介绍拔河比赛的规则
【拔河比赛规则】拔河规则及技巧
【拔河比赛规则】拔河规则及技巧篇一：拔河比赛规则及技巧拔河比赛规则1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2、拔河绳由4条长绳组成。
3、以总支为单位参赛（康发公司单独组队），共10支队。
每支参赛队由领队1人，监督员2人，参赛选手32人（其中男选手最多12人）组成。
4、比赛方法：（1）比赛采取3轮次、积分循环制。
每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
（2）比赛开始前，各队按照每8 人一个纵队的要求分成4 条纵队准备好，比赛开始后，4 条绳子的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）第一轮通过抽签决定对手，第2、3轮，按已比赛轮数积分高低排序，第1名与第2名比赛，第3名与第4名比赛，依次类推。
5、成绩计算：胜3分，平1分，负0分。
对手弃权得3分。
三轮结束后，积分最多者名次列前；积分相同者，总用时少者名次列前。
如再相同则抽签决定。
6、比赛要求（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。
其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
二OO七年八月十五日技巧根据运动生物力学家Hay（1993）在其有关运动生物力学与运\动技术论箸中认为，运动生物力学(Biomechanics)是描写、分析与评估人体运动时，身体之内在与外在力量，以及这些力量所造成影响的一门学问。
拔河比赛规则简单介绍
拔河比赛规则简单介绍
1.当拔河队伍全部就位，裁判鸣哨后，双方队员开始用力，此时双方队员应抓住绳子。
当拔河绳在一条直线上时，双方队员应拉紧绳子。
2.比赛结束，双方运动员都应放开绳子。
3.运动员如果被拉过中线，则停止比赛。
如果绳子从中线处滑过，则继续进行比赛。
4.在比赛中，如有队员站不稳而跌倒，则该队员立即退出比赛。
如发生这种情况而未退出时即被判为犯规而停哨。
5.如发现运动员有做假动作或故意不用力等作弊行为时，则该运动员判犯规而停哨。
6.在拔河比赛中，当双方队员身体接触到绳子时，就发生了拔河的动作。
但双方队员都不能向后拉绳子的方向用力。
因为这是为了防止队员向后倒下去造成事故。
7.双方运动员可以通过裁判或其他工作人员进行协调和沟通，以防止运动员使用暴力行为来赢得比赛，即使是在遇到纠纷的情况下也不例外。
8.在比赛中若有运动员用脚踩绳子时，应立即停止比赛。
—— 1 —1 —。
拔河比赛规则、方法
拔河比赛规则、方法、步骤一，规则:1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。
权比赛的，本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。
队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。
注：循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负，场地现场抛钢镚来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛。
二、以下情况判为犯规（一）[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
（二）[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。
（三）[锁绳犯规]（1）利用膝、腿压住绳子不动（2）绳子固定在某队员的身体。
（3）绳子上不能有轮或结。
（四）[夹持犯规]用腋窝夹绳。
（五）[越线犯规] 比赛中脚踏出边线。
（六）[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。
注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员技巧。
三、队形：1、身高由高到矮。
因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。
最后一个人为“锚人”，必须厚实有力，握绳必须要稳，将整条绳子绷直，引导前面的人用力方向一致。
2、绳要直：所有人向一个方向用力，保持绳子为直线。
由其是最后的“锚人”，千万不能左右晃动。
3、人与人的距离：不能太大，也不可太小。
太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。
拔河，只要熟悉规则，掌握技巧，定会夺得好成绩。
工具，拔河绳，磨檫力大的鞋子。
一、队形：1、身高由高到矮。
因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。
最后一个人为“锚人”，必须厚实有力，握绳必须要稳，将整条绳子绷直，引导前面的人用力方向一致。
2、绳要直：所有人向一个方向用力，保持绳子为直线。
由其是最后的“锚人”，千万不能左右晃动。
3、人与人的距离：不能太大，也不可太小。
太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。
4、拔河比赛为水泥地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。
拔河比赛规则
拔河比赛规则
拔河比赛是一项传统的体育竞技项目，以下为一般的拔河比赛规则：
1. 比赛团队：每队由6名选手组成，其中一人为队长，共有两队。
