产后康复的项目
ZBQ月子中心产后康复赠单套餐(2021款)
产后恢复A套餐（共计8次 ）
时间阶段赠送项目来自月子期项目（6次） ①
42天后项目（2次）
产后专业无痛催乳 产后颈肩睡眠调理 产后肘关节养护 产后腕关节养护 产后空气压力波排水肿 产后满月发汗 产后盆骨恢复
产后恢复B套餐（共计9次 ）
时间阶段
赠送项目
月子期项目（7次） ②
月子期项目（8次） ③
42天后项目（2次）
产后专业无痛催乳 产后颈肩睡眠调理 产后腕关节养护 产后膝关节养护 产后温补肾气调理 产后气血能量调理 产后疼痛部位灸疗 产后满月发汗 产后经络调理
次数 2次 1次 2次 1次 1次 1次 1次 1次 1次
42天后项目（2次）
产后专业无痛催乳 产后颈肩睡眠调理 产后腕关节养护 产后温补肾气调理 产后疼痛部位灸疗 产后空气压力波排水肿 产后满月发汗 产后盆骨恢复
次数 2次 1次 1次 1次 1次 1次 1次
次数 2次 1次 1次 1次 1次 1次 1次 1次
产后恢复C套餐（共计11次 ）
时间阶段
赠送项目
产后修复名词解释
产后修复名词解释
产后修复是指产后女性进行身体恢复和健康管理的过程。
在怀
孕和分娩过程中，女性的身体经历了巨大的变化，包括内分泌系统、盆底肌肉、腹部肌肉等都受到了影响。
产后修复的目的是帮助女性
恢复到怀孕前的身体状态，包括恢复身材、增强体力、改善心理状
态等。
产后修复通常包括以下几个方面：
1. 身体恢复，产后女性需要进行适当的运动和体能训练，帮助
恢复腹部肌肉、盆底肌肉等受到影响的部位，以及改善姿势，减少
腰背疼痛等问题。
2. 饮食调理，产后女性需要合理的饮食搭配，保证摄入足够的
营养物质，同时控制热量摄入，避免产后肥胖。
3. 心理疏导，产后女性容易出现产后抑郁等心理问题，需要得
到家人和专业人士的支持和帮助，保持积极乐观的心态。
4. 产后护理，包括产后身体护理、乳房护理、月子餐营养搭配
等，帮助女性更好地康复。
产后修复对于女性的身体和心理健康都非常重要，可以帮助她
们更快地适应新的生活状态，恢复活力和自信。
因此，产后修复是
一项综合性的工作，需要家庭、社会和医疗机构的共同努力和支持。
产后修复项目价格参考
产后修复体质板块：气血调理收费价格1980. 套盒工厂价100脾胃调理收费价格1980. 套盒工厂价100肝胆排毒收费价格1980. 套盒工厂价100腰痛调理收费价格1980. 套盒工厂价100内分泌调理收费价格1980. 套盒工厂价100督脉扶正固阳收费价格1280 套盒工厂价100所用仪器为脉络仪。
价格为1600到3300之间。
产后修复rufang板块：乳腺增生收费价格1980 套盒200丰xiong美护收费价格4980 套盒300 （此项目单独一个仪器3000多可加可不加）开奶收费价格280每次。
700元3次。
无套盒无仪器产后回奶收费价格1500不限次排干净。
无套盒无仪器乳腺疏通收费价格1500 无套盒无仪器rufang板块所用仪器为脉冲仪，不用单独买仪器，其他仪器里带的有。
产后修复生殖板块：暖宫臀疗收费价格2580 套盒300胞宫养护收费价格1980 套盒200zigong修复收费价格1980 套盒200清宫排淤收费价格1980 套盒200luanchao保养收费价格1980 套盒200内分泌调理收费价格1980 套盒200骨盆修复收费价格2580 套盒300 （所用仪器髋骨仪800到1500）腹直肌修复收费价格1280 套盒无盆底肌修复收费价格1980 套盒无生殖板块所用仪器为髋骨仪、脉冲仪、盆底肌修复仪。
