综合实践活动主题实施案例
综合实践活动主题实施案例(8篇)
综合实践活动主题实施案例(8篇)：感恩教育兴趣培养活动主题综合实践活动学习小组春联综合实践活动主题实施案例第1篇：《走进”南沙滨海乐园”》活动设计方案---3～5年级综合实践设计方案一、活动目的同学们期盼已久的综合实践活动最之后临，此次走进”南沙滨海乐园”进行综合实践学习，要求同学们在欣赏、领略广州第一座亲水海滨公园的风光美景的活动中，去认识、了解南沙滨海城市的特色，探索”南沙海滨公园”的自然之韵、文化之韵的设计理念，感受发现的乐趣。
二、活动时间：2014年5月31日三、活动要求：班主任或综合学科的教师要明确本次综合实践活动目的，认真做好以下工作： 1、各班按实际情景分好小组；2、各小组设计活动方案；3、分组探究、收集并记录；4、重视活动后交流汇报、活动成果展示。
四、各年级实践探究主题年级探究主题实践活动探究资料三年级奇妙的植物在观赏公园滨水湿地植物群落的自然野趣中，认识乔木、灌木、地被、红树林植物等，初步了解这些植物的生长特性。
四年级对”浮桥”的探究在亲历”贯穿水域两岸是一条景观步道（浮桥）”后，了解浮桥设计原理，材料的构成，建造浮桥的企业等。
五年级我的发现在观赏公园滨水湿地植物群落的自然野趣中，认识乔木、灌木、地被、红树林植物等，初步了解这些植物的生长特性；还能深入了解植物与环境的关系；了解植物与人类的关系。
综合活动课程资料资料领域来源于哪里？1、走进社，服务社区。
经过进入社会情境，接触社会现实，参与各种社会活动等途径，使学生理解社会基本运作方式、人类生活的基本活动，积累社会生活经验经过服务社区的活动，使学生熟悉社区在地理环境、人文景观、物产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、自豪感，并懂得感情、保护它们。
例如：《品德与社会》与《综合实践》都有相关了解社区的资料，并且不一样学期都会有相关资料出现，我们要善于整合课本资料，联系学生实际，联系本土地方实际开展了”走进汉溪村，体验感受民风民俗”，学生经过”社区民主生活的启示”的学习，明白社会生活的民主化是农村城市共同的发展方向；认识了民主选举制度优越性；更认识了解直接选举所带来的各种进取变化。
综合实践活动案例小学
综合实践活动案例小学在小学教育中，综合实践活动是非常重要的一环。
通过综合实践活动，学生可以在实践中学习，培养动手能力和创新思维。
下面，我将结合实际案例，分享一些小学综合实践活动的案例，希望能够给各位老师和家长一些启发。
首先，我们来看一个关于环保的综合实践活动案例。
在小学的自然科学课程中，我们可以组织学生进行环保实践活动。
比如，可以组织学生在校园内进行垃圾分类，让他们亲身体验环保的重要性。
同时，还可以邀请环保专家来学校进行讲座，让学生了解环保知识。
在实践活动中，学生不仅可以学到知识，还能够培养环保意识，激发他们的环保行为。
其次，我们可以看一个关于科技创新的综合实践活动案例。
现如今，科技正成为社会发展的主要动力，因此在小学阶段就应该培养学生的科技创新意识。
我们可以组织学生参加一些科技创新比赛，比如制作简单的机械小发明、编程小项目等。
通过这些活动，学生可以培养动手能力，培养创新思维，同时也可以增强团队合作意识，锻炼学生的综合素质。
再次，我们可以看一个关于社会实践的综合实践活动案例。
在小学阶段，学生对社会的认识还比较片面，因此可以组织学生进行一些社会实践活动。
比如，可以组织学生到社区养老院进行志愿活动，让他们亲身体验社会公益活动的意义。
同时，也可以组织学生到当地的一些企业进行参观，让他们了解社会生产的过程。
通过这些活动，学生可以增强社会责任感，培养团队合作精神，同时也可以增加对社会的认识。
综合实践活动在小学教育中具有非常重要的意义，它可以促进学生的全面发展，培养学生的综合素质。
因此，学校和家长应该重视综合实践活动的开展，为学生提供更多的实践机会，让他们在实践中学习，做一个全面发展的人。
希望以上案例能够给各位老师和家长一些启发，让我们共同努力，为学生的综合素质教育做出更多的努力。
综合实践活动实施方案（六篇）
综合实践活动实施方案篇一综合实践活动是基础教育课程体系的必修课之一。
