拗九节系列主题活动总结
拗九节总结
拗九节总结介绍拗九节是一种古老的中国武术形式，其形象个性鲜明，动作独特。
本文将对拗九节进行总结，介绍其历史、特点以及对身体健康的益处。
历史拗九节起源于中国北方的农业社会，其历史可以追溯到几百年前。
最初，拗九节用于训练农民在田地里工作时的姿势和力量。
随着时间的推移，拗九节逐渐演变成一种独立的武术形式，并成为一种培养身体素质和自我防护技能的训练方式。
特点动作形式拗九节的动作形式独特而多样化。
它通过一系列的动作和姿势来锻炼身体的柔韧性、协调性和力量。
拗九节的动作包括挥臂、腾空和旋转，每个动作都需要准确的姿势和平衡。
益处拗九节不仅仅是一种武术，还是一种锻炼身体的有效方式。
通过参与拗九节的训练，可以获得以下益处：1.增强身体的灵活性和平衡能力。
2.提高心肺功能和耐力。
3.促进身体的协调性和反应速度。
4.培养集中注意力和决断力。
5.增加肌肉力量和身体的稳定性。
训练方法拗九节的训练方法主要包括以下几个方面：姿势练习拗九节的姿势练习非常重要。
训练者需要在正确的姿势下进行训练，以确保动作的准确性和安全性。
姿势练习可以通过模仿教练或观看示范视频来进行。
基础动作练习拗九节的基础动作包括挥臂、腾空和旋转。
训练者需要重复进行这些动作，以提高身体的柔韧性和力量。
最初，训练者可以从简单的动作开始，然后逐渐增加难度。
组合和流程训练一旦掌握了基础动作，训练者可以进行组合和流程训练。
组合训练是将多个动作组合在一起，以提高身体的协调性和反应速度。
流程训练是将动作按照一定的顺序进行，以增加训练的难度和挑战性。
意境练习拗九节在训练过程中注重意境的表达。
训练者可以通过思考和感受，将意境融入到动作中，以提高训练效果。
结论拗九节是一种独特的中国武术形式，其通过独特的动作形式和练习方法，训练身体的灵活性、协调性和力量。
参与拗九节的训练可以提高身体的健康状况，并培养集中注意力和决断力。
因此，拗九节是一种值得推荐的身体锻炼方式。
以上是对拗九节的总结，希望本文能够帮助读者了解拗九节并对其产生兴趣。
幼儿园九九活动总结6篇
幼儿园九九活动总结6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一年级拗九节班会总结
福州市城门后坂小学2017-2018年第二学期“浓情拗九，孝亲敬老”主题班会总结
一年（1）班3月16日(农历正月二十九)是福州特有的传统节日“拗九节”。
为进一步推进精神文明建设,弘扬中华优秀传统文化,传承“孝老爱亲”传统美德,培育良好道德风尚,我班于3月10日开展了“浓情拗九，孝亲敬老”主题班会活动。
首先，让孩子们在活动中了解拗九的来历及意义。
通过图片给孩子讲解了拗九粥的故事和制作方法。
接着，大家畅所欲言，发现生活中的爱，并表达感恩。
最后，发动孩子们为长辈做一些力所能及的事，学会自己动手煮拗九粥献给长辈、亲人，传达浓厚的感恩之情。
通过本次班会活动，孩子们不仅体会到了感恩要行动，还认识到了感恩就是不让父母操心，不让父母担心。
认识到尊老敬老是一个人的美德，并将“百善孝为先”、“孝为百行首”等中华传统美德扎根心中。
传统拗九节活动总结