髋骨仪800到1500。
盆底肌仪器有3000到30万不等，是产后修复里最贵的仪器。
盆底肌仪器里带有胸部所用脉冲仪。
产后修复发汗板块：1、市面上产后修复常用的是太空舱。
项目收费2980到4980十次。
价格在4000到8000之间，仪器比较大。
所配药包10块到80之间。
2、发汗毯项目收费1280 仪器200。
3、瑶浴项目收费1280 仪器800以上为产后修复项目，剩下的面护和体型是常规美容院和产后修复共同的项目。
产后修复面护板块：小气泡收费价格1280 仪器1500到3000. 套盒200芦荟灌肤收费价格598 仪器无产品无面部拨筋收费价格1280 仪器无套盒200仙人掌奶酵收费价格1280 仪器无套盒500徒手面部整形 3980/1次仪器无套盒无产后修复面部板块所用仪器是小气泡.价格为1500到3000.产后修复体型板块花果瘦身498/30次所用仪器:中药震脂带塑形分为1680和1880两个价格.所用仪器为爆脂仪.综合以上仪器：脉冲仪、太空舱、髋骨仪、盆底肌仪器。
产后康复项目有必要做吗
产后修复项目很多，例如产后塑形、胸部护理、腹直肌修复、妊娠纹修复、盆底肌修复等等。
面对这么多的项目，宝马们不禁产生了一个疑问：这些项目真的都有必要做吗？那么接下来给大家简单分析一下哪些必要哪些选做。
女性生产之后，心理、生理、身材方面都需要一段时间的恢复，而很多宝妈只注重身材的恢复，往往忽略了生理以及心理的恢复，其实三者都很重要缺一不可。
所以产后修复的重要性是不言而喻的。
在预算充足的情况下，根据自身情况选择适合自己的修复项目。
产后必做的修复项目有哪些？1、盆底肌的修复无论是顺产还是剖腹产都会使盆底肌变得松弛，顺产会更加明显一些，而且年龄越大会越明显。
如果不及时进行修复，平时可能会出现尿频，漏尿等情况，所以这是产后必做的修复项目之一。
2、骨盆的修复生完孩子后，骨盆都会有一定的裂缝，只是程度不一样。
如果不修复，会对形体产生影响，常见的比如骨盆前倾等问题。
3、腹直肌修复很多宝妈在产后腹部难收，多数因为腹直肌分离。
如果腹直肌长时间分离，会导致腹部肌肉力量越来越弱。
对脊柱的支撑就会减少，腰背部等地方受累严重，可能就会出现腰酸背痛的情况，不利于健康，所以建议一定要对腹直肌进行修复哦。
有些对身体健康影响不大，但可能影响美观的一些项目。
例如妊娠纹修复，一旦出现难以完全消除，且伴随着妊娠纹痒的情况。
丑陋的外观，让很多年轻女性在夏天放弃了露脐装，所以爱美的妈妈们想要快速修复妊娠纹。
但有些宝妈认为这是生完孩子留下的幸福印记。
了外观外，对身体没什么影响。
所以妊娠纹修复这个项目依自己经济实力而定。
漂亮妈妈产后恢复中心，是目前国内权威的产后恢复中心之一。
公司第一家直营店成立于2005年，经过7年的沉淀之后于2012年成立南京漂亮妈妈健康管理有限公司，在南京设立连锁运营总部。
现如今拥有产后恢复、月子会所、商学院、孕产瑜伽、月嫂和建康中医六大板块。
公司拥有10余种专项产品，赋能终端店，合作共赢。
本公司拥有创新的产后恢复技术，为顾客度身订造全面有效的恢复报告，并对实施的每个环节都有严格的监控及评估，使每一位顾客得到满意，高品质的服务。
产后修复服务项目价位标准
