运动生物力学复习资料
运动生物力学考试复习题2
)。
23.运动生物力学的主要任务有两个，分别是提高运动能力和（预防运动损 伤）。
24.运动生物力学是研究体育运动中(研究体育运动中人体(包括器械)机械运动 规律及其应
)的科学。
25.伯努利定律认为在流体中流速大的地方其压强（小）。流速与截面 成反比。
26.投掷标枪在投掷过程中，上肢的运动应遵循的运动技术原理是（鞭打）。
27.人体直立静止时所受的重力与（支撑反作用力）力是一对平衡力。
28.跳远、跳高在腾空过程中应遵循（相向原理）定理。
29.如果把人体简化为一个质点，按质点的运动轨迹可以把运动分为直线运动和
曲线运动）。
30.运动技术要素中的用力方式要素，主要与动力曲线数据形式有关。
26.(√)落地缓冲的保护作用是为了减小冲量。
27.(×)人体在空中可以通过向下摆臂来延长滞空时间。 28.(×)人体腾空时，上肢、下肢等各环节的相对运动可以改变人体总 重心的抛物线轨迹。 29.(×)物体作线运动时的运动轨迹必然是一直线。 30.(√)物体运动的速度越大，则惯性越大。 31.(×)跨栏时摆动腿的运动形式属于平面运动。 32.(×)一物体具有加速度，而此时其速度为零是不可能的。 33.(√)加速度为正，速度数值增大；加速度为负，速度数值便减少。 34.(×)抛射体运动到轨迹的最高处时，其加速度为零。 35.(×)人体运动的速度方向与加速度方向始终相同。 36.(×)短跑运动员途中跑时速度很大，此时其加速度也一定很大。 37.(√)运动员投掷标枪，"最后用力"动作的幅度不变时，用力时间越 短，标枪出手的速度越大。
2、人体运动的时空特征有哪些?并举例说明这些特征的含义？
2012运动生物力学复习资料
2012运动生物力学复习资料判断题1刚体内部任意两质点之间距离始终保持不变2在忽略空气阻力的时候，斜抛运动物体的质心是作匀加速运动。
3惯性参照系又称为静参照系。
4根据HILL的力学方程，肌肉承受的负荷越大，其抗阻收缩速度越快5 拔河比赛甲队获胜，则甲队作用于绳子上的力大于乙队作用于绳子上的力6若质点运动的加速度不为零，则其运速率可能保持不变。
7 背越式跳高比其它跳越姿势更有利是因为过杆时身体的重心可以比横杆更低8 人体的重心可能移至体外。
9运动员跑的越快、其惯性越大10 物体的速度方向始终与物体的运动方向相同，加速度的方向不一定与运动方向相同。
11力可沿其作用线任意移动，而不改变其对物体的外效应。
12 如果作用于刚体上的合外力是零，则它就处于平衡状态。
一轻质球(比重大于空气)被垂直向上击出后，由于空气作用力的影响，其上升到最高点的13时间将少于它从最高点落到击出点高度的时间。
14链球出手后，依靠离心力的作用向前飞行15人体腾空后重心轨迹已定，不能由肌力改变。
16当人体或器械同时受到几个方向不同的外力作用时，其一定要做加速运动。
17 非惯性参考系相对于惯性参考系的移动速度称为相对速度 18运动员在50米的游泳池中游完了250米，计时为100秒，则他的平均速度值2.5m/s。
19冲量是描述力的累积效应的物理量，是矢量。
20力偶是大小相等，方向相反的两个力。
21根据伯努利定律，在同一流管中，流速大的地方压强小22二维坐标系又称为平面坐标系。
23缓冲动作通过减少地面反作用力的冲量来降低地面反作用力，对人体起到保护作用personal and collective learning on your own, combining learning reading and discussion, read, learn, and understanding of the original principles, focused learning around topics discussion, ongoing positive and negative type education. Members should close their own thoughts, work, real life, comparing reflection and further improve the pertinence and effectiveness of learning, continue to unlock the buttons, correct wrong, think of practical realization in mind, party rules discipline, firm and correct political orientation, develop discipline, and being a qualified member of the