旅游景点必备物品清单【整理得最好】.doc
旅游必备物品及注意事项
因为是自助背包旅游，什么事情都得自己一个人解决，所以你得对自己的旅游做好充分的准备1、路线做一些详细的计划，做好旅游的攻略；2、住宿的预先预定好；3、了解旅游当地的风情与风俗习惯；4、带好旅游用品，衣服、药品、手电筒、充电器等随身物品；5、预先了解旅游景点的天气；必备物品： 1、证件：身份证、火车票（提前预定）、学生证等 2、费用：现金（带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币）、银行卡、信用卡 3、衣着：（内衣、内裤两套）、外套、运动鞋、帽子、袜子 4、洗漱化妆用品：牙膏、牙刷、毛巾、水杯、纸巾 5、应急药品：清凉油、创口贴、晕车药等 6、其他用品：眼镜和眼镜盒、通讯工具（手机、充电器、电池）、拍摄工具（相机电池、数码相机）、雨伞、小记事本和笔、指南针、旅游地图、塑料袋子、水壶等注意事项： 1、注意天气预报 2、了解目的地风土人情 3、查看景点介绍 4、安排住宿（酒店、星级、价位、地址、交通） 5、了解城市概况 6、了解土特产情况独自一人坐火车应需要注意些什么？1.车票，不多说了，千万别丢。
2.注意多饮水，火车内很热很闷，不要穿羽绒服在车内，很容易感冒。
3.准备些药品，如治疗拉肚子的啊，创口贴啊4.保管好物品：特别提一下，如果有大的旅行箱或袋子需放在车窗上方的铁架子上时，一定不要放在自己座位的上方这边，而要放在相对的另一边，以便你能抬头向斜上方看就能快速看到，这一点很重要。
5.最好把周围人熟悉攀谈几句，以便互相帮助看下行李。
6.准备充足的食品和水，特别不要在火车上买东西，一个是贵，一个是质量差，特别是推销手电筒啊，戒烟卡啊什么的。
7.尽量不要和粗鲁的或喝过酒的人发生摩擦，安全第一。
8.如果有女士（特别是漂亮年轻的），最好保持一定距离。
因为很可能她有男朋友或其他后台，不过要看情况而定，只是个建议。
9.聊天最好找相貌忠厚的人。
10.身份证，手机等重要物品贴身保管。
11.控制睡眠，不要睡得太沉。
亲子厦门旅游清单
亲子厦门旅游清单一、行程规划1. 第一天：探访神奇好玩的科技馆与古朴渔村上午：前往厦门科技馆，体验飞越影院，参观声光电馆，与机器人互动。
下午：前往曾厝垵，感受古朴渔村风情，入住家庭旅店。
2. 第二天：游览最浪漫的校园与最美的海滩上午：参观厦门大学，欣赏美丽的校园风光。
下午：前往鼓浪屿，游览日光岩、菽庄花园等景点，傍晚在海边嬉戏。
二、必备物品1. 证件：身份证、户口本、学生证等有效证件。
2. 衣物：根据厦门的天气情况，准备适量的换洗衣物，包括防晒衣、帽子等。
3. 鞋子：舒适的运动鞋或凉鞋，方便行走和游玩。
4. 防晒用品：防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。
5. 药品：常用药品如感冒药、止痛药、腹泻药等，以及防蚊液、创可贴等。
6. 电子产品：手机、充电器、数据线、相机等。
7. 其他：雨伞或雨衣（根据天气预报准备）、水杯、纸巾等。
三、注意事项1. 安全：在游玩过程中，注意孩子的人身安全，避免走失或发生意外。
2. 饮食：厦门美食众多，但需注意食品卫生，避免食物中毒。
3. 交通：提前了解厦门的交通状况，选择合适的出行方式，如公交、地铁、出租车等。
4. 预算：根据行程安排和自身需求，提前做好预算规划，包括住宿、餐饮、交通、门票等费用。
5. 行程调整：根据实际情况和孩子的兴趣点，灵活调整行程安排，让旅行更加愉快和充实。
四、推荐景点与活动1. 厦门科技馆：适合亲子游玩的科技馆，有各种有趣的科技展览和互动体验。
2. 曾厝垵：古朴的渔村风情，可以品尝当地美食，感受厦门的民俗文化。
3. 厦门大学：美丽的校园风光，可以带孩子感受大学的文化氛围。
4. 鼓浪屿：美丽的海滩和独特的建筑风格，适合拍照留念和海边嬉戏。
此外还可以游览日光岩、菽庄花园等著名景点。
旅游景点必备物品.doc
