羽毛球课件教学,张德民
张德民,羽毛球教学计划。(1)

计划设计:张德民(安徽师范大学体育学院羽毛球专业)
教学目标
学习羽毛球握拍、发球、击高远球、前后场步法、挑球、吊球、搓球等基本技术,逐步建立正确技术动作自动化;通过组合技术的练习,提高学生的技术应用能力,进一步了解羽毛球运动的有关知识;发展学生的灵敏、协调、弹跳、耐力等素质和上下肢力量。根据羽毛球教学特点,在适当的教学环节中,发展学生的自我控制能力、意志力、注意力、人际交往能力和创造力等。
课时
20课时
课时
具体内容
教学方法
练习方法
1
1、场地介绍。
2、握拍。
3、颠球。
4、球性练习
5、学习正手发高
远球基本动作。
1、握拍时拍面垂直于地面,用与人握手的方式握住拍柄(或者握菜 刀方式)拇指与食指扣于拍柄上,剩余三根手指自然并拢,掌心空出。反手握拍时拇指伸直顶于拍的侧棱。(注意:握拍时要放松,食指绝对不能伸直,正手握拍时拇指也不能伸直。)
2、颠球时大臂放松,小臂水平放松颠球。
3、手抛球,绕手臂抛,两手臂伸直过头,左右抛。
4、发球姿势:感觉抱个大球一样,身体手臂均放松。
转体,身体重心由后到前(由右脚到左脚)
转体击球时手臂伸直手腕后仰,利用手腕的屈伸以及旋小臂去击球
击球一瞬间拍头要正,不能切球,这样发的球才能又高又远。击球结束后一个收腕动作。
在体会小臂内旋动作时手臂持拍举高做快速扇扇子的动作,直到上臂感觉发麻累为止。
4
1、每人两组发球练习。
2、每人200个挥拍练习
3、正手网前步伐的初步学习
1、发球要求又高又远
2、挥拍动作要准确连贯。
3、正手网前步伐,先学习三步上网,再学习两步上网,最后再介绍一个大跨步上网。注意动作:上网时不论哪只脚先启动,最后都是右脚在前(以右手握拍为例),最后一步为大跨步,前脚尖外展,身体保持重心不能向前倾倒,左手向后伸直,右手放松持拍,拍面尽量与网带持平或高于网带。回位时几步上网几步回来,最后一个小跳步,回位后做好准备动作,随时启动。(向前最后一步的跨步也要有一个侧身转髋的动作,有助于提高步幅。)
《羽毛球培训资料》课件

后场基本技巧
4
掌握后场技巧,如正手推、反手推和 高球等。
手握拍的正确方法
学习正确握拍方法,包括正手和反手。
前场基本技巧
学习前场技巧,如扑网球、挡网球和 快攻等。
羽毛球技能训练
正手上挑的技巧
学习正手上挑的技巧,控制球的高度和方向。
反手上挑的技巧
掌握反手上挑的技巧,提升技术水平。
正手下挑的技巧
学习正手下挑的技巧,改变球的速度和角度。
《羽毛球培训资料》PPT课件
# 羽毛球培训资料 ## 简介 - 羽毛球的规则 - 羽毛球的历史 - 羽毛球的发展现状 ## 基础动作训练 - 手握拍的正确方法 - 球的发力技巧 - 前场基本技巧 - 后场基本技巧 ## 羽毛球技能训练 - 正手上挑的技巧 - 反手上挑的技巧 - 正手下挑的技巧 - 反手下挑的技巧 - 正手进攻的技巧
羽毛球技能训练(续)
反手下挑的技巧
掌握反手下挑的技巧,增加进攻变化性。
正手进攻的技巧
提高正手进攻的技巧,增加攻击力。
反手进攻的技巧
学习反手进攻的技巧,提升技术水平。
羽毛球技能训练(续)
正手防守的技巧
掌握正手防守的技巧,有效地抵挡对手的进攻。
反手防守的技巧
学习反手防守的技巧,提高抵挡能力。
精品课程
高手对打技巧研究
深入研究高手对打的技巧和策略,提升自己的竞技水平。
单打和双打比赛策略
了解单打和双打比赛中的战略技巧,制定适合自己的比赛策略。
如何让球飞的更远
掌握技巧和方法,让羽毛球飞得Байду номын сангаас远,增加进攻成功率。
羽毛球的规则
1 发球规则
2 比赛计分规则
3 违例和犯规
《羽毛球教学》课件(2024)

