月经好了几天又来的调理方法
月经来了怎么又来了？
4、月经来了怎么又来了？可能是“排卵期出血”。西医叫排 卵期出血，中医称之为“经间期出血”。有些人仅是少量的咖啡色 分泌物，一般持续半天或2-3天，最多不会超过7天，可伴有稍微的 排卵痛和腰酸。假如症状轻的可以不治疗，但假如症状明显，有可 能影响生养就应该治疗了。 5、曾经患过葡萄胎的女性，经正规治疗两年内又再次出现淋 漓不尽的阴道出血，有可能是恶性葡萄胎的早期症状，应立即就诊。
更年期例假不停怎么办？做好卵巢保养很重要。
更年期例假不停怎么办？做好卵巢保养很重要。
更年期是女性生命中的一个重要阶段，此时女性的卵巢功能逐渐衰退，激素水平发生变化，导致月经不规律、潮热、盗汗、情绪波动等症状的出现。
其中，月经不停是更年期女性常见的困扰之一。
那么，更年期例假不停怎么办？做好卵巢保养很重要。
首先，月经不停是更年期常见的问题，但并不代表这是正常的。
如果女性的月经周期持续时间过长，或者月经量过大，可能会导致贫血、营养不良等问题，严重时甚至会影响生活质量。
因此，女性应该及时采取措施，解决月经不停的问题。
针对月经不停的问题，女性可以从以下几个方面入手：饮食调节：更年期女性的激素水平发生变化，导致身体需要更多的营养物质来维持正常的生理功能。
因此，女性应该增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、瘦肉等食物，避免过度食用辛辣、油腻、刺激性食物。
保持健康的生活方式：保持健康的生活方式对更年期女性的身体健康非常重要。
女性应该注意保持充足的睡眠、适当的运动、放松心情等方面，以缓解身体和心理的压力，有助于调节激素水平。
药物治疗：如果月经不停的问题较为严重，女性可以咨询医生，根据情况选择适当的药物治疗。
例如，中药或激素类药物可以帮助调节激素水平，缓解月经不停的症状。
同时卵巢保养对更年期女性也非常重要。
卵巢是女性生殖系统中的重要器官之一，它不仅负责排卵和分泌性激素，还对女性的身体健康和心理健康有着重要的影响。
如果卵巢功能衰退，就会导致一系列更年期症状的出现，例如月经不规律、潮热、盗汗、情绪波动等。
因此，女性应该采取措施保养卵巢。
其中，最重要的是保持良好的生活习惯和饮食调节。
女性应该注意保持充足的睡眠、适当的运动、放松心情等方面，以缓解身体和心理的压力，有助于维持卵巢的正常功能。
此外，避免过度使用药物和避免不合理的减肥也是保养卵巢的重要措施。
思妍金巢安是一种针对女性卵巢保养的产品，它以天然植物为主要成分，含有丰富的植物雌激素、多肽、氨基酸等营养成分，有助于调节女性激素水平平衡，缓解更年期症状提高女性生殖系统免疫力，对女性的身体健康和心理健康有着积极的促进作用。
月经排不干净，1个食疗偏方连用28天，彻底好
月经排不干净，1个食疗偏方连用28天，彻底好小宁一直有月经排不干净的困扰，前三天经量多，到了第四天开始变少，然后滴滴答答拖延十几天，有时看护垫干干净净，以为终于完了，谁知道第二天又来那么一点。
她十分苦恼。
中医师表示，月经排不干净一定要先理清原因，如果没有妇科病，那么采用食疗就好了。
对于经期调养，中医向来以“寒者热之，热者寒之，温者清之，凉者温之”为原则，所以即使同样都是月经排不干净，使用的中药也会因体质不同而有差异。
宫寒体质：“三红赤沙粉”温里散寒如果是宫体偏寒的女性，经量较少，经血顏色较暗且淡，暗色血块多代表体质偏寒，淡色血块多则偏气血虚，经期食用“三红赤沙粉”，有助经血的排出，预防瘀血蓄积于子宫。
【三红赤沙粉】材料：红枣、红豆、红米各一把，核桃5颗，赤砂糖适量。
做法：将红枣、红米、红豆冷水浸泡一小时后，洗净入锅，加水及核桃仁，熬煮两小时，出锅后加入赤砂糖，一天吃一到两次。
市面上有成品出售，图方便的可直接购买食用。
说明：“三红赤沙粉”出自医药古籍《神农本草经》，是古代宫廷必用的调理月经病的方子，现在中医也常用，所取食材都性温，有补气养血、健脾和胃、清心养神的作用。
平时或者经期食用，都有助于排除毒素、清除瘀血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
