智慧树知到《传统保健体育》章节测试答案
东北师范大学智慧树知到“体育教育”《体育保健学理论及应用》网课测试题答案卷1
东北师范大学智慧树知到“体育教育”《体育保健学理论及应用》网课测试题答案（图片大小可自由调整）第1卷一.综合考核(共10题)1.常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为()。
A.环形包扎B.螺旋形包扎C.反折螺旋形包扎D.“8”字形包扎2.“8”字形包扎多用于()。
A.踝关节B.小腿部C.腰部D.颈部3.运动性血尿多在一次大强度训练或比赛后突然发现，运动性血尿发生后多数运动员有乏力，食欲下降、头痛等现象。
()A.错误B.正确4.青年性高血压的主要特点是舒张压升高，而收缩压正常。
()A.错误B.正确5.骨骺损伤是青少年时期特有的损伤。
()A.错误B.正确6.过度训练最主要的原因是比赛安排不当。
()A.错误B.正确7.关节部位的擦伤处理时一般使用紫药水涂抹，并使用暴露疗法。
()A.错误B.正确8.课间操应该让学生达到最大心率，以达到锻炼身体的目的。
()A.错误B.正确9.伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。
()A.错误B.正确10.一般情况下，糖占每日总热能供给量的()。
A.40-50%B.50-60%C.60-70%D.70-80%第1卷参考答案一.综合考核1.参考答案：C2.参考答案：A3.参考答案：A4.参考答案：B5.参考答案：B6.参考答案：A7.参考答案：A8.参考答案：A9.参考答案：B10.参考答案：A。
传统保健体育智慧树知到答案2024年湖南中医药大学
传统保健体育湖南中医药大学智慧树知到答案2024年第一章测试1.下列哪些属于传统保健体育（）A:竞技武术 B:导引养生术 C:醉拳 D:太极拳答案:ABCD2.传统保健体育包括导引养生术、传统武术、拳击（）A:对 B:错答案:B3.传统保健体育是我国中医整体观念与体育锻炼相结合的民族文化遗产（）A:错 B:对答案:A4.传统保健体育能调节和增强人体各部机能（）A:错 B:对答案:B5.传统保健体育既有（）也有（）的属性A:运动 B:养生 C:医疗 D:体育答案:AC第二章测试1.人体脏器、经络走向皆为（）A:三角形 B:圆 C:正方形 D:菱形答案:B2.在什么观念指导下的综合调理方式构成了传统功法的最基本的理念和指导思想?（）A:治未病 B:天人合一 C:整体观念 D:辨证论治答案:C3.以下选项中不是阴阳学说在功法中的具体体现的是哪一项？（）A:左式和右式 B:虚实 C:握固 D:重心转移答案:C4.整体观念就是中医学关于人体自身的完整性及人与（自然）、社会环境的统一性的认识。
（）A:对 B:错答案:A5.自然环境的变化可直接或间接影响人体的生命活动，这种人与自然息息相关的认识，即（天人合一）整体观的体现。
（）A:对 B:错答案:A6.功法要求对内强调“精神修养、（顺应四时）、饮食有节、起居有常、不妄作劳”五方面的综合调理的养生法。
（）A:对 B:错答案:A7.五禽戏中鹿戏对应哪一五行中的哪一行？（）A:水 B:金 C:木 D:火答案:A8.传统保健体育锻炼的出发点和归宿是（精气神）（）A:错 B:对答案:B9.各脏腑功能的强弱由什么决定？（）A:气血 B:经络 C:精气神 D:阴阳五行答案:C10.（经络）是运行气血、联络脏腑肢节、沟通内外上下调节人体功能的一种特殊的通路系统（）A:错 B:对答案:B11.传统保健体育通过什么来实现形体锻炼？（）A:导气 B:循经导引 C:循经取动 D:引气答案:C12.经络学说对传统保健体育的影响分为（联络作用）和（运输作用）两个方面（）A:对 B:错答案:A第三章测试1.下面哪个不是传统保健运动养生原则（）A:控制运动量 B:意守、调息、动形的统一 C:持之以恒，坚持不懈 D:高强度锻炼答案:D2.中国的养生学说和体育活动的基本思想是大力发展，充分利用人体自身潜能（）A:对 B:错答案:A3.健身功法具有双向调节免疫功能的作用（）A:对 B:错答案:A4.传统保健体育对循环系统的影响的体现在（）A:血管 B:肺脏 C:心脏 D:血液答案:ACD5.在心理方面哪一项不是练习武术套路培养出来的（）A:自制性 B:目的性 C:协调性 D:坚定性答案:C第四章测试1.自然体现在（功法锻炼的一招一式）和（顺应自然的规律）。
