影响我最大的一次高峰体验
描绘征服高峰：一次深刻的登山体验与感悟作文
描绘征服高峰：一次深刻的登山体验与感悟作文Conquering the Summit: A Profound Mountaineering Experience and ReflectionMountaineering is an exhilarating activity that pushes one's physical and mental limits. It is a test of endurance, perseverance, and determination. Recently, I had the opportunity to embark on a mountaineering expedition, and the experience left a deep impression on me.The journey to the summit was arduous and challenging. We had to navigate steep slopes, treacherous terrains, and unpredictable weather conditions. Each step was a battle against fatigue and doubt. But with each step, I felt a sense of accomplishment and a renewed determination to reach the top.The climb was not just a physical challenge; it was also a mental and emotional journey. As I ascended higher, I had to confront my fears and insecurities. The vastness of the mountain reminded me of the insignificance of my problems in the grand scheme of things. It taught me humility and gave me a new perspective on life.At times, the climb seemed impossible, and I wanted to give up. But the support and encouragement from my fellow climbers kept me going. We formed a bond, united by our shared goal and the challenges we faced together. It was through this camaraderie that I discovered the true power of teamwork and collaboration.Reaching the summit was an indescribable moment. The breathtaking view from the top made all the hardships worthwhile.I felt a sense of accomplishment and a profound connection with nature. It was a reminder of the beauty and resilience of the natural world.This mountaineering experience taught me valuable life lessons. It taught me the importance of setting goals and working towards them relentlessly. It taught me to embrace challenges and not be afraid of failure. And most importantly, it taught me the power of perseverance and determination.登山征服高峰：一次深刻的登山体验与感悟登山是一项令人兴奋的活动，它考验着人的身体和心智极限。