adherence to the Constitution Party rules and political discipline. Second, "to do" as the key, seriously, do try to do, to set an example. Two lies in the doing. To learn to do, and the unity of knowledge, qualified party member, is the focus of this study and education and essential point. A qualified party members not only to watch his Constitution Party rules and talk to learn how, through, dark and light, and also what does he end up doing, is not a unity. Thisstudy and education, is essential to enhance the party's political awareness, awareness of overall, core, par. In learning education in the, each members are to control "told political, and has faith, do political qualified; told rules, and has discipline, do implementation discipline qualified; told moral, and has conduct, do conduct qualified; tolddedication, and has as, do play role qualified" "four told four has"this put ruler, often measure himself, view himself, transformation himself, with actual action reflected learn of effectiveness, and reflected belief faith of power. To firm to to Central par, to XI General Secretary par, to party of theory, and route, and approach par, to Central of the decision deployment par, strongly maintenance Central of authority, maintenance XI General Secretary this core, strongly obey Central of concentrated unified led, in thought, and political 名词解释:(每题3分，共计15分)特征画面肌肉静息长度骨杠杆肌肉平衡长度鞭打动作回转半径转动惯量稳定角机械运动数据采集相向运动强度刚度动作技术原理最佳运动技术肌肉松弛现象运动单位personal and collective learning on your own, combining learning reading and discussion, read, learn, and understanding of the original principles, focused learning around topics discussion, ongoing positive and negative type education. Members should close their own thoughts, work, real life, comparing reflection and further improve the pertinence and effectiveness of learning, continue to unlock the buttons, correctwrong, think of practical realization in mind, party rules discipline, firm and correct political orientation, develop discipline, and