-脑梗塞的日常饮食指导
脑梗塞患者的日常饮食
钾有助于降低血压，应适量摄入含 钾高的食物，如香蕉、土豆等。
避免刺激性饮料和食物
避免含咖啡因的饮料
咖啡因会刺激神经，应尽量避免饮用 含咖啡因的饮料。
避免饮酒
饮酒会刺激血管，增加脑梗塞的风险 ，应尽量避免饮酒。
03
脑梗塞患者的日常饮食策略
早餐食谱
燕麦粥
燕麦富含膳食纤维和碳水化合物 ，能提供持久能量，搭配牛奶或
参考文献3
刘某某, 孙某某. 脑梗塞患者的饮食与营养[J]. 中国实用内 科杂志, 2018, 38(增刊1):20-23.
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谢谢您的观看
适量控制主食
主食是主要的能量来源， 应适量控制，避免过多摄 入。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素和纤 维素，且能量较低，有助 于控制总能量。
控制脂肪摄入
减少饱和脂肪酸
饱和脂肪酸主要存在于动 物脂肪和人造奶油中，应 尽量减少摄入。
增加不饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸有助于降低 血脂和预防心血管疾病， 可适量摄入。
患者应该遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，以降低疾病复发的风险。
增加水果和蔬菜的摄入量，以提供足够的维生素和矿物质，同时保持肠道通畅。
结论
01
控制饮食中脂肪和胆固 醇的摄入量，以降低血 脂水平，从而降低动脉 硬化的风险。
02
适量摄入蛋白质，以维 持肌肉和神经的正常功 能。
03
保持水分摄入充足，以 降低血液粘稠度，从而 减少血栓形成的风险。
误区三：患者应尽量少吃盐和糖
控制盐和糖的摄入有助于控制病情，但需合理控制
盐和糖的摄入与脑梗塞的发生和发展密切相关。盐和糖的摄入过多会增加血液粘稠度，加重脑梗塞的 症状。但是，完全避免盐和糖的摄入可能导致患者出现低血糖和低血压等不适症状。因此，患者应合 理控制盐和糖的摄入量。
建议：脑梗塞患者不宜吃的食物
建议：脑梗塞患者不宜吃的食物1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。
忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。
据调查，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
有脑梗塞的病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：1、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。
可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。
若脑梗塞并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱10－15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、脑梗塞病人饭后饮食醋5－10毫升，有软化血管的作用食营养问题：发病的当天需禁食，以静脉输液维持营养，48h后根据病情而定，可给予鼻饲饮食，供给药物和营养。
每天要准确记录患者液体出入量，以便了解每日输入量和排出量是否平衡，能否满足机体需要。
脑梗塞食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)1. 葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。
20天为一疗程。
使用于中风、高血压病人。
2. 葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。
适用于中风、高血压的病人。
具有降低胆固醇的作用。
3. 清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。
适用于伴有血压增高的中风病人。
脑梗塞病人健康教育
脑梗塞病人健康教育脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，它是由于脑部血管蓦地发生阻塞或者破裂导致脑部供血不足而引起的。
脑梗塞病人需要接受全面的健康教育，以便更好地管理和控制疾病，并预防未来的发作。
本文将详细介绍脑梗塞病人的健康教育内容，包括饮食、运动、药物管理和心理支持等方面。
一、饮食脑梗塞病人的饮食应该健康均衡，以提供足够的营养，并匡助控制血压、血脂和体重。
以下是一些饮食建议：1. 低盐饮食：减少摄入盐分有助于控制血压。
病人应避免食用高盐食物，如加工食品、腌制品和咸味零食。
2. 低脂饮食：限制摄入饱和脂肪和胆固醇，以减少血脂水平。
建议选择低脂肪乳制品、瘦肉、鱼类和豆类作为主要蛋白质来源。