我人生的一次巅峰体验作文
以“人生的一次巅峰体验“为题作文【示例范文仅供参考】---------------------------------------------------------------------- 只有登上山的顶峰，才会发现自己原来真的很渺小，这是登山带给我的感想；人生应该也是一样吧，只有登顶巅峰，才会知道山外有山，这也是这个冬天带给我的回忆。
有人赞美山的挺拔;有人赞美山的钟秀;有人赞美山的高峻。
可是在我的心目中，山很博大。
高山不辞杯土，方能成其高;独登山顶，放眼望去，方能领略它直冲云霄的气势。
和大山相比，我们都很渺小，很不值一提。
冬雪皑皑，寒风呼啸，北方的冬天带给人的是一种死寂。
可我正喜欢在这样的天气中漫步雪地，独自体会这美丽的雪景。
早上，路上一层积雪，天才蒙蒙亮，一切都是一副睡眼朦朦的样子。
这时我已经独自出发了，为的是可以在山顶看到日出。
一个人走在山间小路上，很安静，有一种处在深山，远离人间闹事的感觉，因为是一个人，而且山路我很熟悉，所以我走得很快，不一会儿就到山顶了。
可真正登上山顶才发现，吸引我的不是漫天云*的绚烂，而是一种心悦诚服的回归。
高山让我感受到了一种宽容。
我才真正了明白那句:不是我们征服了大山，而是大山包容了我们。
是啊，站在山顶上，就像体验了一把人生巅峰，突然有一种很强烈的渺小感。
山很高很大，向下面望去，原来高大的建筑物也不过蚁穴大小而已，而人们呢，就更是渺小，基本上就是视而不见的那种吧!突然，我真羡慕那些大山，它们的高大室因为它们的包容。
它们不辞杯土，乐意给山上的青松─席之地，所以，慢慢的，山变得越来越高了，山上的植物也越来越多了，当然，人也变得越来越渺小，近乎微不足道了。
或许，登上山顶才会有这些感想吧，我不敢说这些感想是真理，但我认为它们很有道理。
何以博大，唯有宽容;何以伟大，唯有包容。
山的高大使我自叹不如，山的伟大使我景仰。
我诚心的做高山上的一粒尘土，让高山变得更博大。
同样，我也愿意努力的做好自己，让自己变得更强大。
人力资源管理心理学试卷
人力资源心理学考试卷(A)（开卷）适用：_____级_专业_____________班级姓名______________ 学号______________ 测试时间：90 分钟一、单项选择题（每小题1分，共25分）在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在下列表格相应的空格中。
错选、多选或未选均无分。
1、企业的资源包括人力资源、财物资源、信息资源、技术资源、管理资源、可控市场资源、内部环境资源、行业资源、产业资源、市场资源、外部环境资源等，其中的（）是企业保持竞争优势的最大和最为关键资源。
A 人力资源B 财物力资源C 技术资源D 产业资源2、人事管理与人力资源管理最主要的区别在于（）。
A 前者关心组织目标而后者关心成员目标B 前者关心成员目标而后者关心组织目标C 前者只关心组织目标而后者关心组织与成员目标的共同发展D 前者关心组织与成员目标的共同发展而后者只关心组织目标3、激励的关键就是（）。
A 合理地设置目标激发员工的积极性B 将组织的目标同员工的目标有机地结合起C 设置能满足员工需要的激励目标D 最大程度地激发员工的自觉能动性和创造性4、当我们的（）会带来最大的喜悦，这种体验就是高峰体验。
A 内在需要得到充分满足时B 期望的目标得以实现时C 自身的潜能得到充分发挥时D 获得意外的收获时5、下列各种说法中正确的是（）。
A “满意”的对立面是“没有满意”B “满意”的对立面是“不满意”C “满意”的对立面是“不很满意”D “满意”的对立面是“很满意”6、一方面，员工对自己在工作中能获得报酬的绝对值会非常敏感，薪资高低无疑是吸引员工的一个重要诱因，但同时，员工是否能在工作中表现出积极性，还与他的薪资与同层次员工薪资水平的关系有关，也就是说，员工还喜欢把个人的薪酬与贡献的比率同他人的薪酬与贡献的比率作比较。
提出这一观点的是（）。
A 马斯洛B 亚当斯C 华生D 弗洛伊德7、一般把工资、地位、提升、安全感等归为外在报酬，把通过工作感受到自己对社会的贡献、自我价值、自我效能的肯定等归为内在报酬。
我所经历的一次高峰体验
