初中体育_双杠：分腿坐前进教学设计学情分析教材分析课后反思
《双杠——分腿坐前进》教学设计
循序渐进练习，符合学生身心发展特点
增强安全意识，学会保护与自我保护。
尊重学生个体差异，分层练习。
利用ipad录像，更加直观看到问题，并加以改正；同时培养小组合作。
技术支持的学生技能训练与指导
技术支持的学习评价
26分钟
结束部分
一、教师带领学生做抻拉放松。
二、师生总结。
三、收还器材。
初中女生双杠共有两套组合动作。组合动作一为：杠端跳起成分腿坐——前进一次成外侧坐——越两杠直角下；组合动作二为：杠端跳起成分腿坐——前进一次成外侧坐——转体180度成分腿坐——弹杠举腿进杠支撑后摆——前摆下。
双杠单元我共安排了12次课，本次为第2次课，在上节课初步学习了支撑及支撑摆动后继续学习杠端跳起成分腿坐，并复习支撑摆动。
及格：能够在提示下说出动作要点，掌握保护与帮助的方法，能够在2人保护帮助下完成动作，课堂表现比较一般，能够与同伴较好合作。
本教学设计与以往未使用信息技术教学设计相比的特点(300-500字数)
在信息化的时代，我们体育教师也应当选择适合课程的信息手段来辅助教学，同时提高自身素养，提高教学的实效性。因为双杠课的特殊性，教师在做动作示范的同时辅助讲解往往效果一般，而且瞬间动作，对于初次学习双杠的学生来说不易看清。利用挂图比较直观但是不太立体，本节课我在ipad中预存了分腿坐前进的慢动作，再配合我的讲解，学生对于动作就比较好理解了；而且可以在接下来的练习中反复、随时观看。
二、学情分析
1.学生应有的学习基础：
在初二上学期学生学习过支撑跳跃，对于“支撑”有一定的理论学习基础，能够理解顶肩意思，同时经过了一段时间的练习，学生应具备有一定的上肢力量。
2.学生实际的学习基础（前测）：
双杠支撑摆动分腿坐前进教学设计
双杠支撑摆动分腿坐前进教学设计教学设计：双杠支撑摆动分腿坐前进一、教学目标：1.学生通过本课学习，能够了解并掌握双杠支撑的正确姿势和技术要点；2.学生通过练习双杠支撑摆动，能够提高上肢力量和身体协调能力；3.学生通过学习分腿坐前进的方法和技巧，能够在实际操作中灵活运用。
二、教学准备：1.器械准备：双杠、瑜伽垫等；2.视听材料：相关双杠支撑和分腿坐前进的教学视频或动作演示；3.教学辅助：白板、笔等。
三、教学过程：1.导入（5分钟）通过展示一段双杠支撑和分腿坐前进的视频，激发学生学习的兴趣，并让学生回答以下问题：你们听说过双杠支撑和分腿坐前进吗？你们觉得这两个动作有什么好处？2.知识讲解（10分钟）讲解双杠支撑的正确姿势和技术要点：-双杠支撑是一项需要较强力量和身体协调能力的动作，需要保持身体的平衡稳定；-先站在两端平行的双杠上，手握双杠，手臂伸直，身体向前倾斜，双脚离开地面，用力撑起身体；-注意保持核心稳固，避免身体摇晃，呼吸要平稳。
然后讲解分腿坐前进的方法和技巧：-双杠支撑的基础上，身体向前移动一小步，然后分开双腿，分别向两边伸展；-然后向前移动一小步，再将双腿收回中间；-反复练习，逐渐加大分腿的幅度和前进的距离。
3.示例演练（10分钟）请一名学生上来示范双杠支撑的姿势和动作，通过个别指导和纠正，帮助学生掌握正确的姿势和技术要点。
然后请学生们两人一组，相互搭档练习双杠支撑，及时给予指导和帮助。
4.练习巩固（20分钟）让学生们进行分腿坐前进的练习：-学生们按照两人一组的形式，站在双杠上进行双杠支撑；-随后，一人向前移动一小步，分开双腿向两边伸展；-然后，向前移动一小步，再将双腿收回中间；-两人轮流进行练习，逐渐加大分腿的幅度和前进的距离。
教师在练习过程中，进行巡视指导，及时给予学生鼓励和帮助，确保学生正确掌握动作技巧。
5.总结归纳（5分钟）请学生们总结整个课堂学习的内容和收获，通过讨论的形式，引导学生总结掌握双杠支撑和分腿坐前进的技巧和要点。
初中体育_技巧—双杠教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计一、指导思想：1、本课遵循“健康第一，安全第一”以人为本的指导思想；充分发挥教师的桥梁与导向作用。
