中考前班会
初三考前心理辅导主题班会【三篇】
初三考前心理辅导主题班会【三篇】班会：学校集体活动中最主要的组织活动之一班会：日本山田裕贵主演的电视剧以下是我整理的初三考前心理辅导主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。
初三考前心理辅导主题班会1教学目标：1．使同学熟悉到掌握不良心情的重要性，关心同学消退不良心情的；2．激励同学以乐观乐观的心态面对中考。
教学方法：叙述与争论教学课时：1课时教学步骤：1．播放乐曲，引出课题。
（幻灯片1）歌曲听完后，说明主题：在座的各位同学立刻就要面临中考了，但是我发觉咱们班有信念去面对它的同学很少，能保持良好心态去面对它的就更少了。
毕竟怎样调整自己的心态，让我们轻装上阵地去迎接中考这场战役呢？今日我们就一起来探讨一下这个问题。
2．考场须知（1）同学思索：考试考什么？（幻灯片2）强调：考试更是考心理，是考五心。
哪五心呢？（信念、用心、急躁、细心、贪心。
）（2）分点概述这“五心”。
（幻灯片3——7）有信念说你行，你就行，不行也行说不行，就不行，行也不行。
“你怕它，它就可怕，你不怕它，它一点儿也不行怕。
坚持一下，咬咬牙，就过去啦”（毛泽东在红军长征过雪山的时候对战士们的鼓舞语）！信念来自自我。
要用心干扰是客观存在的，关键是要有抗干扰的力量，要能反抗来自外界的一切干扰，做到雷打不动、用心致志要急躁一套试卷多达二十多道试题，一场考试长达两个小时，坚持下来，其劳动强度不亚于跑一场马拉松。
因此，不仅需要体力，更需要急躁。
只有耐下性子，一步一个脚印，稳扎稳打，才能步步为“赢”！要细心考试时，肯定要认真审题，看清要求，既不漏掉题目中任何有用的显性信息，更要能细心地发觉和捕获题目中的全部示意和隐含信息。
任何题目，不管命题者怎样想方设法地去进行奇妙的遮掩和隐蔽，只要你细心地去揣摩，你就肯定能精确地领悟到命题者的意图。
要贪心提倡贪心，实际上是在树立一种满分意识。
考试时肯定要有满分意识、满分思维，能拿非常就不拿九分。
在考试中，越来越要求考生考试答案的完整性和精确性，因此，树立满分意识，提倡满分思维，是符合现代的考试要求的。
班会记录备战中考(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任李老师参会人员：全体九年级学生及班主任一、班会背景随着中考的临近，九年级的同学们面临着人生中的一次重要考验。
为了更好地备战中考，提高同学们的学习效率和心理素质，本次班会旨在明确中考目标，制定合理的学习计划，鼓舞士气，激发斗志。
二、班会流程1. 班主任发言李老师首先对同学们近期的学习状态进行了简要总结，肯定了同学们在备战中考过程中的努力和进步。
接着，李老师强调了中考的重要性，指出中考是同学们人生道路上的一个重要节点，希望大家能够珍惜机会，全力以赴。
2. 学习经验分享为了帮助同学们更好地备战中考，李老师邀请了两位成绩优异的同学分享他们的学习经验。
（1）优秀学生甲：甲同学分享了他在学习时间管理、科目平衡、学习方法等方面的经验。
他强调，要根据自己的实际情况制定合理的学习计划，并严格按照计划执行。
此外，他还建议同学们要善于总结归纳，提高学习效率。
（2）优秀学生乙：乙同学则分享了他在心理调节方面的经验。
他提到，面对中考的压力，要学会调整心态，保持乐观的心态。
同时，他还建议同学们要注重休息，保证充足的睡眠，以保持良好的学习状态。
3. 制定学习计划接下来，同学们分组讨论，结合自己的实际情况，制定了一份详细的学习计划。
计划内容包括：每天的学习时间、学习内容、复习计划、模拟考试安排等。