我所经历的一次高峰体验集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）我所经历的一次高峰体验美国的心理学家在调查一批有相当成就的人士时，发现他们常常提到生命中曾有过的一种特殊经历，"感受到一种发自心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验，"由此获得的人性解放，心灵自由，照亮了他们的一生。
马斯洛把这种感受称之为高峰体验（peak experience）。
一种从未体验过的兴奋与欢愉的感觉，那种感觉犹如站在高山之颠，那种愉悦虽然短暂，但却可能尤其深刻，那种感觉是语言无法表达的，心理学家称之为“高峰体验”。
记得那年高二的盛夏，学校露天体育场欢呼阵阵，动员们热血沸腾，各班没有报名参加运动会的同学自然就成了拉拉队，也是强有力的后援。
由于各种方面的原因，我没有报名参加，其实，主要是因为不自信，害怕丢人。
所以，我只能坐在看台上为健儿们加油、呐喊，其实，内心也想象着，如果我参加了会是什么样的，毕竟没有参加过。
说来也挺戏剧化的，快到女子八百米比赛，突然体委带着惋惜的语气说：我们班参加女子八百米比赛的同学脚扭伤了，不能参加。
问我们有没有想参加的，毕竟浪费一个名额很可惜。
于是，我的同桌极力推荐我，在她的怂恿下，我脱完校服外套，穿着秋衣，没有一点准备就上场了。
怀着忐忑又紧张的心，我站在橘红色的跑道上，听着鸣枪，迟疑了几秒才冲出起跑线。
第一圈我跑的很快，跑过我们班观看台时，只听见一阵嘈杂的呐喊声，完全听不清楚他们在喊着什么，只想着快点跑。
由于平时没有训练，跑到第二圈就不行了，没有力气，感觉坚持不下去，想要放弃。
当时我们班的体委一直在陪跑，虽然这是不允许的，他还是一路上鼓励我，叫我坚持下去！还提醒我，快到最后一百米的时候冲刺。
那时我迎着风，感觉到空气被我踩在脚下，奋力的嘶吼着，高昂着头，以胜利者的姿态，拼尽全力往白色的终点线狂奔去。
跑过终点的那一刻脚底像是踩空一样要跪在地上，同学立马跑过来扶我，找到了支撑点，我全身的力量都压在他们身上，而且完全说不出话来，只听见他们一直在夸奖我，说我很棒。
马斯洛需要层次理论和高峰体验
马斯洛需要层次理论需求层次理论释义需求层次理论（Need-hierarchy theory），是解释人格的重要理论，也是解释动机的重要理论。
其提出个体成长的内在动力是动机。
1943年，由美国著名犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕•马斯洛（Abraham Maslow）提出，马斯洛认为动机是由多种不同层次与性质的需求所组成的，而各种需求间有高低层次与顺序之分，每个层次的需求与满足的程度，将决定个体的人格发展境界。
需求层次理论将人的需求划分为五个层次，由低到高，并分别提出激励措施。
其中底部的四种需要（生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要）可称为缺乏型需要，只有在满足了这些需要个体才能感到基本上舒适。
顶部的需要（自我实现需要）可称之为成长型需要，因为它们主要是为了个体的成长与发展。
最初需要层次理论马斯洛给定七层次需要，广为流传的五层次需要的自我实现需要由低到高可以分为认知需要、审美需要和自我创造需要。
在晚年马斯洛在自我实现需要的基础上又提出了超自我实现需要，作为其超人本主义心理学的某种总结。
生理需求级别最低，如：食物、水、空气、性欲、健康。
• 缺乏生理需求的特征：什么都不想，只想让自己活下去，思考能力、道德观明显变得脆弱。
例如：当一个人极需要食物时，会不择手段地抢夺食物。
人民在战乱时，是不会排队领面包的。
• 以生理需求来激励下属时，假设人为报酬而工作• 激励措施：增加工资、改善劳动条件、给予更多的业余时间和工间休息、提高福利待遇安全需求同样属于低级别的需求，如：人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等、钱。
• 缺乏安全感的特征：感到自己对身边的事物受到威胁，觉得这世界是不公平或是危险的。
认为一切事物都是危险的、而变的紧张、榜徨不安、认为一切事物都是「恶」的。
例如：一个孩子，在学校被同学欺负、受到老师不公平的对待，而开始变的不相信这社会，变的不敢表现自己、不敢拥有社交生活（因为他认为社交是危险的），而藉此来保护自身安全。