卫浴用品必须：眼镜（含隐形）、护理液、隐形眼镜、洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、水杯、梳子）发卷、湿纸巾、纸巾、洗面奶、手纸，备用：沐浴露、洗发水、护发素，护理液、滴露、洗衣粉、化妆棉、牙线化妆护肤品必须：防晒霜、紧肤水、眉钳、珍珠粉备用：保湿喷雾、润肤霜、晒后修护霜，眼霜、润唇膏、润手霜、橄榄油，眉剪，蜜糖，粉底衣物鞋帽必须：内衣裤（/2）、外衣裤（/2）、夏天带一件长袖、袜子（/1）、睡衣、太阳镜、装衣服的袋子、舒服的鞋子备用：拖鞋、太阳帽、冷帽、口罩、挡风口罩、防晒小脸布、眼罩、护膝、手袜、手帕、围巾、丝巾、风衣、泳衣、泳帽、泳镜，水泡证件必须：身份证、火车/汽车/飞机票、信用卡、学生证（打折）备用：签证、护照、记者/采访证、国际学生证、护照复印件及证件相片（办理临时签证备用）、疫苗接种证书日用品必须：登山包、手表、水杯、雨伞、电话本、钱包（信用卡、现金、零钞）、相机、手机、手机/相机电池、充电器、USB连线、储存卡n个、笔记本（日记）、签字笔、MP3、耳机、小礼品（零食）备用：垃圾袋、针线包、电话卡、目的地的地图和线路图及行程、酒店及租车订单、南航明珠卡、手电筒及电池、电源转换插座、脚架食品必须：方便面、润喉糖、香口胶、朱古力、小包肉干、水果备用：压缩饼干、罐头、水、面包、小包酱料（果酱、茄酱等），原味姜/姜糖(可御寒）、家乐汤包、即食紫菜、即食肉干、袋装牛肉/猪肉应急药物必须：创可贴、棉棒（独立小包装）、消毒棉球、风油精备用：姜片、黄连素、牛黄片、息思敏、开塞栓、晕车灵、白花油、感冒药、必理痛、维生素、诺迪康胶囊/红景天、肌肝口服液/保心安油（抗高原反应）、抗生素、西洋参片、红花油（防蚂蝗）、消炎止痒霜、金粟兰搽剂（防蚊）消遣书选一本跟目的地有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。
备用品睡袋、睡袋套、颈枕、充气枕头、防潮垫、水壶、雨衣、一次性台布、电吹风、弹簧秤、小刀、挂钩、洗衣袋、衣架、挂衣绳、车用洗衣桶，购物袋、小推车，暖包、筷子、汤匙、密码锁，电热管、口哨，对讲机，指南针、望远镜、气体打火机（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀，切割削之用；细尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号；止水塞，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉；橡皮筋出境物品信诚卡、恒生卡、大方围巾及袜子：入印度教寺庙用、电源转换插座、220伏变1100伏的变压器（日本、北韓、台湾、美國、加拿大、巴拿馬、古巴、黎巴嫩、墨西哥等）、电热水器一、穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。
出差旅游景点常备物品清单(表格).doc
出差旅游常备物品清单赠送以下资料外出旅游之前要准备什么东西呢？很多没有出过远门的人一定有所疑问，恨不得将所有家当都给带上，实际上是完全没有必要的。
现在就根据个人的出行经验总结出最新版的出门旅游必备用品清单。
一、旅行箱或双肩背包（加上一个轻便小包）根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。
如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧。
最好是有背负系统的专业包。
除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、手机等小物品。
一旦你到达一个地方，肯定要先放下行李了出去玩，那小包包就很有必要了。
二、证件和银行卡1.身份证、护照(外籍人士) ：现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记，所以身份证是您无论旅行哪里的必备物品之一。
2.学生证、老年证等优惠证件：是享受景区门票优惠的必备有效证件。
3.现金、银行卡：出行免不了消费，所以一定要带上银行卡。
三、手机、相机及充电器、读卡器、充电宝手机绝对是必带品，不解释。
相机则是记录旅途的利器，肯定要带。
可别忘了充电器和读卡器啊。
现在有了充电宝，也要买一个带上，以防路上手机没电。
（就算没带也无所谓，当地可以购买，万一去的是偏僻的地方，就得带全了）四、衣物和鞋看所去地方的天气以及所待时间来定，夏天带的衣物就比较方面，几件t恤和裤子即可。
内衣裤和袜子可以多备几套。
冬天的话就需要带上厚衣服了。
牛仔裤很适合旅途，耐脏。
一双比较好走路的鞋很重要，经过个人多次实践，鞋子很影响旅途的幸福感。