学校体育学智慧树知到课后章节答案2023年下湖南科技大学
学校体育学智慧树知到课后章节答案2023年下湖南科技大学湖南科技大学第一章测试1.卢梭主张采用（）方法对儿童进行包括体育在内的全面教育。
答案:自然2.下列关于古代中国体育的说法正确的是（）答案:明末清初时期，颜元提倡“文武相济”。
;春秋战国时期，百家争鸣，诸子百家等大多主张兼重身心的教育，出现“文武分途”。
;西周时期，体育教育内容主要就是“礼、乐、射、御、书、数”，讲究“文武合一”。
3.下列关于现代教育发展正确的是（）答案:启蒙运动展现了近代科学精神与文化功能;文艺复兴和宗教改革奠定了学校体育与学科思想;学校体育逐渐完成了从“活动”向“课程”的转变4.1864创办的山东登州文会馆是最早开设跆拳道课程的教会学校。
（）答案:错5.1904年１月，清政府颁布并实施《奏定学堂章程》，正式将体操纳入各级学校课程，揭开了我国近代体育课程的序幕。
（）答案:对第二章测试1.下面不能体现有利于建立和谐的人际关系，提高社会交往能力的是（）答案:压缩学生的课外活动时间。
2.关于动作发展在学校体育中的意义说法错误的是（）答案:有利于国家运动员的发展。
3.学校体育对提高学生社会适应能力的作用（）答案:有利于建立和谐的人际关系，提高社会交往能力。
;有利于培养学生的竞争意识及抵抗挫折的能力。
;有利于培养学生的社会适应性。
;有利于培养学生良好的体育道德规范及协作精神。
4.学生身体形态发育是随年龄的增长而增长，具有波浪性和阶段性特点，有两次高速增长阶段（）答案:对5.个性是指个人整个的面貌，不包括与他人相同的心理特征（）答案:错第三章测试1.学校体育是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。
（）答案:对2.学校体育分为校内和校外体育，而校外又分为家庭体育社区体育（）答案:对3.课外体育活动目标一般包括早锻炼，大课间活动，课外班级体育活动，体育俱乐部活动目标，校外与家庭体育活动目标等（）答案:对4.制定学校体育目标应该考虑的几个因素中错误的是（）答案:教师的需要5.学校体育目标能否在学校体育中起到核心的指导作用，下列哪项是错误的?（）答案:学校体育目标是否反映竞技体育的需要第四章测试1.下列哪项不是初中毕业生考试项目（）答案:三级跳2.中小学体育场地设施保障制度包括（）答案:《中小学体育器材和场地》国家标准;《中、小学体育器材设施配备目录》;《国家学校体育卫生条件试行基本标准》3.《学校体育工作条例》是国家制定的关于学校体育工作层次最高、最全面的行政法规。
中国少数民族传统体育智慧树知到答案章节测试2023年云南体育运动职业技术学院
第一章测试1.第五届全国少数民族传统体育运动会在哪个城市举办（）A:天津B:乌鲁木齐C:昆明D:北京答案:C2.第一届全国民族形式体育表演和竞赛大会在哪一年举行（）A:1953B:1951C:1952D:1982答案:A3.高脚竞速哪一年被确定为全国民运会竞赛项目（）A:2010B:2011C:1995D:2007答案:A4.1990年统计，我国共有民族民间体育项目多少项？（）A:676B:301C:977D:1050答案:C5.民族传统体育只有中国创造的，在历史发展的过程中积淀、保存下来的体育文化。