4. 同学们发言在制定学习计划的过程中，同学们积极发言，分享了自己的想法和困惑。
李老师对同学们的发言进行了点评，并给予了一些建议。
5. 鼓舞士气为了激发同学们的斗志，李老师播放了一段励志视频，视频中展示了许多优秀学子的奋斗历程。
视频结束后，同学们纷纷表示受到了鼓舞，更加坚定了备战中考的信心。
6. 班主任总结最后，李老师对本次班会进行了总结。
他强调，备战中考是一个漫长的过程，需要同学们付出辛勤的努力。
希望大家能够珍惜时间，把握机会，努力实现自己的梦想。
三、班会总结本次班会旨在帮助同学们明确中考目标，制定合理的学习计划，提高学习效率，调整心态。
给中考学生的班会记录(3篇)
第1篇日期：2023年4月15日地点：学校多功能厅班级：九年级（1）班班主任：张老师---班会主题：备战中考，决胜未来班会目的：1. 激励学生备战中考，明确中考的重要性。
2. 分析当前学生的学习状况，找出问题并提出改进措施。
3. 增强班级凝聚力，营造良好的学习氛围。
参会人员：1. 九年级（1）班全体学生2. 班主任张老师3. 家长代表---班会流程：一、开场致辞（张老师）尊敬的同学们、家长代表们：大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是为了共同探讨如何备战中考，为我们的未来打下坚实的基础。
中考是我们人生中的一个重要转折点，它关系到我们能否进入理想的学校，能否实现自己的人生目标。
因此，我们要高度重视，全力以赴。
二、学生代表发言（李同学）大家好！我是李同学，今天很荣幸能代表全体同学发言。
首先，我要感谢学校和老师对我们的培养。
进入九年级以来，我们面临着中考的压力，但同时也充满了期待。
我们深知，中考不仅是对知识的检验，更是对我们意志和毅力的考验。
在此，我代表全体同学承诺，我们将以饱满的热情、坚定的信念，迎接中考的挑战。
三、班主任发言（张老师）同学们，家长代表们：首先，我要感谢各位家长对我们班级工作的支持。
接下来，我将从以下几个方面谈谈如何备战中考。
1. 明确目标：每位同学都要明确自己的中考目标，制定合理的学习计划，并为之努力奋斗。
2. 调整心态：面对中考的压力，我们要学会调整心态，保持积极向上的精神状态。
3. 科学复习：要合理安排时间，有针对性地进行复习，提高学习效率。
4. 加强锻炼：保持良好的身体素质，有助于提高学习效率。
5. 家校合作：家长要关心孩子的学习生活，与学校老师保持密切沟通，共同为孩子的成长助力。
四、家长代表发言（王先生）尊敬的老师们、同学们：大家好！我是王先生，作为家长代表，我想说，中考是孩子们人生中的一次重要考验，也是我们家长的责任所在。
我们家长会全力支持学校和老师们的工作，为孩子们创造一个良好的学习环境。
期中考备考班会记录范文(3篇)
第1篇一、会议主题为了提高同学们的期中考试成绩，营造良好的学习氛围，本次班会主题为“期中考备考”。
二、会议时间2021年10月15日三、会议地点学校多功能厅四、参会人员全体师生五、会议议程1. 班主任发言2. 学生代表发言3. 各科任课老师发言4. 学习经验分享5. 总结发言六、会议内容1. 班主任发言班主任首先对同学们在期中考试前的复习情况进行了总结，肯定了同学们的努力，同时也指出了存在的问题。
他强调，期中考试是检验同学们半个学期学习成果的重要时刻，希望大家能够高度重视，全力以赴，争取取得优异成绩。
2. 学生代表发言学生代表结合自身学习经验，分享了一些备考方法。
他提到，首先要制定合理的学习计划，确保每天的学习任务得到落实；其次，要养成良好的学习习惯，如按时作息、保持专注等；最后，要积极向老师和同学请教，解决学习中遇到的问题。
