电子报刊——阳光照亮心扉
【初二作文】迎着阳光,敞开心扉
【初二作文】迎着阳光，敞开心扉古人云：“境由心生。
心境不同，所见自是不同，所悟已亦有不同”。
在这个世界上，人与人各不相同，心与心也不尽相同。
所以，要想使自己的一生过的快乐，活得精彩，就必须美化我们的心境。
那么，就让我们迎着阳光，敞开心扉。
忠心献给祖国，祖国是我们每个人的母亲，我们因为祖国而自豪，因祖国而骄傲。
做为一名中学生，要积极参加爱国的活动，观看爱国电影，培养热爱祖国的情感。
从小立下远大的志向，努力学习科学文化知识，把忠心献给祖国，为建设祖国的明天而奋斗！爱心送给社会。
当我们看见那瞪得大大的眼睛对科学知识的渴求时，当我们看见西南灾区那溃烂的嘴唇时，当我们看见地震央的妻离子散时，当我们看见残疾人勇敢的奔跑时……我们还能够无动于衷吗？献上自己的一份快乐，世界将变为幸福的人间，爱心送给社会，我们将可以辨认出世界就是如此人与自然幸福美满。
关心献给他人。
把关献给他人，你就会看到，在我们的周围，有许多好心人，他们有的是朋友，有些是同学，有些是邻居，还有一些是素未谋面的陌生人。
他们互相帮助，互相关爱，在你孤独时你关爱。
把关心献给他人，人与人和睦相处。
生活是这样的温馨，学习是这样的快乐，我们的世界是如此美好温暖。
孝心送给父母。
父母就是我们人生道路上的第一任老师，他们为我们遮盖顺利路上的风和雨，给我们关怀，给我们美好，给我们一个温暖的家。
直面他们苍白的容颜，献上我们的一片孝心，给他们一份快乐，使他们忘掉所有的不能开心，使苍白的面容遮住美好的笑容。
信心留给自己。
人能在一生之中取得成功，亦必只有一个源头，而这个源头只有自信。
没错，力量是成功之本，自信是力量之源。
信心留给自己，不要因一时的失败而惶恐，不要让所谓的“自知之明”而束缚了手脚！使我们袒露心扉，使心里充满著阳光，无私奉献自己的心灵，使世界更加幸福！。
国旗下讲话稿让心灵充满阳光（精选30篇）
国旗下讲话稿让心灵充满阳光（精选30篇）让心灵充满阳光篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好。
六月是收获的季节，这个充满奋斗和激情的六月，不仅有刚刚过去的高考，还有三天后的中考，十六天后的期末。
今天，我不想用空洞的大道理来说教，只是想用自己所经历的、所见到的人和事与大家共勉，希望每个人都能遇见更好的自己。
前段时间，衡水中学再上热搜，此次上热搜是因为衡水中学20--十大学星评选活动上的一段演讲，这段演讲的主人公是来自838班的张锡锋，一起来听《青春与梦想》。
是啊，有一条路，人烟稀少寸步难行，但是却不得不坚持前进，因为它的尽头是梦想。
我们不必在抖音、电影里观望别人的生活，而是握紧拳头，踏上星空大海的征程。
说得真好，这让我不免想起林语堂曾经这样描述过梦想与追求：“梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为现实才止;像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。
”梦想就是这样一股潜在的力量，无不督促我们前行。
所以，孩子们，你们的梦想找到了吗?或者说你的目标是什么呢?很多时候，我们不是没有目标，而是目标太多了，以致于我们总是觉得时间不够用。
放假了，既想着要学习，又想着时间还长，先吃好睡好，最后没能按计划完成目标，干脆破罐子破摔，随它去吧。
对此，我的建议是尽量缩小目标，专注于当下的一件最重要的事，比如帮父母做一顿饭，比如接下来的二十分钟就是死磕一道数学题。
