人教版《道德与法治》七年级下册：第四课 揭开情绪的面纱 习题课件(共28张ppt)
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人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共28张PPT)
情绪的固执性，是指情绪体验上的一种顽固性，由于初中生在 对客观事物的认识上，还存在着偏执性的特点，因而带来了情绪上 的固执性。例如，一些初中生会因为几次挫折便完全被一种无助和 抑郁的情绪所淹没，很长时间不能摆脱。
情绪的细腻性
所谓情绪的细腻性——是指个体情绪体验上的细致的特点。初 中生已逐渐克服了儿童时期情绪体验的单一性和粗糙性，情绪表现 变得越发丰富和细致，而且，有些情绪感受并非直接由外部刺激所 引起，而是加入了许多主观因素。例如，当许多初中生在阅读了一 部文艺作品之后，会长时间地沉浸在某种情绪之中，这种情绪不单 纯来自于书中的内容，还有相当一部分是通过他们的主观思考和遐 想而派生出来的较为复杂的情绪和情感体验。
情绪的闭锁性
情绪的闭锁性，是指情绪表现形式上的一种隐蔽性。初中生在 情绪表现上已逐渐失去了那种毫无掩饰的单纯和率真，在某些场合， 可将喜、怒、哀、乐等各种情绪隐藏于心中不予表现。
情绪的表现性
情绪的表现性，是指在情绪表露过程中，自觉或不自觉地带上 了表演痕迹。初中生在团体中有时为了从众或其他一些想法，会将 某种原本的情绪加上一层表演的色彩。在情绪的表露上失去了童年 时那种自然性，带有了造作痕迹。
默 默
平和
精力充沛，学 习劲头十足。 精神恍惚， 生病了。
小 冲
伤心
在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智 力发挥或身体健康的事情？ 究竟是生活影响了我的情绪，还是情绪影响了 我的生活？
情绪的作用非常神奇
克服困难
努力向上
无精打采
止步不前
（四）情绪的作用
1、 影响我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、 2、 努力向上，也可能让我们因 为某个小小的挫败而止步不 前。
二、情绪的青春色调 （一）青春期的情绪特点
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共29张PPT)
A
A.①②③④ B.②③④ C.①③④
D.①②③
3.处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现 上具有一定的特点，不属于青春期的情绪特 点是（ ） A.情绪反应强烈 B.情绪波动与固执 C.情绪的开放性 D.情绪的细腻性
C
4.吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和 一名女顾客起了争执。被投诉后，朱某一气之下 竟然从厨房端来滚烫的开水，直接浇到女顾客的 身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。这说明了 （ ） A.我们不应该有负面情绪 B.负面情绪带来的消极影响 C.凡是负面情绪都有消极作用 D.我们只能激发正面情绪，负面情绪要不得
3.情绪的作用/影响：（为什么要调节情绪） （双刃剑 ①积极 ②消极） ①影响着我们的观念和行动，可能激励我们 克服困难、努力向上； ②可能让我们因为某个小小的挫败而止步不 前，也可能做出一些令自己后悔甚至违法的 事情。
4.如何正确认识青春期情绪的特点：
①体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活 更加绚烂多彩。 ②包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情 绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 ③所以，我们要善于激发正面情绪，积极面对 负面情绪。
A
13.心肠不好、脾气暴躁的人往往也很难结交到很 多朋友，这说明（ ） A.朋友之间没有宽容 B.朋友之间没有谦让 C.对人心肠不能太热 D.情绪表达关乎人际关系
D
14.“生活好像一面镜子，你对它笑它就笑，你 对它哭它就哭。”这句话说明（ ） A.情绪具有多样性和复杂性 B.生活的挫折使人获得成功 C.情绪与个人的感受紧密相连 D.良好心态是快乐生活的保证
B
5.西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一 打名医。”这说明（ ） A.情绪是丰富多彩的 B.情绪犹如双刃剑 C.正面情绪的积极作用 D.负面情绪有消极作用
(部编版)新人教版七年级道德与法治下册第四课 揭开情绪的面纱课件
老板说：“有如此好梦， 你想想，在墙上种菜不是高种（中）吗？ 戴斗笠打伞不是说明你这次不怕，有备无患吗？ 我觉得，你这次一定考中。”
请
你
对同样的事情，为什么不同
分 的人会有不同的情绪表现呢？
析
以上事例告诉我们怎样的道理呢？
因为每个人看问题的角度和态度不同
