最新整理班会主题活动课件2015年爱耳日班会课
合集下载
全国爱耳日主题班会课件
减少对听力的损害。
避免过度掏耳
03
过度使用棉签等物品掏耳可能损伤耳道，正确的清洁方法是用
温水清洗外耳道口。
耳部清洁的正确方法
清洗外耳廓
用温湿的毛巾轻轻擦拭外耳廓，注意保持干燥，避免水分进 入耳道。
不要自行清洁耳道
耳道内的污垢和耳垢一般会自行排出，如需清洁，应去医院 寻求专业医生的帮助。
避免造成听力损伤的行为
避免长时间大音量听音乐、看电 影等：持续暴露于高分贝声音中
会损害听力。
慎用某些药物：如非甾体抗炎药 等，长期大量使用可能对听力产
生损害。
注意防止耳朵进水：游泳、洗头 等时应注意避免水进入耳道，以
免引起感染。
04
听力保健宣传
听力保健的重要性
保持听力健康
听力是人类感知世界的重要方式之一，保护好听力，才能保持听 力健康，更好地感知和享受生活。
耳鸣
是指没有外界声音刺激时，主观上却感到耳朵里有声响。常见原因包括 噪声暴露、耳部疾病、药物性等。长时间耳鸣可能会影响到生活和工作 ，应及时就医诊治。
03
耳部保健知识
如何保护耳朵
避免长时间暴露于嘈杂的环境中
01
长时间接触高分贝噪音会导致听力下降，应尽量避免或佩戴防
噪音耳塞。
谨慎使用耳机
02
使用耳机时控制音量大小和使用时间，选择音质好的耳机，以
平衡功能
内耳中的前庭器官感知头部的位置和运动变化，通过神经信号传递到大脑，调 节身体的平衡。
耳朵的常见问题
01
耳聋
由于遗传、感染、创伤等原因导致听力损失。根据听力损失的程度不同
，耳聋可分为传导性耳聋、感音神经性耳聋和混合性耳聋。
02 03
全国爱耳日主题活动PPT(通用版)
福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，
预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动
》的提案。经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商
定，自2000年起确定每年3月3日为全国爱耳日。 2013年起
我国“爱耳日”被定为国际“爱耳日”。
01 节 日 介 绍 FESTIVAL INTRODUCTION
爱耳护耳，健康听力—— 预防从初级耳科保健做起
据世界卫生组织２０１３年报告，全球有３．６亿听力残疾人，占全 球总人口的５．３％。听力残疾中５０％可通过初级耳科保健加以预 防和避免。初级耳科保健是预防听力残疾最基本、最经济、最有效的 手段和途径。
HEALTHY EAR
0202
耳朵预防
EAR PREVENTION
03 了 解 耳 朵 BACKGROUND MEANING
滥用抗生素耳朵受害
在各种用耳的不良习惯中，就属吃药最容易被忽视，而且也是对 耳朵伤害最大的。有些人在服用药物的时候不注意，一看药便宜 ，或是看到药效里有抗感染这项，也不管什么药拿来就吃。但是 ，像链霉素、卡那霉素、新霉素等药物就会损害内耳、耳蜗、前 庭，造成耳聋和平衡失调。 【专家提醒】抗感染的药物一定不能乱买乱吃，要在专业医生指 导下才能服用，特别是本身就有耳病的人，还要和医生说清病史 ，以防加重病情。特别要提醒的是，这些毒性药物还会通过母婴 感染，所以怀孕期间要避免服用这些耳毒性药物。
03 了 解 耳 朵 BACKGROUND MEANING
过多扎耳洞很危险
对于时尚、爱美的人来说，扎耳洞早就像家 常便饭一样平常了。有的人在一个耳朵上扎 七八个耳洞，再穿上各色各样的耳钉、耳环 、耳线，看起来很有个性，但也因此产生了 一些健康隐患。
预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动
》的提案。经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商
定，自2000年起确定每年3月3日为全国爱耳日。 2013年起
我国“爱耳日”被定为国际“爱耳日”。
01 节 日 介 绍 FESTIVAL INTRODUCTION
爱耳护耳，健康听力—— 预防从初级耳科保健做起
据世界卫生组织２０１３年报告，全球有３．６亿听力残疾人，占全 球总人口的５．３％。听力残疾中５０％可通过初级耳科保健加以预 防和避免。初级耳科保健是预防听力残疾最基本、最经济、最有效的 手段和途径。
HEALTHY EAR
0202
耳朵预防
EAR PREVENTION
03 了 解 耳 朵 BACKGROUND MEANING
滥用抗生素耳朵受害
在各种用耳的不良习惯中，就属吃药最容易被忽视，而且也是对 耳朵伤害最大的。有些人在服用药物的时候不注意，一看药便宜 ，或是看到药效里有抗感染这项，也不管什么药拿来就吃。但是 ，像链霉素、卡那霉素、新霉素等药物就会损害内耳、耳蜗、前 庭，造成耳聋和平衡失调。 【专家提醒】抗感染的药物一定不能乱买乱吃，要在专业医生指 导下才能服用，特别是本身就有耳病的人，还要和医生说清病史 ，以防加重病情。特别要提醒的是，这些毒性药物还会通过母婴 感染，所以怀孕期间要避免服用这些耳毒性药物。
03 了 解 耳 朵 BACKGROUND MEANING
过多扎耳洞很危险
对于时尚、爱美的人来说，扎耳洞早就像家 常便饭一样平常了。有的人在一个耳朵上扎 七八个耳洞，再穿上各色各样的耳钉、耳环 、耳线，看起来很有个性，但也因此产生了 一些健康隐患。
