(整理)告诉你一些保健品的知识
保健品宣传科普
保健品宣传科普
保健品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，它适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。
在选择和使用保健品时，以下是一些需要了解的科普知识：
1. 保健功能：保健品的保健功能是经过科学研究和临床试验验证的，但其效果可能因个体差异而异。
在选择保健品时，应根据自身需求和健康状况进行选择。
2. 成分和质量：了解保健品的成分和质量是很重要的。
选择知名品牌和有良好口碑的产品，并查看产品标签上的成分表和营养信息，确保其符合你的需求。
3. 合理用量：按照产品说明使用保健品，不要过量食用。
过量摄入某些营养素可能对身体造成负面影响。
4. 饮食和生活方式：保健品不能代替健康的饮食和生活方式。
保持均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯对于维持整体健康至关重要。
5. 咨询专业人士：如果你有特殊的健康需求或正在服用药物，在使用保健品之前咨询医生或营养师的建议。
总之，保健品在适当使用的情况下可以为身体提供营养支持，但不能替代药物治疗疾病。
在选择和使用保健品时，要理性看待其功能和效果，并结合健康的生活方式来维护身体健康。
科学养生保健 全民同登寿域(一)
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 科学养生保健全民同登寿域(一) 科学养生保健全民同登寿域(一) 科学养生保健全民同登寿域(一) 去年以来。
洪昭尤教授《生活方式与身心健康》的报告稿传遍了大江南北。
对增强中老年人科学养生保健观念起到了很大的推动作用。
现在。
我们特向广大中老年朋友推荐齐国力教授最近作的一个关于科学养生保健的讲座稿。
讲稿中介绍了国际上有关养生保健的许多先进理念牙。
实用方法。
同样具有一看就懂。
一用就灵的特点。
堪称洪教授报告的姊妹篇。
这是羊年新春本刊编辑部献给读者的一份礼物。
千万不要死于无知我去年从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。
这次，我要介绍很多新东西。
最近北京市健康普查结束了，北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军；一个是高血脂冠军，很遗憾。
市委非常重视，下达文件，要求各单位多听最新保健知识讲座，我就是奔着这个目的来的。
1 / 12现在，死亡率最高的是 30 至 50 岁的人。
年轻，并不意味着身体好，血脂高是危害其健康的重要因素之一。
大家知道国际上有个标准，寿命等于成熟期的 5 至 7 倍者为长寿。
这么说，人的寿命应该是 100至 175 岁。
为什么都没有达到呢?最主要一个原因是不重视保健，而且不听保健讲座。
这个问题在国内非常严重，特别是领导干部。
国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。
现在绝大多数人是病死的，很少数是老死的。
应该绝大多数是老死而少数是病死才对。
这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。
最近联合国表扬我们的邻国日本。
为什么表扬日本，因为其国民的寿命是世界冠军。
他们女性的平均寿命是 87． 6 岁，我们国家上世纪 50 年代是 35 岁， 60 年代是 57 岁，现在是 67． 88 岁，距离日本整整差 20 岁，这是没法原谅的。
女性保健品不可乱用 如何选择保健品1
女性保健品不可乱用如何选择保健品有人说过，女人是天生的尤物，为了保持自己的美丽，除了化妆品之外，最重要的就是保健品了。
相信很多女人都会吃一些保健品，但是却很少有人真正清楚女人吃什么保健品好。
现在就告诉你一些选购保健品的小常识，一起学习一下吧！
1。
维生素派：21金维他，金施尔康，各种维生素丸等。