情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们 可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
第四课 揭开情绪的面纱
4.1青春的情绪
1.知道人最常见的情绪种类。
2.懂得情绪产生和变化的原因。
3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因， 把握情绪的多样性。
探究点一：情绪面面观
快看啊，他 才考了那么 点分！
就是啊！！ 我看他呀，也就 这水平了！！这 不是笨是什么？？
A．消极情绪会产生积极后果 B．积极情绪会产生消极后果 C．不同的情绪会产生不同的后果 D．情绪与身体健康关系不大
4.2情绪的管理
从前，有位王秀才进京赶考，考试前几天他做了两个梦：第一个梦是梦见自 己在墙上种大白菜；第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。王秀才感觉这 两个梦寓意深刻，于是第二天去找算命先生解梦。算命先生还没有完全听完秀 才说梦，就说：“您还是回家吧！你想想看，在高墙上种白菜不是白费劲吗？ 戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？”秀才觉得讲得有道理，心灰意冷，回旅店收 拾行李准备回家。店老板好生奇怪，问王秀才，王秀才告诉店老板解梦之事。 店老板听后，又做了另1番解释，王秀才觉得店老板说得更有道理。于是继续 住下，积极备战，王秀才果然中了个探花。
成绩公布前
紧张、担忧
优秀 满意，兴奋
成绩公布后
很差 忧伤，难过
人教版《道德与法治》七年级下册4-1青春的情绪课件(23张PPT)4
你真讨厌！ 请家长来！
4.青春期情绪的特点
情绪反应强烈； 情绪波动与固执； 情绪的细腻性；
情绪的闭锁性；
情绪的表现性。
成吉思汗“盛怒杀爱鹰”的故事
相传成吉思汗有一个“盛怒杀爱鹰” 的故事。他带着心爱的老鹰上山打猎，干 渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷，
便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水，
在接满水准备喝的那一刻，杯子却被老鹰 扑翻在地，而且如此反复两次。 成吉思汗勃然大怒，一气之下杀了爱鹰。 之后当他寻往高处的水源地时才发现，原来 爱鹰不让他喝水并不是出于逗弄，而是由于 水源里有一条死去的毒蛇尸体。
总之，它可以加强你，也可以削弱你，可以使你的 生活充满甜蜜与快乐，也可以使你的成活抑郁、沉闷、
暗淡无光。这种能使我们的感受产生变化的神奇力量，
就是情绪。
活动一：古诗词鉴赏 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。 漫卷诗书喜欲狂 哀民生之多艰
风声鹤唳，草木皆兵。
怒发冲冠
闻风丧胆
问题：上面古语分别表现了什么样的心理感受？
等。随着周围情况的变化，
我们的情绪也经常变化。
情绪→③情绪的作用（影响）
在日常生活中，人们常有这样的体验：高兴时，神清气爽；悲伤时，会食欲不振；忧虑 时，会辗转难眠；惊慌时，会心脏乱跳；愤怒时，会热血冲头……，
情绪→③情绪的作用（影响）
美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预 言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽 默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻
3.情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为
某个小小的挫败而止步不前。
根据上图，说说青春期情绪有什么特点？
4.青春期情绪的特点
情绪反应强烈； 情绪波动与固执； 情绪的细腻性；
情绪的闭锁性；
情绪的表现性。
成吉思汗“盛怒杀爱鹰”的故事
相传成吉思汗有一个“盛怒杀爱鹰” 的故事。他带着心爱的老鹰上山打猎，干 渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷，
便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水，
在接满水准备喝的那一刻，杯子却被老鹰 扑翻在地，而且如此反复两次。 成吉思汗勃然大怒，一气之下杀了爱鹰。 之后当他寻往高处的水源地时才发现，原来 爱鹰不让他喝水并不是出于逗弄，而是由于 水源里有一条死去的毒蛇尸体。
总之，它可以加强你，也可以削弱你，可以使你的 生活充满甜蜜与快乐，也可以使你的成活抑郁、沉闷、
暗淡无光。这种能使我们的感受产生变化的神奇力量，
就是情绪。
活动一：古诗词鉴赏 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。 漫卷诗书喜欲狂 哀民生之多艰
风声鹤唳，草木皆兵。
怒发冲冠
闻风丧胆
