最新护士毕业实习心得体会
护理专业毕业生实习心得体会(7篇)
护理专业毕业生实习心得体会（7篇）护理专业毕业生实习心得体会篇1时间稍纵即逝，转眼已是四月，我们护理实习快接近尾声了。
回顾这一路走来，心里满满地装着丰收的喜悦，每天都在进步中，日子过得忙碌，倒也安静踏实。
想起刚进临床时候的自己，带着对实习生活美好憧憬和期待来到__民医院(__医学院附属第一医院)，心中怀揣着满满的激情;不觉当中__个月的学习时光悄然过去了，收获颇丰，下面我对自己的实习生活做一个总结。
第一，医疗工作方面。
在这短暂而又漫长的.九个月中，我按照学校教学办公室所规定的要求，总共轮转了13个医院科室，其中包括内科、外科、儿科、妇科。
这近一年的实习是一个医学生走向医务工作最重要的过渡。
实习生的工作无非就是和正式工作一样的参与，治疗班给病人作治疗，配药打针及各项专科护理操作，主班就帮病人拿药，送病历，请会诊，副主班就是坐在电脑面前为病人记账，打印输液卡，贴瓶签，护记班就写护理查房，补护理记录等等，内容看似简单枯燥，但是过程却烦琐冗长，等忙完了这一切，这一天的光景就结束了。
时间寸土寸金，只有晚上的时间才是自己的。
面对一天的工作，总结是很重要的，头脑中必须强迫自己回忆一天发生的事情：某某床病人今天添加了什么药，又撤除了什么药，增加了什么药的剂量，又减少了什么药的剂量，可为什么教授要更改这些药品的使用呢?该药品的使用指证又是什么呢?有时候，教授会故意不告诉我，锻炼一下我的思考能力，我就从它的临床症状和体征入手，一个个的对着来，可是往往出差错，第二天跑去告诉教授，常常受打击，但也就是这样的打击，我才把这一个个的知识点牢固地刻在了心里，即使在以后找工作的三个月中，我也没忘记，回到临床上来，跟三个月前的一样。
在既往的实习岁月中，我不断的感受到内科与外科的强烈不同，其中一个重要的不同点就是：内科强调诊断的思维，而外科强调手术治疗的过程。
针对病人身上的某个症状或体征，内科往往考虑多种疾病。
拿急性腹痛做一个例子，内科医生往往考虑的不仅是简单而常见的胃肠溃疡穿孔，还有急性胰腺炎、急性阑尾炎、急性心肌梗死、胆道疾病、肠梗阻、宫外孕等等，这些疾病的确诊需要我们医生做详细的病史采集和体格检查，除此之外，还必须辅以实验室和影像学方面的检查，逐步排除相应的疾病，最后得出明确的诊断。
护理毕业生实习工作总结5篇
护理毕业生实习工作总结5篇总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，下面小编给大家分享护理毕业生实习工作总结，希望能够帮助大家!护理毕业生实习工作总结1实习阶段对于每一个即将跨入社会走上护理岗位的护士新生都是至关重要的一段经历。
现代社会激烈地市场竞争，新的医学护理模式，以及人们对健康与服务意识的增强，对我们的护理工作提出了更高地要求。
而实习护生在这一过程中应充分学习和得到锻炼，在实践中进一步充实完善自己的理论，规范自己的行为，以便为自己将来的独立l作打下一个好的基础。
下面就儿个方面的问题与人家共同学习和讨论。
1.要树立“以人为本”的人性化服务理念护理的全部工作都是围绕病人入院到出院来展开的。
人是一个生物体，时时刻刻有着他(她)各种生理需求和社会需求，病人则在此基础上还有疾病治疗护理的需求。
护理工作除执行医嘱和护理操作有着严格的操作规程外，其他大量工作都是根据病人需求去做的。
因此，如何满足病人的各种正当需要，就囊括了我们所有的护理工作。
急病人之所急，想病人之所想，解病人之所难，都是我们的职责所在。
其中营造一个舒适安静的住院环境、耐心细致的入院宣教、温馨和蔼的语言沟通、体贴入微的生活护理、高度负责的人文关怀等等，都是护理工作的具体体现，护理质量的高低均会在这曰常的点点滴滴中反映出来。
总之，一切以病人为中心，病人满意了，说明我们的工作就做好了。
2.要严守各项规章制度和操作规程在护理的上作制度中，有“查对制度”、“值班、交接班制度”、“执行医嘱制度”、“抢救工作制度”、“消毒隔离制度”、“分级护理制度”等等。
各项操作规程是我们的教科书上都明确规定了的。
护理工作中如果没有严格的纪律和制度约束，就会一盘散沙，工作无序，正常的工作无法准确的完成。
规章制度和操作规程是我们的前辈在上百年的护理实践中总结出来的，凝结了她们宝贵的经验和教训，有些是血和泪甚至生命所换来的。
护士实习报告毕业总结范文(通用3篇)
护士实习报告毕业总结范文(通用3篇)【护士实习报告毕业总结范文一】作为一名护理专业的学生，我非常感慨这次实习带来的巨大收获。
这次实习让我在医学知识、专业技能、人际沟通等多个方面得到了提升。
首先，在医学知识方面，我结合实际工作锤炼和提高了自己的知识水平。
在医疗卫生机构实际接触工作，我不仅了解了护理工作的基本规程和程序，还掌握了各种病情的诊断、治疗、护理等各种知识技能，并学会了如何跟踪记录病情变化，及时处理病情。
其次，专业技能方面，我学会了如何用正确的方法给病人做基本护理，熟练掌握了各种护理技术，例如造口护理、留置导尿管、胃肠道护理、伤口换药等。
在实习期间，我遇到了很多突发的情况，例如突发疾病、病人突然生病等，但我能够及时采取适当的护理措施，使得病人得到更好的治疗。
