式太极剑剑谱带方向

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三十二式太极剑剑谱

三十二式太极剑剑谱

三十二式太极剑剑谱起势1左脚开立 2两臂前平举 3转腰摆臂,收脚4转身上步,弓步前止5上步穿剑,坐盘展臂6上步,弓步接剑第一动并步点剑绕剑并步前点第二动独立反刺1撤步抽剑2转身挑剑,收脚3独立反刺剑第三动仆步横扫1转身退步,落剑 2仆步扫剑第四动向右平带1收(右)脚收剑2上步送剑3弓步向右平带,反手弓步带剑第五动向左平带1收(左)脚收剑 2上步送剑3弓步向左带剑第六动独立抡劈1收(右)脚转腰抡剑2举剑上步3独立下劈剑第七动退步回抽1退步提剑2虚脚抽抱第八动独立上刺1转腰拨步2独立上刺剑第九动虚步下截1向后退步 2转腰摆剑3虚步下截第十动左弓步刺1提脚退步,提剑2坐腿转腰,带剑 3转收剑,收回左脚4弓步前刺第十一动转身斜带1坐腿扣脚转腰抽剑2坐腿提脚送剑 3转身落脚弓步带剑第十二动缩身斜带1收(右)脚收剑2反穿剑指,向前退步送剑3坐腿收脚丁字步平带剑第十三动提膝捧剑1退步曲步分剑2扩步提膝捧剑第十四动跳步平刺1落脚沉剑2送剑前刺 3跳步收剑4弓步平刺1收脚举剑后绕2上步绕剑3虚步撩剑第十六动右弓步撩1转腰后绕剑 2上步弓步撩剑第十七动转身回抽1坐脚转腰平抽剑2转身平送剑 3下抽剑坐腿转腰下抽4虚步前指第十八动并步平刺1摆脚摆手2并步平刺第十九动左弓步拦1拈脚,转身举剑 2绕剑上步 3弓步拦剑第二十动右弓步拦1转腰撇脚举剑2收脚转身绕剑3弓步拦剑第二十一动左弓步拦1撇脚转身绕剑2收脚转身绕剑3弓步拦剑第二十二动进步反刺1上步,高歇步,坐盘,后刺2挑剑上步 3弓步反刺剑第二十三动反身回劈1坐腿,扣脚,转身2坐腿,收脚,举剑3弓步劈剑第二十四动虚步点剑1收脚,落手 2转身,上步举剑 3虚步前点第二十五动独立平托1插步绕剑2转身独立上托剑第二十六动弓步挂劈1落脚,转身,左挂剑 2举剑上步3弓步平劈剑第二十七动虚步抡劈1撇脚,转腰,后抡剑2上步举剑 3虚步下劈剑第二十八动撤步反击1撤步合剑 2转身侧弓步,反击剑第二十九动进步平刺1摆剑收脚2上步卷收剑3弓步,上步,直刺第三十动丁步回抽收脚,抽剑,倒带怀中第三十一动旋转平抹1摆脚横剑2扣脚转身3拈脚虚步平抹剑1收脚收剑2弓步直刺剑收势1接剑,转身 2上步收脚摆剑3并步还原。