爱护耳朵主题班会PPT课件
保护耳朵的小贴士
保持耳部卫生
定期清洁耳朵,避免耳垢堆积,保持耳朵清洁干爽。
远离高分贝噪音
避免长时间接触机械噪音、高音乐声等高分贝环境,保护听力。
合理使用耳机
调节音量在安全范围内,适当调整佩戴时长,给耳朵适当休息。
定期检查听力
及时发现并治疗耳部疾病,保护好自己宝贵的听力。
保持合理音量
适当音量
保持音乐、电视等的音量在中等偏下水平,避免过大影响他人。
社区引导
在社区内组织邻里活动,营造良好的噪音管控氛围,鼓励大家共同维护社区环境。
公众舆论
充分利用网络、报纸等主流媒体,持续关注和报道噪音问题,引导公众关注并参与治理。
邻里协调，共创静谧环境
沟通交流
定期与邻居交流意见,了解彼此的需求和诉求,共同寻找解决噪音问题的办法。
制定规则
通过协商,制定社区噪音管理规则,建立相互尊重、互帮互助的邻里文化。
3
政府政策引导
政府出台相关法规,为城市建设和噪音管控提供有力的政策支持。
珍惜每一个宝贵的听力
倾听生活的温度
我们身边到处都是美妙的声音 - 鸟儿的鸣叫、孩子的欢笑、亲人的嗓音。这些都是我们最宝贵的听力体验,我们应该好好珍惜。
关注耳朵的健康
耳朵是我们感知这个世界的重要器官,我们要定期检查,及时发现并及时治疗任何异常情况,让听力健康伴随我们一生。
学习环境慎重
图书馆、教室等学习场所应该保持安静，避免噪音打扰学习效率。
合理利用隔音
在工作学习中可以适当使用隔音耳机或耳塞来遮挡周围噪音。
保护自己听力
保护好自己的听力对工作学习和健康都很重要,切忌长时间暴露在噪音环境下。
定期做听力检查
掌握听力状况
保持耳部卫生
定期清洁耳朵,避免耳垢堆积,保持耳朵清洁干爽。
远离高分贝噪音
避免长时间接触机械噪音、高音乐声等高分贝环境,保护听力。
合理使用耳机
调节音量在安全范围内,适当调整佩戴时长,给耳朵适当休息。
定期检查听力
及时发现并治疗耳部疾病,保护好自己宝贵的听力。
保持合理音量
适当音量
保持音乐、电视等的音量在中等偏下水平,避免过大影响他人。
社区引导
在社区内组织邻里活动,营造良好的噪音管控氛围,鼓励大家共同维护社区环境。
公众舆论
充分利用网络、报纸等主流媒体,持续关注和报道噪音问题,引导公众关注并参与治理。
邻里协调，共创静谧环境
沟通交流
定期与邻居交流意见,了解彼此的需求和诉求,共同寻找解决噪音问题的办法。
制定规则
通过协商,制定社区噪音管理规则,建立相互尊重、互帮互助的邻里文化。
3
政府政策引导
政府出台相关法规,为城市建设和噪音管控提供有力的政策支持。
珍惜每一个宝贵的听力
倾听生活的温度
我们身边到处都是美妙的声音 - 鸟儿的鸣叫、孩子的欢笑、亲人的嗓音。这些都是我们最宝贵的听力体验,我们应该好好珍惜。
关注耳朵的健康
耳朵是我们感知这个世界的重要器官,我们要定期检查,及时发现并及时治疗任何异常情况,让听力健康伴随我们一生。
学习环境慎重
图书馆、教室等学习场所应该保持安静，避免噪音打扰学习效率。
合理利用隔音
在工作学习中可以适当使用隔音耳机或耳塞来遮挡周围噪音。
保护自己听力
保护好自己的听力对工作学习和健康都很重要,切忌长时间暴露在噪音环境下。
定期做听力检查
掌握听力状况
全国爱耳日主题班会课件新教材
3、擤鼻涕的方法要正确 有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力
擤鼻涕，以防止鼻咽部的分泌物经咽 喉鼓管进入中耳，引起炎症及听力下 降。正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻 孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另 一侧。
4、游泳期间注意安全 同学们游泳时最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻吸干。 不少人存在这样一个误区，认为只要游泳就 有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部的分泌物经咽喉鼓管进入中耳，引起炎症及听力下降。
2、杜绝随意的掏耳 掏耳朵是我们日常生活中经常见到的行为，但是
掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进外耳道， 导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。一 般少量的屑状耵聍，会自行排出，不要随便用发卡、 火柴棍儿、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。大块硬 结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别 自己掏。
全国爱耳日
主题班会
爱耳日的来历
每年3月3日。1998年3月，在政协第九届全国委员 会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳 聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实， 提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330 号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经 中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定， 确定每年3月3日为全国爱耳日。