如果你还没有目标，那就先行动起来，走着走着，也许你的目标就出现了。
此时，我的身边正站着八(3)班马勤同学。
上个月，她在演讲比赛中的表现让我感动。
在市区片级比赛中，她以第三名进入宣州区决赛;片级比赛结束后，她认真分析得失，为区级比赛准备了演讲。
为此她熬夜制作PPT，在老师的建议下，一遍又一遍地修改。
即便可能存在不能使用PPT的问题，她也坚定要做好两手准备。
虽然最后的结果有点遗憾(第三名)，但是今天借着这样的机会，我依然要为马勤同学点赞。
关于阳光心理健康人生的手抄报的内容
关于阳光心理健康人生的手抄报的内容健康不仅仅是身体的无病无灾，更包括心理的阳光积极。
拥有阳光心理健康的人生，就如同在生命的旅途中拥有了一盏明亮的灯塔，指引着我们前行的方向，让我们能够更好地应对生活中的挑战，享受人生的美好。
一、什么是阳光心理健康阳光心理健康是一种积极向上、乐观开朗的心理状态。
在这种状态下，人们能够清晰地认识自己，接纳自己的优点和不足，对生活充满希望和信心。
他们善于应对压力和挫折，能够从困难中迅速恢复，并从中汲取经验和教训。
同时，拥有阳光心理健康的人能够与他人建立良好的关系，懂得关心和尊重他人，具有较强的社会适应能力。
二、阳光心理健康的重要性1、促进身体健康心理状态与身体健康密切相关。
长期处于焦虑、抑郁等不良心理状态下，容易导致身体免疫力下降，引发各种疾病。
而阳光心理健康则有助于维持身体的正常生理机能，增强抵抗力，预防疾病的发生。
2、提升学习和工作效率积极的心态能够激发人们的创造力和思维能力，使我们在学习和工作中更加专注和投入，从而提高效率，取得更好的成绩。
3、改善人际关系阳光开朗的人往往更容易与人相处，他们的乐观情绪能够感染他人，增进彼此之间的信任和理解，从而建立起良好的人际关系。
4、增强幸福感拥有阳光心理健康的人能够更加敏锐地感受到生活中的美好，珍惜身边的幸福，从而提高生活的满意度和幸福感。
三、影响阳光心理健康的因素1、遗传因素遗传在一定程度上会影响个体的心理特质和对压力的敏感性。
2、环境因素包括家庭环境、学校环境、社会环境等。
例如，一个充满关爱和支持的家庭环境有助于培养孩子的阳光心理；而不良的社会风气、紧张的人际关系等则可能对心理健康产生负面影响。
3、生活事件重大的生活事件，如亲人离世、失业、失恋等，可能会给人带来巨大的心理冲击，导致心理问题的产生。
4、个人性格性格内向、敏感、多疑的人可能更容易受到心理问题的困扰，而性格开朗、乐观、豁达的人则往往能够更好地应对生活中的压力。
四、如何培养阳光心理健康1、正确认识自己了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，接受自己的不完美，建立合理的自我认知。
爱心的阳光照亮心灵
爱心的阳光照亮心灵阳光洒落在大地上，温暖人心的一抹亮色。
而当阳光与爱心相遇，便会照亮每一个人的心灵。
作为一名高中生，我们应当用自己的爱心去关注、帮助他人，让这份温暖与光明传递开来。
第一部分：爱心之触每个人的内心都需要受到温暖的打动，而体验这份温暖最简单的方式便是给予他人一份关心。
在我们的日常生活中，有很多人需要我们的关注，比如身边跌倒的老人，孤单的孩子，有困难的朋友等等。
当我们用爱心去触摸这些人的内心，给予他们一些帮助和鼓励时，他们的脸上将会绽放出灿烂的笑容，同时也给了我们一份成就感和满足感。
第二部分：关心需要当我们注意到身边有需要帮助的人时，我们应当尽己所能去关心他们的需求。
对于那些生活在困境中的人，关心他们的需要不仅仅是物质的帮助，更重要的是给予他们精神上的支持和关怀。