三十二式太极剑剑谱及动作分解

三十二式太极剑剑谱及动作分解

三十二式太极剑剑谱及动作分解三十二式太极剑剑谱分解一段;起势:①左脚开立②两臂平举③转腰摆臂,收脚④转身上步⑤上步穿剑,坐盘展臂⑥上步弓步接剑。

1并步点剑 (蜻蜓点水) ①绕剑并步前点。

2独立反刺(大魁星势) ①撤步抽剑②转身挑剑,收脚③独立反刺剑。

3仆步横扫 (燕子抄水) ①转身退步,落剑②仆步扫剑。

4向右平带 (右拦扫) ①收脚收剑②上步送剑③弓步翻手向右平带剑。

5,向左平带 (左拦扫) ①收脚收剑②上步送剑③弓步翻手向左平带剑。

6,独立抡劈(探海势) ①收脚转腰抡剑②举剑上步③独立下劈剑。

7,退步回抽 (怀中抱月) ①退步提剑②虚步抽抱。

8,独立上刺 (宿鸟投林) ①转腰活步②独立上刺剑。

二段;9,虚步下截(乌龙摆尾) ①向后退步②转腰摆剑③虚步下截。

10,左弓步刺(青龙出水)①提脚退步提剑②坐腿转腰带剑③卷收剑,收回左脚④弓步前刺。

11,转身斜带(风卷荷叶) ①坐腿扣脚转腰抽剑②坐腿提脚送剑③转身落脚弓步带剑。

12,缩身斜带(狮子摇头)①收脚收剑②反穿剑指向前退步送剑③坐腿收脚丁步平带剑。

13,提膝捧剑 (虎抱头) ①退步虚步分剑②活步提膝捧剑。

14,跳步平刺(野马跳涧)①落脚沉剑②送剑前刺③跳步收剑④弓步平刺。

15,左虚步撩(小魁星势) ①收脚举剑后绕②上步绕剑③虚步撩剑。

16,右弓步撩 (海底捞月) ①转腰后绕剑②上步弓步撩剑。

三段;17,转身回抽(射雁势)①坐腿转腰平抽剑②转身平送剑③下抽剑,坐腿转腰下抽④虚18,并步平刺(白猿献果) ①摆脚摆手②并步平刺。

│步前指。

19,左弓步拦 (迎风掸尘) ①碾脚转身举剑②绕剑上步③弓步拦剑。

20,右弓步拦 (迎风掸尘) ①转腰撇脚举剑②收脚转身绕剑③弓步拦剑。

21,左弓步拦 (迎风掸尘) ①撇脚转腰举剑②收脚转身绕剑③弓步拦剑。

22,进步反刺 (顺水推舟) ①上步高歇步坐盘后刺②挑剑上步③弓步反刺剑。

23,反身回劈 (流星赶月) ①坐腿扣脚转身②坐腿收脚举剑③上步(活步)弓步劈剑。

四十二式太极剑剑谱

四十二式太极剑剑谱

四十二式太极剑剑谱 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】四十二式太极剑剑谱1、起势(1)左脚分开半步(2)摆剑曲蹲抱剑提脚(3)上步送剑成丁步(4)转身弓步前指2、并步点剑(1)上步穿剑(2)收脚分剑(3)弓步接剑(4)并步点剑(方向--东北)3、弓步削剑(1)合剑提脚(2)撤步转身削剑4、提膝劈剑(1)坐腿摆剑(2)举剑提腿前劈5、左弓步拦(1)绕剑转身撤步(2)弓步拦剑6、左虚步撩(1)转身收脚绕剑(2)上步绕剑(3)虚步前撩(东南)7、右弓步撩(1)转身绕剑(2)上步弓步前撩8、提膝捧剑(1)坐腿.剑向左平带(2)退步.剑向右平带分开(3)活步提腿独立捧剑9、蹬脚前刺沉剑、收、蹬脚、刺剑10、跳步平刺(1)落脚向前送剑(2)跳步收剑(3)上步.弓步.前刺11、转身下刺(1)收脚收剑(2)扣脚转身(3)弓步下刺12、弓步平展(1)合剑收脚(2)开步平斩剑(东南-西北)13、弓步崩剑(1)转腰摆剑(2)插步带剑(3)提腿捧剑(4)弓步转身、发力崩剑14、歇步压剑(1)举剑插脚(2)歇步下压(剑尖指西南)15、进步绞剑(1)虚步提剑(西南)(2)进步绞剑(3)进步绞剑(4)进步绞剑、两手相合16、提膝上刺(1)坐腿收脚(2)独立上刺(西南)17、虚步下截(1)落脚举剑前托(2)虚步下截18、右左平带(1)提剑提脚(2)上步.弓步.右带(3)收剑收脚(4)上步弓腿翻手左带19、弓步劈剑(1)上步转身下截(2)上步举剑前劈20、丁步托剑(1)提腿.下截剑(2)转身上步收脚.丁步上托21、分脚后点(1)上步碾脚转身(2)撤步穿剑(3)弓步前刺(4)绕剑收脚并步(5)提膝提剑.下穿剑指(6)转腰后点剑前分脚(方向--东偏北)22、仆步穿刺(1)退步前摆剑(2)转身侧弓步斩剑(3)转腰举剑(4)仆步穿剑(正东)(5)弓步穿刺(正东)23、蹬脚架剑(1)转腰.翻手.举剑(2)蹬脚.架剑.前指24、提膝点剑(1)回身向西南方向点剑25、仆步横扫(1)落脚.剑指后穿(2)仆步横扫剑26、弓步下截(1)收脚收剑(2)右弓步下截(3)收脚收剑(4)左弓步下截27、弓步下刺(1)震脚收剑(2)弓步.发力.下刺剑28、右左云抹(1)收脚收剑(2)开步分剑(3)右盖步云剑(4)右弓步抹剑(5)收脚收剑(6)左开步左摆剑(7)左盖步云剑(8)左弓步抹剑29、右弓步劈(1)收脚.转腰.抡剑(2)上步劈剑(劈向东南)30、后举腿架剑(1)上步.摆脚.挂剑(2)举剑上架.后举腿.后指西北31、丁步点剑(1)右转身上步.丁步点剑(东南方)32、马步推剑(1)撤步收剑(2)上步.马步.推剑33、独立上托(1)绕剑插步(2)转身碾脚摆剑(3)独立托剑34、进步挂点(1)落脚摆步向左挂剑(2)上步右挂剑(3)上步举剑(4)虚步点剑(斜向西北)35、歇步崩剑(1)碾脚转身退步反撩剑(2)退步歇步上崩剑(方向--东南)36、弓步反刺(1)提腿挑举剑(2)转身落脚弓步反刺剑(方向--西北)37、转身下刺(1)扣脚收剑(2)转身弓步下刺剑38、提膝提剑(1)上提.左转.上绕剑(2)右转身下绕剑(3)提膝提剑39、行步穿刺(1)落脚穿剑(2)上步摆剑(3)向前行步(4)行步(5)行步40、摆脚架剑(1)摆脚扣剑(2)右前方落脚.平摆剑(3)架剑前指41、弓步直刺(1)收脚收剑(2)上步.弓步立剑直刺42、收势(1)坐腿.转腰.接剑(2)接剑向前摆落(3)收脚开立.右手成剑指向前画弧摆落(4)并脚还原成预备姿势。

