体育心理学(B卷)
体育心理学考试卷及答案
体育心理学考试卷及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学中，个体在运动中表现出的积极情绪状态被称为：A. 焦虑B. 动机C. 自信D. 兴奋2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 兴奋B. 焦虑C. 抑郁D. 放松3. 在体育心理学中，哪种技能训练方法强调通过想象来提高运动表现？A. 认知训练B. 行为训练C. 心理训练D. 技能训练4. 运动员在比赛中遇到挫折时，哪种心理策略有助于他们恢复信心？A. 正念冥想B. 自我暗示C. 情绪调节D. 目标设定5. 以下哪个因素不是影响运动表现的心理因素？A. 动机B. 焦虑C. 技能水平D. 营养状况6. 运动员在训练中使用心理技能训练，主要是为了提高：A. 身体素质B. 心理素质C. 社交能力D. 战术理解7. 在体育心理学中，哪种心理状态与运动员的专注力和注意力集中有关？A. 放松B. 焦虑C. 集中D. 分散8. 运动员在比赛前进行的心理调节，主要是为了：A. 提高技能水平B. 增强自信心C. 减少焦虑D. 改善营养状况9. 运动员在比赛中遇到不利情况时，哪种心理策略可以帮助他们保持冷静？A. 情绪宣泄B. 情绪抑制C. 情绪转移D. 情绪调节10. 在体育心理学中，哪种心理训练方法可以帮助运动员提高应对压力的能力？A. 认知重构B. 放松训练C. 正念冥想D. 情绪表达二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育心理学研究的内容包括：A. 运动员的心理特征B. 运动技能的学习C. 运动表现的心理影响因素D. 运动员的营养状况12. 运动员在比赛前的心理状态可能包括：A. 兴奋B. 焦虑C. 放松D. 抑郁13. 运动员在训练中可能使用的心理技能包括：A. 目标设定B. 自我暗示C. 情绪调节D. 技能训练14. 影响运动员运动表现的心理因素可能包括：A. 动机B. 焦虑C. 自信D. 技能水平15. 运动员在比赛中可能使用的心理调节策略包括：A. 正念冥想B. 情绪转移C. 目标设定D. 自我暗示三、简答题（每题5分，共20分）16. 简述体育心理学的定义及其研究范围。
体育心理学题库
体育心理学题库一、单选题1、体育心理学主要研究（）。
A 运动员的心理特点B 体育教育中的心理现象C 体育活动中的心理现象D 以上都是答案：D解析：体育心理学研究的范畴广泛，既包括运动员在训练和比赛中的心理特点，也涵盖体育教育中师生的心理现象，以及人们参与各类体育活动时所产生的心理过程和行为。
2、以下哪项不是体育心理学的研究任务（）。
A 揭示体育活动与人的心理之间的关系B 为体育教学提供理论依据C 提高运动员的竞技成绩D 治疗心理疾病答案：D解析：体育心理学主要关注体育领域中的心理现象和规律，旨在通过研究为体育教学、训练和比赛等提供支持，而治疗心理疾病通常是临床心理学等领域的任务。
3、体育活动中，个体的唤醒水平处于何种程度时表现最佳（）。
A 非常低B 非常高C 中等D 不确定答案：C解析：一般来说，在体育活动中，个体的唤醒水平处于中等程度时，往往能够表现出最佳的运动状态。
唤醒水平过低可能导致动力不足，过高则可能引发过度紧张和焦虑。
4、以下哪种动机属于内部动机（）。
A 为了获得奖金而参加比赛B 因为喜欢运动而参与锻炼C 为了满足父母的期望而学习体育D 为了得到老师的表扬而努力训练答案：B解析：内部动机是指个体因自身对活动的兴趣、爱好、享受等内在因素而产生的参与动力，喜欢运动本身就是一种内在的驱动力。
5、运动员在比赛前过度紧张，教练可以采用（）方法帮助其缓解。
A 深呼吸放松B 增加训练强度C 批评指责D 忽视不理答案：A解析：深呼吸放松是一种常见且有效的心理调节方法，可以帮助运动员缓解紧张情绪。
增加训练强度可能会加重紧张，批评指责会增加压力，忽视不理不能解决问题。
二、多选题1、体育心理学的研究方法包括（）。
A 实验法B 观察法C 调查法D 心理测量法答案：ABCD解析：实验法可以通过控制变量来研究因果关系；观察法能直接观察行为表现；调查法可收集大量的信息；心理测量法能对心理特质进行量化评估。
2、影响运动表现的心理因素有（）。
体育心理学考试卷及答案
