2020.03.03爱耳日主题班会
爱耳日班会主题记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着现代生活节奏的加快，噪声污染、电子产品的广泛使用以及不良生活习惯等因素，使得我国青少年听力健康问题日益突出。
为了提高青少年对听力健康的重视，增强他们的爱耳意识，我国将每年的3月3日定为“爱耳日”。
本次班会旨在通过宣传和教育，让同学们了解耳朵的重要性，掌握保护耳朵的方法，养成良好的生活习惯。
二、班会时间2023年3月3日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员班主任、全体同学五、班会流程1. 主持人开场2. 领导致辞3. 专家讲座4. 互动环节5. 宣誓仪式6. 总结发言7. 班会结束六、班会内容1. 主持人开场（主持人：李明）尊敬的班主任，亲爱的同学们，大家好！今天我们在这里隆重举行“爱耳日”主题班会，希望大家能够珍惜听力，关爱耳朵健康。
接下来，让我们共同走进耳朵的世界，了解耳朵的重要性。
2. 领导致辞（校长：张华）同学们，耳朵是我们感知世界的重要器官，它让我们听到了大自然的鸟鸣、亲朋好友的欢声笑语。
然而，由于种种原因，我们的耳朵面临着巨大的挑战。
今天，我们举行“爱耳日”主题班会，就是希望大家能够重视耳朵健康，养成良好的生活习惯，共同呵护我们的听力。
3. 专家讲座（专家：王医生）同学们，耳朵的健康对于我们来说至关重要。
今天，我将为大家讲解耳朵的结构、功能以及如何保护耳朵。
（1）耳朵的结构：耳朵分为外耳、中耳和内耳三部分。
外耳负责收集声音，中耳负责传导声音，内耳负责听觉感受。
（2）耳朵的功能：耳朵的主要功能是听觉，它让我们能够感知声音，享受音乐的美妙。
（3）如何保护耳朵：- 避免长时间佩戴耳机，特别是音量过大时；- 避免接触高分贝噪声，如摇滚音乐会、卡拉OK等；- 注意个人卫生，防止耳朵感染；- 定期进行听力检查，及时发现听力问题；- 避免使用耳毒性药物。
4. 互动环节（主持人：李明）同学们，刚才王医生为大家讲解了耳朵的重要性以及如何保护耳朵。
接下来，让我们通过一些小游戏来巩固今天的学习内容。
小学爱耳日主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题爱耳护耳，从我做起——庆祝第22个全国爱耳日二、班会时间2023年3月3日三、班会地点小学多功能厅四、班会主持人班主任五、班会参加人员全体师生六、班会流程1. 主持人开场致辞，介绍爱耳日的由来和意义。
2. 邀请专业人士进行爱耳知识讲座。
3. 学生代表发言，分享爱耳护耳心得。
4. 进行爱耳护耳知识竞赛。
5. 班级互动环节，开展爱耳护耳活动。
6. 总结发言，倡导师生共同关注听力健康。
七、班会记录1. 主持人开场致辞班主任：尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天我们在这里隆重集会，共同庆祝第22个全国爱耳日。
爱耳日是我国倡导全民关注听力健康、预防听力损失的重要日子。
希望通过这次班会，让我们更加了解爱耳护耳的重要性，共同呵护我们的耳朵。
2. 爱耳知识讲座专业人士：大家好，我是来自XX医院耳鼻喉科的医生。
今天很高兴能为大家讲解一些关于爱耳护耳的知识。
（以下为专业人士讲解爱耳知识的主要内容）- 耳朵的结构和功能- 听力损失的常见原因- 爱耳护耳的日常习惯- 如何预防听力损失- 听力损失的康复治疗3. 学生代表发言学生代表1：大家好，我是XX班的XX。
今天我想和大家分享一些关于爱耳护耳的心得。
首先，我们要养成良好的生活习惯，比如避免长时间使用耳机、保持耳朵清洁等。
其次，我们要注意保护听力，比如避免在嘈杂的环境中长时间停留、避免接触有害噪声等。
最后，我们要关注自己的听力状况，一旦发现听力下降，要及时就医。
学生代表2：大家好，我是XX班的XX。
我认为爱耳护耳要从我做起，从现在做起。
我们要养成良好的生活习惯，保护好自己的耳朵，让听力健康伴随我们一生。
4. 爱耳护耳知识竞赛（以下为知识竞赛环节，主持人提问，学生抢答）问题1：什么是爱耳日？答案：爱耳日是我国倡导全民关注听力健康、预防听力损失的重要日子。
问题2：听力损失的常见原因有哪些？答案：听力损失的常见原因有：遗传因素、噪声暴露、感染、药物中毒等。