问题：上面古语分别表现了什么样的心理感受？
等。随着周围情况的变化，
我们的情绪也经常变化。
情绪→③情绪的作用（影响）
在日常生活中，人们常有这样的体验：高兴时，神清气爽；悲伤时，会食欲不振；忧虑 时，会辗转难眠；惊慌时，会心脏乱跳；愤怒时，会热血冲头……，
情绪→③情绪的作用（影响）
美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预 言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽 默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻
3.情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为
某个小小的挫败而止步不前。
根据上图，说说青春期情绪有什么特点？
人教版道德与法治七年级下册课件第四课 揭开情绪的面纱 第二课时 情绪的管理 (共27张PPT)
A．情绪是需要调控的 B．遇到不良情绪时，要随时哭出来
)
C．喜怒哀乐，不忘关心他人
D．人的情绪具有相通性和感染性
6．临近期中考试，越来越多的同学感觉焦虑紧张，对这种情绪，我 们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是(
B )
A．小黄把书撕掉以排除焦虑心情
B．小李每天坚持到运动场跑步 C．小强用上课看漫画书的方法来缓解学习压力
______ 危害 我们的身心健康。
3．学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情 适应环境。常用的情绪调 等方面发生一定的变化，有助于我们更好地__________
节方法主要包括：改变_________ 认知评价 、转移注意、合理宣泄和_________ 放松训练 等。
改善情绪 ， 4．运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人___________ 积极乐观 的心境。 使他们保持_____________
12．据2016年10月21日《山西日报》报道，国家卫计委疾控局、中国 健康教育中心等联合发起的‚中国健康知识传播激励计划 ”项目已启动 ， 首度推出 “5125”健康生活理念 ，其中，建议公众每天给自己留 5分钟发 呆时间(如右图)。在现实生活中，许多人每天接受来自互联网等多方面的 海量信息 ，加之工作、学习节奏很快 ，大脑难以休息 ，长此以往 ，就会 导致很多身心健康问题。有心理专家指出 ，人只要有精神活动 ，就会有 脑电波活动，深睡眠的时候，人的脑电波频率是0.5—3赫兹；躁狂症病人 兴奋时脑电波频率达到30—40赫兹。而人在发呆的时候，脑电波只有8—14 赫兹，这时人的意识活动减弱 ，处于清醒而放松的状态 ，对生活节奏比 较快的现代人来说，是一种很好的调剂。
第二课时 情绪的管理
一、情绪的表达 相互感染 1．人与人之间的情绪会_______________ 。情绪的表达不仅与自己的 身心健康有关 ___________________ ，而且关乎人际交往。在人际交往中 ，我们需要 恰当 的方式表达出来。 了解自己的情绪，接受它们，并学会以_________
)
C．喜怒哀乐，不忘关心他人
D．人的情绪具有相通性和感染性
6．临近期中考试，越来越多的同学感觉焦虑紧张，对这种情绪，我 们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是(
B )
A．小黄把书撕掉以排除焦虑心情
B．小李每天坚持到运动场跑步 C．小强用上课看漫画书的方法来缓解学习压力
______ 危害 我们的身心健康。
3．学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情 适应环境。常用的情绪调 等方面发生一定的变化，有助于我们更好地__________
节方法主要包括：改变_________ 认知评价 、转移注意、合理宣泄和_________ 放松训练 等。
改善情绪 ， 4．运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人___________ 积极乐观 的心境。 使他们保持_____________
12．据2016年10月21日《山西日报》报道，国家卫计委疾控局、中国 健康教育中心等联合发起的‚中国健康知识传播激励计划 ”项目已启动 ， 首度推出 “5125”健康生活理念 ，其中，建议公众每天给自己留 5分钟发 呆时间(如右图)。在现实生活中，许多人每天接受来自互联网等多方面的 海量信息 ，加之工作、学习节奏很快 ，大脑难以休息 ，长此以往 ，就会 导致很多身心健康问题。有心理专家指出 ，人只要有精神活动 ，就会有 脑电波活动，深睡眠的时候，人的脑电波频率是0.5—3赫兹；躁狂症病人 兴奋时脑电波频率达到30—40赫兹。而人在发呆的时候，脑电波只有8—14 赫兹，这时人的意识活动减弱 ，处于清醒而放松的状态 ，对生活节奏比 较快的现代人来说，是一种很好的调剂。
