怀孕小知识
孕妇科普文章
孕妇科普文章随着社会的进步和人们生活水平的提高，越来越多的夫妇选择要孩子。
而在备孕、怀孕、分娩以及孕期护理等方面，孕妇科普知识变得尤为重要。
本文将为大家介绍一些与孕妇相关的科普知识，帮助孕妇们更好地度过整个孕期。
一、孕妇备孕知识在决定要孩子之前，夫妻双方需要了解一些备孕知识。
首先，要注意合理的饮食，保证营养均衡。
其次，要定期进行身体检查，确保身体状况良好。
此外，还需要了解有关受孕周期和排卵期的知识，有助于增加受孕几率。
二、孕妇怀孕知识一旦怀孕，孕妇需要了解一些孕早期知识。
首先，要及时进行孕妇产检，确保胎儿的健康。
其次，要注意饮食，避免食用对胎儿有害的食物。
此外，孕妇还需要知道一些孕期反应的处理方法，如孕吐、乳房胀痛等。
三、孕妇分娩知识分娩是每个孕妇都会经历的过程，因此了解一些分娩知识是非常必要的。
首先，孕妇需要了解自然分娩和剖腹产的区别以及各自的适应症。
其次，要了解分娩的准备工作，如胎位的判断、胎儿的胎动等。
此外，还需要了解分娩的各个阶段和每个阶段的特点，以及如何进行产妇自我保护等。
四、孕妇孕期护理在整个孕期，孕妇需要进行一系列的护理工作，以确保母子平安。
首先，要定期进行产前检查，了解胎儿的发育情况。
其次，要注意合理的饮食，摄入足够的营养物质。
此外，孕妇还需要适当的运动和休息，保持心情愉快，避免过度劳累。
五、孕妇产后护理孩子出生后，孕妇还需要进行一段时间的产后护理。
首先，要进行产后检查，确保自己的身体状况良好。
其次，要注意合理的饮食，增加营养摄入，促进身体恢复。
此外，产后还需要进行乳房护理，避免乳房炎症等问题的发生。
孕妇科普知识对于准备要孩子、怀孕、分娩以及孕期护理等方面非常重要。
通过了解这些知识，孕妇们可以更好地保护自己和胎儿的健康，度过一个健康、快乐的孕期。
希望本文的科普知识对广大孕妇有所帮助。
孕期知识大全(孕妇必读)
孕期知识大全(孕妇必读)－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－孕期知识大全(孕妇必读)孕期知识大全一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么？孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。
随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位，有条件可抬高下肢卧位休息。
（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张）二、孕妇应避免哪些家务劳动？孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
三、孕妇为什么要检查血型？孕妇查血型主要是为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。
孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血，分娩过程中的产后出血更是发病率高，来势凶险，根据孕妇所查血型及时准备好同型血，以便在发生上述疾病时，尤其是发生产后出血时及时抢救。
孕期还有一种很少见到的疾病，这就是母儿血型不合，在母儿血型不合的疾病中主要有ＡＢＯ型和Ｒh型两大类，查了血型可引起孕妇，主要是引起医生对相关疾病的注意。
四、孕期能过性生活吗？怀孕头三个月过性生活会刺激子宫收缩易发生流产，最末一个月性生活时对腹部压迫易引起早产，还易造成感染，危及母儿，应避免。
其余孕期可过性生活，但应注意动作轻柔，次数不宜过多。
怀孕小知识
1.在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量2.肝脏类的食物含叶酸较多，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，还有就是深绿色的蔬菜以及豆类，例如菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达347微克，名列蔬菜之首。
3.美国超声机构提出：不把B超作为早孕诊断手段，因为孕早期胎儿还处于细胞分裂、器官分化敏感时期，为慎重起见，3个月内如没有必要，可不做超声检查，也就是说12周后进行第一次超声检查。
当医生根据孕妇自述症状来检查结果，怀疑葡萄胎、宫外孕或妊娠合并，在妊娠11—14周超声检查显示胎儿完整图像，可诊断胎儿发育与孕周是否相符，是否多胎等。
4.防治准妈妈妊娠呕吐5妙方：①每次服1小勺蜂蜜，每日3次。
②鲜生姜1片，放口中咀嚼。
③甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。
④柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。
⑤米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。