3.3全国爱耳日主题班会
3.3全国爱耳日主题班会3.3全国爱耳日主题班会篇1活动准备：1、运用已有的经验，讲讲、议议一些伤害耳朵的行为。
2、进一步积累保护耳朵的各种方法，增强自我保护意识。
活动准备：1、一些伤害耳朵、保护耳朵的图片;笑脸、哭脸;操作板人手一份。
2、有一些保护耳朵的基本常识。
活动过程：一、猜谜导入，说说对耳朵的认识。
1、教师念谜面：左边一个3，右边一个3，中间隔座山，从来不见面，一对3本领大，各种声音听得清。
2、提问：你是从哪里听出谜底是耳朵?3、耳朵的本来就是听声音，他们能听见各种声音(播放鸟鸣声，溪流声等，让幼儿倾听区分)。
4、耳朵的本领真大，你是怎样保护自己的耳朵的?二、看图讨论，拓展饱和人多的经验。
1、逐一解读图片：图片上的人们在做什么?2、幼儿分组讨论：(1)图片一：戴耳机幼儿讨论小结：戴耳机听音乐的时间不要太长，而且音量不要太大，要轻轻的这样不会伤害耳朵。
(2)图片二：游泳教师提问小结：只有掌握好保护耳朵的方法，游泳时就不会使耳朵受伤害。
(3)图片三：听到噪音教师提问：吵闹的声音会伤害耳朵。
听到这样的噪音你会怎么做呢?除了捂耳朵，还能怎么样?你平时听见什么声音也会捂耳朵?如果小朋友吵闹声很大，你可以怎么样(4)图片四：戴耳罩教师提问：寒冷的天气除了戴耳罩保护耳朵，还有什么办法也能保护耳朵(帽子、围巾等)三、师生共同创编儿歌，提示护耳经验。
1、提出创编要求：我说上半句，你们说下半句，要说出保护耳朵的方法。
2、创编儿歌。
3、引出后续活动：还有什么办法可以保护耳朵?我们再多收集一下办法，继续将它们编到儿歌里，大家都来保护自己的耳朵，让耳朵更健康。
3.3全国爱耳日主题班会篇2活动目标：1、在说说、听听、玩玩、画画中了解耳朵的功能，学习保护耳朵的方法。
2、知道“爱耳日”的涵义，学做爱耳宣传员。
活动准备：请老师进课堂，音乐，绘画材料。
活动过程：一、谈活导入：1、小朋友你们知道今天是什么日子吗?2、为什么要把保护耳朵特别设立一天呢?3、交流：耳朵有什么作用?如果耳朵听不见我们会怎么办?4、小结：耳朵是我们身体重要的器官，我们身边的所有声音都是依靠耳朵的听觉来完成的。
全国爱耳日班会活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景为了提高同学们对听力健康的认识，普及听力保健知识，增强预防听力损失的意识，响应全国爱耳日的号召，我校于2023年3月3日开展了以“科学爱耳护耳，实现主动健康”为主题的班会活动。
二、活动时间2023年3月3日（星期五）下午第三节课三、活动地点各班级教室四、参与人员全体学生及班主任五、活动流程1. 班主任开场致辞活动开始，各班班主任首先进行了简短的开场致辞，强调了爱耳护耳的重要性，鼓励同学们积极参与活动，提高自身听力健康意识。
2. 爱耳知识讲座（1）邀请校医进行听力健康知识讲座。
讲座内容包括：耳的结构与功能、听力损失的常见原因、预防听力损失的方法、听力保健常识等。
（2）播放关于爱耳护耳的科普视频，让同学们更加直观地了解听力健康知识。
3. 爱耳护耳知识竞赛为了检验同学们对爱耳护耳知识的掌握程度，各班组织开展了知识竞赛。
竞赛题目包括选择题、判断题和填空题，内容涉及听力健康、预防听力损失等方面。
4. 爱耳护耳倡议签名各班在黑板上贴出“科学爱耳护耳，实现主动健康”的横幅，同学们在横幅上签名，表示自己将积极参与爱耳护耳行动。
5. 班级特色活动各班根据实际情况，开展了形式多样的班级特色活动，如：（1）手抄报比赛：同学们以“爱耳护耳”为主题，绘制手抄报，展示自己对听力健康的认识。
（2）主题班会演讲：同学们围绕“爱耳护耳”主题，进行演讲，分享自己的感悟和体会。
（3）班级合唱：同学们演唱关于爱耳护耳的歌曲，表达对听力健康的关注。
六、活动总结1. 活动结束后，各班班主任对本次活动进行了总结，肯定了同学们在活动中的积极参与和取得的成果。
2. 班主任强调，爱耳护耳是每个人的责任，希望同学们将所学知识运用到日常生活中，养成良好的听力保健习惯。
3. 学校将继续关注同学们的听力健康，开展更多形式的活动，提高同学们的爱耳护耳意识。
七、活动效果通过本次班会活动，同学们对听力健康有了更深入的了解，掌握了预防听力损失的方法，提高了爱耳护耳的意识。
