老年人补钙药有哪些
老人补钙正确选择药物最重要
老人补钙正确选择药物最重要随着人们生活水平的不断提高，不光是年轻人比较注重自身的健康了，就连老年人也越来越注意自己的健康状况。
现在老年人补钙很普遍了，那么老人如何补钙成了关键话题，老人补钙吃什么?目前出售的补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。
其中，无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等;有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。
即便如此，多数老人可能并没有意识到是补钙药出“问题”了，此时如果再服用治疗胃疼的药，不但症状没有缓解，还会影响补钙效果。
同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。
而有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。
盖中钙、葡萄糖酸钙、钙尔奇D……面对各种各样的补钙药，很多老人都会跟着广告走。
然而，老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。
那么，老年人如何才能买到正确的补钙药呢? 专家说，购买时一定要看清药品的成分，碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐，而乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐。
此外，维生素D是提高钙离子吸收率的重要因素之一，老人补钙不能只依靠补钙药，还应多晒太阳，或口服维生素D，促进钙吸收。
需要注意的是，老年人最好在饭后服用补钙药。
这是因为，消化道中的食物不但能减轻药物对胃肠道的刺激，还使钙离子缓慢进入血液，不至于让血钙浓度过高，影响心脏健康。
另外，多数老年人心脏、血压都有些“小毛病”，需要服用相关药物，而降压药中的利尿剂和某些治疗心律失常的药，都容易和钙离子发生不良反应。
因此，这些老人不要盲目服用补钙药，如果服用应随时留心自己身体情况，以便尽早采取措施。
(实习编辑：朱燕梅)。
老年人补钙的“黄金搭档”——佛慈六味地黄丸
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老年人礼钙硇 “ 黄金插档＂ ——佛慈穴味地黄
骨质疏松作 为一种疾病 已严重影响 中老年人 的生命质 量， 位居中老年人 ５大疾病患病率之首。 调查发现 ， 我国
６ ５岁以上的老年人 中， 约有 ２％ 男性和 ６ ％ １的 Ｏ 的女性 患有骨质疏松 ，０岁以上的老年人则 １ Ｏ都有骨质 疏松 。骨 ８ Ｏ｛ （ 质疏松是 因缺钙 引起 的， 但以往 用补钙的方法治疗骨质疏松 效果不好 。近年来， 学者研 究证 实， 老年人缺钙 的实质 是 肾虚， 缺钙仅是一种表面现 象。临床研 究证 实， 老年人 补肾不仅 能增 强骨 细胞的活性 ， 强钙 的沉着、 加 吸收和利 用， 而且还可防止钙的流失。相 关专 家也表 示， 治疗老年人骨质 疏松 的关键是补肾。 老年人需■惕■质疏松
的临床观 察结果表 明， 单一补钙治疗有效 ， 并不显著 。 但 而加服六味地黄丸后各项检测数据 的复常情况均 明显优 于
单一补钙 ， 因为骨与钙磷代谢有着密切 的关系。“ 血清钙、 磷水平的低 下会导致骨盐的溶解 ， 进而引起骨质 的流失 ，
而肾功能低下会直接影响肾对钙 、 的滤 出和回吸， 磷 钙无论在吸收还是在排 泄上都与 ’ 肾有着颇为密切 的关系。” 中 医专 家认 为， ’ 肾主骨生髓 ， 肾藏精 ， 生髓 ， 精 髓居骨 中， 以滋补骨骼 。’精 充足 ， 肾 则精能生髓充骨 骨骼得到髓的滋养