五、卫生用品1.毛巾、洗漱用品；2.卫生纸、面巾纸、湿巾纸；3.护肤品、化妆品、梳子；4.润唇膏；5.防晒霜；6.男性剃须刀/女性卫生用品；7.洗涤用品（蓝月亮洗衣液旅行装，小瓶装80g，专为旅途洗衣设计，可以带上飞机）卫生用品是很有必要带的，虽然有些东西当地也有卖，但是随身带自己常用的比较好。
六、常用药品常用药品：感冒药、晕车药、创可贴。
高原反应药品：去高原地区要带防高原反应的药品如红景天，以及自身疾病常用药。
旅游必备物品清单[整理得最好]
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旅游必备物品清单[整理得最好]一、衣物服饰1、上衣：T恤衫、衬衫、旅游夹克、风衣、披风、羊毛衫、打底衫，要按出行的天气穿衣准备。
2、裤子：薄款牛仔裤、牛仔裤、保暖裤、长裤、换洗衣物等。
3、袜子：棉袜、运动袜及准备一些备用袜子以备遇到湿气大的地方要准备以备不时之需。
4、鞋子：宽松拖鞋、棉鞋、水鞋、运动鞋、帆布鞋等，再准备一双备用鞋以备不测。
5、内衣：少量贴身内衣,并准备内衣洗衣液,多带几双内裤以备不时之需。
6、配饰：眼镜、帽子、领带、围巾、太阳镜、手套等，依出行的地点不同而准备不同的配饰。
二、生活用品1、药品：感冒药、止痛药、消炎药、补钙药、抗高原反应药品。
2、卫生用品：牙膏牙刷、洗手液、洗面奶、护肤品、爽身粉、沐浴露、洗发水等。
3、工具：胶带，剪刀，锥子，多用途刀，尖针等4、日常准备物品：钱包、手机、充电宝、口罩、登山包、文具等。
5、防晒用品：太阳镜、遮阳帽、外出装备，备着浴巾随身携带。
6、储物工具：背包、休闲包、泡面杯、行李箱、冰箱，可以根据实际出行需要准备。
三、旅游用品1、自行车或滑雪装备：准备两轮或四轮自行车，要准备充足的水杯、袖套手套、护具、刹车绳、护栏等。
2、野营装备：垫子、睡袋、野餐桌椅组、气垫床、垃圾袋、防蚊液、野外灶具等。
3、登山装备：行装包、根绳腰带、头灯、保护头盔、防护眼罩、手套等。
4、拍摄用品：相机、照相机、三脚架、存储卡、镜头、车载支架、数码清洁器等。
四、文档资料1、身份证：出行也要带上身份证，有了它才可以更好的登录和使用相关服务。
2、旅游资料：地图教程、景点简介、当地文化资料等，可以帮助我们更好的了解当地的文化风俗以及景点等。
3、护照：许多惊险刺激的活动，都要求参加者准备护照。
4、保险单：到了具有风险性的地方，要带上保险单，才能对自身进行一定的保护。
总之，提前准备好行囊，才能一帆风顺的进行出行旅行，更加安心，享受一趟旅行的恬静和快乐。
旅游必备物品清单：出门旅游的必备物品一览
旅游必备物品清单：出门旅游的必备物品一览
1. 空旅箱/背包
•轻便、耐用的行李箱或背包，可以容纳所有所需的物品。
2. 护照/身份证
•出国旅行需要携带护照，国内旅行需要身份证。
3. 衣物
•根据目的地和天气预报来选择合适的衣物。
•游泳衣、运动鞋、雨具等特殊环境下使用的服装也要考虑。
4. 洗漱用品
•牙刷、牙膏、洗发水、沐浴液等日常洗漱用品。
•面巾纸、化妆棉等方便携带且有实际用途的小工具也可考虑带上。
5. 医药箱/急救包
•基本药品如退烧药、消化药、创可贴等。
•若有特殊需求，则根据个人情况准备所需医药品。
6. 充电器/移动电源
•手机充电器是不可或缺的，同时还可以考虑携带移动电源以备不时之需。
7. 非必要的贵重物品
•值钱的物品如珠宝、名牌产品等最好不要携带，以防丢失或偷窃。
8. 导航/地图
•若前往陌生地方旅游，可以携带导航设备或下载离线地图作为参考。
9. 照相机/手机/充电宝
•拍照记录旅途美景的必备设备。
•此外，还需要准备充电宝保证设备的电量。
10. 随身小物件
•身份证、信用卡、现金等应该放在随身包内方便取用。
11. 行程安排清单
•准备一份详细的行程安排清单，包括航班/火车票信息、酒店预订、景点门票等。
以上是出门旅游所需的基本物品清单。
根据个人喜好和特殊需求，还可以增加或调整其中的物品。
通过合理准备这些必备物品，能够更好地享受旅游过程，并且增加出行的便利性和安全性。
祝您旅途愉快！。
旅游准备物品
自驾旅游准备物品1、药品清单：创可贴，藿香正气水，风油精，安眠药，感冒药，头痛粉，眼药水，清火药，绷带、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水，净水药片，胃药，黄莲素，维生素，喉宝，口腔溃疡药，碘酒，体温计，药棉，。
