踢定位球

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足球定位踢准考核标准

足球定位踢准考核标准

足球定位踢准考核标准足球是一项要求球员在比赛中根据球场上的位置进行各种动作的运动项目。

足球定位踢就是球员在特定位置上根据比赛情况和战术要求进行技术动作的能力和水平的考核。

下面是一个关于足球定位踢准考核的标准。

首先,对于守门员来说,他们需要具备出色的手部技术和反应能力。

他们需要能够准确地接住和挡出来自对方球员射门的球,同时需要有良好的判断能力来做出正确的扑救动作。

此外,守门员还应该具备良好的定位能力,以便能够在比赛中正确地把握住自己的位置。

在后卫的岗位上,他们需要有出色的盯人能力和拦截传球能力。

后卫需要具备良好的防守技巧,能够准确地进行盯人和断球。

同时,他们还需要具备出色的定位能力,以便能够在比赛中和队友配合得当。

中场球员在足球比赛中发挥着关键的作用,他们需要具备出色的传球和控球能力。

中场球员需要有良好的视野和判断力,能够准确地找到队友并传递球。

他们还需要具备出色的拦截和防守能力,以便能够在比赛中有效地阻止对方进攻。

前锋是球队得分的主要力量,他们需要具备良好的射门和破门能力。

前锋需要具备出色的速度和敏捷性,以便能够在比赛中突破对方防线并制造射门机会。

此外,前锋还需要有良好的定位能力,能够在关键时刻出现在合适的位置。

最后,对于所有位置的球员来说,他们还需要具备良好的身体素质和耐力。

足球是一项需要长时间奔跑和高强度运动的运动项目,因此球员们必须具备足够的体力来支撑自己的比赛。

此外,球员们还需要具备出色的协调性和平衡能力,以便能够在比赛中保持良好的动作表现。

总的来说,足球定位踢的准考核标准包括技术能力、战术理解、动作表现和身体素质等方面。

通过对这些方面的全面评估和考察,可以判断出球员们的实力和能力水平,从而制定出适当的训练计划和提高措施,以便使球员们在比赛中发挥出最佳状态。

如何进行精准的定位球

如何进行精准的定位球

如何进行精准的定位球在足球比赛中,定位球是一种非常重要的进攻手段,同时也是一种制造威胁的机会。

能够进行精准的定位球可以为球队赢得进球机会,改变比赛的走势。

本文将探讨如何进行精准的定位球,以帮助足球运动员在比赛中更好地利用这个机会。

一、创造合适的机会要进行精准的定位球,首先需要创造合适的机会。

这意味着球队必须在比赛中争取获得定位球的机会。

一些常见的方式包括角球、任意球和罚球等。

在比赛中,球队需要发挥团队合作和个人能力,通过配合和突破等方式,争取这些机会。

二、准确的目标定位一旦获得定位球的机会,球员们需要进行准确的目标定位。

这需要球员对场上的局势进行准确的判断,并决定是直接射门还是传球给队友。

在定位球的过程中,需要考虑到对手的防守队员布局情况,找到空当并将球传到合适的位置。

三、合适的力量和角度在进行精准的定位球时,球员们需要掌握合适的力量和角度。

过强或过弱的力量都会导致球的飞行轨迹不准确,无法达到预期的目标。

而角度也是非常重要的因素,不同的角度会产生不同的弧线和旋转效果,从而影响球的运动轨迹。

球员们需要通过不断的修正和练习,找到最适合自己的力量和角度。

四、配合和默契精准的定位球不仅需要个人能力,还需要球队的整体配合和默契。

在定位球过程中,球员们需要通过默契的配合,找到最佳的球员去执行定位球。

配合的默契包括站位的位置、运球的路径、传球的准确度等方面。

只有球队成员之间有着良好的默契和配合,定位球才能够更加精准。

五、不断的练习和提高精准的定位球是通过不断的练习和提高来实现的。

球员们需要在平时的训练中加强自己的定位球技巧,提高射门和传球的准确度。

通过反复练习,熟悉球的接触感和力量控制,培养出稳定的技术能力。

此外,观看和学习其他优秀球员的表现也是提高定位球技术的有效途径。

结论精准的定位球对于一支足球队伍来说是非常重要的。

通过创造合适的机会、准确的目标定位、合适的力量和角度、配合和默契以及不断的练习和提高,球员们可以在比赛中更好地利用定位球机会,为球队创造更多的进攻机会和得分机会。

