中医美白祛斑的方法
中医祛斑最好最有效最简单的方法
中医祛斑最好最有效最简单的方法中医祛斑是一种以中医理论和方法为基础，通过调整人体内外环境来去除皮肤上的色斑的治疗方法。
中医祛斑方法简单、有效，下面将为您详细介绍。
一、中医理论解析中医认为斑是由于肝肾气虚、湿热郁结等因素导致的，所以治疗斑的关键在于调理肝肾，祛除湿热。
以下是几种常见的中医祛斑方法：1.四物汤+参茸丸：四物汤是一种中医方剂，由熟地黄、川芎、当归、白芍组成，具有滋阴补血、调经止痛的功效。
参茸丸是一种滋阴补肾的中药制剂。
每天服用这两种药物，有助于调理内分泌，使得肝肾功能恢复正常，从而消除斑点。
2.桂枝汤+白虎汤：桂枝汤和白虎汤都是中医疗法的经典方剂，桂枝汤以桂枝、生姜、大枣等为主要材料，适用于斑色黯淡、肢体乏力的病例；白虎汤以石膏、甘草、桂枝等为主要药材，适用于斑色黯淡、气虚体倦、大便溏泄的病例。
这两种方剂可以调节气血，改善体质，进而改善斑点。
3.中药外敷：一些中药可以外敷斑点处，如生白芍、钩藤、甘草等。
可以将这些中药研磨成粉末，加入适量的水，然后在斑点处敷上，每日2-3次，连续使用一段时间，可以使斑点逐渐淡化。
二、中医祛斑养生法1.饮食调理：中医认为色斑与肝火旺盛有关，所以在饮食上应多摄取一些具有清热解毒作用的食物，如黄瓜、冬瓜、苦瓜等。
此外，还可以适量食用一些具有补血滋养作用的食物，如黑豆、紫菜、芝麻等。
2.生活习惯调整：中医强调合理作息、避免紫外线暴晒、适当运动等。
要保持规律作息，每天保证充足的睡眠，并尽量避免加班熬夜等，以便让肝肾得到充分休息和调理。
出门时要做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。
适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进新陈代谢，改善皮肤状态。
3.精神调理：中医认为情绪紧张、压力大也会对皮肤产生负面影响。
所以要学会放松自己，避免情绪波动大。
可以通过听音乐、阅读、茶道等方式来舒缓心情，保持愉悦的状态。
三、中医外治法中医外治法是指通过外用中草药或中药配方来处理斑点。
最简单有效祛斑的方法简单的祛斑古方
最简单有效祛斑的方法简单的祛斑古方
祛斑的古方有很多，以下是一些简单有效的方法：
1. 大黄蜂蜜面膜：
将大黄30克研磨成粉，加入适量蜂蜜调成糊状，敷于脸部15-20分钟后洗净。
每周做2-3次，能够祛除面部雀斑和黄褐斑。
2. 苹果醋去斑水：
将苹果醋和纯净水按照1：1的比例混合，用化妆棉蘸取涂抹在斑点处，每天早晚使用，可以淡化斑点。
3. 简易祛斑汤：
取红枣10枚、百合20克、红糖适量。
将红枣、百合洗净加入适量水煮沸，煮10分钟后加入红糖，再煮3-5分钟即可。
每天饭后喝一杯，连续服用1个月。
4. 杏仁美白汤：
将杏仁50克研磨成粉，加入适量水搅拌均匀。
每天早晨饭前空腹喝一杯，可淡化斑点。
这些方法都是相对简单且有效的古方，但使用前需要注意个人肤质和过敏情况，避免引起不适。
另外，祛斑方法要持之以恒，配合均衡的饮食和良好的生活习惯，才能达到更好的效果。
如有需要，请咨询医生或专业人士。
中医美容古方美白亮肤
中医美容古方美白亮肤中医美容是一门古老而神奇的学问，它通过运用中草药和传统中医疗法，实现美容和养生的目标。