2、日常用品：指甲刀，剪刀，牙签，抽纸，湿纸巾，太阳帽、太阳镜，充气枕头，防寒衣物，内衣，围巾，拖鞋，报纸。
换洗的衣服袋、手套、登山舒适软底鞋、保温开水瓶，保温壶，鞋刷. 鞋油，电吹风，电水壶，旅行背包。
3、洗漱用品：毛巾，牙膏，牙刷，刮须刀，淋浴液，洗发水，护发素，洗面奶，梳子，护肤油，润唇膏，浴帽，橡皮筋，镜子，洗衣粉。
4、证件：银行卡. 信用卡、身份证，打折的证件（学生证等），驾驶证、行驶证、交通地图、保险费单、小照片，结婚证，笔记本，笔。
带齐车和车主有关的证明材料，出省自驾游至关重要。
5、辅助用品：三角架，摄像机，数码相机，手机，及充电器.备用电池，挂绳，读卡器，笔记本电脑和电源，5.7号电池，录音笔及连线，GPS导航仪，电子狗，U盘烤电影和音乐，多功能插线板，望远镜，手电筒。
6、防卫装备：电棍，哨子，小刀。
7、应急类物品：针线包，压缩饼干（防长时间堵车饿)，月饼，.雨伞。
防晒霜。
8、餐具用品：桌，凳，饭盆，筷，汤匙，叉子、洗涤剂，电饭锅，蒸隔，蒸盘。
9、食品：水瓶，小瓶装可乐.果汁，八宝粥，肉罐头，水果罐头，易去皮水果，饼干，巧克力，各种袋装咸菜.泡鸡瓜.豆腐干，食盐，味精，油等佐料，米，面，方便面，茶，咖啡，奶粉，白糖，口香糖，鸡蛋，易存放的鲜菜如萝卜，黄瓜，干菜如紫菜类。
10、野营装备：指南针，帐篷，睡袋，防潮地垫，雨衣，铺地防布(餐布)，高山气炉及燃气，野炊锅及餐具，高压打火机，折叠铁锹，多功能刀具，水桶，脸盆，备用绳索，多种规格塑料袋。
11、出车准备：检查并加满机油，水箱，刹车油，雨刮水，灯光，空调，胎压。
12、配件准备：各种灯泡，保险一包，正时皮带，火花塞，轮胎气嘴，遥控器电池，备胎，粗细铁丝，千斤顶，修理工具一套，使携式打气泵，拖车绳，补胎工具，油路清洗剂,强力胶，防爆汽油桶(30L)，车载冰箱，备车钥匙，以防钥匙丢失或锁车内。
旅游景点需要准备的东西有哪些.doc
旅游出行的好季节是阳光明媚的天气，背上背包，带上好的心情，出发……经常旅游的朋友应该都知道，去哪里玩，旅游需要准备的东西最重要，选择太多大大降低出游的美好度，选东西最重要，下面，根据我这些年驴行的总结的经验，分享给大家，出游必备东西有哪些?1、雨衣，雨裤，雨伞。
通常用不到，但是一旦下雨就必须有了。
这几种看情况而选，比如你去爬山或者骑车的话，你肯定用不到雨伞;如果只是腐败游的话，雨伞足够了。
2、食物和水。
能不带就不带，能去当地买就别现在买，一是因为带着太占地方、占重量，二是可能你吃不完然后浪费了。
如果真要带的话，估算好一共需要带几顿饭，都是哪一顿。
如果体力消耗很大的话最好能带上几个能量魔牛棒。
3、拖鞋，毛巾，洗漱用品(主要是刷牙和洗头洗澡用的)。
视出门的天数而定，出门时间长的话最好都带上，住的青旅很可能没有这些东西，或者住的地方很简陋也不可能有。
有一双自己的拖鞋穿还是很舒服的，尤其是夏天。
4、衣物。
视季节、气候和地方而定。
去高原的话昼夜温差比较大，出发之前建议看一下当地的天气预报，气温大概是多少，该准备的衣服都备好。
衣服比较多的话，有一个种节省空间的方法，就是把衣服都一件一件卷起来，真的能省不少空间!速干衣服最好备着，尽管你可能也带着雨衣。
内衣、袜子要多准备一些。
冲锋衣最好带上，既能保暖挡风，又能当雨衣用。
5、纸巾(干湿两种)。
干纸巾不用多说，很常用。
对于我来说带着它还以备流鼻血，因为我吃辣的吃多了就流鼻血。
湿纸巾可以在没地方洗脸的时候用，我不是开玩笑，真有这种情况。
自行斟酌。
女士最好备好大创可贴，我是一爷们儿，这方面不方便多说。
6、小手电筒或头灯。
走夜路或扎营必备。
爬比较高的大山我都是选择夜爬，拿着手电筒真是不太方便，准备买一个头灯。
除非你很确定不走夜路，那带着吧。
7、腰包。
之前我也没有，这次出门多亏带着它。
骑车时带上还是很方便的，这样裤子口袋里就不用塞手机之类的东西。
腰包了除了放钱包和手机之外也可以放一些纸巾，放一包烟和打火机，放一些证件之类的。
