有关心理健康教育个人感悟五篇

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心理健康教育感悟心得5篇

心理健康教育感悟心得5篇

心理健康教育感悟心得5篇心理健康教育感悟心得1. 培养积极心态的重要性心理健康教育对于个人的心态起着重要的作用。

在日常生活中,我们常常遇到各种挫折和困难,如果没有良好的心态,很容易陷入消极情绪中。

因此,培养积极心态是非常重要的。

首先,我们需要明确自己的目标和价值观。

设定合理的目标可以帮助我们更好地规划自己的生活,而明确的价值观可以帮助我们更好地应对各种挑战。

其次,我们需要学会积极思考。

遇到困难时,我们可以从积极的角度去看待问题,寻找解决的方法。

最后,我们需要保持良好的生活习惯。

良好的饮食、睡眠和运动习惯可以帮助我们保持身心健康,从而更好地应对压力和挑战。

总之,培养积极心态是心理健康教育中的重要内容,只有保持积极的心态,我们才能更好地应对生活中的各种挑战。

2. 建立良好的人际关系的重要性人际关系是我们生活中不可或缺的一部分,它对我们的心理健康起着重要的影响。

建立良好的人际关系可以帮助我们获得支持和理解,提高自信心,减轻压力。

首先,我们需要学会与他人进行有效的沟通。

良好的沟通可以帮助我们更好地表达自己的需求和感受,增进彼此的理解。

其次,我们需要尊重他人的感受和权益。

尊重他人可以建立起互信和友好的关系,从而增进彼此的和谐。

最后,我们需要学会处理冲突。

在人际关系中,难免会出现冲突,学会妥善处理冲突可以避免矛盾的进一步升级,维护人际关系的稳定。

总之,建立良好的人际关系是心理健康教育中的重要内容,只有与他人建立良好的关系,我们才能获得更多的支持和理解,提高自身的心理健康水平。

3. 增强自我认知的重要性自我认知是指对自己的了解和认识。

增强自我认知可以帮助我们更好地理解自己的需求和感受,从而更好地调节自己的情绪和行为。

首先,我们需要了解自己的优点和不足。

了解自己的优点可以增强自信心,提高自尊心;了解自己的不足可以帮助我们找到改进的方向,提高自身的能力。

其次,我们需要了解自己的价值观和兴趣爱好。

了解自己的价值观可以帮助我们更好地选择适合自己的生活方式;了解自己的兴趣爱好可以帮助我们找到自我满足和放松的途径。

心理健康教育感悟心得5篇

心理健康教育感悟心得5篇

心理健康教育感悟心得5篇心理健康教育感悟心得1. 了解自己的情绪和需要心理健康教育的首要任务是帮助个人认识自己的情绪和需要。

通过了解自己的情绪,我们可以更好地应对生活中的挑战和压力。

了解自己的需要可以帮助我们更好地满足自己的内在需求,提高生活质量。

2. 建立积极的自我形象心理健康教育还需要帮助个人建立积极的自我形象。

积极的自我形象对于个人的自信心和自尊心至关重要。

通过培养积极的自我形象,我们可以更好地应对挫折和困难,增强自己的心理韧性。

3. 培养良好的人际关系人际关系对于心理健康至关重要。

心理健康教育应当帮助个人培养良好的人际关系。

这包括学习如何与他人有效沟通、解决冲突以及建立支持性的人际关系。

良好的人际关系可以带来情感支持和社会支持,有助于个人的心理健康。

4. 学会应对压力和困难生活中充满了各种压力和困难,学会应对这些挑战是心理健康教育的核心内容之一。

个人需要学习有效的应对策略,如积极思考、问题解决和寻求支持。

这些策略可以帮助个人更好地应对压力和困难,减轻心理负担。

5. 培养积极的心态和乐观的态度心理健康教育应当帮助个人培养积极的心态和乐观的态度。

积极的心态和乐观的态度可以帮助个人更好地应对挫折和困难,增强心理韧性。

通过培养积极的心态,我们可以更好地享受生活,提高幸福感。

总结:心理健康教育是一项重要的任务,它可以帮助个人更好地认识自己的情绪和需要,建立积极的自我形象,培养良好的人际关系,学会应对压力和困难,以及培养积极的心态和乐观的态度。

