高中生职业生涯规划(学生版)-完整版
(完整版)高中生生涯规划
(完整版)高中生生涯规划引言概述：高中生生涯规划是指高中阶段学生根据自身兴趣、能力和目标，制定并实施未来职业发展的计划。
通过科学的生涯规划，可以匡助学生更好地认识自己，选择适合自己的职业道路，提高未来就业竞争力。
本文将从目标设定、学业规划、职业探索、实践经验和未来规划五个方面详细介绍高中生生涯规划的重要性和方法。
一、目标设定1.1 确定长期目标：高中生应该明确自己未来的职业方向，包括职业类型、行业领域和职业级别。
1.2 制定短期目标：根据长期目标，制定具体可实现的短期目标，如提高某门学科成绩、参加相关实践活动等。
1.3 设定时间节点：为每一个目标设定明确的时间节点，以便监督和调整自己的学习和行动计划。
二、学业规划2.1 选择合适的课程：根据自身兴趣和未来职业需求，选择适合自己的课程和学科方向。
2.2 注重学习方法：培养良好的学习习惯和方法，提高学习效率和成绩。
2.3 寻求辅导和支持：在学习过程中，及时向老师、家长或者学长学姐寻求匡助和指导，解决学习难点。
三、职业探索3.1 调查职业信息：通过网络、书籍、访谈等方式了解不同职业的工作内容、发展前景和要求。
3.2 参加职业体验：参加实习、实践活动，亲身体验不同职业的工作环境和工作内容。
3.3 进行职业测试：参加职业测评，了解自己的职业兴趣和适应能力，为选择合适的职业做准备。
四、实践经验4.1 参加社会实践：积极参加社会志愿活动、学术研究等实践活动，培养实践能力和社会责任感。
4.2 参加学术竞赛：参加学科竞赛、科技创新大赛等活动，提升学术能力和综合素质。
4.3 参加课外活动：参加学校社团、俱乐部等活动，培养领导能力和团队合作精神。
五、未来规划5.1 制定行动计划：根据目标和实践经验，制定未来发展的详细行动计划，包括学习、实践和职业发展方面。
5.2 持续学习提升：不断学习和提升自己的能力，适应社会发展和职业需求的变化。
5.3 定期评估和调整：定期评估自己的学习和发展情况，及时调整和改进生涯规划，确保未来目标的实现。
(完整版)高中生生涯规划
(完整版)高中生生涯规划引言概述：高中生生涯规划是指在高中阶段，学生根据自身的兴趣、能力和目标，制定并实施一系列的学习和发展计划，以达到个人成长和未来职业发展的目标。
一个良好的生涯规划可以帮助高中生更好地认识自己、了解职业选择、规划学习和发展路径，并为未来的大学和职业生涯做好准备。
一、自我认识1.1 探索兴趣爱好：高中生应该积极参与各种活动，发现自己的兴趣爱好。
可以参加学校的社团、俱乐部或者参加社区的志愿者活动，通过亲身体验来了解自己的兴趣所在。
1.2 分析个人优势：高中生应该认真思考自己的优势和特长。
可以通过评估自己的学习成绩、技能和性格特点来了解自己的优势，并找到适合自己的发展方向。
1.3 定义目标和价值观：高中生应该明确自己的人生目标和价值观。
可以通过思考自己的兴趣、价值观和未来的职业方向，来确定自己的目标，并为之努力奋斗。
二、职业选择2.1 职业探索：高中生应该积极了解各种职业的特点和要求。
可以通过阅读相关书籍、参观企业或者与职业人士交流，来了解不同职业的工作内容、薪酬和发展前景。
2.2 职业规划：高中生应该根据自己的兴趣和能力，制定职业规划。
可以通过选择相关的学科和课程，积累相关的实践经验，为未来的职业发展做好准备。
2.3 职业咨询：高中生可以寻求职业咨询师的帮助。
职业咨询师可以根据学生的兴趣、能力和目标，提供个性化的职业建议和指导，帮助学生做出正确的职业选择。
三、学习规划3.1 学业目标：高中生应该制定明确的学习目标。
可以根据自己的兴趣和未来的职业方向，制定相应的学习计划，并努力提高自己的学习成绩。
3.2 学科选择：高中生应该选择适合自己的学科。
可以根据自己的兴趣和能力，选择与未来职业相关的学科，并加强相关的学习和实践。
3.3 学习方法：高中生应该掌握有效的学习方法。
可以通过培养良好的学习习惯、合理安排学习时间和参加学习培训来提高学习效果。
四、实践经验4.1 实习机会：高中生可以通过参加实习来积累实践经验。
