水平四七年级武术单元教学计划
水平四(七年级)体育《武术、乒乓球类》大单元教学计划
武术、乒乓球类大单元计划
单元教学目标：
体育行为：通过武术教学使学生了解中华民族的武术文化，让学生体会到武术的独特运魅力。
促使他们喜爱武术运动并能养成自觉参加武术锻炼的好习惯。
体育品德：培养学生勇敢顽强，积极进取、自强不息的意志品质，同时也培养学生勤学苦练、自尊,自信、尊重同伴的尚武精神，让学生理解和建立习武先习德的优良民族文化传承。
运动能力：通过本单元的教学，让学生感受的武术特有的运动方式并完成基本功和基本套路的练习能
教材内容：乒乓球
教学目标：1、积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。
2、了解现代乒乓球运动的发展趋势。
3、初步掌握乒乓球运动的主要基本技术。
4、提高协调性和灵敏性，全面发展体能。
水平四武术单元教学计划1
单元内容安排
课时学习目规则的改造
1
1、武术的基础理论知识（理论课）。
1、鼓励学生积极参加武术练习。
2、引导学生谈谈对武术的了解。
1、武术的基础理论知识（理论课）。
2、观看多媒体教学影片
介绍武术的起源与及作用。
了解武德的内涵。
2
1、武术：基本手型和步型。
2、武术基本功和基本动作。
1、认真做好准备活动，加强关节与韧带的活动与拉伸。
2、练习中注意动作幅度，注意安全。
3、结束后要放松
评价方法与标准
方法：学生自评、互评，教师的综合评价。优秀：动作流畅和路线正确。良好:动作较为流畅。合格：整个五步拳能够基本打完。
1、分组练习、自我练习。
2、展示集体风采
进行一些拳术以外的动作介绍为下一个计划做准备。
在武术场地进行1-4段的练习。
4
1、复习五步拳前4节
2、武术：五步拳5—8节
3、游戏：看谁投得准
1、乐于运用所学内容。
2、集体荣誉感增强。
3、乐于相互交流，积极探讨。
1、分组练习、自我练习。
3、开动脑筋，模仿练习，展示集体风采，共同提高，互相评价。
水平四武术单元教学计划
学号：201105034042姓名：刘锋班级：体教二班
题目：
打出武术的风采
课时预计：
5-7
辅助内容：
发展柔韧和灵敏性
单元学习目标
通过本单元的学习，了解武术的起源和种类，激发学生对武术的学习兴趣;知道五步拳的动作名称、动作方法、攻防含义以及它的健身价值；通过学与练，增强学生的武德修养，能熟练地演示全套动作，练习时做到相互帮助与合作，练习认真，不怕吃苦，使身心得到全面的锻炼与发展
武术单元计划教案模板范文
1. 知识与技能目标：- 让学生了解武术的基本概念、起源和发展历程。
- 掌握基本的武术动作和套路。
- 培养学生的武术兴趣，提高学生的武术素养。
2. 过程与方法目标：- 通过观察、模仿、练习等方法，让学生掌握武术动作。
- 通过分组讨论、角色扮演等形式，提高学生的团队协作能力。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生热爱武术、尊重传统体育文化的情感。
- 培养学生坚韧不拔、勇敢自信的意志品质。
二、教学内容1. 武术基础知识：- 武术的起源与发展- 武术的分类与特点- 武术的礼仪与道德2. 基本动作与套路：- 基本站姿、步法、手型、拳法、掌法、腿法等- 常见武术套路（如：太极拳、长拳、南拳等）3. 实践与运用：- 武术表演- 武术比赛- 武术健身1. 导入新课：- 通过展示武术视频、图片等方式，激发学生的学习兴趣。
- 引导学生思考：什么是武术？武术有什么作用？2. 讲授新课：- 讲解武术基础知识，如武术的起源、发展、分类等。
- 讲解基本动作与套路，如站姿、步法、手型、拳法等。
3. 示范与模仿：- 教师进行动作示范，讲解动作要领。
- 学生跟随教师进行模仿练习。
4. 分组练习：- 将学生分成小组，进行分组练习。
- 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
5. 实践与运用：- 组织学生进行武术表演，展示所学成果。
- 组织学生参加武术比赛，提高学生的竞技水平。