产后修复服务项目价位标准产后修复服务项目一、项目概述产后修复服务项目是为帮助产后妈妈恢复身体健康而设立的一项服务。
它涵盖了体质调理、体型恢复、心理疏导等多个方面，旨在帮助产后妈妈重拾自信和健康。
二、项目内容及参考价位1. 体质调理（1）中医把脉：通过对产后妈妈的脉象进行分析，了解其身体状况，为后续的调理提供依据。
参考价位：500元/次。
（2）个性化调理方案：根据中医把脉的结果，为产后妈妈制定个性化的体质调理方案，包括饮食、运动等方面的建议。
参考价位：300元/次。
2. 体型恢复（1）产后塑身：通过专业的按摩手法和运动指导，帮助产后妈妈恢复体型，减少身体脂肪堆积。
参考价位：800元/次。
（2）盆底肌修复：针对产后盆底肌松弛的问题，进行专业的训练和指导，帮助产后妈妈恢复盆底肌的紧致度和弹性。
参考价位：500元/次。
3. 心理疏导（1）心理咨询：为产后妈妈提供专业的心理咨询，帮助其解决产后焦虑、抑郁等问题，提高心理健康水平。
参考价位：400元/次。
（2）集体课程：组织产后妈妈参加集体课程，包括育儿知识、家庭关系处理等方面的学习，帮助其更好地适应家庭生活。
参考价位：200元/次。
三、服务流程1. 预约咨询：产后妈妈可通过电话或网络预约咨询，了解服务内容和价格。
2. 签订协议：在确定服务内容和价格后，与产后修复中心签订服务协议。
3. 开始服务：根据预约的时间和项目，为产后妈妈提供相应的服务。
4. 服务跟踪：对产后妈妈的服务进行跟踪，及时了解其身体恢复情况，调整服务方案。
四、注意事项1. 在接受产后修复服务前，建议产后妈妈先进行身体检查，以便更好地了解自己的身体状况。
2. 产后修复服务的价格因地区、服务内容等因素而异，建议在选择服务机构时多加比较，选择适合自己的服务机构。
3. 在接受服务过程中，建议产后妈妈积极配合服务机构的工作，按照服务方案进行调理和恢复。
4. 如果在服务过程中出现任何不适或疑问，建议及时与服务机构的工作人员联系，以便得到及时的处理和解答。
产后康复项目注意事项
产后康复项目注意事项1. 选择适合自己的产后康复项目。
产后康复项目有很多种，包括瑜伽、普拉提等，需要根据自己的身体状况和喜好选择适合自己的项目。
2. 在开始产后康复项目前，最好咨询医生或专业的产后康复师。
他们能根据你的具体情况给出专业的建议和指导。
3. 产后康复项目应该渐进式地进行，不要急于求成。
刚开始可以选择一些适量的运动，然后根据身体的适应情况逐渐增加运动的强度和时间。
4. 康复项目可以包括有氧运动和力量训练。
有氧运动可以增强心肺功能，如慢跑、游泳等；力量训练可以增强肌肉力量，如举哑铃、做力量训练器械。
5. 不要忽视核心肌肉的训练，这对于产后康复非常重要。
核心肌肉指的是腹部、背部和骨盆底肌肉，通过训练可以提高身体的稳定性和平衡性。
6. 在进行产后康复项目时，要注意姿势的正确性，避免造成不良的身体负担和损伤。
可以寻求专业指导，确保动作正确并且合适。
7. 在进行产后康复项目时，要根据自己的身体反应进行调整。
如果出现疼痛、不适或者其他异常症状，应该及时停止运动并咨询医生。
8. 产后康复项目的频率和时长应该适中，过度运动或者不足的运动都可能对身体造成负担。
一般来说，每周进行2-3次，每次持续20-30分钟的运动是比较适宜的。
9. 产后康复项目应该与饮食和休息相结合，全面促进身体的恢复和康复。
