高中生生涯规划实施方案
高中职业生涯规划书三篇
高中职业生涯规划书三篇职业生涯规划(career planning)也叫"职业规划'。
在学术界人们也喜爱叫"生涯规划'，在有些地区，也有一些人喜爱用"人生规划'来称呼，其实表达的都是同样的内容。
本站今日为大家细心预备了高中职业生涯规划书,盼望对大家有所关心! 高中职业生涯规划书一篇一、问题的提出"爱好是学习最好的老师'，霍兰德职业爱好理论认为，个体从事与其爱好相符的工作使人更简单胜利。
专业与爱好特长相符，有利于提高学习效率，培育出社会需要的人才。
高中同学缺少职业规划、盲目选择专业可能导致多方面的问题：第一，高校学习动力不足，教育质量降低，人才素养不高，增加就业压力;其次，铺张社会资源，增加机会成本;第三，同学幸福感降低，引发一系列的心理和社会问题。
因此，了解高中生职业生涯规划的现状和问题显得尤为必要，本文以湖南省益阳市高中生职业规划为讨论对象，分析其中存在的问题及缘由，并提出了相应的解决措施。
二、益阳市高中生职业规划现状分析通过实地调查和访谈，目前益阳市高中生的职业生涯规划与职业生涯指导方面呈现以下状况。
(一)益阳市高中生职业生涯规划现状1.高中生自我熟悉不够益阳市高中生对自身熟悉不清楚主要表现在两个方面。
第一，对自身性格、爱好、优势和劣势的不了解。
16.33%的同学对自己的性格、爱好、优势和劣势特别了解，59.51%的同学比较了解，21.70%属于不太了解的状态，2.46%的同学还没有熟悉自己的意识。
其次，对自身性格适合做何种工作的不了解。
调查结果显示：仅有5.82%的同学特别了解，30.65%的同学比较了解，56.82%的同学表示不太了解，6.71%的同学从没想过，将近六成以上的同学不太了解自己的性格适合做什么职业。
2.高中生职业认知不够益阳市高中生缺乏对职业的认知表现在两个方面。
第一，对自己喜爱的职业前景不了解，半数以上同学不太清晰自己喜爱职业的前景，25.28%表示比较清晰，14.31%的同学从未想过，仅有6.04%的同学特别了解。
高中学校生涯规划教育方案
高中学校生涯规划教育方案导语：高中学校生涯规划教育方案是指在高中阶段，学校通过一系列的教育计划和活动，帮助学生规划自己的未来职业和学业发展。
本文旨在探讨高中学校生涯规划教育方案的意义、内容和实施方式。
一、意义高中学校生涯规划教育方案的实施对于学生的终身发展具有重要意义。
通过这样的方案，学生可以更好地认识自己、了解职业和学业的选择，并积累相关经验，为未来做出更明智的决策。
二、自我认识第一阶段的生涯规划教育是帮助学生认识自己，深入了解自己的兴趣、价值观、性格特点和潜能。
学校可以组织心理测试和个人辅导，让学生有机会探索自我，建立积极的自我形象。
三、职业探索在第二阶段，学校可以提供职业探索的机会。
这可能包括实地考察、职业体验、职业讲座以及与专业人士的交流。
通过这些活动，学生可以更直观地了解不同职业的特点，帮助他们选择适合自己的职业道路。
四、学科选择高中学校生涯规划教育方案的另一个重要方面是学科选择。
学校可以提供丰富的学科课程，并和学生们进行学科兴趣匹配测试，以帮助他们选择适合自己的学科。
五、大学申请在第四阶段，学校可以提供大学申请的指导和支持。
学生可以参加大学信息讲座、模拟面试、写作指导等活动，帮助他们了解大学申请流程，并提升申请的竞争力。
六、实践经验除了提供理论知识，学校还可以帮助学生积累实践经验。
比如组织学生参加社会实践活动、实习或志愿者活动，让学生在实际中体验不同职业的工作内容和环境，增加自己的社会经验。
七、家庭参与家庭在高中生涯规划教育方案中起着至关重要的作用。
学校可以邀请家长参加相关活动，并提供有关职业规划和学业发展的指导，加强学校和家庭的合作，形成良好的育人氛围。
八、导师制度为了更好地指导学生的生涯规划，学校可以实行导师制度。
学生可以与导师进行面对面的交流，得到个别的指导和建议。
导师可以根据学生的需求和兴趣，为他们制定适合的学习计划，并提供专业意见和建议。