最后，在人际沟通方面，我能够从医护人员和病人之间搭建沟通的桥梁。
我学习了如何与患者沟通，如何帮助他们解决生活方面的问题，以及在病情复杂的情况下如何平衡医护人员的不同意见并达成共识。
总之，在这次实习中，我得到了宝贵的经验，这不仅对我的专业发展有着重要的意义，也让我成为一个更好的护士。
我会继续保持学习和发展的状态，努力成为一名更出色的护理人员，为患者提供更好的服务。
【护士实习报告毕业总结范文二】在这次的护理实习中，我得以在医院生活和护理实践中获得了很多有趣和有益的经验。
从实习期的第一天开始，我就始终牢记着一个简单而又真实的信条：以病人为中心。
在医院工作期间，我掌握了护理技能方面的基本要求，并且学会了如何在困难时刻出色表现。
在与医生、护士、病人以及同事共事时，我体验到了真正的情感和认知挑战。
在照顾病人时，我始终抱持积极乐观的态度，并注重细节。
在总结这次实习的经历时，我相信我已经变得更有条理、更自信、更成熟。
除了护理技巧之外，我还从不同来源汲取了知识，并学会了调整自己的注意力和专注力，以及更有效的解决问题。
在这次实习的经过中，我很感激在医院的同事们对我的支持和鼓励，他们给了我宝贵的学习机会和展示才能的机会。
护士实习个人心得体会3篇
护士实习个人心得体会3篇护士实习个人心得体会1实习结束了，—个月的实习是一段很充实的经历，这段经历也是一次宝贵的，同时我在实习中也在不断提高，毕业后的自己需要这种精神，需要这么一个机会，在工作当中我学习到了很多，在社会阅历，还是在专业知识，跟人际关系这都需要一个妥善的处理，我在工作当中一直强调对工作负责，实习期间我也坚持了自己原则，随时随地保持一份责任心，这次的实习我对未来的规划也清晰了许多，实习或许不是自己进步成长的唯一方式，但是通过实习可以学习到很多，我也有了一番心得。
在—医院—个月这对我来讲不短，工作需要这么一个实习去了解，摸索之前在学校学习的我一直没有这种感觉在，这真的很然我感慨在，自己的专业能力不能说很优秀，但是在学校的时候也是数一数二，在班级的也是很不错的了，这次来到了—医院实习让我知道了自己知识匮乏，实习跟在学校是不一样的，这完全是两码事，但是通过学校的一个系统化学习，接触到工作之后还是保持了良好的心态，这个心态也是让我维持了这么久的一个稳定工作。
在实习当中让我知道自己专业知识掌握的重要性，因为一切工作的前提都需要自己知道怎么做，当然也会有人带，但是什么事情都需指导，什么事情都需要帮助那就显得太青涩了，自己很多时候还是需要自己知道怎么处理在，实习就让我加强了对自己的学习，这种学习是一直的，不管是在什么地方在，在工作的时候也是这样，工作当中当然是最直接的学习，也是映象最深刻的学习，我不放过自己在实习当中的每一个新的知识学习，还有每一个实践机会在，这些都是让我现在想想就觉得很满足的。
当然在这里实习了这么久不仅仅只有专业知识的提高，自己处理事情的应变能力是很明显的，我把这些都看作是一个常态，自己都需要去培养，在工作当然中我积极的参加各种讲座，各种临时工作，其实在工作当中这些都是不轻松，需要我有一个认真态度去对待，保持心态的平衡，也保持自己对工作的热爱，这样才会进步，我也通过实习提高的自己社会阅历，一直在学校都是温室的花朵，经历的事情不是那么有压力，当然实习当中承受的知识一点点，可是未来的工作我会坚定下去，这些都在学校体会不要，我觉得依然需要的告诫自己加油，努力，我们都是在不断的成长，都是在不断的提高，这是一定，这几个月就已经验证了，实习使我进步，我也不会辜负了这段实习经历，继续给自己加油。
护理专业毕业实习总结精选7篇
护理专业毕业实习总结【篇1】实习快结束了。
我当时迷茫无知，现在满载而归。
所以我们非常感谢医院给我们提供了这么好的实习环境和各种优越的条件，也非常感谢所有老师的辛勤教导，让我们在踏上岗位之前有这么好的实践机会。
临床实习是理论学习阶段的巩固和加强，是护理技能的训练和锻炼，是就业前的最佳训练。
虽然这段时间很短，但对我们每个人来说都很重要。
我们珍惜这段时间，珍惜每天锻炼和自我提升的机会，珍惜与老师这种难得的师徒关系。
刚进病房的时候，总觉得很茫然。
我当时处于一种奇怪的护理工作状态，对于在这样一个新的环境下我能做什么还没有一个成型的概念。
好在我们有老师介绍病房结构，每个班的工作，还有老师丰富的经验，可以快速适应医院各个科室的护理工作。
能够尽快适应医院环境，为在医院实习和工作打下了良好的基础，应该算是实习阶段的第一收获：学会适应，学会成长，学会在新环境中生存。
护士的工作很重很乱。
虽然在进诊所之前有一些感觉，但是真正进病房之后感觉更深了。
的确，护士的工作是零零碎碎的，杂乱无章的，琐碎的，但通过大多数人的不理解，我们发现护士有其独特的魅力。
医院离不开护士，可见护士的重要性。
医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境离不开护士。
这部琐碎的作品有一个完整的体系，也正是因为如此，它才能发挥其独特的作用，发挥不可或缺的作用。
因为有了临床实践，对护理工作有了更全面更深刻的认识，对这个行业有了更具体更细致的了解。
