西冲(一天拓展训练方案)
公司户外素质拓展活动方案(精选3篇)
公司户外素养拓展活动方案（精选3篇）公司户外素养拓展活动方案（精选3篇）为有力保证活动开展的质量水平，经常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案是为某一活动所制定的，包括具体行动实施方法细则，步骤等。
那么优秀的活动方案是什么样的呢？下面是我细心整理的公司户外素养拓展活动方案（精选3篇），欢迎阅读，期望大家能够宠爱。
公司户外素养拓展活动方案1一、活动目的通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素养，挂念企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培育整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富分散力。
二、方案时间、地点、费用1.时间：XXXX年XX月XX日(星期天)2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩3.标准：XX元/人(暂按100人核价)现有人员XXX4.公司购买饮用水：XX元*XX支/人*100人=XXX元费用合计约：XXX元/人*XXX人+XXX元饮用水费+XXXX元晚餐费=XXXXX元带家属费用自理。
费用包括：1)50座来回交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特殊赠送：精致旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目三、活动内容准时间支配7:20-7:30全部人员在公司楼下集合7:30-7:35点名清点人数7:40准时动身9:00-11:30开头拓展项目活动(详见下表)12:00-13:30午餐14:10-15:30大家可乘坐快艇前往秀丽的情人岛15:30-17:30沙滩玩耍18:00-19:30晚餐公司户外素养拓展活动方案2一、训练背景及目的由于公司规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感沟通，培育员工的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优秀的队伍，经公司研究打算开展此次户外拓展训练。
户外拓展游戏活动方案模板
户外拓展游戏活动方案模板户外拓展游戏活动方案模板篇1一、活动目的：利用本次活动调动职工的积极性;增强团队成员之间的协作能力，加强团队协作意识，培养参与者的团队向心力;增强团队荣誉感。
二、时间：4月底，具体时间根据生产情况而定。
三、地点：公司篮球场四、参加人员：1、厂领导为本次活动的总负责;厂办人员具体组织实施;2、共分大夜、白班生产工段，电工段，钳工段四个团队;3、每个团队暂定16人，厂办、尾矿库人员临时补充，每个团队男女职工比例不限，具体根据实际情况进行调整。
五、游戏规则：1、每个团队由工段长任队长，为本工段的人员及秩序的组织协调者。
2、比赛次序：赛前由队长猜拳决定比赛次序。
3、游戏规则：(1)、比赛开始前，16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命，后一名队员双手搭在前一名队员肩上，待裁判发令后，16名队员通过协调配合在跑道上双膝弯曲半蹲走。
(2)、赛程往返60米，参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后，以各参赛队最后一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少着名次列前。
(3)、整个活动过程，队员必须双腿弯曲半蹲走，双手不得离开前一名队员的双肩，中途不能有队员退场，否则以犯规计算。
(4)、冠军角逐：完成游戏用时最短者，为冠军。
六、游戏注意：1、按照军训要求，以工段为单位成纵队集合并报数。
厂办根据人数合理分配人员。
2、一个团队参赛时，其余团队必须在厂办规定区域外进行观看比赛。
3、必须听从裁判的指挥，遵守比赛纪律。
4、违反以上规定取消比赛资格。
七、准备及后期工作：1、前期准备：经费申请;奖品购买。
2、道具准备：悬挂条幅;口哨一个;照相机一台;摄像机一台。
户外拓展游戏活动方案模板篇2一、活动目的通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
三天两夜拓展训练方案
三天两夜拓展训练方案导读：为了加强公司的团队沟通能力和协作能力，拓展策划了为期三天两夜的凤凰涅槃特种兵军事拓展训练营，三天两夜拓展训练方案。
时间活动内容活动目的第一天上午训练目的：开为了加强公司的团队沟通能力和协作能力，拓展策划了为期三天两夜的“凤凰涅槃——特种兵军事拓展训练营”，三天两夜拓展训练方案。
时间活动内容活动目的第一天上午训练目的：开营、溶冰，服从意识训练。
08：00—10：00踏上征途车辆到达基地，更换军装，简训10：00—11：00领导训前总动员鼓舞士气11：00—11：40破冰分组分组取队名、选队长(CEO)中午12：00—14：00午餐、午休补充能量、调整休息下午14：00—17：00 拓展信任背摔二度溶冰，体验队员之间的信任与支持，工作中协作很重要心随鼓动17：00—17：30引导及分享回顾、联系本职工作、全天总结17：30—18：00晚餐补充能量、调整休息19：30—就寝自由活动第二天上午训练目的：目标管理、时间管理，执行力训练。