踢定位球-华东师大版教师用书(高二)教案

踢定位球-华东师大版教师用书(高二)教案

踢定位球-华东师大版教师用书(高二)教案一、教学目标1.知识目标:学生能够掌握踢定位球的基本技巧和注意事项;2.能力目标:学生能够在比赛中正确运用踢定位球的技巧;3.情感目标:培养学生团队协作和沟通能力,提高其运动员意识和自主学习能力。

二、教学内容踢定位球的基本技巧和注意事项。

三、教学重点和难点1.教学重点:踢定位球的基本技巧;2.教学难点:如何在比赛中正确运用踢定位球的技巧。

四、教学过程1. 热身阶段在热身阶段,可以进行一些简单的拉伸和动态热身,如跑步、伸展等。

同时,可以在场地中设置几组射门、传球和控制球的小练习,让学生逐渐热身,并调整状态。

2. 演示与讲解在演示与讲解环节,教师需要详细讲解踢定位球的基本技巧和注意事项。

比如说,如何调整站位、如何判断角度、如何控制力度等。

同时,教师需要指出运动员在比赛中容易出现的错误和需要注意的方面。

3. 分组练习在分组练习环节,根据学生的实际情况和能力水平,将学生分为若干组,并在球场上进行练习。

在练习过程中,教师可以在场边观察学生的表现,并给出及时的指导和帮助。

4. 比赛模拟在比赛模拟环节,教师将学生分为两队,在球场上进行比赛。

在比赛中,教师可以扮演裁判的角色,引导学生注意比赛规则,并及时指出各种问题和错误,并给予学生及时的纠正和改进。

5. 总结在总结环节,教师可以总结本次教学内容和学生的表现,并让学生进行自我总结和评价。

同时,教师也可以收集学生的反馈和意见,并根据学生的反馈和意见,进行适当的调整和改进。

五、教学评估学生的评估主要包括三个方面:知识技能、情感态度和实际表现。

知识技能主要是指学生是否掌握了踢定位球的基本技巧和注意事项;情感态度主要是指学生是否表现出良好的团队协作和沟通能力,并提高其运动员意识和自主学习能力;实际表现主要是指学生在比赛中的表现以及得分情况。

同时,教师还可以根据学生的反馈和意见,进行适当的调整和改进。

六、教学资源和教学环境教学资源主要包括一些相关的视频、图片和文献资料等;教学环境主要是指教学场地和教学设备。

大学足球课定位球教案

大学足球课定位球教案

一、教学目标1. 让学生掌握定位球的基本技巧,提高踢球准确性。

2. 培养学生在定位球战术中的跑位意识和配合能力。

3. 增强学生的团队协作精神和战术执行力。

二、教学对象大学足球选修课学生三、教学内容1. 定位球的基本技巧:脚背正面踢球、脚背内侧踢球、头球攻门等。

2. 定位球战术:中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

3. 定位球配合:二脚传球射门、横空直击、接力快攻、高空轰炸等。

四、教学时间2课时五、教学地点足球场六、教学步骤第一课时1. 热身活动(15分钟)- 跑步、跳绳、做操等,让学生充分活动身体,避免运动损伤。

2. 技术讲解与示范(20分钟)- 教师讲解定位球的基本技巧,如脚背正面踢球、脚背内侧踢球、头球攻门等。

- 教师进行示范,让学生直观地了解动作要领。

3. 分组练习(40分钟)- 学生分组进行定位球技巧练习,教师巡回指导。

- 重点练习脚背正面踢球、脚背内侧踢球、头球攻门等。

4. 定位球战术讲解与示范(20分钟)- 教师讲解定位球战术,如中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