开展综合实践活动，有利于实现学校的办学宗旨和教育理想，有利于培养学生的实践创新能力，通过给学生创设一种动态、开放、主动的学习环境，让学生亲身参与实践，并将所学知识应用于实践，在实践中获取信息时代所需的各种知识和能力。
我校开展综合实践活动，既是开展教育教学系列改革的重要举措之一，也是贯彻新一轮基础教育课程改革的重要组成部分。
为进一步推动我校综合实践活动的开展，使综合实践活动的管理有章可循，并逐步走上规范化、科学化、制度化的轨道，同时根据新课程标准的要求，结合我校实际，特制订本实施方案。
一、开展综合实践活动的目的意义1.使学生结合自身兴趣，在教师指导下，从自然、社会和学生自身生活中选择和确定研究专题，主动地获取知识、应用知识、解决问题，从中发展学生的创新能力、实践能力以及良好的个性品质。
2.以综合实践活动的开展为依托，转变教育教学观念，提升教科研能力;以综合实践活动课题研究，带动学校办学特色项目，完善校本课程体系。
3.通过综合实践活动的开展，促使学校在教育教学质量、学校管理等方面不断提升，带动学校教科研和师资队伍建设，并促进校园文化建设，丰富学生课余生活。
4.以学校现阶段的办学思路和发展总体规划为指导，通过不断总结、提炼，形成具有本校特色和校本课程相结合的综合实践活动方案。
二、综合实践活动的内容目标1.以体验为主的社区服务与社会实践以及劳动与技术教育活动针对现时段我校学生实际，我们提出通过活动体验，获得丰富的经验和参与实践的积极体验，即为人之道、为事之道。
这是实施以体验为主的综合实践活动课程总体目标，具体是引导学生在体验的基础上实现下列目标。
第一，学会认知。
通过经历文本资料的搜集、调查、访问、实验等方法实践，学会自主获取知识的能力，并从活动中总结经验，逐步养成方____意识和良好的思维品质。
____自我的学习方式和思维方式，发展自主获取知识的愿望和能力，发展问题意识和创新品质。
小学教学实践案例[4篇]
![小学教学实践案例[4篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/61df92ccac51f01dc281e53a580216fc700a539f.png)
小学教学实践案例[4篇]以下是网友分享的关于小学教学实践案例的资料4篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
小学教学实践案例（一）小学综合实践教学案例-----生活中的纸一、活动背景我发现如今的学生，小报越做越漂亮了，用的纸都是高档的复印纸、打印纸，小报编制得图文并茂、色彩鲜艳，代价真是不菲。
学生平时用的草稿纸也都是些新的作业本或雪白的好纸。
每天放学后，教室地面、课桌抽屉到处都有学生随便丢弃的好纸张。
我问了几个学生：“这么好的纸被丢弃了，你们不感到可惜吗？”不料几个学生说：“纸很便宜，到处都有，扔掉一点没关系。
”于是我利用课间活动让一些学生就身边发生的事作了些议论，这为以后进行有针对性的主题研究作了铺垫。
二、准备阶段1、提出问题在第一节课上，我让学生从自己的兴趣出发，观察身边的事物与现象，把想研究的问题记录下来，然后填写《研究意向表》：研究意向表姓名其中《纸》可能与学生的学习和生活比较密切，有关纸的研究兴趣是学生最集中、票数最高的项目。
主题产生了，不等于学生都有积极性和兴趣。
果然有一些未填写研究纸项目的学生一脸沮丧。
我觉得需要创设情景，激发学生的活动兴趣。
2、创设情景我请同学们打开书包，看一看书包里最多的东西是什么？它们是用什么材料制作的？接着又问：“你可以从哪些方面研究这些看似普通的纸张？”学生纷纷说纸的发展过程，刚才持不同意见的学生发现有关纸的研究也挺有趣的，于是也跃跃欲试提出不少有关纸的研究的问题。
兴趣激发了，认识统一了，就可以开始确立子课题或研究主题了。
3、确立主题，组建小组首先由学生自报、自选研究子课题，然后，学生自由组合建立小组。
子课题确立后，学生便根据自愿原则组成研究小组。
有的小组人太多，有的小组人太少，有的孩子哪个组都不欢迎，有的组上课还好好的，下课又说要散伙，要求重新组合，事情还真不少。
我就积极找学生谈话，帮助调整、疏导。
小组成立后，选负责人，互抄通讯地址，讨论小组活动计划并填写计划书。
学校综合实践活动课程实施方案范文（通用13篇）