临床实习第二收获：正确的护理认识，正确的职业道德，良好的工作态度。
在病房实习期间，患者接触最多，对疾病了解深入，基础护理操作掌握透彻。
实习最大也是最终的目的是培养良好的操作技能，提高各项护理技能。
所以我们在“不看就放手，不看就放心”的教学原则下，争取每一次锻炼机会，比如导尿、插胃管、床上洗头、床上洗澡、口腔护理、自动洗胃、静脉输液、各种灌肠等基础护理操作。
同时不断丰富临床理论知识，积极思考各种问题，虚心向老师或其他老师请教自己不懂的问题，做知识笔记。
护士毕业实习报告范文5篇
【篇一】护士毕业实习报告范文作为一位大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。
尽管暑假根本上都是高温天气，但是我们都应当充分利用假期时间做一些对自己而言故意义的事情。
用了半个月的时间，我去了当地的一所中医院开展个人形式的暑期社会实践，主要以见习为主。
由于护理专业的实际操作很重要，实践性很强，所以见习能为大二的学习作一个实践认知上的铺垫。
虽然半个月的时间很短暂，但是我学到了许多实用的东西和临床护理的小学问，积累了一些社会阅历。
见习，不仅是学习，更多的是体验护士的工作，我不仅是去学习实践，更重要的是去观看护理前辈们技术上的操作，效劳病人的方式以及工作态度，不管是实习生、护士、护师、主管护师还是护士长。
虽然她们的职称不一样，但我信任在她们每一个人的身上都有值得我学习的东西。
7 月 7 日，带着介绍信，来到县中医院护理部指望能获得一个见习的时机，护理部主任很直接地就允许了，这算是人际沟通力量上的一个鼓励，提高了我对实践开展的自信念和乐观性。
其次天，主任把我安排在相对轻松一点的骨科发展见习。
科室的护士长了解状况后为我安排了一位指导教师。
第一天见习对工作环境、工作内容、效劳程序以及这里的医生护士都很生疏，处于不知所措的状态。
就看着一个前辈冲药。
她先把药都取出，扔掉包装，那些废弃的包装装满了一篮子。
然后逐一分类，逐一翻开，动作娴熟快速，装药粉的小瓶子和装药水的小瓶子都很快被她拧开了，在每个瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小局部氯化钠或者葡萄糖，注射到药瓶中，混匀成溶液后取出注射回盐水袋中。
全部过程均为无菌操作，最终分类装车，并插好注射器。
小推车上摆放着注射器和盐水袋，还有消毒液，消毒剂，止血带，胶布，创可贴，棉签，患者用药巡察单。
指导教师倒是比拟负责，去输液的时候就把我叫上跟着去了。
我发觉她的操作还是很严谨的。
操作前先问询病人姓名并发展核对，然后找静脉打针。
打针的过程如下：为患者绑好止血带后，患者握拳找到静脉，难找的需要发展拍打，静脉细的要改用细针头。
护士实习报告心得体会(通用10篇)
护士实习报告心得体会(通用10篇)护士实习报告心得体会篇1珍贵的实习生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下实习的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
实习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。
首先是我端正了学习态度。
在我刚刚实习时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，工作仍需努力认真的学习。
看到周围的同学拼命的学习，我也打消了开始的想法，开始了努力学习的旅程。
其次是极大程度的提高了自己的自学能力。
只靠学习努力是完全不够的。
这就要求在课余练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去网上查一些相关资料。
日积月累，自学能力得到了提高。
再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考与学习相结合。
做什么都勤于思考，遇到不懂的地方能勤于请教。
时刻不忘警戒。
随着学习的进步，我的心也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。
在实习知识这段时间里，我更与助教建立了浓厚的师生情谊。
我主动承担职务，这使我体会了工作的乐趣。
我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。
锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。
我崇拜拥有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。
在实习生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。
所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。
无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。