6. 总结与评价：- 总结本节课的学习内容，回顾重点知识。
- 对学生的学习情况进行评价，给予鼓励和指导。
四、教学资源1. 教材：《武术教程》、《武术基本套路》等。
2. 教具：武术道具、音乐设备、录像设备等。
3. 场地：武术训练场地、表演场地等。
1. 教师在教学过程中，要注重学生的个体差异，因材施教。
2. 注重学生的实践与运用，提高学生的综合素质。
3. 加强与家长的沟通，共同关注学生的武术学习。
六、课时安排1. 第一课时：武术基础知识与基本动作2. 第二课时：基本动作与套路3. 第三课时：实践与运用4. 第四课时：总结与评价通过本单元的教学，使学生掌握基本的武术知识和技能，培养学生的武术兴趣，提高学生的身体素质和综合素质。
水平四七年级武术单元教学计划
3、游戏：十字接力
（方法：将学生分成人数相等的4队，各队成纵队分别站在圈内“十”上，排头沿弧线跑动一周，将棒交给本队第二人，依次进行
1、加强对“健身长拳”技术动作的深刻理解，进一步巩固提高完成技术动作的质量
2、80%以上的学生较规范地完成技术动作，并逐步提高攻防能力
3、发展学生的身体素质，提高学生快速奔跑的能力
4、心理健康和社会适应：激发和鼓励学生大胆展示动作，体验运动中的兴奋和紧张，建立自尊自信、自强的品质。在练习中建立和谐的合作学习关系，形成良好的武德和合作精神。
教学重点
形成端正的身体姿势
教学
难点
动作连贯到位，形神兼备
课次
教学内容
教学目标
教学重、难点
教法措施
1
武术理论基础知识：
武术之乡—沛县的传统功夫
3、培养学生合作学习的能力，养成主动参与的习惯，形成善于思考的学习风格
4、发展学生的身体协调性，提高身体素质
5、培养学生自觉遵守纪律，主动参与学习的意识
重点：按掌前推、搂手勾踢
难点动作舒展、转换自然
1、讲解、示范，启发引导
2、学习“健身长拳”①—④动作
3、学生听口令反复练习
1、口令下分解动作练习。体会各动作环节的衔接与全身协调用力的过程
水平四七年级武术单元教学计划
教学内容
健身长拳
课时
预计
7-8课时
单元教学目标
1、运动参与：学生能够积极主动地参与武术运动，并基本形成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识。
2、运动技能：学生能基本掌握有关武术运动的基础知识和基本技能，学会武术套路——健身长拳的练习方法。
3、身体健康：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。
武术单元教学计划(水平四) - 成长博客
奔向奥运（水平四）盐城市第一中学徐兴教学设计（一）指导思想：以《体育与健康课程标准》为依据，本着“以生为本”的思想进行体育教学。
运用情境教学法，通过游戏等教学形式让学生自主实践。
充分发挥学生自主学习的能力，激发学生学习武术的兴趣，调动学生的参与热情，发展学生运动能力，培养学生自信自强的优良品质。
（二）教学目标：1、在游戏中复习武术基本动作，在自学和探究中掌握武术组合动作。
2、培养学生自主学习能力和感悟能力，发展学生自我评价能力。
3、激发学生学习武术的热情，提高他们的民族自豪感，增强团队精神。
（三）学习进程：过程一：上课伊始，以奥运话题来引起同学们的学习兴趣，激发同学们的参与热情，引出本次课的学习内容——武术组合动作。
过程二：通过武术游戏学练，唤起学生的主动参与意识。
过程三：通过向学生做武术组合动作的示范和讲解，让学生建立动作表象和概念；通过提示让学生自主选择学习内容，通过引导鼓励学生自主与合作学习，并进行自我展示和自我评价。
过程四：通过动手练习，自我创编，展示民间传统文化奇葩，进一步增强民族自豪感；集体演练，将课堂推向高潮。
过程五：通过师生随音乐做操放松身心，通过交流学习体会来分享收获。
最后，在倡导奥运精神过程中共同祝愿未来更加美好！(四)预期效果通过学习，学生将能够自我练习武术组合拳，学生的自学能力和感悟能力得到一定的提高。
能够感受武术运动的快乐，相互之间能够体现出团队合作精神，从而增强民族自豪感及锻炼好身体的自信心。