3. 多食蔬果：蔬果富含纤维、维生素和矿物质，有助于降低心血管疾病风险。
建议每天摄入五份以上的蔬果，包括各种颜色的蔬果。
4. 控制糖分：限制糖分摄入可以匡助控制体重和血糖。
建议减少糖分含量高的饮料和甜食的摄入。
二、运动适度的运动有助于改善血液循环、控制体重和增强心血管健康。
脑梗塞病人在进行运动前应咨询医生，并根据个人情况选择适合的运动方式。
以下是一些建议：1. 散步：每天进行适度的散步有助于促进血液循环和增强心肺功能。
建议每天至少散步30分钟。
2. 游泳：游泳是一种低压力的全身性运动，对关节和肌肉没有负担，适合脑梗塞病人进行。
建议每周进行2-3次游泳。
3. 瑜伽：瑜伽可以匡助放松身心，增强柔韧性和平衡能力。
病人可以选择适合自己的瑜伽动作进行练习。
4. 健身器械：如果病人身体状况允许，可以选择适度的健身器械锻炼，如慢跑机、动感单车和哑铃练习等。
三、药物管理脑梗塞病人通常需要长期服用药物来控制病情和预防未来的发作。
以下是一些药物管理的建议：1. 定期复诊：病人应按照医生的建议定期复诊，以便监测病情和调整药物剂量。
2. 规范用药：病人应按时按量服用药物，并遵循医生的用药指导。
如果有任何不适或者疑问，应及时咨询医生。
3. 注意药物相互作用：脑梗塞病人通常需要同时服用多种药物，应注意不同药物之间的相互作用。
脑梗塞的饮食注意事项
脑梗塞的饮食注意事项脑梗塞是由于脑血管的堵塞或破裂而引起的一种严重的脑供应不足疾病。
饮食在预防和治疗脑梗塞中起着重要的作用。
正确的饮食可以帮助控制血压，降低胆固醇水平，减少动脉硬化和血栓形成的风险。
以下是脑梗塞患者应注意的饮食事项：1. 低盐饮食：高盐摄入会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。
因此，脑梗塞患者应注意限制食盐摄入量，最好不超过每日6克。
可以采用少用盐、多用香料和低钠食品来调味。
2. 低脂饮食：脑梗塞患者应避免摄入过多的饱和脂肪酸和胆固醇，以控制血脂水平。
可以选择低脂肉类、鱼类、蛋白质来源以及植物油等食物作为主要的脂肪来源，并减少烹饪食物时的油脂使用量。
3. 多摄入水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素，有助于降低血压、血糖和胆固醇水平，减少患心脑血管疾病的风险。
建议每天摄入5份水果和蔬菜，多样化选择，保证各种营养素的摄入。
4. 控制饮酒量：过度饮酒会导致高血压和脂质代谢紊乱，增加脑梗塞的风险。
脑梗塞患者应避免过量饮酒，男性每日饮酒不超过两杯，女性不超过一杯。
5. 限制咖啡因摄入：咖啡因可以增加血压和心率，对脑血管不利。
脑梗塞患者应避免过量摄入咖啡因，每日饮用咖啡不超过2-3杯。
6. 适量摄入健康的蛋白质和碳水化合物：适量摄入优质蛋白质可以维持肌肉和组织的正常功能。
同时，适量摄入碳水化合物可以提供能量，保持身体机能的正常运行。
建议选择鱼类、豆类、鸡蛋、全麦食品等健康的蛋白质和碳水化合物来源。
除了上述饮食注意事项外，脑梗塞患者还应保持适量的饮水，保持体重正常，避免暴饮暴食，定期监测血压、血脂和血糖水平，并定期进行体检和心血管相关检查。
总之，科学合理的饮食习惯可以帮助预防和治疗脑梗塞。
脑梗塞患者应遵循低盐、低脂、高纤维、多维生素的饮食原则，同时注意饮食量、饮酒量的调节，以及定期进行相关的健康检查。
通过健康的饮食和生活方式的调整，可以降低脑梗塞的风险，提高生活质量。
脑梗塞日常饮食
脑梗塞日常饮食:要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖等。
日常饮食宜选用低脂肪食物,如植物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄入,如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。
平时要少吃盐，适量饮酒，少喝含糖的饮料1.首先，肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。
一般控制在每天300克左右的主食量。
如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。
2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。
3.多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。
4.多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
5.饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。
因为吃得过咸，容易引起高血压。
6.多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。