- 教师进行示范,让学生了解战术配合要点。

5. 定位球战术练习(20分钟)- 学生分组进行定位球战术练习,教师巡回指导。

- 重点练习中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

第二课时1. 复习与巩固(15分钟)- 学生复习上一节课学到的定位球技巧和战术。

- 教师进行个别指导,纠正学生动作不规范的地方。

2. 定位球实战演练(30分钟)- 学生分组进行定位球实战演练,教师巡回指导。

- 重点练习定位球配合,提高团队协作能力。

3. 总结与评价(15分钟)- 教师总结本节课的学习内容,并对学生进行评价。

- 鼓励学生继续努力,提高足球技能。

七、教学评价1. 观察学生在定位球技巧方面的掌握程度。

2. 评价学生在定位球战术配合中的表现。

3. 了解学生的团队协作精神和战术执行力。

八、教学反思1. 根据学生的学习情况,适时调整教学内容和方法。

足球--脚内侧踢定位球

足球--脚内侧踢定位球

足球脚内侧踢定位球学校:合肥市兴华苑小学授课教师:曹芳学习阶段:水平三班级:五三班学生人数:人《脚内侧踢定位球》教学设计(水平三)合肥市兴华苑小学曹芳一、指导思想依据《体育与健康》课程标准的要求,本课贯彻“健康第一,以学生为主体”的指导思想。

培养学生的探究学习和合作学习,提高学生实践能力为主要目标,为学生提供较大的自主学习空间。

注重学生的个体差异,培养学生的学习兴趣与终身体育意识。

采用有趣的游戏吸引学生的注意力,引导学生在体育活动中,体验到主动参与并获得成功的乐趣,同时通过学练结合的教学模式,通过辅助练习解决教学内容中的重难点。

教学中发挥学生的主导作用,让学生成为课堂的主人,激发学生体育锻炼的积极性。

二、教材分析踢球是足球运动的主要特征,是足球技术中最重要的技术,是队员之间相互联系的重要途径,是整体技战术的体现。

通过本节课学习,对发展学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都有重要的价值和意义。

同时,通过对脚内侧踢球的学习,能够发展学生速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。

三、学情分析五年级的学生已经拥有一定的运动技能和身体素质,同时他们具有强烈的求胜好强心理,拥有一定的分析、思辨能力,但是小学生的注意力很容易分散,对事物的理解能力也有限。

该班有部分学生是校足球队的队员,拥有一定的足球基础,本节课主要作为老师的示范助手。

教学过程,通过教师示范,提出问题,让学生在实践中思考解决问题,通过辅助练习,解决技术学习中的重、难点,并学会评价。

四、教学目标、认知目标:使大多数了解脚内侧踢定位球的的动作方法和要领!、技能目标:使大多数学生学会脚内侧踢定位的动作。

、健康目标:发展学生灵敏、协调、力量等身体素质,培养学生团结协作、尊重他人良好道德素质和不断尝试探索、克服困难的坚强意志品质。

五、教学重难点、重点:支撑脚站位以及脚内侧击球位置。

、难点:击球时,脚腕用力绷紧,动作自然协调。

六、场地器材足球个、小音响、标志杆若干、标志盘若干。

脚背内侧踢定位球的动作要领

脚背内侧踢定位球的动作要领

脚背内侧踢定位球的动作要领足球是一项充满激情的运动,定位球是足球比赛中决定胜负的关键之一。

在球场上,脚背内侧踢出的定位球能够给对方球门带来极大的威胁,也能为我方球队创造出很好的进攻机会。

本文将对脚背内侧踢定位球的动作要领进行详细阐述。

一、准备动作在进行脚背内侧踢定位球之前,必须做好充分的准备。

首先,要根据球的位置和方向,计算出需要踢出的球的弧度、力度和方向,确定好自己的站位。

然后,双脚分开与肩同宽,目光注视着球的方向。

二、踢球动作1. 踢球前摆动作双手自然后摆,身体重心向后倾斜,先将踢球脚的脚跟放在球前面约30厘米处,踢球脚的膝盖微微弯曲,踢球脚的脚掌稍微向上翘起,这样做能更好地掌握球的力度和方向。