四十二式太极剑剑谱

四十二式太极剑剑谱

精心整理四十二式太极剑剑谱1、起势(1)左脚分开半步(2)摆剑曲蹲抱剑提脚(3)上步送剑成丁步(4)转身弓步前指2、并步点剑(1)上步穿剑(2)收脚分剑(3)弓步接剑(4)并步点剑(方向--东北)3、弓步削剑(1)合剑提脚(2)撤步转身削剑4、提膝劈剑(1)坐腿摆剑(2)举剑提腿前劈5、左弓步拦(1)绕剑转身撤步(2)弓步拦剑6、左虚步撩(1)转身收脚绕剑(27、右弓步撩(1)转身绕剑(2)上步弓步前撩8、提膝捧剑(1)坐腿.剑向左平带(2)退步.9、蹬脚前刺沉剑、收、蹬脚、刺剑10、跳步平刺(1)落脚向前送剑(211、转身下刺(1)收脚收剑(2)扣脚转身(3121314153)进步绞剑(4)进步绞剑、两手相合1617183)收剑收脚(4)上步弓腿翻手左带1920.丁步上托21、分脚后点(1)上步碾脚转身(2)撤步穿剑(3)弓步前刺(4)绕剑收脚并步(5)提膝提剑.下穿剑指(6)转腰后点剑前分脚(方向--东偏北)22、仆步穿刺(1)退步前摆剑(2)转身侧弓步斩剑(3)转腰举剑(4)仆步穿剑(正东)(5)弓步穿刺(正东)23、蹬脚架剑(1)转腰.翻手.举剑(2)蹬脚.架剑.前指24、提膝点剑(1)回身向西南方向点剑25、仆步横扫(1)落脚.剑指后穿(2)仆步横扫剑精心整理26、弓步下截(1)收脚收剑(2)右弓步下截(3)收脚收剑(4)左弓步下截27、弓步下刺(1)震脚收剑(2)弓步.发力.下刺剑28、右左云抹(1)收脚收剑(2)开步分剑(3)右盖步云剑(4)右弓步抹剑(5)收脚收剑(6)左开步左摆剑(7)左盖步云剑(8)左弓步抹剑29、右弓步劈(1)收脚.转腰.抡剑(2)上步劈剑(劈向东南)30、后举腿架剑(1)上步.摆脚.挂剑(2)举剑上架.后举腿.后指西北31、丁步点剑(1)右转身上步.丁步点剑(东南方)32、马步推剑(1)撤步收剑(2)上步.马步.33、独立上托(1)绕剑插步(234、进步挂点(1)落脚摆步向左挂剑(235、歇步崩剑(1)碾脚转身退步反撩剑(236、弓步反刺(1)提腿挑举剑(237、转身下刺(1)扣脚收剑(238、提膝提剑(1)上提.左转.上绕剑(239、行步穿刺(1)落脚穿剑(2)上步摆剑(3404142、收势((3。