教 学 流 程奔 向 奥 运课时教案班级初一人数40 任课教师徐兴时间2004 年9 月课时学案活动一位置：（弧形站位）活动二地点：活动三地点：图片1 图片2 图片3 图片4 （自由选择学习图片）投影仪活动四地点：活动五地点同活动一。
水平四武术单元计划
—3动
1.武术基本功的练习。2.教师完整示范
3.先分解动作教学，后完整动作练习
4.分组练习，教师辅导。
2
复习健身拳1—3动
学习健身拳4--6动
1.教师带领学生复习，同时纠正动作
2.学习4--6动
3.小组互帮互学
4.集体练习，教师指导。
3
复习健身拳1—6动
学习健身拳7--9动
基本掌握并运用一些武术类运动项目的1—2组技术动作组合。
健身拳由12个动作组成。其中包括拳、掌、爪、勾、肘的打法和脚踢、头足撞、按摔等技法内容丰富。五步拳是武术教学套路基本动作。通过套路运动的练习，可以发展人体的速度、力量、耐力、柔韧和灵敏素质，该教材动作难度不大，学生可以熟练掌握成套动作。健身拳具有内外合一，形神兼备的演练风格。
2.学生自练，教师纠正错误动
3.集体展示交流
4
复习五步拳
1.学生复习1—7动
2.集体纠正错误动作
3.小组练习，集体展示
5
复习五步拳
1.分组练习；
2.集体展示
3.师生评议
6
考核五步拳
1.宣布考核方法和标准
2.自练、自评、互评
3.分组考核
4.评定教学效果
水平四武术：健身拳单元教学计划（）
课标要求与
教材分析
水平四武术：五步拳单元教学计划
课标要求与
教材分析
基本掌握并运用一些武术类运动项目的1—2组技术动作组合。
五步拳是武术教学套路基本动作。通过套路运动的练习，可以发展人体的速度、力量、耐力、柔韧和灵敏素质。该教材以武术基本功为主，动作难度不大，学生易熟练掌握成套动作。五步拳具有内外合一，形神兼备的演练风格。
搂手左弓步冲拳；弹踢冲拳；马步架冲拳。
武术模块单元教学计划3,4
3、柔韧性练习：
4、肩臂练习：仆步抡拍
体验成功式学习法
合作学习法
3
1、初步掌握基本功，掌握其动作技术，为以后的套路学习奠定基础。
2、利用各种练习手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力。
3、初步掌握24式简化太极拳第一组1——3动的动作要领，并懂得其攻防含义。
1、武术基本功：
合作学习法
5
1、熟练掌握24式简化太极拳第一、二组的动作要领。
2、了解腿部柔韧的重要性，掌握发展腿部柔韧的一种方法
3、培养学生敢于表现自己的意志品质。
1、腿部练习：
2、柔韧性练习
3、复习24式简化太极拳第一、二组
体验成功式学习法
合作学习法
6
1、掌握发展平衡的两种方法。
2、熟练掌握24式简化太极拳第三组7——8动的动作要领，巩固其动作技术，并懂得其攻防含义。3、通过组与组之间的合作，体验集体成功的愉悦。
合作学习法
快乐学习法
10
1、初步掌握初级剑术第三段1-4动的动作技术2、了解腿部力量的重要性，掌握一种练习方法。
3、以小组为单位展示练习成果，培养合作意识。
1、腿部练习：压腿、踢腿、搬腿、劈腿、扫腿、侧踹
2、腰部练习：甩腰、涮腰、下腰、翻腰
3、腿部力量练习：深蹲跳、负重深蹲起
4、学习初级剑术第三段1-4动作技术。
3、腿部力量练习：深蹲跳、负重深蹲起
4、学习24式简化太极拳第五组12——15动作技术。
合作学习法
11
1、与同伴一起分担和处理练习中遇到的困难和难题。
4、初步掌握24式简化太极拳第六组16——17动的动作技术
5、在不断进步的过程中培养自尊和自信。
武术单元教学计划
武术单元教学计划武术单元教学计划1教学目标1、运动参与目标：创设学习情境，激发同学参与体育活动兴趣，让同学乐于学习。
2、运动技能目标：学习几个简单的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习，提高同学动作的连贯性和对动作的认知能力。
教师通过示范和语言引导，激发同学创编动作的兴趣。
3、身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。