学校综合实践活动课程实施方案范文（通用13篇）学校综合实践活动课程实施方案范文（通用13篇）为了确定活动的圆满进行，时常需要预先制定活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。
那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？下面是小编整理的学校综合实践活动课程实施方案，欢迎大家分享。
学校综合实践活动课程实施方案篇1综合实践活动是新一轮课程改革设立的一门必修课程，是基础教育新课程体系中的重要组成部分。
几年的实践中，我区各小学以活动为载体，在综合实践活动课程的实施方面积累了较为丰富的实践经验。
为了进一步推动我区基础教育课程改革实验向纵深发展，推进综合实践活动课程的有效实施，现就综合实践活动课程的实施方案：一、组织机构。
1、成立区“综合实践活动”中心研究组：由校长、教导主任和教研组长组成，由校教导主任刘丽军同志任组长，由教研组长刘旭平同志任副组长。
2、各学校成立校“综合实践活动”教研组：由教导处、教科处有关人员、任课教师组成，由校长任组长。
3、建议成立校级“导师团”：由学校教师、家长代表、社区代表、外聘人才等人员组成。
二、课时安排。
1、根据《课程改革纲要》的要求，综合实践活动是新的基础教育课程体系中设置的必修课程，全县20xx学年小学3—6年级开设，每周平均2课时。
2、每周2课时可采取集中与分散相结合的弹性安排。
三、实施过程安排。
1、准备阶段：20xx年9月1日——9月15日。
（1）各学校认真学《综合实践活动指导纲要》（征求意见稿），学习省、市有关文件精神；（2）各学校总结反思20xx学年课程实施情况，结合学校特点，研讨并制定20xx学年课程实施方案；（3）各学校交流课程实施方案（9月15日）；2、实施阶段：20xx年9月15日——12月31日。
（1）各学校按照课表，认真组织综合实践活动课程的实施；（2）进行实施阶段的校本教研：原则上两周一次，以沙龙式研讨为主；（3）组织区级现场观摩教学和研讨活动；（4）参加大市范围内的教学交流活动（光盘）（12月份）。
综合实践活动优秀案例
综合实践活动优秀案例
某校“绿色校园”综合实践活动是一次非常成功的案例。
该校通过组织学生开
展植树、垃圾分类、节约用水等一系列环保活动，取得了显著成效。
首先，学校积极倡导植树造林，每年都会组织学生参与植树活动，不仅美化了校园环境，也提高了学生的环保意识。
其次，学校开展了垃圾分类教育，设置了不同的垃圾桶，并邀请专业人士给学生进行垃圾分类知识的讲解，有效地提高了学生的环保意识和实际操作能力。
此外，学校还开展了“节约用水”主题活动，通过宣传教育和实际行动，让学生养成了节约用水的好习惯，有效降低了学校的用水量。
在这个案例中，学校充分发挥了学生的主体作用，让他们成为环保活动的参与
者和推动者。
同时，学校注重理论与实践相结合，通过专业的讲解和实际操作，让学生深刻理解了环保知识，树立了正确的环保观念。
此外，学校还积极倡导“绿色生活”，通过各种形式的宣传教育，让环保理念深入人心，形成了浓厚的环保氛围。
这个案例的成功经验值得我们借鉴和学习。
首先，要注重学生的主体作用，让
他们成为活动的参与者和推动者，激发他们的环保意识和责任感。
其次，要注重理论与实践相结合，通过专业的讲解和实际操作，让学生深刻理解环保知识，形成正确的环保观念。
最后，要注重宣传教育，让环保理念深入人心，形成浓厚的环保氛围。
综合实践活动优秀案例的成功经验为我们提供了宝贵的借鉴和启示。
在今后的
工作中，我们要更加注重学生的主体作用，注重理论与实践相结合，注重宣传教育，不断提高综合实践活动的质量，为学生的全面发展和社会的可持续发展做出更大的贡献。
综合实践教案(优秀10篇)
综合实践教案（优秀10篇）综合实践课教案篇一一、研究目的1．培养学生的创新精神和实践能力。
针对传统数学教学为考试而教数学、学数学，数学教学严重脱离生活实际等现象，强调学生通过动手操作、亲身实践获取直接经验，养成科学精神和科学方法。
强调数学与其它学科、数学与社会的联系，培养学生运用所学知识解决实际问题的能力，强化数学意识，强化实践意识，进而培养学生的实践能力。
2．全面发展学生的潜能。
好动、好奇是小学生的天性。