3. 各科任课老师发言各科任课老师针对本学科的特点，为同学们提供了备考建议。
他们强调，要关注教材重点，掌握基本概念和原理；要注重做题，提高解题能力；要合理安排时间，确保各科均衡发展。
4. 学习经验分享几位成绩优异的同学分享了他们的学习经验。
他们提到，要注重课堂听讲，做好笔记；要主动复习，巩固所学知识；要善于总结，形成自己的学习体系。
5. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，他希望同学们能够珍惜时间，努力备考，争取在期中考试中取得优异成绩。
同时，他还提醒同学们，要关注身心健康，保持良好的作息，为考试做好准备。
七、会议总结本次期中考备考班会取得了圆满成功。
通过会议，同学们明确了备考目标，掌握了备考方法，增强了信心。
相信在全体师生的共同努力下，我们一定能够在期中考试中取得优异的成绩。
第2篇时间：2021年9月30日地点：班级教室主持人：班主任参会人员：全体同学记录人：XXX一、班会开场1. 班主任宣布班会开始，全体同学起立，奏唱国歌。
2. 班主任简要介绍本次班会的目的和意义，即为了帮助同学们更好地备战期中考试，提高学习效率，增强班级凝聚力。
中考迎考班会主题
中考迎考班会主题
迎接中考的主题
1. 我们的决心：展示学生们对于中考的决心和认真备考态度。
2. 奋进的脚步：强调学生们在学习中的积极进取和不断努力的精神。
3. 我们的成长：讲述学生们在备考过程中所取得的进步和成长。
4. 放飞梦想：鼓励学生们不断追求理想，努力实现自己的梦想。
5. 团结合作：强调班级之间的团结合作精神，共同支持和帮助彼此。
6. 享受学习：鼓励学生们对学习持有积极的态度，享受学习的过程。
7. 勇敢面对：鼓励学生们勇敢面对中考的挑战，克服困难并取得好成绩。
8. 美好回忆：回顾中学三年的美好回忆，感慨时光荏苒，激励学生们珍惜当下。
请注意，根据您的要求，以上列举的是主题，而非标题。
在文中切忌使用与主题相同的文字作为标题。
中考必胜的主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着中考的日益临近，同学们都在紧张地复习备考。
为了激发同学们的学习热情，提高学习效率，增强自信心，我们班级决定召开一次以“中考必胜”为主题的班会。
二、班会时间2022年X月X日三、班会地点教室四、参会人员全班同学及班主任五、班会流程1. 班主任致辞2. 同学们分享学习方法3. 心理辅导老师进行心理疏导4. 班级表彰优秀学生5. 同学们宣誓中考必胜6. 班主任总结发言七、班会记录1. 班主任致辞班主任首先对同学们在备考过程中付出的努力表示肯定，并鼓励大家要相信自己，坚定信心，迎接中考。
班主任强调，中考是人生中的一次重要考试，我们要珍惜这次机会，全力以赴，争取取得优异的成绩。
2. 同学们分享学习方法同学们纷纷发言，分享自己的学习方法。
以下是一些典型的分享：（1）制定合理的学习计划，合理安排时间，提高学习效率。
（2）认真听讲，做好笔记，课后及时复习。
（3）多做练习题，查漏补缺，提高解题能力。
（4）保持良好的作息，保证充足的睡眠，保持良好的心态。
3. 心理辅导老师进行心理疏导心理辅导老师针对同学们在备考过程中可能出现的心理压力，进行了一次心理疏导。
老师提醒大家，要保持乐观的心态，相信自己，勇敢面对挑战。
同时，老师还教给大家一些缓解压力的方法，如深呼吸、放松肌肉等。
4. 班级表彰优秀学生班主任对在期中考试中取得优异成绩的同学进行了表彰。