与其只是抛出一些物资，我们应该与他们建立联系，弄清楚他们真正需要什么样的帮助。
或许只是一句鼓励的话语、一个关心的问候，便能给他们带来巨大的力量和信心。
第三部分：义务奉献作为高中生，我们应该树立起在社会中奉献的意识。
可我们不必等待成为社会精英后才开始奉献，从现在起我们就能为社会和他人出一份力。
可以通过参与学校组织的志愿者活动、到社区帮助需要帮助的人、进行公益捐赠等形式来实现义务奉献。
这样不仅能够积累社会经验，培养自己的责任感和奉献精神，还能为广大的群众带去帮助和温暖。
第四部分：社交互助在当今社会，人与人之间的关系愈发重要。
在交往中，我们也应该用爱心去照耀他人的心灵。
不断提升自己的交际能力，培养真诚的待人之心。
在与人相处时，有时候只是简单的倾听和关怀，便能成为对方的支持和鼓励。
通过友善的交流与人交朋友，或许我们能够成为对方身心健康和成长的一部分。
第五部分：传递光明当我们用爱心去关注和帮助他人时，不仅仅是给予他们帮助，更是传递光明。
因为爱心就像阳光一样，能够照亮人们的内心，点亮他们的生活。
当我们倡导爱心，激发更多人参与到关心他人、帮助他人的行动中时，我们就像是在点亮一盏盏灯，让这个世界变得更加美好。
【高一作文】照亮心田的阳光
【高一作文】照亮心田的阳光生活中，阳光总是给人积极向上，温暖和希望的感觉。
阳光不仅能让身体变得温暖，还能照亮人们的心田。
那些照亮心田的阳光，不仅来自外部环境，更多的是来自内心的力量。
心中的阳光源于一个积极向上的态度。
无论在人生的哪个阶段，一个积极向上的态度都能帮助我们化解困难，战胜挑战。
生活中难免会遇到挫折和困难，但是只有拥有积极的心态，我们才能勇往直前，一往无前。
有时候，一颗积极向上的心就是一束照亮心灵的阳光，给予我们力量和希望。
照亮心田的阳光还源于人与人之间的真诚相待。
在生活中，人与人之间的真诚与关怀如同一缕柔和的阳光，照亮我们的心房。
无论是朋友之间相互支持，还是家人之间的真诚呵护，都能给予我们莫大的温暖和勇气。
真诚与关怀不仅仅是物质上的，更多的是情感上的投注，一句问候，一份关心，都会成为照亮心田的阳光。
照亮心田的阳光还来自于自己奋发向前的努力。
即使在最黑暗的日子里，只要我们愿意努力奋斗，就一定能找到生活中的光亮。
每一份努力，每一步坚持，都是照亮心田的阳光，把我们从迷茫和困难中解救出来。
人生的道路上总是遍布荆棘，但是只要我们愿意顿挫前行，不断努力，就一定能够看到阳光的光芒。
照亮心田的阳光还源于内心的善良和宽容。
善良的内心能够让人对世界充满温暖，宽容的心胸能够让我们看到更多的美好。
相较于冷漠和怀疑，善良和宽容更能引领我们走向幸福、走向成功。
内心的阳光，正是来自于这份善良与宽容，让我们的心田充满温暖和光亮。
照亮心田的阳光，不仅来自外在环境，更多的是来自于内心的力量。
积极向上的态度、真诚相待、自己的努力和善良宽容，都是照亮心田的阳光，给予我们力量和勇气。
让我们保持心中的阳光，用积极向上的心态去面对生活，用善良宽容的内心去对待世界，让心中的阳光永远照亮我们前行的路。
用阳光照亮学生的心灵
用阳光照亮学生的心灵阳光是一种美丽而灿烂的能量，它可以温暖大地，照耀万物。
而在这个充满压力和竞争的世界中，阳光也成为了给予我们温暖和力量的一股力量。
尤其是对于学生们来说，阳光更像是给予心灵慰藉的良药。
阳光温暖的感觉是无可替代的，它可以照亮我们身边的一切。
在学校里，老师的一句赞扬、同学的一份关注、一道难题的解答，都能给予学生们希望和动力。