燥热体质：“黑木耳红枣饮”调气血经血顏色鲜红、量多、月经总是来个没完，则属于偏热的体质，临床可使用牡丹皮、仙鹤草、槐花等凉血的中药材，有助调整月经的经血量。
月经来潮时则可饮用“黑木耳红枣”饮调理气血。
【黑木耳红枣饮】作法：将30公克黑木耳和20枚红枣洗净去核，加水煮沸，去渣服用。
说明：红枣有补中益气、养血止血、美肤益顏的功效。
肝气郁结体质：“玫瑰薄荷花茶”疏肝理气如果是经血量时多时少，月经来睡眠就不好，总是觉得下腹肿胀，常常是属于压力大的“肝气郁结”体质，临床常用疏肝理气的中药材，例如：柴胡、郁金和香附，才能让月经排得顺。
月经淋漓不尽,4招调理效果好
月经淋漓不尽，4招调理效果好
月经淋漓不尽是女性特别烦恼的，此时要注意从各方面进行调理，在饮食上要注意合理地搭配，多吃一些果蔬，平时多喝水，预防便秘，在精神上要保持乐观平和的心态，还要注意适当运动。
★ 1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
★ 2、排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视
便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
★ 3、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。
★ 4、运动调理
平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。
特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
中医治妇女月经先后无定期经验
中医治妇女月经先后无定期经验月经周期时或提前时或延后7天以上，连续3个周期以上者，称为“月经先后无定期”。
有称“经水先后无定期”、“经行或前或后”、“月经愆期”、“经乱”、“乱经”等。
本病以月经周期紊乱为特征，可连续两三个周期提前又出现一次延后，或两三个周期错后，又见一次提前，或见提前延后错杂更迭不定。
如仅提前错后三五天，不作“月经先后无定期”论。
初潮一年内月经周期尚未建立者，或46岁后进入围绝经期的妇女，若月经发生上述改变，但无其他不适，均不作月经先后无定期诊断。
本病若伴有经量增多及经期延长，常可发展为崩漏。
西医学功能失调性子宫出血出现月经先后无定期征象者可按本病治疗。
本病首见于唐代《备急千金要方•月经不调》，云“妇人月经一月再来或隔月不来”。
宋代《圣济总录•杂疗门•妇人血气门》则称为“经水不定”。
明代万全《万氏妇人科•调经章》始提出“经行或前或后”的病名，并指出应“悉从虚治，加减八物汤主之”。
《景岳全书•妇人规•经脉类》则将本病称为“经乱”，分为“血虚经乱”和“肾虚经乱”，并较详细地论述了病因病机、治法、方药及预后和调养方法，为后世医家所推崇。
清代《医宗金鉴•妇科心法要诀•调经门》称本病为“愆期”，认为提前为热，延后为滞，淡少不胀者为虚，紫多胀痛者为实。
《傅青主女科•调经》依据“经水出诸肾”及肝肾“子母相关”等理论，认为经水先后无定期为肝肾之郁所致，重在肝郁，由肝郁而致肾郁，治法主张“疏肝之郁即开肾之郁”，方用定经汤。
以上诸家之说，为后世研究本病提供了理论和临床依据。
今人在前人理论和实践的基础上，结合现代医学研究，认识到月经先后无定期主要是下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱，激素分泌或高或低，故致月经周期时前时后，先后无定，在中医学则为肾—天癸—冲任—胞宫生理轴功能紊乱，而其中与肝、肾、脾功能失调关系最为密切。
月经周期异常的程度是病情轻重的具体表现。
[病因病机]本病的发病机理，主要是肝肾功能失调，冲任功能紊乱，血海蓄溢失常。
中医养生保健女性如何调理月经过多
中医养生保健女性如何调理月经过多近年来，随着社会压力的增加和生活习惯的改变，女性月经过多的问题变得越来越普遍。
中医养生保健提供了一些有效的方法来帮助女性调理月经过多，下面将介绍一些常见的方法和注意事项。
一、饮食调理中医认为，女性月经过多通常与体内气血失调有关。
因此，调整饮食结构对于改善这一问题非常重要。
1.注意调整饮食热量。