通过这些方式,我们可以提高自己的心理健康水平,提高生活质量。

希望这些感悟能够对您有所启发,让您更好地关注和维护自己的心理健康。

心理健康心得和收获感悟(通用8篇)

心理健康心得和收获感悟(通用8篇)

心理健康心得和收获感悟(通用8篇)心理健康心得和收获感悟篇1通过培训,让我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,学生自己是心理发展的主体,教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动,才能起作用,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生,当学生需要关心、帮助时,教师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生只有在教师“真爱”的陶冶下,才能更积极地投入到学习中。

通过培训,我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,学生自己是心理发展的主体,教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动,才能起作用,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生,当学生需要关心、帮助时,教师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生只有在教师“真爱”的陶冶下,才能更积极地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

学生健康心理发展目标涉及到多个方面:有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、尊重与合群;有创造性人格;有应对挑战与困难的能力等。

但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足,往往忽略了学生的心理健康。

因此我们不仅要遵循教育规律,还要注重学生的心理健康,尽可能满足他们正当的心理需要。

对不正当的心理需要,要耐心说服,讲清道理,给予正确引导。

教师在心理活动课中,必须以学生为中心,重视学生的思想、言行、需要、情感等因素,尽量满足各类学生的心理需要,帮助他们树立正确的价值观,学会处理自身面临的各种困惑。

在设计活动时,要创设宽松的心理环境,突出学生的主体地位;在组织互动时,要提供舞台让学生唱主角,让学生有话可说、有话能说、有话敢说,能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点;教师以引导着、协助者的姿态出现,这正如杜威说的:“教师是一个引导者,他掌着舵,学生用力把船划向前方。

心理健康教育培训心得体会及感悟(10篇)

心理健康教育培训心得体会及感悟(10篇)

心理健康教育培训心得体会及感悟(10篇)最新心理健康教育培训心得体会及感悟(10篇)大家在平日里难免会有一些感想,可以马上将其记录下来,这么做能够提升我们的书面表达能力。

以下是整理的一些最新心理健康教育培训心得体会及感悟,欢迎阅读参考。

最新心理健康教育培训心得体会及感悟(篇1)20__年的11月至12月我幸参加了__班主任远程培训,通过二个多月的网络培训,我学到了许多班级管理方面的知识,使我对班主任工作有了新的思考,尤其是学了学生心理健康教育这一专题后,受益匪浅,感想颇多。

心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。

在现今的学校里,如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。

良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容。

《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。

心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。

培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。

开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格。

有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果。

有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。

因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。

心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面——心理问题。

心理健康心得感悟五篇

心理健康心得感悟五篇

心理健康心得感悟五篇一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;下面我给大家整理的心理健康心得感悟范文五篇,指望大家爱慕!心理健康心得感悟范文1通过对心理学的深入学习,让我深刻的体味到学习心理学的重要性,心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。

从某种意义上讲,我们每一个人都是业余心理学家。

四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了,他知道怎样把玩具藏起来让其他小伴侣找不到,还会提供错误的线索去误导小伴侣;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。

所以乖乖地不敢胡闹,等妈妈高兴时,就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用嘉奖和惩罚来关心孩子纠正不良行为、养成良好的习惯……这些都是建立在对他人心理进行观看和推论的基础上的,也就是说每一个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预报。

这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一部份。

心理学的开设,不是为了让人类去讨论别人到底是怎么回事。

而是为了让人类更了解自己,了解别人,理解别人,通过不断的心理调整,让人生到达更好的生活境界。

社会进步,生产发展以及文化的缔造,关键在于人本身。

社会首先应当关注的是人心的憧憬和需求的进展。

社会的胜利在很大程度上,要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下,这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。

从这个角度来说,心理学讨论的成果既可以直接服务于个人的成长发展,同时也是社会整体发展的需要,使人不断的自我完善,从而更好的适应这个社会,也是一种生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理学。

宛如人们如影随形的伴侣一样,心理学已不仅仅是生活的调味品,而是生活的必需品,它渗入了每一个人的生活和工作中,对我们每一位开放教育学生来说,在职学习都是一段难以忘记的人生体验,在学校里或者工作中,当开放教育学生以极大的热情去寻觅自己的理想之梦时,会发觉生活之舟并非一帆风顺的。