5.母亲的熟睡有助于胎儿发育6.孕期补钙必防5大克星：草酸、植酸、磷酸、钠、脂肪酸7.选择含有维生素D的复方钙制剂8.孕早期准妈妈每天需要800毫克的钙，孕中期每天需要1200毫克，孕晚期及哺乳期每天需要1500毫克钙才能满足需要。
9.喝奶是最简便的补钙方法。
100毫升牛奶中就含有100毫升的钙，最好每天喝250～500毫升奶。
孕晚期每天喝750～1000毫升奶。
在一天24小时中，血钙水平会变动，半夜2～3点钟是最低的。
所以，孕妈妈临睡前要喝一次奶，以保证夜间血钙稳定，预防抽筋。
10.应从妊娠期开始多做户外活动，多晒太阳，妊娠后期和哺乳期应适量补充钙片，同时补充维生素D每天800国际单位。
不要过度补钙，多余的钙可能会从肠道排出，同时还有可能增加肾结石的危险。
11.怀孕初期饮酒会导致胎儿唇腭裂。
孕妇知识大全
孕妇知识大全孕妇知识大全怀孕是每个女性都非常重要的一个阶段，对于怀孕期间需要注意的事项，孕妇们一定要有所了解，以保障自己和宝宝的健康。
在这里，我将为大家介绍一些关于孕妇知识的要点。
一、饮食注意事项1. 营养均衡：孕妇需要从各种食物中获得足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，可以多食用新鲜的水果、蔬菜、全麦食品和优质蛋白质食物。
2. 避免食物中毒：孕妇应避免食用生肉、生鱼、生蛋和未煮熟的海鲜等易造成食物中毒的食物，以防感染细菌。
3. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒对宝宝的成长和发育有严重影响，孕妇应立即戒烟戒酒。
二、锻炼和运动1. 适度运动：适度的运动有助于提高孕妇的体力和抵抗力，如散步、孕妇瑜伽等。
2. 避免剧烈运动：孕妇要避免剧烈的运动，以免对胎儿产生不良影响。
三、睡眠和休息1. 充足睡眠：孕妇应保证每天有足够的睡眠时间，睡眠质量好对于母婴健康至关重要。
2. 合适的睡眠姿势：推荐孕妇左侧睡眠，这有助于胎儿血流。
四、心理健康1. 积极乐观：保持积极乐观的心态对母婴健康有益，尽量避免压力和情绪波动。
2. 寻求支持：如果孕妇遇到困难或心理压力，应及时寻求家人、朋友或专业人士的支持。
五、日常细节1. 避免长时间站立：长时间站立会加重孕妇的体力负担，容易引发腿部水肿和静脉曲张。
2. 防止感染：孕妇应注意保持个人卫生，勤洗手，避免接触有传染性的疾病。
3. 回避伤害：避免接触有毒化学物质以及高强度的辐射和辐射源。
六、产前和孕妇常规检查1. 孕期检查：孕妇需要定期进行产前检查，以确保孕妇和胎儿的健康状况。
2. 疫苗接种：根据医生的建议，孕妇应接种适当的疫苗来预防孕期疾病。
七、孕妇禁忌1. 避免接触有害物质：如含铅和有毒物质的化妆品、染发剂等。
2. 避免接触辐射：如X射线等，对胎儿有潜在危险。
3. 避免过度劳累：过度劳累对孕妇和胎儿的健康都不利。
总之，孕妇在孕期间需要特别注意自己和胎儿的健康。
遵循上述的建议和注意事项，可以有效降低孕妇和胎儿的风险，并创造一个健康、舒适的怀孕期。
孕妇小知识
孕妇小知识孕妇小知识怀孕期间是女性生命中的一个特殊阶段，需要更加细心的照顾。
以下是一些与怀孕相关的小知识，希望能够帮助到准备怀孕或已经怀孕的女性。
1. 睡眠和休息怀孕期间，女性的身体会经历一些变化，体力消耗也会增加。
因此，保持充足的睡眠和适当的休息非常重要。
建议每天保持8小时的睡眠时间，并尽量避免熬夜。
同时，注意不要过度劳累，如果感到疲倦或者累了，就应该及时休息。
2. 饮食和营养在怀孕期间，饮食营养对胎儿的健康发育至关重要。
建议食用富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、水果和蔬菜等。
同时，要避免食用生肉、生鱼、未熟透的食物以及含咖啡因的饮料。
3. 妊娠反应怀孕初期，一些妇女可能会经历妊娠反应，包括恶心、呕吐、疲倦等。
这是正常现象，不必过于担心。
可以通过适当的饮食安排和休息来缓解这些不适。
4. 锻炼适当的运动对孕期健康非常重要。
可以选择一些轻度的有氧运动，如散步、瑜伽和孕妇健身操等。
但一定要避免剧烈运动和身体碰撞，以免对胎儿造成伤害。
5. 注意妊娠纹一些孕妇在怀孕期间可能会出现妊娠纹，特别是在腹部、胸部和臀部等位置。
为了预防妊娠纹的产生，可以适当按摩皮肤，每天补充足够的水分，并使用孕妇霜等保湿品。
6. 心理健康怀孕期间，身体上的变化可能会对女性的心理造成影响。
因此，保持良好的心理健康非常重要。
可以尝试一些舒缓放松的活动，如听音乐、阅读和与朋友交流等。
7. 定期产检在怀孕期间，定期进行产检非常重要，这样可以监测胎儿的发育情况和母体的健康状况。
产检中包括血压检测、尿液检查、血液检测和B超等。
8. 避免接触毒素怀孕期间，要尽量避免接触有害物质，如化学物品、农药和二手烟等。
这些物质可能对胎儿的健康造成影响。
9. 注意安全怀孕期间，要注意避免一些危险行为和活动，如攀爬高处、乘坐过山车和接触毒虫等。
同时，要正确佩戴安全带，保持交通安全。
10. 孕期教育怀孕期间，了解一些孕期教育知识非常重要。
怀孕育儿知识大全
怀孕育儿知识大全PART 1 饮食篇喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。
有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。
