记一年来实习经历和感悟
工作一年见习生工作总结
工作一年见习生工作总结
在过去的一年里，作为一名见习生，我有幸能够在这家公司进行工作，并且得
到了许多宝贵的经验和教训。
在这篇文章中，我将总结我在工作中所学到的一些重要的经验和教训。
首先，我学会了如何与同事合作。
在这家公司，团队合作是非常重要的，因为
我们需要共同努力来完成各种任务和项目。
在与同事合作的过程中，我学会了如何沟通和协调，以便能够更好地完成工作。
我也学会了如何倾听他人的意见和建议，并且尊重他人的观点。
通过团队合作，我不仅能够更好地完成工作，还能够建立更好的人际关系。
其次，我学会了如何处理工作中的挑战和困难。
在工作中，我们经常会遇到各
种各样的挑战和困难，比如时间紧迫、任务繁重等等。
在面对这些挑战和困难的时候，我学会了如何保持冷静和理性，以及如何寻找解决问题的方法。
我也学会了如何从失败中吸取教训，并且不断地改进自己的工作方式。
最后，我学会了如何不断地学习和提升自己。
在这家公司，我们非常重视员工
的学习和发展，因此我有许多机会能够参加各种培训和学习活动。
通过这些学习活动，我不仅能够学习新的知识和技能，还能够不断地提升自己的能力和素质。
我也学会了如何自我激励和自我管理，以便能够更好地适应工作的需求和挑战。
总的来说，作为一名见习生，在过去的一年里我学会了许多重要的经验和教训。
我相信这些经验和教训将会对我的未来工作产生积极的影响，并且帮助我不断地成长和进步。
我将会继续努力学习和提升自己，以便能够更好地应对未来的工作挑战。
学生实习工作情况与收获总结5篇
学生实习工作情况与收获总结5篇时间稍纵即逝，充满意义的实习生活结束了，相信你积累了不少实习心得，如果我们能够写好实习报告，可以收获更多。
以下是小编精心收集整理的学生实习工作情况与收获总结，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
学生实习工作情况与收获总结篇1前言随着新时代下社会的迅速发展，当代社会对现今毕业的大学生要求也是越来越高，对于即将毕业离开大学校园的我们来说，为了能更好更快的适应现在非常严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，我系同学各自开展了顶岗实习活动。
此次实习，我是__有限公司的储备干部，从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历多我而言是一笔宝贵的财富。
一、实习目的：毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。
在这个时候，我来到__限公司，在这里进行我的毕业实习。
二、实习单位以及岗位介绍：公司于一九九三年成立，地处长江三角洲沪杭甬城市经济圈的中心地带，交通便捷，地理位置优越，是集研发、生产、销售、服务为一体的高新科技企业。
公司多年来集中有限资源、充分挖掘出了自身的比较竞争优势，通过观念创新、技术创新、服务创新来保证企业高速发展。
开发项目：各种定时器系列，漏电保护器，过压保护器，插座和调光插座，宠物用品，灯具等。
公司宗旨：科技创造价值、质量赢得市场、诚信铸造品牌、服务成就未来。
三、实习内容及过程：为了达到毕业实习的预期目的。
在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。
1.工作能力。
在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。
2.实习方式。
在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。