步法与击球技术的结合
2024/1/24
步法到位是击球的前提
01
只有步法到位了,才能保证击球点、击球时机和击球力量的准
确性。
根据来球调整步法
02
不同的来球需要采用不同的步法来应对,例如高远球需要后退
步法,网前球需要上网步法等。
步法与击球技术的协调配合
03
在击球过程中,步法和击球技术需要协调配合,例如在后退过
发展
羽毛球运动在20世纪初开始逐渐在亚洲和欧洲流行开来。1934年,国际羽毛球 联合会(IBF)成立,标志着羽毛球运动进入规范化、国际化的发展阶段。
2024/1/24
4
羽毛球运动的特点与价值
特点
羽毛球运动具有灵活性、协调性、快速反应能力和耐力的特 点。比赛中,运动员需要运用各种技术和战术来应对对手, 同时保持身体平衡和灵活性。
场地设施
羽毛球场地呈长方形,长13.40米,宽6.10米(双打)或5.18米(单打)。场地 中央被球网分隔为对等的两部分。场地线宽4厘米,所有线的颜色最好是白色、 黄色或其他容易辨别的颜色。
6
02 羽毛球基本技术
2024/1/24
7
握拍方法与技巧
正手握拍
握拍时,使球拍面与地面垂直,球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿,小指无,名指,中指并握,食 指略微向前,与中指稍分开,大拇指与中指相近,掌心不要紧贴。
《羽毛球教学》课件
2024/1/24
1
目录
CONTENTS
• 羽毛球运动概述 • 羽毛球基本技术 • 羽毛球战术与策略 • 羽毛球步法与移动 • 羽毛球专项身体素质训练 • 羽毛球比赛观赏与赏析
2024/1/24
2
《羽毛球教学》课件

《羽毛球教学》课件一、教学内容本节课我们将学习《羽毛球教学》教材的第三章“基本技巧”和第四章“战术应用”。
详细内容包括握拍方法、挥拍动作、步法移动、发球技术、接球技巧以及基本的单打和双打战术。
二、教学目标1. 熟练掌握正确的握拍方法和基本挥拍动作,提高击球准确性。
2. 学习并运用合理的步法移动,提升场上的灵活性和速度。
3. 了解羽毛球的单打和双打战术,培养学生的团队协作能力和战术意识。
三、教学难点与重点教学难点:挥拍动作的连贯性和准确性,步法移动的灵活性和适时性。
教学重点:握拍方法的正确性,发球和接球技术的熟练程度,战术应用的合理性。
四、教具与学具准备1. 羽毛球拍和羽毛球。
2. 训练用标志盘和绳梯。
3. 录像设备,用于分析挥拍动作和步法移动。
五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)通过展示优秀运动员的挥拍和步法视频,激发学生的学习兴趣。
学生模仿视频中的动作,教师巡回指导并纠正动作。
2. 理论讲解与示范(15分钟)详细讲解握拍方法,示范正确的挥拍动作。
分析步法移动的重要性,并示范不同情况下的步法应用。
3. 分组练习(25分钟)学生分组练习握拍、挥拍和步法移动,教师个别指导。
设置标志盘进行步法移动的实战训练。
4. 例题讲解(10分钟)以发球和接球技术为例,讲解动作要领,并进行示范。
学生模仿练习,教师提供反馈。
5. 随堂练习(10分钟)进行一对一的发球和接球对抗练习。
教师观察学生表现,指出不足,给予改进建议。
六、板书设计1. 正确握拍方法图解。
2. 挥拍动作分解示意图。
3. 步法移动类型及图示。
4. 发球与接球技术要领。
七、作业设计1. 作业题目:录制自己进行挥拍动作和步法移动的视频,分析并写出自我评价。
答案:学生根据课堂所学,对自己的动作进行评价,指出优点和需要改进之处。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次课程的实施效果,针对学生的掌握情况调整教学方法。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外羽毛球比赛,将所学技能运用到实战中。
《羽毛球基本技术》课件

羽毛球是一项古老且富有挑战性的运动。这份PPT课件将向您介绍羽毛球的 基本技术和战略,帮助您提高技艺并享受比赛的乐趣。
起源和历史
在羽毛球课程的首个部分,我们将探讨羽毛球的起源和悠久历史,以及它如何成为一项全球受欢迎的运动。
场地和规则
了解羽毛球比赛的场地要求和基本规则,以便您在比赛中获得更好的竞技体验。
1
发球
学习正确的发球姿势和技巧
2
正手击球
掌握正手击球的动作和力量控制
3
反手击球
发展准确和有力的反手攻击
短球和长球练习
通过短球和长球练习,提高您的控球能力和战术技巧,以在比赛中占据优势。
短球练习
掌握短球的技巧和放置位置
长球练习
学习如何击出远距离的长球
场地要求 比赛规则
羽毛球场的规格和标线要求 关于发球、得分和违例的规则
拍类和选择
了解不同类型的羽毛球拍及其特点,以及如何选择适合您的拍子,为您的比赛和训练做好准备。
羽毛球拍的种类
比较不同牌子和型号的羽毛球拍
选择正确的拍子
了解拍子的质量和权衡因素
拍线的选择
不同拍线对击球性能的影响
正确握拍和姿势
掌握正确的羽毛球握拍技巧和手臂姿势,以提高您的击球力量和控制能力。
握拍方法
掌握正手和反手握拍动作
手臂姿势
正确的手臂姿势对击球的重要性
步法和站姿
学习正确的羽毛球步法和站姿,以改进您的机动性和移动能力,更好地适应比赛中的各种情况。
1 前后步法
掌握前后步法的正确技巧
2 左右步法
应对场上球的位置变化
3 站姿平衡
保持身体平衡和稳定性
羽毛球课件完整版课件