体育心理学考试卷及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学是研究什么的科学？A. 体育运动技能B. 体育运动与心理的关系C. 体育运动器材D. 体育运动规则答案：B2. 体育心理学的主要研究对象是什么？A. 运动员B. 教练员C. 体育教师D. 体育爱好者答案：A3. 运动员在比赛前的心理状态对比赛成绩有何影响？A. 无影响B. 有负面影响C. 有正面影响D. 影响不确定答案：C4. 体育心理学中的“心理技能训练”指的是什么？A. 身体技能训练B. 心理调节技巧C. 体育运动规则学习D. 体育运动器材使用答案：B5. 运动员的自信心对其比赛表现有何作用？A. 无作用B. 有消极作用C. 有积极作用D. 作用不确定答案：C6. 运动员在比赛期间的心理调适包括哪些方面？A. 情绪调节B. 注意力集中C. 动机激发D. 所有以上答案：D7. 体育心理学研究中常用的心理测量工具是什么？A. 问卷调查B. 心理测试C. 生理测量D. 所有以上答案：D8. 运动员的焦虑水平对其运动表现有何影响？A. 无影响B. 总是有负面影响C. 总是有正面影响D. 影响取决于焦虑水平的高低答案：D9. 运动员的心理韧性是指什么？A. 身体耐力B. 心理承受能力C. 技术熟练度D. 比赛经验答案：B10. 体育心理学中，运动员的动机是如何影响其训练和比赛的？A. 无影响B. 总是有负面影响C. 总是有正面影响D. 影响取决于动机的类型和强度答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 体育心理学研究的内容主要包括哪些方面？A. 运动员的心理特征B. 运动技能的学习与掌握C. 运动员的心理训练D. 运动损伤的心理影响答案：A, B, C, D2. 运动员在比赛前的心理状态可能包括哪些？A. 自信B. 焦虑C. 兴奋D. 疲劳答案：A, B, C3. 心理技能训练的目的是提高运动员的哪些能力？A. 情绪调节B. 注意力集中C. 动机激发D. 身体耐力答案：A, B, C4. 运动员的心理韧性包括哪些方面？A. 应对压力的能力B. 从失败中恢复的能力C. 持续努力的能力D. 身体耐力答案：A, B, C5. 运动员在比赛期间的心理调适可能涉及哪些策略？A. 放松训练B. 正念冥想C. 自我暗示D. 身体锻炼答案：A, B, C三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。
体育心理学考试题及答案
体育心理学考试题及答案一、选择题1. 体育心理学是研究什么的学科？A. 体育训练方法B. 体育竞赛规则C. 体育与心理的关系D. 体育器材使用技巧答案：C2. 以下哪个是体育心理学中常见的心理技能训练？A. 肌肉耐力训练B. 心理暗示C. 柔韧性训练D. 速度训练答案：B3. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 焦虑B. 兴奋C. 放松D. 疲劳答案：A4. 以下哪个不是体育心理学研究的范畴？A. 运动员的心理训练B. 运动员的动机研究C. 运动员的伤病恢复D. 运动员的心理调节答案：C5. 体育心理学中的“心理弹性”指的是什么？A. 运动员的身体素质B. 运动员的心理承受能力C. 运动员的竞技水平D. 运动员的社交能力答案：B二、简答题1. 简述体育心理学在运动员训练中的作用。
答案：体育心理学在运动员训练中的作用主要体现在帮助运动员提高心理承受能力，增强竞技状态，通过心理技能训练，如放松训练、认知调整等，帮助运动员在比赛中保持最佳的心理状态，从而提高运动表现。
2. 描述什么是“心理疲劳”以及它对运动员的影响。
答案：心理疲劳是指运动员在长期训练或比赛过程中，由于精神压力过大而导致的心理状态下降，表现为注意力分散、记忆力减退、情绪低落等。
心理疲劳会影响运动员的训练效果和比赛表现，甚至可能导致运动员出现过度训练综合症。
三、论述题1. 论述运动员心理调节的重要性及其方法。
答案：运动员心理调节的重要性在于它能够帮助运动员在高压的比赛环境中保持冷静和专注，提高竞技表现。
心理调节的方法包括：目标设定、自我暗示、情绪管理、放松训练、认知重建等。
通过这些方法，运动员可以有效地控制自己的情绪和心态，以最佳状态面对比赛。
结束语：通过本次考试，我们希望考生能够对体育心理学有一个全面而深入的了解，认识到心理因素在体育竞技中的重要性，并掌握一些基本的心理技能训练方法，以提高自身的竞技水平和心理素质。
希望每位考生都能在体育心理学的道路上不断进步，成为更优秀的运动员。
体育心理学试题及答案
体育心理学试题及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学，它对于提高运动员的竞技表现和心理素质具有重要意义。