being a qualified member of the adherence to the Constitution Party rules and political discipline. Second, "to do" as the key, seriously, do try to do, to set an example. Two lies in the doing. To learn to do, and the unity of knowledge, qualified party member, is the focus of this study and education and essential point. A qualified party members not only to watch his Constitution Party rules and talk to learn how, through, dark and light, and also what does he end up doing, is not a unity. Thisstudy and education, is essential to enhance the party's political awareness, awareness of overall, core, par. In learning education in the, each members are to control "told political, and has faith, do political qualified; told rules, and has discipline, do implementation discipline qualified; told moral, and has conduct, do conduct qualified; told dedication, and has as, do play role qualified" "four told four has"this put ruler, often measure himself, view himself, transformation himself, with actual action reflected learn of effectiveness, and reflected belief faith of power. To firm to to Central par, to XI General Secretary par, to party of theory, and route, and approach par, to Central of the decision deployment par, strongly maintenance Central of authority, maintenance XI General Secretary this core, strongly obey Central of concentrated unified led, in thought, and political 单选题跟腱附着点的跟骨骨折，是由于小腿三头肌的强力收缩对跟骨产生异常大的( )引起的。
运动生物力学 名词解释 及大题
运动生物力学1:简要阐述动作系统的分类及其特点。
1:周期性动作系统。
特点:动作具有反复性和连贯性，动作具有节律性，动作具有交互性，动作具有惯性作用。
2:非周期性动作系统。
特点:动作具有相对的独立性，复杂性和稳定性。
3:混合性动作系统。
特点:既有周期性动作成分，又有非周期性动作成分。
具有固定的组合方式。
4:不固定动作系统。
特点:动作系统具有复杂多变性，固定和不固定相结合。
2:人体的基本运动动作形式有哪些？其主要的特点是什么？举例说明。
(一)上肢的基本运动动作及其特点。
1.推。
特:推是上肢主要动作形式，是上肢各环节伸肌克服阻力，以及各关节由屈曲状态变为伸展状态的动作过程。
分单手推和双手推。
如推铅球，举重，推杠铃，俯卧撑，跳马推手以及篮球胸前传球等动作。
2.拉。
特:拉是上肢克服阻力，以及各关节由伸展状态变为屈曲状态的动作过程。
人体运动中运动动作形式表现为将器械拉近人体或人体拉近握点。
如攀岩，引体向上，撑杆跳高引体，游泳划水，划船和爬绳等动作。
3.鞭打动作。
特:是指人体上肢开放运动链中各环节由近端至远端依次发力和制动，即像鞭子一样活动的动作过程。