因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
可以吃辣吗?答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。
辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。
在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗?答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。
姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量!吃木瓜、芦荟容易流产吗?答：中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。
至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。
不能喝酒或抽烟吗?答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。
怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。
怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
怀孕可以喝中将汤吗?答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。
怀孕基本知识大全
怀孕基本知识大全【孕常识】【饮食方面】1、发育到2 亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。
2. 每天吃3-4 个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18 周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。
3. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。
4. 莴笋中含【叶酸】多，有助于胎儿脊髓形成。
口服叶酸片不超过孕后3 个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。
5. 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。
6. 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。
7. 【禁食】：桂圆，大热，极易造成孕妇流产；螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿；芦荟汁；还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。
8. 【不能大量食用】：久存的土豆含生物碱，其毒性可在母体残存2 个月，伤害胎儿；菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收；八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘；另外海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡24 小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒；还有马齿苋，兴奋子宫；苡米滑胎；黑木耳活血，大量食用易流产；山楂及其制品会兴奋子宫，大量食用会使子宫收缩、造成流产；杏仁、杏，大热滑胎。
猪肝不能多吃，容易维A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替铁质的进补。
9. 不要让自己饿着，准备些合适的零食，太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择。
10. 饮食要清淡，避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜肴。
11. 可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒缓。
12. 常吃点粗粮。
玉米就不错，多喝豆浆。
13. 不要挑食。
特想吃什么、只要对健康有好处就弄来吃。
【日常方面】1. 注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。
孕期胎教知识精选大全
孕期胎教知识精选大全1.孕期胎教知识精选1、胎儿确实可听到妈妈的说话声科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，在怀孕30-34周之间，约有80%的胎儿会有这类反应，到了怀孕40周左右，几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。