2、以学生为主体，教材为纽带，积极搭建学生互帮互学和不断进取的活动平台，挖掘学生潜能，展示学生的运动能力和表现力，以达到更好的教学效果。
3、体育锻炼同学生的思想情感紧密结合；以活动发展为背景，不断引发学生的认知、情感、安全等热点问题，在安全中运动，在运动中发展，在发展中得到心灵上的满足。
二、教学对象：八年级（40人男女混合）教材内容：杠端跳上—摆动一次成分腿坐—前进一次三、教学目标：1、引导激发学生对双杠学习的兴趣，培养自主学习的能力。
2、学习双杠动作技术，发展学生支撑能力、平衡能力和协调性；充分张扬学生个性，培养学生积极主动练习能力，使不同层次学生学有所得。
3、加强学生的安全意识，让学生在练习中学会保护。
4、培养学生在学练过程中自主、合作、探究、诚信评价的意识。
四、教学重点、难点：重点：挺胯提重心，双臂支撑，以肩为轴，支撑摆动的幅度难点：借助身体压杠的反弹力，双腿绷直五、学情和教材分析：1、平时不常做动作，学生对双杠非常陌生，存在一定的恐惧心理。
2、学生乐于争强好胜的，充分利用学生的这一心理，克服恐惧3、身体协调性和力量练习包涵着动感的要素，也是学习双杠必备的能力。
两者的发展和男女生对完成动作的需要形成了一种潜在的供求关系。
六、教学程序四段式教学①课前准备愉快热身：检查人数——师生问好——带领学生热身练习②刻苦练习充分展示：复习已学动作——新授女生、男生动作——组织学生消化和练习——充分发挥学生特点——展示成果③团结合作游戏④放飞自由品味放松：学生在音乐伴奏下走步成圈——教师领做放松操——最后通过教师语言的策划，让学生感受的不仅是身体上的放松整理，更多的则是通过思想的碰撞、情感的升华，引领大家体验生活、分享娱悦；品味“生活运动”赋予我们的乐趣与情趣。
七、教法设想1．示范讲解法：通过边示范，边讲解，使学生加深动作印象，促使学生学好动作。
水平四(初二)体育《双杠——分腿坐前进》教学设计及教案
双杠：分腿坐前进单位:5.学习效果评价设计1、学生是否掌握了分腿坐前进的动作方法；支撑力量、身体的协调性及动作的节奏感是否得到改善提高〔1〕、把分腿坐前进分成推手、挺髓、立腰、前倒撑杠、直腿进杠五个动作，每个动作一分，利用教师评分和小组内同学互相评分的方法，来评定本节课的学习掌握情况12）、学生能否在保护和帮助下完成两个连续分腿坐前进动作2、学生练习中积极主动地与同伴进行互相探讨、达到共同提高的能力。
〔1〕、学生在练习中，如果自己不能单独完成动作，是否认真观察优秀同学练习动作、主动寻求帮助〔2）、学生在练习中，如果自己能够单独完成动作，是否会积极指导和帮助别人，互帮互助，精益求精3、提高安全意识，学会保护与帮助的方法〔1〕、是否按老师提出的要求在规定的场地器材上进行练习[2）、能否说出正确的保护与帮助的方法，并参与对同学的保护与帮助6.本教学设计与以往或其他教学设计相比的特点本课与以往教学设计相比，更加突出对于学生学法的指导，巧妙的利用一些诱导和辅助性练习，解决重点掌握和难点的突破问题。
注重学生对练习过程的体验，突出学生的思考和自评互评的能力。
鉴于场地器材的实际情况，学生大概需要十人左右一组轮流进行练习，提示学生在练习的间隙进行观察、比较、思考、分析完成动作的情况，主动地探求解决问题的方法，根据自己的实际情况选择必要的辅助练习，这样学生在课堂上就改变了以往教师唱主角，一言堂，学生参与度低的问题，而是学生更加积极、主动地学习。
对于上肢力量不够目前还不能完成动作的同学，则从发展力量、消除心理障碍入手，采用鼓励为主不过份的强调练习结果的策略,使她们在课堂上仍然能够愉快而充满自信进行练习和体验，同时给她们制定课下练习计划。
在各个环节练习时，重视发挥学习小组的力量，鼓励学生相互学习、互相帮助、共同探究,充分发挥体育骨干的力量，营造良好的学习氛围，使学生在和谐向上的集体里积极的进行锻炼。
教学流程示意（一）教学流程设计引导学生总结、讨论，辅助练习集体纠正讲解要求个别指导结束。
双杠反思
双杠教学反思一、背景双杠教学，我先利用视频、图片进行动作要领的分析和讲解，并做模仿练习。