平时友爱同事，尊师重道，乐于助人。
以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。
我现在理解到，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。
我很高兴能在同事有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同事们也无私的伸出了援助之手。
实习护士简短心得体会(10篇)
实习护士简短心得体会(10篇)实习护士简短心得体会篇1一、端正态度,热情服务.认真学习《卫生行业纪律“八不准”》、《加强医疗卫生行风建设“九不准”》等文件精神,充分认识加强医德医风建设的重要性和必要性,牢固树立全心全意为人民服务的思想.在工作中,以病人为中心,时刻为病人着想,千方百计为病人祛除病痛、解决烦恼;同时注意服务过程中的礼仪,尊重病人的人格和权利,对待病人能做到一视同仁,为病人保守医密,不泄露病人的隐私和秘密,营造出文明、和谐的就医环境.自我评价:我很喜欢护士这个职业,在校我遵守学校的各种规章制度,尊敬师长,团结同学,受到良好的专业训练和能力的培养,有扎实的理论基础和实践经验,在实习期间我遵守医院及各个科室的规章制度,并能处理好护患关系及医护人员间的关系,获得各科室老师的好评,希望贵医院能够给我一次展现自我,实现自我价值和人生价值的机会,我一定会全力以赴不负所望.本人在任社区卫生服务站护士期间,拥护党的领导,遵守医院及科室的各项规章制度,团结同事,工作认真负责,无差错事故发生.本岗位工作包括社区站日常的护理工作如肌肉注射,静脉注射,静脉滴注,小伤口处理,缝针、拆线、换药、发药、推荐购药、计价收费、打印清单、上门建立老年人健康档案以及档案动态管理;残疾人,精神病,智障人士,高血压,糖尿病等慢病人士健康档案及动态管理;以及妇女保健,儿童保健,家庭病床管理等.除此之外,在正常上班的间隙,我还兼管社区药房的工作,包括写领单领药、入库、出库、调价、盘点、整理与保持社区站药房常用药常有,西药约350个品种,中成药约150个品种,中草药约220个品种,存货量长期保持约10万元左右.当然,今年起还增加了医保结算及明细帐目查对.实习护士简短心得体会篇2我叫__于年进入学校，由于工作的需要，我要被安排实习，提高自己的工作能力。
本人工作认真，细心，且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，极富有工作热情，性格开朗，乐于与他人沟通，具有良好和熟练的沟通技巧，有很强的团队精神和协作能力，责任感强，确实能够玩成学校交付的工作和同事之间能够通力合作，和同学关系相处融洽，而和睦，配合同学完成了许多班上的工作，积极学习新知识，技能，注重锻炼自身的发展和进步。
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护士毕业实习心得体会
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开始的几天感觉仍是陌生和不解，因为是学生的身份，所以感觉 就是站也不对，坐也不是。好在带教老师对我很好，什么事情都 为我们讲解，有些事情也让我们去动手，慢慢的我们也熟悉了这 里的程序。在这两月里，我们很认真的学习关于心脏方面的知识， 了解科室的工作性质，熟悉每位病人的病理情况。在这两个月的 实习期间，我已基本能够独自进行静脉输液。各种注射等基本护 理操作。并学会了心电图的使用 第二个科室是神经外科，在这里实习，由于是学生，在累也不能 当者护士长及科室的老师的面休息，感觉真的好累好累，全身都 是酸痛，下班后回到住处倒床就是睡。身心具累。 刚进入外科病房，总有一种茫然的感觉但随着时间的脚步，环境 已熟悉，学习也逐渐进入正规轨道，在各个科室的病房实习阶段， 了解最多的是各种疾病及其常用的治疗药物，如药物的用法及用 量。掌握各项护理的基本操作。 实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种 护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的 带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿. 插胃管.床上插浴.口腔护理，静脉输液，肌肉注射等各种基础护 理的操作。 我知道护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也 有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的 活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理
护士毕业实习心得体会