实习生一年实习总结8篇
实习生一年实习总结8篇第1篇示例：一年的实习生活即将结束，回顾这段宝贵的时光，我深有感慨。
在这一年的实习中，我不仅获得了专业知识和技能的提升，也收获了宝贵的人际关系和职场经验。
在这里，我想对这一年的实习经历进行总结和反思。
这一年的实习让我更加熟悉了自己所学专业的知识和技能，同时也让我意识到了自己在某些方面的不足之处。
通过实习，我不仅学会了如何运用所学的理论知识解决实际问题，还学会了如何团队合作、沟通协调，如何应对工作中的挑战和困难。
在实习的过程中，我也发现了自己的一些不足，比如在沟通和协作方面有时显得有些拘谨和不够主动，还有待提升。
实习让我更加了解了职场生活的规则和要求，这对我未来的职业发展起到了很大的帮助。
通过实习，我懂得了职场中的规则和礼仪，学会了如何与同事、上级进行良好的沟通和合作，如何处理工作中的矛盾和问题。
我也在实习中结识了许多优秀的同事和领导，他们的言行举止、工作态度和专业素养都给了我很大的启发和帮助，让我受益匪浅。
实习也让我更加深刻地认识到自己的职业目标和规划。
通过这一年的实习，我不仅明确了自己的职业发展方向，还制定了相应的职业规划和目标。
我计划在未来几年内不断提升自己的专业技能和知识，争取在自己所从事的领域取得更好的成绩和发展。
我也希望通过不断学习和努力，成为一名优秀的职场人才，为企业的发展和社会的进步贡献自己的力量。
第2篇示例：实习生一年实习总结一年的实习生涯即将结束，回顾过去的一年，我收获颇丰，不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的能力。
在公司的工作中，我不仅学会了如何和同事合作，还明白了做事要认真负责，要有耐心和毅力。
在实习期间，我主要负责公司日常办公事务的处理和对外联系工作。
我学会了如何高效地利用时间，如何与同事合作，如何与客户进行沟通和协商等。
在公司的培训之后，我逐渐能够独立完成一些工作，取得了一定的成绩。
在实习的过程中，我也遇到了很多困难，比如说完成工作任务时, 遇到技术难题，或是在沟通中遇到难以解决的问题。
实习收获与感悟【5篇】
实习收获与感悟【5篇】1.实习收获与感悟在实习的这段时间发现的问题还有很多，也跟同事讨论过，同事只是劝我，这里不是学校，是私企，公司这样规定，你照做就是了。
我的凡事都讲求个所以然，我的凡事都以自己单纯的眼光评价，也许并不适应这个物质纷繁的社会，也许我现在的各种棱角在经过一年两年的历练后也会被磨得像鹅卵石一样光滑。
在结束实习时，办公室主任对我的工作表现给予了肯定，的优点就是能将领导交代的工作跟踪到底，不管多长时间，直到完成为止。
还表示将来只要是办公室性质的工作我都能胜任。
这使我了解了自己的长处，给了我很大的信心。
毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我在实习中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，在今后的学习中更加努力地丰富自己的头脑，为自己以后进一步走向社会打下坚实的基础。
2.实习收获与感悟通过这么久的实习，在销售方面我不敢说有了深刻的了解，但通过实习使我理清了思路，找准了切入市场营销对于原本的我既陌生又熟悉。
所谓陌生，是在这之前我从没有真正意义上学习和研究过它，对它的认识仅仅是表面而已；所谓熟悉，是说市场营销从来都一直伴随在我们身边，我们去超市购物，去逛街，去商店的遇到它，市场营销出现在我们生活的各个角落！每种产品都有不同的消费群体，一个优秀的市场营销者一定会认清自己产品的消费群体的特点。
我所销售的日杂百货有很多品类，不同品类就要针对不同消费群体。