42式太极剑剑谱(带方向)(活动za)

42式太极剑剑谱(带方向)(活动za)

式太极剑剑谱(带方向)
()起势(东)()仆步穿剑(右)(东)
()并步点剑(稍偏东北)()蹬脚架剑(左)(东)
()弓步削剑(西南)()提膝点剑(左)(西南)
()提膝劈剑(西南)()仆步横扫(正东偏北)
()左弓步拦(东)()弓步下截(右、左)(稍偏东北)
()左虚步撩(稍偏东南) ()弓步下刺(稍偏东北)
()右弓步撩(东)()右左云抹(正北偏东)(左)
()提膝捧剑(东)()右弓步劈(稍偏东南)
()蹬脚前刺(东)()后举腿架剑(稍偏东南)
()跳步平刺(东)()丁步点剑(稍偏东南)
()转身下刺(东南) ()马步推剑(稍偏东南)
()弓步平斩(西北)()独立上托(西)
()弓步崩剑(西北)()进步挂点(西)
()歇步压剑(稍偏西南) ()歇步崩剑(东)
()进步绞剑(稍偏西南)()弓步反刺(西北)
()提膝上刺(稍偏西南) ()转身下刺(西南)
()虚步下截(正西偏北)()提膝提剑(正南偏东)
()右左平带(西) ()行步穿剑(东南)
()弓步劈剑(西) ()摆腿架剑(正南偏西)
()丁步托剑(西北)()弓步直刺(南)
()分脚后点(东北)()收势(南)
注:方向为定式胸部方位,东(或西)与套路方向一致。

西南(或东南)与套路方向夹角成度。

稍偏东南(或西南)与套路方向夹角成度。

正东偏南(或北)与套路方向夹角小于度。

起势面向南,第段式运行方向向东,第段式运行方向向西,第段式运行方向向东,第段式运行方向向西。

42式太极剑剑谱(带方向)精品版

42式太极剑剑谱(带方向)精品版

……………………………………………………………最新资料推荐…………………………………………………1 42式太极剑剑谱(带方向)( 1 )起 势 (东) ( 22 )仆步穿剑(右) (东)( 2 )并步点剑 (稍偏东北) ( 23 )蹬脚架剑(左) (东)( 3 )弓步削剑 (西南) ( 24 )提膝点剑(左) (西南)( 4 )提膝劈剑 (西南) ( 25 )仆步横扫 (正东偏北)( 5 )左弓步拦 (东) ( 26 )弓步下截(右、左)(稍偏东北)( 6 )左虚步撩 (稍偏东南) ( 27 )弓步下刺 (稍偏东北)( 7 )右弓步撩 (东) ( 28 )右左云抹 (正北偏东)(左) ( 8 )提膝捧剑 (东) ( 29 )右弓步劈 (稍偏东南)( 9 )蹬脚前刺 (东) ( 30 )后举腿架剑 (稍偏东南)( 10 )跳步平刺 (东) ( 31 )丁步点剑 (稍偏东南) ( 11 )转身下刺 (东南) ( 32 )马步推剑 (稍偏东南) ( 12 )弓步平斩 (西北) ( 33 )独立上托 (西)( 13 )弓步崩剑 (西北) ( 34 )进步挂点 (西)( 14 )歇步压剑 (稍偏西南) ( 35 )歇步崩剑 (东)( 15 )进步绞剑 (稍偏西南) ( 36 )弓步反刺 (西北)( 16 )提膝上刺 (稍偏西南) ( 37 )转身下刺 (西南)( 17 )虚步下截 (正西偏北) ( 38 )提膝提剑 (正南偏东) ( 18 )右左平带 (西) ( 39 )行步穿剑 (东南)( 19 )弓步劈剑 (西) ( 40 )摆腿架剑 (正南偏西)( 20 )丁步托剑 (西北) ( 41 )弓步直刺 (南)( 21 )分脚后点 (东北) ( 42 )收势 (南)注:方向为定式胸部方位,东(或西)与套路方向一致;西南(或东南)与套路方向夹角成45度;稍偏东南(或西南)与套路方向夹角成30度;正东偏南(或北)与套路方向夹角小于30度。