以下是一份体育心理学的试题及答案，供参考：一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学主要研究的是以下哪方面的心理学问题？A. 学习与教育B. 运动表现与训练C. 健康与疾病D. 社会与人际关系答案：B2. 以下哪项不是体育心理学的研究内容？A. 运动员的心理技能训练B. 运动员的心理健康状况C. 运动员的饮食习惯D. 运动员的动机与目标设定答案：C3. 心理技能训练不包括以下哪项？A. 目标设定B. 放松训练C. 注意力控制D. 运动技术训练答案：D4. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种情绪状态？A. 焦虑B. 兴奋C. 抑郁D. 愤怒答案：A5. 以下哪项是提高运动员自信心的有效方法？A. 增加训练量B. 避免失败的体验C. 正面自我对话D. 只关注自己的弱点答案：C二、填空题（每空2分，共20分）6. 体育心理学中的“_______”是指运动员在比赛或训练中保持积极心态的能力。
答案：心理韧性7. 运动员在比赛时的“_______”状态可以影响他们的表现。
答案：情绪8. 心理技能训练中的“_______”可以帮助运动员在压力下保持冷静。
答案：放松技巧9. 运动员的“_______”是指他们对成功或失败的内在信念。
答案：自我效能感10. 在体育心理学中，“_______”是指运动员对比赛结果的期望。
答案：期望值三、简答题（每题10分，共30分）11. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。
答案：体育心理学在运动员的训练和比赛中起着至关重要的作用。
它帮助运动员了解和控制自己的情绪，提高心理韧性，增强自信心，以及通过心理技能训练来提升比赛表现。
此外，体育心理学还可以帮助运动员应对压力，克服焦虑，以及在失败后进行有效的心理恢复。
12. 描述运动员如何通过心理技能训练来提高比赛表现。
体育心理学大三试题及答案
体育心理学大三试题及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学。
以下是一套体育心理学大三试题及答案，供参考。
一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的核心是什么？A. 运动技能B. 心理状态C. 运动生理D. 运动训练答案：B2. 以下哪项不是心理技能训练的内容？A. 目标设定B. 自我谈话C. 放松训练D. 力量训练答案：D3. 运动员的动机水平与运动表现的关系是？A. 正相关B. 负相关C. 无关D. 先正后负答案：D4. 焦虑对运动表现的影响是？A. 总是消极的B. 总是积极的C. 可以是积极的也可以是消极的D. 没有影响答案：C5. 以下哪个是认知重建技术？A. 呼吸控制B. 想象训练C. 正念冥想D. 情绪调节答案：B二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述体育心理学中的“自我效能”概念及其对运动员的影响。
答案：自我效能是指个体对自己完成特定任务的能力的信心。
在体育心理学中，自我效能高的运动员更有可能设定挑战性目标，面对困难时更能坚持，从而提高运动表现和训练效果。
2. 描述心理技能训练中的“目标设定”过程。
答案：目标设定是心理技能训练的一部分，包括明确、具体地设定短期和长期目标，以及制定实现这些目标的计划。
运动员通过目标设定可以提高专注力，增强动机，并在实现目标的过程中获得成就感。
3. 解释“心理弹性”及其在运动员职业生涯中的重要性。
答案：心理弹性是指个体在面对压力、挑战或逆境时，能够恢复并适应的能力。
在运动员的职业生涯中，心理弹性有助于他们从失败中恢复，应对压力，保持积极态度，并持续提高表现。
三、论述题（每题25分，共50分）1. 论述运动员在比赛中的心理调节策略。
答案：运动员在比赛中的心理调节策略包括但不限于：情绪控制、注意力集中、自我激励、放松技巧、认知重建等。
这些策略有助于运动员在高压环境下保持冷静，专注于比赛，减少焦虑和压力，提高决策质量和运动表现。
体育心理学B
《体育心理学》考试题（B卷）一．名词解释（每题4分，共16分）1．体育心理学2．运动技能3．运动焦虑4、体育运动兴趣二．填空题（每空1分，共20分）1．是个体对事物个别属性的直接反映。
2．是指一种学习对另一种学习，即没有产生迁移作用。
3.研究的基本步骤有、、和四个阶段。