另一方面是要尊重你的竞争对手，很多业务员把其它公司的业务员看成敌人，这个想法是错的。
如果你刚好在客户那边见到其它厂家的推销员，可礼貌地发张名片给他，他一般也会回张给你，说不定还有意外的收获。
这次实习还是我了解到如何定价，策略：（1）地区性定价策略：有按在特定的交通工具上的交货的方式定价，统一交货定价，分区定价，基点定价；（2）心理定价策略：同价定价，分割定价，声望定价，整数定价，尾数定价，吉祥数字定价，习惯定价，招徕定价（将产品价格调整到低于价目标价格，甚至低于成本费用，以招徕顾客促进其它产品的销售）；（3）折扣定价策略：现金折扣，数量折扣，职能价格折扣，季节折扣等；（4）竞争导向定价策略：随行就市定价，限制定价策略，投标竞争定价等。
实习生个人心得总结8篇
实习生个人心得总结8篇实习生个人心得总结（篇1）时间飞逝，一年转眼而过，我们慢慢的从学生时期逐渐过度到了临床阶段。
近一年的实习，其中的酸甜苦辣，正在经历的我们深有体会，正所谓“如人饮水，冷暖自知”。
现在的我们慢慢在成长，从一开始进入临床实习的迷茫，不自信，面对病人的各种紧张与不安，到现在从容的与病人交谈问病史，体格检查，开医嘱等，正一步步的证明着我们的成熟。
临床实习后，感想诸多，在医院实习期间，在老师和同学的帮助下，自己的适应很快的适应了新的环境，熟悉了医院的流程，并开始跟随老师开始临床的工作。
遇到不懂的问题，老师也耐心教导。
就如第一次问病史，老师在身后打气说别紧张；第一次给病人做体格检查，老师在身边指导，把错漏的纠正补充；第一次换药，老师强调无菌观念；第一次上手术，老师教洗手教穿手术衣。
这些曾经都是我们在学校学过的东西，但老师仍是不厌其烦的耐心教导，这一切的一切都让初上临床的我们心存感激。
但相对的，我们的动手能力很差，在临床上，实习生自己操作的机会很少，一方面因为我们的基础知识不牢固，一方面还是形式所逼，现在的医患关系紧张，以至于老师也不敢放手的让我们操作，更多时候我们都是在旁边观看，遇到不懂的可以问老师或是回去看书。
偶尔一些简单的操作老师也会让我们自己动手，但有时候习惯了做一个旁观者，一到自己操作还是会手忙脚乱，所以很多东西无论多简单，只有自己实践过，才会铭记于心。
实习就要临近尾声，一年不算短，细数自己轮转过的科室不算少，学到的东西也不算少，但每个科室两个星期，对于我们来说却是短暂的，每到一个科室，了解熟悉科室的常见病种，熟悉老师所管的病人，这是主要任务，当我们开始适应的时候，又要转科了，如此快节奏的轮转有时候会让我们更多的只是了解或是熟悉，而非真正的掌握。
还有两个月实习就要结束，这一年，算是我们身份的一个过渡期，医院是我们让理论与实践相结合的一个链接点，不但教会了我们临床思维、临床技能，让我们适应临床阶段的生活，还教会了我们为人处世，如何做到适者生存。
车间年度实习工作总结范文5篇
车间年度实习工作总结范文5篇篇1时间飞逝，转眼间一年的实习生涯已接近尾声。
在这一年里，我经历了从初出茅庐的大学生到车间实习员工的转变。
回望这一年的成长历程，我学到了很多，也感受到了很多。
下面，我将从几个方面对这一年的实习工作进行总结。
一、工作态度与心态的转变初到车间，我充满了对未知工作的好奇与憧憬。
然而，随着工作的深入，我逐渐认识到车间的辛苦与不易。
每天面对重复性的劳动，需要保持高度的专注和耐心。
在这个过程中，我学会了调整自己的心态，以积极乐观的态度面对工作中的挑战。
同时，我也明白了工作不仅仅是谋生的手段，更是实现自我价值的舞台。
二、专业技能的提升在实习过程中，我不断学习、提升自己的专业技能。
通过师傅的悉心教导和同事们的热心帮助，我逐渐掌握了车间的各项技能。
同时，我也意识到学习是一个永不停息的过程，只有不断提升自己，才能更好地适应工作的需要。