第二课时 情绪的管理
一、情绪的表达 相互感染 1．人与人之间的情绪会_______________ 。情绪的表达不仅与自己的 身心健康有关 ___________________ ，而且关乎人际交往。在人际交往中 ，我们需要 恰当 的方式表达出来。 了解自己的情绪，接受它们，并学会以_________
人教版道德与法治七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(共28张PPT)
6.青春期的情绪有哪些特点?【背诵要点】
答：情绪反应强烈： 富有激情和热情，为了目标和理想
不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动。
新课教学
情绪波动与固执： 一方面情绪体验不稳定，容易走极端；
另一方面，情绪体验又有一种顽固性。
情绪的细腻性： 情绪体验越来越细致，情绪表现越来越
丰富。情绪感受加入了许多主观因素。
➢ 综合课文中的情境，说说默默和小冲面对 考试的情绪有什么不同。
答：不同之处： 默默面对考试的失利，能够冷静分析自
己的错误，并且能改正自己的错误，心情舒 畅，学习劲头很足。
新课教学
小冲面对考试失利则情绪暴躁，伤心 地逃避，最后精神恍惚而生病。他们两个 一个是正面情绪，一个是教材P35-36材料
查我的作业。
评我，又觉得妈妈不尊重
我的隐私。
新课教学
知识点一 情绪面面观 1.人的情绪有哪些?【背诵默写】
情绪
喜爱
羞耻 怨恨
压力
惊喜
快乐 愉悦 恐惧
愤怒 悲伤
新课教学
2.人的情绪具有哪些类型?【背诵默写】
答：（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧。 （2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内
疚等。
新课教学
3.影响情绪的因素有哪些?【背诵】 我们的情绪受多方面因素的影响。 个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境等
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
新课教学
4.情绪有哪些作用?【背诵默写】
积极作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和 行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
消极作用
情绪具有两面性，我们必须正确管理自己的情绪。
答：情绪反应强烈： 富有激情和热情，为了目标和理想
不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动。
新课教学
情绪波动与固执： 一方面情绪体验不稳定，容易走极端；
另一方面，情绪体验又有一种顽固性。
情绪的细腻性： 情绪体验越来越细致，情绪表现越来越
丰富。情绪感受加入了许多主观因素。
➢ 综合课文中的情境，说说默默和小冲面对 考试的情绪有什么不同。
答：不同之处： 默默面对考试的失利，能够冷静分析自
己的错误，并且能改正自己的错误，心情舒 畅，学习劲头很足。
新课教学
小冲面对考试失利则情绪暴躁，伤心 地逃避，最后精神恍惚而生病。他们两个 一个是正面情绪，一个是教材P35-36材料
查我的作业。
评我，又觉得妈妈不尊重
我的隐私。
新课教学
知识点一 情绪面面观 1.人的情绪有哪些?【背诵默写】
情绪
喜爱
羞耻 怨恨
压力
惊喜
快乐 愉悦 恐惧
愤怒 悲伤
新课教学
2.人的情绪具有哪些类型?【背诵默写】
答：（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧。 （2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内
疚等。
新课教学
3.影响情绪的因素有哪些?【背诵】 我们的情绪受多方面因素的影响。 个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境等
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
新课教学
4.情绪有哪些作用?【背诵默写】
积极作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和 行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
消极作用
情绪具有两面性，我们必须正确管理自己的情绪。
人教版道德和法治七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(共28张PPT)
• 阅读分享教材P38“陈玲和芳芳的故事”
思考：陈玲的这些情绪表现，体现了怎 样的青春期情绪特点？
体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具 有波动性的特点。