传统拗九节活动总结传统拗九节活动的开展是为了更好地宣传尊老爱老的思想下面传统拗九节活动总结是小编为大家带来的希望对大家有所帮助76岁的陈老伯在参加福州社区举办的“百行孝为先、情融拗九节”主题活动中从福州钱塘小学四年级学生陈吉丰手中接过一碗热腾腾的“拗九粥”喜上眉梢连声致谢2月20日适逢农历正月廿九是福州传统的“拗九节”又称“孝顺节”当日福州多所小学校开展丰富多彩的以尊老敬老为主题的“拗九节”系列活动倡导孝风在福州鼓楼区华大街道社区“拗九节”主题活动现场由30多名福州钱塘小学优秀学生代表表演的福州方言童谣、歌舞、葫芦丝演奏等让老人们度过一个欢乐、祥和的“拗九节”福州钱塘小学副校长郭力丹说“老吾老以及人之老”学校已经连续十年在“拗九节”组织小学生开展尊老爱老、为孤寡老人送温暖的主题活动把“孝顺”、“爱心”的中华民族传统美德从小根植于孩子们幼小的心灵伴随他们健康成长泰禾红树林小区泰禾物业携手社区老年活动中心组织了200多位老年业主欢聚一堂共度佳节活动内容丰富且贴合老人心意以温暖老人心为主从九点开始主办方便开始为红树林的200多位长者送上一碗碗黏糯滑软的拗九粥活动现场节日气氛浓厚中午200多位红树林老年业主齐聚一堂分享美食放眼望去氤氲的热气衬着20多桌长者们的笑脸大家其乐融融活动过程中主办方也为众位老年业主送上节日的问候与祝福80多岁的业主陈大爷告诉记者：“原本以为只有在家里才会吃到拗九粥啊没想到我们泰禾小区也像对待家人一般为我们这些老人准备了泰禾物业和老人活动中心真是有心啊我们这些业主有福呐”泰禾物业通过开展“百善孝为先社区拗九情”活动不仅关怀了社区内的老年业主通过实际行动呼吁社区内的居民敬老、爱老更是告诉社会上的广大群众：关怀老人从现在开始拗九节来了社区里弥漫着香甜温暖的味道老人们吃了晚辈们送来的拗九粥脸上洋溢着说不尽的幸福;多才多艺的老艺人用别样的卡通画将拗九节做成了“明信片”;十多年为大家煮拗九粥的大姐用自己的实际行动告诉大家拗九节敬老的真谛;11岁的稚童心怀感恩之心为大家做出孝亲敬老的表率……福州民俗专家郑子端说一碗“粥”是孝亲文化的升华人们在拗九节停下脚步用心煮粥、敬粥、品粥回归的不仅是一份难得的亲情和孝心还有人际交往中的温暖和正能量的汇聚今天是福州特有的孝顺节拗九节80多岁的福州民俗画家陈友荣给东南快报寄来了一组他所画的拗九节漫画在陈友荣老人创作的这组漫画里我们既可以看到出嫁女儿回娘家给父母送粥时的欢喜模样也能看到一家人坐在桌边共享拗九粥、品太平燕其乐融融的氛围;还有子女在这天做了长寿面祝福老人健康长寿的情景;另外老人还画了一幅《小羊跪乳》的漫画说明福州拗九节就是晚辈们向长辈们表达孝敬、感恩之心的节日福州民俗专家郑子端说以前的福州人会在煮好的拗九粥正中央加上一个削好的荸荠这个荸荠的头要留着意思是多子多孙。
拗九节的活动感想
拗九节的活动感想这次参加拗九节活动，真是让我受益匪浅。
从开始筹备活动到最后的表演，整个过程都让我感到非常充实和开心。
这个活动不仅让我学到了很多东西，还让我更加了解了自己，认识了更多的朋友，也让我感受到了团队合作的重要性。
首先，我要感谢老师和学校组织了这次活动。
老师们为我们筹备了各种资料，还给我们提供了很多指导和建议。
在活动的准备阶段，老师们经常和我们交流，听取我们的意见和建议，还给我们布置了一些任务，让我们更好地准备活动。
同时，学校也给我们提供了很多资源，比如音响设备、舞台布置等等，这些都让我们非常方便地进行了活动的准备。
在活动准备的过程中，我和同学们经常一起商讨，一起编排节目，一起排练。
大家都非常配合，互相帮助，互相鼓励。
有时候遇到了困难，大家也都能够齐心协力地克服。
在这个过程中，我学到了团队合作的重要性。
只有团结一致，大家才能够取得更好的成绩。
活动当天，我们精心准备的节目得到了大家的认可和喜爱。
每个节目都有自己的特色，有的欢快激动，有的温馨感人，有的古朴典雅。
在活动的合唱表演中，大家齐声高歌，响彻云霄。
在舞蹈表演中，大家舞姿翩翩，舞台上一片欢乐的气氛。