三、团队协作与沟通能力在车间工作，团队协作和沟通能力是非常重要的。
通过与同事们的密切合作，我学会了如何更好地融入团队，如何与他人有效沟通。
在遇到问题时，我们相互支持、共同解决，这种团队协作的精神让我深感温暖。
四、安全意识与责任心的增强安全是工作的基石。
在实习过程中，我始终把安全放在首位，严格遵守车间的安全规定。
同时，我也明白了作为一名员工，应该对自己的工作负责，对他人负责。
这种责任心的增强，让我更加珍惜自己的工作机会。
五、未来的展望这一年里，我经历了从学生到员工的转变，收获了很多也成长了很多。
然而，我深知自己还有很多不足需要改进。
在未来的工作中，我将继续努力提升自己的专业技能和综合素质，为公司的发展贡献自己的力量。
同时，我也希望公司能够提供更多的培训和学习机会，让我们这些年轻员工能够更好地成长和发展。
总之，这一年的实习经历对我个人和职业发展都产生了积极的影响。
我感谢公司给我这个平台和机会，让我能够在这个大家庭中学习和成长。
在未来的工作中，我会继续努力，争取成为一名更加优秀的员工。
实习工作总结经验和收获(13篇)
实习工作总结经验和收获（13篇）实习工作过程中的经验总结篇一回顾我的实习期生活，感受很深，收获颇丰。
这一年在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力学习和钻研，我很快把握了现场施工技术，同时制造了肯定的经济效益。
我在公司指导老师的热心指导下，主动参加公司日常技术相关工作，把书本上学到的理论学问对比实际工作，用理论学问加深对实际工作的熟悉，用实际验证所学的理论学问，努力快速积累现场工作中的阅历，让自己更快更好的融入到工作中去。
现场思想政治的学习让我的思想理论素养得到不断的提高，我认为勤勉的的精神和爱岗敬业的职业道德素养是每一项工作顺当开展并最终取得胜利的保障。
所以在实习期间，我工作主动努力，吃苦耐劳，能很快适应现场的艰苦环境，与同事相处和谐，努力提高自己的组织力量。
在业余时间，我努力学习工程造价、现场管理，为后期能更好的工作打下坚实基础。
一分耕耘、一分收获，成果是对我一年来全部努力的确定。
我努力办理工程经济签证，在一年的时间里为公司经济效益达三十万余元，得到领导的全都好评。
一年的实习期即将结束，我深深地了解，我今日的成果和进步与领导的指导和关心是分不开的。
今后，我将进一步加强技术学习，扎实工作，充分发挥个人所长，为公司再创佳绩作出贡献！实习工作过程中的经验总结篇二这是我实习以来的第一个科室，第一次将课堂学习到的只是应用于实践。
从刚开始的不知所措，到后来的得心应手，一步步走来，不但要靠老师的指导，更重要的是自己的努力。
在这段时间，一方面我通过老师的指导和自己的摸索，掌握了理论结合实践的学习方法，另一方面掌握临床技能，现已能熟练掌握口腔局部麻醉及牙齿拔除和颌面外科的常规操作，各项疾病的外科治疗原则。
在有了上一个科室的实习经验以后，口腔内科的实习生活变得相对容易展开的多。
在此期间，我在不断巩固加深理解口腔内科常见疾病的理论知识的同时，更加注重操作技能实践和与患者沟通能力的培养。
其中，我感触最深的不单是作为医生要对自己行为能力负责，更重要的是为患者负责，哪怕一个小小的失误也将会给患者带来成倍放大的痛苦，医患之间的沟通与信任便显现的尤为重要。
公司综合部实习总结6篇
公司综合部实习总结6篇篇1时光荏苒，转眼间，我在公司综合部实习已满一年。
回首过往，这一年的实习经历让我受益匪浅，不仅加深了对公司业务的理解，还提升了个人的工作能力和综合素质。
在未来的工作中，我将继续努力，不断学习和进步，为公司的发展贡献自己的力量。