2. 前拉腿臂动作在前拉腿臂时,身体的重心向前移动,抬起另一只脚来带动身体平衡。

在这个过程中,需要注意保持膝盖微微弯曲状态,踢球脚的脚掌也要稍稍向上翘起,收紧腹部,以免失去平衡。

3. 稳定核心动作在踢球时,需要保持腹部和臀部的稳定,这样可以更好地掌握力度和方向。

同时,也需要保持踢球脚的脚掌向上翘起的状态,这样才能够使球的弧度更好地掌握。

4. 踢球动作在踢球的瞬间,需要将踢球脚的脚掌向下踩,同时发力,力度要大而准确。

在踢球的过程中,身体继续向前移动,同时要注意保持平衡。

三、注意事项1. 控制好距离在踢球时,需要根据球的位置和方向,控制好踢球脚的距离,保持适当的距离可以更好地控制力度和方向,同时也能够更好地掌握球的弧度。

2. 控制好踢球力度在踢球时,需要注意控制好踢球的力度。

过重的力度会导致球飞得过高或过远,影响球的弧度和方向;过轻的力度则会导致球飞行距离不够,无法达到预期的效果,因此需要在踢球时掌握好力度。

3. 注意脚部姿势在踢球时,需要注意脚部的姿势。

踢球脚的脚掌应该稍稍向上翘起,这样可以更好地掌握力度和方向。

同时,也需要注意踢球脚的弯曲角度,保持膝盖微微弯曲状态,以便更好地控制力度和方向。

总结起来,脚背内侧踢定位球是足球比赛中非常重要的一项技术,需要注意各种细节,才能踢出精准有效的球。

体育高三下学期《足球-考试-定位球踢准》教案

体育高三下学期《足球-考试-定位球踢准》教案

体育高三下学期《足球-考试-定位球踢准》课件一、教学目标•知识目标:理解并掌握足球定位球的各种踢法,包括直接任意球、间接任意球、角球和界外球的技巧要点。

了考试中对定位球技术的考核标准。

•技能目标:能够熟练运用各种定位球踢法,提高射门准确性力量控制能力。

能够根据不同的比赛情况选择合适的定位球战术。

在规定的时间内完成考试要求的定位球练习。

•情感目标:培养学生团结协作的精神,提高学生的自信心责任感。

激发学生对足球运动的兴趣,提升体育素养。

二、教学重点•各种定位球的正确踢法和技巧。

•定位球的准确性和力量控制* 考试中定位球技术的考核要点。

三、教学难点•不同类型定位球的战术运用。

•力量与角度的精准控制。

•考试压力下的临场发挥。

四、教学过程(一) 组织教(5分钟)1.教师检查学生到课情况,进行简单的热身运动。

2.宣布本节课的教学内容和目标。

(二) 复习旧知 (10分钟)1.提问学生之前学习过的足球基本功,例如球、带球、射门等。

2.引导学生回忆各种定位球的规则和基本踢法。

(三) 新课讲解 (30分钟)1.直接任意球:o讲解直接任意球的站位、助跑、击部位、力量控制和旋转技巧。

o演示不同类型的直接任意球踢法,例如低射、弧线球、大力射门等。

o讲解直接任意球的常见战术配合,例如人墙的设置和突破。

2.间接任意球:讲解间接任意球的规则和踢法,强调队员之间的配合。

o演示常见的间接任意球战术配合,例如短传配合、快速推进等。

3.角球:o讲解角球的踢法,包括短角、高球和低平球的运用。

o讲解角球的战术配合,例如争顶、抢点射门等。

4.界外球:o讲解界外球的规则和踢法,强调快速准确的传球。

o讲解界外球的战术运用,例如快速推进、改变进攻方向等。

5.考试要求:o讲解考试中对定位球技术的考核标准,包括准确性、力量、速度和战术运用等方面。

o分析历年考试的试题,总考试的重点和难点。

(四) 技能练习 (45分钟)1.分组练习:学生分组进行各种定位球的练习,教师进行指导和纠正。

脚内侧踢球的助跑方式

脚内侧踢球的助跑方式

脚内侧踢球的助跑方式一、脚内侧踢定位球:助跑方式:踢球时应直线助跑动作方法:踢球时应直线助跑,跨步支撑时眼睛要看球。

脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球10~15厘米,膝关节微屈,两臂自然张开,维持好身体平衡。

踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中髋关节外展,脚翘起,脚内侧与出球方向约成90°,以大腿带动小腿快摆击球。