4、心理健康目标：激发和鼓励同学大胆展示动作，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心。
5、社会适应目标：在练习中建立和谐的合作学习关系，培养良好的武德和合作精神。
课时学习目标学习内容教法、学法重难点1▲学习两个简单的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习。
同学能根据生活中对武术的认识进行简单的'动作创编，抽取同学创编两个动作进行集体教学，培养创新能力。
1、武德教育。
2、学习简单的武术组合动作并进行自主创编。
创设情景、示范教学、模仿和对比的学习方法。
重点：弄清动作方向和动作的衔接。
难点：动作准确，做到有力、有神。
2在已有的武术基础上继续深化和巩固，继续进行新动作的教学和创编。
复习已学武术动作并进行新动作的学习和创编。
示范动作、术语教学。
模仿和对比的学习方法。
重点：巩固已学的武术动作。
难点：继续进行新动作的学习，动作有力、有神。
3通过加强练习和分组竞赛，评价同学的学习情况，让同学在评价中自我提高。
复习学习的组合动作，进行分组竞赛。
创设情景、激励性评价。
师生一起评价竞赛队员。
重点：学会评价规范：1、优秀：动作连贯到位，形神兼并。
2、良好：动作连贯，基本准确。
3、合格：基本完成动作。
难点：学会评价，并在评价中提高。
武术单元教学计划2一、指导思想少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。
所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。
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（3）分组教学，制定组内学习目标，组长引领练习
6、巡回指导，鼓励学生积极思考、观察交流
7、以组为单位进行集体展示，组间互评建议
8、教师和体育骨干示范，强调劲力和眼神
9、素质练习游戏
（1）两人一组分组练习
（2）“比一比”哪组配合最默契
4
1、复习 “健身长拳”①— ⑦动作
3、学生听口令反复练习
1、口令下分解动作练习。体会各动作环节的衔接与全身协调用力的过程
2、口令下完整动作练习。体会全身协调用力的过程
3、分组教学，制定组内学习目标，组长引领练习
4、巡回指导，鼓励学生积极思考、观察交流
5、以组为单位进行集体展示，组间互评建议
6游戏
（1）分组练习
（2）利用游戏方法分组教学比赛
水平四七年级武术单元教学计划
教学内容
健身长拳
课时
预计
6课时
单元教学目标
1、运动参与：学生能够积极主动地参与武术运动，并基本形成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识。
2、运动技能：学生能基本掌握有关武术运动的基础知识和基本技能，学会武术套路——健身长拳的练习方法。
3、身体健康：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。
5、武术游戏。双人玩“石头剪刀布”
6、讲解“踢打摔拿”进攻技法的特点，并尝试练习
7、巡视指导，适时提示注意动作的规范性
7、素质练习
（1）加速跑
（2）俯卧撑
2
1、学习“健身长拳”①—④动作
2、游戏：搬运移物
（方法：持球跑至A点绕过标志后，地滚球至B点将球放入标志圈内，折返跑回起点）
练习队形
1、了解“健身长拳”①—④动作的名称、用力顺序，知道动作的攻防含义
2、正确掌握动作方法，较好地完成练习，并能在同学中展示
3、培养学生合作学习的能力，养成主动参与的习惯，形成善于思考的学习风格
4、发展学生的身体协调性，提高身体素质
5、培养学生自觉遵守纪律，主动参与学习的意识
重点：掼拳戳脚、闪身砍推
难点：动作连贯、节奏鲜明
1、讲解提问，激发学生学习兴趣，巩固已掌握动作
4、发展学生的身体协调性，提高身体素质
5、培养学生合作学习的能力，养成主动参与的习惯，形成善于思考的学习风格
重点：缠腕、闪身、冲拳、弹踢、顶肘
难点动作动作连贯、节奏分明
1、讲解提问，激发学生学习兴趣，巩固已掌握动作