在阳光的照耀下，学生们的内心也会变得温暖，他们的自信心和勇气也会逐渐增强。
在学校中，每一个温暖的声音都会化作阳光，照亮学生的心灵。
阳光也可以启示学生们的内心，让他们更加积极向上。
当学生们遇到挫折时，阳光就像一盏明灯，引导他们找到正确的方向。
在阳光的照射下，学生们会不断思考、探索和尝试，从错误中汲取教训，向着目标前进。
他们将遇到的困难都当做机会，从而更加坚定自己的信念，为未来的成功铺垫道路。
阳光也能够为学生带来快乐和幸福。
当他们在学习中收获了成功，或者在生活中感受到了真正的情感交流，阳光就像一朵美丽的花朵在他们心中绽放。
他们会感受到生活的美好，感受到幸福和快乐，从而更加热爱生活，积极向上。
当然，阳光也能够让学生明白，生活中的挑战和困难是难以避免的。
然而，与其沉迷于过去的错误和失败，不如抬头看看天空。
记住，虽然曾经的经历可能还是阴霾的，但明天的旭日终究会把阴影逐渐驱散。
终有一日，每位学生都会在生命的旅程中迎来属于自己的阳光时刻。
这也是每位老师应该为学生带去的希望和力量。
每一个老师都应该像阳光一样，给予学生们温暖和力量，给予他们自信和勇气，鼓励他们面对未来的挑战。
这样，我们才能让更多的学生享受到阳光的温暖和力量，迈向成功的道路。
让友谊的阳光照亮心灵作文
让友谊的阳光照亮心灵作文
友谊的阳光照亮心灵
友谊是一种美好的情感，它温暖而真挚，比爱情更加稳定，比亲情更加深厚。
友谊的阳光照耀着我们的心灵，让我们拥有温暖的家园。
友谊的阳光照耀着我们的心灵，让我们在悲伤时有一个可以依靠的肩膀，让我们在痛苦中有一个可以安慰的声音，让我们在苦难中有一个可以支撑的力量。
友谊的阳光温暖着我们的心灵，让我们在困难中有勇气和信心，让我们在挫折中有力量和希望。
友谊的阳光照亮着我们的心灵，让我们在困境中有安全感，让我们在孤独中有安慰，让我们在挫折中有希望。
友谊的阳光把我们的心灵温暖，让我们在无助中有支持，让我们在痛苦中有一份安慰，让我们在绝望中有一份温暖。
友谊的阳光照亮我们的心灵，让我们在挫折中有勇气，让我们在困难中有希望，让我们在孤独中有安慰。
友谊的阳光把我们的心灵温暖，让我们在悲伤中有一份理解，让我们在苦难中有一份勇气，让我们在困境中有一份信心。
友谊的阳光照亮我们的心灵，给我们带来温暖、安慰、勇气和希望，让我们在苦难中有力量，让我们在痛苦中有希望，让我们在挫折中有信心。
我会一直珍惜友谊。
照亮心灵的一缕阳光作文范文
照亮心灵的一缕阳光作文范文那一缕阳光阴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地沉浸着缕缕寒气，透过迷雾的间隙，千丝万缕般的光影洒落人间。
我幻想着伸出手去想抓住那一缕冬日的阳光，却总是从我指缝中溜走，无影无踪。
难得寒假清闲的阳光午后，捧一杯没有加糖的热茶，斜靠着窗边的椅子，让那久违的冬日阳光铺洒在我身上，感受着冬日阳光格外的珍贵与温暖。
一缕缕阳光懒懒的撒在我的肩头，犹如冬日里的一条围巾，一股暖融融的感觉涌上心头。
冬日的阳光如此灿烂，给了我温暖，给了我力量，让我冬日沉寂的生命有了春意盎然的姹紫嫣红，给我曾经蒙尘的心灵吹落了尘埃，让我几近冰封的世界从此冰雪消融。
曾几何时，当我还年幼，在泥泞的小路摔倒，是母亲用她那双布满蚕茧的手牵起我，为我揩去身上的污泥。
啊，母亲的爱是冬日里的阳光；在我考场失意的时候，是父亲用阳刚的语言安慰教育我，要我绝不气馁，他那深陷的眼眸透露出自信的鼓励。
啊，父亲的爱是冬日里的阳光！冬日里的阳光，我心中的那一缕温馨而又含蓄的阳光，映照着我这布满阴霾的冬日天空。