有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。
有的病人，由于行动不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的脑梗塞的救护措施：脑梗塞应尽早及时地治疗，虽然不及脑出血凶险，但是病人大多年老体弱，诸多慢性病缠身，在治疗上有许多谨慎用药的情况，加之梗塞区可以在短时间内扩大，还会发生许多合并症，所以脑梗塞的死亡率也是比较高的，而且残废率高于脑出血。
治疗原则主要是改善脑循环，防治脑水肿，治疗合并症。
1 适当地活动可以起到改善脑循环的作用，但有神志不清的应卧床休息，加强护理。
2 改善脑部血循环增加脑血流量，促进侧支循环建立，以图缩小梗塞面积。
选用低分子右旋糖酐、706代血浆、维脑路通、复方丹参注射液、川芎嗪等药，每日1～2次，静滴液量250～500毫升，连用7～10天。
脑梗塞患者生活指导
脑梗塞患者生活指导
脑梗塞是一种严重的神经疾病，对患者的生活产生了很大的影响。
以下是一些建议，帮助脑梗塞患者更好地应对日常生活。
饮食
- 控制摄入的盐和胆固醇。
多食用低盐饮食，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入。
避免过多食用加工食品和油炸食物。
- 高纤维食物。
多摄入蔬菜、水果、全谷类食品和豆类，以维持肠道健康。
- 戒烟限酒。
避免吸烟和饮酒，以减少血管损伤和心血管疾病的风险。
运动
- 规律锻炼身体。
适量的运动有助于改善心血管健康，提高血液循环，减少心脏负担。
建议选择适合自己的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车。
- 避免过度劳累。
对于脑梗塞患者来说，过度劳累可能导致血压增高和血栓形成的风险增加。
合理安排工作和休息时间，避免疲劳。
心理健康
- 寻求支持。
脑梗塞后可能引起情绪波动和抑郁，建议患者寻求家人、朋友或专业人士的支持和理解。
- 改善生活质量。
培养乐观的生活态度，参与感兴趣的活动，保持社交生活，可以提高心理健康。
日常生活
- 维持规律睡眠。
良好的睡眠有助于身体恢复和心理健康。
建立规律的睡眠时间和睡眠环境。
- 定期复诊。
定期复诊有助于监测健康状况，及时调整治疗方案。
以上是脑梗塞患者日常生活的一些建议，希望可以对患者的康复和健康有所帮助。
请根据个人情况和医生建议来进行适当的调整和实施。
【VIP专享】建议：脑梗塞患者不宜吃的食物
建议：脑梗塞患者不宜吃的食物 1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。
忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。
据调查，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
有脑梗塞的病人，一般可选择下述辅助食疗方剂： 1、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。
可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。
若脑梗塞并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱10－15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、脑梗塞病人饭后饮食醋5－10毫升，有软化血管的作用食营养问题：发病的当天需禁食，以静脉输液维持营养，48h后根据病情而定，可给予鼻饲饮食，供给药物和营养。
每天要准确记录患者液体出入量，以便了解每日输入量和排出量是否平衡，能否满足机体需要。
脑梗塞食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生) 1. 葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。
20天为一疗程。
使用于中风、高血压病人。
2. 葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。
适用于中风、高血压的病人。
具有降低胆固醇的作用。
3. 清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。
适用于伴有血压增高的中风病人。
脑梗塞患者的健康宣教
脑梗塞患者的健康宣教1月脑梗塞患者的健康宣教心理指导做好患者的健康宣教，消除患者焦虑不安的情绪，说明康复护理的重要性、必要性和循序渐进性是非常必要的。
在进行心理治疗的同时，努力为患者创造一个清洁、安静、舒适的环境。
给予饮食指导脑梗塞多发于50岁以上，患有动脉硬化者，常伴有高血压、冠心病、糖尿病。
因此，对患者饮食的指导十分重要。
（1）给患者宣教合理膳食的重要性。
采取低脂、低盐、低胆固醇、丰富维生素的饮食。
少食动物脂肪、甜食、含胆固醇高的食物。