4.第一个被明确视为属于体育运动心理学领域的研究，是___ __年美国印第安纳大学的特里普利特教授，其内容是社会促进效应实验。
5．人的气质类型分为、、、四种类型。
6.比赛双方在身体、技术和战术水平相当的条件下，的高低往往成为决定胜负的重要条件。
7．运动竞赛中心理活动的特点主要有、和。
8.焦虑一般分为和两种。
9.智力是指人的、观察、、思维等认知方面的能力。
三．选择填空题（每题2分，共20分）1．说过“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一。
”( )A、乌申斯基B、夸美纽斯C、格里菲斯D、马约翰2. 少年的心理矛盾主要表现为组对立方面。
( )A、1B、2C、3D、43．孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”这说明( )对人的学习有强大的推动力。
A、需要B、动机C、兴趣D、以上一个也不是4．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。
( )A、体育教育教学B、竞技运动和比赛C、体育锻炼D、娱乐- 1 -1- 2 - 25．在下列选项中属于体育竞赛中的可控因素 ( )A 、气候B 、心理能力C 、器材D 、裁判6．下面不是赛前心理状态的是 。
( )A 、赛前过分激动状态B 、赛前淡漠状态、C 、赛前盲目自信状态D 、赛前焦虑状态 7. 记忆包括三个基本环节，这就是( )A 识记，保持，回忆B 识记，保持，追忆C 识记，保持，遗忘D 识记，再认、回忆 8．先观看图片，然后再进行表象，这种表象称为( )A 、动作表象B 、情境表象C 、内部表象D 、模仿表象 9．先学会投掷标枪之后再学打羽毛球产生的影响是( ) A 、顺向正迁移 B 、顺向负迁移C 、逆向正迁移D 、逆向负迁移10．人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向在体育心理学中被称( ) A 、体育动机 B 、体育兴趣 C 、体育需要 D 、体育态度四．简答题（每题6分，共30分）1．简要青年初期情感发展的特点？2．心理训练的原则？3．赛前心理准备的内容有哪些？4．促进迁移的条件5．青少年学生和运动员的心理健康问题主要表现有哪些？五．论述题（14分）1．举例说明区别反应时间与动作时间这两个概念的意义 ？答 题。
体育心理学考试题及答案
体育心理学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的主要内容是：A. 体育运动技能的培养B. 体育运动中的心理现象C. 体育运动器材的设计D. 体育运动规则的制定答案：B2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理现象？A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 放松答案：A3. 以下哪项不是体育心理学的研究对象？A. 运动员的心理状态B. 教练员的战术安排C. 观众的情绪反应D. 运动训练的心理效应答案：B4. 运动员在比赛中的自信心属于哪种心理品质？A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案：C5. 运动员在训练中经常使用“心理暗示”的方法，这属于：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：A6. 体育心理学中的“动机”是指：A. 运动员的个人兴趣B. 运动员的内在驱动力C. 运动员的外在奖励D. 运动员的比赛目标答案：B7. 运动员在比赛后进行反思，这属于哪种心理过程？A. 认知过程B. 情绪过程C. 意志过程D. 技能过程答案：A8. 运动员在训练中使用“想象训练”的方法，这属于：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：A9. 运动员在比赛前进行放松训练，这属于哪种心理训练？A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：B10. 运动员在比赛中的注意力集中属于哪种心理品质？A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育心理学的研究方法包括：A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 案例分析法答案：ABCD12. 