人体 内的矿物质 ， 钙的需求量最大。 由于钙会不断地流失， 因此须 不停地适 当补充 。 正常人体， 钙的吸收与流失
吕 口
可维持 恒定。 老年人之所以成为罹患骨质疏松 症的高危人群 ， 因在于不能很好地维持这种平衡。 原 因此给 老年人提
老年人如何补钙吃什么补钙药最好
注意与其他药物的相互作用
老年人常常需要同时服用多种药物，而某些药物可能会影响钙的吸收和 利用。因此，在补钙过程中，老年人应留意自己正在服用的其他药物， 特别是那些可能影响钙代谢的药物，如利尿剂、甲状腺激素等。
总结词：关注其他药物对钙代谢的影响，避免不良反应。
详细描述：老年人应告知医生自己正在补钙，以便医生在开具处方时考 虑到药物之间的相互作用。同时，老年人应留意自己是否正在服用可能 影响钙代谢的药物，如有疑虑，应及时咨询医生。
THANKS
02
补钙的重要性
维持骨骼健康
01
骨骼是身体的支柱，钙是构成骨 骼的主要矿物质。随着年龄的增 长，钙的流失速度加快，因此补 钙对于维持骨骼健康至关重要。
02
充足的钙摄入有助于维持骨骼的 硬度和完整性，降低骨折的风险 。
预防骨质疏松
骨质疏松是一种骨骼疾病，其特点是 骨量减少和骨组织微结构破坏，导致 骨脆性增加。
注意钙磷比值平衡
01
钙和磷是骨骼的主要组成部分，保持适当的钙磷比值对维持骨骼健康至关重要 。然而，过量的磷摄入可能会影响钙的吸收和利用。因此，在补钙过程中，老 年人应注意保持钙磷比值的平衡。
02
总结词：关注钙磷比值平衡，避免影响骨骼健康。
03
详细描述：老年人应通过饮食和补充剂摄取适量的钙和磷，并保持适当的比例 。建议老年人咨询医生或营养师，了解适合自己的钙磷比值，以便更好地维护 骨骼健康。
钙流失过多
随着年龄的增长，骨骼会逐渐发生骨质疏松，骨钙流失速度 加快，导致钙缺乏。
疾病影响
一些慢性疾病如糖尿病、肾病等会影响钙的吸收和利用，加 重钙的缺乏。
缺钙对老年人的影响
骨质疏松
长期缺钙会导致骨骼变脆，容易发生骨折。
老年人选择钙剂的方法
老年人选择钙剂的方法当下，各种钙剂的产品宣传铺天盖地，面对五花八门的钙剂，我们该如何选择呢？首先，我们对市售的各类钙剂进行归类。
（1）无机钙，包括碳酸钙、氧化钙、磷酸氢钙、氯化钙、氢氧化钙等。
其优点是含钙量高，但大都溶解度较低，价格低廉，对胃肠道刺激大，长期服用容易发生便秘等不良反应。
（2）有机钙，包括葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、枸橼酸钙等。
此类钙剂溶解性较好，但含钙量偏低，价格偏高。
（3）分子型有机钙，也就是氨基酸钙，包括L-苏糖酸钙、L-天门冬酸钙等。
其优点是具有很高的生物利用度，吸收率高，不良反应小，但价格高。
对于老年人而言，由于胃肠道对钙吸收降低，肠蠕动减慢，本身容易发生便秘，所以我们比较推荐选择有机钙和分子型有机钙这类溶解度、吸收率高、不良反应较小的钙剂。
其次，我们在选择钙剂时，要注意产品的钙含量。
一般而言，钙剂标注的钙含量有两种方式：一种是含有钙元素的量，另一种是含钙化合物的量，如果是钙化合物的量，则需要通过其中钙元素所含的百分比折算成钙元素的量，碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙分别含有钙元素40%、27%、13%、4%（《中国营养科学全书》P1643），如1000mg的碳酸钙折算成钙元素为400mg。
中国营养学会对钙的推荐摄入量是指钙元素的摄入量，因此钙元素的量才是真正摄入的钙量。
补钙也并非多多益善，应根据个体需要进行合理补钙，一般成年人每日钙摄入总量不宜超过2000mg。
此外，老年人合并有一些基础疾病的，在选择钙剂时，更要慎重。
胃酸缺乏的老年人应少吃碳酸钙。
肾结石患者宜选择枸橼酸钙。