就像开在我心中一朵热辣的玫瑰，也似在冰天雪地里凌寒怒放的腊梅，开启我蒙昧的心房，让我看到了黑暗背后那一缕灿烂光束，看到了废墟灰烬中的一抹绿意。
冬日里的阳光，我心中的那一缕丰盈而有抒情的阳光，你在我心里像阵阵暖风轻轻地吹拂，像鲜艳的红枫摇曳在山腰，像汪洋大海容纳着小溪。
春天里那和煦的阳光，是一种妩媚而煽情的美，让人萌生无限遐想；夏日的炙热阳光，是一场热情而奔放的艳舞，使人抛开一切，深入其中；秋天的委婉阳光，是成熟而丰满的收获；而我最喜欢那冬日的温情阳光，在最凛冽寒冷的时刻，让我感受到一种充满温馨而珍贵的享受。
让我们沐浴着四季的阳光，让温暖充满我们的成长历程，乘着阳光的跑车，快乐向前！冬日的阳光，我心中的那一缕阳光，照亮了我心灵相聚的空间，引领着我们追逐梦想的起点阳光是无处不在的，我一直都相信。
阳光是无处不在的。
我相信春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可以绽放。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
阳光社讯
•“认识自我”
耳朵里塞着小喇叭 躲在被窝里看漫画 虽然我还在象牙塔 我多么想一夜长大 亲爱的爸爸妈妈 别叫我小傻瓜 虽然我很听话 不代表我没有想法 喜欢酸的甜这就是真的我 每一天对于我都非常新鲜 我挑剔的味觉 有最独特的区别 我喜欢酸的甜这就是真的我 青春期的我有一点点自恋 大人们的世界 等待着我去冒险 哈„快长大 快快长大 对这个世界say high 我要我自我最像我的自我 人群之中我有最最的独特 唱我自己的歌 要唱出我的性格 我要我自我最爱我的自我 笑过哭过我会全部都记得 梦想总会有沙漠 梦想就是种快乐 啦„„
校 园 里 的 常 青 树
阳光小诗
•成长原来可以如 此美丽 •隐形的苦恼，隐 形的力量 •昨夜星辰 •无题三篇
我 们 的 花 园
阳光社讯
•“认识自我”
面对烦恼－－校园里的春天
上页
目录
下页
第 4 页
面对烦恼
•最近比较烦 •我成长，我快乐 •面对烦恼，你会 怎样
阳光互动
•减压方法 •阳光姐姐信箱 •家长的话 •其实他们也很爱 你
阳光互动－－减压方法
上页 目录 下页 第 6 页
每当忧伤的时候，总是喜欢写日 记，用一把小小的锁，将心中的想法 锁在小小的日记本里。 记日记是我最喜欢的减压方法， 累了的时候，将日记本摊开，拿出笔 ，将自己的感受向告诉好朋友一样记 在日记里，写完以后，心里就舒服多 了，一肚子的压力，也释放了出来， 有好心情学习，效果当然会更好。一 本小小的日记本纪录了自己成长的过 程，将自己点点滴滴的心情都保存起 来，不仅可以调节自己的情绪，长大 以后，更是一笔财富！ 看书也是我的减压方法之一，心里觉得压力大 的时候，捧起一本自己喜欢的书，让自己完全进入 书中的世界，忘却自己的忧伤。 送自己一瓣阳光吧，用它温暖自己的心，让自 己永远阳光，在阳光下，更好的面对困难，扛起压 力，不再脆弱。
成长案例
•告别孤独 •专家点评 •辅 此美丽 •隐形的苦恼，隐 形的力量 •昨夜星辰 •无题三篇