这些同学在班级中起到了良好的榜样作用，激发了其他同学的学习热情。
5. 同学们宣誓中考必胜全体同学起立，庄严宣誓：“我坚信，只要努力拼搏，我们一定能取得优异的成绩，为班级争光，为父母争气，为自己的人生添彩！中考必胜，我们必胜！”6. 班主任总结发言班主任对本次班会进行了总结，再次强调了中考的重要性，鼓励同学们要坚定信心，勇往直前。
班主任表示，班级会全力支持同学们的备考工作，为大家提供良好的学习环境。
八、班会效果本次班会取得了良好的效果，同学们在班会中收获了信心、动力和友谊。
“勇于拼搏,冲刺中考”中考励志主题班会设计教案
“勇于拼搏，冲刺中考”中考励志主题班会设计教案一、教学目标1. 让学生认识到中考的重要性，激发他们的学习热情。
2. 培养学生勇于拼搏、积极进取的精神。
3. 引导学生树立正确的升学观和人生观。
二、教学内容1. 中考的意义与价值2. 勇于拼搏的精神内涵3. 冲刺中考的方法与技巧4. 树立正确的升学观和人生观三、教学过程1. 导入：通过播放一段关于中考励志的视频，引发学生的思考，激发他们的学习热情。
2. 新课导入：讲解中考的意义与价值，让学生认识到中考的重要性。
3. 案例分享：分享一些勇于拼搏、积极进取的典型事迹，引导学生学习先进榜样。
4. 方法指导：讲解冲刺中考的方法与技巧，帮助学生提高学习效率。
5. 心灵鸡汤：引导学生树立正确的升学观和人生观，鼓励他们勇往直前。
6. 互动环节：组织学生进行小组讨论，分享自己的学习心得和感悟。
7. 总结发言：对本次班会进行总结，强调勇于拼搏、冲刺中考的重要性。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们的学习热情。
2. 收集学生的感悟和心得，评估他们的认识水平。
3. 跟踪学生的学习成绩，检验教学效果。
五、教学资源1. 中考励志视频素材2. 典型事迹案例3. 学习方法指导资料4. 心灵鸡汤素材六、教学时间1课时（45分钟）七、教学方法1. 讲授法：讲解中考的意义与价值、勇于拼搏的精神内涵等。
2. 案例分析法：分享典型事迹，引导学生学习先进榜样。
3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，分享学习心得和感悟。
4. 激励教育法：鼓励学生树立正确的升学观和人生观，勇往直前。
六、教学活动设计1. 观看中考励志视频：选择一部充满激情与拼搏精神的中考励志视频，让学生在观看过程中感受中考的重要性和拼搏的力量。
2. 分享典型事迹：邀请学校里的优秀毕业生或老师分享他们当年中考拼搏的经历和心得，让学生从真实案例中受到启发和鼓舞。
3. 学习方法讲座：邀请学科老师或有经验的教师为学生讲解冲刺中考的有效方法和技巧，帮助学生提高学习效率。
线上初三年级班会记录(3篇)
第1篇一、会议时间：2023年4月15日二、会议地点：线上平台（腾讯会议）三、参会人员：初三年级全体师生四、会议主题：备战中考，共创辉煌五、会议内容：一、班主任开场致辞1. 班主任首先对同学们在过去一段时间里的学习态度和努力表示肯定，鼓励大家在接下来的备考阶段再接再厉。
2. 班主任强调中考的重要性，提醒同学们要珍惜时间，合理安排学习计划，提高学习效率。
3. 班主任指出，线上学习虽然给大家带来了便利，但也存在一些挑战，如自律性、沟通效果等。
希望大家能够克服困难，积极参与线上学习。
二、各科教师发言1. 语文教师：强调了语文学习的重要性，指出阅读和写作是提高语文成绩的关键。
建议同学们多阅读经典名著，积累词汇，提高写作能力。