击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部。

击球后,踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。

踢地滚球:助跑方式:踢球时应直线助跑动作方法:脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。

所不同的是因为球在地面滚动。

因此,在支撑与摆腿击球的过程中,要根据球滚动的方向、速度,对动作方法中的某些环节适当调整。

球从迎面滚来时,踢球前身体要正对来球方向,眼睛看着球以判断球滚动的速度和考虑完成踢球动作的时间。

踢球时依球滚动速度,支持脚踏地的位置要稍偏后些。

因为支持脚落地时球仍在运行中,故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。

摆腿击球动作一般多运用敲击的方法,脚击球时间以球正滚到支持脚脚尖的垂直线上为宜。

球向前滚动时,可以调整跑的速度尽快地接近球。

踢球前,依球向前滚动的速度,支持脚要稍向前踏些,以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。

摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。

二、脚内侧踢定位球和地滚球动作要领:1、踢定位球时应先助跑为了增加力量。

支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球15厘米左右,膝关节微屈,两臂自然摆动,维持身体平衡。

踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中,脚迅速外转90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以大腿带动小腿快摆击球。

2、击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部。

击球后,踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。

踢地滚球时,脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。

球向后滚动时,依球滚动速度,支持脚踏地的位置要稍偏后些。

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一、组织:全班集体进行 一、练习队形:两列横队
2 扩胸运动
二、教法
二、学练法:认真观察动

3 腰部运动
1.边讲解边示范

4 全身运动
2.用口令指挥练习
听口令练习
5 正压侧压腿
6 各种韧带的静力
性拉伸练习
组织:全班集体练习,学
7 各种加速跑练习 生围圈,两人一组,一人
七、游戏
追一人跑,贴人时另一个
“贴人游戏” 人跑。
球的侧方距球 作
2.两人一球,一人用脚底
15cm 左右,大腿 3.学生练习时,巡回辅 挡球,另一人做脚内侧摆腿
外展,脚底与地面 导,纠正错误动作
练习
平行,脚尖微翘,
3.两人一组,队形相距五
踝关节紧张,用脚 一、组织:全班两人一组, 米,练习传球 基
内 侧 击 球 的 后 中 每组一球,两列横队,相
练习队形:成两列队形散 开 学法:听教师口令
场地与器材
要求:归还器材 课后小结
足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个
程序
内容
组织教法与要求
一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱 组织:两列横队
报告人数

二、师生问好
1.服装要求
三、宣布本课内容 2.认真听讲
和教学任务 3.注意安全

四、检查服装
安排见习生 组织:学生成两路纵队绕 要求:慢跑时速度均匀

五、绕半场慢跑 半场慢跑两圈
精神饱满,队列步调
六、球操
一致

1 颈部运动
一、学习脚内侧踢 一、组织:全班两人一组, 一、要求:认真听讲解,仔
地滚球技术
每组一球,同时进行练习 细观察教师示范,明确支撑
ห้องสมุดไป่ตู้
二、教法
脚站位。
动作要求:直线助 1.讲解脚内侧正面传地 1.踢固定球,做脚内侧踢
跑,脚尖正对出球 滚球
球支撑腿战位及踢球部位
方向,支撑脚踏在 2.给学生做正确示范动 模仿练习
尖微翘,脚底与地 组织:分成两对进行比赛 再用脚内侧传球,两人反复
面平行,脚内侧迎
练习

练习队型:同上
三、耐力素质练习 分
1000m 耐力跑
四、教学比赛
要求:认真练习,完成任务
要求:合理运用所学到的技 术
结束部分
1.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课
组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习
部,同推送或敲击 距五米
的方法将球击出。 二、教法:

重点:支撑脚站位 1.讲解脚内侧接地滚球
难点:脚型固定 2.教师示范
二、学习脚内侧接
地滚球
组织:集体进行,要求队 练习方法:两人一组,每组
动作要点:支撑脚 伍整齐,认真完成练习。 一球,一人用脚内侧传地滚
脚尖正对来球,接 部
球腿大腿外展,脚
球,另一人用脚内侧接球, 然后再用脚内侧接球,然后
足球教案 2
1 学校体育的任务 教学 2 简介足球运动的发展概况及锻炼价值 内容 3 学习脚内侧踢、停球技术
4 发展身体素质的练习:耐力 1 通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2 通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质 教学目标 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 4 通过介绍足球运动的发展概况,使学生了解足球运动的锻炼价值 教学重点 脚内侧踢、停球的动作要领 教学难点 如何才能停稳球
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