在中医美容的领域中，美白亮肤一直是一大热门话题。
本文将为您介绍一些古方中草药，帮助您实现美白亮肤的愿望。
1. 黄芪美白面膜黄芪是中医学中常用的补气药材，它富含黄酮类物质和多种维生素，特别适合用于改善肤色暗沉问题。
制作黄芪美白面膜的方法如下：材料：黄芪粉、蜂蜜、酸奶制作步骤：1) 将适量的黄芪粉加入蜂蜜，搅拌均匀。
2) 加入适量的酸奶，继续搅拌至面膜糊状。
3) 将面膜敷在脸上，静置15-20分钟。
4) 用温水洗净面膜，再进行基础护肤程序。
这种面膜具有美白效果，可使肌肤变得更加明亮。
2. 当归补血面膜当归是中医中常用的滋补药材，它含有丰富的维生素B、E和铁质等成分，可以改善肌肤的血液循环，提亮肤色。
制作当归补血面膜的方法如下：材料：当归粉、蜂蜜、酸奶制作步骤：1) 将适量的当归粉加入蜂蜜，充分搅拌均匀。
2) 加入适量的酸奶，继续搅拌至面膜糊状。
3) 将面膜均匀涂抹在脸上，轻轻按摩一段时间。
4) 静置15-20分钟，然后用水洗净。
使用当归补血面膜能够改善肌肤的血液循环，使肤色更加健康红润。
3. 白芷祛斑面膜白芷是一种常用的中草药，具有祛风、祛湿、祛斑的功效。
它可以减少黑色素的沉积，均匀肤色。
制作白芷祛斑面膜的方法如下：材料：白芷粉、芦荟胶、薏米粉制作步骤：1) 将适量的白芷粉加入芦荟胶和薏米粉，搅拌均匀。
2) 将面膜均匀涂抹在脸上，静置20-30分钟。
3) 用温水洗净面膜，再进行基础护肤程序。
白芷祛斑面膜能够淡化黑斑和雀斑，使肌肤更加透亮。
4. 熟地美白饮品熟地是一种常用的中草药，具有益气补血、养颜美容的作用。
制作熟地美白饮品的方法如下：材料：熟地、红枣、蜂蜜制作步骤：1) 将适量的熟地和红枣加入适量水中，煮沸后转小火慢炖30分钟。
2) 熄火后加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀。
3) 等待饮品降温后，可随时饮用。
中药祛斑配方大集合
中药祛斑配方大集合中药祛斑是一种传统的美容方法，历史悠久，被广泛应用于中医美容领域。
中药祛斑配方种类繁多，下面将为您介绍几种常用的中药祛斑配方。
1.当归黄芪祛斑面膜配方配方：当归、黄芪、白芷、白芍、川芎、丹参各30克，白皮10克，白茯苓15克，熟地15克，石菖蒲、远志各10克。
制作：将上述中药材研成粉末，加入适量的水调匀，制成糊状面膜即可。
使用方法：将面膜均匀涂抹于面部，待干后用清水洗净。
2.杞菊祛斑茶配方配方：枸杞子15克，菊花10克，红枣5枚。
制作：将上述中药材放入茶壶中，加入适量的开水，冲泡后即可饮用。
使用方法：每天饮用1-2次，长期坚持可有一定的祛斑效果。
3.石斛牛鞭煲鸡汤配方配方：石斛10克，牛鞭30克，鸡1只，姜片适量，枸杞子适量。
制作：将鸡洗净切块，与石斛、牛鞭、姜片一同放入煲中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖2小时，最后加入枸杞子煮沸即可。
使用方法：每天食用适量的煲汤，长期坚持可有一定的祛斑效果。
4.何首乌益母草祛斑膏配方配方：何首乌、益母草各30克，川穹、熟地各10克，黄芩、白芷各5克，甘草3克，斑蝥适量。
制作：将上述中药材研成粉末，加入适量的纯净水搅拌均匀，制成糊状膏体即可。