使用人群：繁忙的上班族，经常吃快餐食物的人。
专家提醒：据全国大规模的营养调查，我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为：钙、维生素B2、维生素A。
女人适当地吃一些保健品补充这些维生素是有益的，但切记不要过量。
2。
美容派：朵尔胶囊，太太口服液，天使丽人胶囊，青春宝胶囊，排毒养颜胶囊，珍珠花粉胶囊等。
使用人群：众多爱美女性。
专家提醒：女性在经历流产、妊娠、哺乳后，加上月经慢性失血，很容易发生轻微的贫血症，失去青春期皮肤光滑红润的美感。
女人除了吃保健品以外，可以适当补充一些阿胶、红枣，平
时多吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等含铁质较为丰富的食物：如果有头昏乏力的表现，可以上医院查一下血象，在医师指导下适当补充铁剂。
3。
安神补脑派：安神补脑液，补中益气丸，脑白金等。
使用人群：白领阶层，因为各种压力，患上慢性疲劳综合征，出现神经衰弱、失眠、头昏耳鸣，记忆力减退的人。
专家提醒：人们有一个误区，认为中成药取自天然，非常安全，殊不知，中成药过量也会有不良反应甚至有毒性反应发生，所以在使用前最好能够咨询专业医生。
另外，女人压力太大，以致出现精神心理问题的话，最好咨询心理医生，寻求心理治疗。
保健品销售技巧
保健品销售技巧只有了解客户的必须求才干更好的介绍产品和销售产品，让客户认同、接纳。
〔保健〕品销售技巧关于业务员来说是很重要的。
下面就来说说保健品销售技巧，大家千万别错过。
保健品销售技巧1、你首先要掌握你销售的保健品的知识。
包括组成成分、功效、适用人群、服用方法、注意事项等等，了解保健品的过去，现在，将来.......2、你要找准有必须求的顾客，人群。
3、准客户定位:(1)必须求。
对方有保健品的必须求吗?(2)钱。
有无消费能力?(3)购买决策力，就是买保健品谁做主?老公还是老婆?4、准客户一旦确定，你就要进入保健品顾问角色，为顾客提供最正确的保健品消费方案和售后服务.....5、建立保健品顾客消费档案(顾客名称，家庭住址，联系，购买保健品的原因，购买保健品的数量，服用后效果调查记录，最好有顾客的相片)。
也可以以此作为客户见证，销售时更具可信度和说服力。
6、保健品卖出72小时内，你要用询问对方使用状况，解答顾客在服用保健品过程中发生的问题并叮嘱顾客正确保持服用保健品。
最后告诉顾客坚持联系。
7、对服用保健品后有显着效果的顾客，你要建议他巩固效果再买一套。
如果可能希望对方帮你推举朋友(消费顾客)。
保健品销售技巧要点一：善于学习作为一名销售人员，学习是很重要的，学习跟自己所销售的产品有关的知识，本行业的知识而且一定要想比自己成功的人去学习，在跟自己的同事，领导〔沟通〕的时候都可以向他们请教，网络和书籍都是能够分享经验的好伴侣，因为他们的东西都很有实战性的，而且拿着一些方案去为客服务也是很管用的，有付出才干有回报，所以学习是很必要的。
二：能吃苦、会吃苦、肯保持做业务一定是要吃苦的，但是我们要会吃苦，不做无用功，就是说把体力、精力都花费在正确的方向上。
譬如说你必须先了解你的客人的状况，然后有目标的去找客户，而不能盲目的去扫街，做一些吃力不讨好的事情。
不但要吃苦，更重要的是要学会保持，多保持一下，成功的几率就会多一些，大一些。
保健品的认知误区
迷信“高科技”
• 现在市场上各种打着“高科技”牌子的保 健品，一茬接一茬往外冒，消费者一次次 掏腰包，结果仍然解决不了自己的问题
撇开医生胡乱买
• 一些老人每天要吃好几样保健品，结果吃 出一身病。 • 正确的做法是，在医生指导下，首先搞清 楚自己缺什么，再确定补什么，怎么补， 吃多少合适。 • 服用保健品不仅应因人而异，还要因病、 因时、因地而异。如果盲目滋补，不仅无 益而且有害。
价格越贵越好
• 保健品的很大一部分利润都投到了广告和 销售商家身上，真正在产品营养价值环节 的投入少之又少。