（）A:错B:对答案:A6.第九届全国少数民族传统体育运动会在贵阳举办。
（）A:错B:对答案:B7.我国的民族民间体育重娱乐、重表演、重修身养性、重防身保命，始终未脱离封建伦理的束缚。
（）A:对B:错答案:A8.龙舟竞渡是龙图腾崇拜的遗存形式，在传承中又增加了纪念屈原的内容。
（）A:对B:错答案:A9.在“不治已病治未病”的思想指引下，导引养生术等健身项目应运而生。
（）A:错B:对答案:B10.地域人文心理和性格差异造成的各民族体育文化的地域性差异。
（）A:对B:错答案:A第二章测试1.龙是中国人的图腾，关于龙舟竞渡风俗来历，各地对龙舟的流传各不相同、竞渡的时间也不一样。
（）A:错B:对答案:B2.龙舟竞渡是一项集合速度、力量、灵敏、协调和耐力于一身的综合性团队合作运动项目。
（）A:错B:对答案:B3.龙舟所用的划桨较小，有支点,这对划手技术要求较高。
（）A:错B:对答案:A4.在诸多龙舟竞渡的起源中，传说纷纭，但流传最广的还莫过于纪念战国时期楚国爱国诗人屈原。
（）A:对B:错答案:A5.龙舟是综合性团队合作运动项目，不要求每个运动员会游泳,必须有吃苦耐劳、团结协作、顽强拼搏的精神。
（）A:错B:对答案:A6.木球运动中，球体运行轨迹的不规则使木球比赛结果富有（）A:不确定性B:观赏性C:趣味性D:戏剧性答案:A7.木球比赛运动员身体直接接触，比赛激烈、对抗性强、节奏快。
传统体育养身功法知到章节答案智慧树2023年西南大学
传统体育养身功法知到章节测试答案智慧树2023年最新西南大学第一章测试1.传统体育养生思想的源头最早来于（）参考答案:《周易》2.医疗导引行气术的发展历经了多个阶段，其中（）提出了动静结合的传统体育养生思想。
参考答案:孙思邈《千金要方》3.传统体育养生功法具有动作具有柔和、缓慢、均匀，动作结构简单运动量较小的运动特点（）参考答案:对4.调身的姿势一般分为坐式、卧式、站式三种（）参考答案:对5.传统体育养生功法的锻炼一般以松静自然、动静相兼、循序渐进、练养结合、持之以恒五个方面为原则（）参考答案:错第二章测试1.以下哪些健身气功.五禽戏的功法特点（）参考答案:引伸肢体，动诸关节;动静结合，练养相兼;安全易学，左右对称;外导内引，形松意充2.五禽戏在习练中要特别注意以下那些方面（）参考答案:因人而异;由浅入深3.以下哪些健身气功.五禽戏的功理作用的是（）参考答案:调节呼吸，增强心肺功能;促进消化，调节脾胃功能;疏肝利胆，强腰固肾;增强肌肉力量、关节灵活性4.五禽戏属古代导引术之一，它要求意守、调息和动形谐调配合。
（）参考答案:对5.健身气功.五禽戏包括起势、收功，共10个动作（）参考答案:错第三章测试1.五禽戏的预备姿势为：（）参考答案:两脚并拢，自然伸直，两手自然垂于体侧，胸腹放松，头正项直，下颏微收，舌抵上腭，目视前方。
2.虎举一共有四个动令，依次为：( )参考答案:握拳、上举、握拳、下拉3.虎扑这个动作的难点在于“长引腰”（）参考答案:对4.鹿抵分为三个动令: “迈步”、“转腰下视”、“还原”（）参考答案:对5.熊戏的手型(熊掌)：拇指压在食指指端上，其余四指并拢弯曲（）参考答案:错第四章测试1.以下哪些健身气功.八段锦的功法特点多选题（）参考答案:松紧结合，动静相兼;神与形合，气寓其中;柔和缓慢，圆活连贯2.以下哪些是健身气功.八段锦的习练要领多选题（）参考答案:准确灵活;练养相兼;循序渐进;松静自然3.以下哪些是健身气功.八段锦的健身机理多选题（）参考答案:松紧结合，增进协调;脊柱为轴，整体调节;导气引体，调畅气血;强化脏腑，疏通经络4.八段锦通过对脊柱的拉伸旋转，刺激疏通任、督二脉，从而起到了整体调节，牵一处而动全身的锻炼效果。
传统体育养生理论与方法智慧树知到课后章节答案2023年下西安体育学院