中午可捏耳垂眼穴及周围区域，每次捏到耳廓发热；
会引起耳道感染，其实不然。通常，耳部健康、 现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏……这些不规律、高强度刺激的噪音，在不知不觉中伤害了你宝贵的听力
。
正常的人游泳都不会造成感染。但是，如果耳部 耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。
好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水 噪音对听力的损害是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。
全国爱耳日主题班会-PPT精品系列
全国爱耳日
主题班会
爱耳日的来历
每年3月3日。1998年3月，在政协第九届全国委员 会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳 聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实， 提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330 号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经 中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定， 确定每年3月3日为全国爱耳日。
5、一日三做耳朵操 耳为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多
穴位，它们通过经络与全身保持着密切的联 系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健 体。
具体办法：每天早晨用双手掌拍打双耳 100次；中午可捏耳垂眼穴及周围区域，每 次捏到耳廓发热；晚上坚持用热毛巾搓耳朵， 上下轻轻搓摩双耳各40次，毛巾凉了换热毛 巾再搓，还能防治感冒。
1、减少时尚的噪音 现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼
声中打游戏……这些不规律、高强度刺激的噪音，在 不知不觉中伤害了你宝贵的听力。噪音对听力的损害 是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。建议大家不要 频繁置身于嘈杂的环境中，即便是偶尔，也要隔半小 时或20分钟到外面透透气，缓解一下耳朵的压力。
了解耳朵
耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己 的耳朵、保护自己的耳朵。 耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。 外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。 中耳鼓膜的震动引起三块小骨－锥骨、镫骨和钻骨上下震动， 将声音传到内耳。
内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声 音的信息就传到大脑。
2014年“爱耳日”主题：爱耳护耳 健康听力
今年3月3日是第 15次全国“爱耳 日”，今年宣传教 育活动主题为“爱 耳护耳，健康听 力——预防从初级 耳科保健做起”。
主题班会
爱耳日的来历
每年3月3日。1998年3月，在政协第九届全国委员 会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳 聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实， 提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330 号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经 中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定， 确定每年3月3日为全国爱耳日。
5、一日三做耳朵操 耳为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多
穴位，它们通过经络与全身保持着密切的联 系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健 体。
具体办法：每天早晨用双手掌拍打双耳 100次；中午可捏耳垂眼穴及周围区域，每 次捏到耳廓发热；晚上坚持用热毛巾搓耳朵， 上下轻轻搓摩双耳各40次，毛巾凉了换热毛 巾再搓，还能防治感冒。
1、减少时尚的噪音 现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼
声中打游戏……这些不规律、高强度刺激的噪音，在 不知不觉中伤害了你宝贵的听力。噪音对听力的损害 是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。建议大家不要 频繁置身于嘈杂的环境中，即便是偶尔，也要隔半小 时或20分钟到外面透透气，缓解一下耳朵的压力。
了解耳朵
耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己 的耳朵、保护自己的耳朵。 耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。 外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。 中耳鼓膜的震动引起三块小骨－锥骨、镫骨和钻骨上下震动， 将声音传到内耳。
内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声 音的信息就传到大脑。
2014年“爱耳日”主题：爱耳护耳 健康听力
今年3月3日是第 15次全国“爱耳 日”，今年宣传教 育活动主题为“爱 耳护耳，健康听 力——预防从初级 耳科保健做起”。
全国爱耳日主题班会课件
3
内耳
包括耳蜗和前庭器官，主要作用是感受声音和 维持平衡。
耳朵的主要功能
听觉感知
耳朵能够感知并分辨各种声音，包括言语、音乐 和环境声。
平衡调节
内耳中的前庭器官能够感知头部的运动，维持身 体的平衡和协调。
声音定位
耳朵能够判断声音的来源和方向，有助于我们定 位和避让危险。
耳朵在日常生活中的作用
交流与社交
在运动或做其他活动时，避免过度 用力，以防对耳朵造成伤害。
耳朵保健的正确方式
定期检查
定期进行听力检查，及时发现 并处理听力问题。
保持良好生活习惯
良好的生活习惯有助于维持耳朵 健康，包括充足的睡眠、均衡的 饮食和适量的运动。
正确佩戴耳机
长时间使用耳机时，应选择合适的 音量和佩戴方式，以保护听力。
04
听力损伤及预防
听力损伤的种类
先天性听力障碍
由遗传因素、母体孕期感染、 分娩过程中损伤等造成。
后天性听力障碍
由耳部疾病、外伤、使用药物 等造成。
功能性听力障碍
由过度疲劳、过度使用耳机等 造成。
听力损伤的原染、分娩过程中损伤、耳部疾病、外伤、使用药 物等。
影响
爱耳护耳对于个人和社会都具有重要意义。对于个人而言 ，听力保健能够保护耳朵免受损伤，维持正常的听觉功能 ，提高生活质量。对于社会而言，听力保健能够减少听力 障碍的发生，提高人口素质和社会生产力。
02
耳朵的结构与功能
耳朵的基本结构
1 2
外耳
包括耳廓和耳道，主要作用是收集声音并导向 中耳。
中耳
包括鼓膜和听骨链，主要作用是增压和传导声 音。
听力障碍是指因先天或后天原因引起的听力下降或丧失，听 力障碍不仅影响个体的听觉、言语和认知能力，还对家庭和 社会带来负面影响。因此，加强听力保健和预防听力障碍具 有重要意义。
最新爱耳日课件,完整版下载
最新爱耳日课件，完整版一、教学内容本节课我们将学习教材第十二章“听觉系统与听力健康”，详细内容涉及听觉的形成过程、耳朵的结构与功能、听力保护的必要性以及爱耳日的相关知识。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握耳朵的结构、功能以及听觉的形成过程。
3. 提高学生对爱耳日的认识，培养关爱他人、关注社会公益活动的情感。
三、教学难点与重点重点：耳朵的结构与功能、听觉形成过程、听力保护方法。
难点：理解耳朵各部分结构的功能及相互关系，掌握正确的听力保护方法。
四、教具与学具准备1. 教具：耳朵模型、听力测试仪、爱耳日宣传海报。
2. 学具：笔记本、彩色笔、爱耳日知识问答卡片。
五、教学过程1. 导入：展示爱耳日宣传海报，引导学生关注爱耳日，提出问题：“你们知道爱耳日是哪一天吗？为什么我们要设立爱耳日？”2. 新课内容讲解：（1）介绍耳朵的结构与功能，通过耳朵模型进行直观演示。
（2）讲解听觉形成过程，让学生了解声音是如何被耳朵捕捉并传递给大脑的。
（3）分析听力损害的原因，引导学生掌握正确的听力保护方法。
3. 实践情景引入：分组进行听力测试，让学生亲身体验听力损害的危害。
4. 例题讲解：通过例题讲解，巩固学生对耳朵结构与功能的理解。
5. 随堂练习：发放爱耳日知识问答卡片，让学生进行小组讨论并回答问题。
六、板书设计1. 爱耳日——关爱我们的听力2. 内容：（1）耳朵的结构与功能（2）听觉形成过程（3）听力保护方法七、作业设计1. 作业题目：（1）简述耳朵的结构与功能。
（2）举例说明日常生活中如何保护听力。
（3）谈谈你对爱耳日的认识。
2. 答案：（1）耳朵的结构包括外耳、中耳、内耳。
外耳负责收集声音，中耳将声音传递给内耳，内耳产生神经冲动传递给大脑。
（2）保护听力的方法：避免长时间暴露在高分贝噪音环境中，减少使用耳机，保持耳朵清洁，避免用力挖耳，及时治疗耳部疾病等。
（3）爱耳日是每年的3月3日，旨在提高人们对听力健康的关注，倡导全民爱耳护耳。
爱耳日主题班会PPT课件
谢谢！ 再见！
爱耳日
全国爱耳日主题： “关注儿童听力健康”
猜谜语 左一片，右一片，隔座山儿看不 见。
一、认识耳朵
• 现在我们来做一个小游戏，观察一下自己的 耳朵和别的小朋友的耳朵有什分。 • 中耳包括鼓膜、听小骨和鼓室三部分。 • 内耳包括前庭、半规管和耳蜗三部分。
耳的结构示意图--人耳内结构
二、了解耳朵的功能