肾功能不全者，任何钙剂都暂停服用，以免加重肾脏负担，建议在医院检查治疗好转后，在医生的指导下，选择吸收利用率高，不良反应小的钙剂。
同时，在选择钙剂时，也应注意一下产品的其他配方成分，每一款钙剂的配方多少都有所差异，各有各的特色，建议可以多尝试各类符合要求的产品，但也要依据自身的情况合理选择，如含有较多的钠、钾、糖类和防腐剂，就不适合患糖尿病或高血压、肾病的人长期服用。
小康说药：老年补钙可使用碳酸钙维D3元素片吗？有副作用吗？
小康说药：老年补钙可使用碳酸钙维D3元素片吗？有副作用吗？碳酸钙维D3元素片（4）是钙补充剂的一种，尤其适用于中老年人以及绝经后的妇女。
因有人向小康反映对于此药的副作用不是很了解，为了帮助到大家，小康将在下文中为大家进行一番解说。
一、认识碳酸钙维D3元素片（4）通用名称：碳酸钙维D3元素片（4）；商品名称：金钙尔奇；虽然药物的商品名称与通用名称叫法不一致，但是同属于一种药物。
适应症：可作为成年人，中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂，亦可用于预防治疗骨质疏松症。
钙是人体必需的微量元素之一，若是老年人缺钙，会出现关节不适，腰腿疼痛、牙齿松动、脱落、明显驼背以及免疫力下降等症状。
而中老年人的钙流失速度加快，需要通过外源性地补充钙才能达到人体需求量。
二、碳酸钙维D3元素片（4）的药理作用碳酸钙维D3元素片（4）的主要成分为碳酸钙、维生素D3等。
碳酸钙和维生素D3均是人体必需的营养素，二者对于人体的生理活动有着重要意义。
三、碳酸钙维D3元素片（4）的适用/禁忌人群1、适用人群：成人、中老年人、绝经后妇女以及骨质疏松症患者。
2、禁忌人群：•高钙血症患者；•高尿酸血症患者；•维生素D过多者；•严重的肾功能不全患者；•甲状旁腺功能亢进、结节病、肿瘤引起的溶骨、肾钙质沉着患者禁用。
四、常见用药疑问解答1、服用碳酸钙维D3元素片（4）有副作用吗？可能出现嗳气、便秘等不适症状，而过量服用有可能出现高钙血症、奶碱综合征等，可表现为高血钙、碱中毒以及肾功能不全。
2、碳酸钙维D3元素片（4）不宜与哪些药物合用呢？服用碳酸钙维D3元素片（4）时，不宜同时服用噻嗪类、四环素类、洋地黄类、苯妥英钠类的药物，以免影响其疗效，或出现不良反应。
五、小康温馨提示除上述内容外，患者还应注意心肾功能不全患者、肾结石的患者应慎用，与孕妇、哺乳期妇女一样需在医师的指导下使用。
以上就是小康今天为大家介绍的关于碳酸钙维D3元素片（4）的相关内容，如果大家对于此药或补钙这件事有什么不明白的话，可以通过阅读说明书或咨询相关药师进行处理的。
中老年人补钙药什么好
中老年人补钙药什么好人一上了年纪之后就会出现钙缺乏的现象，腰酸背痛，腿乏力，抽筋等这些都是属于缺钙的原因造成的，很多人在选择补钙的时候都会选择补钙的药物来给治疗，补钙的药物可以算是一阵见血，对补钙的效果发挥到最好，但是也是这样，很多人迷惑了，因为现代的补钙药太多了，很多老人经不住推广就给自己选择了一些对自己没有好处的补钙药，按摩中老年补钙的药选择什么好?1. 钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。
而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。
中老年补钙产品2. 不随广告走。
增加自己的保健知识，正确认识补钙。
钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。
对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在。
中老年补钙产品3. 不要听信某些钙品的夸大宣传。
如一些广告称液体钙比固态钙吸收好，其实其实钙的吸收与钙的形式无直接关系。
中老年补钙产品步骤阅读4. 钙产品并非越贵越好。