高中生职业生涯规划书范文(通用9篇)
高中生职业生涯规划书范文(通用9篇)【篇1】高中生职业生涯规划书职业生涯规划的意义和目的在于一个人对自己清醒客观的对自己优劣势的了解，同时对客观的市场行情和客观的发展前景有一个预测。
在这个基础之上做这样一个规划，就是让制动权掌握在自己的手里，自己走的每一步其实都是朝那个目标努力，这样走其实是真正的节约了时间，增长了一些机会，让自己永远在不断的随着信息的更新，也更新自己的一些知识和技能，按照既定的目标去努力，最终能达到自己所最向往和所要求达到的那个目的地。
职业规划需考虑的因素按照一般人的理解想到找工作，其实职业规划的落脚点不在于找工作，职业规划的核心在于找到自己适合的方向，是一个方向定位。
具体而言有几个大的方面，自我了解，了解自己的特长、兴趣倾向、性格特征、价值观追求，这些东西决定了在哪个领域会做得比较好，适合在哪个领域做，起这样的决定作用。
这是第一个方面的事情。
第二个事情是了解外界的信息，比如你自己能力很强，学了很多的技巧，但是社会对你的技巧是否需要是要考虑的方面。
最重要是两者的匹配和结合，就是职业和行动，职业规划就是知己知彼、决策、行动三大模块。
但是每个模块细化进去可以分成很多不同的理论。
路径依赖是经济学一个名词，火箭发射器推进器的至今是4英尺8.2英寸，为什么是这个尺寸？反推要用这个东西必须用火车来运，火车就这么一个宽度。
火车为什么这么宽？因为铁轨这么宽。
为什么铁轨这么宽？因为曾经造铁轨的人是造马车轮子的人，造马车轮子的人是根据古罗马的马匹，古罗马两匹马的屁股决定了当今社会最先进的火箭发射器的直径，其实也就是说前期的选择有可能决定你以后的莫种状态。
现在做一个很好的选择，对未来影响是深远的，现在只看到一个专业社会一个热点选择的话，如果不适合你，将来的痛苦是很长久的。
我接触过一个学生在北森做咨询，是北大、清华这样级别的学校计算机的博士，他咨询以后说对这个专业非常不喜欢，他在读硕士的时候想要退学。
(完整版)高中生生涯规划
(完整版)高中生生涯规划引言概述：高中生生涯规划是指高中阶段学生为了实现自身发展目标，合理安排学习和个人发展方向的过程。
在这个阶段，学生面临着选择学科、考虑职业发展、培养兴趣爱好等重要决策。
因此，高中生生涯规划对于学生未来的发展至关重要。
本文将从四个方面详细阐述高中生生涯规划的重要性和具体内容。
一、明确目标1.1 确定职业目标：高中生应该了解不同职业的要求和发展前景，选择符合自己兴趣和能力的职业方向。
1.2 设定学术目标：高中生应该根据自身实际情况，制定合理的学习目标，包括提高学习成绩、参加学术竞赛等。
1.3 培养兴趣爱好：高中生应该积极参与各类兴趣爱好活动，培养多样化的兴趣爱好，为未来的发展打下基础。
二、规划学习2.1 选择学科：高中生应该根据自己的兴趣和未来的职业规划，选择适合的学科，包括文科、理科和艺术类等。
2.2 制定学习计划：高中生应该根据学科的要求和自身情况，制定合理的学习计划，合理安排每天的学习时间和任务。
2.3 提高学习能力：高中生应该培养良好的学习习惯，包括积极主动地参与课堂学习、合理安排作业时间和方法、提高阅读能力等。
三、拓宽视野3.1 参加实践活动：高中生应该积极参加各类实践活动，包括实习、社会实践、志愿者服务等，增加社会经验和人际交往能力。
3.2 开展科研项目：高中生可以参与科研项目，培养科学研究的兴趣和能力，提高创新思维和解决问题的能力。
3.3 学习外语：高中生应该学习一门外语，提高自己的语言能力，增加国际交流的机会，为将来的发展打下基础。
四、提升综合素质4.1 培养领导能力：高中生可以参加学校的学生组织，担任干部职务，培养领导能力和团队合作精神。
4.2 培养创新能力：高中生可以参加各类科技竞赛和创新项目，培养创新思维和解决问题的能力。
4.3 增加社会实践经验：高中生可以参加社会实践活动，了解社会问题，培养社会责任感和公民意识。
结论：高中生生涯规划是一个全面发展的过程，需要高中生充分了解自己的兴趣和能力，明确自己的目标，并制定合理的学习和发展计划。
高中职业生涯规划书 3篇
