感冒“不吃药”专家推荐的16个感冒奇特疗法
感冒不吃药 16个神奇疗法
感冒不吃药16个神奇疗法1、洗鼻法西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。
因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。
此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。
2、喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
3、多食萝卜实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
4、糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。
可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
5、少吃食盐实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。
因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
6、冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
7、服酵母美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
8、多吃佐料美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。
不吃药感冒的自然疗法
不吃药感冒的自然疗法虽然药物可以减轻感冒症状，但是下面的这些自然疗法照样可以治疗感冒：1.多喝水。
流感会使你脱水，尤其是还有伴随着呕吐和痢疾的发烧。
所以一定要保证自己喝充足的水，果汁和苏打水都可以。
但是不可以喝咖啡，因为咖啡因是利尿剂。
也一定不要饮酒，因为酒精会让你想睡觉。
加有蜂蜜的药草茶可以缓解酸痛的喉咙。
如果觉得恶心，可以小口地喝。
如果你的小便呈淡黄色或几乎无色，这说明你已经不缺水了。
2..得到别人的照顾别人的照顾也许不会降低你的温度，也不会治疗你酸痛的喉咙，但是有人照顾会让你感到很欣慰。
3.听从来自身体的反应要听从来自身体的反应，它不让你锻炼，就不要锻炼;它让你整天卧床休息就要休提一天。
休息也是另一个支持机体对抗感染的方式。
晚上的睡眠同样重要，因为良好的睡眠有助于免疫系统的正常运行。
、4.加湿吸入潮湿的空气有助于缓解鼻塞和喉咙痛。
一个很有效的方式就是每天多呆在蒸汽多的地方，或仅仅打开淋浴头，然后坐在旁边呼吸潮湿的空气。
或使用加湿器。
5.呼吸蒸汽需要一个最快速的清理鼻道的方式吗?找一壶开水，打开壶盖，朝向水蒸汽闭上眼睛深呼吸30秒。
经常重复这个动作来缓解鼻塞的症状。
也可以在水中滴几滴薄荷或桉树油来增加黏性。
6.敷热毛巾将热毛巾敷在自己的额头和鼻子会有效缓解头痛和喉咙痛的症状。
7.做只“吸管”咳嗽滴剂、润喉糖或硬糖都是有效地缓解咳嗽和酸痛喉咙的方式。
8.用盐水漱口用盐水漱口有助于清理集结在喉咙的粘稠物，尤其是在你躺下的时候。
盐水还可以通过打开咽喉管而缓解耳朵不通的症状。
9.鼻冲洗为了缓解鼻塞或减少鼻窦炎的患病率，有些医生建议用鼻冲洗的方法。
用细鼻壶在一只鼻孔中倒入盐水，让盐水从另一只鼻孔中流出来以清洗鼻道。
治疗感冒的小偏方有哪几个
治疗感冒的小偏方有哪几个1.神仙粥治风寒感冒糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。
先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。
趁热服下，上床覆被以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗。
每日早晚各1次，连服4次即愈。
发表解毒，驱风散寒。
治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。
有人写诗赞曰：一把糯米煮成粥，7个白葱7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。
注：风热感冒不宜服。
2.胡萝卜汤发汗洗净，切碎，煎汤。
热饮。
发汗解表。
治感冒，畏寒需发汗。
胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。
3.草鱼汤治伤风鼻塞草鱼(青鱼)肉150克，生姜片25克，米酒100克。
用半碗水煮沸后，放入鱼肉片，姜片及米酒共炖约30分钟，加盐调味。
趁热食，食后卧床盖被取微汗。
每日2次。
注意避风寒。
解表散寒，疏风止痛。
用治感冒，症见畏寒发冷，头痛体倦，鼻塞不通等。
4.葱姜豆豉治伤风感冒葱白5根，姜1片，淡豆豉20克。
用砂锅加水一碗煎煮。
趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。
解毒透表，解毒通阳。
用于感冒初起，症见鼻塞，头痛，畏寒，无汗等。
5.五神汤荆芥，苏叶(中药店有售)各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克。
先以文火煎煮荆芥，苏叶，茶叶，生姜，15-20分钟后，加入红糖待溶化即成。
每日2次，量不拘。
发散风寒，祛风止痛。
治风寒感冒，症见畏寒，身痛，无汗等。
如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍)。
6.口含生大蒜治感冒生大蒜1瓣(去皮)。
将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。
辛温解表，解毒杀菌。
用于感冒初起，症见鼻流清涕，风寒咳嗽等。
感冒的治疗方法1.对症治疗(1)休息感冒着应卧床休息，多饮水，多吃富含营养的水果蔬菜，少吃辛辣煎炸性食物，少抽烟喝酒。
(2)解热镇痛感冒发烧者可用退烧药;感冒头痛这可用解热镇痛药;感冒肌肉酸痛者可用感冒药;感冒咽痛者可用咽喉片。
最有效的治感冒偏方
最有效的治感冒偏方中医一般将感冒可分为风寒型和风热型两种。
风寒感冒的主要症状为发冷较重、发热轻、头痛无汗、流清涕、痰白清稀、口不渴、舌苔白。
起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，一般秋冬发生的比较多。
以下是店铺为你整理的最有效的治感冒偏方，希望能帮到你。
最有效的治感冒偏方一：姜糖热汤：偏方1、生姜50克，葱白4～5段，红糖适量。
将生姜切成细丝，和葱白、红糖一起放入锅中，加水煎，滤取汁液趁热喝，喝完后盖上被子发发汗。
有些人不仅感冒，还伴有咳嗽，对于这种情况，我们只需将上面的方法稍稍变通一下就好了。
怎么变通呢?就是加入梨和鸡蛋。
将梨1个，切成块，与姜丝、葱白一起放入锅中加水煎。