• 阅读分享教材P38“陈玲和芳芳的故事” • 思考：假如你是陈玲，遇到类似情况会怎
么做？ 我会冷静地面对这一切 多反思自己的不足 积极主动地与同学交往 努力学习……
学生小吴身材比较矮小，体型单薄且身有 残疾。一些男生总是嘲笑他，给他起绰号， 让他丢尽颜面。某天，又有人嘲笑他，小 吴终于爆发了，举起拳头向嘲笑自己的人 挥去。小吴最终因故意伤人被法院判了刑。
材料给我们 什么警示？
小吴是在什么 情绪下伤人的？
小吴为自己行为 付出了什么代价？
结合以上两则材料，归纳情绪的作用。
情绪的复杂性、多样性 除了基本情绪，还有…
小明的一天
铃铃铃… …闹铃响了。小明睁开睡眼，伸了个懒腰。爸爸妈妈都出差了，自 己感冒还不好，浑身难受。想到这里小明鼻子酸了酸，眼泪差点儿夺眶而出。 小明胡乱吃了点儿东西，背起书包朝学校走去。刚出单元门口就踩到一块香蕉 皮摔倒在地。小明暴跳如雷：“是谁这么没公德心？怎么乱扔垃圾？”狠狠得 往单元门上踢了一脚。他揉了揉摔疼的屁股继续向前走。刚到小区门口就被一 阵嘈杂声吸引了。原来是一家商铺在搞活动。台上几个穿着熊猫服装的小演员 正在跳舞。小明看着看着不知不觉的也跟音乐一边笑一边跳了起来，完全忘记 了刚刚摔倒的事儿。正跳得开心，忽然听见不远处学校的钟声响了起来。“糟 了，上学要迟到了，班主任昨天刚要说找家长，今天再迟到就死定了。”想到 这儿小明不寒而栗，飞快地向学校跑去。
这种情绪，下列说法正确的是（ ）
①这体现了青春期的情绪特点
②这种情绪的出现是正常的，我们应顺其自然，任其发展
人教版《道德与法治》七年级下册4-1青春的情绪课件(28张PPT)
想一想：为什么我们变 得爱顶撞家长、身体变 化而产生骚动不安的情 绪、对异性产生异常的 好奇和兴趣等？
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期， 我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一 些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改 变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我” 这个话题。
4.1 青春的情绪
学习目标
1.知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的
外在表现。
2.了解青春期情绪的特点。
3.懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极 情绪与消极情绪带来的不同结果。
课前预习
• 1.人的情绪是______的，除了常见的________等基本情绪，还有 害羞、焦虑、厌恶和内疚等____情绪。各种各样的情绪____了我 们的生活。 • 2.我们的情绪受_______影响。例如，个人的生理周期、对某件 事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着______的变化 ，我们的情绪也经常发生变化。 • 3.情绪的作用非常神奇，影响着我们的______。它可能激励我们 克服困难、_______，也可能让我们因为某个小小的挫折而 _______。
的死是和负面情绪相联系的。
情绪漫画：请你根据漫画情景讲故事
请你充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
结合上述材料请 你说明情绪的作用。
情绪的作用： • （1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 （2）可能激励我们克服困难、努力向上。 （3）可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。
青春期的情绪特点：
遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？
和家人去郊游
老师拖堂
挨老师批评
过生日收到 喜欢的礼物
背后说同 学坏话
妈妈总想帮我 收拾书包，顺 便检查我作业
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期， 我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一 些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改 变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我” 这个话题。
4.1 青春的情绪
学习目标
1.知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的
外在表现。
2.了解青春期情绪的特点。
3.懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极 情绪与消极情绪带来的不同结果。