运动员的心理训练包括：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：ABC13. 运动员在比赛中可能出现的心理障碍包括：A. 焦虑B. 抑郁C. 恐惧D. 自卑答案：AC14. 体育心理学在运动训练中的应用包括：A. 提高运动员的自信心B. 改善运动员的情绪状态C. 增强运动员的意志力D. 提升运动员的技能水平答案：ABC15. 运动员的心理状态对比赛成绩的影响包括：A. 影响运动员的技能发挥B. 影响运动员的情绪调节C. 影响运动员的注意力集中D. 影响运动员的战术执行答案：ABCD三、简答题（每题5分，共20分）16. 简述体育心理学的定义及其研究范围。
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A内部动机B外部动机
C生物性动机D社会性动机
（）4、当前归因研究中最有影响的理论是的归因理论。
A Weiner B Heider C Jones D Kelley
（）5、身体锻炼成瘾属于。
A物质成瘾B过程成瘾
3、长期目标与短期目标的结合最理想的是使用目标设置。
4、根据运动兴趣的倾向性，可以分为和。
5、运动动机对学生的体育活动和身体锻炼行为起着和的作用。
6、是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。
7、关于的关系，是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话题。
（）5、把成功归因于内部的或可以控制的原因，则自我效能感降低。
（）6、体育锻炼与认知活动之间存在的关系可以被看作是因果关系。
（）7、赛前心境对短时间运动项目（如划船、摔跤等）的预测效果比长时间运动项目（如篮球、排球等）差。
（）8、反应时是个体对动作反应能力的重要评价指标。
（）9、打人、踢小动物、踢桌子、摔椅子都属于攻击性行为。
三、判断题（每题1分，共10分。请在括号中填入“√”或“×”）
（）1、运动心理学侧重研究体育教育教学中的心理现象。
（）2、建构主义主张学习就是将外在事物的关系内化为学习者自己的心理结构的过程。
（）3、成就目标定向是一种重要的动机变量。
（）4、运动兴趣的稳定性是指运动兴趣总是指向于一定的体育项目或体育事件。
（）10、互动项目成员对归属的依赖较低，而共动项目成员对归属的依赖不高。
四、 单选题（每题2分，共20分）
（）1、在中国，最早论述了体育心理学的有关问题。
A吴文忠B马约翰C肖国中D马启伟
（）2、通过寻求有力的评价和避免负面的评价来显示和证明自己能力的是属于。
A成绩目标定向B学习目标定向
C自我目标定向D结果目标定向
C结果成瘾D状态成瘾
（）6、运动员的赛前心境能更好地预测运动技能的行为结果。
A闭锁式B开放式C连贯式D间断式
（）7、多维焦虑理论认为，以生理特征为主的躯体焦虑与运动表现呈。
A倒U型B线性C波浪形DU型
（）8、射箭和弹钢琴是两种完全不同的技能，但根据环境稳定性来进行分类，它们可归为。
A闭锁性技能B开放性技能
C高策略性技能D不连续性技能
（）9、影响技能迁移的客观因素是。
A技能间的相似性B心理定势
C认知技能与策略D学习的态度
（）10、下列哪种训练属于自生训练。
A放松训练B系统脱敏训练
C肢体发暖训练D生物反馈训练
五、简答题（每题5分，共20分）
1、简述体育活动中目标设置的定义和作用？
2、简述韦纳（Weiner）的成败归因理论
3、简述高原现象产生的原因？
4、在体育比赛中如何降低观众的攻击性行为？
六、论述题（每题10分，指导体育学习？这一学习理论有哪些优缺点？
2、请结合实践论述暗示训练在体育教学或运动训练中的应用？
山西大同大学
2010-2011学年第二学期期末考试试题纸
专业：08级体育教育
考试科目：体育心理学(B卷)(共4页)
题号
一
二
三
四
五
六
总分
得分
签字
一、填空(每题1分，共20分)
1、早在1926年，我国著名体育教育家曾在一文中指出，运动场是培养学生的极好场所，可以批评错误，鼓励高尚，陶冶情操，激励品质。
2、行为主义心理学理论是一种的联结理论。
8、应激的产生具有一定的基础。
9、Martens于1982年提出将竞赛焦虑分为、和三个方面。
10、根据应用范围的不同，心理技能可分为和。
11、动作技能形成的阶段、、。
12、选择体育教学内容的依据有：体育课程的目标体系、。
二、名词解释（每题2分，共10分）
体育心理学学习目标定向协变性原则心理技能训练任务凝聚力