一、实习背景与目标作为公司综合部的一名实习生，我的主要职责是协助部门领导处理日常行政事务，包括文件管理、会议组织、信息传递等。
在实习过程中，我始终以提升个人综合素质和为公司创造价值为目标，努力完成各项任务。
二、主要工作与成果1. 文件管理：在实习期间，我负责管理公司综合部的文件档案，包括文件归档、检索和借阅等。
通过不断学习和实践，我逐渐掌握了文件管理的规范和技巧，提高了工作效率。
同时，我还协助部门领导完成了年度文件审计工作，确保了公司档案的完整性和安全性。
2. 会议组织：我负责组织和协调公司综合部的各类会议，包括年度总结会、月度例会等。
在会议组织过程中，我注重细节把握和时间管理，确保了会议的顺利进行和有效沟通。
此外，我还协助部门领导完成了多次大型会议的组织工作，得到了领导和与会人员的一致好评。
3. 信息传递：我负责收集、整理和传递公司内外的各类信息，确保了部门领导能够及时了解和掌握公司运营情况。
同时，我还协助部门领导完成了年度信息汇总工作，为公司决策提供了有力支持。
4. 团队协作与沟通：在实习过程中，我注重与团队成员的沟通和协作，积极参与团队讨论和决策，为公司综合部的工作提供了有力支持。
三、遇到的问题与解决方案1. 文件管理中的遗漏和错误：在实习初期，由于对文件管理规范不了解，导致归档的文件存在遗漏和错误。
针对这一问题，我主动向部门领导请教，并认真学习文件管理相关知识，逐渐掌握了正确的归档方法和技巧，避免了类似问题的再次发生。
2. 会议组织中的时间管理：在实习过程中，我曾遇到过会议时间安排不合理导致效率低下的问题。
针对这一问题，我积极与会议组织者沟通，了解会议内容和目的，重新调整时间安排，提高了会议效率。
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记一年来实习经历和感悟
叶雄广
摘要：
从去年7月10号来到公司到现在，我工作已经快一年的时间了。
一想到即将转正，内心也是无比的激动。
在这一年里，通过在公司一个月的培训、土建室两个月的学习
以及在九江煤制氢项目的现场实习，对理论和实践的关系有了更深刻的认识，并学到
了不少东西，积累了一些经验，综合素质有了较大的提升，这离不开领导的关心和同
事们的帮助，在此表示衷心的感谢！
关键词：培训；现场；理论；经验；提升
1、综述
我叫叶雄广，2013年毕业于常州大学土木工程系，7月10号来公司报道。
经过一
个月的公司培训后到土建室实习了两个月，从去年10月份来九江后实习至今。
2、公司培训
公司的培训为期一个月，在这段时间里，每天都会有公司部门的领导来授课，内
容生动且详实，使我对公司的发展历程、业务范围、企业文化等情况有了清楚的了解，增加了对公司综合情况的认识。
除了上课，公司还多次组织各种活动，比如带领大家
参观中山陵，并在上面合影留念。
举行掼蛋大赛，让大家喜欢上这一充满乐趣的游戏。
举办与公司老员工打篮球友谊赛，促进了大家的团结。
这一系列的活动，丰富了我们
培训期间的生活，促进了新同事之间的相互认识，增强了友谊。
这一个月的培训是丰
富多彩的，充满意义的，现在回想起来，还是无比怀念那段美好时光的。
3、土建室实习
公司培训结束后，我在土建室实习了两个月。
在这两个月中，我在土建室向那里
的前辈们学习设计方面的知识和经验。
室主任给我安排了一名师傅，让他带着我。
师
傅把他多年来的设计理念和方法灌输给我，在CAD的操作上教了我很多学校未曾学到
的技巧，还指导我学习了PKPM软件。
这两个月的实习虽然短暂，但是收获还是不少的。
首先是我能初步设计一些简单的框架结构，如宿舍楼，教学楼。
其次，增加了对设计
的认识，知道了以后去现场干施工哪些是重点，需要特别注意哪些东西。
最后，这两
个月与土建室同事的相处也令我难忘，他们为人谦和，待人热心，教给了我很多东西。