国际爱耳日主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景为了提高同学们对听力健康的重视，增强爱耳护耳意识，我校于2023年3月3日举行了国际爱耳日主题班会。
本次班会旨在普及听力健康知识，倡导同学们养成良好的用耳习惯，预防听力损失。
二、班会时间2023年3月3日（星期五）下午第三节课三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全校师生五、班会流程1. 主持人开场（1）主持人介绍国际爱耳日的由来及意义。
（2）宣布班会正式开始。
2. 观看爱耳宣传片播放一段关于听力健康的爱耳宣传片，让同学们直观了解听力损失的危害及预防措施。
3. 邀请专家讲座（1）邀请我校校医为同学们讲解听力健康知识，包括听力损失的原因、预防措施及如何保护听力。
（2）专家现场解答同学们的疑问。
4. 互动环节（1）开展听力健康知识问答，增强同学们的爱耳护耳意识。
（2）组织同学们进行听力测试，了解自身听力状况。
5. 学生代表发言邀请一位学生代表分享自己在日常生活中如何爱耳护耳的经验，鼓励同学们养成良好的用耳习惯。
6. 教师总结（1）班主任总结本次班会的意义，强调听力健康的重要性。
（2）号召同学们共同努力，关爱听力健康。
7. 班会结束主持人宣布班会结束，同学们有序离开。
六、班会内容摘要1. 国际爱耳日的由来及意义国际爱耳日是为了提高全球对听力健康的关注，预防听力损失而设立的日子。
我国于2003年首次参与国际爱耳日宣传活动，旨在倡导全社会关注听力健康，关爱听障人士。
2. 听力健康知识讲座校医从以下几个方面为同学们讲解了听力健康知识：（1）听力损失的原因：遗传、噪声、药物、疾病等。
（2）听力损失的预防措施：避免长时间暴露在噪声环境中、注意用药安全、定期进行听力检查等。
（3）如何保护听力：保持良好的生活习惯，如避免使用耳机长时间听音乐、注意耳道卫生等。
3. 互动环节在互动环节中，同学们积极参与，现场气氛活跃。
通过听力健康知识问答和听力测试，同学们对听力健康有了更深入的了解。
4. 学生代表发言学生代表分享了自己在日常生活中如何爱耳护耳的经验，如避免长时间使用耳机、注意耳道卫生等。
爱耳日主题班会记录(2篇)
第1篇一、班会背景为了提高同学们对听力健康的重视，普及听力保健知识，增强自我保护意识，我校于2023年3月3日（爱耳日）开展了主题为“关注听力健康，共建和谐校园”的主题班会。
本次班会旨在通过丰富多样的活动形式，让同学们了解听力的重要性，学会保护听力，共同营造一个关爱听障人士、关注听力健康的良好校园氛围。
二、班会时间2023年3月3日下午2:00三、班会地点学校多功能厅四、参与人员全体师生五、班会流程1. 主持人开场- 主持人介绍爱耳日的由来，以及本次班会的目的和意义。
2. 观看听力健康宣传片- 通过观看短片，让同学们了解听力损失的严重性，以及预防听力损失的重要性。
3. 专家讲座- 邀请耳科专家为同学们讲解听力健康知识，包括耳朵的结构、听力损失的原因、预防措施等。
4. 互动环节- 组织同学们进行听力测试，了解自己的听力状况。
- 开展“听力知识问答”活动，检验同学们对听力健康知识的掌握程度。
5. 学生代表发言- 学生代表分享自己或身边人的听力健康故事，呼吁大家关注听力健康。
6. 集体宣誓- 全体同学共同宣誓，承诺关爱听力健康，从自己做起。
7. 班主任总结- 班主任对本次班会进行总结，强调听力健康的重要性，并鼓励同学们将所学知识传递给家人和朋友。
六、班会内容详细记录1. 主持人开场主持人：“尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天是2023年3月3日，我国的爱耳日。
今天我们在这里举行主题班会，旨在提高大家对听力健康的重视，共同关注听力健康，共建和谐校园。
下面，让我们开始今天的班会。
”2. 观看听力健康宣传片- 宣传片内容：通过真实案例，展示了听力损失对个人生活的影响，以及预防听力损失的重要性。
3. 专家讲座- 专家讲解：耳科专家从耳朵的结构、听力损失的原因、预防措施等方面，深入浅出地为大家讲解了听力健康知识。
4. 互动环节- 听力测试：同学们积极参与听力测试，了解自己的听力状况。