《心理健康教育》心得体会五篇

《心理健康教育》心得体会五篇

《心理健康教育》心得体会五篇《心理健康教育》心得体会合集五篇我们从一些事情上得到感悟后,心得体会是很好的记录方式,这样就可以总结出具体的经验和想法。

那么如何写心得体会才能更有感染力呢?以下是小编收集整理的《心理健康教育》心得体会 6 篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

《心理健康教育》心得体会篇 1学习了《幼儿教师的心理健康与心理调适》这一课程,本人受益匪浅。

我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识,而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!在这次学习中,我认真倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座,他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在,给了我强烈的感染和深深的理论引领,并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。

通过学习我还意识到要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的,尤其是班主任。

所以在这几天的学习中,我都认认真真地看教材,听讲座,做好笔记,学好心理健康方面的知识,帮助学生学习得更好,生活得更好!教师的心理健康也影响到学生的心理健康。

好的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境。

人不怕做事,就怕心累。

当心累时,我们要有自我控制、自我调试的能力,保持乐观积极的教育心态,不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中,不迁怒于孩子,克制偏爱情绪,一视同仁地对待孩子,同时不将工作中不良情绪带入家庭。

我还学会了几种解压的方法:控制呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。

这些都给了我借鉴作用,正确认识自己通过学习,我意识到在工作中要有更积极、乐观、向上的心态,并且认识到,保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。

这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度,这也将直接地影响到我的学生们,使学生们能够在良好的心态下学习、进步。

心理健康教育的心得与收获(优秀5篇)

心理健康教育的心得与收获(优秀5篇)心理健康教育的心得与收获篇1x月__日学校举办了大学生心理健康教育讲座,听了__精彩而生动的讲解,不仅提高了广大师生对心理健康的重视程度,还增强了学生的心理素质与心理调节能力。

作为正处于青春期未涉足社会的我们,一个特殊的社会群体,本身存在许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习,恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一起,久而久之会造成心理上的障碍。

作为天之娇子的我们,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础,因此,在大学校园里开展心理健康教育是很有必要的。

那么,如何消除我们的心理障碍呢?其具体途径和方法如下:一、养成科学的生活方式生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。

健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。

大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学的安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活又规律。

学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记忆能力减退。

二、加强自我心理调节自我调节心理金康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。

让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。

进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康。

三、积极参加业余活动,发展社会交往丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。

大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。

通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享,不断的丰富和激活人们的内心世界,有利于心理健康。

有关心理健康心得体会的范文(通用5篇)

心理健康心得体会有关心理健康心得体会的范文(通用5篇)某些事情让我们心里有了一些心得后,写一篇心得体会,记录下来,这么做能够提升我们的书面表达能力。

那么如何写心得体会才能更有感染力呢?下面是小编收集整理的有关心理健康心得体会的范文(通用5篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

心理健康心得体会1心理健康的人可以体验自我的存在价值,了解自我和自我,有自我认识,也就是说,可以对自己的能力、性格、优势和劣势做出适当、客观的评价;他不能对自己提出苛刻和不合理的期望和要求;他也可以为自己设定现实的人生目标和梦想,所以他总是对自己很满意;同时,努力开发自己的潜能,即使对自己有不可弥补的缺陷,也可以放心。

精神不健康的人缺乏自知之明,总是对自己不满;因为设定的目标和梦想都是不现实的,主客观之间的距离太远了,他总是自我责备、自我怨恨、自我贬低;因为他总是要求自己尽善尽美,但他总是做不到尽善尽美,他总是无法独善其身;结果是使他的心理状态没有平衡,没有逃避的心理危机,我觉得将面临的。

心理健康是指一个国家的人有一种稳定的内部环境和能够适应外部环境在任何形式的社会,也就是说,遇到任何障碍和困难,心理都不会离开可以克服平衡和适当的行为。

这种稳定和适应的状态就是心理健康的状态。

要衡量心灵的绝对健康是非常困难的。

健康是相对的,没有绝对的界限。

一般来说,判断推理是否正常有三个原则:一是心理与环境的统一。

正常的心理活动在材料和形式上与客观环境是一致的。

二是心理与行为的统一。

这意味着个体的心理和行为是一个完整的、统一的、协调的过程。

第三,人格的稳定性。

人格是个体在长期的生活体验过程中独特的心理特征的具体体现。

精神障碍是指精神疾病或轻微的精神障碍。

目前,当代大学生大多由于身心疲劳、紧张、心理冲突、突发问题或矛盾难以协调等原因。

时间短,程度轻,随情况变化而消失或减慢;他们中的一些人很长,学位很重,最后不得不休学甚至辍学。

心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。

心理健康感悟与心得体会(优秀10篇)