目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。
而且不同钙品适宜人群也不同，如磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。
中老年补钙产品5. 补钙不是越多越好，重要的是看吸收。
每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。
所以每次服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。
如果一次就服用很多，大量没吸收的钙就浪费了。
中老年补钙产品66. 补钙同时适量补充维生素D。
维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。
除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。
每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。
很多老人在选择购买钙片的时候就会忙的相信一些广告，其实这样是不对的，这样做并不一定能够帮助我们选择到最好的补钙产品，补钙是很值得慎重的事情，其实在补钙的时候一方面选择药物来补钙的同时还要记得长期锻炼，长期锻炼也是改善骨骼的方法，通过锻炼也会让我们的身体更健康。
老人补钙的最好方法是这几点
老人补钙的最好方法是这几点关键词：老人补钙的最好方法（百度文库）中老年人身体中的钙物质流失严重，体内的氨糖也比其他人少很多，如果长期没有得到及时补充，很有可能因为缺钙、缺氨糖引发骨质疏松、关节疼痛、腿抽筋等疾病。
所以对于老年人来说，补钙、补氨糖是一件十分必要的事情。
那么老人补钙的最好方法是什么呢？老年人由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力也不好,因此老年人钙摄入量要比中青年多一些,以更好的增进吸收量,一般每天需要摄入1200-1500毫克钙。
所以说老人补钙的最好方法就是吃钙片，它可以有效的补充人体日常所需的钙、氨糖等营养物质，也能更好的被人体吸收。
钙尔奇金钙尔奇钙片就是专门针对老人缺钙、预防骨质疏松的一款钙片，含有钙、镁、锌、锰、铜等多种微量元素，能够补充人体所需的钙含量，增强骨骼健康，而且含有维生素d，能更好的促进钙的吸收。
钙尔奇氨糖软骨素加钙片，也是专门针对中老年人的一款钙片，除了补钙还能补充体内的氨糖，促进关节液的分泌，增强骨骼健康，预防关节疼痛、关节炎等症状。
老人补钙的最好方法除了钙片，也不能忽视食补的作用，毕竟食补也是一种安全健康的方法，虽然达不到钙片的效果，但可以作为辅助。
所以老年人应该养成良好的饮食习惯才可以，每天合理的安排自己的饮食，最好是可以多食用一些含有维生素和钙物质的食物，比如说豆制品、牛奶、虾，当然一些绿叶菜在补钙效果上也并不逊色,其中小油菜钙含量超过同样重量的牛奶，而且含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。
这里要提醒大家注意的是，有些食物中动物蛋白和钠含量过高会增加尿钙的排出，抗酸药中的铝也会显着增加钙的丢失，所以在补钙时要格外注意。
补钙的时候也要多晒太阳，太阳可以使身体自动合成维生素d，而维生素D是帮助钙吸收的重要元素，这样补钙的效果也会更好。
总而言之，老人补钙的最好方法就是钙片+食补+晒太阳。
像金钙尔奇、氨糖软骨加钙片这种钙片就是老年人补钙的最佳选择，当然老年人补钙也是要根据自己的实际情况，不能盲目的补钙，也不能补充过量的钙。
老人关节不好就要补钙,先来了解氨糖软骨素钙片的作用
俗话说：人老腿先老。
而腿老的第一表现，往往就是从膝关节开始。
但说到如何保护好关节，也许很多人都会说“要补钙”，其实不然，老人的关节问题并不只是因为缺钙造成的，补好这些营养才能更好养护关节。