- 知识问答：主持人提问，同学们抢答，现场气氛活跃。
爱耳日的主题班会教案
爱耳日的主题班会教案第一部分：引言尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！今天，我们开展一场特殊的班会活动，主题是“爱耳日”。
爱耳日是每年的3月3日，旨在提高公众对听力健康的重视，并鼓励人们采取积极的行动保护自己的听力。
在这个特殊的日子里，我们聚在一起，共同探讨和学习保护耳朵的重要性。
第二部分：认识耳朵1. 耳朵的结构耳朵是我们重要的听觉器官，它由外耳、中耳和内耳三部分组成。
外耳包括耳廓和外耳道，中耳包括鼓膜和听小骨，而内耳则负责感受声音并传递给大脑进行处理。
2. 听力的重要性听力是我们获取信息和交流的重要途径，它帮助我们与他人建立联系，了解周围的环境。
良好的听力对于学习、工作和生活都至关重要。
第三部分：保护耳朵的重要性1. 噪音对耳朵的危害噪音是我们生活中常见的一种污染，长期暴露在高噪音环境中会导致听力下降、耳鸣等听力问题。
因此，保护耳朵远离噪音是非常重要的。
2. 耳塞的使用当我们身处噪音环境中，可以佩戴耳塞来减少噪音对耳朵的伤害。
耳塞是一种简单有效的保护措施，我们应该鼓励同学们在需要的时候主动使用耳塞。
第四部分：饮食与听力健康1. 营养对于听力的影响营养均衡对于保持听力健康有着重要作用。
例如，维生素C和E对耳朵有益，而钾和镁等矿物质也对听力功能的正常发挥至关重要。
因此，我们要保持多样化的饮食，摄入各种对耳朵有益的营养物质。
2. 不良饮食习惯的危害过多食用垃圾食品、含糖饮料等对听力健康造成不良影响。
我们应该养成良好的饮食习惯，少吃油炸食品、多喝水，从小事做起保护我们的耳朵。
第五部分：科普知识小游戏为了加深大家对于爱耳日的认识，我们准备了一个有趣的科普知识小游戏。
游戏将设置多个题目，同学们可以通过抢答的方式进行回答。
每回答一个问题都能获得相应的奖励，最后获得总分最高的同学将获得一份小礼物。
第六部分：总结与展望通过今天的班会活动，我们更加了解了耳朵的结构和听力的重要性，也认识到保护耳朵的重要性。
同时，通过科普知识小游戏的互动，我们进一步加深了对爱耳日的认识。
全国爱耳日主题班会
全国爱耳日主题班会全国爱耳日是中国每年的3月3日，是一项专门宣传预防和治疗听力障碍的公益活动。
为了提高学生对耳朵健康的认识，我们将在本周的班会上举行一次主题班会，旨在向同学们传递关于保护耳朵的重要性和方法。
以下是本次班会的内容安排：一、开场介绍（250字）在开场介绍环节中，主持人可以引用一些关于耳朵健康的数据和事实，引起同学们的兴趣和注意。
例如，可以提到世界卫生组织报告指出，全球约有5%的人口患有听力障碍，其中三分之一的病例可通过预防手段避免。
这样的引言可以有效地引起学生们的注意，并为后面的内容铺垫。
二、耳朵结构与功能介绍（300字）接下来，我们将向同学们介绍耳朵的结构和功能，使他们对耳朵的工作原理有所了解。
可以借助图示和文字描述，逐步介绍外耳、中耳和内耳的结构及其功能，包括声音的传导、声音的转化为电信号以及大脑对声音的解读等流程。
三、常见的耳朵问题及预防（500字）在这一部分，我们将向同学们介绍一些常见的耳朵问题，以及预防这些问题的方法。
可以包括噪音污染对耳朵的影响、耳朵感染的症状和预防措施，以及过度使用耳机对听力的危害等内容。
为了更加生动形象地呈现，可以通过图像、视频或案例等方式来展示这些问题和方法。
四、如何保护耳朵健康（500字）接下来，我们将向同学们介绍一些保护耳朵健康的方法和措施。
可以包括保持耳朵的清洁卫生、正确使用耳机的方法、避免长时间暴露在噪音环境中、注意饮食对耳朵健康的影响等内容。
可以结合各种实际生活场景，向同学们传递正确的保护耳朵健康的方法和意识。
五、爱耳日宣传活动策划（150字）最后，我们将为同学们策划一系列的宣传活动，旨在提高大家对保护耳朵健康的认识。
可以组织校园海报设计比赛、耳朵健康知识问答赛、耳朵保护小贴士分享等活动，通过多种形式的宣传，加深同学们对耳朵健康的理解和重视。
六、总结（100字）在班会的最后，我们可以对本次主题班会进行总结，强调保护耳朵健康的重要性，鼓励同学们将所学知识应用到日常生活中，并号召大家积极参与爱耳日宣传活动，为自己和他人的耳朵健康贡献一份力量。