使用方法：每天取适量的膏体涂抹于斑点处，轻轻按摩，待干后用清水洗净。
这些中药祛斑配方选取了一些常用的中药材，具有清热解毒、活血化瘀、滋养肌肤的功效，在一定程度上可以帮助改善皮肤色斑问题。
但使用中药祛斑配方时需要注意以下几点：2.使用中药祛斑配方时要遵循适度原则，不可过度使用或长期使用，以免产生不良反应。
3.注意药物过敏反应，如果使用中药配方后出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，应及时停止使用并就医。
4.坚持使用，中药祛斑配方的效果需要一定的时间，一般需要长期坚持使用才能见效。
总之，中药祛斑是一种传统的美容方法，通过合理使用一些中药材，可以改善皮肤色斑问题。
但在使用中药配方时，一定要注意适度、个体差异和过敏反应，以确保使用的安全性和疗效。
中药美容改善肤色不均的方法
中药美容改善肤色不均的方法肤色不均是许多人所面临的皮肤问题之一，它可能出现为色斑、暗沉或肤色不均匀等。
中药美容方法已经被广泛应用于肤色不均的改善，其中一些传统方法已被现代科学验证。
本文将介绍一些有效的中药美容方法，帮助改善肤色不均的问题。
1. 淡化色斑色斑是肤色不均的常见原因之一。
中药可以被用来淡化色斑，有效改善肤色不均。
以下是一些常用的中药美容方法：1.1 银杏叶面膜银杏叶具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助淡化色斑。
制作银杏叶面膜的方法如下：- 将银杏叶研磨成粉末；- 将银杏叶粉末与适量的蜂蜜混合，制成面膜；- 将面膜均匀地涂抹在面部，静置15-20分钟后用清水洗净。
1.2 黄芩排毒面膜黄芩是一种具有驱散湿热、净化肌肤的中药材料。
黄芩排毒面膜能够改善肤色不均，减少色斑。
制作黄芩排毒面膜的方法如下：- 将黄芩研磨成细粉；- 将黄芩粉与蜂蜜和适量的鲜牛奶混合，制成面膜；- 将面膜涂抹在面部，等待20-30分钟后再用清水洗净。
2. 淡化暗沉肤色暗沉是另一个导致肤色不均的常见问题。
中药也可以用于淡化暗沉肤色，下面是两种常用的中药美容方法。
2.1 青萝茶美白面膜青萝是一种常用中草药，具有美白肌肤的功效。
制作青萝茶美白面膜的方法如下：- 将青萝研磨成粉末；- 冲泡一杯青萝茶，并将茶渣与一些适量的蜂蜜混合，制成面膜；- 将面膜涂抹在面部，静置15分钟后用清水洗净。
2.2 当归红枣精华水当归和红枣都是有益于皮肤的中药材料，它们可以增加肌肤光泽并改善暗沉。
制作当归红枣精华水的方法如下：- 将当归和红枣分别研磨成粉末；- 用清水冲泡当归和红枣粉末，静置数小时；- 过滤后，将精华水用化妆棉涂抹在面部，轻轻拍打至吸收。
3. 均匀肤色除淡化色斑和淡化暗沉之外，均匀肤色也是改善肤色不均的目标之一。
以下是两种有效的中药美容方法。
3.1 桑葚面膜桑葚富含维生素C和多种氨基酸，可以帮助促进肌肤新陈代谢，使肤色更加均匀。
制作桑葚面膜的方法如下：- 将适量的桑葚捣成泥状；- 加入适量的蜂蜜和面粉，搅拌均匀，制成面膜；- 将面膜均匀地涂抹在面部，等待15-20分钟后用清水洗净。
美白祛斑的古方
美白祛斑的古方
美是女人的天性,俗话说爱美之心人皆有之,所以祛斑美白问题一定要解决,其实有很多祛斑美白的古方。
下面小编带你了解美白祛斑的古方，希望对你有帮助!