2、讲解、示范，启发引导
3、学习“健身长拳”⑤—⑦动作
4、学生听口令反复练习
（1）、口令下分解动作练习。体会各动作环节的衔接与全身协调用力的过程
4、素质练习
（1）加速跑
（2）俯卧撑
1、通过安全教育，使学生了解武术教学的安全常识，加强组织性和纪律性，了解武德和抱拳礼的主要方法。
2、通过熟悉基本功教学使学生体会手型、手法、步型、步法，基本掌握武术武术基本功、基本动作的方法
3、通过武术基本功、基本动作技术讲解、示范和模仿练习使学生掌握武术基本动作的技术概念，掌握动作的劲力和动作节奏
7、教师和体育骨干示范，强调劲力和眼神
8、游戏
（1）分组练习
（2）利用游戏方法分组教学比赛
（3）变换练习形式，返回时可采用半蹲、全蹲、俯卧撑、武术基本动作
5
1、复习 “健身长拳”①— ⑩动作
2、创编武术基本动作组合
3、游戏：十字接力
（方法：将学生分成人数相等的4队，各队成纵队分别站在圈内“十”上，排头沿弧线跑动一周，将棒交给本队第二人，依次进行
2、正确掌握动作方法，较好地完成练习，并能在同学中展示
3、培养学生合作学习的能力，养成主动参与的习惯，形成善于思考的学习风格
4、发展学生的身体协调性，提高身体素质
5、培养学生自觉遵守纪律，主动参与学习的意识
重点：按掌前推、搂手勾踢
难点动作舒展、转换自然
1、讲解、示范，启发引导
2、学习“健身长拳”①—④动作
3
1、复习 “健身长拳”①—④动作
2、学习“健身长拳”⑤—⑦动作
3、发展身体素质练习
（1）推小车
（2）原地高抬腿
1、较好地掌握“健身长拳”的动作，提高完成动作的质量，60%以上的学生能熟练演练
2、了解“健身长拳”⑤—⑦动作的名称、用力顺序，知道动作的攻防含义
3、正确掌握动作方法，较好地完成练习，并能在同学中展示
1、加强对“健身长拳”技术动作的深刻理解，进一步巩固提高完成技术动作的质量
2、80%以上的学生较规范地完成技术动作，并逐步提高攻防能力
3、发展学生的身体素质，提高学生快速奔跑的能力
4、养成善于思考、了与体验、勇于展示的学习习惯，学会赏识和评价的方法
重点：踢打摔拿四中技法
难点：动作连贯有力量、节奏和眼神。
2、学习“健身长拳” ⑧—⑩动作
3、游戏：快快跳起来
（方法：排头两人持绳向排尾跑去，全体学生一次跳过，返回持绳从全队头上通过，全队做半蹲动作，至排头，将绳交给第三、四人，看那一组先完成）
ⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹ
1、较好地掌握“健身长拳”的动作，提高完成动作的质量，70%以上的学生能熟练演练①— ⑦动作
2了解“健身长拳”⑧—⑩动作的名称、用力顺序，知道动作的攻防含义
1、利用比较、讲解、示范的教学方式，加强感性认识
2、采用自主练习和合作交流的形式展开教学，强调互帮互学
（1）两人组一组练习
（2）小组集体学练
（3）班级集体演练
4、通过学练使学生逐步克服单调枯燥的学练氛围，树立学习武术的信心和勇气
重点：踢打摔拿四种技法
难点：动作有力、流畅
1、简要说明武术的实用意义和作用，激发学生练习的积极性
2、进行安全教育，提出保障安全必须遵守的纪律要求
3、介绍本课程目标、内容、考核方法和要求等
4、学习武术基本功练习，可编几节简单的武术健身操练习
4、心理健康和社会适应：激发和鼓励学生大胆展示动作，体验运动中的兴奋和紧张，建立自尊自信、自强的品质。在练习中建立和谐的合作学习关系，形成良好的武德和合作精神。
教学重点
形成端正的身体姿势
教学
难点
动作连贯到位，形神兼备
课次
教学内容
教学目标Βιβλιοθήκη 教学重、难点教法措施1、
1、安全、武德教育
2、武术基本功
3、武术基本动作
2、讲解、示范，启发引导
3、学习“健身长拳”⑧—⑩动作
4、学生听口令反复练习
（1）、口令下分解动作练习。体会各动作环节的衔接与全身协调用力的过程
（2）口令下完整动作练习。体会全身协调用力的过程
（3）分组教学，制定组内学习目标，组长引领练习
5、巡回指导，鼓励学生积极思考、观察交流
6、以组为单位进行集体展示，组间互评建议