大学生喜欢的讲座大学生喜欢的讲座
大学生心理健康教育——大学新生的适应性讲座
SDS抑郁自测量表
• 指导语：以下描述列出了有些人可能会有的问题，请你仔细 阅读每一条，然后根据最近一个星期以内你的实际感觉看最 符合下列哪种描述。 • 评定采用1—4制记分，2、5、6、11、12、14、16、17、 18和20题为反序记分。 • 正序计分为a 1分；b 2分;c 3分;d 4分 • 反序计分为a 4分；b 3分;c 2分;d 1分 • 1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉 • a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 • 2．我觉得一天之中早晨最好 • a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 • 3．我一阵阵地哭出来或者觉得想哭 • a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有
如何适应自然环境呢？
1. 适应校园环境：尽快熟悉教务处、系办公 室、医务室、班上同学宿舍、运动场、澡 堂、食堂等，还有咱们的新校区。 （适应校园的环境，很快成为校园的主人） 2.适应校外环境：尽快熟悉超市、商场、公 交路线、公园、书店、银行等。
如何适应语言环境呢？
大部分同学都是来自云南的各个地州， 各地口音可能有所不同，但是都基本能听 懂对方的方言。 建议同学们试着讲普通话，将来如果当 老师普通话要求达到二级乙等，考教师资 格证也需要考普通话，如果到昆明或者外 省学习、工作等都要会讲普通话。
国家二级心理咨询师 副教授
心理学是什么？—几种误解
1 2
心理学家知道你所想 心理学就是心理咨询 心理学只研究变态的人 心理学家都会催眠 心理学就是梦的分析
3
4
5
心理学家知道你在想什么？
纠正：心理活动并不只是人在某种情境下的所思所想，它 具有广泛的含义，包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和 意志等。心理学家的工作就是要探索这些心理活动的规律，即 它们如何产生、发展、受哪些因素影响以及相互间有什么联系 等。心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人 的心理。
大学生职业生涯规划大赛辅导讲座(一)
大学生职业生涯规划大赛辅导讲座(一)大学生职业生涯规划大赛辅导讲座自发布以来，吸引了众多学生报名参加。
辅导讲座旨在帮助大学生了解自己的职业规划，提升自我认知和职业素养，为未来的职业生涯做好规划。
一、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是一个人在职业发展过程中的方向，是对自己职业的认知和规划，是实现自我价值的关键。
一个早期制定了职业规划的人，在发展中会更加有方向、有计划、容易达到所期望的目标。
职业生涯规划不仅关系到学业生涯的选择，还涉及到个人未来的就业和职场发展。
二、职业生涯规划的基本要素1. 个人自我认识——明确自己的兴趣爱好、职业理念、职业性格类型、职场价值观等2. 了解职业信息——通过网络、信息平台、实习经历等方式，了解自己喜欢的行业、职业、企业、职位等3. 建立职业方向——在了解和分析职业信息的基础上，明确自己的职业方向4. 制定职业计划——从短期、中期和长期三个时间段出发，制定自己个人的职业发展计划三、职业生涯规划的实施1. 系统学习——不断学习新知识和技能，提高自身素质及竞争力2. 实习锻炼——从校外、企业、行业等方面进行实习锻炼，积累工作经验3. 创新发展——勇于尝试新事物，寻求创新和突破4. 提升绩效——通过工作表现和绩效考核，提高职业竞争力，实现自我价值四、大学生职业生涯规划大赛大学生职业生涯规划大赛是一个促进大学生职业生涯规划的平台，让学生们在比赛中进行职业规划、展现自我风采。
参赛需要在职业规划的各个方面进行探究，要考虑到自己的能力、性格、职业理念等要素，同时要对所选择的职业领域进行了解和研究，制定具体的职业计划。
比赛不仅可以提供学生展示自我的机会，还能让学生们了解不同优秀职业规划的思路和方法，为自己的职业规划和发展提供借鉴和参考。
五、结语职业规划是一个循序渐进的过程，需要有自我认知、系统学习、实习锻炼等多种要素的支持，如此才能制定出切实可行的职业方案。
大学生职业生涯规划大赛辅导讲座的举办，帮助学生们更加了解职业规划的重要性和实施策略，了解自己的职业方向和将来的职业发展，提高自我认知和职业素养。
大学生心理健康讲座(大学生) ppt课件
一位专家曾调查了3000多名考入名牌大学的 高中毕业生，发现他们成功的一个重要原因 是他们都具备良好的学习习惯。
良好的学习习惯，可以使我们不用别人的监 督，坚持学习。这样不但有利于提高学习成 绩，而且对我们的一生产生很大的影响，终 生受益。
ppt课件 35
两只狼的交战－－北美切罗基人的 训子故事：
埃里克森的人格发展阶段理论
期别 1 2 3 4 年龄（岁） 1 2——3 3——6 青春期 6——11 心理危机（发展关键） 基本信任 对不信任 自主性 羞愧怀疑 主动性 退缩内疚 勤奋进取 自贬自卑
5
青年期 12——18
成年期 19——30 中年期 老年期