一、氨糖：关节问题根在软骨，补氨糖是关键老人关节多发不适，绝大部分还是因为关节软骨磨损、关节软骨退化引发的骨性关节炎。
关节的结构中，关节面上覆盖有一层薄且光滑的物质，就是关节软骨。
关节软骨在关节间起着“保护垫“的作用，可以减少关节之间的硬摩擦，减缓震动。
但随着年龄的增长，关节软骨也随之出现退化、萎缩等情况，变得不再光滑和富有弹性，加剧骨关节之间产生硬性摩擦，导致关节异响、疼痛、酸胀等不适。
氨糖作为人体软骨细胞的主要成分，可以修复受损的关节软骨，但人体在30岁左右时，体内氨糖流失速度逐渐加快且不再自我合成，到60岁时，体内氨糖的量更是几乎消失殆尽。
失去了营养的滋润，关节软骨自然就无法再得到及时的修复，因此关节养护还得注重补氨糖。
二、硫酸软骨素：与氨糖搭配，协同补充关节营养除了氨糖，关节软骨中还含有丰富的硫酸软骨素。
硫酸软骨素是一种大分子多糖类化合物，能促进软骨滑液的分泌，帮助润滑骨关节。
氨糖和硫酸软骨素均为软骨的重要营养素，两者联合使用，能够促进氨糖发挥作用，从而更好地发挥修复软骨效果。
三、钙：补好氨糖软骨素，也别忘补钙钙质是人体骨骼形成的重要营养素，充足的钙元素能帮助维持关节稳定性。
人到了中年以后，身体骨质的流失速度逐渐加快，当流失速度快于成骨速度，或者体内钙质供应不足时，就容易造成关节健康风险。
因此，养护关节最好是氨糖、硫酸软骨素、钙等营养一同搭配补充，氨糖软骨素钙片的作用就是帮助补充关节营养，利于保持关节健康。
从以上不难看出，老人想要改善关节问题，补充氨糖、硫酸软骨素是必不可少的。
另外，随着年龄的增长，晚年后性激素水平降低，骨骼生长减缓，钙盐趁机减少，骨密度下降，会造成骨关节之间的稳定性减弱，因此改善关节问题，补钙也是有必要的。
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老年人补钙药有哪些
导语：老年人由于上了年纪，身体素质就会变得越来越差，这时候一定要进行补钙不开可以有效地帮助我们的老年人朋友提高自身的免疫力和抵抗力可以对
老年人由于上了年纪，身体素质就会变得越来越差，这时候一定要进行补钙不开可以有效地帮助我们的老年人朋友提高自身的免疫力和抵抗力可以对一些疾病产生更大的抗体，不至于经常遭受疾病的侵袭，我们的子女朋友们也一定要对此引起特别的重视，下面就让我们一起了解一下老年人补钙药有哪些吧。
1.乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙。
而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等都属于无机酸钙。
含有机酸钙多的补钙药其钙的含量虽然较低，不需很多的胃酸分解就能吸收，适合老年人服用。
老年人最好能在饭后服用补钙药。
2.都说老年人补钙产品多，但是适合的有几种？补钙不能乱补，体恒健小编认为，那些适合老年人补钙的产品得符合以下的要求：
1.钙源好。
老年人服用的补钙产品，可不能乱来。
大肆宣扬的钙源好，有多少厂家真正做到呢？钙源一般为葡萄糖酸钙、乳酸钙、活性钙、碳酸钙等等。
其中，我们常见的葡萄糖酸钙等酸钙吸收率都不高，且对糖尿病患者身体很不好。
2.含钙量高。
不同的产品在钙元素的含量上有很大的差别。
如碳酸钙的钙元素含量最高，达40%;而葡萄糖酸钙的钙元素最低，只有9%。
3.不含太多添加物。
过多的添加剂、添加物质，林林总总会对老年人的身体造成不必要的负担。
其实，维生素D可以有效促进钙质的吸收，钙片里添加了维生素D就可以了。
适合老年人补钙的产品如体恒健钙之缘片，正符合以上的要求。
碳酸钙为原料，钙源好;经过了超微细化，更容易吸收，不会对老年人的
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