心理健康感悟与心得体会(优秀10篇)心理健康感悟与心得体会篇1通过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。

不可有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。

顺孩子之天性,让他们快乐的成长。

创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。

作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。

教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。

因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。

当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成一定的影响。

如何让这种消极的影响降到最小我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。

当学生需要关心、帮助时,老师应及时伸出援助之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自己一定能行,逐步养成良好的心理品质。

总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,事实也证明了,当学生需要关心、帮助时,教师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生只有在教师“真爱”的陶冶下,才能更积极地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

心理健康教育总结感悟(优秀5篇)

心理健康教育总结感悟(优秀5篇)心理健康教育总结感悟篇1探索心灵,塑造自我——我的心理健康教育之旅在探索心理健康教育的旅程中,我深深地感受到了它对我个人成长带来的积极影响。

从最初的知识汲取,到现在的深入实践,我逐渐认识到,心理健康是人生中至关重要的一部分。

这次心理健康教育之旅,给我带来了许多深刻的体验和认识。

我了解到,每个人的心理健康都是独特的,需要我们以包容和理解的心态去面对。

此外,我也认识到,心理健康教育并非仅仅是知识的传授,更是情感的沟通、理解的认同和行动的实践。

在这个过程中,我收获了丰富的知识和技能,包括如何识别和应对情绪问题,如何建立健康的人际关系,以及如何提升自我认知和自我调节能力。

这些知识和技能,不仅使我在日常生活中处理问题更加得心应手,而且也帮助我更好地理解他人,更有效地解决人际冲突。

我也体验到了助人的喜悦。

通过帮助他人处理心理健康问题,我深刻地感受到了自己的成长和进步,同时也更深入地认识到了心理健康的重要性。

这次心理健康教育之旅,使我更加深入地认识到心理健康的重要性,并为我提供了宝贵的实践机会。

我不仅获得了知识和技能,也体验了助人的喜悦。

我坚信,只有当我们真正理解和关心自己的心理健康,才能创造一个更加健康、和谐的社会。

未来的路还很长,我将继续在心理健康教育的道路上探索,用我所学的知识和技能,帮助更多的人,同时也继续自我成长。

我坚信,只有不断地学习、实践和反思,才能让我们的心灵更加健康,更加有力。

心理健康教育总结感悟篇2标题:心理健康教育:探索自我,理解他人心理健康是个人幸福、社会和谐与国家繁荣的关键因素之一。

心理健康教育不仅仅是一种理论或方法,它更是一种思维方式,让我们更好地理解和处理心理问题。

我作为一名从事心理健康教育的教师,经历了深入的自我反省和教学方法的改进,以下是我在这个领域的学习和成长的心得体会。

首先,我对心理健康有了更深的理解。

过去,我往往将心理健康与精神健康划等号,忽视了其实际含义。

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有关心理健康教育个人感悟五篇有关心理健康教育个人感悟一我认为作为学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,透过询问等方法解决其心理困惑。

心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。

那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。

透过这学期对大学心理的学习,我对心理知识有了必须的了解,首先是对心理学的发展史有了必须了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,用心的参与到了群众的活动中,在此中再一次体现了群众的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。

它能够调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正到达育人效果。

学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,构成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。

此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们带给展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---___,这是一个温暖的大家庭,大家在一齐共同努力,不仅仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学带给心理方面的服务。

个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!完成了大学心理学的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。

我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。

可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的,甚至是一生的。

有关心理健康教育个人感悟二作为学校的心理辅导教师,在教育实践中,我深刻体会到良好的、健康向上的心理素质是学生全面发展的基础。

因此,有必要对学生进行心理健康教育,帮助学生提高心理素质,增强学生承受挫折、适应环境的能力。

因此这学期,我在教育、教学工作中,做了一下方面的工作:一、加强自身修养,树立“身教”楷模心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。