合理的饮食和充足的休息对于产后康复非常重要。
10. 在进行产后康复项目时，要有耐心和坚持。
产后康复是一个持续的过程，需要一定的时间和努力才能达到效果。
不要急于求成，要保持积极的心态并坚持下去。
产后康复课程
产后康复课程
产后康复课程是为了帮助产妇在分娩后尽快恢复身体健康和精神状态而设计的一系列活动和训练。
这些课程通常包括以下方面。
1.身体康复：
盆底肌修复：帮助恢复盆底肌肉的力量和耐力，预防尿失禁和盆腔器官脱垂。
腹直肌分离修复：通过特定的运动和治疗手段，帮助恢复腹直肌的完整性。
形体修复：通过瑜伽、普拉提、有氧运动等，帮助产妇恢复体型和体重。
骨盆修复：通过专业的骨盆矫正技术，帮助恢复骨盆的正常位置和功能。
2.心理健康：
情绪释放：提供心理咨询和支持，帮助产妇应对产后抑郁和焦虑。
压力管理：教授应对压力和焦虑的方法，帮助产妇保持心理健康。
3.营养指导：
饮食建议：提供合理的饮食计划，确保产妇获得充足的营养，同时注意恢复期的特殊饮食需求。
体重管理：帮助产妇制定合理的体重恢复计划，避免过度肥胖或营养不良。
4.母乳喂养：
母乳喂养技巧：教授正确的哺乳姿势和技巧，确保母乳喂养的顺利进行。
乳房护理：提供乳房按摩和护理的方法，预防乳腺炎和乳房胀痛。
5.日常生活适应：
产后日常生活指导：提供产后日常生活的注意事项，如个人卫生、休息和睡眠等。
肌肉放松：教授放松肌肉的技巧，减轻产后肌肉紧张和疼痛。
产后康复课程通常由专业的医疗人员或健身教练提供，可以是个人指导也可以是小组课程。
这些课程有助于产妇在产后尽快恢复健康，提高生活质量，同时也为未来的健康打下良好的基础。
产后修复活动方案
产后修复活动方案产后是每位妈妈需要经历的一个重要阶段，除了要照顾宝宝外，也要关注自己的身体恢复。
正确的产后修复活动方案可以帮助妈妈恢复身体和健康，下面将介绍一些适合产后修复的活动方案。
一、产后修复活动的意义产后修复活动的目的是帮助妈妈恢复身心健康，促进身体康复，增强身体机能，调整体形，并且提高整体生活质量。
通过适当的运动和锻炼，可以帮助妈妈消除多余的脂肪、改善身体姿势和减轻产后抑郁。
二、适合产后修复的活动1. 产后瑜伽产后瑜伽是一种温和而有效的产后修复活动。
它可以帮助妈妈放松身心，增强肌肉力量和灵活性，并且改善身体姿势。
产后瑜伽还可以缓解产后腰背痛和恢复盆底肌肉功能。
通过参加专业的产后瑜伽班或在家进行瑜伽练习，妈妈可以保持身体的健康和平衡。
2. 散步散步是一种简单有效的产后修复活动。
开始时可以选择慢走或者轻松步行，逐渐增加时间和强度。
散步可以促进血液循环、增强心肺功能，还可以帮助妈妈恢复体力。
选择一个美丽的室外环境，例如公园或靠近海滩的地方，更有助于舒缓心情。
3. 水中活动水中活动，例如游泳或水中有氧运动，对产后修复非常有益。
水的浮力可以减轻关节和肌肉的负担，减少受伤的风险。
水中活动可以帮助妈妈锻炼全身肌肉，并且改善心血管健康。
此外，水中活动还可以缓解肌肉疼痛和消肿。
4. 骑自行车骑自行车是一种锻炼全身肌肉的有效方式，也是产后修复的良好选择。
开始时可以选择平坦的道路并控制速度，随着身体逐渐适应，可以逐渐增加骑行的时间和强度。
骑自行车可以加强心肺功能，锻炼腿部和臀部肌肉，帮助妈妈恢复体力和调整体形。
三、产后修复活动的注意事项1. 选择适度的活动产后修复活动应该适度进行，不要过于激烈。
