老年人晚上睡觉口干舌燥应该怎么？
老人常口干怎么办
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导语：口干是一种由多种因素引起的口腔症状，在老年及女性人群中发生率较高。
口干是很多老人的常见症状，老人为什么会口干呢？老人口干该如何缓解？
老人常口干怎么办
口干是一种由多种因素引起的口腔症状，在老年及女性人群中发生率较高，发病率报道不一，大约在10%～60%不等。
老人口干诱因： 1、唾液腺疾病，如急慢性唾液腺炎，唾液腺发育不全，良性淋巴上皮病，唾液腺增龄变化、头颈部肿瘤放射治疗等。
2、系统性疾病，如糖尿病、血液病、呼吸系统疾病、高血压、抑郁症及自身免疫性疾病等。
3、精神因素，情绪变化、心理不平衡、心理紊乱、焦虑、恐惧均可引起口干。
4、服用药物，现已发现有致口干作用的药物有1800
多种，常见的。
老年人怎样应对口干症
老年人怎样应对口干症许多老年人常常会感到口干。
有些老年人甚至在夜间因口干难忍需要起床饮水。
据统计，约有30％～50％的老年人患有不同程度的口干症。
老年人的口干，可分为生理性口干和病理性口干两种类型：1．生理性口干：此症多由于患者饮水过少、进食过咸或过量干性食物、剧烈运动、大量出汗或因植物神经功能紊乱、更年期紧张、焦虑等因素所引起。
健康老年人也可因口腔黏膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而出现不同程度的口干。
2．病理性口干：此症多由于各种疾病所致，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等患者都可因鼻腔通气不良，张口呼吸而出现口干；哮喘患者常因呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干；睡眠呼吸障碍患者，常因夜间张口呼吸而在清晨起床后口干；糖尿病患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。
某些垂体瘤也可引起患者口干。
最严重的口干见于干燥综合征患者，因为免疫反应破坏了其腮腺、口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔黏膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥。
严重时患者连转舌及闭眼都会发生困难。
那么，日常生活中老年人应怎样防治口干症呢?老年人患了口干症后，除了要到医院做全面检查，针对病因进行治疗外，平时还应从以下几方面进行饮食调理：1．日常多饮水。
以少量多次饮用为佳。
还可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，用开水浸泡后当茶饮或每日用其漱口数次。
2．平时多吃新鲜蔬菜和水果。
新鲜蔬菜和水果中不仅含有大量的维生素和水分，还含有丰富的粗纤维。
粗纤维需经充分地咀嚼方能下咽，而咀嚼可以有效地刺激唾液腺分泌唾液，从而缓解口干。
适当吃些酸味水果如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，也可增加唾液的分泌。
3．饭食要干、稀结合，要尽量多喝一些汤水，饮食不宜过咸。
另外，有几则验方，对防治口干症也有很好的效果，不妨一试：(1)莲子蕊水：将莲子蕊一个用开水冲泡。
此水不要过浓也不要过淡，每日可饮2～3次。
此方可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子痒痛、声音嘶哑等，同时还可治疗咳嗽。
夜间口干舌燥是什么原因引起的
夜间口干舌燥是什么原因引起的在很多人的生活中，常常会在夜间遭遇口干舌燥的困扰。
这看似是一个小问题，但却可能影响睡眠质量，给人带来诸多不适。
那么，究竟是什么原因导致了夜间口干舌燥呢？环境因素是常见的诱因之一。
如果卧室的空气过于干燥，特别是在冬季使用暖气或者夏季长时间使用空调的情况下，空气中的水分含量降低，会导致人体在睡眠中失去过多的水分，从而引起口干舌燥。
这种情况下，我们可以通过使用加湿器来增加室内空气的湿度，改善这一状况。
不良的睡眠习惯也可能是罪魁祸首。
比如睡觉时张口呼吸，这可能是由于鼻塞、腺样体肥大等原因造成的。
张口呼吸会使得口腔中的水分大量蒸发，进而导致夜间口干舌燥。
另外，趴着睡或者侧身睡时压迫到一侧的腮腺，也可能影响唾液的分泌，引起口干。
饮食方面的问题同样不容忽视。
晚餐吃得过咸、过辣或者过于油腻，都会增加身体的代谢负担，使得体内水分消耗增多。
此外，如果在睡前大量饮水，虽然短期内可能会缓解口渴，但在睡眠过程中，肾脏仍在不断工作，排出多余的水分，这也可能导致夜间出现口干舌燥的感觉。
一些疾病也会引发夜间口干舌燥的症状。
糖尿病就是其中之一，由于患者体内的血糖水平过高，导致渗透性利尿，使得身体排出过多的水分，从而引起口干。
干燥综合征是另一种可能的病因，这是一种自身免疫性疾病，会损害唾液腺和泪腺等外分泌腺体的功能，导致唾液分泌减少，出现口干的症状，且这种口干往往较为严重，即使喝水也难以缓解。
还有，甲状腺功能亢进的患者，由于代谢率增高，产热增多，身体会通过出汗等方式散热，从而导致水分丢失增加，引起口干。