• 所以价格越贵并不见得效果越好，只有适 合自己的才是最好的。同样一种功能，一 种产品包装豪华，天天做广告，价格自然 奇高；另一种产品，看着不起眼，其实营 养价值并不见得比前者差多少。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
拿保健品当饭吃
• 其实任何正规医院的医生或者营养专家都 会告诉你，人体所需的各种营养成分，主 要来源于日常的饮食。 • 任何营养品都不可能代替日常的食物为我 们提供全面均衡的营养。 • 在正常情况下，只要您科学合理搭配食物， 吃得适量，吃得均衡，就不容易出现营养 不良和营养过剩。
过量服用保健品
• 有人觉得年纪大了，应该补补身体。于是亲朋好 友送，自己买，保健品越吃越多，结果造成过量 服用，不但增加胃肠负担，还引发毒性反应。例 如我们常见的人参，肯定是好东西，但并非什么 体质的人都能吃。吃得不对的话，会引起发热、 上火、烦躁不安、血压升高。对于长期酗酒的人， 可能酒精已经对肝脏造成不良影响，这时如果服 用深海鱼油，就可能使肝功能受损。部分滋补保 健品应当按疗程服用，否则很容易营养过剩或产 生副作用。
保健品的认知误区
熊友能 2012-12-11
保健品文案范文
保健品文案范文保健品——呵护身心健康的明智选择在现代社会，人们越来越注重健康和美容，对保健品的需求也越来越高。
作为一种重要的辅助手段，保健品在维持身体健康、提升生活质量方面发挥着不可忽视的作用。
本文将介绍几种热门的保健品，并为您详细解读它们的功效与使用方法，帮助您作出明智的选择。
一、维生素C保健品：关注免疫力维生素C是人体必不可少的营养物质，具有提高免疫力、促进伤口愈合、美容养颜等多项功效。
维生素C保健品的使用方法简单方便，一般可选择口服或外用两种方式。
口服维生素C保健品可以加强免疫功能，增加抗氧化能力，建议每天服用500毫克。
而外用维生素C保健品则可以直接涂抹于皮肤上，有效抑制黑色素沉淀，提亮肤色。
二、蛋白质保健品：促进肌肉生长蛋白质是构成人体肌肉的基本组成部分，对于运动爱好者和力量训练者尤为重要。
蛋白质保健品通过提供优质的蛋白质来源，可以帮助增加肌肉质量，促进肌肉生长。
一般来说，蛋白质保健品可选择乳清蛋白、大豆蛋白等类型，每日剂量根据个体需求而定，但一般建议每天摄入1.2-2克/公斤的体重。
三、益生菌保健品：改善肠道健康肠道健康对人体整体健康至关重要，而益生菌是维护肠道菌群平衡的好帮手。
益生菌保健品可以增强肠道免疫力，促进食物消化吸收，减少肠道炎症。
使用益生菌保健品时，可遵循产品说明，每天适量服用。
同时，通过合理搭配饮食，摄入富含益生菌的食物，如酸奶、酸菜等，可以进一步改善肠道健康。
四、鱼油保健品：关爱心脏健康鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康有着显著的保护作用。
鱼油保健品可以调节血脂、降低胆固醇、预防心脑血管疾病。
一般建议每天摄入1000-3000毫克的鱼油，可在饭后服用，避免空腹引起不适。
总结：保健品作为辅助手段，可以帮助人们更好地维持身体健康，但在选择和使用保健品时需谨慎。
不同人群有不同的需求，具体使用方法和剂量应根据个体情况而定。
此外，保健品并不能替代正常饮食，一个均衡合理的膳食结构是保持健康的关键。
购买保健品注意事项
购买保健品，到底需要注意哪些问题呢？“保健品”，系指适用于特定人群食用，具有调节机体功能，主要以补充维生素、矿物质为目的，不以治疗为目的的食品。
具有三种属性：①食品属性；②功能属性，具有特定的功能；③非药品属性。
分类：主要分为营养素补充剂和具有调节机体功能的功能性产品。
（1）.营养素补充剂：指以补充一种或多种维生素、矿物质（2）.调节机体功能的功能性产品。
消费者购买保健品注意以下几点1．看有无证照。
我们一定要到正规的经营单位购买保健品，查看店内有无悬挂营业执照和保健品经营许可证，不能到无证无照的地方购买。
2．要看商品外包装上，是否标有保健食品批文的标志，也就是我们俗称的“蓝帽子”。
在“蓝帽子”下方应标有卫食健字[××××]第××号或国食健字G××××(年号)××××批号，并标明中华人民共和国卫生部批准或国家食品药品监督管理局批准，如果没有，那就不要买。