自我认同 角色混乱
6
友爱亲密 孤独疏离
7 8
(
层次
表现
生活事件 社 会 支 躯 持
( 体 反 应 ))
第二层次：生活事件 认知评价 应对方式 社会支持 等
人 格
认 知 评 价
心 理 反 应
)
应对方式
(行为反应)
第三层次：人格
ppt课件 31
萨穆尔 斯迈尔（Samuel Smiles） 的名言：
播种思想，收获行动； 播种行动，收获习惯； 播种习惯，收获性格； 播种性格，收获人生。
ppt课件
37
交友的具体方法-《交友药方》
好心一片 布施五钱 恭敬十成 慈悲全用 体谅一点
忍耐一时 感恩万分 爱语三句 信用始终 方便不拘
ppt课件
38
正确处理爱情与友情的关系
正确认识人的情感的发展 情感依赖的转变 建立广泛的友谊 对爱的理解－－ 美好 责任 付出
大学生活从心开始新生的适应教育讲座最终版图文ppt课件
大学生活，从“心”开始
—大学生心理健康之心理适应教育
宋均婷 主讲
学生处 心理健康教育
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标， 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标， 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对 人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、 学历、环境等条件都差不多的年轻人，调 查结果如下：
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标， 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
①管理方式 ②管理系统
10
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标， 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
• 面对新生活，你也会有相同的烦恼吗 ？
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标， 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标， 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标， 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
大学生喜欢的讲座题目
大学生喜欢的讲座题目
1、生活因青春而精彩。
2、青春百味。
3、消逝的青春。
4、微笑着，去唱青春的歌谣。
5、与青春不止遇见。
6、只属于自己的青春旁白。
7、青春力量。
8、下了定义的青春。
9、青春的独白。
10、孤独的青春。
11、为青春喝彩。
12、社会浮躁，吾辈当沉淀。
13、我为和谐社会做些什么。
14、大学生有多少烦恼。
15、理想的未来。
16、向社会学习什么。
17、二十年后，那淡黄的相片。
18、匆匆那年，匆匆的爱恋。
19、那年夏天，那一低头的温柔。
20、生命的空白。
21、改变世界，改变自己。
22、时间的重量。
23、人生的岔路口。
24、人生应该守望执着，还是随机应变。
大学生心理健康教育-大学新生的适应性讲座
• 身体健康 • 心理健康 • 社会适应良好
1.智力发展正常 2.情绪稳定乐观 3.意志品质健全 4.人际关系和谐 5.个性独立良好
j
二、大学生的主要心理困惑
• 大学新生的适应 • 大学生自我意识 • 大学生人际交往 • 大学生职业生涯规划 • 大学生恋爱
j
三、大学新生的心理适应
j
人在异乡
身心健康
大学
社会实践
j
专业发展 职业规划
有个从没用过相机的男生大一时候加入 了学校的摄影协会，他买不起相机，但却 珍惜每一次社团活动，认真钻研，大三时 ，他的作品已经在学校多次展出了，不少 社团邀请他随团拍摄。
j
别让身边的资源溜走！
j
给同学们的几点建议
1.每日“四问” 2.建立良好的人际关系，掌握人际交往的技巧 3.正确处理好学业与“事业”的关系 4.寻求帮助
开学一周了，我感觉很迷茫，每天早上醒 来，陌生的环境让我不知道该做些什么，更不 知道以后该怎么办，该看什么书？自己的专业 以后是干什么的？该怎样去生活？我一无所知， 目前还是浑浑噩噩的状态
j
• 关于社团 • 关于贫困生 • 关于校园恋情 • 关于校外兼职 • ……
j
我的大学拼图
人际关系 个人情感
新生从“心”开始
——大学生新生心理健康知识讲座
赵会鹏 主讲
院大学生心理健康实践中心
j
一 什么是健康？
如果没有健康，智慧就无法表露， 文化就无法施展，力量就无法战斗，知 识就无法利用。
j