护士毕业实习心得体会 1 我是 XX 级护理系普护 0 班学生孙 xx，通过 2 年的理论知识学习 后，根据学习的需要，学校为我们安排了为期 10 个月的临床实 践学习。 我们于 11 年 7 月份进入了张家口市解放军 251 医院，进行为期 10 个月的临床护理实践。临床的实习是对理论学习阶段的巩固 和加强，也是对护理技能操作的培养与锻炼，同时也是我们就业 前的最佳锻炼阶段。在这里我要感谢张家口市 251 医院给我提供 了这样好的实习环境和各种优越的实习条件，也感谢所有的带教 老师对我的关心照顾和辛勤指导，让我能在踏上工作岗位之前拥 有如此好的锻炼自己的机会。 在医院实习的这段时间里，根据护理部的精心安排，我们分别外 科.内科等几个科室轮流进行实习。 我实习的第一站是心内一科，在这里我们的实习时间是两个月， 因为这是我实习的第一个科室，对此充满了好奇与期待。第一次 走进病房的时候，脑子里是一片空白，一切看来都那么的新鲜。 刚去的时候护士长给我们分别安排了带教老师，带教老师先带领 我们熟悉了这里的环境，接着为我们讲解科室各项规章制度。刚
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解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士， 这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士， 整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓 “麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用， 产生不可或缺的作用。因为有了临床的实习，我们才更全面而深 刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的 第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了 良好的工作态度。 这个科室对于我来说是一个转折点。它让我学会了很多东西，让 我知道，作为一名护士，不仅仅要学会最基础的扎针技术，也要 会例如，导尿，灌肠，吸痰，鼻饲等等之类的很多东西。 在之后的几个月的实习生活里，使我又明白了很多，又多了一些 新的想法与感受。我觉得，护士这个职业很平凡却又很伟大，一 个好的护士要具备良好的道德素质和职业素质，要耐心，细心， 胆大。护士会得到病人尊重的同时，也会时常受气，受累，但是 也必须用笑脸去面对病人。护士长常教导我说，我们护士也算是 服务行业，就算你再累，再气，也要脸上充满笑容。刚开始，我 对这句话很不在意，甚至有些反感，但是现在之后的几个科室里， 听说都是很忙和很累。但是心里还是很期待，毕竟能学到东西， 这才是我的目的。在之后的科室，感觉就是不一样，忙了，充实 了，也学了不少东西。带教老师和护士长都很耐心的传授给我知 识，在实践中也一点一点的教会我。这个病区的病人都是需要绝
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对卧床休息的，所以我们的工作也比较累，有时候家属的工作也 很难做。夜班的时候，还要定时给病人翻身排背，吸痰。这 10 个月里我感觉我成长了很多，感觉肩上的担子突然就重了，明白 了护士是要对病人和自己负责的。 护士毕业实习心得体会 2 20xx 年 7 月 21 日，我们一行 13 人，踏进了同仁医院，带着彷 徨与紧张的心情，开始了为期 8 个多月的临床护理实践。时至今 天，实习结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。因而十分 感谢同仁医院给我们提供了这样好的实习环境和各种优越条件， 感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导，让我们在今后即将踏上 岗位之前拥有了如此良好的实践机会。 临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操 作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段 时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间， 珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的 师徒之情。 刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌 生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一 种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介 绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医 院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工 作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：