应根据自己的身体状况和医生的建议，选择适合的活动形式和运动强度。
如果感到不适或有任何身体不适症状，应立即停止活动并咨询医生。
2. 坚持和适度增加运动量产后修复需要坚持和耐心，不能急于求成。
开始时，要适度增加运动量和强度，避免过于剧烈的运动。
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产后康复的项目
金职伟业《产后康复师》教材内容联合湖南中医药大学、南京中医药大学、湘雅医院、长沙民政职业技术学院医学院、北京高校多位专家教授编写而成。
《产后康复师》教材为金职伟业自主研发的专业教材，由湖北科学技术出版社出版，现正式上市发售。
在金职伟业企业网站还有产后康复视频课程免费学，您可以直接登录网站了解学习。
一、教材内容
产后康复的项目-《产后康复师》，以培训人员就业为向导，以实际工作任务为引领，以产后康复为基本课程主线，强调实践性能操作，使培训人员具备从事母婴保健的职业能力。
全书内容涵盖中医基础、中医妇产学基础、西医妇产学基础、运动康复学基础、中医诊断学基础等知识。
全书12个章节，分别从中医学基础、女性系统解剖、女性生理特点、产后资料收集、孕期、产后脊柱骨盆的变化及康复，如高低肩、骨盆不正、耻骨联合分离、脊柱侧弯。
阴道松弛、心理疏导和产后康复运动、产后营养等进心里详细的讲解。
三、师资课程
产后康复的项目-负责《产后康复师》研发的金职伟业，除了基础的技能培训课程和相关教材外，还有专业的师资培训课程。
金职伟业商学院的精品师资课程系采用三段式教学，即技术、教学和试讲，力求达到标准教学。
金职伟业商学院精品师资课程体系包括两个阶段的教学内容，不仅包含技术体系，更重要的是涵盖培训师基础理论、教学文件设计、演讲技巧、教学过程设计、课程管理与开发等内容。
第一阶段课程为技术课程+师资课程，让师资独立完成教学目标。
第二阶段为名师打造，师资晋级，包括技术升级课程余师资提升课程，全方位打造名师。
您可以跟根据自身需求选择相关师资课程：
月嫂师资课/育婴师师资课/催乳师师资课/小儿推拿师资课产后康复师师资课
金职伟业的师资课程可以帮您解决如下问题
核心老师：解决校区没有核心讲师，请兼职老师低效高成本的问题
销售促进：解决意向学员听公众课，开始的人多，听完人越来越少的问题
教学课件：解决教学PPT逻辑混乱，教学重点不突出以及美观问题
教学满意度：解决教师缺乏专业技能或者授课技巧，会降低教学品质
教学逻辑：解决老师紧张，上台就语无伦次，逻辑混轮的问题
大型公开课：解决教师面对大型公开课教学和促进销售能力不够的问题
四、开放加盟-全国100个分校等你来
产后康复的项目-目前金职伟业面向全国推出月嫂培训学校加盟、催乳师培训学校加盟、小儿推拿师培训学校加盟、产后康复师培训学校加盟，您可选择单项目和组合项目加盟的模式。
目前，金职伟业已在湖南、贵州、广西、山东、宁夏、山西、上海开设有多家分校，更多城市正在全面布局中。
未来三年，金职伟业将在全国各地开设100家母婴职业培训分校，为全国提供有专业保障的母婴服务人才，期待您的加入。
您可至金职伟业企业网站联系在线客服详细了解。
五、企业简介