高中职业生涯规划书3篇一、前言：现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我认识：1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。
比较喜欢做各种实验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。
现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。
在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。
5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
三、职业分析:我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。
(完整版)高中生生涯规划
(完整版)高中生生涯规划高中生生涯规划引言概述：高中生涯是一个人人生中非常重要的阶段，它不仅是为将来的大学申请和职业发展做准备的时期，也是塑造个人品格和发展兴趣爱好的关键时刻。
在这篇文章中，我们将探讨高中生生涯规划的完整版，包括学业规划、兴趣爱好发展、社会实践、职业探索和心理健康。
一、学业规划1.1 设定目标：高中生应该设定明确的学业目标，包括每学期的成绩目标和学科的重点内容。
这有助于提高学习动力和效率。
1.2 制定计划：制定每日、每周和每月的学习计划，合理安排时间，保证每个科目都有足够的学习时间。
同时，要根据个人情况调整计划，确保学习的连贯性和深度。
1.3 寻求辅导：如果遇到学习困难，应主动寻求老师或同学的帮助。
可以参加学习小组或找到专业的辅导机构，提高自己的学习能力和解决问题的能力。
二、兴趣爱好发展2.1 探索兴趣：高中生应该广泛接触各种兴趣爱好，包括体育、音乐、艺术、科技等领域。
通过参加社团活动、课外班或志愿者工作，发现自己的兴趣所在。
2.2 深入学习：一旦找到感兴趣的领域，应该加强学习，提高专业知识和技能。
可以参加相关的培训课程或参观实践，拓宽自己的视野。
2.3 实践应用：将兴趣爱好应用到实际生活中，参加比赛、展览或社区服务活动。
这不仅能够锻炼自己的能力，还可以建立自信心和人际关系。
三、社会实践3.1 参加实习：高中生可以选择参加暑期实习或社区实践项目，了解不同行业的工作环境和职业要求。
这有助于培养职业素养和实践能力。
3.2 社会参与：积极参与社会活动，如志愿者工作、社区服务或公益活动。
通过与他人合作和交流，培养团队合作精神和社会责任感。
3.3 建立人脉：在社会实践中，结识各行各业的人士，建立人脉关系。
这对于将来的职业发展和人际交往都非常重要。
四、职业探索4.1 自我认知：了解自己的兴趣、性格和能力，明确自己的职业倾向。
可以通过职业测评、实践经验和与职业人士的交流来加深认知。
4.2 职业调研：对感兴趣的职业进行深入了解，包括工作内容、职业发展前景和所需技能。
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高中生个人职业生涯规划书范文推荐文章法学个人职业生涯规划书热度：个人职业生涯规划书环境分析精选10篇热度：个人职业生涯书发展期望精选10篇热度：2022个人职业生涯规划书通用10篇热度：个人职业生涯规划书模板精选10篇热度：制定职业规划书是件容易的事，但是想要实践确是一件难事，所以做一名高中生可以按照职业生涯规划书的步骤，一步一步向自己的职业生涯目标迈进。
下面是小编为你整理的高中生个人职业生涯规划书范文_个人职业生涯规划书，希望对你有用!高中生职业生涯规划范文(一)前言我一直认为“机遇总是降临于有德行、有准备的人”是要有规划做前提的，有一份职业生涯规划是对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中比随遇而安的感觉好多了。
一份职业生涯规划，是一种有效的手段，它所代表的是我想发展的大体框架，所起的作用是鞭策我向自己的理想加快脚步。