• 师：谁能告诉老师， 耳朵有什么用处呢？
• 幼：听声音。
二、了解耳朵的功能
• 游戏 • （听声音）你听到过哪些声音？ • 小结：耳朵可以听各种各样的声音。
游戏
• 我们现在来做一个小游戏“请你猜猜我是谁？” 。
三、保护耳朵
防噪声 防进水 防揪打 不挖耳 更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
历年全国爱耳日主题
2006年：预防听力损伤和耳聋 人人享有健康听力
2007年：城乡联动,共同关注青少年听力健康——珍爱听力,快乐成长
2008年：奥运精彩——我听到 2009年：关注听力健康，正确使用助听器 2010年：人工耳蜗 重建听的希望 2011年：康复从发现开始—大力推广新生儿听力筛查 2012年：减少噪声保护听力 2013年：关注老年人听力健康
的。
全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以 上的听力损失者2．5亿。我国有听力障碍 残疾人2057万，其中七岁以下聋幼儿可达 80万，每年还将新产生聋儿3万余名。
影响耳朵健康的主要因素
听MP3时的不良习惯
掏耳不当损害听力
鼻炎引发中耳炎
身体因素
耳 朵 的 保 健
调节情志，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主真爱听力 快乐成长你知道国爱耳日吗？每年的3月3日
认识我们的耳朵
人的耳朵是由外耳、中耳和内耳三部分组成的。
爱耳日的由来
每年的3月3日为全国爱耳日
1998年1月，卫生部、教育部、民政部、全国妇联、中国 残联等有关单位的领导及在京的听力学界、特殊教育学界 的知名专家进行座谈，大家一致建议由卫生部牵头，尽快 确立全国“爱耳日”，加强社会宣传，普及耳聋预防和康 复知识，以减少耳聋发生。
听力如何保养
(四)常按摩 按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节 突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每 次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。 (五)熄肝火 老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发 生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽 量使自己保持轻松愉快的良好心境。 (六)多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一
些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、 猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)
让健康的牙齿相伴一生 ——天狮口腔护理系列
2014年：爱耳护耳 健康听力
2015年：安全用耳 保护听力
耳朵的作用
产生听觉 平衡听觉
我们的目标：为耳朵打造一 个健康安全的生存环境！
耳病和听力障碍渐成健康杀手
听力与语言是人类相互交流和认识世界
的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴
霾却袭扰着人类。 老年性耳聋人数不断增加，有949万耳聋
防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染
预防感冒
怎样断定你的听力是否下降
1、你可以听到声音，但听不清； 2、在噪声环境中听声音困难； 3、只有面对讲话人时，才能理解清楚； 4、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清； 5、你必须要谢谢人重复一些内容； 6、你需要将电视音量讯到比别人大的位置； 7、你发现自己并不明白谈话的主题，常常会答非所问； 8、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难； 9、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声； 10、你感到头颅里有声音，如嗡嗡声或铃声（耳鸣）。 您如果有以上情况，很有可能是听力有所下降，要及时去医院就诊。
听力如何保养
(一)避噪音 人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的
听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声
的干扰，是老年人保护听力的首要一条。 (二)戒挖掏 经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳 道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼 肝油。 (三)慎用药 尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人 解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。