多食清淡食物，新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼虾类。
（2）鼓励患者多饮水，适当喝茶。
注意早晨起床后先喝一杯水后再活动，以减少血液粘稠度，有利于血液循环。
（3）指导患者饮食应有规律，勿暴饮暴食或过分饥饿，养成良好的饮食惯。
（4）告之患者应戒烟酒，以免引起血管改变，而致血压升高，不利疾病康复。
休息、活动指导（1）指导患者在急性期卧床休息，取平卧位为好，以保证脑血流供给、减轻脑组织缺血状况。
改变体位动作要慢，防止发生直立性低血压。
（2）保持瘫痪肢体功能位置，帮助患者做患肢及关节的被动运动。
（3）病情稳定后，鼓励患者做自动锻炼。
尽早下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动规模和次数，最后帮助进行高低楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。
医治用药指导（1）根据患者需要和理解能力的不同，对患者有针对性地进行合理用药指导。
告诉患者所用药物的适应证、禁忌证、剂量、副作用及注意事项。
使患者心中有数，自动配合医治。
（2）脑梗塞患者的治疗，常用低分子右旋糖酐降低血液粘稠度，改善微循环。
用药过程中，告诉患者有少数人可能发生过敏反应，若出现发热、皮疹等，我们会及时处理。
（3）使用胞二磷胆碱可促进脑功能和肢体功能的恢复。
在使用过程中，可能出现皮疹、血压下降的副作用，如出现不适，需及时告之。
（4）长时间服用阿司匹林抗凝治疗，可致胃肠道反应或溃疡，应告诉患者饭后服用。
在用药的过程当中，若有皮肤瘀斑、鼻衄、牙龈出血、或胃出血，请及时将信息反馈给医护人员，以便调整用药。
脑梗塞病人健康教育(建议收藏)
脑梗塞病人健康教育一、饮食指导1、以低脂、低胆固醇、低盐、适量碳水化合物、丰富维生素为原则。
少食肥肉、猪油、蛋黄、带鱼、动物内脏及糖果甜食等；多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果和含碘食物,提倡食用植物油。
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.文档交流2、控制总热量，防止超重,饮食要有规律，切忌暴饮暴食或过分饥饿。
3、适当饮茶。
因为茶中含儿茶酚胺、茶碱以及多种维生素，可增加血管韧性，改善血液循环。
4、戒烟酒。
烟草中尼古丁可引起血管痉挛，造成血管壁；长期饮酒可导致血压升高。
5、吞咽困难病人应于坐位或头高侧卧位喂食为宜,应缓慢喂入,不催促病人加快吞咽速度.起病24－48小时仍不能自主进食或反呛明显、吞咽困难者应予鼻饲流质，防止误吸引起窒息或肺部感染。
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文档交流6、对能咀嚼但不能用舌向口腔深处送进食物者，应鼓励经口进食,可用汤匙每次将食指少量食物送至舌根处让病人吞咽，偏瘫病人应向健侧送入食物，以流汁或糊状物为宜。
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..文档交流二、休息、活动指导1、急性期卧床休息，为防止脑血流减少,应取平卧位，头部不宜抬高。
注意保持瘫痪肢体功能位置并适当被动运动患肢与关节。
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文档交流2、神志不清，躁动及颞叶梗塞合并精神症状的病人，应加护栏，必要时给予约束，防止跌伤、伤人或自伤。
3、生命体征平稳后,应早进行床上、床边及床下活动，主动运动患肢。
三、出院指导1、康复锻炼。
2、保持良好的生活习惯，按时作息.适量运动与体育锻炼；减轻体重,控制脂肪食物：予以清淡饮食:戒烟酒、忌暴饮暴食.。
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文档交流3、保持情绪稳定，避免过度疲劳。
4、注意定期复查血压、血糖、血脂，坚持在医生指导下正确服药。
5、积极治疗短暂性脑缺血发作、高脂血症、糖尿病、心脏病等，消除栓子来源，防止复发。
一旦发现手指麻木无力或短暂失明或短暂的说话困难、眩晕、步态不稳等可能为脑缺血先兆,不可疏忽,应去医院就诊。
..。
..文档交流文档交流感谢聆听。
脑梗塞患者要注意日常食物选择
脑梗塞患者要注意日常食物选择脑梗塞是指脑组织发生缺血或者缺氧情况，进而导致脑血管堵塞，其高发年龄是50岁以上男性人群，发病因素有高血压或动脉粥样硬化等基础性疾病。
发病早期患者无典型症状，待疾病进展后可能出现休克、头晕和呕吐等反应，需立即采取溶栓等针对性治疗。
患者接受系统化治疗后需要进行日常保健，以往研究指出，注意食物选择可以有效控制病情，对于疾病预后有积极作用。
在脑梗塞急性期日常食物选择需要注意以下几点：第一，患者接受溶栓治疗以后需要严格禁食，待病情稳定后，可以少量食用易消化食物，坚持低脂与低盐饮食。
如果伴有糖尿病，则需低糖饮食，可以多选择高维生素与高纤维素类食物，如绿色蔬菜和水果等，以防便秘。