过多的热量摄入容易导致体内湿气滞积，加重月经过多的症状。
建议女性多食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，减少过度油腻和辛辣食物的摄入。
2.增加铁质和维生素摄入。
月经过多会导致身体失血，女性应该摄入充足的铁质和维生素C来补充失血引起的贫血。
可以选择食用动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类等食物。
3.避免过度饮用咖啡和茶。
咖啡和茶中的咖啡因和茶碱可以刺激子宫收缩，加重月经过多的情况。
女性应尽量减少咖啡和茶的摄入量，或者选择饮用一些对身体有益的中药茶，如益母草茶、当归茶等。
二、情绪调节女性月经过多与情绪波动有一定的关联。
中医养生保健强调保持良好的精神状态对于女性月经调理非常重要。
1.合理安排工作和生活。
避免过度劳累和精神紧张，保证充足的休息和睡眠时间。
2.学会释放情绪。
女性可以通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力和调节情绪，避免情绪的积郁。
3.保持积极乐观的心态。
悲观和消极的情绪会对身体产生负面影响，女性应尽量保持积极乐观的态度，积极面对生活中的困难和压力。
三、中药调理中医中药是调理月经过多的常见方法之一。
以下是一些常用的中药方剂：1.四物汤：由当归、熟地、白芍、川芎煎煮而成。
此方剂具有补血调经的作用，能够有效减少月经过多的情况。
2.益母草颗粒：益母草具有活血调经的功效，可调节子宫功能，该颗粒可直接服用或冲泡成茶饮。
3.白芍颗粒：白芍具有养血止血的作用，可缓解月经过多引起的贫血症状。
四、生活习惯调整除了饮食和情绪调节外，调整一些不良的生活习惯也有助于改善月经过多的情况。
1.适度运动。
更年期经血不调,淋漓不尽，中医如何调理？
更年期经血不调 ,淋漓不尽，中医如何调理？王女士今年四十六岁，以前月经十分规律，每隔三十天左右来一次，每次五至七天干净，但是近一年以来王女士发现自己突然出现了月经周期紊乱的现象，月经完全无规律可言，每次月经量虽然并不多，但却淋漓不尽，月经可持续十天，甚至是二十天。
这是一位典型的更年期月经不调患者，在正常情况下，女性的“好朋友”在到来是需要依靠卵巢中卵泡的发育和排卵，卵泡可产生雌激素和孕激素进一步作用在子宫内膜上，促使子宫内膜发生周期性变化，即脱落和出血，最终所形成的现象就是我们熟知的月经，也就是说正常的月经在周期、经量、经期等方面都有规律性，而当女性到了更年期以后，也就是女性在绝经期之前的一段时间内，卵巢功能会逐渐衰退，在此过程中身体发生最明显的表现就是月经周期紊乱，这种症状不仅会给患者的正常生活和正常工作带来负面影响，给女性的身心健康也会带来不利的影响，甚至会引发贫血等严重后果。
以往对于这种现象，更年期妇女常常会选择服用西医药物加以调理，但是近几年随着中医的普及，中医疗法备受大家推崇，那么在中医上有没有什么方法能够调理更年期经血不调，淋漓不尽现象呢？自然是有的，本文现就教教大家如何运用中医方法调理更年期月经紊乱症状。
中医讲究辨证施治，更年期经血不调在中医上可依据病因分为四大类，一是肾阴虚型，这类患者的主要症状以头晕、耳鸣、手足心热、腰膝酸软等为主，故可以选择龟板、熟地、桑寄生、鹿角胶、颔联草、地榆炭等中草药进行治疗。
相反，肾阳虚患者，即在月经不调基础上伴有小便清长、面色晦暗、腰痛畏寒等症状的患者，可以选择熟地、当归、党参、淮山、补骨脂、鹿角胶等药物治疗。
三类是脾虚型患者，这类患者的症状以疲倦乏力、面色淡黄、气短懒言等为主，故可选择白术、北芪、山萸肉、煅牡蛎等中草药治疗。
四类为血瘀型患者，这类患者的临床表现以月经血呈紫暗色、带血块且伴有下腹痛症状为主，故可以选择三七、牡蛎、阿胶、龙骨、益母草、五灵脂等药物进行治疗。
月经不调的调理方法
月经不调的调理方法尽管月经不调分为多种情况，但说到底也是身体的问题，拒绝月经不调，首先要做好日常的调养，保持良好的身心素质，主动出击，才能远离不调!1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。
2、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。