此外，患有尿崩症的人，由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对抗利尿激素不敏感，会出现大量排尿的情况，随之而来的就是口干。
药物的副作用也可能导致夜间口干舌燥。
某些降压药，如硝苯地平，以及抗抑郁药、抗组胺药等，都可能影响唾液的分泌或者引起身体水分代谢的改变。
口腔问题也不能被忽略。
如果患有牙周炎、牙龈炎等口腔炎症，口腔内的细菌繁殖增多，会产生一些炎性物质，刺激口腔黏膜，导致口干舌燥的感觉。
老年人为什么总是口渴
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老年人为什么总是口渴
导语：如果我们的不及时的喝水，就会出现口渴的症状，一般情况下，口渴不是病，只要及时的补充水份就可以了，但如果在喝完水扣仍不能缓解的，就需
如果我们的不及时的喝水，就会出现口渴的症状，一般情况下，口渴不是病，只要及时的补充水份就可以了，但如果在喝完水扣仍不能缓解的，就需要我们的注意了，尤其是老年人，如果总是口渴，就可以是身体健康出现了异常，口渴只是某种疾病的一种现象，所以我们要及时到医院进行相关的检查。
因糖尿病引起的口渴编辑
激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。
一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。
很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。
这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。
脑损伤引起的口渴编辑
有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。
患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。
这时，尿崩症加剧。
患者每天要喝10升，乃至20升水。
这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。
激素过剩引起的口渴编辑
患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴，而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦，从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。
肾病引起的口渴编辑
患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。
这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。
肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。
在排尿量减少和出现浮肿时，患
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枸杞缓解让你口干舌燥的夜晚
中医理论中人到中老年肾阴不足气血亏虚津不上承于是导致口干。白天时中老年人基本可以按时补水因此问题不大。但睡前很多人不愿多喝水所以口干问题在晚上更常见。此外睡觉时习惯张口呼吸这也是引起夜间口干的原因之一。
第二：枸杞功效齐全
枸杞性味甘平可滋补肝肾、益精明目、安神、生津。对缓解口干有一定功效。《医学衷中参西录》中介绍说：“临睡时嚼服枸杞子一两(50克)凉水即可少饮一半且晨起后觉心中格外镇静精神格外充足。”
第三：枸杞也可煮粥
在睡前中老年人可嚼服一些枸杞或将10到30克新鲜枸杞用水煎服。此外也可以取枸杞15到30克加粳米30克煮粥吃每天1次对口干的缓解效果也很好。
参芪汤缓解老年人口干舌燥
参芪汤缓解老年人口干舌燥
*导读：太子参、黄芪、山药、茯苓能健脾益胃；沙参、玄参、麦冬、玉竹可养阴、增液、润燥；乌梅、五味子生津止渴。
诸药合用，补中益气，健脾益胃，养阴生津，对老年人脾胃阴虚所致口干效果不错。
山西读者许先生问：我年过七十，最近患上了口干舌燥的毛病，尤以夜间为重，医生说是老年口干症。
想请专家推荐一个小偏方。
山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：人到老年，睡到半夜往往会感到口干舌燥，有时口唇干裂、咽喉灼痛、口不知味、吃饭不香。
中医认为，脾开窍于口，其华在唇。
老年人生理机能衰退，脾胃功能减弱，不能将营养物质播散到全身，津液难以上承口窍，导致老年口干症。
治疗上宜扶脾益胃、滋阴生津，可试用参芪汤。
具体做法是：取太子参30克，黄芪18克，茯苓20克，沙参、玄参、麦冬、乌梅、玉竹各15克，山药30克，五味子10克。
水煎服，每日1剂，早晚分2次服，7天为一疗程。
太子参、黄芪、山药、茯苓能健脾益胃；沙参、玄参、麦冬、玉竹可养阴、增液、润燥；乌梅、五味子生津止渴。
诸药合用，补中益气，健脾益胃，养阴生津，对老年人脾胃阴虚所致口干效果不错。