课前预习
• 1.人的情绪是______的，除了常见的________等基本情绪，还有 害羞、焦虑、厌恶和内疚等____情绪。各种各样的情绪____了我 们的生活。 • 2.我们的情绪受_______影响。例如，个人的生理周期、对某件 事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着______的变化 ，我们的情绪也经常发生变化。 • 3.情绪的作用非常神奇，影响着我们的______。它可能激励我们 克服困难、_______，也可能让我们因为某个小小的挫折而 _______。
的死是和负面情绪相联系的。
情绪漫画：请你根据漫画情景讲故事
请你充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
结合上述材料请 你说明情绪的作用。
情绪的作用： • （1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 （2）可能激励我们克服困难、努力向上。 （3）可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。
青春期的情绪特点：
遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？
和家人去郊游
老师拖堂
挨老师批评
过生日收到 喜欢的礼物
背后说同 学坏话
妈妈总想帮我 收拾书包，顺 便检查我作业
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开车见有人非法并线,就恨不得挥拳相加;前 车开得慢,立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都 是“路怒症”惹的祸。数据显示,23.4%的人承 认自己有“路怒症”。你应该这样劝说有“路 怒症”者( D ) ①情绪是不能自己调控的,要顺其自然 ②违反 交通规则的人不受法律保护 ③我们要做情绪 的主人,用合适的方式表达情绪 ④要遵守交通 规则,珍爱生命健康 A.①②③ B.②③④ C.②③ D.③④
A.①③ C.②③④
B.①③④ D.②④
15.歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠， 达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人 寻味的话给我们的启迪是(B ) A．情绪对人的影响具有唯一性 B．保持积极的心态，让我们的青春生活更加美 好 C．逆境必然引发负面情绪 D．情绪会影响自己的身心健康
16.中学生小张每当遇到伤心事时， 总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是 想想怎样面对吧”。他调控情绪采用 的是( C ) A．转移注意 B．合理宣泄 C．改变认知评价 D．放松训练
18.课间，张宾不小心把李斯的作业本碰掉在地上， 李斯认为张宾是故意的。一怒之下，打了张宾一拳， 结果造成张宾右眼失明。这警示我们( C ) ①要适时运用情绪调控的方法，帮助他人改善情绪 ②当愤怒情绪产生时要提醒自己，避免情绪失控 ③要学会调节情绪，使自己成为情绪的主人 ④青 少年的情绪是无法调控的，尤其是在气头上 A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．①②③④
7.进入青春期，我们的情绪有些像六月的天了。 “上午还兴高采烈，下午就因受了一点儿委屈 而情绪低落，闷闷不乐”。由此看出（ A） 中学生往往不善于调节和控制自己的情绪 B．多变的情绪对我们的健康成长和顺利成长 都是绝对不利的 C．中学生情绪丰富而强烈，但情绪的起伏变 化大 D．情绪不需要调节，因为它们自己会变化
13.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加 重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪， 我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取 的是( D ) A.张晓每晚玩网络游戏到深夜 B.李明上课时看小说解压 C.王鹏整夜唱歌排除焦虑 D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步
14.下列四幅图片反映的是人们产生负面情绪时 的几种做法,你认为其中可取的是( A )
12.研究人员对1亿美国Facebook用户发 布的10亿多匿名状态更新进行了分析， 他们发现，每1条消极帖子会导致好友发 布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则 会导致好友发布1.75条积极帖子。这说 明( A ) A．人与人之间的情绪会相互感染 B．情绪分为积极情绪和消极情绪 C．调节情绪有很多具体的方法 D．情绪是可以调适的