美白祛斑的古方
古方一：成分：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉
简介：七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方。
由于其神奇功效，是古今爱美人士的首选，七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。
七子白美白面膜对于美白皮肤有特效。
对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。
由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等皮肤特征以后，使用七子白美白面膜能够有效解决这些问题。
用法：让药房帮忙磨成粉粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。
加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，等20 到30 分钟后洗去。
这个方子佰草集改良了，放入了白僵蚕，这个药比较贵，药效也比较快，有的还加入了甘草，知道一定常识的MM应该懂得甘草性平，是美白良药，而且便宜。
有的还加入了岩白菜，积雪草等等，都很不错。
但大家会看到白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍这六种白字头的材料基本上是不会变的。
因为它们对于美白去斑去黄气都非常的经典。
所以我们在自己研制的时候，可以以他们为主要成分，其余的根据个人要求添加。
2)古方二：白术、白芷、白茯苓、白芍，薏仁1：1：1：1：1：1。
中药祛斑美容配方
中药祛斑美容配方，是中国古代美容智慧的结晶。
它以天然草本植物为基础，旨在促进肌肤健康、减少色斑，使肌肤焕发自然光彩。
配方一：珍珠粉+白芷
珍珠粉自古就是美容良药，含有多种氨基酸和微量元素，能够美白淡斑。
配合白芷，其祛风、燥湿、活血的功效，能有效抑制黑色素生成，达到美白祛斑的效果。
配方二：茯苓+白术+白芍
茯苓能利水渗湿、健脾宁心，有助于消除水肿、淡化斑点。
白术能补脾益气、燥湿利水，加强茯苓的效果。
白芍则能养血柔肝、缓中止痛，使肌肤红润有光泽。
配方三：当归+川芎+白芍+熟地黄
这四味药组成的四物汤是经典的补血方剂。
当归补血活血，川芎活血行气，白芍养血敛阴，熟地黄滋补阴血。
长期服用能使气血充盈，色斑减退。
配方四：玫瑰花+红枣+枸杞
玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，能改善肌肤暗沉。
红枣和枸杞都是补血佳品，能滋养气血，使肌肤红润有光泽。
总之，以上配方仅供参考，使用中药祛斑美容时需根据个人体质和情况调整。
同时，保持良好的作息和饮食习惯，也是保持肌肤健康的关键。
民间最好的祛斑方法
民间最好的祛斑方法祛斑一直以来是许多人关心的问题，针对斑点，民间流传着各种祛斑方法。
我将在此回答中详细介绍几种民间最好的祛斑方法。
一、中草药祛斑方法：1. 黄芪祛斑：黄芪有散结消暑的作用，可使用鲜黄芪片烧灰后，加入白芸豆荚研磨成细粉，每晚睡前洗脸后用水冲净，将黄芪粉和盐混合涂在斑点处，轻轻按摩后用温水洗净，坚持每天使用，可有效减少斑点。
2. 柠檬汁祛斑：柠檬富含维生素C，具有美白的效果。
可将新鲜柠檬挤出汁涂抹在斑点处，每天早晚各一次，用清水洗净。
柠檬汁具有一定的刺激性，使用时应注意不要晒太阳，以免引起皮肤反应。
二、食疗祛斑方法：1. 大葱祛斑：将大葱切碎后，用纱布包裹，取葱汁涂抹在斑点上，每天早晚各一次，坚持使用数个月，可以淡化斑点。
2. 胡萝卜祛斑：每天用新鲜胡萝卜榨汁，涂抹在斑点上，保持半小时后用清水洗净。
胡萝卜富含β-胡萝卜素，能够抑制色素的形成，有助于淡化斑点。
三、按摩祛斑方法：1. 轻拍按摩：用双手掌心轻拍斑点周围，每天早晚各一次，持续数分钟。
轻拍按摩可以促进血液循环，加速斑点的代谢，达到淡化斑点的效果。
2. 点按按摩：（1）点按太阳穴：用中指的指腹轻点太阳穴周围，每天早晚各一次，持续数分钟。
太阳穴是全身气血的聚集之地，可以促进血液的循环，减少斑点的形成。
（2）点按颧骨：用食指的指腹轻点颧骨周围，每天早晚各一次，持续数分钟。
颧骨是肝经经脉所经之处，可以帮助调节肝脏功能，改善皮肤色斑。
以上为几种民间最好的祛斑方法，但需要注意的是，祛斑是个长期过程，不能期望一蹴而就的效果，坚持使用并结合个人皮肤特点来选择适合自己的方法，才能达到较好的祛斑效果。
另外，在祛斑过程中，应避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免暴晒，注意防晒措施，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多摄入富含维生素C的食物，以促进皮肤健康。
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中医美白祛斑的方法
一、白术+珍珠粉
方法：
1、先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀。
2、晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩
促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2~3天一次。
功效：此方可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分
吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着，达到美白祛斑的效果。
二、白芷+薏仁+绿豆
方法：
1、把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状。
2、洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时
辰后用温水洗净，2~3天一次。
功效：可有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽。
三、甘草粉+白芨粉+白芷粉+白术粉
方法：
1、将材料取同样的比例，根据自己所需的量拿取，用开水调匀搅拌成糊状即可或者
使用牛奶调和也很不错。
2、将制好的面膜涂抹在脸上，待20~30分钟后洗去。
一周两次。
功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高档化妆品。
很适合干性肌肤使用。
四、蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒
方法：
1、将葛根研磨成粉末，加入蛋清与适量的珍珠粉和蜂蜜，一起搅拌均匀，在倒入一
小杯白酒拌匀即可。
2、均匀抚摸在需要美白的地方，敷30分钟以上，一周两次。
功效：美白润肤，质地温和长时间敷于面部不用担心会脱水，纯中药制作，效果显著。
适合混合性肌肤。
五、白附子+杏仁+当归
方法：
1、将材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状。
2、晚间洁面后，先用热毛巾敷面2~3分钟，把手洗干净。
3、然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2~3天一次。
功效：此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。
1、莲子龙眼祛斑汤
材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og
做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。
稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。
功效：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮
肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣去核3钱。
做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。
功效：化斑美颜，美白祛斑。
3、桃仁祛斑面膜
材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。
鲜乳、蜂蜜各适量。
做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。
然后取瓶中混
合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。
加入适量鲜乳，将其调成糊状。
再加入1 ml蜂蜜
并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。
将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将
祛斑面膜均匀的涂于脸上。
大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。
功效：美白祛斑、净化排毒
4、去斑美容汤
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片
做法：将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水沖
洗干净。
另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。
5、绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。
依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
6、三花--桃花荷花芙蓉花
三花除皱液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水或用冰水煎三花为汤，频洗面部。
此
中药祛斑方能活血、润肤、去皱。
方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤
而除皱。
7、黄柏
黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。
每日早起化汤洗面，可祛皱。
大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。
本中药祛斑方
三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。
本方不仅可以
洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。
8、薄皮栗子
用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。
有活血、润肤、展皱之功。
本方是专治面上皱纹的
经验方。
《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。
”中药祛斑方中“栗子
薄皮”指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。
1、白鸭消斑杨
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。
将白鸭去毛杂骨，
洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。
生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。
可补益肝肾，养阴消斑。
2、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。
将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。
可补肝肾，去黑斑。
3、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。
将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。
可健脾疏肝，去脂消斑。
4、猪肾消斑粥
猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。
将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。
可补肾健脾，
祛淤化斑。
5、胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。
将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
可补
益虚损，生津润肠，润肤消斑。
6、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。
将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，
连续1月。
可消淤化斑，润肤滋肌。
7、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。
将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸
泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。
可疏肝健脾，消斑化淤。
秘方1：冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，
一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
秘方2：将冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早上起来用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
秘方3：将怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹数月，即可见成效。
1、千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤
的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，
就算用也要用药妆，如古颜，否则就终身后悔来不及了。
那些广告鼓吹几天可以去斑更不
可信。
2、平时最好是少化浓妆。
出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。
3、如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。
4、如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。
把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。
5、平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。
6、睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。
7、保持足够的睡眠。
8、平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。
9、做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，中药祛斑就慢慢会有收获的哦。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。