九、实施方式高中学校生涯规划教育方案的实施方式可以多样化。
(完整版)高中生生涯规划
(完整版)高中生生涯规划引言概述：高中生生涯规划是指高中阶段学生根据自身兴趣、能力和目标，制定并实施未来职业发展的计划。
通过科学的生涯规划，可以匡助学生更好地认识自己，选择适合自己的职业道路，提高未来就业竞争力。
本文将从目标设定、学业规划、职业探索、实践经验和未来规划五个方面详细介绍高中生生涯规划的重要性和方法。
一、目标设定1.1 确定长期目标：高中生应该明确自己未来的职业方向，包括职业类型、行业领域和职业级别。
1.2 制定短期目标：根据长期目标，制定具体可实现的短期目标，如提高某门学科成绩、参加相关实践活动等。
1.3 设定时间节点：为每一个目标设定明确的时间节点，以便监督和调整自己的学习和行动计划。
二、学业规划2.1 选择合适的课程：根据自身兴趣和未来职业需求，选择适合自己的课程和学科方向。
2.2 注重学习方法：培养良好的学习习惯和方法，提高学习效率和成绩。
2.3 寻求辅导和支持：在学习过程中，及时向老师、家长或者学长学姐寻求匡助和指导，解决学习难点。
三、职业探索3.1 调查职业信息：通过网络、书籍、访谈等方式了解不同职业的工作内容、发展前景和要求。
3.2 参加职业体验：参加实习、实践活动，亲身体验不同职业的工作环境和工作内容。
3.3 进行职业测试：参加职业测评，了解自己的职业兴趣和适应能力，为选择合适的职业做准备。
四、实践经验4.1 参加社会实践：积极参加社会志愿活动、学术研究等实践活动，培养实践能力和社会责任感。
4.2 参加学术竞赛：参加学科竞赛、科技创新大赛等活动，提升学术能力和综合素质。
4.3 参加课外活动：参加学校社团、俱乐部等活动，培养领导能力和团队合作精神。
五、未来规划5.1 制定行动计划：根据目标和实践经验，制定未来发展的详细行动计划，包括学习、实践和职业发展方面。
5.2 持续学习提升：不断学习和提升自己的能力，适应社会发展和职业需求的变化。
5.3 定期评估和调整：定期评估自己的学习和发展情况，及时调整和改进生涯规划，确保未来目标的实现。
高中生涯规划教育五项实施策略
高中生涯规划教育五项实施策略
在高中阶段进行生涯规划教育，帮助高中生正确认识自我，科学规划职业生涯，确立正确的职业目标以及发展策略，51选校生涯规划教育网指出可采用课程引导、导师指导、自我教育、同伴互助、家校合作五种实施策略。
下面就由51选校网来为大家分享一下：一、课程引导1.开设高中生生涯规划教育必修课程，提升学生生涯意识。
2.开设高中生生涯规划教育选修课程，帮助学生了解自身。
3.发挥高中各学科课堂教学优势，渗透生涯规划教育。
二、导师指导1.做好“三年学业、生活成长、社会实践”指导。
2.做好“科目选择、专业选择、职业选择”指导。
三、自我教育1.全面分析自我，做好规划准备。
2.合理制定规划，积极行动实施。
四、同伴互助1.建立同伴互助小组。
2.同伴之间开展生涯规划辅导。
五、家校合作1.成立家校合作委员会。
2.家校合作开展生涯规划教育。
(完整版)高中生生涯规划
(完整版)高中生生涯规划引言概述：高中生生涯规划是指在高中阶段，学生根据自身的兴趣、能力和目标，制定并实施一系列的学习和发展计划，以达到个人成长和未来职业发展的目标。
一个良好的生涯规划可以帮助高中生更好地认识自己、了解职业选择、规划学习和发展路径，并为未来的大学和职业生涯做好准备。
一、自我认识1.1 探索兴趣爱好：高中生应该积极参与各种活动，发现自己的兴趣爱好。
可以参加学校的社团、俱乐部或者参加社区的志愿者活动，通过亲身体验来了解自己的兴趣所在。
1.2 分析个人优势：高中生应该认真思考自己的优势和特长。
可以通过评估自己的学习成绩、技能和性格特点来了解自己的优势，并找到适合自己的发展方向。
1.3 定义目标和价值观：高中生应该明确自己的人生目标和价值观。
可以通过思考自己的兴趣、价值观和未来的职业方向，来确定自己的目标，并为之努力奋斗。