小梅： 别紧张，“走神” 是人们的一种无意识行为，偶尔 “走神” 可以帮助我们摆脱紧张和压力感，对大脑的 “走神”既不忽略，也无须刻意控制，我们可将“走神”视为有意识地让大脑轻松一下，让思维变得更加轻松 和活跃。 当然，长时间的走神我们就应该注意了。你在物理课上老走神，但其它科目不会，证明你希望通过努力学 习的方式超越母亲，来实现心中的理想，这是好事呀，你真上进！可潜意识中，你可能不自觉地认同母亲的那 句：“物理就没几个女孩能学好的。”这是受到社会中集体无意识的影响。在传统观念中，人们总认为女孩子 不是学理科的料。于是乎，这两种互不相融的观念相互排斥、相互冲突，进而影响和干扰着你现实中的学习状 态，导致你在上物理课时经常不由自主地“走神”。其实女孩子也能够学好物理，不信你看看周围的女同学物 理成绩怎么样？放心吧，你以平常心态去对待它就不会走神了！ 生活在社会中的任何个体都难免受到这样或那样的集体无意识的影 响，它们甚至也会在记忆的深处留下积淀，并潜移默化地影响人们的行 为，左右人们的学习、工作或是生活状态。不过，只要当我 们发现并果断地剔除这些潜伏于心的、干扰我们学习的真 正原因之后，那种无缘无故频发的“走神”现象便会逐 渐隐退，甚至消失。 －－－阳光姐姐
阳光社讯
•“认识自我”
当你面对那些成长的伤痛，你是否感到茫然、 压抑甚至精神崩溃？其实大可不必这样，因以最终 爱伤的还是自己。打开你的心理“减压阀”吧！以 下方法，选择最合适你的方法，或许可以帮你安然 度过种种心理危机。 1.听歌。当心情沮丧、闷闷不乐时，请打开唱 机，听听歌曲，你不仅可享受到一种美的艺术，而 且可陶冶情操，激发热情，兴奋大脑，使你从中获 得生活的力量和勇气。 2.幽默。笑是心理健康的润滑剂，它有利于驱 走烦恼，消除心理疲劳。因此，在心情焦虑时，不 妨来点幽默，找点笑料，一笑解千愁。 3.谈心。俗话说： “ 一个好汉三个帮。 ” 人在失意或受到挫折时，最需要朋友的关照和帮助 了。此时，你可找自己的知心朋友谈谈心，一吐心 中的不快，在善意的劝导、热心的安慰下，精神的 痛苦将得以消除。 4.运动。激烈的奔跑，或者水中畅游，或者挥拍激战时，肌肉虽是紧张的，神经却是放松的，大汗 淋漓过后，你会得到彻底的放松。运动吧，学校的运动场地正在等着你呢！ 5.求助热线。心绪不佳的人，可以找个可靠的心理专家，然后尽情地一吐胸怀，甚至连 对最亲近的人也不愿说出的隐衷，也可以毫无顾虑地和盘托出。郝老师会在“静心 斋”里痛快地给你侃上一通人生的哲理，让你心情舒畅，一步一步把你从烦恼 中解救出来。
阳光社讯
•“认识自我”
面对烦恼－－我幸福，也忧伤
上页
目录
下页
第 3 页
面对烦恼
•最近比较烦 •我成长，我快乐 •面对烦恼，你会 怎样
阳光互动
•减压方法 •阳光姐姐信箱 •家长的话 •其实他们也很爱 你
春 天 春 春 天 天 的
教 学 楼 的 春 天
园 林 中 的 乡 间 小 路
成长案例
•告别孤独 •专家点评 •辅导方法谈
光亮期刊
2013年第1期
总第5期
我幸福，也忧伤 送自己一瓣阳光 告别孤独 成长原来可以如此美丽
阳光照进了
我的心扉 我擦亮了
我的眼睛
光亮出版社
/
春天的校园
首
今天的天气异常的好，春天已经来到我们这个美好的世界了，并把 我们的校园装扮的很美丽。你看，小草发芽了，小树也发芽了，校园 里的桃树也开出了粉红的花朵，这就是我们美丽的校园。 也许是特别的开心吧，所以今天做什么事情都特别的有动力。不知 不觉的我走到了校园的小道上，现在，校园里显得生机勃勃。当我经 过操场时，看到了许多的大哥哥在打篮球，打得热火朝天。 篮球场旁边的草地上，吹着风，哼着歌，安静的看着大哥哥们打篮 球，不知是谁投了个漂亮的篮，大哥哥们都喝彩起来，也许是被带动 的关系，我也跟着他们拍掌，喝彩。 不知不觉上课铃声响了，同学们迅速离开操场，来到了教室里，顿 时操场上空无一人，我们就开始美好的一天。
上页
卷首语
目录
下页
第 1 页
成长案例