患者在药疗的同时，还要注意饮食调理。
平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，如生大葱、菠菜、白菜、黄瓜、竹笋、西红柿、梨、苹果等；饮食宜清淡，不要过咸过甜；戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物；可选择略带酸味的食物，如山楂片、乌梅、话梅等经常含在嘴里，对口干有一定的缓解作用。
晚上总是口干舌燥是怎么回事
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晚上总是口干舌燥是怎么回事
导语：很多人都会发现，晚上容易出现口干舌燥的期刊，严重的甚至晚上难以入睡，此状况在老年人群中发病率是比较高的，晚上睡不好自然会导致白天无
很多人都会发现，晚上容易出现口干舌燥的期刊，严重的甚至晚上难以入睡，此状况在老年人群中发病率是比较高的，晚上睡不好自然会导致白天无精打采的，对日常的正常生活、学习、工作等都会有一些不好的影响，那么接下来，就来针对晚上总是口干舌燥是怎么回事这个问题进行一些简单的解答。
夜间口干的原因：
1.睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引起。
2.糖尿病、慢性支气管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜间口干。
枸杞治夜间口干有一定效果：
枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。
枸杞尤其擅长治疗由于阴虚伤津引起的口干症。
枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。
1.原料：黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。
2.做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。
提示：黑豆枸杞粥要每天喝，才能见效。
但枸杞不可过量，一般来说，每天食用最好不超过20克。
需要指出的是枸杞有黑红之分，黑枸
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老人醒后口干不妨改下睡姿
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导语：平卧睡眠时张口呼吸，或者是用口、鼻同时呼吸，津液很容易被全部挥发。
专家建议出现这种情况的老人，不妨改改睡眠的姿势，避免仰卧，应采用
平卧睡眠时张口呼吸，或者是用口、鼻同时呼吸，津液很容易被全部挥发。
专家建议出现这种情况的老人，不妨改改睡眠的姿势，避免仰卧，应采用“卧如弓”的姿势，并且最好用右侧卧，尽量不要张口呼吸，适当垫高枕头。
右侧卧的好处还在于使胃的出口朝下，有助于胃内容物排出，避免压迫心脏。
值得注意的是，某些疾病也会造成老年人张口呼吸。
如患有严重鼾症的老人，必须口、鼻同时呼吸;慢性支气管炎、心脏病等患者，发病时常有缺氧感觉，入睡后这种感觉更为明显，于是，张口呼吸以求更多的氧气摄入。
白天疲劳过度或体质虚弱的人，睡眠时往往会有缺氧现象，故也容易张口呼吸，以求足够氧气摄入。
因此，这些老人应积极治疗原发疾病，从“根”上解除睡醒后口干舌燥的毛病。
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导语：老年人在晚上睡觉的时候总会出现一些口干舌燥的情况，出现这种人往往是由于他们在平时的时候日常饮食没注意调理，或者是由于在睡觉的时候没
老年人在晚上睡觉的时候总会出现一些口干舌燥的情况，出现这种人往往是由于他们在平时的时候日常饮食没注意调理，或者是由于在睡觉的时候没有正确的睡姿所造成的，具体的原因小编已经整理出来了，让我们一起来看看下面的具体分析吧！
1、晚上睡觉口干舌燥原因之：流口水
睡觉姿势不好，如趴着睡，容易张口呼吸，导致唾液挥发过多。
2、晚上睡觉口干舌燥原因之：口渴
晚上进食过咸，或者吃夜宵，和酒等，又缺乏足够的水分，造成口渴。
3、晚上睡觉口干舌燥原因之：因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承，易“盗汗”所致
这是大多数人患口干舌燥的原因，需从调养身体出发治疗。
阳虚津少者：治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方。
气虚阳弱者：治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方。
4、晚上睡觉口干舌燥原因之：一些疾病
一些疾病会让人睡觉感觉口干，如：糖尿病、脑损伤、甲状腺亢进、肾病等。
5、晚上睡觉口干舌燥原因之：室内干燥
夏季天气热，开空调睡觉导致室内干燥。
这时你可以再在房间里放一盆水，增加水汽。
6、晚上睡觉口干舌燥原因之：药物导致
需要晚上睡前服药的人，因为有些药物使用不当可以导致机体水与生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。