胎儿对不同的声音有不同的反应，他们最喜欢妈妈的说话声，小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。
此外，胎儿也有讨厌的声音，如摩托车的引擎声，汽车的紧急刹车声，大声叫嚣的人声，妈妈发脾气的声音等。
如果你能经常以温和的声调和胎儿交谈，你的声音能使胎儿产生安全感。
2、母爱是最好的胎教当了妈妈之后，最需要你付出的是爱心与耐心。
从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起，你就可以与他“谈情说爱”，使用爱的语言，充满爱的心情，传递爱的信息。
胎儿宛如初生的“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”的大地，为了让胎儿得到最完整的爱，准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。
与你的胎儿保持“心”的接触吧!让他每一天都能得到充足的母爱。
3、“第一天”胎教也重要也许有人要问：究竟什么时候才算是第一天呢?根据妊娠周数的算法，名义上“妊娠的第一天就是最后一次月经开始的第一天”。
但所谓的“第一天”你也可以将它当作你想要孩子的那一天。
不管什么时候，为一个新生命的诞生作的那一天，你就可称之为“第一天”。
从“第一天”起，你与你丈夫都要注意身体的健康状况，尤其是你的身体状况，保持生活规律，以喜悦的心情迎接一个新生命的来临。
你们必须做的事项有：双方都做必要的身体健康检查，制订未来生活计划，每天测量基础体温等，胎儿最怕的是酒与烟，为了得到一个健康的胎儿，年轻的丈夫戒烟。
从“第一天”起，你们就可以开始记日记，记录每一天的心情与准备，这将是一份十分珍贵的家庭档案。
4、运动能使胎儿的大脑活化妊娠中的运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变孕妈咪的心情，更重要的是，运动能使孕妈咪充分也吸入氧气，胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的，如果母亲能充分地吸入氧气，胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，所以，孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏，但剧烈的运动效果适得其反，反而会抑制胎儿大脑的发育。
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每天都有很多MM在讨论排卵期，关注排卵期，计算排卵期，本期专题给大家详细地说说排卵期与怀孕之间千丝万缕的关系。
大家一起来看看吧！女性从月经初潮开始，一生约排出400个成熟的卵子。
一般情况下，卵巢每月排卵1次，每次排出1个成熟卵子，偶尔亦有1次排2～3个卵子的。
两侧卵巢交替排卵，但也可能由一侧卵巢接连排卵。
若排卵后没有受孕，则半个月后就会月经来潮。
如果能知道自己排卵的大概日期，那么，对受孕或避孕都会心中有数，可以自我掌握与控制。
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，是正常女性都要经历的生理过程。
月经正常的女性一般每次月经周期都会有排卵，排卵多发生在下次月经来潮前的14日左右。
很多女性尤其是不孕症患者尤其要注重是否有排卵。
排卵时的感觉只是一种身体上的征兆，似乎又不是那么的准确，或许按照科学方法来进行自测会有更明确的答案哦！排卵自测助好孕五种方法帮您自测排卵期完美助孕一、推算月经周期适合人群：月经周期比较规律的未怀孕准妈咪操作方法：大部分女性在下次来月经前2周左右(12~16天)排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算。
计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天在采用此公式计算之前，要连续8次观察、记录自己的月经周期，得出最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示“排卵期”的开始和结束时间。
月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天，如：某一女性前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：排卵期第一天= 28天-18天= 10天排卵期最后一天= 30天-11天=19天那么，这位女性的“排卵期”开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
Tips用月经周期推算是粗略的方法，在推算出的排卵期内都可以受孕，越接近排卵期的中间天数，越容易受孕。
二、测量基础体温适合人群：作息时间规律，有耐心的未孕准妈咪操作方法：正确测量测量从月经来潮第一天开始，到下个月经来潮为一个周期。