要看包装标签说明。
保健食品的外包装上除印有简要说明外，应标有配料名称、功能、成分含量、保健作用、适宜人群、不适宜人群、食用方法、注意事项等，还有储存方法、批号、生产厂家。
在外包装上会标注“本品不能代替药物”的字样3.必要时进行查证。
对保健食品真伪如果有怀疑，可以登录国家食品药品监督管理局的网站查询。
4、如果正在服用药物或其他产品，必须向医生咨询该保健食品和它们有没有冲突。
不要向售卖保健品的咨询，他们总会告诉你没有冲突。
5．保留购物凭证。
切记保留购物发票及保健品包装盒等，万一权益受损可作为投诉依据。
关于保健品的错误观点说明1、吃补药可以增强免疫力×免疫力低下是西医的概念，很多增强免疫力的保健食品所含中草药成分是补药，但以中医的观点，免疫力低下可以是虚证，也可以是湿热证、瘀血证、气郁证，需要对证，误用补药，可能会使健康状况更加糟糕。
告诉你怎么吃鹿茸效果好
鹿茸的吃法告诉你怎么吃鹿茸效果好鹿茸是一种名贵的中药药材，同样也是一种贵重的滋补保健品，能够起到强筋健骨，延年益寿等功效，还能治疗神经衰弱、肾虚、阳痿等症状，因此鹿茸是很好的一种药材补品。
那么鹿茸怎么吃效果才会好呢？下面就来告诉大家鹿茸的吃法。
鹿茸的吃法1：干茸片40g（鲜片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。
鹿茸的吃法2：将鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。
鹿茸的吃法3：用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。
鹿茸的吃法4：用鹿茸片（粉）与小米（或粳米）熬制成粥食用，每次0.5g为宜.鹿茸的吃法5：用小米（或粳米）煮粥，食粥时调入参茸粉（白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末）5g及红糖少许和匀服用每日一次。
鹿茸的吃法6:取茸片25-30g与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3,5小时后食用，可分多次食之。
鹿茸适用及不适用人群适用人群1、中老年人。
40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。
2、怕冷者。
怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。
3、性功能衰退者。
鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。
4、疲劳过度的中青年。
鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。
适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。
5、有溃烂者。
鹿茸具极佳的生肌消炎功效。
6、中年妇女。
鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。
不适用人群1、有“五心烦热”症状，阴虚的人;2.小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人;3.经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人;4.正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;5.有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。
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常用保健品及其功效名词一全能保健品——螺旋藻功效：螺旋藻含有丰富的赖氨酸等必需氨基酸，丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血，螺旋藻中有多种抗衰老物质。