2. 数学教师：针对数学学科的特点，提醒同学们要注重基础知识的学习，加强解题技巧的训练。
同时，要合理安排时间，确保各模块的学习均衡。
3. 英语教师：强调英语学习的日常积累，建议同学们多听、多说、多读、多写，提高英语听说读写能力。
同时，要注意培养良好的学习习惯，提高学习效率。
4. 物理教师：针对物理学科的特点，提醒同学们要注重实验操作，理解物理概念，提高解题能力。
同时，要关注物理学科的前沿动态，拓宽知识面。
5. 化学教师：强调化学实验的重要性，建议同学们多动手、多观察、多思考。
同时，要注重化学知识的应用，提高解题能力。
6. 生物教师：针对生物学科的特点，提醒同学们要注重基础知识的学习，加强实验操作技能的训练。
同时，要关注生物学科的发展趋势，拓宽知识面。
三、学生代表发言1. 学生代表分享了自己的学习心得，强调了自律、坚持和团队合作的重要性。
鼓励同学们在备考阶段相互支持、共同进步。
2. 学生代表表示，虽然线上学习存在一些困难，但大家要克服困难，积极参与线上学习，争取在中考中取得优异成绩。
四、家长代表发言1. 家长代表对学校和老师的辛勤付出表示感谢，表示将全力支持孩子的学习和生活。
2. 家长代表强调了家庭教育的重要性，建议家长们要关注孩子的心理健康，营造良好的家庭氛围。
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中考期间需要在学校食 堂用餐的可以报名
早餐8元；午晚餐15元；
清理物品，布置试室、 标准：与高考相同
6月21-23休息，注意安全！ 6月24日上午7：15到校： 1、拍全级毕业照（夏季礼服）； 2、拍班级照（礼服或班服）； 3、体育馆二楼举行毕业典礼。
中考胜利名言：
★谁细心，谁考得好★
★谁答题规范，谁得高分★
★多出妙手不如减少失误★
★ 基础题，全作对；一般题，一分 不浪费；尽力冲击较难题，即使做 错不后悔★
★人难我难不畏难，人易我易不大意★
宣讲《考务工作手册》 P6-10要点
对学生进行考风考纪教育。
诚信承诺书签名
为自己加油， 为同学加油！
1、绝不允许将手机、MP3、电子字典等电 子用品带入学校！
2、注意到校时间，特别是考试第二天下午 科学考试时间：2：00，进入试室1：30，千 万不能迟到！！
3、与平时考试不同的是：贴一张条形码， 一定要核对条形码的内容是否与准考证相同。
4、考试结束不得将试卷、答题卷、草稿纸 带出试室！但记得带回“两证”交老师。
7、考完后同学找你对答案-----
保持冷静，不要掺和对答案，避开这种场面，躲到一个 角落自主复习下一科。
考前保睡眠。 涂卡要及时。可做完选择题后涂，也可边做边涂，防止全卷做完后才涂。 书写要规范。 元素符号书写要注意大小写；计算题给出的物理量如果不是国际单位，要化为国 际单位后再代公式计算，单位要用字母表示；作图要用直尺。 选择题，志在必得。基本上为中低档题，做选择题不要自挖陷阱，不要钻牛角尖， 不要小题大做（尤其是优生），绝大部分选择题是直来直去，所见即所得。即使 不会做，也得选一个答案。 认真审题，慢审快做。审题是解题的关键，审题包括审题型、审关键字、审突破 口、审表达要求，审清题目后，要快速作答。看到陈题不激动，看看是否有陷阱。 遇到新题型不紧张，要沉着应对，只要审好题，往往是“高起点、低落点”的容 易得分题。 做完检查有讲究。最先检查最关键部分（元素符号的大小写是不清楚、化学方程 式是否配平、计算大题的格式是否正确），再检查作图是否规范。 不受考完科目影响。切忌受前几科考试的影响，坚信你难，大家也难的真理，确 保良好的状态进入科学科考场，心态平和是考好科学的前提。