32式及42式太极剑谱

预备式起势第一段1. 并步点剑2. 独立反刺3. 扑步横扫4. 向右平带5. 向左平带6. 独立抡劈7. 退步回抽8. 独立上刺第二段9. 虚步下截10. 左弓步刺11. 转身斜带12. 提膝捧剑13. 提膝捧剑14. 跳步平刺15. 左虚步撩16. 右弓步撩第三段17. 转身回抽18. 并步平刺19. 左弓步拦20. 右弓步撩21. 左弓步拦22. 进步反刺23. 反身回劈24. 虚步点剑第四段25. 独立平托26. 弓步挂劈27. 虚步抡劈28. 撤步反击29. 进步平刺30.丁步回抽31.旋转平抹32. 弓步直刺收势四十二式太极剑预备式(第一段)一. 起式二. 并步点剑三. 弓步削剑四. 提膝劈剑五. 左弓步拦六. 左虚步撩七. 右弓步撩八. 提膝捧剑九. 蹬脚前刺十. 跳步平刺十一. 转身下刺(第二段)十二. 弓步平斩十三. 弓步崩剑十四. 歇步压剑十五. 进步绞剑十六. 提膝上刺十七. 虚步下截十八. 右左平带十九. 弓步劈剑二十. 丁步托剑二一. 分脚后点(第三段)二十二. 仆步穿剑二十三. 蹬脚架剑二十四. 提膝点剑二十五. 仆步横扫二十六. 弓步下截二十七. 弓步下刺二十八. 右左云抹二十九. 右弓步劈三十 . 后举腿架剑三十一. 丁步点剑三十二. 马步推剑(第四段)三十三. 独立上托三十四. 进步挂剑三十五. 歇步崩剑三十六. 弓步反刺三十七. 转身下刺三十八. 提膝提剑三十九. 行步穿剑四十. 摆腿架剑四十一. 弓步直刺四十二. 收式。

42式太极剑剑谱(带方向)

42式太极剑剑谱(带方向)(1)起势(东)(22)仆步穿剑(右)(东)(2)并步点剑(稍偏东北)(23)蹬脚架剑(左)(东)(3)弓步削剑(西南)(24)提膝点剑(左)(西南)(4)提膝劈剑(西南)(25)仆步横扫(正东偏北)(5)左弓步拦(东)(26)弓步下截(右、左)(稍偏东北)(6)左虚步撩(稍偏东南)(27)弓步下刺(稍偏东北)(7)右弓步撩(东)(28)右左云抹(正北偏东)(左)(8)提膝捧剑(东)(29)右弓步劈(稍偏东南)(9)蹬脚前刺(东)(30)后举腿架剑(稍偏东南)(10)跳步平刺(东)(31)丁步点剑(稍偏东南)(11)转身下刺(东南) (32)马步推剑(稍偏东南) (12)弓步平斩(西北) (33)独立上托(西) (13)弓步崩剑(西北) (34)进步挂点(西) (14)歇步压剑(稍偏西南) (35)歇步崩剑(东) (15)进步绞剑(稍偏西南) (36)弓步反刺(西北) (16)提膝上刺(稍偏西南) (37)转身下刺(西南) (17)虚步下截(正西偏北) (38)提膝提剑(正南偏东) (18)右左平带(西) (39)行步穿剑(东南) (19)弓步劈剑(西) (40)摆腿架剑(正南偏西) (20)丁步托剑(西北) (41)弓步直刺(南) (21)分脚后点(东北)(42)收势(南)注:方向为定式胸部方位,东(或西)与套路方向一致;西南(或东南)与套路方向夹角成45度;稍偏东南(或西南)与套路方向夹角成30度;正东偏南(或北)与套路方向夹角小于30度。