4、九江项目部实习
去年过完十一长假，我就被分配到九江煤制氢项目部，在此我一直工作至今。
九
江煤制氢项目是EPC项目，土建的施工量非常大，能学到的东西非常多，我有幸从项
目的一开始就参与其中。
一到九江，就开始对桩基工程的学习和管理。
之前对桩基工程的认识只是停留
在书本上，对其具体的施工方法，控制要点等没有清楚的认识。
刚开始时，土建专业
工程师还没来，土建经理林建宝带着我们两个实习生跑现场。
由于这里是改建工程，
地下情况复杂，不宜采用管桩，所以我们这里采用的是灌注桩，反循环式钻机钻孔。
在现场，通过林经理的讲解和指导，以及对相应规范的参考，我对这种类型的桩基施
工很快便掌握了。
成孔时需要注意入岩深度、成孔深度、以及成孔后沉渣的厚度，厚
度过大需二次清孔。
钢筋笼要控制钢筋焊接长度，单面焊接10倍D，双面焊5倍D（D
为钢筋直径）[1]。
桩基工程持续了大约4个月，通过长时间的现场学习，我掌握了桩基施工的基本要点、垂直度检测直至最后桩基承载力检测的流程及计量控制要点及方法[2]。
在四个月的打桩工期中，我参与了1200多根桩的施工，为后续的基础施工做好了准备
工作。
桩基工程结束了，我开始接触土建工程的各项工作。
前期主要是学习基本的现场
施工经验，在质检员陈师傅的帮助下，我学到了很多实践经验，并且把理论与实际相
结合。
同时，我还加强现场施工操作技能的训练，能够熟练操作经纬仪、水准仪等测
量仪器。
在气化框架土建施工过程中，我协助我师傅王林加参与质量管理工作。
作为
一名技术员，我首先认真阅读施工规范，认真分析图纸，参与各个单体的图纸会审，并提出图纸中存在的问题，施工过程中在王林加的帮助下编制施工方案，并严格执行方案上的施工规定，每天巡视现场，及时发现施工中存在的问题及隐患，提出整改及解决方案，每天用相机记录现场施工进度工作，为后期材料整理及编制积累素材。
在负责本专业的工作同时，我还负责防腐保温工程的质量管理。
这对于我来说是一个新的领域，所以我觉得压力很大，每天回去查阅规范，遇到不懂的地方积极向老师傅请教。
通过一段时间的学习和实践，渐渐掌握了一些基本要领，比如说除锈时SA2.5级的标准是非常彻底的喷砂或抛射除锈，钢材表面无可见油脂、污垢，氧化皮、铁锈和油漆涂层等附着物[3]。
在做好本职工作的前提下，我还积极参与到新闻报道的工作中去。
在现场时注意收集项目进程中的照片，利用晚上的时间，写一些关于项目施工的通讯、报道，把项目上的重要情况及时反馈到公司。
由于平时注意稿件的数量和质量，现在我成为煤制氢项目的兼职通讯员。
在以后的工作中，还需要不断提高自己，增强业务水平。
5、总结
通过将近一年的工作锻炼，让我的工作和处事成熟了很多，为以后更好的工作积累了一定经验。
我认为学好自己专业知识，精通其他专业知识，做到一专多精，才是一名现代化合格技术员的标准，也顺应我们公司快速发展的需要。
在实习期间，我虚心向每一位老同志学习，学习他们的各种优点，学习他们丰富的经验和优良的工作作风。
作为一名合格的大学毕业生及施工现场技术人员，我必须具备良好的身体，在实习过程中，我保持着健身锻炼的习惯，经常去打篮球和跑步，以健康的身体和饱满的精神迎接更大的挑战。
在未来的工作中，我还需要不断学习，不断进步，成为一名业务素质高、有责任感、执行力强的工程师，为公司建设成为国际一流炼化工程公司贡献出自己的一份力量！最后，我要感谢这一年里帮助过我的领导和同事，我的每一点进步都离不开你们的关心和支持！
参考文献
［1］11G101-1混凝土结构施工图平面整体表示方法制图规则和构造详图
［2］JGJ106-2003建筑桩基检测规范
［3］SH3458-2011石油化工涂料防腐蚀工程施工质量验收规范。