在活动中学习，在活动中成长符合儿童身心发展的规律。
数学实践活动教学中所涉及的问题绝大多数来自于社会生活，甚至是来自于学生所熟悉的身边，这样的问题容易引起学生的学习兴趣，唤起学生主动探索新知识的欲望，在教师的参与指导下，通过观察、操作、讨论、交流、合作等方式，发现数学问题，并创造性加以解决。
3．便于学生心理和谐发展。
数学教学过程是一个充满心理活动的过程，也是一个特殊的心理认知过程。
心理学研究表明：学生在不同状态下的学习效果是截然不同的。
如果学生具有积极的心理状态，他们的思维就敏捷，记忆力强，对学习产生浓厚的兴趣。
反之，学生处在一种消极、被动状态，学习劲头就不足，注意力分散，反应缓慢。
开展数学实践活动的研究正是适应了小学生这一心理发展要求，使他们一直处于积极的心理状态。
一旦教学所提供的材料和数字问题能触及到学生心灵深处，学生就会迸发极大热情投入到学习中去。
同时在数学知识学习过程中，不断提高学习兴趣，使学生学好数学的信心和成功感不断的得到强化。
二、学生分析：我们班学生由中年级进入高年级，大部分学生的动手能力比较差，动脑不够灵活，思维比较怠慢，但大多数学生动手操作的积极性非常高，只是，缺乏目的性、科学性、方法性。
总体来看，学生数学综合实践能力还处于雏形，老师们将从以上几个方面入手，切实提高学生的数学综合实践能力。
三、活动要求：1．开展数学综合实践活动的策略研究。
在教学活动中如何实施开放性教学，引导学生探索、发现知识的形成的过程和发展变化规律，如何结合生活实际为学生提供活动交流的条件，使学生获得必须的基本知识和技能。
优秀综合实践活动案例(5篇)范文
优秀综合实践活动案例(5篇)温馨提示：本文是笔者精心整理编制而成，有很强的的实用性和参考性，下载完成后可以直接编辑，并根据自己的需求进行修改套用。
优秀综合实践活动案例第1篇：主题：饮食与健康实施学校：吉林省吉林市实验区龙潭双语实验小学学生年级：四年级指导教师：季星一、活动主题的提出儿童的饮食问题一向是所有家长倍受困扰和关注的问题。
有的儿童偏食、厌食、身体瘦弱；有的儿童暴饮暴食、挑食、身体过胖些都引起家长们的忧虑。
于是家长用各种手段去控制儿童饮食, 却从不曾想怎样才能引起儿童从对自身的关注, 帮忙他们构成自我保健意识。
同时, 饮食又是儿童每一天生活不可缺少的资料, 离他们自身很近, 但却不能引起他们的关注, 就说明了在我国, 饮食保健的意识还很淡漠。
综上所述, 我想, 如果引导学生自我去调查研究饮食与健康的问题, 不仅仅能够激发他们活动的兴趣, 培养学生的综合本事, 同时又能让学生带动家长, 构成饮食保健的初步理念, 使活动课程真正起到实际的作用。
所以, 我在初步设计了本课的活动体系后, 又找来一些学生商谈, 以征求他们的意见, 学生对此兴致很浓。
于是, 师生共同确定了饮食与健康的主题研究活动。
二、活动具体目标的确定（一）学生经过调研活动, 了解日常生活中常见饮食的营养结构, 明白膳食平衡有利于身体健康, 构成初步的保健意识, 养成均衡而又科学的进食习惯。
（二）培养学生灵活运用多种现代多媒体手段收集、处理信息的本事, 同时增强与他人交往合作的本事, 并以资料为依据构成具有初步理论价值的小论文。
（三）学习配置一些合理有营养的食谱, 并能依据食谱制作美味的菜肴, 培养劳动技能技巧。
三、活动实施的具体过程、方式（一）启发引导、提出主题以某天的课程作为与学生攀谈的开始：教师发现我们班有许多同学越来越胖, 还有一部分同学越来越瘦, 想过其中的原因吗？（教师要注意语言的艺术, 不要伤害到学生的自尊）学生纷纷举手发表自我的见解：董佳楠：有的同学总是喜欢吃小食品、吃零食, 对身体有害。
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对于大学生而言，人生规划的意义不言而喻。通过事先的人生规划，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，使大学生在毕业后顺利进入职场，实现自己的梦想。
高中生:
1，在文理分科时，你有过困惑么?A十分困惑B有一点拿不准C很明确
2，你明确自己将来上哪所大学和哪种专业么?A明确B模糊C不知道
3，在填报高考志愿时，你会考虑将来的职业问题吗? A会仔细规划B会考虑C不必考虑