教学内容是初中体育过程性评价内容，男生是跳上成分腿坐——分腿坐前进一次——两手换成体前握杠，后摆并腿进杠，前摆，后摆——前摆下，女生是跳上成分腿坐——分腿坐前进一次——屈膝弹杠，前摆并腿进杠，后摆——前摆下。
男生随着上下肢力量增加，完成动作的质量较高，动作改进和提高的幅度也相当大。
女生只有极少数能得高分，大部分同学出现这样那样的问题，总结下来主要有两个突出的问题：一是跳上成分腿坐时曲腿，二是后摆的高度不够，过不了杠面。
究其原因，一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的，二是对动作要领没掌握、对自己没信心。
如在跳上成分腿坐时，必须要掌握好屈膝蹬地的动作。
屈膝蹬地完成得好，上杠动作也成功一半了。
如何消除恐惧的心理呢？使学生更快更好地完成双杠动作。
我在教学中进行了探索。
二、教学片断我让学生仔细观察视频上的每一个动作，并利用图片解释动作要点，借助低杠和跳箱做跳上分腿坐练习，并在保护和帮助下练习支撑摆动。
另外，整套动作的重点是分腿坐前进，学生必须熟练掌握分腿坐前进技术。
单个技术已掌握，并在多次强调下能够直膝绷脚面，可还是完成不了整套动作（中途掉杠），后摆也无法过杠，这就要克服恐惧心理了。
恐惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自我保护意识增强而增强的。
年龄越小，恐惧感越弱。
因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。
而双杠练习确有危险，不小心从从杠上摔下就容易拉上肩韧带甚至骨折，所以导致肩关节紧张，在杠上不敢摆动或者摆幅很小。
如何才能让学生克服恐惧心理呢？我采用了两大方法。
一是安全措施，学生团结一致，二是比较增强自信心。
（一）安全措施。
学生之所以不敢跳是因为怕有危险，怕受伤，所以做好安全措施是关键。
首先在地上垫一层厚垫子并把范围扩大。
其次，一左一右在两边站两个较有安全感的学生进行保护帮助。
（二）做比较，增强自信心。
双杠分腿前进
双杠（支撑摆、分腿坐前进）2010-11-09 19:56:14| 分类：默认分类| 标签：练习学生双杠学法教法|字号大中小订阅课题：双杠（支撑摆、分腿坐前进）（水平二八年级）一、指导思想：素质教育是以面向全体学生，使每一个学生得到主动发展为目的的教育。
以学生身心发展的要求、生理、心理发展的特点以及兴趣爱好为出发点，让学生在思、学、练、评、创中提高学习效果，为学生提供自主、合作学习的空间与平台，使学生主动发展，让学生做课堂的主人，从以教为主向学生以学为主的转变。
使每一个学生都能完成自定的目标，充分激发学生学习兴趣，培养学生爱好体育，使学生建立起终身体育的观念，让学生养成锻炼自身的习惯。
二、教材分析：从八年级学生生理、心理及年龄的特点实际出发，结合本节课的教材内容，设计本课。
教学意义：双杠是中学生练习支撑能力的典型器械，也是体育教学的重要项目。
通过本节课的教学，充分增强肩带和躯干的肌肉群的力量，发展平衡控制能力和灵敏等素质，培养身体的正确姿势和勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质。
加速跑的教学，发展学生的下肢力量，培养学生相互竞争的心理。
根据本节课的重点、难点：在教法上通过直观性、新颖性、多样性、趣味性等教学手段，调动学生的学习兴趣和积极性，使不同学生都能得到一定的收获，得到最优化教学效果。
1.双杠支撑摆动成分腿坐前进，看起来很简单，但真正做好却很难，应从简单动作学起，先分解后完整、循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能做到很好的完成动作，创设一种轻松、优美的教学氛围。
2.加速跑中途中跑、冲刺，内容枯燥无味，采用比赛的方法，提高练习兴趣。
组织形式上，充分利用跑道和双杠场地，采用分组不轮换的教学形式，增强课的严密性，提高运动密度、负荷。