在人体运动中，鞭打动作形式主要目的是使末端环节产生较大的速度或动量，如排球的大力跳发球及大力扣球，掷标枪、羽毛球扣杀等动作(二)下肢的基本运动动作及其特点1.缓冲动作。
特:是人体与外界物体接触时,下肢各关节伸肌做离心收缩,完成退让工作的动作过程。
例如体操运动动作中的落地缓冲动作。
2.蹬伸动作。
特:是下肢的主要动作之一，是下肢各关节伸肌做向心收缩，完成下肢各关节伸展，同时对地面产生作用力的动作过程。
如运动员跳远，跳高踏跳的蹬伸阶段，下肢依次伸髋，伸膝和区踝(背伸)，在伸展各关节的同时不断增加对地面的作用力，从而使地面对人体的作用力不断增加，使人体腾空跳起。
3鞭打动作。
特:下肢鞭打动作的运动形式类似于上肢，下肢开放运动链从近端向远端的依次发力和制动。
如自由泳的打水动作，大力踢球动作和体操摆动的振浪动作等。
运动生物力学知识点
运动生物力学知识点名词解释：1、转动惯量2、时间3、频率4、惯性参考系、非惯性参考系5、动量6、应变7、应力8、塑性变形9、刚度10、疲劳骨折11、肩关节12、过肩运动13、盂肱节律14、颈干角15、前倾角16、股胫外侧角17、Q角18、运动单位19、完全性恢复20、瘢痕修复21、流体22、等效原则23、流线24、迹线填空：1、生物力学基础是什么（3个）2、人体生物力学参数（3个）3、运动学参数包括什么（3个）4、人体环节划分方法5、人体惯性参数模型（刚体模型）6、力的三要素7、载荷的形式8、应力的实质9、应力——应变曲线分段10、粘弹性材料的特点11、骨密质在拉伸、压缩载荷中断裂的机理各是什么12、影响关节稳定性的因素及最主要的因素13、喙肱韧带、盂肱韧带的作用，肩关节、髋关节外展时的启动肌各是什么14、第二肩关节的构成15、髋关节运动16、人体肌腱和大多数韧带的构成成分，弹性纤维构成的韧带是什么（2个）17、肌肉膜系统18、人体上肢、下肢肌肉类型各是什么选择：1、转动惯量、回转半径、力矩、动量、动量矩、冲量、冲量矩实例分析、公式应用2、粘弹体特点的实例分析3、骨最怕那种负荷形式4、锁骨的生物学意义5、臀中肌瘫痪的表现6、肌肉收缩力量的大小取决因素7、肌肉产生最大收缩力的大小取决因素8、肌肉产生最大收缩力时的肌肉的长度9、Hill方程的本质10、爆发力的表现11、人体生物力学参数那些是标量、矢量12、抛体运动的种类13、不同种类抛体运动的影响因素14、流管的性质简答：1、确定关节转动重心的原则2、关节转动重心位置的确定方法3、在投掷项目中，为了增加出手速度，即增加出手动量，应增加用力过程中对器械的冲量，举例4、应力——应变曲线阶段5、股骨为例分析承受载荷6、疲劳骨折理论7、什么是肩关节8、屈膝90度时可做旋内旋外的原因9、影响韧带和肌腱力学特性的因素10、骨骼肌力学模型11、抛点和落点在同一水平面上的斜抛运动公式计算12、流线和迹线的区别13、伯努利方程的应用14、增加投掷距离，需要考虑哪些相关因素。
南体生物力学期末复习重点
生物力学期末复习一、名解1、运动生物力学：是研究体育运动中人体机械运动规律的科学。
2、转动惯量：物体转动时惯性大小的量度。
3、影片比例系数：物体实际尺寸与物体影片图像尺寸之比。
4、生物力学：研究活体系统机械运动规律的科学。
5、机械运动：物体的空间位置随时间变化的运动。
6、影片数字化：在拍摄的影片上取出人体各关节点及有关点的坐标。
7、应力：物体某一截面上单位面积所受的力。
包括：正应力和剪应力两种。
8、应变：受载物体结构形变时，单位长度的变化称线应变、结构单元体角度的变化称剪应变。
9、.肌肉离心收缩：当肌肉收缩力小于外力，肌肉长度变长的收缩。
.10、肌肉的静息长度：收缩元的张力随长度变化，表现最大张力时的长度。
11、肌肉等长性收缩：当肌肉收缩力等于外力，肌肉长度不变的收缩。
二、填空1、人体惯性参数是指人体整体以及环节的质量、质心位置及转动惯量。
2、落地缓冲的原理是因为增加了力的作用时间，因而减少了外力对人体作用。
3、动量矩守恒原理和人体转动惯量的实验观察结果：上体向左转，下体向右转；上体向右转，下体向左转；哑铃从胸前变到侧平举时，角速度由大变小；哑铃从侧平举变到胸前时，角速度由小变大；调速器半径由大减小时，角速度由小变大；调速器半径由小增大时，角速度由大变小.4、跳高踏跳时使肢体向上摆动可增加人体总重心向上的惯性力或加速度，且也能提高身体重心的高度。
5、足球踢角球时产生“香蕉球”的原因是运动员踢球时使球产生旋转，由于空气流体动力学的作用，根据伯努利定理，流速大的地方压强小，流速小的地方压强大。
产生了马格努斯效应的结果。
6、运动生物力学使用的三大测量仪器系统是高速摄象解析系统，三维测力系统，肌电测量系统。
7、物体的机械运动是指物体的空间位置随时间变化的运动。
8、人体处于腾空状态，由于不受外力矩作用，因此人体运动服从角动量守恒定律。