第二，若患者合并吞咽障碍则需要开展鼻饲治疗，此时需要保证鼻饲进食规范性。
将患者床头抬高40度，防止食物返流，注入食物期间应放缓速度。
进行口腔护理，每日口腔清洁2次，定时更换硅胶胃管.食物以院内配置的营养素为主，可以结合患者的体质和病情少量注入果泥和蔬菜泥等流食。
脑梗塞恢复期的食物选择需注意以下几点：第一，控制脂肪摄取量。
在每日饮食中应该减少脂肪以及饱和脂肪酸摄取量，可以使用植物油烹饪食材，如玉米油和花生油等，如果经济条件允许，可以使用橄榄油，原因是橄榄油富含单链不饱和脂肪酸，可以保护心血管组织，预防再次梗塞等情况。
每日的食用油使用量在25克左右，每月在750克左右。
第二，减少胆固醇摄取量，日常饮食中尽量少选择高胆固醇食物，每日的胆固醇总摄取量约是300毫克，具体为每周使用蛋黄3个，同时须控制食物总热量。
第三，可以适当摄取蛋白质，日常饮食应该选择植物蛋白，尽量减少动物蛋白的食用量，可以多食用瘦肉以及去皮禽肉类食物，如鱼肉和鸡肉等。
每日可多进食豆制品，如豆腐与豆干，能够降低体内的胆固醇含量，防止血液内部出现凝滞现象。
第四，减少糖分摄取量，脑梗塞患者应该限制精制糖以及含糖类食物的摄取量，如饮料、糖果和甜食等。
过量摄取糖类会转变成大量的脂肪，脂肪在体内的蓄积时间过长，会导致高血脂以及血糖升高等情况，同时会增加血液黏滞度，不利于脑梗塞患者的疾病康复。
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脑梗塞的日常饮食指导
多灶性脑梗塞，多灶性脑梗塞的保健，多灶性脑梗塞即多发性脑梗塞。
是指脑内有多个缺血性软化梗塞灶而言，又称为多发性脑软化。
除常见的瘫痪、感觉与语言障碍外，还可能出现痴呆。
医生们就将这种痴呆称为多梗塞性痴呆(即动脉硬化性痴呆)。
多灶性脑梗塞好发于5O～60岁的男性，高血压以及动脉硬化是主要病因。
本病的病灶越多，痴呆的发生率越高，双侧梗塞较单侧容易发生痴呆。
所以，应该积极对多灶病脑梗塞进行综合防治，包括饮食，锻炼，家庭护理，危险因素控制等全面防治，在改善症状的同时防止脑梗塞复发。
多发性脑梗塞（多灶性脑梗塞）适宜食物：
芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。
卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。
芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。
芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。
芥菜：煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
大蒜：预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
蕨菜：含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
大葱：有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。
番茄：含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。
黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。
黄瓜：丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。
苦瓜：富含VB1，维持心脏正常功能。
内含Vc，防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。
菠菜：含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。
南瓜：含多种微量元素，对高血压有一定效果。
木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
杏：食用杏仁对心脏有保护作用。
西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。
柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。
其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。
经常食用，可预防心血管疾病。
核桃：生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。
石榴：软化血管。
枣：辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。
苹果：每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。