3.组织学生在欢乐的乐曲中翩翩起舞，既得到了身心的放松，又得到了良好的思想教育，达到了放松的目的。
评论这张转发至微博转发至微博0人 | 分享到：阅读(268)| 评论(0)| 引用(0) |举报双杠（支撑摆、分腿坐前进）形式多样的跑——耐久跑历史上的今天∙浅谈体育教师如何开展小课题研究2009-11-09 12:45:37∙提高农村中学体育教学质量之我见2009-11-09 12:44:56∙如何将快乐融入到体育课堂教学活动中2009-11-09 12:43:04相关文章∙提高学生学习兴趣的方法2010-11-21 08:56:06∙引用【口语练习】常用的小学英语教学方法推荐2010-09-11 18:17:24最近读者登录后，您可以在此留下足迹。
《双杠——分腿骑坐前进》教学设计
水平四（九年级）《双杠——分腿骑坐前进》教学设计1、设计思路本堂课依托“最近发展区理论”，以“共生理论”为指导，以“链式活动”教学程序为架构。
力求通过教师的引导，让学生在相互关联的、有趣味性和递进性的、一个个“活动链节”中进行逐步学练，最终形成双杠——分腿骑坐前进动作技能。
学生在不同的“链环”学练中学会保护与帮助同伴的方法，体验学习中交流与合作。
学生的人格在教材、同伴、教师的共同作用下得到“双性化”发展。
课堂呈现出一个共生共进的善互动、有突破、懂分享的状态。
2、教材分析“双杠——分腿骑坐前进”为人教版九年级的教材，是一个混合支撑的动作，完动作不仅需要有两臂的支撑力量，还要有较好的身体协调性及动作的节奏感，才能掌握好两腿压杠与两手撑杠的时机与相互的配合，学练过程中，在掌握技能的同时，还应发展相关的体能。
初中生练习分腿骑坐前进有利于形成勇敢、果断、积极向上的良好品质亦能培养学生创造美欣赏美的能力，且对上肢力量及全身的协调能力的发展提升有很好的促进作用。
3、学情分析初中生学习有激情，对富有挑战性的体育项目有很强的兴趣，但也会在受到挫折后退缩不前。
我校九年级学生活泼好动，体育学习中乐于思考，善于解决学习中遇到的困难，有一定的合作学习能力。
教学中适宜安排一些有挑战性的既动脑又动手的学习活动，让他们在相互合作中通过自己的努力不断提高。
他们从前对双杠项目几乎没有接触，初次学练双杠既兴奋又畏惧，在他们真正进入到该项目的学习中时，带给他们的是挑战成功后留下的一个个喜悦。
4、教学策略视体育课堂为微型的“共生生态圈”，以“最近发展区”为原点，以本课的学习目标为终点，在两者间铺就“低高相系，高低竞存，层层共生”的共生学习链。
在这个链式学习活动中，学生们相互信任相互帮助，技能水平逐步提高。
通过地上挺身分腿——杠上支撑摆动——分腿坐——分腿骑坐等链节，层层深入、节节高升地逐步解决本课学习重点；通过地上分腿骑坐前进——分腿杠上俯撑——分腿骑坐前进等链接突破本课的学习难点。
体操双杠《分腿坐前进》教案
《分腿坐前进》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周4.宣布课内容。
5.安排见习生。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
求。
5.见习生根据教师安排进行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟3分钟11小中基本部分一、分腿坐前进 1.教师把学生分成四队站于双杆两侧，教师在双杠上边讲解边示范分腿坐前进的动作方法及要点，组织学生进行模仿练习。
（见图4）要点：杠端跳起直臂撑杠，前摆过杠成分腿坐；向前握杠保持一段距离，两腿压杠并腿进杠保持直膝。
教法：采用直观教学法，利用挂图，并结合讲解、示范，使学生明确分腿坐前进的正确做法。
2.教师讲解分腿坐前进的保护动作和方法，并组织学生两两配合进行练习。
要点：保护帮助者站在杠外练习者的侧面，前摆顺势托其背或臀部至分腿坐，两腿弹杠后摆时，一手握其上臂，另一手托起膝部，帮助并腿进杠。
教法：教师采用直观教学法，边讲解边示范，让学生直观地了解分腿坐前进保护帮助的动作和方法，安排学生练习，并在学生练习时巡回指导。