羽毛球课件完整版课件一、教学内容本节课我们将学习《羽毛球基础技术》教材的第3章“正手与反手握拍法”和第4章“发球技术”。
详细内容包括:正手握拍与反手握拍的动作要领,以及羽毛球正手发球和反手发球的基本技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握正手握拍和反手握拍的正确方法,提高握拍的稳定性和灵活性。
2. 使学生学会正手发球和反手发球的基本技巧,增强发球的准确性和速度。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
三、教学难点与重点教学难点:正手与反手握拍的转换技巧,发球时的站位、拍面控制和力量分配。
教学重点:正手握拍和反手握拍的基本动作,正手发球和反手发球的动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、多媒体教学设备。
2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、练习服。
五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)利用多媒体教学设备播放羽毛球比赛片段,让学生观察正手与反手握拍及发球动作,引导学生关注本节课的学习内容。
2. 理论讲解(15分钟)(1)正手握拍与反手握拍的动作要领。
(2)正手发球和反手发球的动作要领及注意事项。
3. 例题讲解(20分钟)(1)正手握拍例题:展示正确与错误的握拍方法,让学生对比并找出错误之处。
(2)反手握拍例题:同样展示正确与错误的握拍方法,让学生找出错误之处。
4. 随堂练习(30分钟)(1)正手与反手握拍练习:让学生分组进行握拍练习,教师巡回指导。
(2)正手发球和反手发球练习:学生分组进行发球练习,教师给予指导和纠正。
六、板书设计1. 正手握拍与反手握拍动作要领2. 正手发球和反手发球动作要领3. 握拍与发球的注意事项七、作业设计2. 作业题目:拍摄一段正手发球和反手发球的视频,展示自己的学习成果。
答案:根据学生实际情况拍摄。
八、课后反思及拓展延伸本节课结束后,教师应反思教学过程中存在的问题,如学生掌握程度、教学方法的适用性等。
针对学生的掌握程度,可以适当调整教学计划,提高教学效果。
拓展延伸:鼓励学生在课后参加羽毛球比赛或活动,提高自己的实战能力,培养团队协作精神。
羽毛球课程教学ppt课件

发球与接发球
发球技巧
掌握正确的握拍姿势,利用身体协调发力,控制球的弧度、 速度和落点。
接发球技巧
集中注意力,快速移动到合适的位置,采用合适的接球姿势 和拍面角度,准备迎接对手的回球。
高远球与吊球
高远球技巧
利用身体协调发力,将球击打到对方底线附近,使对方难以回击。
吊球技巧
掌握合适的拍面角度和发力方式,将球轻吊到对方网前,使对方难以接球。
持续发展。
系统性原则
训练过程必须具有长 期性和系统性,不能 抱有急功近利的心态 ,要保证运动员在技 术、战术、身体、心 理等各方面得到全面
而系统的训练。
个性化原则
训练中要充分考虑运 动员的个体差异和特 点,根据不同运动员 的身体素质、技术水 平、性格特点等制定 个性化的训练计划。
渐进性原则
训练必须循序渐进, 先从简单的基础技术 开始,逐步提高难度 ,使运动员在逐步提 高的过程中逐步适应
攻守转换
在进攻时保持网前优势,在防守时注意保护后场空当。
比赛心理与调整
保持冷静
面对不利局面时,保持冷静,不轻易放弃。
调整心态
根据比赛进程,适时调整心态,保持最佳状态。
04
羽毛球训练方法与计划
训练原则与要求
科学性标原题则
训•练方文法字和内手容段必须 • 文字内容
符•合羽文毛字球内运容动技能 形•成和文身字体内素容质发展 的规律,要有利于运 动员全面、协调、可
计分方式
每局比赛开始时,先到21分的一方获胜。当双方比分出现 20平时,先到22分的一方获胜。
裁判法与手势
裁判职责
裁判员负责监督比赛的进行,确保比赛规则 得到遵守,并解决比赛中出现的争议。
手势要求
羽毛球说课完整ppt课件