2. 比赛地点：比赛场地平坦且没有障碍物，通常是一条长约30米的沙土或草地。
3. 绳子：比赛使用一根直径较大的绳子，在两端绑上标识物作为比赛的终点。
4. 比赛开始：两队选手分别站在绳子的两端，面向对方。
裁判员在两队队长之间吹哨开始比赛。
5. 比赛过程：两队选手试图用力拉绳子，使对方队伍越过中线，直到其中一个队伍越过终点标识物。
6. 规则限制：选手不能离开比赛区域，不能使用其他辅助
工具，不能咬住绳子或往绳子上涂油等加强摩擦力。
7. 裁判判定：裁判员判断哪个队伍的标识物先越过终点线，或者哪个队伍离终点线最近。
裁判员根据比赛情况判定谁
是比赛的胜利者。
8. 多回合比赛：可根据比赛人数和时间安排多轮比赛，通
常采用三局两胜制。
9. 安全措施：比赛中应采取安全措施，如选手要穿着合适
的运动鞋，绳子要确保结实不易断裂，避免过度用力导致
受伤等。
请注意，以上规则仅为一般拔河比赛规则，实际比赛的规
则可能会有一些差异，应根据具体比赛的规定进行操作。
【拔河比赛规则】拔河规则及技巧
【拔河比赛规则】拔河规则及技巧篇一：拔河比赛规则及技巧拔河比赛规则1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2、拔河绳由4条长绳组成。
3、以总支为单位参赛（康发公司单独组队），共10支队。
每支参赛队由领队1人，监督员2人，参赛选手32人（其中男选手最多12人）组成。
4、比赛方法：（1）比赛采取3轮次、积分循环制。
每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
（2）比赛开始前，各队按照每8 人一个纵队的要求分成4 条纵队准备好，比赛开始后，4 条绳子的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）第一轮通过抽签决定对手，第2、3轮，按已比赛轮数积分高低排序，第1名与第2名比赛，第3名与第4名比赛，依次类推。
5、成绩计算：胜3分，平1分，负0分。
对手弃权得3分。
三轮结束后，积分最多者名次列前；积分相同者，总用时少者名次列前。
如再相同则抽签决定。
6、比赛要求（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。
其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
二OO七年八月十五日技巧根据运动生物力学家Hay（1993）在其有关运动生物力学与运\动技术论箸中认为，运动生物力学(Biomechanics)是描写、分析与评估人体运动时，身体之内在与外在力量，以及这些力量所造成影响的一门学问。
最实用拔河比赛规则
拔河比赛规则
一、比赛规则：
（1）共分10个队。
每支参赛队由领队1人，负责集合及统筹本队的参赛事宜。
（2）比赛分两轮进行，第一轮十队分五组，抽签决定对手，采取3局2胜淘汰制，规则十进五。
第二轮为1局循环积分赛，比赛结束，积分最高的队为冠军队，依次确定亚军、季军。
（3）拔河道为水泥地上横向画5条直线，居中的线为中线，两边的线为河界（左右各100cm），在两边为第一名队员限位线（距河界80cm）；纵向画4条直线，中间间隔100cm为边界。
边界外50cm为观赛线。
拔河绳中线过本队河界，则本队胜出。
参赛队员比赛不得跨出边界，观赛人员不得进入观赛线。
二、比赛要求：
（1）各队伍比赛时，双方第1名队员不得超过限位线，队员可以佩戴手套、最后一名队员必须戴安全帽；
（2）裁判员吹口哨发出指令，“各就位、预备、开始”信号；
（3）结束时，为保证队员的安全，未等裁判员发出结束信号，不得立即松开绳子。
（4）观赛和啦啦队人员必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛区外。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
拔河比赛规则、方法
拔河比赛规则、方法、步骤一，规则:1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。
权比赛的，本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。
队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。
注：循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负，场地现场抛钢镚来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛。
二、以下情况判为犯规（一）[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
（二）[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。
（三）[锁绳犯规]（1）利用膝、腿压住绳子不动（2）绳子固定在某队员的身体。
（3）绳子上不能有轮或结。
（四）[夹持犯规]用腋窝夹绳。
（五）[越线犯规] 比赛中脚踏出边线。
（六）[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。
注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员技巧。
三、队形：1、身高由高到矮。
因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。
最后一个人为“锚人”，必须厚实有力，握绳必须要稳，将整条绳子绷直，引导前面的人用力方向一致。
2、绳要直：所有人向一个方向用力，保持绳子为直线。