3.教师再次强调分腿坐前进和保护帮助的动作方法及要点，组织学生分组进行分腿坐前进和保护帮助方法的练习。
要点：动作协调、连贯，两腿压杠并腿进杠保持直膝，保护者托送部位正确，保护到位。
教法：教师边讲解边示范，让学生直观地了解分腿坐1.学生观察教师的示范动作，并认真听教师讲解支撑摆动的动作要点和方法，并按教师要求进行模仿练习。
图4要求：前摆过杠分腿后滑，挺髋立腰两腿压杠，撑杠弹杠必须同时，并腿前摆分腿坐杠（如图4）。
初中体育《双杠—分腿坐前进》说课稿
初中体育《双杠—分腿坐前进》说课稿各位评审老师：你们好，今天我说课的内容是体操项目中的双杠—分腿坐前进，我将从以下几个方面来说：一、指导思想本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展，兴趣得到培养，使其养成终身自觉锻炼的习惯。
二、说教材（一）教材分析教材内容为体操双杠动作：分腿坐前进，双杠是健身、实用的器械体操项目之一，初中的双杠教学是作为发展学生身体素质，提高支撑能力和掌握实用技能并进行相应的品德教育为主要目的的一项内容，而不是以追求经济比赛和表演为目的的。
初中的双杠教学是以基本握法、各种支撑、移动、摆动为重点的基本技术和姿势为主要内容，而本课内容是以支撑摆动为主的内容，属于基础动作，但要做到准确规范，就比较困难，且双杠有一定的高度和危险性，因此必须做好安全防备工作以免出现安全事故。
（二）学情分析本节课的内容对象为八年级学生，相对而言，比较有勇气可以学习并掌握次动作。
但毕竟双杠具有一定的危险性，所以需要教师循序渐进，层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
三、说目标（一）教学目标认知目标：通过向学生介绍双杠对锻炼身体的价值，并在教学实践中吸引学生积极参加双杠练习、提高学习兴趣；技能目标：发展上肢、肩带、胸、腹、背部肌肉力量，培养学生支撑及摆动的能力，85%以上的学生基本掌握分腿坐前进的动作要领；情感目标：培养学生克服怕苦、怕累的思想培养学生自信、勇敢和不怕困难的精神，树立安全意识，懂得自我保护和相互帮助。
教学难点：两臂伸直，前后摆动时超越杠面，并在超越杠面后两腿自然分开轻放于杠上教学难点：上下肢协调配合和合理用力四、说教法、学法教法：本课我运用语言、情景导入法、模仿练习法、讲解示范法、表扬、鼓励法。
学法：采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等。
体育教案-八下-14.3考核：双杠—分腿坐前进-王永强
环
节
28′
5′
四、技巧
技评：分腿坐前进
五、兴趣自选
1、篮球
2、羽毛球
六、放松整理
七、小结
八、送还器材
组织：
教法：
1、先考男生，女生活动篮球、羽毛球，然后交换。
2、按点名册顺序技评，2次∕人，取最好成绩记录。
组织：自由散开站立
教法：
1、请体委组织放松练习
2、请学生发表看法。
3、教师总结并表扬。
学法：
教师指导
学生活动
准
备
环
节
12′
一、课堂常规
1、体委整队，报告人数
2、明确学习目标
3、师生问好
4、见习生随堂听课，
二、慢跑两圈。
三、定位徒手操。
1、扩胸运动
2、体转运动
3、腹背运动
4、正压腿
5、膝部运动
6、活动手腕、踝关节
组织：x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
1、听口令练习。
2、向教师问好。
3、认真听宣布本次课内容。
要求：
1、精神饱满。
2、服装整齐。
要求：
跑进中保持队伍整齐。
学法：
集体听口令练习。
要求：
1、动作规范到位。
2、积极主动参与练习。
3、课上练习注意安全。
八年级班学生人第14周第3节
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
主
体
环
节
结
课时计划
教材
考核：双杠—分腿坐前进
课的类型
技评课
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