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旅游必备物品卫浴用品必须：眼镜（含隐形）、护理液、隐形眼镜、洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、水杯、梳子）发卷、湿纸巾、纸巾、洗面奶、手纸，备用：沐浴露、洗发水、护发素，护理液、滴露、洗衣粉、化妆棉、牙线、卫生纸巾化妆护肤品必须：防晒霜、紧肤水、眉钳、珍珠粉备用：保湿喷雾、润肤霜、晒后修护霜，眼霜、润唇膏、润手霜、橄榄油，眉剪，蜜糖，粉底衣物鞋帽必须：内衣裤（/2）、外衣裤（/2）、夏天带一件长袖、袜子（/1）、睡衣、太阳镜、装衣服的袋子、舒服的鞋子备用：拖鞋、太阳帽、冷帽、口罩、挡风口罩、防晒小脸布、眼罩、护膝、手袜、手帕、围巾、丝巾、风衣、泳衣、泳帽、泳镜，水泡证件必须：身份证、火车/汽车/飞机票、信用卡、学生证（打折）备用：签证、护照、记者/采访证、国际学生证、护照复印件及证件相片（办理临时签证备用）、疫苗接种证书日用品必须：登山包、手表、水杯、雨伞、电话本、钱包（信用卡、现金、零钞）、相机、手机、手机/相机电池、充电器、USB连线、储存卡n 个、笔记本（日记）、签字笔、MP3、耳机、小礼品（零食）备用：垃圾袋、针线包、电话卡、目的地的地图和线路图及行程、酒店及租车订单、南航明珠卡、手电筒及电池、电源转换插座、脚架食品必须：方便面、润喉糖、香口胶、朱古力、小包肉干、水果备用：压缩饼干、罐头、水、面包、小包酱料（果酱、茄酱等），原味姜/姜糖(可御寒）、家乐汤包、即食紫菜、即食肉干、袋装牛肉/猪肉应急药物必须：创可贴、棉棒（独立小包装）、消毒棉球、风油精备用：姜片、黄连素、牛黄片、息思敏、开塞栓、晕车灵、白花油、感冒药、必理痛、维生素、诺迪康胶囊/红景天、肌肝口服液/保心安油（抗高原反应）、抗生素、西洋参片、红花油（防蚂蝗）、消炎止痒霜、金粟兰搽剂（防蚊）消遣书选一本跟目的地有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。
备用品睡袋、睡袋套、颈枕、充气枕头、防潮垫、水壶、雨衣、一次性台布、电吹风、弹簧秤、小刀、挂钩、洗衣袋、衣架、挂衣绳、车用洗衣桶，购物袋、小推车，暖包、筷子、汤匙、密码锁，电热管、口哨，对讲机，指南针、望远镜、气体打火机（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀，切割削之用；细尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号；止水塞，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉；橡皮筋出境物品信诚卡、恒生卡、大方围巾及袜子：入印度教寺庙用、电源转换插座、220伏变1100伏的变压器（日本、北韓、台湾、美國、加拿大、巴拿馬、古巴、黎巴嫩、墨西哥等）、电热水器旅游小窍门一、穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。
如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。
上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
二、易干的外衣，棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。
易干的衣服便于路上换洗。
某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。
三、一件轻便的风雨衣是必须的，要有口袋、有帽兜，那种宽松的，里面可以加几件衣服。
四、带大围巾，天气突然变冷时可打结成无扣女上衣穿用。
五、带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。
六、在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。
七、洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。
八、夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化九、温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。
十、灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。
十一、一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。
为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