当人体某一环节有转动角动量时，必然被另一环节的反向角动量所抵消。
9、重心移动规律是人体总重心的运动由人体各环节分体质心的运动决定的。
运动生物力学试题及答案
运动生物力学试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 运动生物力学是研究体育运动中人体运动规律及其与力学因素之间关系的科学，其主要研究对象是（）。
A. 人体结构B. 人体运动C. 力学因素D. 体育运动答案：B2. 运动生物力学的研究方法不包括（）。
A. 实验法B. 理论分析法C. 计算机模拟法D. 心理分析法答案：D3. 在运动生物力学中，人体被视为一个（）。
A. 刚体B. 弹性体C. 流体D. 软体答案：A4. 运动生物力学中，下列哪项不是影响运动效率的因素（）。
A. 技术动作B. 肌肉力量C. 心理状态D. 运动装备答案：C5. 运动生物力学研究中，力的作用效果不包括（）。
A. 改变物体的运动状态B. 改变物体的形状C. 改变物体的颜色D. 改变物体的运动方向答案：C6. 在运动生物力学中，下列哪项不是运动技术分析的内容（）。
A. 运动轨迹B. 运动速度C. 运动节奏D. 运动装备答案：D7. 运动生物力学中，下列哪项是描述人体运动的动力学参数（）。
A. 位移B. 速度C. 加速度D. 以上都是答案：D8. 运动生物力学中，下列哪项不是描述人体运动的生物力学参数（）。
A. 肌肉力量B. 关节角度C. 心率D. 血压答案：D9. 在运动生物力学中，下列哪项不是运动损伤的预防措施（）。
A. 正确的技术动作B. 适当的运动负荷C. 充分的热身活动D. 过度的训练答案：D10. 运动生物力学中，下列哪项不是提高运动表现的途径（）。
A. 提高肌肉力量B. 改善技术动作C. 增加运动负荷D. 优化运动装备答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 运动生物力学的研究内容包括（）。
A. 运动技术B. 运动训练C. 运动损伤D. 运动装备答案：ABCD12. 运动生物力学中，影响运动效率的因素包括（）。
A. 技术动作B. 肌肉力量C. 运动装备D. 环境条件答案：ABCD13. 运动生物力学中，人体运动的动力学参数包括（）。
运动生物力学
运动生物力学一．基本概念：1、人体惯性参数：是指人体整体及环节的质量、质心（重心）位置、转动惯量及转动半径。
2、鞭打动作：人们把克服阻力或自体位移过程中，肢体依次加速与制动，使末端环节产生极大速度的动作形式成为鞭打动作。
3、力偶：是指一对大小相等、方向相反的平行力，如汽车司机两手作用于方向盘的力就是一个力偶。
4、转动惯量：是衡量物体（人体）转动惯性大小的物理量。
5、稳定角：是重力作用线和重心至支撑面相应边界的连线之间的夹角。
6、运动生物力学：是研究人体运动力学规律的科学，它是体育科学学科体系的重要组成部分。
7、图像解析：对运动员的技术进行拍摄完成后，将得到的影像资料进行数字化的处理，获取原始的运动学数据，这就是图像分析。
8、转动定律：刚体绕定轴转动时，转动惯量与角加速度的乘积等于作用于刚体的合外力矩。
9、人体重心：是人体各环节所受地球引力的合力作用点。
10、相向动作：是人体在腾空状态下动作主要表现的形式，如挺身式跳远空中动作过程、排球空中大力扣（发）球动作。
二、简答：1、试举体育实例说明影响人体转动惯量大小的因素有哪些？答：①质量大小。
质量越大转动变量越大。
如：要停住相同速度且相同体积的铅球与皮球，铅球不容易停住，是因为铅球的质量大，他的转动变量大，所以要改变他的状态就不容易。
②质量分布。
转轴一定时质量分布越远离转轴，转动惯量越大，反之则越小。
如：直体空翻比团身空翻难度大，是因为直体时，身体的质量分布离转轴较远，转动惯量较大。
③转轴的位置。
转轴离质心越远转轴惯性量越大，反之则越小。
如：同一运动员做单杠大回环和腹回环相比较，单杠大回环的转动惯量较大，是因为转轴位置的不同。
2、爆发式用力的体育项目中，为什么肌肉力量训练和速度训练等重要？答：爆发式用力的体育项目指的是在短时间内输出强大肌肉功率的体育项目而爆发力是指肌肉在工作时快速地将生物学能转化为机械能对外输出强大机械功率的能力。
即：P=F*V，有肌肉收缩力-----速曲线可知，当载荷为零时，即：F=0时，则肌肉收缩速度V最大，但此时功率很小；同样，当阻力增大到肌肉不能缩短时，则V=0，肌肉不做功，所以功率为零，根据希尔方程推论，只有当处于1/3。
运动生物力学第八章 动作技术的生物力学分析-文档资料
运动员技术比较过程。
4) 对完成的动作技术做出生物力学诊断：提出建议或创新 过程。
思考题
1. 什么是动作技术原理?