而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代高中生，若是带着一脸茫然，走在求学的路上，是很可怕的事。
因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
机会永远偏爱有准备的人一、自我综合分析1、我有“是非”标准吗?是什么?2、我“懂事(什么事该做，什么事不该做，该怎样做。
)”吗?我的美丑观清晰吗?我做到“顺听”老师、父母的话了吗?3、我有自我管理能力吗?我在哪些方面做到了自我管理?我形成了良好的学习、生活习惯了吗?4、我有理想吗?我的理想是什么?面对理想我有哪些优劣势?实现理想的目的中有没有服务于集体、服务于社会、服务于国家的想法?这种想法强烈吗? 15、你如何理解品德修养与实现理想之间的关系?二、学习能力分析：1、我有阅读习惯吗?对阅读的内容我有鉴别能力吗?对阅读的内容我有摘录和批注的习惯吗?你经常写“阅读启示录”吗?2、听课的时候我的坐姿端正吗?听课的时候我有和老师进行目光交流的习惯吗?课堂笔记我能做到详略得当吗?我体会到参与课堂活动的重要性了吗?3、自习课我是按照计划复习的吗?自习课我的学习效率高吗?如果没有老师监督，我能做到全心投入学习吗?4、休息日我有整理学习资料的习惯吗?休息日我有对各学科进行阶段性复习的习惯吗?休息日我有没有因为“学习的事”，让父母亲人等忧心，如果有我有积极的面对、从感恩的角度进行改正吗?25、对学习成绩的浮动，我有积极地反思总结、积极地面对吗?我与人协作学习的能力强吗?我有没有意识到自主学习的重要性?三、学习环境分析1、良好的班风、校风的形成我是不可缺少的力量，我意识到了吗?“说好的、想好的、关注好的，时间久了不好的现象也许就会逐渐的消失”我同意这个说法吗?为什么?2、我对“学习内环境(内心的平静、专注的思考、顽强的意志)”的重要性有过思考吗?3、对不良的环境、有不良习惯的人，做好自己该做的，同时积极地去改变、感化，绝不随波逐流，坚守原则，我是这样做的吗?四、理想职业分析1、我未来从事的理想职业是什么?哪些大学有这一职业对应的专业?历届的高考分数、在我省招生的人数是多少?2、我理想的职业现在的发展状况如何?这一领域的领军人物有哪几位，你对他们了解多少?了解了之后，对你有启示和激励作用吗?3、我现在的学习力或学习成绩能使我实现理想吗?我有改进的想法和行动吗?持之以恒地来拼搏，我有十足的信心实现吗?机会一定眷顾有践行力的人一、高中三年学业规划1、形成稳定的品德修养目标2、形成优秀的学习习惯目标3、培养终身的学习力目标4、理想专业与理想大学目标二、人生规划目标1、未来我心中理想的“我”的形象2、我服务于社会、服务于国家的设想懂得评价的意义才能走得更远一、感恩老师的引导：二、感恩父母的支持：三、静下心来反思：结束语计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。
高中生职业生涯规划(学生版)-完整版
高中生职业生涯规划(学生版)-完整版职业生涯规划对于每个人来说都非常重要。
首先，它可以帮助我们更好地了解自己的兴趣、能力和特点，从而更好地选择适合自己的职业。
其次，它可以帮助我们制定实现职业目标的有效计划，从而更好地规划自己的职业生涯。
最后，它可以帮助我们在职业生涯中不断提升自己的能力和素质，从而更好地适应不断变化的职场环境。
三、如何做职业生涯规划？要做好职业生涯规划，首先需要了解自己的兴趣、能力和特点。
可以通过参加各种活动、实、志愿者工作等方式来积累经验，了解自己的优势和不足。
其次，在选择职业时需要考虑自己的兴趣和职业发展前景，同时也需要了解职业的要求和特点。
最后，制定实现职业目标的计划，包括研究、实践、提升自己的能力和素质等方面。
四、职业生涯规划的重要性职业生涯规划可以帮助我们更好地了解自己，选择适合自己的职业，并制定实现职业目标的有效计划。
同时，它也可以帮助我们在职业生涯中不断提升自己的能力和素质，适应不断变化的职场环境。
做好职业生涯规划对于每个人来说都非常重要，可以帮助我们更好地实现自己的职业梦想。