主办：阳光照亮心灵校 刊 出版社：光亮出版社 社长：阳光姐姐 顾问：程老师 总编：郑耀 编辑出版：王欣月 责任文编：楠楠 责任美编：小悦 邮编： 电子邮箱： sqcheng82@ 网址：
/
卷首语－－－－－－－－1 目 录－－－－－－－－2
上页 目录 下页 第 5 页
面对烦恼－－面对烦恼，你会怎样
面对烦恼
•最近比较烦 •我成长，我快乐 •面对烦恼，你会 怎样
阳光互动
•减压方法 •阳光姐姐信箱 •家长的话 •其实他们也很爱 你
成长案例
•告别孤独 •专家点评 •辅导方法谈
阳光小诗
•成长原来可以如 此美丽 •隐形的苦恼，隐 形的力量 •昨夜星辰 •无题三篇
阳光小诗
•成长原来可以如 此美丽 •隐形的苦恼，隐 形的力量 •昨夜星辰 •无题三篇
面对压力，如何调节
面对压力烦恼，请别逃离，这是成长给予了我们一份珍 贵的礼物，虽然可能会我们在遍体鳞伤，一路面对着黑暗，但 是它可以助我们走得更好，让我们更上一层楼，如果你害怕， 可以伸出你的手和我们牵在一起，共同去接受这一道灿烂的阳 光。让我们在阳光下，享受香樟树的清香，享受迎面吹来的一 缕缕清风！
阳光互动
减压方法
阳光社讯
“认识自我” －－－－－16
－6 阳光姐姐信箱－－－－－7 家长的话－－－－－－－8 其实他们也很爱你 －－10
编者寄语
共享阳光，驰骋青春－－17
出版日期：2013.2.28
上页
目录
目录
下页
第 2 页
面对烦恼
•最近比较烦 •我成长，我快乐 •面对烦恼，你会 怎样
校园的春天
冬天悄悄的走了，我们盼望的春天慢慢的来了。我 想春天的校园也是美丽的吧！ 春天的校园非常的美丽，春暖花开，太阳公公戴着 他的老花镜也来了。校园里，不时从远处传来孩子们的 欢笑声。小鸟也扇动着它美丽的翅膀来到了校园，沉睡 在大树妈妈底下的小草也不时好奇地抬起头来，看看外 面的景色。大树妈妈也长出了新的头发，孩子们也在校 园里欢声笑语的议论着什么，西面伴随着我们成长的百 年柳树，也换上了新的外貌。 是谁带着芬芳的香味来到了校园？原来是美丽可爱 的小花。它是让咱们春天来了也别忘了它。嘻！嘻！我 们怎能把你忘掉呀！1，2，3，4„„太多了，红的，黄 的，蓝的，粉的，紫的„„呀！也太多了，我们不能从 头到尾数一遍呀！ 风姑娘也来到了我们的校园，吹到我们脸上暖和和 的。 叮铃铃－叮铃铃—，上课了，春天的校园变的安静 起来。树也不摇了，鸟也不叫了，只听到学生们大声的 朗读。 春天那么美丽，我相信夏，秋，冬也会那么美丽吧！ 我喜欢校园的春天！
阳光互动
•减压方法 •阳光姐姐信箱 •家长的话 •其实他们也很爱 你
成长案例
•告别孤独 •专家点评 •辅导方法谈
阳光小诗
•成长原来可以如 此美丽 •隐形的苦恼，隐 形的力量 •昨夜星辰 •无题三篇
入春之后，大地开始解冻，草木 逐渐萌发新芽，明媚的春光照在身 上格外温暖，绿地的负氧离子也在 增加。而且经过了一冬的闭藏，人 体的气血也随着春天的到来开始萌 动、流通，孩子的新陈代谢和生长 发育也活跃起来，这时候增加室外 活动，带孩子到室外晒太阳，呼吸 新鲜空气，正好可以促进气血的运 行，舒展筋骨，促进生长。暖融融 的阳光照在身上，还能帮助孩子更 好地获得维生素D，对增强免疫能力 也有好处。
送 自 己 一 瓣 阳 光
面对烦恼
•最近比较烦 •我成长，我快乐 •面对烦恼，你会 怎样
不少同学经常为自己上课“走神”而 烦恼，并千方百计克服和控制“走神”现 象，结果不但“走神”现象照样出现，而 且还白白耽误了许多时间，使他们陷入了 无解的怪圈之中，小梅就是其中一位。
阳光互动
•减压方法 •阳光姐姐信箱 •家长的话 •其实他们也很爱 你