十二、旅行时最爱丢的东西就是手机。
只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。
按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。
十三、常备药需有绷带、苏打水、止血棉塞、抗生素，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。
十四、如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。
十五、一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟就OK，胜过黄连素。
十六、双肩背的登山包，包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。
常备药说明防晕车、船药乘晕宁行前半小时服５０毫克，可１日３次。
乘晕静同乘晕宁。
蛇伤药上海蛇药用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。
首次服１０片，以后每次服５片，４～６小时服１次。
季德胜蛇药用于毒蛇、毒虫咬伤。
每次服５～１５片并同时服解毒片２～４片，１日３次。
服药同时将药片用温开水溶化后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。
防暑药仁丹随时按说明外搽或内服。
清凉油随时按说明外搽或内服。
十滴水随时按说明外搽或内服。
莪术油随时按说明外搽或内服。
风油精随时按说明外搽或内服。
白花油随时按说明外搽或内服。
伤科药正红花油用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒阴疮等。
常搽患处立即显效。
黑鬼油用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛。
多搽患处即愈。
驱风油用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕车晕船等。
依照说明书搽穴位或数滴口服。
莪术油用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、失眠、外伤出血等。
按说明书外搽或内服。
云南白药用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。
麝香跌打风湿膏消肿止痛之功效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。
抗生素类药物氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。
麦迪霉素用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起的各种炎症和肿毒。
头孢氨苄胶囊用于各种炎症，每次服２～４粒，每日３～４次，儿童酌减。
青霉素过敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。
四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。
每次服２片，每日４次。
孕妇和婴儿慎用。
土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。
黄连素片用于肠道感染。
每次服２～３片，１日２次，饭后服。
孕妇慎用。
复方新诺明用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。
每次服２片、１日２次，饭后服。
对磺胺药物过敏者禁用。
黄连上清片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。
每次４片，１日２次。
牛黄解毒片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿。
抗病毒药物病毒灵（吗啉双胍）对多种病毒有抑制作用。
用于感冒等。
每次０.１克，１日３次。