2. 简述分析研究运动技术的一般方法。
动作要素的组合与匹配
中的步长和步频关系，投掷的鞭打和关节活动顺
A. 依据运动技术特征及其任务要求选择要素：短跑
序等。
B. 突出“主要”要素，发挥“次要”要素作用 C. 各个要素组合力求到达“最佳化”
2) 动作技术生物力学原理的产生
建立过程
运动训练 实践经验
分析研究 理论与运 动实践结 合
科学原理
起跳脚着地瞬时
起跳脚离地瞬时
撑 杆 跳 高 起 跳 和 过 杆 动 作 过 程
2、 明确动作技术本身所达到的目的
“ 直奔主题”方法。如：跑任务是规则允许条
件下，在规定的距离内，完成的时间最短。
时间短
速度快
步长与步频 合理
速度=步长X步频
其他项目动作亦如此。
3、 明确动作技术的关键
跳远起跳动 作阶段划分
动作阶段划分的依据：
肌肉工作形式等解剖学条件：根据动作阶段主 要环节肌肉的工作（收缩）形式的特征。
作用力的性质：根据外力的作用方向变化。
动作方向：根据人体各环节之间相对运动。
动作的任务与性质：动作的直接目的
人体工作环境：根据人体后环节活动时间和空 间的关系。
3) 确定动作技术的特征画面：不同动作 阶段的临界点（画面），称为动作技术 的特征画面。它可作为动作技术诊断的 重要依据。如：跑或跳的“膝关节最大 缓冲角度”，“后蹬角度”等等。 4) 明确各动作阶段的相互影响及其作用： 各动作阶段之间的匹配和影响。
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运动器官生物力学1、影响骨拉压力学性质的因素：a)性别和年龄：男女在骨骼弹性模量、抗拉和抗压强度极限上没有显著差异。
b)骨的各向异性及解剖部位差异：在最常见的载荷方向上，骨骼的强度和刚度最大。
c)加载、应变速率的影响：（加载速率是指每单位时间内载荷增长量。
每单位时间内应变的改变为应变速率。
）研究结果表明，骨的压缩强度极限和弹性模量随应变速增高而增大。
d）应力集中影响：由于截面尺寸改变而引起的应力局部增大的现象称为应力集中。
在静载荷下，塑性材料与脆性材料对应力集中的反映是不同的。
对塑性材料可不考虑应力集中的影响；对脆性材料，应力集中将大大降低杆件强度。
2、骨骼的力学特点1)骨骼是各向异性材料，载荷方向不同其力学性质也不同。
局部解剖位置不同其力学性质也存在差异。
2)成熟密质骨压缩强度最高，拉伸强度次之，剪切强度最差。
顺着纤维方向的剪切强度低于横着纤维方向的剪切强度。
松质骨的强度远远低于密质骨的强度。
3)应力集中会使骨骼的强度降低。
4)加载速度增加，骨的强度和刚度增加，吸收能量的能力增加。
3、骨的功能适应性（Wolff定律）骨功能的每一改变，都有与数学法则一致的确定的内部结构和外部形态的变化。
4、骨的压电效应长骨被弯曲时，能产生压电，在凸侧即张应力侧（拉侧）产生正电位，在凹侧（压侧）即压应力侧产生负电位。
5、疲劳性骨折：1)概念：由于重复作用的较低负载引起的骨折，又叫应力性骨折、新兵骨折、慢性骨折等。
2)发生机制：骨具有自我修复能力，只有在骨重建不足以弥补骨疲劳损伤时才发生疲劳骨折——也就是说频繁的载荷妨碍了骨为防止骨折所进行的重建活动。
3)影响应力性骨折的因素a)应力大小b)应力重复次数及负荷频率c)负荷形式d)骨的力学强度e)肌肉疲劳程度f）局部解剖结构6、治疗的基本原则：受伤部位制动7、肌肉活动对骨应力分布的影响：（A）胫骨在三点弯曲状态下压应力和张应力的分布。