2020年高峰作文600字【5篇】范文
2020年高峰作文600字【5篇】范文怎样才能攀上人生的高峰,怎样才能体会到人生的意义,我想只有执着。
这里给大家分享一些关于高峰作文，供大家参考。
高峰作文1每个人都有理想，它可以改变一个人的角色，改变一个人的灵魂，改变一个人的一生。
一个成功的人士必定有理想，如果没有了理想，那永远也成不了大器。
而我的理想就是当一名乐高工程师。
理想如一颗种子，播种在了我三岁那年的暑假。
我年幼的心中的“理想”，其实只是我的爱好。
当妈妈买来第一套乐高的时候，我就在爸爸的帮助下拆了搭，搭了拆，小小的身子在玩具房中一坐就是一个下午，爱不释手，丝毫不觉疲倦，小小的心灵满是幻想。
我的`小手在积木那凹凸不平的表面上抚摸着，我和爸爸的两双手，一大一小，在积木堆间穿梭，寻找着自己需要的那一块，拼装自己喜欢的那一角。
从此，我就喜欢上了乐高，在乐高的世界中寻找到了欢乐。
理想在我9岁那年生根发芽了。
那时，我在青少年宫学习诵读，每每上完课，总会路过郁老师的乐高机器人课堂，那时的我已经不再满足于静态的积木版乐高了。
在那里，我看见了会动的乐高，我看见了在电脑的操控下，可以让这个电动的“大家伙”运动起来。
那年寒假，我也义无反顾地参加了学校的机器人社团。
在编程的时候，我的手紧紧地握着鼠标，目不转睛地盯着电脑，生怕拉错了一个程序，我的额头渗满了细密的汗珠。
我对编程是如此的狂热，一回家，我就在百度上查到了上海的乐高公司，看着一张张简介，我从此坚定了加入乐高公司的梦想。
理想在我10岁那年开花了。
暑假，如我所愿，我终于来到了梦寐以求的上海乐高城。
当我走入大厅，观看着总公司拍摄的微电影，在电影中，我看见了乐高工程师们自由的办公室，创意的工作成果，是啊，这样的自由，正是为了创造出创意的产品，猛然间，我有了一个小小的冲动，从那之后，我坚定了当乐高工程师的信念。
我希望我的理想能在不远的未来结果。
虽然我的理想没有李大钊那样为了民族舍生取义的伟大，没有王愿坚笔下的郝副营长那样为了中国的美好生活无私奉献，但我希望，我的理想能让更多孩子的童年快乐、有趣、智慧!我深知，如果没有行动，理想也只是束之高阁的空谈。
登上世界上最高峰,感受云端的震撼
登上世界上最高峰，感受云端的震撼，说起来也是来之不易。
我和我的朋友们准备了好久，终于踏上了攀登珠穆朗玛峰的征程。
一路上，我们挑战了极端的天气、险峻的山路和持续的缺氧，但我们的毅力终于让我们登上了这座壮丽的山峰。
当我们踏上峰顶时，我们仿佛置身于云端之上，俯瞰着群山环抱的美景，感受到一种前所未有的震撼。
我们激动地拍照留念，留下了珍贵的回忆。
然而，就在我们准备享受登顶的胜利时刻，却发生了一件让人哭笑不得的趣事。
就在我们为登顶庆祝时，一只雪豹突然出现在我们眼前。
我们顿时被吓了一大跳，纷纷四处逃窜，就差没从珠峰上滚下去。
起初，我们还以为这只雪豹会对我们发起攻击，但它却显得十分友好，竟然对着我们做出了一个搞笑的动作——扮起了丑态。
看着这只雪豹扭扭捏捏地扭动身体，做出各种滑稽的表情，我们忍不住哈哈大笑。
它仿佛是个不折不扣的喜剧演员，为我们带来了意想不到的惊喜。
我们纷纷掏出相机，记录下了这难得的笑料。
实在是世界上最高峰上最不可思议的一幕了！
与这只雪豹的不期而遇成了我们攀登珠穆朗玛峰之旅中最难忘的一幕，也成了我们在珠峰上度过的最欢乐的时刻。
回想起来，我们不禁感慨，人生就像登山一样，总会遇到许多意外和挑战，但只要我们以乐观的心态去面对，就能在困难中找到快乐，就像我们遇到的这只搞怪的雪豹一样，让我们笑声不断。
登上世界最高峰，感受云端震撼，更重要的是，在这样的征程中，我们能够收获超越山巅高度的快乐和感动。
或许，这就是珠穆朗玛峰独特的魅力所在吧！。
登上高峰后,你会发现还有更多的山峰要翻越
登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越文章一：迈向新的高峰当我终于登上了人生的第一个高峰时，我以为自己已经征服了一切。
然而，我很快就发现，在登上高峰的过程中，我只是站在了一个新的起点上。
这个高峰让我看到了更多的山峰，等待着我去翻越。
登上第一个高峰的成就感是无与伦比的，我感到满腔热血，充满了自信。
然而，当我回首望去时，我看到了许许多多的陡峭山脉，高耸入云。
我知道，这些山峰并不会轻易让我过去，我需要付出更多的努力和勇气。
我开始谨慎地规划我的下一个目标，决定选择一个看似可能但又稍微具有挑战性的高峰。