传统体育养生理论与方法智慧树知到课后章节答案2023年下西安体育学院西安体育学院第一章测试1.“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣......”出自（）。
A:《诗经》 B:《孟子》 C:《黄帝内经》 D:《庄子》答案:《庄子》2.根据古人的解释，导引的内容不包括（）。
A:按摩 B:导气 C:按跷 D:引体答案:按跷3.传统体育养生锻炼中，几乎所有的动作都是以（）为主宰。
A:头 B:腿 C:腰 D:脚答案:腰4.导引锻炼的三要素不包括（）。
A:调身 B:调息 C:调腿 D:调心答案:调腿5.传统体育养生方法的功能不包括（）。
A:调和气血 B:长生不老 C:疏通经络 D:平衡阴阳答案:长生不老第二章测试1.传统体育养生以人的“形神”为核心内包括精神、五脏六腑。
外涉及到四肢百骸，自然与社会及去，人体只有（）的调养才能健康长寿。
A:体育运动 B:整体多维 C:适应自然 D:注意饮食答案:整体多维2.人体阴阳平衡是生命健康的基本条件，阴阳两气（）居主导地位。
A:阴气 B:平衡 C:全部 D:阳气答案:阴气3.传统体育养生是以“整体观”、“阴阳学说”、“天人相应”学说、“经络学说”、“形神合一”学说、“系统论”、“发展观”的思想为（）基础。
A:养生 B:行为 C:理论 D:健身答案:理论4.在形神关系中，（）起主导作用，（）是基础。
A:“形、“神” B:行为、意识 C:意识、行为D:“神”、“形”答案:“神”、“形”5.传统体育养生是培养个人积极主动的掌握健身方法，使身体保持健康，延缓衰老的（）。
A:保健行为 B:集体行为 C:个人行为 D:体育行为答案:个人行为6.调身是以形导心，在动作规范的前提下，通过动作练习调节，使身心处于（）的状态。
A:中正安舒 B:松静之然 C:虚领顶颈 D:全身放松答案:松静之然第三章测试1.周易的核心可归结于什么范畴（）A:八卦 B:六十四卦 C:阴阳 D:天地答案:阴阳2.从甲骨文考证中可看到，人们为了实现健康、长寿的愿望，进而经常举行（）来祈求福佑A:集会 B:占筮 C:祭祀 D:舞蹈答案:祭祀3.葛洪的养生方法可分为（）A:内静、外动 B:内修、外养 C:动静结合 D:思神守一答案:内修、外养4.中医史上的第一部论疾病的病因、病机、诸侯分类、诊断和治疗的专著是（）A:备急千金方 B:养性延命录 C:诸侯杂病论 D:黄庭经答案:诸侯杂病论5.黄帝内经中认为构成人体的物质基础是（）A:神 B:静 C:意 D:气答案:静第四章测试1.把功能特征相近似并共同实现人体生命活动的某一种或几种功能特征的一系列组织器官，称为（）A:机体 B:器官 C:系统 D:组织答案:系统2.传统体育养生的炼养观是什么（）A:天人合一 B:心全于中，形全于外 C:顺乎自然 D:形神共养，性命双修答案:形神共养，性命双修3.传统体育养生法的指导思想是（）A:天人合一 B:道乎自然 C:顺乎自然 D:阴阳平衡答案:阴阳平衡4.传统体育养生学的认识和方法论是（）A:经络学说 B:五行学说 C:阴阳学说 D:脏腑学说答案:五行学说5.传统体育养生的理论基础是（）A:五行学说 B:阴阳学说 C:脏腑学说 D:经络学说答案:脏腑学说第五章测试1.人体生理学的任务就是研究构成人体各个系统的器官和细胞的正常活动过程。
健康中国我行动—传统体育养生篇智慧树知到课后章节答案2023年下兰州理工大学
健康中国我行动—传统体育养生篇智慧树知到课后章节答案2023年下兰州理工大学兰州理工大学第一章测试1.“应变能力强，能适应外界环境中的各种变化”是衡量健康的标准之一。
A:错 B:对答案:对2.20世纪90年代WHO的全球调查表明影响人的健康和寿命的因素中生活方式和行为占60%，环境因素占17%，遗传因素占15%，医疗服务条件占8%。
A:对 B:错答案:对3.健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。