在戏剧表演中，大家演技精湛，将不同的故事演绎得淋漓尽致。
在手工作品展示中，大家展示了自己的创意，展示了自己的才华。
整个活动进程中，我们都忘记了自己的疲惫，充分展现了我们的青春魅力。
不仅如此，我还结识了很多新的朋友。
在交流合作的过程中，我和他们都成了非常好的朋友。
我们相互学习，相互成长，相互支持。
有时候，大家一起讨论问题，一起分享快乐，一起面对困难，这让我感到非常温暖和幸福。
我知道，这些朋友将是我人生中非常重要的一部分，他们将陪伴我一起走向未来。
经过这次活动，我对自己也有了更深的认识。
我知道了自己的优势，也发现了自己的不足。
比如我在表演的过程中，发现了自己口才不够到位，需要多加练习。
又比如在团队合作中，发现了自己的领导能力还不够强，需要多加锻炼。
我们的节日拗九节主题活动总结
我们的节⽇拗九节主题活动总结 我们的拗九节主题活动的进⾏是为了倡导⼈们开展爱⽼助⽼⾏动。
我们的节⽇拗九节主题是⼩编为⼤家带来的，希望对⼤家有所帮助。
第⼀篇：我们的节⽇拗九节主题活动总结 明天是拗九节，不过福州早已处处洋溢着敬⽼孝亲的浓厚氛围。
为了让更多⼈直观地感受并参与这个福州特有的节⽇，明天上午9时，福州晚报联合福州市委⽂明办、三坊七巷保护开发有限公司，在三坊七巷光禄吟台举办“有福之州共享福粥”赠粥及⽂化活动，邀请⼤家前来参与。
明天去光禄吟台 可看演出⼜可领粥 拗九节⼜称“孝顺节”，按照传统习俗，这⼀天家家户户都⽤糯⽶、红糖、花⽣、红枣、桂圆等原料煮成甜粥，⽤来祭祖或馈赠亲友，已出嫁的⼥⼉也要送“拗九粥”回娘家，孝敬⽗母。
福州市举办⾸届拗九节活动，将“拗九节”打造为引领敬⽼孝亲、邻⾥守望社会风尚的节⽇。
10多年来，从为⽼⼈奉⼀碗甜粥、道⼀声问候，延伸为全民坚持的爱⽼助⽼⾏动。
在明天上午的活动中，我市福州语歌曲协会将表演闽剧《贻顺哥烛蒂》等节⽬，本⼟歌⼿将⽤福州话演唱多⾸歌曲，福建省中⽼年⼈养⽣协会的书法家将表演书法创作。
明⽇参与活动的⽼⼈，既可以观看⽂艺演出，⼜可以得到⼀碗拗九粥。
届时，安泰楼酒家和福州晚报将在光禄吟台免费送粥、派发福袋。
明⽇上午8时，安泰楼酒家还会在吉庇路、⾦⼭榕城⼴场两家店的门⼝设置送粥点，向市民免费派发“拗九粥”。
第⼆篇：我们的节⽇拗九节主题活动总结 对福州市的中⼩学⽣⽽⾔，“拗九节”是⼀个“学孝”的契机。
拗九节期间，学⽣们深⼊校园周边社区、敬⽼院，为⽼⼈送上拗九粥，为⽗母长辈们写感恩信、制作感恩贺卡，孝敬⽗母、尊敬长辈。
来⾃台⼀⼩的学⽣们精⼼排演节⽬《印象双杭》，让社区⽼⼈乐开了怀。
学⽣李可欣告诉记者：“我们表演的上下杭的故事，是爷爷奶奶那⼀辈⼈的故事，希望借此祝爷爷奶奶们⾝体健康、万事如意!” 同时，“拗九感恩卡·绘出我孝⼼”⽹络活动、“拗九节——我的孝⽼敬⽼故事”征⽂等活动也吸引了全市中⼩学⽣踊跃参与。
街道拗九节活动总结
街道拗九节活动总结街道拗九节活动的开展有利于营造爱老敬老的社会风气，下面街道拗九节活动总结是本人为大家带来的，希望对大家有所帮助。
第一篇：街道拗九节活动总结福州传统节日拗九节即将来临。
8日，10位在福州就读的台籍学生和同学一起将亲手煲煮的拗九粥送到社区老人手中，表达爱老敬老之情。
农历正月二十九，是福州特有的民间传统节日“拗九节”，又名“孝顺节”。
福州民间称正月初九为上九，十九为中九，廿九为后九，福州方言中“后”与“拗”谐音，故称“拗九节”。
这天清早，福州人用糯米、红糖，加上花生、红枣、荸荠、芝麻、桂圆等原料煮成甜粥赠与长辈。
就读于福州教育学院附属第一小学五年级的台籍学生苏隽翔已经是第二次参加送粥活动了。