螺旋藻中抗肿瘤的因子主要有β－胡萝卜素、藻蓝蛋白与螺旋藻多糖等物质。
推荐人群：１．婴幼儿：可逐渐纠正偏食的不良习惯。
２．工作压力大的上班族：螺旋藻可调节人体的酸碱度，其叶绿素可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠。
３．老年人：对老年人常见的贫血、骨质疏松、高血压、动脉硬化、腰腿酸疼有较好的辅助防治作用。
４．爱美的女性：饭前１小时服用螺旋藻，螺旋藻中的苯丙氨酸能抑制食欲，对保持皮肤弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有效。
５．胃肠炎、溃疡病及便秘患者：尤其对癌前病变的萎缩性胃炎有独特疗效。
６．糖尿病：调节血脂，利于延缓或防止糖尿病并发症的发生。
７．营养性缺铁性贫血患者：螺旋藻以含铁量高而著称，同时含有丰富的维生素Ｂ１２和叶酸能明显促进红血球的形成，增加血色素，改善贫血。
8．肝病患者。
9．肾脏病患者。
名词二强力抗氧化剂——小麦胚芽功效：提供维生素Ｅ。
提供人体必需的不饱和脂肪酸，如亚麻酸与亚油酸。
强力抗氧化剂，保护细胞膜、血管、心脏、皮肤、眼睛、肝脏及乳房等组织；延缓衰老；加速伤口愈合。
体内缺乏小麦胚芽，可引致红血球现象及贫血；令人提早衰老；易受自由基侵害引致癌症、心脏病、白内障等疾病。
推荐人群：１.心血管疾病，高血压患者。
２.想预防黑斑、常葆青春、保护乳房的女性。
３.长期日光暴晒者。
４.嗜好烟酒的男士。
名词三最古老的保健品——灵芝功效：主要有效成分有灵芝多糖:能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿瘤、抗辐射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质能力，延长寿命等。
灵芝酸:灵芝酸（Ganodenic acid）具有强烈的药理活性，有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效，是灵芝的主要成分之一。
腺苷:能降低血液黏度，抑制体内血小板聚集，提高血红蛋白等。
推荐人群：1.肿瘤病患者：特别对癌症病人减轻化疗损伤，提高机体免疫力有很好的作用。
2.电脑工程师等，灵芝抗辐射作用显著；3.心血管疾病患者：灵芝子实体多糖有降血糖、降血压的功能。
名词四纯天然抗生素——蜂巢素《神农本草经》和《本草纲目》中，都把蜂巢列为药中上品。
功效：蜂巢素中的蜂胶等物质对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用，蜂巢素中王浆、花粉复合营养成分，促进人体免疫功能提高。
具有理肺养胃、抵抗和排除身体病毒的作用。
美容养颜：蜂巢素的排毒和养胃功效及花粉、王浆含有的各类活性酶、维生素、微量元素对内分泌有良好的调理作用。
推荐人群：１．适用各种慢性鼻炎、咽炎：能使鼻咽炎患者症状缓解并消失。
蜂巢素针对各种鼻炎是由内而外直达病灶，效果迅速。
２．体弱多病患者及日常喜爱烟酒人士使用，能够增加免疫力。
３．注重皮肤的女性：可达到由内到外的养颜效果。
名词五大自然的圣物——花旗参大自然恩赐给人类的神秘植物，汲取了天地之精华。
功效：能强壮中枢神经、安定身心、有兴奋及镇静双向调节作用；强化心肌、增强心脏活动功能，调整血压，抑制动脉硬化，促进红血球生长；调节胰岛素及副肾上腺素的分泌；抑制癌细胞发育；消除疲劳、调节体温、酒性抵抗；助消化、治疗慢性胃病和肠胃衰弱；增加身体免疫力、延缓衰老等。
推荐人群：１．工作紧张精神压力大的ＯＦＦＩＣＥ族。
２．体弱多病患者及日常烟酒人士。
３．高血脂、高血压以及糖尿病患者。
４．有胃病和肠胃衰弱的患者。
名词六最原始的滋补品——蜂王浆功效：含有蛋白质、脂肪、维生素、糖类等多种营养物质。
蜂王浆是世界上公认的最能使人长寿的食物，它含有大量的生物活性物质。