起势面向南,第1段1-11式运行方向向东,第2段12-21式运行方向向西,第3段22-32式运行方向向东,第4段33-40式运行方向向西。

式太极剑剑谱带方向完整版

式太极剑剑谱带方向Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】42式太极剑剑谱(带方向)(1)起势(东)(22)仆步穿剑(右)(东)(2)并步点剑(稍偏东北)(23)蹬脚架剑(左)(东)(3)弓步削剑(西南)(24)提膝点剑(左)(西南)(4)提膝劈剑(西南)(25)仆步横扫(正东偏北)(5)左弓步拦(东)(26)弓步下截(右、左)(稍偏东北)(6)左虚步撩(稍偏东南)(27)弓步下刺(稍偏东北)(7)右弓步撩(东)(28)右左云抹(正北偏东)(左)(8)提膝捧剑(东)(29)右弓步劈(稍偏东南)(9)蹬脚前刺(东)(30)后举腿架剑(稍偏东南)(10)跳步平刺(东)(31)丁步点剑?(稍偏东南)(11)转身下刺(东南)(32)马步推剑(稍偏东南)(12)弓步平斩(西北)(33)独立上托(西)(13)弓步崩剑(西北)(34)进步挂点(西)(14)歇步压剑(稍偏西南)(35)歇步崩剑(东)(15)进步绞剑(稍偏西南)(36)弓步反刺(西北)(16)提膝上刺(稍偏西南)(37)转身下刺(西南)(17)虚步下截(正西偏北)(38)提膝提剑(正南偏东)(18)右左平带(西)(39)行步穿剑(东南)(19)弓步劈剑(西)(40)摆腿架剑(正南偏西)(20)丁步托剑(西北)(41)弓步直刺(南)(21)分脚后点(东北)(42)收势(南)注:方向为定式胸部方位,东(或西)与套路方向一致;西南(或东南)与套路方向夹角成45度;稍偏东南(或西南)与套路方向夹角成30度;正东偏南(或北)与套路方向夹角小于30度。

起势面向南,第1段1-11式运行方向向东,第2段12-21式运行方向向西,第3段22-32式运行方向向东,第4段33-40式运行方向向西。

32剑剑谱及说明2019.11.09

三十二式太极剑剑谱(太极缘整理于2019年11月9日)动作要领:三十二式太极剑是在杨式太极剑的基础上简化整理而成的剑术套路,剑术灵活多变,造型优美,是观赏性很强的健身活动。