07：20—08：00起床、洗漱晨练08：00—09：00早餐补充能量09：00—11：30拓展珠行千里人员的分工协作、配合与协调、单位时间内完成既定目标教官说八仙过海11：30—12：00引导及分享回顾、联系本职工作、小结结中午12：00—14：00午餐、午休补充能量、调整休息14：00—17：00拓展雷区取水群策群力、集思广益、合力完成目标松鼠与大树17：00—17：30引导及分享回顾、联系本职工作、全天总结19：30—就寝自由活动第三天上午训练目的：个人、团队完美合作。
企业内训07：20—08：00起床、洗漱晨练08：00—09：00早餐补充能量9：00—11：30拓展铁甲战车个人挑战、团队协作;没有完美的个人，只有完美的团队空中断桥11：30—12：00引导及分享中午12：00—13：30午餐、午休补充能量、调整休息下午13：30—14：30毕业墙个人成功与团队成功，全局观考虑14：30—15：00引导及分享三天拓展回顾、联系本职工作、总结15：00—15：30愉悦返程换装、合影留念1、一个团队，最关键的就是纪律和团结，纪律要严谨，什么时候该做什么时候不该做，要清晰，目标要一致，时刻谨记!错了，就要接受相应的惩罚!2、团队执行力，一定要强。
小学生户外郊游实践活动方案(汇编7篇).doc
小学生户外郊游实践活动方案(汇编7篇)小学生户外郊游实践活动方案（篇1）(一)活动的宗旨和意义：为了丰富学生的社会实践活动内容，让学生走进自然，了解生活，认识社会，将学习的课堂延伸到课外，丰富生活的经历，开拓视野，从而亲近大自然，感受人与自然的和谐，激发学生热爱大自然、热爱生活的真切情感，同时锻炼学生文明出游、团结合作精神和培养集体荣誉感的好习惯，特制定20_学年秋季社会实践活动方案。
(二)活动安排：1、活动日期：20_年10月16日星期三(上午8：00操场集队，8：30出发，下午15：00返校，学生上下学时间不变。
)2、活动地点：上海世纪公园3、活动对象：全体师生4、带队安排：详见附件一：带队教师具体分工安排及教师通讯录5、活动人数：学生522人+教师21人(三)活动要求：1、加强活动过程安全教育。
提前做好晕车的预防工作，出游前早餐应以清淡为宜，忌不食或过饱，忌空腹喝牛奶，出发半小时前服用晕车药。
每个学生事先准备并随身携带3—5个马甲袋或者保鲜袋做垃圾袋或呕吐袋。
上下车有秩序，不推搡、不拥堵;车辆行进中头、手严禁伸出窗外，不得站立，不得在车厢内走动;活动时询问好惊险项目回避学生名单。
2、行为规范，语言文明有礼貌。
教育全体学生穿校服，戴红领巾;要跟着班级队伍前进，行进时安静有序，不随意走开，如需上洗手间，要先向老师或导游说明请假。
爱护环境，活动中要注意爱护花草树木。
爱护动物，不乱扔东西给动物吃。
3、遵守活动时间，统计好活动人数。
附件三(回执表)活动前收交，记载好出缺席人数和活动过程，并上交一份存档。
上车前请班主任老师协助导游做好清点人数的工作。
遵守上下车集合时间及地点，以便使整个活动有序进行。
结束后参加秋游的学生必须回校清点好人数后到放学时间才能放学。
4、教师全程护导。
教师仔细阅读附件二(《zz学校学生社会实践活动安全预案》)，到达目的地后要以班级为单位有组织地开展活动，不得个别行动，同时带班护导教师要确保自己班级的每个学生都在教师视线之内。
公司员工拓展活动方案
公司员工拓展活动方案•相关推荐公司员工拓展活动方案（精选11篇）为了确保事情或工作得以顺利进行，常常需要预先制定方案，方案属于计划类文书的一种。
那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编为大家收集的公司员工拓展活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
公司员工拓展活动方案篇1为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一、活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的1、团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2、营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3、体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4、增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员：公司全体员工（约60名）四、活动内容：烽火丛林野战以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。
绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。
五、活动具体方案（一）地点：安溪志闵旅游区（二）时间：拟定20xx年11月xx日—xx日（二日游）（三）活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情4、分享训练心情和经验六、拓展活动日程安排安溪野山谷基地住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带公司员工拓展活动方案篇2一、活动主题：“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
户外团队拓展训练方案3篇
【导语】现在⽆论是学校还是企业还是相关单位，都要求相关成员有着吃苦耐劳精神。
以下是®⽆忧考⽹整理的户外团队拓展训练⽅案，欢迎阅读！【篇⼀】户外团队拓展训练⽅案 第⼀天 09：00——09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进⾏学员宣誓及授旗仪式。