A:错 B:对答案:对4.秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。
A:错 B:对答案:对5.《黄帝内经》养生基本法则中“作息有常“基本要求是指作息根据个人习惯而定。
A:错 B:对答案:对6.1989年WHO深化了健康的概念，认为健康包括什么？A:社会适应良好B:心理健康C:生理健康D:道德健康答案:社会适应良好;心理健康;生理健康;道德健康7.下列哪个选项不属于“五快三良好”的健康标准？A:说的快B:良好的人际关系C:吃的快D:起的快答案:起的快8.哪两项举措充分体现了以人民为中心的发展理念，标志着我们从一味追求经济增长目标转向更加注重实现人民福祉尤其是健康福祉？A:《体育强国建设纲要》B:《全民健身计划（2016-2020年）》C:《“健康中国2030”规划纲要》D:《五大发展理念》答案:《全民健身计划（2016-2020年）》;《“健康中国2030”规划纲要》9.健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯，这些习惯包括？A:适当锻炼B:合理饮食C:戒烟限酒D:早睡早起答案:适当锻炼;合理饮食;戒烟限酒;早睡早起10.中医认为（）是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖它的滋养，没有它就没有生命。
A:气血B:运动C:呼吸D:血液答案:气血第二章测试1.太极图能流传至今的过人之处在于将太极哲学思想可视化。
A:对 B:错答案:对2.由于太极拳的理论根据是中国古典哲学中的“太极理论”，而道家和道教乃是此理论的发挥者，于是现代人大多赞同张三丰创编太极拳的说法。
东北师范大学智慧树知到“体育教育”《体育保健学理论及应用》网课测试题答案_5
东北师范大学智慧树知到“体育教育”《体育保健学理论及应用》网课测试题答案（图片大小可自由调整）第1卷一.综合考核(共10题)1.肩袖损伤时不包括下列哪一体征?()A.痛弧试验阳性B.反弓试验阳性C.肩关节内旋试验阳性D.肱二头肌抗阻试验阳性2.儿童少年肌肉发育的特点是()。
A.肌肉组织的发育先于骨骼系统B.大肌肉群发育快于小肌肉群C.伸肌发育快于屈肌D.上肢肌群先于下肢肌群3.若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1∶4。
()A.错误B.正确4.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是()。
A.防止低血糖的发生B.有利于心功能的恢复C.有利于氧债的偿还D.防止重力性休克5.人工呼吸的频率为每分钟()次。
A.8-10B.10-12C.12-16D.16-186.大悬臂带用于锁骨和肱骨骨折。
() A.错误B.正确7.骨的再生能力较强，软骨修复能力较差。
()A.错误B.正确8.健康成人全身血液总量为()。
A.2000-3000nlB.3000-4000mlC.4000-5000mlD.5000-6000ml9.在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是()。
A.伤者全身状况B.受伤局部C.血压D.心率10.下列对世界卫生组织提出的人类新的健康标准中的“三良好”的描述错误的是()。
A.良好的个人性格B.良好的处世能力C.良好的人际关系D.良好的体格健康第1卷参考答案一.综合考核1.参考答案：D2.参考答案：B3.参考答案：B4.参考答案：D5.参考答案：D6.参考答案：A7.参考答案：B8.参考答案：C9.参考答案：A10.参考答案：C。
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