也是现代人练习的主要剑法,太极剑的特点是稳准、利落。

*起势1.两脚开立2.两臂平举3.转腰摆臂收脚屈蹲4.转腰上步弓步前指5.盖步穿掌坐盘展臂6.左外后上步7.屈左臂弓步接剑一、并步点剑:1.绕剑跟步 2.并步前点二、独立反刺:1.撤步崩剑 2.丁步挑剑 3.提膝反刺三、扑步横扫:1.撤步压剑 2.反穿剑指扑步扫剑四、向右平带:1.收脚收剑 2.上步送剑 3.弓步右带五、向左平带:1.收脚收剑 2.上步送剑 3.弓步左带六、独立抡劈:1.收脚转体抡剑 2.上步举剑 3.独立劈剑七、退步回抽:1.退步提剑 2.虚步抽抱剑八、独立上刺:1.转腰拨 2.提膝上刺九、虚步下截:1.向后退步 2.转体摆剑 3.虚步下截十、左弓步刺:1.撤步提剑 2.转体撤剑 3.收脚收剑 4.弓步平刺十一、转身斜带:1.扣脚收剑 2.提脚转体送剑 3.弓步右斜带十二、缩身斜带:1.收脚收剑 2.退步送剑(反穿剑指) 3.丁步左带十三、提膝捧剑:1.退步虚步分剑2.提右膝捧剑十四、跳步平刺:1.落脚沉剑 2.送剑前刺 3.跳步压剑 4.弓步平刺十五、左虚步撩:1.收脚后绕剑 2.上步绕剑 3.虚步撩剑十六、右弓步撩:1.转体绕剑 2.上步绕剑 3.上步弓步撩剑十七、转身回抽:1.后坐收剑 2.弓步送剑 3.后坐抽剑 4.虚步前指十八、并步平刺:1.转体移步 2.并步平刺十九、左弓步拦:1.转体绕剑 2.上步绕剑 3.弓步拦剑二十、右弓步拦:1.撇脚绕剑 2.收脚收剑 3.弓步拦剑二十一、左弓步拦:1.撇脚绕剑 2.收脚收剑 3.弓步拦剑二十二、进步反刺:1.盖步收剑 2.高歇步后刺 3.上步挑剑 4.弓步反刺二十三、反身回劈:1.转身扣脚收剑 2.提脚举剑 3.弓步劈剑二十四、虚步点剑:1.落手收脚 2.转身上步举剑 3.虚步点剑二十五、独立平托:1.后插步绕剑2.转身上托剑二十六、弓步挂劈:1.转身挂剑 2.上步举剑 3.弓步劈剑二十七、虚步抡劈:1.撇脚转腰抡剑 2.上步举剑 3.虚步劈剑二十八、撤步反击:1.提脚合剑 2.撤步侧弓步反击剑二十九、进步平刺:1.提脚横剑 2.垫步收剑 3.弓步平刺三十、丁步回抽:1.扣脚后坐 2.丁步抽抱三十一、旋转平抹:1.摆步横剑 2.扣步抹剑 3.虚步分剑三十二、弓步直刺:1.提膝收剑 2.弓步直刺*收势:1.后坐扣脚 2.转身接剑 3.转身摆剑 4.跟步落剑 5.并步还原太极剑学习的两个阶段一、初级阶段在初期,一定要做到动作的准确和规范,熟练掌握之后将其融会贯通。

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式太极剑剑谱带方向 Revised final draft November 26, 2020
42式太极剑剑谱(带方向)(1)起势(东)(22)仆步穿剑(右)(东)
(2)并步点剑(稍偏东北)(23)蹬脚架剑(左)(东)
(3)弓步削剑(西南)(24)提膝点剑(左)(西南)
(4)提膝劈剑(西南)(25)仆步横扫(正东偏北)
(5)左弓步拦(东)(26)弓步下截(右、左)(稍偏东北)
(6)左虚步撩(稍偏东南)(27)弓步下刺(稍偏东北)
(7)右弓步撩(东)(28)右左云抹(正北偏东)(左)
(8)提膝捧剑(东)(29)右弓步劈(稍偏东南)
(9)蹬脚前刺(东)(30)后举腿架剑(稍偏东南)
(10)跳步平刺(东)(31)丁步点剑?(稍偏东南)
(11)转身下刺(东南)(32)马步推剑(稍偏东南)
(12)弓步平斩(西北)(33)独立上托(西)
(13)弓步崩剑(西北)(34)进步挂点(西)
(14)歇步压剑(稍偏西南)(35)歇步崩剑(东)
(15)进步绞剑(稍偏西南)(36)弓步反刺(西北)
(16)提膝上刺(稍偏西南)(37)转身下刺(西南)
(17)虚步下截(正西偏北)(38)提膝提剑(正南偏东)
(18)右左平带(西)(39)行步穿剑(东南)
(19)弓步劈剑(西)(40)摆腿架剑(正南偏西)
(20)丁步托剑(西北)(41)弓步直刺(南)
(21)分脚后点(东北)(42)收势(南)
注:方向为定式胸部方位,东(或西)与套路方向一致;西南(或东南)与套路方向夹角成45度;稍偏东南(或西南)与套路方向夹角成30度;正东偏南(或北)与套路方向夹角小于30度。

起势面向南,第1段1-11式运行方向向东,第2段12-21式运行方向向西,第3段22-32式运行方向向东,第4段33-40式运行方向向西。

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