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6．洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。避 免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸 干，必要时可用少许酒精消毒。
7、穿耳洞要防发炎
8、注意正确的擤鼻方法：有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻 涕，以防止鼻咽部分泌物经咽喉鼓管进入中耳。正确的擤鼻方 法是：按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。
耳聋影响因素
• 1、可导致耳聋的外耳疾病：有耵聍栓塞、外耳道闭锁、外耳道炎症肿瘤导致的外耳 道狭窄等。
• 2、可导致耳聋的内耳疾病：各种急、慢性中耳炎、中耳肿瘤、鼓膜外伤、听骨骨折 或脱位、耳硬化等。
• 3、可导致耳聋的内耳、听神经及神经系统疾病包括：各种急、慢性传染性疾病的耳 并发症，像流行性脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、麻疹、猩红热、风疹等，除了可导致 氧性中耳炎而使听力减退外，还会侵犯内耳及其传入径路，造成感音神经性耳聋。
四、耳聋原因
1.疾病 2.抗生素致聋 3.抗生素中毒：用庆大霉素、链霉素等抗生素而
导致的耳聋较为多见。 4.耳机听音乐
五、耳聋预防之先天遗传预防
➢ 先天耳聋的发病率约占中国聋人的50%，而遗传聋约占先 天聋的85%，其大多数为常染色体隐性遗传。具有关文献 报道，在正常群体中，近亲结婚率仅为2%，而在遗传聋患 者中，70%为近亲结婚。可见近亲结婚是并发遗传聋的主 要因素。另外，遗传聋发病还多集中于福利工厂，因其相 互通婚者甚多。他们的后代又多数成为遗传聋或耳聋基因 携带者。周而复始，造成人口素质下降，因此。先天遗传 聋人的婚育问题应引起社会重视。
• 4、另外，药物或化学物质中毒、迷路炎、膜迷路积水、颞骨骨折、听觉外伤、听神 经瘤、颅脑外伤，脑血管意外或痉挛也是引起感音神经性耳聋的主要因素，老年性耳 聋属于此类。
听力养护
避噪音：人倘若长时间接触机器轰鸣、 车辆喧闹、人声喧哗等种噪音，会使 原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听 力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。 因此，尽量避免或减少噪声的干扰， 是老年人保护听力的首要一条。
2013年起我国“爱耳日”被定为国际“爱耳日”
二、历年的主题
2000年：预防耳毒性药物致聋
2001年：减少耳聋发生 实施早期干预
2002年：听力助残----救助贫困聋儿
2003年：提高人口素质，减少出生听力缺陷
2004年：防聋走进社区
2005年：全社会共同关爱老年人——健康听力， 幸福生活
爱耳日主题班会
保护听力，终生受益
北京市第八十中学康营分校 2020年3月3日
一、“爱耳日”的由来
1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次 会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发 病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实， 提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提 案。经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门 共同商定，自2000年起确定每年3月3日为全国 爱耳日。
常按摩：按摩耳垂前后的翳风穴 (在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)， 和听会穴(在耳屏前下方，下颌关 节突后缘之凹陷处)，可增加内耳 的血液循环，有保护听力的作用。 宜每日早晚各按摩一次，每次5~10 分钟，长期坚持下去即可见效。
熄肝火:老年人如经常处于急躁、恼怒