价值观是人们对于生活意义和目标的看法和认识，它关系到职业选择和发展的方向。
价值观与职业匹配度高，能够提高工作的满意度和幸福感。
方法推荐：价值观测试、自我反思、职业咨询图书推荐：《职场心理学》、《职场中的人际关系》、《职场的艺术》二）知行——实践职业探索1、实、兼职实和兼职是高中生探索职业的重要途径，可以了解职业的工作内容和职责，拓宽职业视野，增加职业经验。
2、社会实践社会实践是高中生了解社会、了解自己、锻炼自己的重要途径，也是探索职业的重要手段。
3、志愿者服务志愿者服务是高中生提升综合素质、增加社会经验、拓宽职业视野的重要途径，同时也能够了解不同职业的工作内容和职责。
4、职业体验职业体验是高中生了解职业、实践职业、提升职业技能的重要途径，可以通过实地参观、模拟操作等方式了解职业的工作内容和职责。
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升学在线系列公开课讲义——高中生职业生涯规划一、什么是职业生涯规划？职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。
在学术界，人们也喜欢叫“生涯规划”；在有些地方，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。
职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
【故事】俩兄弟爬楼梯有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。
有一天他们外出旅行回家，发现大楼停电了!虽然他们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去!于是，他们背着两大包行李开始爬楼梯。
爬到20楼的时候他们开始累了，哥哥说“包包太重了，不如这样吧，我们把包包放在这里，等来电后坐电梯来拿。
”于是，他们把行李放在了20楼，轻松多了，继续向上爬。
他们有说有笑地往上爬，但是好景不长，到了40楼，两人实在累了。
想到还只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。
他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。
到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了。
弟弟对哥哥说，“我们不要吵了，爬完它吧。
”于是他们默默地继续爬楼，终于80楼到了!兴奋地来到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了。
【人生哲理启示】有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生：20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。
20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。
可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。
到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。
到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成，原来，我们所有的梦想都留在了20岁左右的青春岁月中。
二、为什么要做职业生涯规划①顺应世界各国教育改革和发展的需要。
②我国严峻就业形势的迫切要求。
③发掘自我潜能，增强个人实力。
④满足高中生身心发展特点的需要。
⑤实现高中生的职业目标与理想。
三、高中生如何进行职业生涯规划（一）知己——探测职业自我职业自我探测包括兴趣、性格、技能、价值观四个方面。
1、兴趣——我喜欢干什么兴趣是喜欢与不喜欢的一种持久倾向，它关系到对某项职业的积极性。