（B）小腿三头肌的收缩造成胫骨后侧产生压应力，抵消了胫骨后侧的张应力。
（C）当臀中肌松弛时，张应力作用于股骨颈上部骨皮质，压应力作用于下部骨皮质。
臀中肌收缩能够抵消张应力。
8、术后康复时：避免主动做折弯、旋扭、剪切、拉伸动作；给予应力刺激9、生物软组织材料具有很高的非线性、各向异性和粘弹性等性质。
其中粘弹性又包括滞后，松弛，蠕变10、骨可能承受的负荷形式：拉伸、压缩、剪切、扭转、弯曲、复合。
11、强度：抵抗外力破坏的能力。
刚度：抵抗外力而不产生变形的能力。
稳定性：保持平衡形态的能力。
12、外界有电刺激，骨更易愈合：电刺激骨愈合技术13、关节软骨的功能：（1）在广泛区域内使关节负荷分散，可减少接触关节面上的应力。
（2）可在相对关节面上发生一定活动而有最小的摩擦和耗损。
（3）富有弹性，能起到缓冲震动的作用。
（4）在受到压力时，关节软骨具有渗透性。
14、软骨的生物力学性能：a)软骨的粘弹性b)关节软骨的渗透性：渗透性和压应力关系：健康关节软骨的渗透性随其压力应变或压应力的增大而降低。
c)关节软骨的润滑性润滑软骨面有两个主要的机制：界面润滑；压渗（液膜）润滑12、过度负重——力过大或负重区域太小是造成关节软骨退变的生物力学因素。
13、骨骼肌的三元素模型（结构力学模型）A）收缩元：代表肌节中的肌动蛋白微丝及肌球蛋白微丝。
兴奋时可产生张力，称主动张力。
B）并联弹性元：代表肌束膜及肌纤维膜等结缔组织。
当被牵拉时产生弹力，称被动张力。
C）串连弹性元：代表肌微丝、横桥及闰盘的固有弹性。
当收缩元兴奋后，使肌肉具有弹性。
总张力：主动张力和被动张力的和。
14、静息长度：收缩元表现最大张力时的长度称肌肉的静息长度。
平衡长度：肌肉被动张力为零时，肌肉所能达到的最大长度。
15、力与速度的关系应用在施加负荷重：主动收缩与速度成反比16、肌肉激活状态：肌肉兴奋时其收缩成分力学状态的变化。
17、肌肉收缩如何在时间上表现出顺序性如何缩短潜伏期：预先拉长/提前激活18、肌肉松弛：被拉长的肌肉，其张力有随着时间的延长而下降的特性。
（下蹲后立即起跳效果比停后在起跳效果好）19、胶原组织在载荷作用下的力学特性受到三个主要因素的影响①纤维结构的方向性；②弹性纤维和胶原纤维的特性；③胶原纤维和弹性纤维之间的比例。
20、韧带的力学性能：（1）韧带的（形状）和（大小）以及（加载速度）是决定载荷作用下韧带强度的主要因。
（2）韧带的(截面面积)影响韧带的强度。
与载荷方向一致的纤维数目越多，这些纤维越宽越厚、则韧带的强度就越大。
（3）和骨一样，(若加载速度增加，则韧带的强度和刚度也增加)。
（4）在膝关节韧带的拉伸试验中发现加载速度是原来的4倍时，则破坏载荷比原来增加50％。
21、肌肉与腱的生物力学性能对运动的影响b)增加动作的力和速度c)提高动作的经济性d)对冲击载荷和振动载荷的缓冲22、在相等程度的激发下，肌肉张力的大小决定于三个因素（1）该瞬间肌肉的长度（2）长度变化的速度（3）距离开始激发时刻所经历的时间23、载荷对肌肉收缩力学特性的影响1）动作潜伏期延长2) 收缩幅度减小3）收缩速度下降24、肌肉爆发力的评价指标：功率25、肌肉重建——废用和固定的影响●肌肉耐力和力量减退，肌肉萎缩（肌纤维的数量和体积减少）。
●肌肉被固定在拉长位置时对肌肉的有害影响较小。
