浅谈阳光体育大课间活动

浅谈阳光体育大课间活动
公安县闸口小学牟行国李敏
摘要：在我国中小学提倡和推行大课间体育活动已经有好几年了，实践证明大课间体育活动不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效，是保证学生每天一小时锻炼的最有效途径。

特别是对我国这样一个区域跨度大、经济发展不平衡、学校层次差别明显的情况来说具有极高的推广价值，应该说是一种经济型且实用的体育活动，因为每一所学校可以根据实际情况进行大课间活动内容的开发、组织和实施，所以越来越受到广大学校的欢迎，有些地方甚至把它叫做“间接课”，对大课间体育活动的认识和理解又前进了一大步。

目前，新体育新课程标准在全国范围内已全面实施，为大课间体育活动的发展提供了有力的政策支持和更为广阔的空间，思考把大课间体育活动上升到体育课程的层面加以认识和发展，有着更为深刻的理论意义与现实意义。

一、大课间体育活动的发展丰富了体育课程理论
伴随着基础教育体育课程改革的全面推进和课程理论向纵深方向发展，在实践过程中，人们逐渐加深了对大课间体育活动的认识，从最初把大课间仅仅作为一种课间活动来看待逐渐上升到从课程的层面来思考大课间体育活动，把大课间体育活动放到课程改革大背景之下进行研究，努力实现教育中人力、物力资源的多层次开发与合理配置。

因此，它是自然热点研究的学校体育活动课程与校本课程的又一切入点。

大课间体育活动能上升到活动课程的高度，因为它具有课程的本质属性。

它有自己明确的目标，系统的课程内容，适合课程特点的教学规范，并实施课程的评价，体现出具有较强的规定性和计划性的课程特点。

它的教育价值，是以课间活动为载体，通过学生的教育性交往而实现的。

它把发挥学生的主体性作为重要的出发点和归宿，强调在活动过程中学生自主意识和能力的培养。

它以“课间活动”为中心设计课程，以“课间活动”为载体实施课程，充分体现体育课程的综合性和实践性的特点。

大课间体育活动课程应该是我国学校体育课程体系中的一个组成部分，它在活动目标的确定，内容的选择，活动的组织上都考虑到与学科课程的关系，更多地针对学校实际情况和区域特点来实施，明显具有校本课程开发的特点，所以，它丰富了学校体育课程理论，对以后学校体育
工作的开展有着重要的指导意义。

二、大课间体育活动阐释了“以人为本、双主育人”的教育理念
“以人为本”就是要以我们的学生为本，充分发展学生的个性，在教育教学过程中要体现学生的主体地位，因人而异、因材施教，激发学生学习的主观能动性，主动建构学习过程。

大课间体育活动力主体现学生的主体地位，从学生的实际情况、兴趣和需求出发来设计和开发活动的内容，从一开始就是师生双方共同参与的一个过程。

在这个过程中，学生的自主、创新、合作的精神得到了培养，在增强体质、促进智力发展的同时，也使学生的情感、意志、态度、价值观等非智力因素得到极大地发展。

学生认识到参与体育锻炼的重要性，养成了经常进行体育锻炼的良好习惯和健康的生活方式，真正成为学习的主人。

“双主育人”就是说师生双方的主体性在教学、锻炼过程中都得到了发展和发挥，只是在不同方面、水平上存在着差异而已。

对大课间体育活动而言，从内容的开发到实际的实施，是一个师生双方共同参与的过程。

在这个过程中，学生对体育锻炼的认识得到提高，情感体验和情感控制的能力不断地加强，学生的能动必、创造性和自主性不断得到发展。

另一方面，大课间体育活动过程又成为培育和发展教师自己的主体性过程。

首先对从事学校体育教学工作的教师来说，每次活动可能都有不同的具体情况，每个组织过程都不是重复的简单的相加和组合。

教师每天都在经历着对教学过程的不同认识过程和对教学的不同的情感体验过程，完成这种认识过程和体验过程，既体现了教师的主动性、创造性和自主性，又使教师对教学客观规律的认识上升到了新的高度，从而进一步增强运用教学客观规律培养和发展学生的主体性和自觉性，更加牢固地掌握教学的主动权。