4，你对未来从事的职业有明确的方向么?A明确B模糊C不知道
5，你对职业类型，职业需求，职业能力等，有多了解?A清楚地了解B知道一点C不知道
21.5%
模糊
27
34.2%
不知道
35
44.3%
总计
79
100%
调查高中生的同时，我发现对于高中时期是否进行了合理的人生规划对于大学生而言有很大的影响。在回答“是否满意现在所学的专业”时，回答“满意”的大学生仅有14.1%，对自己所学专业的满意程度关系到在这一专业上投入的热情，更关系到将来的职业发展。如果在高中时期就有了人生规划的话，个人的发展定位更加准确，在选择高考志愿时更加理智与科学，那么今后的学习道路就会更加顺利。
103
75.7%
从不制定计划
17
12.5%
合计
136
100%
身体是革命的本钱，高中生要挤过千军万马的独木桥，大学生在大学校园则存在生活环境、心理环境和学习环境的转变和适应。因而调整自己的身心素质才能不断迎接新的挑战。那么，当代学生的身心健康如何呢?在“世界卫生组织的健康标准”上，健康状况很好的仅占16.2%，而大多数人的健康状况则并不良好。
五、附录
1.参考文献
《社会调查理论与方法》、《大学创新教育与创新人才的培养》、《把握你的职业发展方向》、《大学生素质拓展计划理论与实践》、《高中生心理教育》、《美国高中教育》
2.凋查问卷
人生设计从现在开始--关于高中生、大学生自我人生规划问题的社会调查
调查问卷部分
职业生涯规划
大学生:
1，在填报高考志愿时，你考虑过将来的职业问题吗? A仔细规划过B考虑过C有考虑过
6，你已经确定了未来多少年的发展目标和路线?A近一两年B五年之内C从没计划过
学习发展规划
1，你的学习目标:A明确B模糊C没有
2，你的学习意志:A很强B一般C弱
3，你的学习自主性:A按老师说的做B大部分由自己安排C不愿意主动学习
4，你在制定学习计划时:A计划详细并执行B有过计划但不太执行C从不制定计划
二、方法与步骤
此次调查针对高中生及大学生，分为公共场所问卷调查与网上问卷调查两个方式。公共场所共发放问卷50份，收回50份，有效回收率100%。网上共发放问卷200份，收回86份，有效回收率43%。合计有效问卷136份，有效回收率54.4%。调查对象中高中生79人，占58.1%;大学生57人，占41.9%。
三、调查结果分析
1.缺乏规划意识，思想准备不足
选择职业方向，拓展自身素质，确定未来的生活道路，是高中及大学时期生活的一个重要任务。然而调查表明，目前高中学生基本没有接受生涯规划教育，对自己的将来较为渺茫，相当部分学生在面临人生重要选择的时候，认识不足，准备不足。在回答“文理分科”的问题时，选择“目标明确”的尽占35%，其余65%。
表1-6世界卫生组织的健康标准，你符合的项数
符合项数
人数
百分比
五项以下
27
19.9%
六到十项
87
64.0%
十项以上
22
16.2%
合计
136
100%
其中，在回答“进行体育锻炼”的问题上，能够做到“每天锻炼一小时”这一要求的仅占。
表1-7锻炼频率
频率
人数
百分比
每天
9
6.6%
一周一两次
86
63.2%
几周一次
表1-8你有科学的进度时间表和较高的做事效率
答案
人数
百分比
是
13
9.6%
马马虎虎
85
62.5%
不是
38
28.0%
合计
136
100%
而在消费问题上，绝大多数学生都能做到月有盈余(约占88.6%)，合理储蓄(约占79.1%)。
4.素质没有从学校教育转变为自我提高
面对日益激烈的竞争和逐渐饱和的人才市场，不断充实自我，提高自身个方面素质，是我们唯一的出路。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，外部给我们的发展空间是广泛的，素质的提高很大程度上需要我们根据自身情况进行科学的规划、个性化培养和综合性开发。但是，现在许多学生对素质拓展并没有清晰的认识，更谈不上合理的规划，以为素质拓展是学校家长须操心的问题。以“社会实践、社团活动”问题为例，各个学校都会在寒暑假开展各式各样的素质实践活动，调查表明大多数学生不是想办法逃避，就是简单应付，几乎没有认识到社会实践对我们今后发展、走向社会的重要性。
人生设计从现在开始
--关于高中生及大学生自我人生规划问题的社会调查