我知道，只有通过挑战自己，才能不断进步。
于是，我又踏上了新的征程，开始攀登新的高峰。
在攀登的过程中，我经历了艰辛与痛苦，但也收获了更多的成长与智慧。
每个新的高峰都给我带来新的困难和挑战，但我不退缩，坚持向前。
我学会了迎接困难，学会了坚持不懈地努力，直到登上新的高峰。
然而，当我再次站在新的高峰之巅时，我又看到了无数的山峰，无尽的挑战等待着我。
这使我明白，人生的旅程就是不断攀登、超越自己的过程。
每一座高峰都是人生的一个里程碑，但它们并不是终点，而只是一种更高更远的开始。
所以，当我登上高峰后，我会沉下心来，审视自己的成长与不足，并充满力量地踏上新的征程。
我会明白，人生的路途是不会结束的，只有不断攀登、不断超越，才能领略到更多壮丽的风景，登上更高更远的山峰。
文章二：开拓新的疆域成功是人类共同追求的目标，但当你站在成功的高峰时，你会发现还有更多的山峰等待着你去翻越。
这不是令人沮丧的事实，而是一种激励和启发，它告诉我们还有无限的潜力等待着我们去开发。
登上高峰并不是终点，而是一个新的起点。
当一个目标实现时，我们应该展望更远大的目标，去开拓新的疆域。
对于成功者来说，他们总是在不断向前推进，寻找突破自己的机会，追求更大的成就。
人生就像一片广袤的大地，我们的时间有限，我们必须珍惜每一刻。
在攀登高峰的过程中，我们会经历各种困难和挑战，但正是这些经历塑造了我们成为更好的人。
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影响我最大的一次高峰体验
方松林
在我的生活工作中，确实有很多影响我的高峰体验，也有影响我最大的一次，当然在介绍影响我最大高峰体验之前，必需知道何谓高峰体验，美国的心理学家马斯洛在调查一批有相当成就的人士时，发现他们常常提到生命中曾有过的一种特殊经历，"感受到一种发至心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验，"由此获得的人性解放，心灵自由，照亮了他们的一生。
马斯洛把这种感受称之为高峰体验。
一种从未体验过的兴奋与欢愉的感觉，那种感觉犹如站在高山之颠，那种愉悦虽然短暂，但却可能尤其深刻，那种感觉是语言无法表达的，心理学家称之为“高峰体验”。
高峰体验的确存在一种精神顿悟的色彩。
顿悟需要两个条件：一是强烈的精神灌注，意识长久的指向某个目标；二是心智的压抑，心灵积攒了太多的能量。
当两者到了某一个阈值（因人不同）的时候，就会造就这灵光一闪。
我相信，更多成功人士的高峰体验是逐步形成的，随着学识的渊博，意识的扩展，精神的完满，像修炼一样，随着心灵的成长、提升、净化，人变得公平、开朗、豁达、宽容、博爱与慈悲，这样的内心境界谁能说不是一种生命的高峰！高峰体验的核心是让人们的心灵得以从现实中解放，他们接受现实，却保持着高度的心灵自由与超越。
有一句经典的东方名言："世界的所知，眼睛是知者；眼睛的所知，心智是知者；心智的所知，心灵是知者。
"那么心灵又是什么？我们该如何提升我们的心灵？我个人觉得，心灵不是机体的感知觉，不是渴求与满足，不是情绪的舒张，不是逻辑推理，但它却潜藏在理性、思想、欲望、情绪和身体里，我们可能看不到它，甚至感觉不到它，但它却滋养着我。
2017年4月年我有幸接到了通知，得知自己获得了2017年9月份参加厦门会晤医疗保障任务初选的机会。
由于保障工作的特殊性和重要性，需要经过正规、严格的培训及筛选才能真正挑选出优秀、合格的保障人员。
为此，作为候选人员，我做好了充分的心理准备。
4月中旬培训工作正式开始，不允许请假、准时参与培训是铁律！由于工作单位在岛外，常常6、7点钟我们已在路上……即使前一天值班、门诊或刚刚值完夜班，想到肩上神圣的使命，再辛苦我们也没有怨言。
《培训第一讲》服务接待礼仪，随后，加紧培训保密原则、各种急症的急救原则、公共事件及流行性疾病的处置、各种仪器的使用等。
经过层层筛选，我有幸被选上，正式成为金砖会晤医疗卫生保障人员。
在培训的最后阶段，内容多、强度大，为了让我能将更多精力投入到医疗保障工作的
培训中去，科室内的许多工作都由同事帮我完成，十分感谢科室这个温暖的小家庭，多谢他们的体谅和帮助！
在院领导的指导下，参与保障人员在院内“闭关培训”，为顺利完成保障工作做最后的准备。
在此期间，我们已记不清训练了多少次心肺复苏、简易呼吸器、AED操作，记不清练习过多少次气管插管、脊柱损伤患者转运、颈外穿刺检查、掌握进口担架车的使用方法。