一早起床，他就跟妈妈一起煮拗九粥和红鸡蛋。
“台湾没有拗九节，到了福州才知道原来这里有这么一个特别的节日。
”苏隽翔说。
接过孩子们送的拗九粥、红蛋和贺卡，家住河东社区的林细妹老人说，这些看似平常的粥里，融入了孩子对老人们的浓浓感恩与爱意。
六年级的台籍学生廖怡宣的妈妈是福州人，所以小时候就听妈妈讲过拗九节的来历，“我的爷爷奶奶都已经过世了，所以就把拗九粥送给社区的爷爷奶奶们，把他们当作自己的亲人来孝敬。
”福州市鼓楼区温泉街道河东社区党委书记黄永凡说，以拗九节为契机，孩子们通过活动体会到了感恩的重要，也让社区的老人们感受到来自社会的温暖。
作为福州市台商子女就读的定点学校之一，福州市教育学院附属第一小学校目前共有25位在读台籍学生，这些台籍学生与福州同学建立起了深厚友谊。
“每年学校都会组织闽台学生参加社区清洁、安全知识宣传、探望老年人等，不仅培养了他们的实践能力，还可以陶冶他们爱国爱家的情操，增进两岸学生的交流与融合。
”校长萨大庆说。
据了解，福建省义务教育阶段接收台商子女就读人数目前已超过1000名，福州市市区共有15所接收台商子女入学的定点学校。
第二篇：街道拗九节活动总结正月二十九，将迎来福州特有的传统民俗节日——拗九节。
小学拗九节活动方案总结(3篇)
第1篇一、活动背景拗九节，又称“洗九”、“洗九日”，是我国福建省、台湾省等地民间传统节日，主要流行于闽南地区。
这一天，家家户户都会制作拗九粥，用以祭祖、祈求家庭幸福和健康。
为了弘扬中华民族优秀传统文化，增强学生的民族自豪感，我校特举办拗九节活动。
二、活动目标1. 让学生了解拗九节的来历、习俗和意义，传承中华民族优秀传统文化。
2. 培养学生热爱家乡、尊敬长辈、团结互助的良好品质。
3. 提高学生的动手能力，培养学生的团队协作精神。
4. 通过拗九节活动，增进家校之间的沟通与交流。
三、活动时间2022年3月10日（星期五）四、活动地点学校食堂、教室、操场五、活动内容1. 拗九粥制作比赛（1）比赛时间：上午9:00-10:00（2）比赛地点：学校食堂（3）参赛对象：各年级学生代表（4）比赛规则：①各年级学生代表需在规定时间内完成拗九粥的制作。
②参赛作品需符合拗九粥的制作要求，口感、外观俱佳。
③评委由学校领导和教师组成，评选出一、二、三等奖。
2. 拗九粥分享会（1）时间：上午10:00-11:00（2）地点：学校操场（3）参与对象：全体师生（4）活动流程：①各年级学生代表分享拗九粥的制作过程和心得体会。
②师生共同品尝拗九粥，感受传统节日的氛围。
③学校领导致辞，总结拗九节活动意义。
3. 拗九粥赠长辈活动（1）时间：下午2:00-4:00（2）地点：学校操场（3）参与对象：全体师生（4）活动流程：①学生代表向长辈赠送拗九粥，表达对长辈的尊敬和祝福。
②长辈分享自己的拗九节经历，传承拗九节文化。
③学生代表与长辈互动，增进彼此感情。
六、活动准备1. 提前通知各年级学生代表参加拗九粥制作比赛，并要求学生提前了解拗九节相关知识。
2. 准备比赛所需的食材、工具等。
3. 安排评委和工作人员，确保活动顺利进行。
4. 拍摄活动照片，记录活动过程。
七、活动总结1. 活动结束后，各年级班主任组织学生进行总结，分享拗九节活动的感受和收获。
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拗九节系列主题活动总结
拗九节系列主题活动的开展有利于尊老爱老之风在社会盛行以下是小编为大家精心整理的拗九节系列主题活动总结欢迎大家阅读拗九节(又称“后九节”、“孝顺节”)将至这个福州独有的节日已经成为引领孝亲敬老、邻里守望社会风尚的节日