教学设计
以生为本，以学生身心发展的要求、生理、心理发展的特点以及兴趣爱好为出发点，为学生提供自主、合作学习的空间与平台，使学生主动发展，让学生做课堂的主人。
使每一个学生都能完成自定的目标，充分激发学生学习兴趣，培养学生爱好体育，使学生建立起终身体育的观念，让学生养成锻炼自身的习惯。
双杠分腿坐前进是一系列动作组合：跳上支撑--支撑摆动--分腿坐--骑坐---俯撑进杠--分腿坐组成。
根据本节课的重点、难点在教法上通过直观性、新颖性、多样性、趣味性等教学手段，调动学生的学习兴趣和积极性，使不同学生都能得到一定的收获，得到最优化教学效果。
在开始.准备部分除常规练习之外穿插支撑和辅助性练习，提出挺胸展髋等重点。
基本部分循序渐进，将杠上动作在跳箱上逐一模拟体会后，再进一步在杠上学习、练习，克服杠上恐惧心理，较好地完成动作；随机的学生展示与讲评，激发学生练习积极性；课课练弥补双杠练习运动量、练习密度小不足，让学生得到全面锻炼。
结束部分一曲感恩的心，让学生身心得到放松的同时，心怀感激--育人为本。
学情分析
课标水平四运动技能学习目标中明确指出：增强安全意识和防范能力。
九年级学生对双杠接触较少，加之力量，特别是女生上肢及肩带肌群的力量较弱，完成教学有一定困难。
教学中需加强辅助练习、帮助和保护，注重动作技能教学由易到难、循序渐进，引导学生挑战自我。
效果分析
学生参与积极，积极进取，但女生有不同程度的畏难心里，应提前做好激励；约80%以上的学生能够在保护和帮助下完成动作，其他同学粗略掌握动作；
学生合作竞争、安全意识增强，学生勇于挑战自我。
教材分析
双杠教学不仅培养学生勇敢、果断、坚毅等优良品质，还需要学生学会帮助和保护的技能。
在相互练习中，提高观察、分析问题的能力，增强合作意识。
分腿坐前进是一个混和支撑的动作，完成动作不仅要有两臂的支撑力量，还要有较好的身体协调性及动作的节奏感，才能掌握好两腿压杠与两手撑杠的时机与相互的配合。
评测练习
评价采取多元评价的方式。
可小组推选优秀队员、也可教师分层抽取、亦可根据时间等给学生更多展示机会；
可生评、可师评、亦可师生同评等，评价根据技能形成规律，既要肯定成绩，又要指明方向。
课后反思
双杠教学存在一定的不安全风险，保护和帮助等不利易发生安全事故。
所以教学组织要求更加严密、教学方法力求多样。
九年级双杠教学课时数少，学生缺乏锻炼，教学要根据学情循序渐进。
首先给学生建立正确的动作概念，教师讲解清楚、简练、重点突出，示范正确，给学生留下深刻的动作表象。
其次组合练习时，教师应强调动作的连贯性和基本姿态。
另外技术教学和发展身体素质有机结合，注意学生意志品质培养。
分腿坐前进教学与课课练结合，并将所有练习紧紧围绕所学动作进行，把发展学生上肢力量、动作规范作为重点，促进学生身心素质全面发展。
加强保护和帮助，增强安全意识。
确保健康第一落到实处。
男生兴奋，好表现，应引导；女生力量差，且存在恐惧心理应鼓励。
练习时大腿内侧疼痛，除授课时节的选择外，让学生相信自己，坚持。
几点好做法：
1.愉快的热身中即穿插集中注意力和针对性专项练习。
2.跳箱模拟练习，既较好地让学生克服恐惧心理，又让学生体会所学动作，更容易掌握动作要领。
3.教师优美的示范、简洁的讲解，学生建立正确表象。
4.风采展示激发学生练习兴趣，保护和帮助增强安全意识，加强合作交流。
5.课课练增加运动负荷，促进学生身心全面发展。
6.感恩的心手语放松，身心放松的同时，呼唤学生感谢有你。
不足之处：
本应该是二课次内容，时间关系合为一课时。
各方面能力、水平有限，学生达成度不高，教师普通话不够标准，录制仓促效果不太理想，敬请老师们批评指敬。
课标分析
基本掌握并运用一些体操类运动项目的技术与动作组合。
评价要点：完成所学动作的身体形态、节奏感、协调性、力量和表现力。
增强安全意识和防范能力。
在体育活动中互相保护和帮助他人。
培养坚强的意志品质。
积极应对困难，并果断作出决策。
形成合作意识与能力。
在集体性体育活动中共同努力实现目标。