有益寿延年、调节免疫、改善睡眠、提高记忆力、护肤养颜等作用，也是糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、肝炎、胃病等患者和体弱多病的中老年人首选的珍贵天然食物。
推荐人群：１．年老体衰患者疗效显著：蜂王浆能调整机体免疫功能。
２．心血管疾病患者：对心血管系统有调整作用。
３．癌症患者：对放疗和化疗造成的损伤有防护作用，能抗癌，促进细胞再生。
４．在噪音污染环境中工作的人：蜂王浆能防治噪声对人体功能造成的混乱。
５．贫血患者：蜂王浆能治疗贫血。
名词七美容圣品——胶原蛋白功效：胶原蛋白（ｃｏｌｌａｇｅｎ）是动物结缔组织中重要的蛋白质，功能像床垫，让组织发挥黏结、缓冲、保护的功能，人体的皮肤、骨骼、牙齿、内脏、血管，眼睛中都有胶原蛋白。
皮肤的胶原蛋白在真皮层里，由纤维母细胞制造，能让皮肤有弹性、光泽润滑，但一过２５岁，胶原蛋白就会随之老化而流失，皮肤变得干燥、粗糙，出现皱纹。
推荐人群：１．爱美的女性：皮肤充满弹性与光泽的主要原因就是胶原蛋白在发挥作用，因此，要留住青春和美丽，就要留住胶原蛋白。
２．工作紧张压力大的上班族：这一部分人群体内的胶原蛋白丢失更普遍。
名词八自由基杀手——葡萄籽具有超强的抗氧化效果。
功效：葡萄籽含原花青素（ＯＰＣ），是一种抗氧化剂，可以减少自由基对身体的伤害，可以延缓脑部退化、预防心血管疾病。
葡萄籽也可以和维他命Ｃ、Ｅ的抗氧化功能相辅相承。
原花青素也可以从新鲜水果中摄取，如葡萄、草莓、樱桃、蓝莓、蔓越莓、覆盆子，特别是这些水果的果皮，也含有大量原花青素。
推荐人群：１．爱美的女性：具有超强的抗氧化效果的葡萄籽可以清扫自由基。
具有美白、淡斑、减少皱纹等效果。
２．心血管病患者：葡萄籽对延缓脑部退化、预防心血管疾病都有帮助。
名词九超强元素——蕃茄红素功效：是一种不饱和脂溶性类胡萝卜素。
其营养强度是胡萝卜素的2倍、维生素E的10倍。
具有强力抗氧化作用，可扫除自由基，防止低密度脂蛋白受到氧化，更能降低血浆胆固醇的浓度。
蕃茄红素还具有很好的抗氧化作用，不仅可以防癌也可预防心脏血管疾病。
推荐人群：1.前列腺病患者：蕃茄红素可预防前列腺癌。
2.癌症患者：服用蕃茄红素对肺癌、乳癌、子宫颈癌、肾脏癌、胰脏癌、大肠癌、直肠癌、膀胱癌、食道癌、口腔癌、喉癌及咽癌有降低发生率的效果，还有预防的作用。
3.心血管疾病患者：蕃茄红素因具有抗氧化能力，故可防止胆固醇氧化，降低心血管疾病。
名词十抗衰老的灵丹——羊胎素功效：羊胎素含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素，还含有多种活性多肽、生长促进因子EGF、体液调节因子等。
抗疲劳、美容、营养、延缓衰老的作用明显。
推荐人群：1.皮肤衰老的女性。
2.身体虚弱的病人。
名词十一人体第三营养素——卵磷脂卵磷脂被营养学家誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。
功效：保护肝脏，卵磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力。
防治动脉硬化，卵磷脂具有乳化分解油脂的作用。
促进胎、婴儿大脑发育。
消除色斑，滋润皮肤。
预防老年痴呆症，防治胆结石。
推荐人群：１．肝脏病患者：可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化。
２．动脉硬化病患者：清除过氧化物，降低血液中胆固醇及中性脂肪含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间。
３．胎、婴儿：美国食品与药物管理局（ＦＤＡ）规定在婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。
４．被色斑困扰的女性：分解体内过多的毒素，并使其经肝脏和肾脏排出体外。
５．老年痴呆症患者：减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆症的发生。
