病毒或细菌引起，有时 为两种或两种以上的致病微生物的混合感 染， 80%-90% 是由于病毒感染，细菌感染 常继发于病毒感染之后。 该病四季、任何年龄均可发病，通过含有 病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行 2 传播。
16
急性气管炎、急性支气管炎
（二）临床表现 1 ．开始可有发热、头痛、乏力、肌肉酸 痛等。 2 ．继而出现咳嗽、痰少， 2—3 天后咳嗽 减轻，痰变稠或呈脓性，夜间、清晨遇 冷，咳嗽有加重，听诊可出现干锣音。 3 ．如果感染向下蔓延，且卡他性分泌物 滞留在细支气管时，则可在肺部听到湿 罗音。
17
急性气管炎、急性支气管炎
9
急性扁桃体炎
（一）病因： 侵及扁桃体的主要致病菌以乙型溶血 性链球菌、金黄色葡萄球菌常见，有时也 可为病毒感染。细菌和病毒混合感染也不 少见。 细菌可能是外界侵入的，亦可能系隐 藏于扁桃体隐窝内的细菌，当机体抵抗力 因寒冷，潮湿，过度劳累，体质虚弱，烟 酒过度，有害气体刺激等因素骤然降低时， 细菌繁殖加强所致。
上呼吸道感染（上感）
（二）症状 1. 起病急，可有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞。 开始为清水样鼻涕，2-3天后变稠。 2. 咽痛、干痒。如延及喉可有声音嘶哑。 3. 体温升高、头痛、全身乏力、肌肉酸 痛。 4. 如为细菌感染或继发细菌感染，则症 状较重。
老年人常见病知识讲座
老年人常见病的防治知识讲座老年人易患的血液循环系统疾病：1.高血压2.冠心病3.脑中风4.痴呆症5.糖尿病一、高血压分为原发性高血压和继发性高血压，前者占95%以上，后者不足5%。
我国是高血压大国，推算目前高血压患者已达一亿五千万以上。
1.诊断标准：理想血压：收缩压<120 mmHg,舒张压<80 mmHg；正常血压：收缩压<130 mmHg,舒张压<85 mmHg; 1级高血压：收缩压140-159 mmHg,舒张压90-99 mmHg 。
2级高血压：收缩压160-179 mmHg,舒张压100-109 mmHg; 3级高血压：收缩压≥180,舒张压≥110 mmHg;2.临床特征：(1)血压波动较大。
(2)容易有体位性低血压。
由于体位改变如突然起床或站立出现头晕、眼花甚至昏迷。
(3)容易发生心力衰竭。
(4)常见症状有：头痛项强、目花心悸、失眠、脚步轻飘、注意力不集中、容易疲倦等。
晚期可并发心绞痛、肾功能减退、中风等病变。
3预防：(1)限盐：建议每人每日摄入6克以下食盐标准，相当于每天摄入一啤酒瓶盖的量。
(2)增加钾、钙的摄入：在限盐的同时增加钾的摄入是预防高血压的重要措施，钾在新鲜蔬菜和水果中含量较高。
全国营养学会建议每人每月吃蔬菜和水果13千克（相当于每天吃8-9两）。
（3）钙可降低血压，饮牛奶是增加钙的有效措施。
也可增加富含钙的其它食物如豆制品及海产品等。
（4）戒烟、酒提倡减少饮酒或戒酒。
酒精已被公认是高血压的发病因素。
每天最好控制在白酒50～100毫升、啤酒300毫升以内。
已有高血压危象倾向的人，如有家族史者和超体重者均应坚决戒酒。
提倡戒烟吸烟对冠心病，某些肿瘤及呼吸系统疾病的关系已得到证明。
因此对吸烟加以反对。
（5）遵医嘱按时、坚持服药，勤测血压，按时进行健康体检。
高血压患者要坚持“三个三”的健康处方，就是“三个半分钟”、“三个半小时”和“三杯水”。
“三个半分钟”指：夜间起床时，醒来睁开眼睛后，继续平卧半分钟，在床上坐半分钟，然后双腿下垂床沿半分钟，最后才下地活动，以适应体位的变化。
一般常见病和多发病的诊治内容
一般常见病和多发病的诊治内容一、常见病诊治内容1.感冒：感冒是一种常见的病症，症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽等。
治疗感冒的方法主要是休息、饮食调理和药物治疗。
患者需要保持充足的休息，补充足够的水分，避免疲劳和寒冷刺激。
药物治疗方面，可以使用退烧药、咳嗽药和抗生素等。
2.发烧：发烧是身体抵抗疾病的一种正常反应，通常是由于感染引起的。
治疗发烧的方法主要是药物降温和休息。
患者可以使用退烧药物如布洛芬或对乙酰氨基酚等来降低体温，同时保持充足的休息，多喝水，加强营养。
3.腹泻：腹泻是指大便次数增多，粪便稀烂的症状。
治疗腹泻的方法主要是补充水分和电解质。
患者需要多喝水、少食多餐，避免食用油腻和刺激性食物。
如果症状严重，可以使用止泻药物来控制腹泻。
4.头痛：头痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。
治疗头痛的方法主要是休息和药物缓解。
患者需要保持充足的休息，避免疲劳和紧张。
可以使用止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解头痛。
5.咳嗽：咳嗽是呼吸道疾病常见的症状，包括干咳和有痰咳两种。
治疗咳嗽的方法主要是休息和药物治疗。
患者需要保持充足的休息，避免刺激性物质。
药物治疗方面，可以使用镇咳药、祛痰药和抗生素等。
二、多发病诊治内容1.高血压：高血压是一种常见的慢性病，会增加心脑血管疾病的风险。
治疗高血压的方法主要是药物治疗和生活方式改变。
患者需要定期服用降压药物，同时调整饮食，减少盐的摄入，增加运动量，控制体重。
2.糖尿病：糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是血糖升高。
治疗糖尿病的方法主要是药物治疗和饮食调理。
患者需要定期服用降糖药物或胰岛素，同时控制饮食，限制糖分和淀粉的摄入，增加蔬菜和蛋白质的摄入。
3.心脏病：心脏病包括冠心病、心肌梗死等，是一种严重的心血管疾病。
治疗心脏病的方法主要是药物治疗、手术治疗和生活方式改变。
患者需要定期服用降压药、降脂药，或接受支架植入、冠脉搭桥等手术治疗。
同时，需要戒烟限酒，控制饮食，增加运动量。