1.处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔 2.善于休息，睡眠良好 3.应变能力强，能适应各种环境变化 4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力 5.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调 6.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎 7.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙 8.头发光洁，无头屑 9.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。 10. 足趾活动性好，足弓弹性好，肌肉平衡能力好，脚 且没有疼痛、没有拇外翻。
大学生性教育的性教育课堂互动(大学生性教育讲座心得体会)
大学生性教育的性教育课堂互动
1. 大学生性教育是现代大学教育的一个重要组成部分，旨在帮助学生学会正确的性观念、性知识和性技能，促进健康的性发展。
2. 性教育课堂互动是性教育课程中不可缺少的内容，它可以增加学生的参与度，加强交流、分享和讨论，提高性教育的效果。
3. 在性教育课堂互动中，教师应该采用多种教学方法，如小组讨论、角色扮演、游戏、案例分析等，以吸引学生的注意力，激发他们的兴趣和热情。
4. 小组讨论是一种常见的性教育互动方式，它可以使学生更好地理解和接受性知识，同时也可以培养他们的合作精神和团队意识。
5. 角色扮演是一种生动形象的教学方法，可以让学生身临其境地感受性问题，从而更深刻地理解和认识性。
同时，它还可以培养学生的表达能力和自信心。
6. 游戏是一种轻松愉快的教学方式，可以增加学生的娱乐性和参与度，同时也可以让他们在游戏中学到有关性的知识和技能。
7. 案例分析是一种实践性很强的教学方式，可以向学生展示真实的性问题，让他们通过分析和解决问题来提高性问题的应对能力。
8. 性教育课堂互动还需要注意以下几点：首先，教师要注重引导学生正确的性观念和价值观；其次，要避免任何可能引起学生不适和伤害的内容或言语；最后，要尊重每个学生的个人隐私和权利，不能强制学生分享自己不愿意分享的内容。
9. 总之，大学生性教育是一项重要的任务，而性教育课堂互动则是性教育课程中不可或缺的一部分。
教师应该采用多种教学方法来吸引学生的注意力，激发他们的兴趣和热情，提高性教育的效果。
同时，还要注重引导学生正确的性观念和价值观，避免任何可能引起学生不适和伤害的内容或言语，尊重每个学生的个人隐私和权利，共同促进大学生的健康成长。
做一个成功的大学生讲座共22页
谢谢
11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利
做一个成功的大学生讲 座
6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的源自表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天 真而不 幼稚， 勇敢而 鲁莽， 倔强而 有原则 ，热情 而不冲 动，乐 观而不 盲目。 ——马 克思
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学生喜欢的讲座大学生喜欢的讲座
您好，这是来自北京邮电大学理学院公关部的问卷，为了丰富同学们的课余生活，我们制作了此问卷，然后我们会联系老师来帮助大家展开大家喜欢的讲座，请认真填写，谢谢合作！本页填写时间剩余秒
1.你希望听到那些人的讲座？* [多选题]
A.职场达人
B.大学名师
C.教育培训机构的老师
D.军界精英
E.政治人物
F.艺术工作者
G.毕业的师哥师姐
其它
2.你热爱学术，你希望听些* [多选题]
A.本专业未来就业方向的讲座
B.考研前景的讲座
C.出国留学的讲座
D.有关国内外优秀大学及其专业的讲座
其它
3.你热爱时事，你希望听些* [多选题]
A.世界政治方面的讲座
B.军事方面的讲座
C.经济金融、证券投资方面的讲座
其它
4.你感情丰富，你希望听些* [多选题]
A.恋爱方面的讲座
B.性格/情绪分析的讲座
C.励志讲座
D.心理调节方面的讲座
其它
5.你酷爱时尚，你希望听些* [多选题]
A.衣装打扮、形象礼仪的讲座
B.有关电影、音乐的讲座
C.有关消费、理财方面的讲座
其它
6.你对人文知识感兴趣，你希望听些* [多选题]
A.中国历史的讲座
B.有关各国地理、风土人情的讲座
C.哲学与生活方面的讲座
D.有关作家、文学名著的讲座
其它
7.你期望开启自己的职场生涯，你希望听些* [多选题]
A.职场礼仪的讲座
B.职业规划的讲座
C.职业性格分析的讲座
D.有关企业介绍的讲座
E.有关面试技巧的讲座
其它
8.你想提高自己的能力，你希望听些* [多选题]
A.提高英语口语方面的讲座
B.领袖气质培养方面的讲座
C.人际交往技巧方面的讲座
D.演讲与口才提升方面的讲座
E.有关个性培养的讲座
其它
9.您更喜欢哪种类型的讲座风格* [多选题]
A鼓舞人心
B 引经据典
C现场气氛热烈的
D 感人至切的
其它
10.您认为讲者在讲座中最重要的是什么* [多选题]
A有文采
B 稳重大方
C 内容充实，实例丰富
D现场交流互动
其它
11.你认为讲座中什么互动方式比较好* [多选题]
A游戏的环节
B有奖竞答的环节
C与主讲人面对面交流的环节
其它
12.您觉得讲座你能接受的时间长短为* [多选题]
A一个小时左右
B 两个小时以左右
C三个小时左右
D无所谓
其它
13.如果以上题目不能完全反映你的意愿，请在下面写出你喜欢的讲座和你对讲座的期待：。