实力+技巧+心态=成功
时间
上午
考
6月19日 9:00试时间-10:40
及
（星期日）
语文 科 目 表
6月20日 9:00-10:30 （星期一） 数学
下午
15:00-16:30 英语
14:00-15:30 科学
16:30-17:30 史社
1、考前调整心理状态 。每天挺胸抬头快步走，端 正坐姿，有助于增强信心。。 2、考前静下心来复习。周六一天在家，静下心， 不急躁，复习重在基础梳理。考试期间复习时保 持平和的心态，最忌过分躁动不安。理科每天必 须坚持做适量的练习， 保持题感，文科必背点要 再默写一次； 3、考前注意安全。特别是交通安全，饮食安全， 切忌大运动量的活动（如对抗性篮球赛等）。
1、看到试题很熟悉-----沉住气，别高兴得太早，一定要细心、规范拿满分！
2、看到试题很陌生------
沉住气，我难别人更难，一定要分分必争，做对一题算 一题！能写一点算一点，不留空白！
3、想上厕所----
考前上好厕所，不要喝太多水，万一真的憋不住了，可 以举手示意监考老师，请求陪同上厕所，不要不好意思！
为防止突然下雨，一定要带把雨伞；如果下雨， 一定要多带一双鞋和毛巾。
考试准备：透明小塑料袋装
（身份证、准考证、黑色签字笔两 三支、2B铅笔、橡皮、铅笔刀或小 刀、三角尺、手帕或面纸、垫板、 圆规、风油精等）。
！注意：不准用涂改液、计算器、 不用圆珠笔。
1、每科考前从班主任处领准考证和身份证，考完一科立即交回班 主任，以免疏忽丢失。 2、 考试千万不能迟到。按以往正常作息时间（早7：15）下午到 校（第一天2：00，第二天1：30），先在备考室复习，然后统一 组织进入试室； 3、进入试室对监考老师有礼貌，认真听老师的指导，任何一科考 试都不得提前交卷，用足时间，把握做题节奏，不要太快，也不要 太慢，完成后一定要细致检查，力争多得分； 4、考试时，答题卡不能折叠，答题卡的个人信息要填对、涂对、 填（涂）全（姓名、座号，准考证号等）听从监考老师的指导。 5、必须在答题卡规定的地方答题，不得超出规定的区域。答案和 题号一定要正确对应。 6、作图题一定要用尺规规范作图，先用铅笔画，确认无误后再用 签字表再重画一次。 7、考完一门，走出考场就要学会遗忘，千万不要去同别人对答案。 不要去算分数，迅速调整自己状态复习，轻装上阵应对下一场考试。
1、审题一定要仔细。看题时在试卷上划出“关键词”，选择题一 定要全看完四个选项才作选择；
填空题特别注意题后的具体要求：“填序号”“填字母”“填名 称”“由大到小”，检查填空题时，一定要默读一遍是通顺的。
计算题一定要按规范格式书写，解、有公式、代数据、单位统一、 有简答。
语文作文和英语作文首先是书写一定要工整，字数一定尽可能多， 语文作文至少600字，决不能留有空白； 2、书写一定要工整。为每科争1至2分原始分，总分可以争10分原 始分；标准分可能提升50分； 3、答题一定要规范。几个小小的漏洞就造成了巨大的差距，失之 毫厘，差之千里！ 4、涂卡要及时。可做完选择题后涂，也可边做边涂，不要等全卷 做完后才涂。涂卡时注意题号一定要对应。 5、草稿最好写题号，草稿上书写不要乱，以便检查思路；
4、快手很快答完题趴着睡----
把握做题的速度，不要太快，要稳，考试坚持到最后一 秒不放松，检查1分标准分才能取得最后胜利！
5、上一科如果自认为考砸了-----
考完的科目已经成为过去，不可更改，快速调整好状态 进入下一科目复习，不要为了芝麻丢了后几科的西瓜！
6、考场上受到其他考生干扰-----
别人事先请求支援或考场暗示给帮助，一定要拒绝，提 供给他人作弊和抄袭他人的同样是作弊！