04
有氧耐力训练
通过长跑、游泳等方式提高心 肺功能,增强运动员的持久力。
力量素质训练
运用哑铃、杠铃等器械进行力 量训练,提升运动员折返跑等练习, 提高运动员的反应速度和场上
移动能力。
柔韧素质训练
进行拉伸、瑜伽等练习,增加 关节活动度,预防运动损伤。
心理调适在羽毛球运动中的应用
包括握拍、发球、接发球、高远球、吊球、杀球等基本技术的要 点和练习方法。
战术与策略分析
介绍了单打和双打的不同战术和策略,包括如何根据对手的情况 制定相应的战术。
实战演练与对抗训练
通过大量的实战演练和对抗训练,提高学员的技术水平和比赛经 验。
学员心得体会分享
技术水平提升
通过课程的学习,学员们普遍感到自己的技术水平有了明显的提 升,特别是在发球、接发球和高远球等方面。
男女队员分工策略
根据男女队员的技术特点和能力,合理分配任务和区域, 男队员主要负责后场进攻和防守,女队员则更多负责前场 小球和封网。
攻守转换策略 在混合双打中,攻守转换频繁,需要队员们在保持进攻的 同时,随时做好防守准备,通过灵活的跑位和补位来应对 对手的变化。
配合默契度提升策略
混合双打需要男女队员之间的高度默契和配合,通过长期 的训练和比赛磨合,提高两人之间的默契度和协作能力。
04
实战演练与指导
单打实战演练
发球与接发球
演示正确的发球和接发 球姿势,强调发球的变 化和接发球的反应速度。
网前技术
展示网前搓球、勾球、 推球等技术,讲解如何 运用这些技术创造进攻
机会。
中后场技术
演示中后场的杀球、吊 球、高远球等技术,强 调技术的连贯性和变化
性。
步法与移动
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• 一 指导思想 • 二 教材内容 • 三 教材分析 • 四 教学重点与难点 • 五 教学目标 • 六 教法与学法 • 七 教学流程 • 八 预计运动效果与负荷
以健康第一为教育指导思想:通过羽毛球作 为媒介使学生们达到一定的体能锻炼作用, 提高学生身体素质,同时促进学生全面学 习能力的发展。
一:教法:1:创新教学法 2:评价激励法
二:学法:1:游戏练习法 2:自主探讨学习法
7:教学流程
一:开始部分 : 1、课堂常规 2、明确内容
(3分钟)
二:准备部分 : 1、自编健身操
2、专项准备活动(A 肩、 胸、腰、腿。B挥拍练习)
3、熟悉球性:颠球练习 (10分钟)
三:基本部分(25分钟)
1:本课重点是:掌握羽毛球击高远球技术。
2:难点是:改变原有错误动作学习好正确击 球方法。
• 1:认知目标:使同学们初步体会正手击高
远球的动作要领、技术特点。
:2:技能目标:通过各种练习,使80%左右 的同学能掌握正手高远球基本动作要领, 并且在有球练习基础上来回打几个回合。
:3:情感目标:培养学生勇于进取、挑战自 我、顽强、果断的优良品质;且在不断的 尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立 与培养学生的自信心。
2:教学内容
1:正手握拍方法。 2:正手高远球引拍动作。 3:正手击球以及随挥动作。
3:教材分析
• 羽毛球这项运动现在已经越来越普及,它
是各项体育运动赛事中比较重要的比赛之 一。它技术要求比较复杂,下肢需要承受 极大的冲击力,正手高远球技术是羽毛球 运动中最常用也最基本的一项技术,学好 这一技术对以后羽毛球水平发展有极大影 响,同时这项运动也有利于学生身体素质 的提高。
• 2:师生互动,自评,畅谈体会。 • 3:师生再见,归还器材。
场地器材
• 羽毛球拍若干 • 羽毛球若干 • 羽毛球场地6片
8:预计效果与运动负课堂气氛活跃,师生感情融洽。完成率在 85%左右能基本掌握正确动作要领。预计 课的练习密度为35%左右,最高心率为 150—160次/分,平均心率达120—130次/ 分。课堂效果较好。
• 1:正手高远球的基本技术:教师完整动作
示范,精炼讲解动作要领。
• 2:学生一对一半场发高远球进行正手高远
球的练习。
• 3:集合队伍,老师进行点评,和学生进行
互动。
• 4:游戏:老师和学生进行比赛进行一对二
高远球练习。
四:结束部分(7分钟)
• 1:老师整队集体放松,学习瑜伽的深呼吸
方法,进行肢体和精神上的放松。