3、远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。
4、切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。
5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效排毒。
6、平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食盲目减肥。
7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。
人们都知道药毕竟有一定的副作用，下面针对月经不调，给出了五种食疗食谱，让你更健康调理身体，早日摆脱苦恼!1、鸡蛋炖龙眼肉。
材料：龙眼肉50g，鸡蛋1个做法：先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。
适用人群：虚证的月经不调女性朋友。
2、益母草鸡蛋汤。
材料：鸡蛋2个，益母草30g做法：鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。
适用人群：瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延的月经不调者。
3、红糖煮红高粱花。
材料：红高粱花、红糖各适量做法：取适量红高粱花和红糖各，水煎，分2次饮服。
适用人群：月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归羊肉汤。
材料：当归、生姜各10g，羊肉片100g做法：将所有材料洗净加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
适用人群：月经后延、量少、腹冷痛的月经不调者。
5、益母草打造红糖汤。
材料：大枣20枚，益母草10g，红糖10g做法：将所有材料洗净，然后加水炖饮汤，每日早晚各1次。
适用人群：经期受寒所致月经后延，月经过少的月经不调者。
月经正常来潮是女性健康身体的一个很重要的标志，因此这应该引起广大女性朋友的关注与重视。
那么月经失调是因为什么原因引起的呢?难道只是单单的子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病引起的吗?殊不知其我们的不良习惯也有不可分割的关系。
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导语：很多的人对于自己的月经明明刚干净了，但是过了几天却又来了非常的情况的，其实有些女性朋友是会发生月经回潮的现象的，这是非常正常的，不
很多的人对于自己的月经明明刚干净了，但是过了几天却又来了非常的情况的，其实有些女性朋友是会发生月经回潮的现象的，这是非常正常的，不用觉得奇怪的，一般回潮的时候也就几天的时间，而且月经的量也不会太多的，不然的话就要去看医生的，下面我们一起学习一下调理的方法。
调理方法：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。
注意外生殖器的卫生清洁。
月经期绝对不能性交。
注意保暖，避免寒冷刺激。
避免过劳。
经血量多者忌食红糖。
3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，月经期间吃过分生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，导致经血排出不利，引起痛经。
多饮开水，保持大便通畅。
血热者经期前宜多食新鲜水果和疏菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
不能吃油炸食品。
因为经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感，如果此时吃油炸食品的话，会增加肌
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