A.意志 B.情绪 C.情趣 D.情操
4.一个动物学家作了一个实验，对两组猩猩进行不同 方式的喂养，一组让其精神愉快、情绪乐观，结果生 长发育好，活泼伶俐，智商较高；一组经常让其处于 情绪忧郁、悲观、消极的状况中，结果身心健康受到 影响，表情呆滞，性情孤僻，智商较低，这表明（A ） A．不同情绪会对个人智力的发展及身体健康产生直 接或间接的不同影响 B．积极的情绪会对一个人的身体健康产生消极的影 响 C．消极的情绪会对一个人的智力发展产生积极的影 响 D．不同情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生相 同的影响
3. 2017年7月8日,近千名香港市民参观了 停泊在维多利亚港的海军辽宁舰,这是辽 宁舰首次开放民众参观。一位78岁的张老 先生激动地忍不住掩面而泣说:“好激动, 我很小的时候就生长在香港,我们中国过 去不行的时代( 过去了),现在很棒,我感 受到祖国真的很伟大,我太激动了。”张 老先生的感受就是我们所说的( B )
10.情绪是人对客观事物的态度体验及相 应的行为反应。下列表现了“喜”的语句 是 ( C) A.相顾无言,惟有泪千行 B.怒发冲冠,凭栏处 C.待到山花烂漫时,她在丛中笑 D.风声鹤唳,草木皆兵
11. 54岁的江苏淮安大妈朱某怎么也没想到,骑车 逆行被查后,因为一时情绪失控辱骂、击打交警, 结果被法院判处有期徒刑六个月。2017年6月8日 下午,淮安市清江浦法院开庭审理了这起妨害公务 案件。该案例给我们的启示有( C ) ①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色 ②在适 当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪 ③减 少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波 动 ④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行 A.①② B.③④ C.②④ D.①③
5.西方有句名言:“一个小丑进城,胜过一打名 医。”这说明 (C ) A.情绪是丰富多彩的 B.情绪犹如双刃剑 C.情绪有积极作用 D.情绪有消极作用
6.许多中学生感觉到进入青春期后情 绪特别容易波动,有时心花怒放、阳光 灿烂,有时愁眉苦脸,有时暴跳如雷。 这说明( B ) A.人的情绪复杂多样,是不可捉摸的 B.情绪反应强烈,情绪体验常常不稳定 C.青少年的情绪经常处于失常状态 D.青少年的情绪不稳定,犯错误也无可 厚非
揭开情绪的面纱
1.下列因素中，可能对情绪造成影响的有 （C ） ①个人的生理周期 ②理想的目标 ③同学的嘲笑 ④美好的景色 ①②③ B．②③④ C．①②③④ D．①②④
2.下列古诗文中,哪一句反映 了人的情绪 ( B ) A.梅花香自苦寒来 B.月落乌啼霜满天,江枫渔火 对愁眠 C.欲穷千里目,更上一层楼 D.明月松间照,清泉石上流
8.七年级学生佳明在进入中学后,数学 学得不是很 好,经过几次月考后,他的 学习成绩下降很快,心里总是感觉数学 学不好,学习积极性也不高。这体现了 青春期的 的情绪特点。 ( B ) A.情绪反应强烈 B.情绪波动与固执 C.情绪的闭锁性 D.情绪的表现性
9.下面漫画《忧虑》说明(
D)
忧 虑 甲:“你的头发怎么一天比一 天少?” 乙:“因为我每天都在忧虑。” 甲:“忧虑什么呢?” 乙:“我的头发一天比一天少!” A.情绪与人的心态毫无关系 B.情绪具有多样性和复杂性 C.任何时候都要压抑自己的情绪 D.消极情绪会影响身心健康
A.①③ C.②③④
B.①③④ D.②④
15.歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠， 达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人 寻味的话给我们的启迪是(B ) A．情绪对人的影响具有唯一性 B．保持积极的心态，让我们的青春生活更加美 好 C．逆境必然引发负面情绪 D．情绪会影响自己的身心健康
16.中学生小张每当遇到伤心事时， 总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是 想想怎样面对吧”。他调控情绪采用 的是( C ) A．转移注意 B．合理宣泄 C．改变认知评价 D．放松训练
18.课间，张宾不小心把李斯的作业本碰掉在地上， 李斯认为张宾是故意的。一怒之下，打了张宾一拳， 结果造成张宾右眼失明。这警示我们( C ) ①要适时运用情绪调控的方法，帮助他人改善情绪 ②当愤怒情绪产生时要提醒自己，避免情绪失控 ③要学会调节情绪，使自己成为情绪的主人 ④青 少年的情绪是无法调控的，尤其是在气头上 A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．①②③④