的状态中，会导致植物神经失去正常
的调节功能，使内耳器官发生缺血、
2006年：预防听力损伤和耳聋，人人享有健康 听力
2007年：城乡联动，共同关注青少年听力健 康——珍爱听力，快乐成长
2008年：奥运精彩——我听到 2009年：正确使用助听器 2010年：人工耳蜗——重建听的希望
2011年：康复从发现开始——大力推广新生 儿听力筛查
2012年：减少噪音保护听力
2013年：健康听力,幸福人生——关注老年人 听力健康
2014年：爱耳护耳，健康听力——预防从初 级耳科保健做起
2015年：安全用耳，保护听力
2016年：关注儿童听力健康
2017年：防聋治聋，精准服务
2018年：听见未来，从预防开始
2019年：关爱听力健康，落实国家救助政 策
六、耳部保健要点常识
1．避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。
2．在高噪声的环境下工作，要配戴适当的 护耳罩及耳塞。
3．耳朵发炎或耳鸣，听力下降要立刻看医 生。
4．用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量 调得太大。
5．耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物， 不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不 要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只 会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞， 而棉花球也可能遗留在耳道内。因为耳垢对 耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳垢 过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。
内耳可产生神经冲动，冲动沿 听神经转为神经能，从那儿声 音的信息就传到大脑。
耳朵的作用
1、听觉功能：说起耳朵，大家 可能是再也熟悉不过的了，它可 是我们人身上重要器官之一啊！ 它的作用可不小。
耳朵是我们人体的一大宝贝。听 音乐,听铃声,听故事------没有耳 朵根本不行!。
2、平衡功能：人体维持平衡主 要依靠内耳的前庭部、视觉、肌 肉和关节等本体感觉三个系统的 相互协调来完成的。
2020年：保护听力，终生受益
三、了解耳朵
耳朵是每个人体的重要器官， 因此每个人都有必要了解自己 的耳朵、保护自己的耳朵。
耳朵的结构分为三部分：外耳、 中耳、内耳。
外耳接受外界的声音，并将沿 着耳道引起鼓膜震动。
中耳鼓膜的震动引起三块小骨 －锥骨、镫骨和钻骨上下震动， 将声音传到内耳。
水肿和听觉神经营养障碍，这样就可
能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，
老年人要尽量使自己保持轻松愉快的
良好心境。
多补肾:中医认为，肾开窍于耳，听力的
衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可
在医生指导下服用一些补肾的药物，如六
味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可
常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，
对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导
下使用)
戒挖掏：经常用耳勺、火柴棒掏耳 朵，容易碰伤耳道，引起感染、发 炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难 受时，可以用棉签沾少许酒精或甘 油轻擦耳道，亦可内服维生素B、 C和鱼肝油。
ห้องสมุดไป่ตู้
慎用药:尽量避免应用耳毒性药 物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉 素、新霉素等，因为老年人解毒排 泄功能低，应用这些药物容易引起 耳中毒而损害听力。