院领导亲临现场指导并做保障前动员工作。
2017年9月1日正式进驻保障点，我被分配到工商论坛保障点的重要酒店之一，并担任保障点组长。
这里将举办金砖会晤工商论坛晚宴，将有许多各国政要、工商界精英参会，任务之重，责任之大，可想而知！
在与酒店工作人员进行必要的工作交接后，熟悉环境、布置诊室、清点急救车上的药品及设备并熟悉位置和摆放、将驻点医疗室的设备进行常规设置——充满电以保证正常运转，一切准备工作就绪。
参会人员陆续到达，今天将是繁忙的一天。
晚上将有金砖各国数百位参会人员齐聚晚宴，保持清醒的头脑、进行冷静的判断十分重要。
专业特长使然，出身内科的我，彼时心中对于处理外伤病人还是抱有一丝复杂的情绪。
真正的考验说来就来。
有些人员出现不适，特别有一位参会领导在使用剃须刀时不慎将左拇指割伤，鲜血直流，自行包扎止不住出血，便立即来我保障点就诊。
检查发现伤口深且长、疼痛明显，如不及时处理，出血量将会很大，甚至还可能需要缝合。
经过短暂压迫止血后，给予消毒、包扎处理，并叮嘱对方及时换药及注射破伤风抗毒素。
第二天患者来换药，伤口己无明显渗血、渗液，无化脓，无发热，此时我才松了一口气，判断其不需要缝合，只需及时换药即可。
考虑到对方下午要参加开幕式，于是我将伤口用很小块的纱布覆盖后，用肉色创口贴包扎，经美容的方法处理后，旁人很难发现有外伤，患者非常满意地离开了。
他称赞我十分细心，并约定第三天还来我的保障点换药。
患者再次来找我换药，经检查发现伤口已无渗血、渗液，无化脓，愈合良好，经美容包扎后，患者非常满意，表扬我们处理的很好。
他赞扬了我的医术，同时表示感谢，并在和我握手后离开了。
考虑到保密原则，我只能请护士帮我拍下病历记录的影像，为自己加油。
此时我们的工作为24小时值班制。
严守临时医疗点，轮流就餐，几乎每天都只能睡5-6个小时。
保障对象大多为工商界精英及后勤工作人员。
作为福建省建国以来最大型医疗保障活动的一员，我深刻体会到“责任重大，使命光荣”的意义！在此，十分感谢院领导和科室对我们工作的支持和信任，感
恩同事间的互助，感谢酒店工作人员的配合，也感谢一直努力的自己！很高兴我圆满完成了卫计委、医院交给自己的光荣使命。
生命不息，奋斗不止，今后我将继续努力，为每一位患者的健康保驾护航！
这场论坛是影响我最大的一次高峰体验。
我开始的训练很苦，分不清它是一种喜悦还是一种痛苦，寻找心灵：用内视的方法，探索心灵深处那一丝光亮，在它的指引下，我游走在宇宙的深处，感觉自然的博大，广阔，神圣，恒久，感受人性的温暖，和谐，博爱与一体……。
后来，我有了一种很强的满足感，内心似乎听到一种召唤，有了一种使命感，生命的意义一下变得清晰可见，疲惫和烦恼一刹间蒸发了，我又变得生气勃勃。
在后面的培训及保障中，我充满了灵性，直觉和献身精神。
那种体验到来的时候，原本像毛玻璃一样的自我意识，突然变得清晰透明，我的感官功能变得非常敏锐，我似乎可以看见很远，听到很细微的声音，有一种东西进入了我的意识，那是一种博爱、豁达、乐于自我奉献的高尚感觉。
这种体验过后，重新来思索生命的意义，价值，目的，思索有限与无限、现实与永恒之间的关系。
在很长的一段时间里，我有了对自我的满足，积极的心态，丰富的灵感和创造力，以及充沛的精力和饱满的热情。
对高峰体验的追求应该是人们追求心灵超越的体操。
所以，不管你是第一次或第N次，是否获得那种超然的感觉，你都要牢牢记住，当这种心灵的提升训练到了某一个境界，高峰体验便会突如其来，并终身伴随和照耀着你。
那一刻我是幸福的，我感受到前所未有的快乐，虽然筋疲力尽，却感觉到很放松的状态。
我觉得那一刻我达到了高峰体验，因为我摆脱了一切怀疑、恐惧、压抑和怯懦。
我战胜了我自己，进入了一种自我实现和自我超越的状态，也感受到了极致的快乐。
与我过去追求的画面却一直印在我深深的脑海里。
在以后很长的日子里，我的态度和对世界的感觉已经完全的不同。
每当遇到困难的时候，回忆那不平凡的一刻，我的内心依然会荡漾出坚毅、活力和创造力，成为我自由、自信、自强不息的精神源泉，这就是高峰体验。
体验这一时刻内心的宁静，畅然，平和，舒缓，由此而引发一种缓慢的喜悦、涌动和心灵振荡，听凭这样的感觉席卷而来，听凭心身轻轻的颤栗，激动和欣喜。
而且，完全的高峰体验不仅对精神上，同时对身体上都会产生重要影响。
它是一种完全的释放，全部的耗尽，彻底的满足。