●人或者动物肌肉损伤或手术后尽早进行活动能够预防肌萎缩。
关节生物力学力臂减小。
也就是说体重(除从上述可以看出，要减少外展肌力，也可以使dG去支持腿)重心尽可能靠向病腿髋关节。
例如当外展肌受损或麻痹时，不能提供平衡用肌力，此时病人只好把人体重心(除去支持腿)置于股骨头中心的正上方，在这种情况下，就显出所谓：“馈病”步态，即将身体倾斜到肌肉受损的一边。
长期处于这种“馈病”步态，由于股骨头承受垂直向下的力，从而引起骨端软骨板的位移，骨将向上方生长，形成“外反股”病态，为了避免这种情况，可借用手杖来减小外展肌力。
造成半月板损伤必须有三个条件：膝关节半屈位、挤压和旋转。
生物力学原理1、大关节首先产生活动原理(大关节带动小关节活动)当需要克服大阻力，或需要表现出大的运动速度时，运动链中各关节的肌肉虽然同时用力，但其中大关节总是首先产生活动，并依据关节的大小，表现出一定的先后顺序。
从而依据关节大小表现出大关节首先产生活动的顺序性原理。
2、活动顺序性的实际意义在完成运动技术过程中，主动加强大关节作用，充分发挥大关节的潜力，有利于动作技术的完成。
3、小关节活动的重要性1).小关节是人体支撑点2).影响动作时间3).调节作用4、关节活动顺序性的专项特点有些动作并不需要克服大的阻力，或产生极大的运动速度。
因此依据不同运动项目需要，关节活动顺序性并非以大关节带动小关节的原理进行。
5、鞭打动作的定义在克服阻力和自体位移过程中，上肢诸环节依次加速与制动，使末端环节产生极大速度的动作形式称鞭打动作。
6、鞭打动作的目的鞭打动作可以使末端环节获得极大的速度7、鞭打动作的原理●符合关节（肌肉）活动顺序性原理●远端环节“后摆”使肌肉在向心收缩前做离心收缩，增加了肌力●增加力的作用距离和作用时间●转动惯量最小化●动量（矩）从近端向远端传递：在做鞭打动作时，鞭根（近端环节）先加速挥动，获得角动量。
然后制动，在制动过程中，角动量向鞭梢（远端环节）传递。
由于鞭梢质量较小，因此获得较大的运动速度。
8、缓冲动作的意义（1）减少外力作用（2）缓冲动作是完成动作技术的重要技术环节（3）准备性动作（4）非代谢能的利用9、摆动动作的作用●提高重心相对高度●增加起跳力10、什么叫人体相向运动人体处于无支撑的腾空状态完成动作时，由于人体两端均无约束，因此身体某一部分向某一方向活动（转动）时，身体的另一部分会同时产生相反方向的活动（转动），这种身体两部分相互接近（或远离）的运动形式称相向运动。
11、人体相向运动产生的原因（动量矩守恒）12、投掷项目助跑的作用1）.增大投掷时器械的初速度。
2）.提高肌肉的弹性势能。
3).为人体动量向器械转移创造条件。
13、.跳跃项目助跑的作用1）.助跑速度是起跳后人体腾起速度的重要组成部分。
2）.为缩短起跳时间及增大起跳力创造条件。
3）.提高肌肉的弹性势能14、起跳的目的：使人体保持一定水平速度的情况下，获得尽可能大的垂直速度和适宜的角动量15、如何增大起跳重心上升的高度●缓冲阶段腿的屈曲下蹲动作，是身体重心下降，从而增加起跳过程中身体重心垂直位移的高度●身体的摆动动作可大幅提高身体重心高度●起跳腿的提踵（伸展踝关节）对提高身体重心高度有重要作用16、背跃式助跑的优点：降低重心优秀的运动员起跳后并不过早的倒向横杆，两臂以及摆动腿向正上方摆动腾起瞬间身体质心在起跳点正上方的动作技术更为合理。