7.进入青春期，我们的情绪有些像六月的天了。 “上午还兴高采烈，下午就因受了一点儿委屈 而情绪低落，闷闷不乐”。由此看出（ A） 中学生往往不善于调节和控制自己的情绪 B．多变的情绪对我们的健康成长和顺利成长 都是绝对不利的 C．中学生情绪丰富而强烈，但情绪的起伏变 化大 D．情绪不需要调节，因为它们自己会变化
13.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加 重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪， 我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取 的是( D ) A.张晓每晚玩网络游戏到深夜 B.李明上课时看小说解压 C.王鹏整夜唱歌排除焦虑 D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步
14.下列四幅图片反映的是人们产生负面情绪时 的几种做法,你认为其中可取的是( A )
12.研究人员对1亿美国Facebook用户发 布的10亿多匿名状态更新进行了分析， 他们发现，每1条消极帖子会导致好友发 布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则 会导致好友发布1.75条积极帖子。这说 明( A ) A．人与人之间的情绪会相互感染 B．情绪分为积极情绪和消极情绪 C．调节情绪有很多具体的方法 D．情绪是可以调适的
A.意志 B.情绪 C.情趣 D.情操
4.一个动物学家作了一个实验，对两组猩猩进行不同 方式的喂养，一组让其精神愉快、情绪乐观，结果生 长发育好，活泼伶俐，智商较高；一组经常让其处于 情绪忧郁、悲观、消极的状况中，结果身心健康受到 影响，表情呆滞，性情孤僻，智商较低，这表明（A ） A．不同情绪会对个人智力的发展及身体健康产生直 接或间接的不同影响 B．积极的情绪会对一个人的身体健康产生消极的影 响 C．消极的情绪会对一个人的智力发展产生积极的影 响 D．不同情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生相 同的影响
3. 2017年7月8日,近千名香港市民参观了 停泊在维多利亚港的海军辽宁舰,这是辽 宁舰首次开放民众参观。一位78岁的张老 先生激动地忍不住掩面而泣说:“好激动, 我很小的时候就生长在香港,我们中国过 去不行的时代( 过去了),现在很棒,我感 受到祖国真的很伟大,我太激动了。”张 老先生的感受就是我们所说的( B )
10.情绪是人对客观事物的态度体验及相 应的行为反应。下列表现了“喜”的语句 是 ( C) A.相顾无言,惟有泪千行 B.怒发冲冠,凭栏处 C.待到山花烂漫时,她在丛中笑 D.风声鹤唳,草木皆兵
11. 54岁的江苏淮安大妈朱某怎么也没想到,骑车 逆行被查后,因为一时情绪失控辱骂、击打交警, 结果被法院判处有期徒刑六个月。2017年6月8日 下午,淮安市清江浦法院开庭审理了这起妨害公务 案件。该案例给我们的启示有( C ) ①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色 ②在适 当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪 ③减 少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波 动 ④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行 A.①② B.③④ C.②④ D.①③
5.西方有句名言:“一个小丑进城,胜过一打名 医。”这说明 (C ) A.情绪是丰富多彩的 B.情绪犹如双刃剑 C.情绪有积极作用 D.情绪有消极作用
6.许多中学生感觉到进入青春期后情 绪特别容易波动,有时心花怒放、阳光 灿烂,有时愁眉苦脸,有时暴跳如雷。 这说明( B ) A.人的情绪复杂多样,是不可捉摸的 B.情绪反应强烈,情绪体验常常不稳定 C.青少年的情绪经常处于失常状态 D.青少年的情绪不稳定,犯错误也无可 厚非
揭开情绪的面纱
1.下列因素中，可能对情绪造成影响的有 （C ） ①个人的生理周期 ②理想的目标 ③同学的嘲笑 ④美好的景色 ①②③ B．②③④ C．①②③④ D．①②④
2.下列古诗文中,哪一句反映 了人的情绪 ( B ) A.梅花香自苦寒来 B.月落乌啼霜满天,江枫渔火 对愁眠 C.欲穷千里目,更上一层楼 D.明月松间照,清泉石上流
8.七年级学生佳明在进入中学后,数学 学得不是很 好,经过几次月考后,他的 学习成绩下降很快,心里总是感觉数学 学不好,学习积极性也不高。这体现了 青春期的 的情绪特点。 ( B ) A.情绪反应强烈 B.情绪波动与固执 C.情绪的闭锁性 D.情绪的表现性
9.下面漫画《忧虑》说明(
D)
忧 虑 甲:“你的头发怎么一天比一 天少?” 乙:“因为我每天都在忧虑。” 甲:“忧虑什么呢?” 乙:“我的头发一天比一天少!” A.情绪与人的心态毫无关系 B.情绪具有多样性和复杂性 C.任何时候都要压抑自己的情绪 D.消极情绪会影响身心健康