由其是最后的“锚人”，千万不能左右晃动。
3、人与人的距离：不能太大，也不可太小。
太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。
拔河，只要熟悉规则，掌握技巧，定会夺得好成绩。
工具，拔河绳，磨檫力大的鞋子。
一、队形：1、身高由高到矮。
因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。
最后一个人为“锚人”，必须厚实有力，握绳必须要稳，将整条绳子绷直，引导前面的人用力方向一致。
2、绳要直：所有人向一个方向用力，保持绳子为直线。
由其是最后的“锚人”，千万不能左右晃动。
3、人与人的距离：不能太大，也不可太小。
太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。
4、拔河比赛为水泥地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。
拔河比赛规则以及注意事项
拔河比赛规则以及注意事项拔河比赛规则以及注意事项拔河，只要熟悉规则，掌握技巧，定会夺得好成绩。
下面是店铺整理的拔河比赛规则以及注意事项，欢迎大家阅读！拔河比赛规则以及注意事项篇1一、比赛场地比赛场地在运动场靠近主席台方向的百米跑道上，分为三个拔河道。
除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
二、队员人数一场比赛由两队参加，每队30人，上场人数为20人，10人替补。
（参赛队伍必须由本营同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。
）三、比赛方法（1）比赛采取三局两胜制；（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。
拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。
参赛的两队人数相等，同时上场。
各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。
此时标志带应垂直于中线。
待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
四、比赛要求（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。
其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛；（2）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子；（3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行；（4）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请；（5）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请。
五、胜负判定（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束（主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作），不限制时间，一直到能判断胜负为止；（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负；（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
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介绍拔河比赛的规则
好激动啊！好激动啊！因为今天是最后一年的拔河比赛，所以我我比以往都紧张。
拔河比赛正进行的如火如荼，苦苦等了好一段时间，终于到了我们班和一班的对决。
大家异口同声地大吼：“啊！”，然后雄赳赳气昂昂地大踏步走向第二赛场。
我们各自拿好位置，抓好绳子，向下压，做好了万份的准备（虽然保持这个只是很累）。
当哨子一吹响，旗子砍下来的时候，每个人都拿出吃奶的力气奋力往后扯，我把一班当成萝卜，用力地“黑哟黑哟拔萝卜”。
拔着拔着就乱了阵脚，我踩了别人被人也踩了我。
最后我们变成萝卜被人拔过去了。
下一场换场地了，好怕拉不过啊，因为手痛死了，差点就刮伤了。
不过准备比赛的时候大家好像忘了手上的痛，把绳子揪得紧紧的，每个人的脸上流露出坚定的神色，某个同学很有气势地说：“这一次咱们要赢回来！”开始了，我紧咬着牙，用力向后拉。
这一次，不费吹灰之力，我们赢了。
一班认为是场地问题，当他们回到第一次比赛的场地时，他们不屑地看着我们。
可是，他们错了，第三场我们又凭着自己的实力获胜。
我朝他们大喊：“不管场地的事！”几位同学被我带动了，也一起喊了起来。
休息大闹时，三班的一个同学对媛媛说：“我会让你们看不见明天的太阳。
”
“明天是阴天。
”她佯装严肃的说。
气得他“哼”了一声地夹着尾巴回去。
良久，我们要和三班比赛了。
上次三班赢了我们，这次新帐旧账一起算。
一班的同学也来为我们班加油，特别是我的党组织（姐妹死党组织），还有班里的拉拉队。
不过第一场我们很快就败了。
我不甘心地说：“三班真的有这么强吗？”
我望着天，心想：“上帝爷爷，请保佑我们获得胜利。
”
第二场和第三场时，拉拉队喊破嗓子为我们班加油，加油声叫喊声像潮水般涌来。
我的信心增加了几分，我对自己说对自己说：“加油！”众望所归，我们是第一名。
人人都高兴地跳跃、欢呼，尽情地拥抱。
喜悦之情填满胸膛。
六年二班是最团结、最棒的班级。