这一目标的实现,离不开教师。

教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中。

在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用是无处不在、不可取代的。

教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。

因此,我首先阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。

学习心理健康教育理论,和学年组教师共同研讨心理健康教育的具体操作方法。

并身体力行,时时、事事、处处为学生做榜样,要求学生做到的自己首先做到。

二、坚持全面渗透,多渠道全方位开展心理健康教育工作1、我作为一个六年级两个班的汉语文老师,通过汉语文教学为主渠道进行学习方法辅导,并在教学过程中渗透心理健康教育。

学校心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。

会学习的人轻松愉快富有成效。

进行学习心理辅导,能帮助学生学会学习,这既是当前提高学生学习效率和效益的需要,也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速发展的社会的需要。

学习心理辅导通过包括学习智能辅导,学习方法辅导,学习态度、动机、兴趣和习惯的辅导,预防学生学习疲劳,减缓学生考试心理压力等。

学习方法不当是学生较突出的心理问题,应加以辅导。

虽然智力水平高的学生常能通过摸索,掌握一些有效的学习方法,但多数情况下要走一些弯路,而许多学生很难在学习中“自然而然”地掌握科学的学习方法。

所以有必要对学生进行科学的、系统的学习方法辅导,帮助学生积极主动地建立自己的学习方法体系。

2、课堂教学方面,充分发挥课堂教学主渠道作用。

由于我教两个班汉语,每天课时量比较大。

因此,只开设了三年级和六年级两个班两周一次的心理课。

这学期根据朝鲜族小学生的实际情况我设计的心理课《如何与父母沟通》在校领导的指导下,牡丹江朝小举办的黑龙江省朝鲜族中小学心理健康教育教学研讨会中,以课堂氛围的轻松、自然、真实博得了与会领导与各校教师们的一致好评。

也因此,获得了一等奖的优异成绩。

3、继续开展学校个别心理咨询辅导活动。

心理咨询室平均每天开放时间都在三小时以上。

心理咨询室树立为全体学生服务的理念,与全体学生沟通,认真开展咨询服务,和每个学生做真诚的知心朋友。

个别心理辅导制度是学校心理健康教育的重要一环。

它在解决部分学生心理问题,促进他们心理健康成长,营造全校健康心理氛围发挥重要作用。

发挥专职教师的作用,对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力。

本学期坚持每天中午时间对学生开放,安排好学生预约工作,解决了许多学生的心理困惑,甚至是有严重心理问题的学生。

4、利用好本学期的家长会或者是利用六年二班的家长QQ群或者是通过个别通话、个别面谈,向家长宣传青少年心理健康教育的重要性,使家长在平时注意孩子的心理健康状况,关注学生的内心世界,形成心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合的心理健康教育模式。

并且通过与家长及时的沟通,随时了解学生思想动态,取得家长的有效配合。

5、对三年级和六年级两个班学生进行留守儿童档案的建立,同时进行心理健康调查问卷调查,组织学生进行简单的心理健康自测,让学生更好地了解自己的心理状态,更好地了解自己。

总之,在这学期的教学工作中我深深的体会到只要教师要真正融入学生当中,成为他们的知己,在师生和谐的互动中,正确引导、矫治学生的不良倾向,最终会解决学生的心理健康问题,把心理健康教育真正落到实处。

有关心理健康教育个人感悟三心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。

如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面就我在心理教育方面的几点心得:一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。

由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。

近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。

我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。

思品课,抓好心理疏导的教育;语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各学科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓课题研究,从细处着手抓好心理健康教育探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径,探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。

主要是在教师以身示范下,对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。

通过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育,我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。

在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风,在各种学习活动中,学生合群,积极参与,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分体现。

在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人,富有同情心。

多次主题队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的能力不断得到提高,心理素质明显加强。

四、抓家庭教育,引导学生家长关心子女的心理健康由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。

父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。

有些父母认为孩子长得壮,不生病就是健康,这是不全面的认识。

事实上,有一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。

然而,认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的,在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座,引导家长科学地教育孩子,从而培养孩子关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性和自制力,养成乐观进取的精神。

总之,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。

有关心理健康教育个人感悟四7月26日,我有幸参加了由江苏省文明办、江苏省教育厅主办,江苏省教育科学研究院承办的江苏省中小学心理健康教育教师暑期培训班。

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