榕城大地处处洋溢着孝老敬老的浓厚氛围近日“浓浓拗九节深深感恩情”主题系列活动在鼓楼区中山社区居委会启动将拗九粥献给空巢老人以及困难家庭老人传达浓厚的感恩之情让他们真切地感受到社区大家庭的温暖2月22日上午“拗九粥香满榕城孝老敬亲颂美德——年福州市‘我们的节日·拗九节’活动鼓楼区专场”又在南街街道杨桥河南社区举行社区300名老人代表欢聚一堂共庆佳节一碗粥温暖一座城一代代传承不断如今孝老爱亲已根植于福州人内心拗九节已成为全民的孝老爱亲行动文明之风吹遍榕城拗九节过?据悉拗九节那天家家煮糖粥粥中加红枣、花生仁、龙眼肉等过九岁数逢九的称“明九”岁数为九的倍数叫“暗九”由亲戚朋友请去吃蛋或线面“过九”福州后九节还有一个“过九”的习俗一是年龄逢九的人如9岁、19岁、29岁……二是年龄是九倍数的人如18岁、27岁、36岁……这两种人这一天都要吃“太平面”过九因为古人认为“九”对年龄来说是个“关”过了这个关就可以进一然后不断递增这个习俗之所以能延续下来其中同样蕴涵着对生命的关怀“拗九拗九掼粥掼到娘家厝门口告一声依家依妮囝呢平时间做不够;一碗甜甜的拗九粥一箸一瓢羹都是孝”每到拗九节这首福州味
十足的《拗九之歌》便传遍榕城街头随着拗九节活动的深入开展“老吾老以及人之老”理念已深入人心孝老爱亲美德在福州蔚然成风每年的“孝顺宴”是马尾区亭江镇闽安村拗九节的重头戏近千名老人聚餐畅聊其乐融融除了一年一度的“孝顺宴”这里的孤寡贫困老人每月还能领到的米和油
在晋安区象园街道每年的正月廿九那天连辉社区居家养老服务站送上门的除了拗九粥还有一份体检卡;在台江玉树社区社区工作者除了给老人们送粥还打扫卫生陪老人聊天……
从一家一户的儿女感恩之行到全社会敬老爱老蔚然成风;从一
日风俗到孝老爱亲周;从送一碗拗九粥到文艺演出、评选“孝老之星”、晒孝顺照等全新的形式如今传统拗九节被赋予了时代精神成为引领
孝老爱亲社会风尚的重要载体温暖着有福之州
农历正月二十九是福州特有的民间传统节日——拗九节拗九节还未到来榕城大地已处处洋溢着孝老敬老的浓厚氛围志愿者走千家
万户开展敬老服务爱心企业为老人送温暖送祝福……
福州历来十分重视优秀传统文化的传承从年起福州市委文明办将“拗九节”提升打造为引领孝亲敬老、邻里守望社会风尚的节日十几年来拗九节庆活动从一家一户的儿女感恩之行升华为千家万户敬
老爱老的社会风尚
2月22日上午由福州市委文明办、鼓楼区文明委主办的“拗九粥香满榕城孝老敬亲颂美德——年福州市‘我们的节日·拗九节’活动鼓楼区专场”在南街街道杨桥河南社区举行社区300名老人代表欢
聚一堂共庆佳节活动还为10户“敬老孝亲”家庭颁发证书志愿者为社区老人拍摄“最美生活照”用镜头为老人定格美好的节日记忆各级文明单位和社区志愿服务队还开展医疗保健、理发、理财咨询、福乐家园义卖等便民利民服务并上门为行动不便的高龄老人送上慰问和节日祝福
为了让老人们度过一个温暖的拗九节元宵节刚过社区的志愿者们便开始忙碌起来统计社区老人名单、提前编排文艺演出、精心熬制拗九粥……陈依伯告诉记者子女都在外地工作但独居的他总能在“拗九节”能吃上料足味美的拗九粥几年来从不间断“很感动感觉到有人在关心我们”陈老伯表示希望这样的“孝”文化能够延续下去让更多的老人感受到温暖
今年拗九节期间福州市将开展丰富多彩的孝老爱亲主题活动特别是结合“邻里守望”志愿服务活动重点关爱空巢老人、残障老人和困难老人组织志愿服务小分队深入社区村镇开展主题系列活动为老人及居民提供医疗保健、理发、煮粥送粥等志愿服务让敬老爱老主题志愿服务成为榕城一道靓丽的人文风景。