兴趣（Interesting）=投（Inter）+最高级（est）+正在（ing）结论：兴趣是我们内心的动力和快乐的源泉。
无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。
并不是所有的兴趣都能在职业中体现。
兴趣→职业稳定性方法推荐：霍兰德职业兴趣测试、朋友分析、白日梦图书推荐：《天才也怕入错行》2、性格——我适合干什么性格是自身态度和行为上的心理特征，它关系到从事某项职业活动的效率。
活动：请同学们拿出一张白纸，在纸上签下自己的名字，换一只手再签一次，两次签名有什么不同的感受？结论：性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。
性格=成长环境+天性性格决定了你与他人沟通的方式、讲话的方法、做事的风格。
性格→职业的效率方法推荐：MBTI性格测试、行为评定、访谈、投射分析、测评问卷图书推荐：《就业宝典》、《不必火星撞地球》、《你的职业性格是什么》3、技能——我能干什么技能是掌握并能运用某项技术的能力，它关系到职业发展和过程中的成就感。
活动：夸夸我自己……请大家在5分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。
结论：技能是人们通过后天学习和联系而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。
技能探索应当关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。
工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。
技能→职业成就感方法推荐：撰写成就故事、成绩单、实习实践报告、技能分类卡图书推荐：《你的降落伞是什么颜色》、《你的知识需要管理》4、价值观——我希望干什么价值观是一系列信念，它决定职业发展和行为的方向。
问题：你期望在工作中获得什么？努力、达到一定的高度、有成就感、认真、获得认同、获得尊重、养家糊口、······结论：价值观是人们用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统。
价值观往往容易被看做仅属于认知的范畴，其实它通常是充满着情感意志的。
价值观为人自认为正当的行为提供充分的理由，是浸透于整个个性之中，支配着人的行为、态度、观点、信念、理想的一种内心尺度。
工作价值观，是最期望在工作中获得的东西。
价值观决定选择的方向性，同时也不断发生变化。
很少有一种职业能满足一个人所有的价值观需要。
价值观→职业的内外在统一方法推荐：模拟、幻想活动；价值观清单（分类卡）；价值观量表图书推荐：《你的船，你的海》、《遗愿清单》（二）知彼——绘画职业人生1、什么是职业？职业=职能*行业。
从个人角度来讲，职业是一个人生存的方式，是其生活的物质基础。
从社会角度来讲，职业是构成社会存在的基础，是社会运行的一种具体形式。
可以说，职业反映着个人与社会两个方面的内容，是个人与社会互动的范畴。
2、如何了解职业向父母、亲朋了解相关职业信息；通过网络查询相关职业的情况；看各行各业成功人士传记或者讲座；通过打工的方式，亲自去实践、体验。
（三）方法——指导职业选择1、确定职业方向霍兰德认为人格可分为6种类型，同学们可根据自己的性格特征找到与自己相符的职业方向：社会型的人，喜欢与人交往、善言谈、愿意教导别人。
可从事教育、咨询福利等领域的工作。
企业型的人，追求权力和物质财富，善用说服力和组织能力，希望被他人肯定。
可从事管理、行政等领域的工作。
常规型的人，做事规矩而精确，喜欢按部就班、精打细算；可从事文书事务、金融、统计等领域的工作。
现实型的人，喜欢与物体打交道。
可从事机械、电机、制造等领域的工作。
研究型的人，喜欢动脑、善于思考，求知欲强。
可从事数理、生化等领域的研究工作。
艺术型的人，喜欢用文字、音乐、色彩等表达情绪或美的感受；喜欢创造，不喜欢受束缚；可从事音乐、写作、戏剧、绘画、设计等领域的工作。