二、职业选择2.1 职业探索：高中生应该积极了解各种职业的特点和要求。
可以通过阅读相关书籍、参观企业或者与职业人士交流，来了解不同职业的工作内容、薪酬和发展前景。
2.2 职业规划：高中生应该根据自己的兴趣和能力，制定职业规划。
可以通过选择相关的学科和课程，积累相关的实践经验，为未来的职业发展做好准备。
2.3 职业咨询：高中生可以寻求职业咨询师的帮助。
职业咨询师可以根据学生的兴趣、能力和目标，提供个性化的职业建议和指导，帮助学生做出正确的职业选择。
三、学习规划3.1 学业目标：高中生应该制定明确的学习目标。
可以根据自己的兴趣和未来的职业方向，制定相应的学习计划，并努力提高自己的学习成绩。
3.2 学科选择：高中生应该选择适合自己的学科。
可以根据自己的兴趣和能力，选择与未来职业相关的学科，并加强相关的学习和实践。
3.3 学习方法：高中生应该掌握有效的学习方法。
可以通过培养良好的学习习惯、合理安排学习时间和参加学习培训来提高学习效果。
四、实践经验4.1 实习机会：高中生可以通过参加实习来积累实践经验。
高一年级生涯规划计划书
高一年级生涯规划计划书
一、学习规划
1. 熟记校规校则,注重习惯养成。
养成按时去图书馆学习、按时睡觉、按时起床的规律。
2. 重点学习语文、数学、外语三门课程,把重点学科掌握好。
同时兼顾其他课程,保证各科成绩在年级前三名以内。
3. 每次考前都进行复习,对所学知识进行温习巩固。
考试结束后对答题进行总结,找出自己的不足,以期下次进步。
4. 注重与同学互助互监,发挥同学之间的帮助作用。
遇到不会的知识点或问题可以互相讨论解答。
二、科技兴趣发展规划
1. 参加校内科技兴趣小组活动,专注培养自身兴趣爱好。
2. 学习编程基础知识,熟练掌握一门编程语言。
参加编程竞赛锻炼能力。
3. 学习使用3打印等科技设备,掌握基础操作方法。
探索科技创新项目。
4. 注意科技动态,广泛阅读科技类书刊,对行业前沿有一个初步了解。
三、体育锻炼规划
1. 每天早晚都进行体育锻炼健身训练,监督自己养成锻炼习惯。
2. 注册参加校内一项体育项目定期练习竞技水平,如:足球、篮球等。
3. 健康成长是学习的基础,重视营养科学饮食,保证生长发育。
以上就是我高一年级的生涯规划计划,通过系统学习和科技训练来全面发展自己。
以期高中三年能在各方面都有长足进步。
高中生生涯规划的实施策略
高中生生涯规划的实施策略引言：在当代社会中，高中生不仅仅需要面对繁重的学业压力，还需要面临未来职业发展的选择。
因此，制定一项科学的高中生涯规划是非常重要的。
本文将讨论高中生生涯规划的实施策略，帮助他们更好地规划未来的学习与职业道路。
第一部分：明确目标和兴趣成功的生涯规划必须基于个人的兴趣和目标。
高中生应该认真考虑他们的兴趣和激情，以帮助他们找到适合自己的职业方向。
只有真正热爱的事物，才能在未来的发展中持续保持激情和动力。
第二部分：寻找角色模型和导师得到一个优秀的导师或找到合适的角色模型，对于高中生的生涯规划尤为重要。
导师或角色模型可以为年轻人提供宝贵的指导和建议，分享他们的经验和故事，帮助高中生更好地了解职业发展道路上的挑战和机遇。
第三部分：拓宽知识面和技能高中生应该争取通过多样化的学习机会来拓宽自己的知识面和技能。
参加社区义工、实习或课外活动，将成为个人成长和职业发展的重要资源。
这些经验不仅丰富了个人的简历，还锻炼了沟通能力、团队合作和解决问题的能力。
第四部分：了解职业市场需求在规划生涯时，了解当前和未来的职业市场需求是至关重要的。
高中生可以通过参加职业展览、实地考察和与行业专家交流，来了解各个行业的前景和趋势，以及职位需求和可能的发展机会。
这有助于他们做出明智的职业选择。
第五部分：制定短期和长期目标高中生需要在规划中为自己设定短期和长期目标。
短期目标可以帮助他们集中精力克服当前的挑战，而长期目标则提供了一个明确的方向和动力。
在制定目标时，高中生应注意目标的可测量性和可行性，以便能够实现并衡量自己的成果。