09：30——11：30军事训练：进⾏⽴正、稍息、跨⽴、停⽌间转法、齐步⾛等队列动作的训练，强化全体参训⼈员良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能⼒和执⾏⼒，做到令⾏禁⽌，为2天的拓展打下良好的基础。
11：30—12：00组建团队：选⽤⽬标击掌、⼈⼭⼈海两个科⽬进⾏团队组建的准备活动，挑选属于⾃⼰的队长，创建属于⾃⼰的队名、队歌和⼝号，进⾏团队⼝号⼤⽐拼展⽰活动。
12：00—14：00午间加油站（到酒店办理⼊住⼿续） 14：00——15：00⽆轨电车 以团队为挑战对象，通过“同穿⼀双鞋”，感悟合作精神。
要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮⼤⽐拼决定胜负。
成功需要全体成员齐⼼协⼒、脚步⼀致的向前奋进，此项⽬使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。
15：00——16：00抢滩登陆 是⼀个锻炼领导综合性才能的活动科⽬，通过本活动可以锻炼各管理⼈员良好的计划、沟通、组织、领导、执⾏、监督、⼈⼒部署及资源整合能⼒，锻炼管理⼈员的领导才能和感召⼒，寓教于乐、扬长避短、查找差距，打造“赢”的团队！（可选择：超级晃板+踏笼飞渡等） 16：00——17：30闯关酷地带 此项⽬是我基地难度、挑战性的项⽬之⼀，共由10关组成。
让队员在挑战⾃我、超越⾃我的过程中体验闯关成功的喜悦。
17：30——18：00⼀天活动总结、分享 18：00——21：30烧烤、篝⽕晚会（节⽬、歌碟⾃备） 21：30返回酒店休息 第⼆天 08：00—09：00酒店喝早茶 09：30—10：00进⼊基地、进⾏团队热⾝活动 10：00——11：00穿越电⽹ ⼀个团队站在⼀个蜘蛛⽹绳的⼀⾯，通过数量有限、⼤⼩不⼀的⽹⼝，在不能触⽹的规则下，通过⽹⼝将团队所有⼈员输送到⽹的另⼀⾯。
户外拓展活动方案优秀10篇
户外拓展活动方案优秀10篇户外拓展方案篇一主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23活动地点：肇庆九峰山风景区参加活动人数：20人活动内容：1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营5、14：00“双人跳”赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。
(此环节赛道约为6m)规则：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00“过障碍”赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。
(此环节赛道约为4m)规则：两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00“独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的'独木桥，下面为水池。
(此环节赛道约为7m)规则：两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。
此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00“小心陷阱”赛道设置：此赛道设置为15个废弃轮胎。
公司团建活动方案
公司团建活动方案公司团建活动方案（通用10篇）为了确保工作或事情顺利进行，我们需要事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。
那么问题来了，方案应该怎么写？下面是店铺为大家收集的公司团建活动方案，欢迎大家分享。
公司团建活动方案篇1为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：一、活动意义：提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：20xx年5月26日星期六上午7点出发三、活动口号：放松心情、团结协作！四、活动地点：略五、参加人员：略六、活动费用：预计4000—5000元1、人员餐费计划30人x50元=1500元2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）3、矿泉水：60元4、应急药品：30元5、临时备用：500元6、奖品费用：1500元七、活动内容：为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。
八、注意事项：1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。
不允许抽烟，现在是防火期。
2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。
一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。
特别是手机、钱包及其他贵重物品。
并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
九、活动负责人：xx第一队队长xx野狼队第二队队长xx雄鹰队第三队队长xx鳄鱼队活动工作人员：xx、xx、xx活动摄影：xx活动策划：xx公司团建活动方案篇2一、活动目的通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。