产后康复的项目-湖南金职伟业现代家庭产业发展有限公司扎根家庭服务领域，致力于构建立体化、全方位的现代家庭服务产业体系，集家庭服务新职业研发与培训、家政高端人才输出、企业管理咨询、一站式现代家庭服务中心商业模式设计于一体，为母婴和养老领域提供服务技术人员培训、管理人员培训、家庭健康培训，为家政企业输出高端技能型、管理型人才，提供企业管理咨询、移动互联O2O技术平台开发与系统服务，连锁体系的支持服务，帮助千万妇、幼、老实现健康家庭生活，立志打造全国一流的现代家庭服务产业生态平台。
六、知识分享
产后需注意的六件事
分娩是女人一辈子最为重要的事情之一，怀胎十月的辛苦不言而喻，分娩的痛苦也让产妇受尽各种磨难，看到孩子终于安全健康的降生，产妇们松了一口气。
不过，产后还有六件事需要产妇们注意，千万不能忽略。
一、注意产后出血是否正常。
由于部分产妇分娩过程中会遇到各种问题，例如羊水过多、分娩时间过长等原因都会导致产后出血。
同时可能还会有软产道撕裂、胎盘残留等现象，这就可能造成大量出血了。
一般情况下，产妇在分娩后的一小时内，仍然会出血，这是由于子宫内还有没排干净的余血、粘液等。
随着不断排除，出血量会逐渐减少，血液也由暗红色逐渐变为粉红色，直至变为褐色。
产后出血的情况一般会持续到分娩后40天左右的时间。
因此，产妇在分娩之后，需要注意观察排血量是否正常，同时准备一次性内裤和产妇专用卫生巾，并及时更换，保持干净。
二、尽快吃食物保持体力
很多新妈妈经过艰难的分娩过程后，感到没有胃口，不过这个时候无论如何都应该吃些东西补充体力，如果实在没胃口，喝些小米粥也是不错的选择。
还要及时补水，以免造成脱水现象。
三、尽早哺乳宝宝
宝宝出生后，新妈妈应该尽早为宝宝哺乳。
由于哺乳的时候，大脑会发出相应的信号，奶水便会有所增加。
尤其是第一天产生的奶水，略带黄色的初乳，含有母体的抗体，宝宝吃下会增强免疫力。
尽早为宝宝哺乳，不仅可以让宝宝早些吃上母乳，同时还会促进妈妈们的奶水，以保证可以为宝宝补给。
同时，妈妈们要多吃一些下奶的食物，例如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
四、尽早排便
无论是顺产还是剖腹产，产后的第一次如厕问题都是比较难熬的。
为了防止尿路感染等疾病，分娩8小时内应该进行小便，数天后进行大便。
新妈妈们可以使用蹲式排尿的方法，可以避免尿液碰到伤口。
如果小便有困难，可以让温水慢慢流过尿道口，从而放松刺激小便，小便完毕后要用温水清洗尿道口，以保证洁净。
五、尽可能多休息
分娩过程消耗产妇的大量体力和精力，因此分娩结束后产妇一定要多休息。
有的新妈妈们，生产完马上发微信、打电话与家人和朋友联系，这些要适可而止，新妈妈们还是应该以休息为主，为宝宝喂奶做准备。
而且，宝宝出生之后，除了3小时左右要喂一次奶，还要为宝宝换尿布等很多事情，有空的时候新妈妈们应该尽可能的多休息。
六、保持洁净避免细菌感染
很多老人认为月子期间，新妈妈们是不能洗澡的，避免受凉得月子病。
其实这种观点是错误的，如果不定期清洁，身体上的细菌会大量滋生，还会将细菌带给宝宝。
产后新妈妈们身体虚弱，容易出汗，尤其是内衣裤一定要及时更换，室内还要通风，保持空气流通。
怀孕和分娩的过程十分艰难，生产之后的一个月内，产妇们仍需要时刻注意。
除了尽快哺乳宝宝，让宝宝早些吃上母乳外，对自身的保护和观察也是少不了的，例如注意观察排血情况是否正常、尽快排便、注意清洁卫生，还要争取时间休息，这些对产妇自身情况的观察，对今后产妇的身体是否恢复有着至关重要的意义。
因此，产妇们应该给予重视，这样才能更好的照顾宝宝。