一、调查研究背景
1.调查研究的目的和意义
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。要想在人生这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，必须事先规划好自己的生涯。先做好人生规划，有了清晰的认识和明确的目标之后再付诸实践，这样的效果要好得多，也更科学，更经济。
大学生相对高中生而言更加成熟与理智。他们没有高考的压力，学习更加自由，发展舞台更加宽阔。但是大学生面临校园与社会的衔接，需要有前瞻与实际相结合的目标定位，搜索发现新的或有潜力的职业机会。在大学生活中不断增强自己的竞争力，为走进社会打好基础。
调查结果显示，部分大学生还没有走出一味学习的圈子，部分大学生则因为高考结束便将重心放在上网娱乐购物上。在我进行这次调查的过程中，许多大学生因不愿耽误网上游戏时间而拒绝接受调查，更有甚者宁可无聊也不愿认真思考一下自己的人生发展，将我的调查看作是笑话。在国外大学生已经开始打工赚钱实现梦想的时候，国内大学生却连对未来的思考都还没有进行，这种对比是我们不愿意见到却不得不承认的。
2，你满意现在所学的专业么? A满意B一般C不满意
3，通过气质性格能力等各方面，你知道自己适合的职业么?A明确B模糊C不知道
4，你了解自己现在在职业方面已具备的条件和所欠缺的条件吗?A明确B模糊C不知道
5，你对职业前景有多了解?A清楚地了解B知道一点C不知道
6，你已经确定了未来多少年的发展目标和路线?A近一两年B五年之内C从没计划过
23
16.9%
其他
18
13.2%
合计
136
100%
3.生活不够科学，没有条理
高中生、大学生需要合理的时间观、理财观和情感观。有了正确的时间观，你会游刃有余的安排生活;有了正确的理财观，你会量体裁衣，适度消费;有了正确的情感观，你会收获亲情、友情和爱情。为了让所有事情都在规定时间内按质按量完成，我们需要在行动之前制定一份详细的时间计划。在实际生活中，懂得科学管理自己的生活，最有意义地、最大限度地利用自己的时间的人却很少。
2.调查内容的基本概念解释
人生规划主要包括职业生涯规划、学习发展规划、身心健康规划、生活管理规划及素质拓展规划五个方面。
职业生涯规划是指在对过去成长背景、目前资源条件和将来可能路径的自身主观和环境客观综合分析的基础上，合理拟定自己的职业生涯目标，为开发和获得与职业相关因素而制定相应的教育、工作计划，按照一定时间安排，采取行动以实现职业生涯目标的一个有机逐步展开的过程。
表1-3是否满意现在所学的专业(大学生部分)
态度
人数
百分比
满意
8
14.1%
一般
46
80.7%
不满意
3
5.2%
总计
57
100%
2.学习能力有待提高，身心健康更需关注
学习是学生最重要的职责与使命。高中与大学是相当成熟的阶段，学习要求、学习内容、学习方法上都有了许多变化。不再依赖老师、全面的综合素质、联系实际解决问题、深层次的理解、创造性的思维等都需要我们做好学习上的准备与规划。在“学习自主性”问题上，仍有为数不少的同学缺少自己的方法，仅按老师说的做。
表2-1已经确定了未来多少年的发展目标
规划年数
人数
百分比
从未计划过
49
36.0%
近一两年
72
53.0%
五年之内
15
11.0%
总计
136
100%
四、结论
1.高中生现在是有能力并有必要规划好自己的人生的
高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。因而高中生进行自我人生规划是可能的。就高中生心理特征而言，高中生较成熟而仍不稳定，善于吸收知识而受用，容易更改矫正与成长，需要经验逐渐成熟。缺乏经验，但是喜欢吸收知识并去运用，富有潜在的发展能力。因而在高中阶段进行自我人生规划也是非常恰当及必要的。
学习发展规划是根据个人自身情况，树立明确的学习目标，形成适合自己的学习方法并科学安排学习任务，以达到事半功倍的效果。
身心健康规划包括身体健康和心理健康两个方面，它需要我们正确认识自己的身体健康及心理状况，通过自我努力提高身心素质。
生活管理规划包括时间规划、理财规划和情感规划。而素质拓展规划则容纳了思想政治道德素质、科学素质、人文素质、身心素质、实践素质和创新素质的内容。