在煎汁的同时取鸡蛋2枚打入碗中，等汤汁煎好后，趁沸冲入鸡蛋中，待温热时服蛋汤，再盖上被子发汗就可以了。
梨有润肺止咳的功效，而鸡蛋则可滋阴润燥，再加上葱和生姜的解表作用，对风寒束表、肺气失宣所致的感冒、咳嗽最为有效。
风热感冒则多见热证，临床表现为发热，轻度恶寒，鼻子、咽喉发干，多见于春季。
风热感冒与风寒感冒有一个明显的区别，就是有咳嗽、喉咙痛，像扁桃体发炎一样，喉咙会充血等症状。
风寒感冒通常不会有这些症状，但咳嗽有时却是会有的。
对于风热感冒，治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主。
杞菊绿豆汤治疗风热感冒效果就很好。
最有效的治感冒偏方二：、枸杞子50克，菊花15克，绿豆30克。
将绿豆先用清水浸泡30分钟，然后加入清水煮，大火煮沸后改用小火煲。
等到绿豆熟烂时，加入洗净的枸杞子和菊花，再煮10分钟即可饮用。
绿豆、菊花都清火，枸杞子可补肝肾，从而提高人体免疫力。
三者合用，对于风热感冒有很好的疗效。
此外，还可用蒲公英煎水，治疗风热感冒效果也不错。
最有效的治感冒偏方三：蒲公英20克，加适量清水煎，代茶饮。
每天1次，连饮3～5天。
据中医典籍记载，蒲公英为“解热凉血之要药”。
它的凉血效果对风热型感冒正好有治疗的作用。
风热感冒一般会有咽喉肿痛的现象，而蒲公英治疗咽喉肿痛效果很好。
对付感冒的十二种偏方
对付感冒的十二种偏方对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你可试试。
01、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
02、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
03、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
04、冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
05、按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
06、鼻子插葱感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。
倘若不行，可于次日再塞一次。
值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
07、白酒擦身用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。
汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
08、可乐煮姜鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
09、呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
10、热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
11、蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
12、香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳。
十大特效祖传秘方
十大特效祖传秘方特效祖传秘方是指那些经过多年甚至几代人传承下来，世代相传并在实践中被证实有效的特效治疗方法。
这些祖传秘方以其独特的配方和制作技巧，为许多疾病和健康问题提供了有效的解决方案。
下面将介绍十大特效祖传秘方，以帮助读者更好地了解这些传统疗法。
1. 蜂蜜与姜汤蜂蜜与姜汤是一种传统的特效秘方，广泛用于缓解感冒和咳嗽的症状。
将生姜煮沸后加入适量的蜂蜜，每天饮用1至2次，可以有效地缓解咳嗽和喉咙痛的症状。
2. 茶树油治疗痤疮茶树油被认为是一种强效的祖传秘方，可以治疗痤疮和暗疮。
将茶树油稀释后涂抹在患处，可以减少痤疮的发炎和红肿现象。
这种天然的祖传秘方可以在短时间内改善皮肤状况。
3. 红糖姜茶红糖姜茶是一种非常受欢迎的特效秘方，用于缓解女性生理期间的痛经和疼痛。
将姜片和适量的红糖加入开水中煮沸，然后饮用。
这种特效秘方通过热量和姜的镇痛特性，可以缓解痛经症状。
4. 白醋妙用白醋是一种经典的特效秘方，可以用来清洁、去除异味、杀菌和止痒。
将白醋稀释后用于清洁家居，可以消除细菌和异味。
将白醋稀释后用于洗发水或沐浴露，可以减少头皮屑和止痒。
5. 蔬果面膜蔬果面膜是一种天然的特效秘方，可以为皮肤提供丰富的营养和保湿作用。
使用蔬果的汁液或捣碎的果蔬敷在脸上，可以改善皮肤质地和减少皱纹。
这种自然的祖传秘方对于皮肤的保养具有显著效果。
6. 精油按摩精油按摩是一种传统的特效秘方，可以舒缓肌肉疼痛和放松身心。
将适量的精油加入按摩油中，按摩全身肌肉，可以促进血液循环和淋巴排毒。
这种古老的祖传秘方通过按摩和精油的疗效，提供了全面的健康益处。
7. 中草药煮饮中草药煮饮是一种传统的特效秘方，用于调理和治疗各种健康问题。
通过煮制中草药和其他天然成分，可以净化体内毒素，增强免疫力，改善消化和促进新陈代谢。
这些祖传秘方在中医药中被认为是治疗疾病和维护健康的根本方法。
8. 盐水漱口盐水漱口是一种古老但有效的特效秘方，用于缓解口腔溃疡和咽喉痛。
民间治疗感冒的土方法
民间治疗感冒的土方法
民间治疗感冒的土方法有很多，以下是其中一些常见的方法：
1. 姜汤：将姜片切成薄片，放入锅中加水煮开，然后加入少许盐或蜂蜜调味。
喝姜汤可以促进身体发热，帮助排除毒素。
2. 薄荷茶：将薄荷叶放入沸水中浸泡数分钟，然后加入蜂蜜调味。
薄荷茶具有清凉解毒的作用，可以缓解感冒引起的头痛和喉咙痛。
3. 生姜蒜糖水：将姜切成片状，蒜剁碎，放入砂锅中煮沸，然后加入冰糖搅拌至溶解。
生姜蒜糖水可以舒缓咳嗽和喘息症状。
4. 熏蒸热敷：将热水倒入盆中，加入几滴薄荷油或其他草药精油，用毛巾蒙住头部，蒸气进入呼吸道。
熏蒸热敷可以缓解鼻塞和打开呼吸道。
需要注意的是，这些土方法可能在一定程度上缓解感冒症状，但并不能根治感冒。
如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
此外，在使用任何草药或土方法之前，请咨询医生或草药师的意见，以确保安全和有效性。
治疗反复感冒有什么偏方
治疗反复感冒有什么偏方
感冒是我们经常见到的一种疾病，由于治疗方法不当而造成的反复感冒更是给广大患者带来了种种麻烦，有时候还会使患者处于尴尬的境地，其实治疗反复感冒并不困难，有很多简单的偏方就能轻松帮我们消除反复感冒的烦恼，下面和大家分享一些治疗反复感冒的食疗小偏方，希望能对患者有所帮助。
偏方一、
米醋这是一个流传甚广的民间验方，对预防感冒有较好作用。
取米醋 250毫升，加入冰糖150克，用小火烧后冷却。
每次服一茶匙，每日2次，可长期服用。