金刚烷胺抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。
每次０.１克，１日２次。
板蓝根冲剂清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。
每次冲服１～２包，１日２～３次。
板蓝根片作用同板蓝根冲剂。
每次服４片，１日３次。
呼吸系统常用药速效伤风胶囊用于感冒发热。
每次服１粒，１日３次，血液病患者慎用。
银翘解毒片用于感冒初起。
每次服４～６片，１日２次。
羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服４～６片，１日２次。
羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片。
每次服１～２丸，１日２次。
咳必清用于无痰干咳，每次服２５毫克，１日３～４次。
复方甘草片镇咳祛痰。
每次服１～２片，１日３次。
不能长期服用。
复方川贝片镇咳祛痰，用于热咳。
每次２～３片，１日３次。
维Ｃ银翘片用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。
每次服２～３片，每日３次。
喉痛灵糖衣片用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、疗疮。
每次服４～６片，１日３～４次，儿童酌减。
喘定用于支气管嘟喘。
每次服１～２片，１日３次。
牡荆油丸镇咳、祛痰、平喘，用于慢性支气管炎和支气管哮喘。
每次服１～２丸，１日３次。
六神丸消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服外敷。
每次服10粒，1日1～2次，以含服疗效更佳。
儿童酌减量。
外敷可用开水调成糊状涂患处。
孕妇禁用。
喉症丸同六神丸。
草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。
每次含服１～２片，每小时内２～４次，１日１０～２０片。
消化系统常用药雷尼替丁抗酸，保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。
每次服150 毫升，１日２次，４～６周为一疗程。
西咪替丁（甲氰咪胍）作用同雷尼替丁，但疗效不如雷尼替丁，且副作用较多。
每次服200毫克，1日3次，临睡前加服400毫克， 4～6周为一疗程。
胃舒平抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。
每次嚼服２～４片，１日３～４次。
不宜与四环素同用，青光眼患者忌用。
普鲁本辛用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。
每次服１５～３０毫克，１日３次。
青光眼病人忌用。
颠茄浸膏片解胃肠痉挛性疼痛。
每次服８～１５毫克，１日３次。
青光眼病人忌用。
胃复安用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。
每次服４～３毫克，１日３次。
多酶片帮助消化，增进食欲。
每次服１～２片，１日３次。
藿香正气丸（水）清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。
每次服１管，１日２～３次。
痢特灵（呋喃唑酮）用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、副伤寒。
果导片（酚酞）缓泻作用，用于习惯性便秘。
抗过敏药息斯敏片每次服１片，１日１次。
扑尔敏每次服４毫克，１日２～３次。
非那根每次服１２.５～２５毫克，１日２～３次。
赛庚啶每次服４毫克，１日３次。
退热、止痛药去痛片每次服１片，１日３次。
扑热息痛片每次服０.５克，１日３次，儿童酌减。
消炎痛用于关节炎等炎症性疼痛。
每次服２５毫克，１日２３次。
消化道溃疡痛人慎用。
炎痛喜康（吡罗喜康）有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。
饭后服，1日总量限40毫克以内。
血液病，有胃溃疡史病人慎用。
牙痛一粒丸牙痛或龋齿痛时，用１粒填在牙痛处。
镇静、安眠药安定镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。