于每日清晨起床前，在不说话和不做任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。
为了提高正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在随手可取的地方，尽量减少活动。
正确记录将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，可用纵轴坐标表示体温的度数，每一小格为0.1℃。
横轴坐标表示日期和月经周期日，每一小格为1天。
从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的体温度数用小点画在相应的体温记录单的位置中，一直到下次月经来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起来，就成为1个月经周期的基础体温曲线。
图中可用涂色部分表示月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠等情况，往往容易影响基础体温，应在表格的下面加以说明。
Tips基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
如果月经周期规则的话，测量几个周期的基础体温后，基本上就知道自己的排卵日期了。
怎么测量基础体温啊？月经不调, 备孕10个月的一点心得分享(基础体温, 试纸, 卵泡监测对比，[现在有种一测安半定量不孕试纸，可代替到医院排队卵泡监测] 在后页三、观察阴道分泌物适合人群：没有阴道炎症或者其他妇科疾病的未孕准妈咪操作方法：宫颈黏液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。
在一个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液。
●不易受孕型：为月经周期中的早期黏液，在月经干净后出现，持续3天左右。
这时的宫颈黏液少而黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到黏液。
●易受孕型：这种黏液出现在月经周期中的第9~10天以后，随着卵巢中卵泡发育，雌激素水平升高，宫颈黏液逐渐增多，稀薄，呈乳白色。
这时外阴部有湿润感。
●极易受孕型：排卵前几天，雌激素进一步增加，宫颈黏液含水量更多，也更加清亮如蛋清状，黏稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把黏液拉成很长的丝状(可达10厘米以上)，这时外阴部感觉有明显的湿润感。
Tips一般认为分泌物清澈透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期。
四、利用测排卵试纸适合人群：所有准备怀孕的未孕准妈咪操作方法：排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。
女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
一般排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做，才能尽量减少误差)。
与早早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿样也会妨碍检测结果。
要是月经周期比较规律，在经期前14天(也就是预计的排卵时间)，这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。
直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。
Tips试纸虽然方便，但由于制作过程、操作者本身等原因，准确率大概只有75%。
五、利用一测安和伊之缘半定量不孕试纸检测我们使用一般的排卵检测试纸测试LH的时候，并不知道自身LH的水平到底是多少，只知道检测线颜色的深浅。
一测安不孕检测试纸，就克服了这个不足，它利用“色标”可以找到具体的数据，这样就可以很明确地知道自己的LH水平到底是多少。
女性测定LH在一个月经周期内的变化情况后，就能很容易地确定自己有没有排卵，准确预测排卵时间，诊断是否有LUFS、PCOS等不孕综合征。
不孕检测试纸的好处是：1、可以很明确地知道自己的LH水平到底是多少，40还是50？或者30；2、根据每天测到的数值，象划基础体温曲线一样，每个月可以画出一根LH曲线；3、实际上，LH曲线能够比基础体温曲线说明更多的问题，更有用!4、从曲线的变化，能够很容易地判断自己是有PL、没有PL、内分泌功能异常或者卵泡黄素化等四种情况（说明书上有四种不同类型的曲线图）。
这样，对自己就了如指掌了!! 如果有PL，从这个曲线上很方便地就能找到那一天是PL 日；如果没有PL，也很容易地看出大致是什么问题，用不到经常去医院检查了，既费时间，又费金钱！由于不孕检测试纸使用的是单克隆抗体免疫层析技术，测到的数据比一般的测试纸要精确得多，误差也小了许多。
不孕检测试纸特别适合这些JMM使用：1、长期没有成功的JM，根据使用说明书上提供的四种不同类型的曲线图，可以很直观地知道自己不成功的原因。