偏方二、
中药外敷这种办法没有痛苦，易被小孩子接受。
取桃仁、山栀各10克，丁香、肉桂各5克，众药研成细末，用鸡蛋清调成糊状。
每晚取适量药糊铺在纱布上，用胶布固定于双侧足底的涌泉穴，次晨取下，连用3天。
以后改为隔天一次，10次为一疗程。
偏方三、
耳穴贴压取双耳的支气管、肺和脾穴，将6粒小
绿豆分别置于0.3厘米见方的胶布中央，贴于耳穴上。
每日按压耳穴4次，每次1至2分钟。
夏季每5天、冬季每7天更换一次。
以上偏方的药材均是我们日常使用的食材，和一些药性温和的中药，长期使用能帮我们消除反复感冒的困扰，并且不会对患者的身体产生刺激及其他副作用，患者在使用以上偏方时应注意自己病情的变化，以便及时的对自己的治疗方法作出调整。
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感冒“不吃药”专家推荐的16个感冒奇特疗法
导读：感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。
本文介绍几种感冒“不吃药”的奇特疗方，读者不妨一试。
1、洗鼻法
西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。
因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。
此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。
平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率，具有很好的预防作用。
2、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
3、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
4、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。
可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
5、少吃食盐
少吃食盐
实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。
因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
6、冲服蜂蜜
冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
7、服酵母
服酵母
美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
、
8、多吃佐料
多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。
美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。
在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
9、食醋滴鼻、熏蒸
食醋滴鼻、熏蒸
将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。
尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。
在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。
另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。
感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋1-2次。
10、搓手
每日搓手
由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。
大鱼际与呼吸器官关系密切。
每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。
其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。
搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。
一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。
两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。
这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。
11、按摩鼻翼
按摩鼻翼
两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。
每日上下午各按摩15-30次，以局部红、热为度。
一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
12、穴位按摩
穴位按摩
用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。
按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。
这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。
13、针灸治法
针灸治法
我国的针灸对感冒颇有疗效。
当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。
由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠。
治疗感冒的有效穴位是：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。
留针15分钟，每日针一次，一般2-3次可痊愈。
14、多睡觉
多睡觉
美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。
因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。
15、呼吸蒸气
呼吸蒸气
在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。
此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。
16、冷水洗面
冷水洗面
此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。
每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。