６．胆结石患者：有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石有化解的作用。
７．工作压力大的白领：消除疲劳，激活脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。
（一）卵磷脂1 996年9月在布鲁塞尔召开的第七届卵磷脂国际会议上，医药学家和营养学专家们研讨证实，卵磷脂（大豆磷脂）作为营养品，在增进健康及预防疾病方面所起到的重要的作用。
早已赢得了世界营养专家、药物学家和医学家的普遍认同。
卵磷脂作为一种功能性的健康食品，虽然不是立即见效，但有着全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，因此医学家们本着其特性，经过大量的研究表明，其对以下疾病的预防都有非常好的作用。
·肝脏病：长期以来，营养学家和医学家们公认卵磷脂对人与动物的肝功能具有保护作用。
泽瑟尔博士在一项试验中发现，在试管中生长的肝细胞会因为缺乏卵磷脂而死亡。
他还在动物实验研究中发现，进食缺乏卵磷脂的饮食仅数星期，肝功能就会出现异常，而且患肝癌的比率显著提高。
他还在研究中发现，随着现代文明病的日益增多，酒精和高胆固醇成为脂肪肝、肝硬化的两个重要因素。
而卵磷脂的解酒作用和它强大的乳化作用，可以充分保护肝细胞，同时还可以促进肝细胞的活化和再生，增强肝功能，从而有效降低酒精性肝硬化、脂肪肝等疾病的患病率。
·心脏疾病：在20世纪60年代，科学家们就发现卵磷脂可能具有保护心脏的作用，在进一步的研究中，终于证实卵磷脂对心脏健康有积极作用。
这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。
·促进大脑发育，增强记忆力：美国北卡罗来纳州DUKE大学心理学教授药学博士沃伦来克在报告中提到：用卵磷脂饲育怀孕的大鼠，其后代在智力测验（迷宫测试）中，记忆力显著优于未饲育卵磷脂的大鼠的后代。
北卡罗来纳大学营养学教授及主任，会议的首席专家，医学博士、药学博士史蒂文·泽瑟尔在大会贺词中说：“总结有关卵磷脂的所有研究成果，我们应当特别建议怀孕妇女服用适量的卵磷脂，这对于她们的婴儿的智力发育是很重要的。
”美国食品与药物管理委员会（FDA）规定，所有婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂。
·动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）：据资料表明，动脉硬化的患病率几乎与人的年龄同步增长。
通常，动脉硬化是从中年开始的，但是随着人们大量摄入肉食和脂肪，动脉硬化的发病有年轻化的趋势，而且男性多于女性，动脉硬化患者通常都患有高脂血症，胆固醇含量较高，同时高血压、冠心病、心肌梗塞、脑溢血的患病率也相应较高，实验表明，食用卵磷脂能显著降低高血脂、高胆固醇，从而预防动脉硬化。
·皮肤病：卵磷脂是人体每一个细胞不可缺少的物质，如果缺乏，就会降低皮肤细胞的再生能力，导致皮肤粗糙、有皱纹。
如能适当摄取卵磷脂，皮肤再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的亲水性和亲油性，皮肤当然就有光泽了。
另外，卵磷脂所含的肌醇还是毛发的主要营养物，能抑制脱发，使白发慢慢变黑。
·老年痴呆症：脑部的神经传导物质（乙酰胆碱）减少是引起老年痴呆的主要原因，而“胆碱”是卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供应将保证机体内有足够的胆碱与人体内的乙酰结合为“乙酰胆碱”，从而成为大脑提供充分的信息传导物质，有效地防止老年痴呆症的发生。
.糖尿病患者的营养品：卵磷脂不足会使胰脏机能下降，无法分泌充分的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，这是导致糖尿病的基本原因之一。
如每天食用２克以上的卵磷脂，则对糖尿病的康复作用是相当显著的。
很多病人甚至可不必再注射胰岛素。