2、验证职业方向①如何验证用三个形容词来描述你的性格；你最喜欢做的三件事是什么；写出你最擅长和最不擅长做什么；在生命中你最重视的是什么；寻问别人眼中自己是什么样的人。
②验证方法霍兰德（Holland）的职业兴趣理论——强调兴趣与职业的匹配麦尔斯-布瑞格斯（Myers-Brigs）的人格理论——强调职业与性格的吻合埃德加·H·施恩（Edgar.H.Schein）的职业锚理论——强调价值观、能力及兴趣，甚至个性的融合。
舒伯的人生彩虹理论——强调人生阶段与职业发展的配合。
★优势学科及其组合如A同学擅长生物和英语，可选择生物相关专业（发展方向）并继续出国深造。
B同学擅长生物，不擅长英语，选择专业时应避开生物相关专业，建议选择化学相关专业。
因此，A、B同学就可选择生物、化学学科独具优势的院校，从而确定自己的职业方向。
问：若一个人的优势学科是政治学和物理学，怎样选合适的专业和职业呢？建议物理学作为主攻方向，政治学做为业余爱好。
大学时代要扩大社交面，拓展社会关系，担任一定的职务。
研究生时代继续攻读物理学，并进行跨政治学双学位修习。
由此，就可以清楚地知道可选择物理学科突出的优势院校，从而明确自己的职业方向。
因此，首先要知道自己优势学科是什么，其次选择该学科独具特色的优势院校，最后进行组合，以此验证自己的职业方向是否合理。
3、制定行动计划计划的内容通常用4个W和1个H表示：What to do——做什么？明确具体任务和要求。
Why to do——为什么做？明确目标，有助于发挥主动性和创造性。
When to do——何时做？规定各阶段、各事件的开始和完成进度。
Who to do——谁去做？明确各阶段事件需要自己做还是寻求配合。
How to do——怎么做？规定每个阶段的各项事件如何实施、执行。
计划是行动的保护伞。
同学们要根据自己的实际情况，找出当前所存在的差距，制定切实可行的行动计划。
四、职业生涯规划的时机什么是时机？“火候”就是时机。
如在什么时间，以什么样的方式为菜肴供热。
一切艺术行为都要讲究时机。
各阶段时机1、高中一年级：选择可以接受的专业从理想出发，选择可以接受的学科门类。
12个学科门类506种专业，从中勾选20个，看这20个专业有什么共同特点，反推需要什么知识储备，然后选择需重点学习的课程，看看重点学习的课程和自己的优势学科是否匹配，不匹配则需要调整自己的理想，不让理想束缚自己。
调整理想后再选择可以接受的课程。
高一阶段要尝试所有课程，看看哪些适合自己，哪些不适合自己。
2、高中二年级：选择必须接受的专业从优势学科出发，选择可以接受的学科门类。
自己的优势学科有哪些，可从两个方面进行考量：①自己与自己比较。
学什么学科可以感到快乐、轻松，有激情、有意义。
②自己与他人比较。
哪些课程可以让自己脱颖而出，哪些课程可以让自己获得更好的排名。
3、高中三年级：选择可以接受的学校从分数排位出发，选择适合的学校层次。
高一认识自己，选适合自己的学科。
高二认知自己，选可以接受的学科。
专业比学校更重要，有了前面的专业认识，才能挑选一个适合自己的学校，适合自己的层次，适合自己的人生道路。
关于大学1、大学能得到什么（1）年轻人可以在大学完成最初的就业知识和形成相对成熟的人生观、世界观和价值观，整体而言，读过大学比没读大学发展机会更好。
（2）大学有更好的师资、图书、体育和文化环境，学习起来更方便。
（3）大学是形成求学者最稳定的社会关系网的重要平台，同学、老师、朋友都是未来发展的好帮手、好伙伴、好智囊。
2、大学认知（1）我国大学的分类截至2016年5月30日，全国高等学校共计2879所，其中：普通高等学校2595所（含独立学院266所），成人高等学校284所。
一般来说，我国普通高等学校分为本科和高职专科类别。
按办学类型分为：综合、工科、师范、农林、医药、语言、政法、体育、艺术等。
按层次划分：本科：985工程高校、211工程高校、其他本科高校专科：国家示范高职院校、其他公办高职院校和民办高职院校按录取批次划分（2）大学品牌榜认识了我国大学的大体分类，我们就要了解什么样的学校才是好学校。
好学校有各种各样的标准，今天就以下面这些大学为例，来给同学们简单介绍一下。