2、也可以代替一般的排卵试纸使用，成为一种更加准确的排卵试纸，寻找最佳AA日; 因此，现在已经有越来越多的医院和JM开始使用这项先进的技术了!用途：本试纸能半定量地测定妇女尿LH在一个月经周期内的变化情况。
连续使用一测安不孕检测试纸，可以了解卵泡发育情况，确定有无排卵，准确预测PL时间，辅助诊断LH分泌异常、LUFS、PCOS等不孕相关综合症，对促排卵治疗、人工受精，也具有一定的检测意义。
检测原理：黄体生成素(简称LH)是促进卵子排放和形成黄体的关键激素。
只有当其分泌正常并达到一定量时才能启动排卵。
一测安不孕检测试纸采用独有的特异性单克隆抗体，结合免疫层析技术和新型金标显色技术精密制作，不同深浅的显色色带与LH浓度精确对应，可以半定量地测定妇女尿液中LH的含量及变化情况，从而达到辅助诊断的目的。
使用方法：首先确定月经周期长。
月经周期长是指周期开始第一天(月经出血)到下一周期开始前一天的天数。
请回忆近几个月以确定平均周期长，然后在下表中圈定平均周期长，读出下面的对于数值(天数)，再从本次周期的第一天往后数该数值，所得这一天就是开始检测的时间。
操作步骤：1、采用一次性洁净容器收集尿液少许，之前2小时尽量不要排尿，也不要大量饮水。
切勿采集早晨第一次尿样。
每天在相对固定的时间测试。
2、从铝箔袋中取出试剂条，将试剂条按箭头方向插入尿液标本中。
注意打开包装后在1小时内应尽快使用，使用时请勿触摸到试纸中段白色部分。
3、至少20秒后取出平放于干净平整的台面上，20分钟时观察结果。
4、在质控区有色带的情况下，记录检测区的色带值。
检测区如未显示色带，记录结果为0；检测区如出现色带，请对比比色卡上的颜色深浅来记录结果，如果检测带颜色深浅处于某两个相连色标颜色之间，可取两色标数值中间值或根据其颜色接近色标的程度，取估计值。
连续测试5—10天，并将测试结果记录在LH数值表中并汇成曲线。
该曲线反应了被测试者在周期内尿LH激素的变化情况。
本品测试结果只是一种初期筛查结果，其结果与测试方法和女性个体因素、情绪、气候、疲劳有关，相关判定结果还需由医生综合各项测试指标及临床症状后作出。
不孕检测试纸的曲线示意图：根据不孕试纸(LH半定量检测试纸)每天测到的数据，在坐标上找到一个点，把10天的10个点连起来，就得到一张LH的波动曲线图。
从曲线图上可以很清楚地看出有没有排卵发生，LH的高峰是哪天等等问题。
一般会出现下列四种图示，分别代表四种不同的状况：1、[图一]是排卵完全正常的图示以排卵的当天为0天，卵泡发育初期LH值在5-10IU/L之间波动，随着卵泡的发育，在-2天时LH值上升为20-25IU/L;-1天时，LH突然升至高峰，峰值在50-100IU/L之间，其高低与每个人排卵的时间的不同而不同;达到峰值24小时内排卵。
在排卵当天(0天)，绝大多数降到10-25IU/L之间，+1天均降到<=10IU/L。
精确预测排卵：用半定量LH试纸检测尿LH到约20IU/L以上后，可采用每4小时等时间间隔连续测定。
尿LH曲线一般会先上升，在LH值出现维持不变下降时，即可基本判断排卵将在24小时以内发生。
2、[图二]是PCOS患者(如下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常者等)的图示大部分PCOS患者的LH水平较高，没有周期性变化，也不出现LH峰值。
3、[图三]是LUFS征(卵泡黄素化)的图示随着卵泡的增大，尿LH缓慢的增加，LH值一直在25-50IU/L之间波动，无峰值出现，中低水平的LH可维持5天左右，同时黄素化的卵泡不断地长大。
与正常排卵时尿LH 值上升的陡峭高峰状曲线完全不同。
4、[图四]是没有排卵的图示无排卵型LH一直徘徊于5-10IU/L之间，无峰值出现。
下面是我找来的个例，希望对亲有所帮助：从2011年4月开始决定要宝宝, 到2012年1月30号总算盼来了好消息, 期间备孕经历写出来和大家分享一下, 希望姐妹们少走些弯路.首先, 准备要怀孕了, 就要去医院做个全面的检查, 我当时去的市妇幼, 该查的都查了, 没什么异常,回来开始备孕了.本人基本备孕情况, 年龄29(一年前), 月经周期非常不准, 从没有30天来过的(这两年), 最短的周期是38天, 最长的是悲催的76天(76天啊!我崩溃了!). 10个月期间, 我总共的周期只有5个, 这样算下来, 平均2个月大姨妈来一次. 唉, 大姨妈不正常就是郁闷, 机会就这样华丽丽地陡降了50%, 奔泪!备孕第一个周期, 就是我最悲催的76天, 当时还不知道基础体温, 试纸什么的为何物, 才开始比较没压力, 顺其自然. 但最后大姨妈在第76天才姗姗来迟的时候, 不行, 我坐不住了, 2个半月一个周期, 什么时候才能等到好消息呀. 赶快上网查信息(北京妈妈网上的信息看的比较多), 这样, 到了2010年7月, 我做了如下准备1)电子体温计(精确到小数点后两位),2)排卵试纸(秀儿-最灵敏; 大卫，稍迟钝，一测安则属它们的中间值，即不迟钝也不那么敏感，),3)去同济医院查了激素6项(月经第2或3天抽血检测, 垂体泌乳素;卵泡生成素;促黄体生成; 睾酮; 孕酮; 雌二醇总共这六项), 同济的中医给开了几盒逍遥丸(根据我的情况, 舒肝健脾，养血调经。