结论：高中生生涯规划的实施策略是一个多方面的过程，需要综合考虑个人兴趣、知识和实践经验、职业市场需求等多个因素。
建议高中生要认真对待生涯规划，结合个人兴趣和目标，积极寻求指导和角色模型，不断拓展自己的知识和技能，并始终保持对职业市场的了解。
这样做将为他们未来的学习和职业发展打下坚实的基础，实现自己的理想。
高中生的职业生涯规划
高中生的职业生涯计划时间过得太快，我们又将开启新一轮的工作，现在就让我们好好地计划一下吧。
那么如何做出一份高质量的职业计划呢?下面是作者收集整理的高中生的职业生涯计划，欢迎大家阅读参考学习！高中生的职业生涯计划篇1一、引言古语有云：志不定，天下无可成之事。
制定职业生涯计划对于每个人，特别是在校高中学生是非常重要的。
只有当我们制定了明确的计划书，我们才会有奋斗的目标和方向，才能时刻检验自己的所作所为是否正确，才能为自己谋得杰出人生!二、自我分析通过冷静的自我剖析，理性的摸索，我对自己的性情及自己的未来有了一个更透彻，更全面的认识。
这使我写下了以下的职业计划书：职业爱好：我的职业爱好是当一位教师，理想的职业岗位是高级中学数学教师。
我期望自己将来有一份稳固体面的工作，而教师无疑是最佳挑选，我现在是一位优秀的高一学生，期望高中毕业后能考上一所重点师范大学。
职业能力：我相信通过高中三年的数学学习和研究生阶段的学习，在数学专业方面，我的能力会得到极大的提高。
个人特质：我的个性比较温顺，有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处和谐，但是不太善于和陌生人交换，我挑选教师这个职业，从一定意义上讲，也是期望可以锤炼自己与他人，特别是与不同的学生交换的能力。
职业价值观：我认为，不管从事什么职业，最重要的一点是爱好并可以胜任这份工作，我认为教师是一个比较合适我的工作，工作环境相对单纯。
同时，多是当了太多年学生的原因，我特别爱好学校浓厚的学习氛围，我认为处在一群求学的学生当中，可以保持一种积极的心态，积极向上的精神面貌，有时间，有能力，也有优势进一步丰富自己，充实自己。
胜任能力：优势：1、基础扎实，专业知识丰富2、责任心强，有耐心3、人缘好，与周围的人相处和谐劣势：1、不善于与陌生人沟通2、缺少实际工作体会，社会体会三、职业分析：通过与家人的集体讨论以及在人才市场所作的调查，在结合自身的爱好和能力，我对影响自己职业挑选的因素和相干情形作了以下分析：家庭环境分析：我诞生在农村，父母是普通农民，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。
(完整版)高中生生涯规划
(完整版)高中生生涯规划高中生生涯规划引言概述：高中生涯是一个人人生中非常重要的阶段，它不仅是为将来的大学申请和职业发展做准备的时期，也是塑造个人品格和发展兴趣爱好的关键时刻。
在这篇文章中，我们将探讨高中生生涯规划的完整版，包括学业规划、兴趣爱好发展、社会实践、职业探索和心理健康。
一、学业规划1.1 设定目标：高中生应该设定明确的学业目标，包括每学期的成绩目标和学科的重点内容。
这有助于提高学习动力和效率。
1.2 制定计划：制定每日、每周和每月的学习计划，合理安排时间，保证每个科目都有足够的学习时间。
同时，要根据个人情况调整计划，确保学习的连贯性和深度。
1.3 寻求辅导：如果遇到学习困难，应主动寻求老师或同学的帮助。
可以参加学习小组或找到专业的辅导机构，提高自己的学习能力和解决问题的能力。
二、兴趣爱好发展2.1 探索兴趣：高中生应该广泛接触各种兴趣爱好，包括体育、音乐、艺术、科技等领域。
通过参加社团活动、课外班或志愿者工作，发现自己的兴趣所在。
2.2 深入学习：一旦找到感兴趣的领域，应该加强学习，提高专业知识和技能。
可以参加相关的培训课程或参观实践，拓宽自己的视野。
2.3 实践应用：将兴趣爱好应用到实际生活中，参加比赛、展览或社区服务活动。
这不仅能够锻炼自己的能力，还可以建立自信心和人际关系。