三、大课间体育活动是落实“每天锻炼一小时”的最有效途径
确保在校学生每人每天参加一小时体育活动是我们国家有关部门早就提出的要求，目前，“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的健康生活理念在包括学校体育在内的各个领域可以说已逐渐深入人心。

但在实际生活中，由于各种原因的影响，事实上是很多学生仍然没有达到每天锻炼一小时的要求。

这里的原因是多方面的，有社会的原因，教育的原因，学校的原因，也有学生自身的原因，但对实施教育的主要场所学校而言，学校的原因无疑是最主要的。

在实际生活中，由于我国区域差别大，经济发展不平衡，很多学校体育师资、器材和场地仍然缺乏，加之很多地方的教育行政人员、学校校长对学生参与体育锻炼的重要性认识不清，导致体
育课、课外体育活动等学生应该参与体育活动的时间被其他科目所挤占，结果是学生每天参加体育锻炼一小时就无法真正落实。

要改变这种局面，首先要从课程实施的主场所——学校做起。

实践证明，在广义的体育课程体系中，大课间体育活动不失为一种解决学生锻炼时间和空间、促进学生素质全面发展的好手段。

因为，大课间体育活动正是针对不同地区不同学校的具体情况，鼓励各个学校挖掘区域资源，结合学校特色，遵循课程特点所进行的课程开发活动。

它抓住了解决问题的关键，以学生兴趣爱好为出发点，以学生个性发展和人格完善为归宿，拓展了学生参与体育锻炼的时间和空间，活动时间一般都在30~40分钟，为实现学生每天一小时锻炼时间提供强有力的保障，从而实现体能的增强及身体素质的全面发展。

四、构建健康体育的重大举措
健康体育的提法类似于以日本为代表的快乐体育及欧美的休闲体育的提法，只不过健康体育的提法显得更全面、更理论化、教育化。

它实际上包含两个方面的含义，一是通过运动获得健康，二是以科学的健康观指导我们进行运动。

健康体育的本质特征是以提高个体的基本运动能务以及全身心的健康状态为目换，通过传授相应的健身方法和自我健康诊断、检查、评价和实施为中心的一种体育方式。

它是从学生个体实际出发，结合运动实践、环境、心理、防护、保健以及生活方式而进行的终生受益的教育活动。

大课间体育活动对学生的身、心、群教育有重要的作用，对培养学生终身体育意识和习惯很有帮助，有助于学生树立在生活中进行健康体育的观念。

在大课间活动中，教师指导学生把握运动特点，体育运动乐趣，指导学生学会怎样判断自己的身体状况和怎样选择适合自己的练习内容和运动负荷，怎样调节和控制运动负荷，怎样进行身体恢复和怎样保证运动安全等，以提高学生的体育素养。

充分调动学生的创造欲及表现欲，培养学生的创新意识与参与意识，给予学生充分的自主权，让学生自己选择音乐、自己创编动作。

学生通过自编、自练、自己更新，不断获得成功的体验。

另外，大课间落实健康体育的精神，区别于一般的体育课和课外体育活动，它不像体育课组织的那么严密和强调较高的运动负荷和课堂密度，也不像课外活动那样完全是学生自组织。

大课间是立足学校的实际情况和特色，根据学生的具体情况和个性差别，开发科学合理适用的大课间体育活动内容，活动时集中与分散相结合，个人活动与集体活动相结合，运动是伴着音乐激越与舒缓相结合，严格按照学生身心发展的变化来设计和开展活动的，因此，它是体现健康体育理念和健康体育行为的重
要举措。

社会发展的每一阶段都会出现与之相适应的课程理论，由于社会是不断前进的，所以课程理论的发展也应该有一定的前瞻性。

从我国现阶段的历史现状和实际情况看，在学校体育课程改革中兴起的大课间体育活动，应该说是历史的必然，它不仅是学校因陋就简、因地制宜、因材施教、双主育人的阵地，还是增强学生体质，对学生进行身、心、群教育的良好手段，同时，也丰富了学校体育课程理论。

可以说，大课间体育活动是中国特色的学校体育的历史产物，作为学校体育课程的一部分，不论现在和将来，它都会永葆“青春”的活力，为学校体育的发展发挥应有的作用。