三、社会实践3.1 参加实习：高中生可以选择参加暑期实习或社区实践项目，了解不同行业的工作环境和职业要求。
这有助于培养职业素养和实践能力。
3.2 社会参与：积极参与社会活动，如志愿者工作、社区服务或公益活动。
通过与他人合作和交流，培养团队合作精神和社会责任感。
3.3 建立人脉：在社会实践中，结识各行各业的人士，建立人脉关系。
这对于将来的职业发展和人际交往都非常重要。
四、职业探索4.1 自我认知：了解自己的兴趣、性格和能力，明确自己的职业倾向。
可以通过职业测评、实践经验和与职业人士的交流来加深认知。
4.2 职业调研：对感兴趣的职业进行深入了解，包括工作内容、职业发展前景和所需技能。
高中生职业生涯规划书范文(通用9篇)
高中生职业生涯规划书范文(通用9篇)【篇1】高中生职业生涯规划书职业生涯规划的意义和目的在于一个人对自己清醒客观的对自己优劣势的了解，同时对客观的市场行情和客观的发展前景有一个预测。
在这个基础之上做这样一个规划，就是让制动权掌握在自己的手里，自己走的每一步其实都是朝那个目标努力，这样走其实是真正的节约了时间，增长了一些机会，让自己永远在不断的随着信息的更新，也更新自己的一些知识和技能，按照既定的目标去努力，最终能达到自己所最向往和所要求达到的那个目的地。
职业规划需考虑的因素按照一般人的理解想到找工作，其实职业规划的落脚点不在于找工作，职业规划的核心在于找到自己适合的方向，是一个方向定位。
具体而言有几个大的方面，自我了解，了解自己的特长、兴趣倾向、性格特征、价值观追求，这些东西决定了在哪个领域会做得比较好，适合在哪个领域做，起这样的决定作用。
这是第一个方面的事情。
第二个事情是了解外界的信息，比如你自己能力很强，学了很多的技巧，但是社会对你的技巧是否需要是要考虑的方面。
最重要是两者的匹配和结合，就是职业和行动，职业规划就是知己知彼、决策、行动三大模块。
但是每个模块细化进去可以分成很多不同的理论。
路径依赖是经济学一个名词，火箭发射器推进器的至今是4英尺8.2英寸，为什么是这个尺寸？反推要用这个东西必须用火车来运，火车就这么一个宽度。
火车为什么这么宽？因为铁轨这么宽。
为什么铁轨这么宽？因为曾经造铁轨的人是造马车轮子的人，造马车轮子的人是根据古罗马的马匹，古罗马两匹马的屁股决定了当今社会最先进的火箭发射器的直径，其实也就是说前期的选择有可能决定你以后的莫种状态。
现在做一个很好的选择，对未来影响是深远的，现在只看到一个专业社会一个热点选择的话，如果不适合你，将来的痛苦是很长久的。
我接触过一个学生在北森做咨询，是北大、清华这样级别的学校计算机的博士，他咨询以后说对这个专业非常不喜欢，他在读硕士的时候想要退学。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
我年轻，我梦想，我行动
—高中生生涯规划实施方案序
生涯设计基本上可以分为确立目标、自我评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。
1．确立目标
确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说："志不立，天下无可成之事"。
立志是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。
所以在进行职业生涯设计时，首先要确立志向，确定目标，目标可以分为长期目标，中期目标，短期目标。
2．自我评估
自我评估的目的是认识自己、了解自己。
只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。
自我评估包括自己的性格、兴趣、特长、学识、技能、思维、道德水准以及社会中的自我评价等。
3．职业的选择
职业选择的正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。
在选择职业的过程中要考虑性格与职业的匹配，兴趣与职业的匹配，特长与职业的匹配等。
良好的职业选择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行的。
所以，学生对职业的选择，一方面要从社会需要出发，同时也要考虑自身的实际情况，扬长避短，只有这样才能做到"人尽其才，才尽其用"。
4．职业生涯策略
职业生涯策略是指为实现职业生涯目标的行动计划，一般都是具体的、可行性较强的。
在确定具体的职业选择目标后，行动成了关键环节。
例如，在职业素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，开发哪些潜能等。
5．评估与反馈
影响职业生涯设计的因素很多。
有的因素是可以预测的，而有些则难以预料。
人是善变的，环境也是多变的。
成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，不断对自己的设计进行评估和修订并调整自己的前进步伐，这样才能适应社会和环境的发展变化，真正做到与时俱进。
生涯规划具体实施策略：
活动类型
聘请专家讲座、我的梦想征文活动、生涯规划系列主题班会、去企业参观调查、“我的专业、我的大学”介绍会、到著名大学参观、进入大学的学长座谈会
活动性质趣味性、启迪性、灵活性
活动原则学生心理需要、符合学生心理特质、针对性、实效性
高一年级: 以生涯觉察为主, 涉及认识学校的环境和资源，确定学习目标认识自我、认识职业等
高二年级: 以生涯探索和生涯规划为主, 内容涉及情绪辅导、人际关系辅导、异性交往辅导、生涯规划与抉择辅导等
高三年级: 以生涯决策为主, 以志愿填报辅导为主要内容，高三设计三个生涯专题辅导活动: 考前心理辅导、志愿填报辅导和求职辅导。
年级内容体系目标
高一年级（一）学校适应
1、了解学校资源，知道学校心理辅导室的位置和功
能
2、认识生涯辅导课程，了解这门课程对自己的意义
3、觉察自己当前的生涯状态，确立为自己生涯发展
负责任的信念。
（二）认识自我
1、学生能了解自己的兴趣特长、人格特质类型
2、学生能认识到自己的优点和缺点，肯定自己的价
值，学会悦纳自己
3、协助学生探索适合自己的生活形态，作为未来专
业和职业选择的思考
（三）学习与未
来生涯
1、学生能了解自己的学习价值观，确立大学习观的
概念，了解学习对个人生涯发展的意义
2、探索自己的学习风格
3、协助学生分享有效的学习策略和方法
（四）生涯规划1、学生能了解什么是生涯，发展对自己生涯负责的态度
2、引导学生思考自己的生涯期待，订立自己的三年内学习等各方面的暂定目标
3、学生能对自己进行合理分析，将高考新形势与未来生涯发展做联结
高二年级（五）情绪辅导
1、了解情绪的产生源于自己的想法
2、探索自己的不合理信念，学习埃利斯的ABC理
论调节自己的情绪
（六）人际辅导
1、学生能认识到人际关系处理能力对未来生涯发展
的意义
2、了解处理人际沟通的技巧，并学习使用几个最基
本的技巧
3、感受团队合作的魅力，学习合作的技巧（七）异性交往
1、让学生意识到异性交往的程度对其目前的生涯发
展状况的影响。
2、确立异性交往的原则
3、学会一般性异性交往的技巧
（八）职业了解
与生涯规划
1、了解生涯规划对以后人生的意义
2、协助学生探索职业世界，了解各种职业
3、能认识到面临生涯困扰时可以获取帮助的资源和
途径
4、对5年内的学习和生涯做出生涯规划
高三年级（九）考前心理
辅导
1、学习调整面对考试的心态
2、学习复习和应考的策略
3、学会“放松训练”
（十）专业选择
辅导
1、了解高校的情况和专业的具体内涵
2、了解专业的学习内容、具体要求、培养目标、发
展前景以及毕业生就业去向
3、认识到个人兴趣、专业选择与自己今后从事职业
的相关和专业选择的重要性
4、注意处理名牌大学与一般大学、热门专业与冷门
专业、专业优势与家庭承受能力之间的关系，理性
选择学校和专业
（十一）求职辅
导
1、认识到就业对自己生涯发展的影响
2、探索自己未来可能从事职业，体验求职模拟情境。