生活小常识
6、煮饺子不粘皮 煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子， 能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白， 汤清饺香；
饺子出锅前先放温水浸泡一下，表面的面糊用冷开水漂清，就 不会相互粘边了。 7、如何让蜡烛不“流泪” 生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕 上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。
精品课件
8、饼干受潮不好吃了怎么办 饼干受潮变软，用电吹风吹几分钟，冷却后即变得酥脆可口。 9、巧去桃子毛 将桃子放入淡盐水中轻搓，桃毛可很快脱落 。 10、有些东西不能一起存放 A、茶叶与食糖——茶叶易吸潮，而食糖却恰恰水分多，这两 类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。 B、面包与饼干 ——面包含水分较多，饼干则干而脆，两者如 果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感
精品课件
பைடு நூலகம்
1、洗菜去小虫 从市场上买到的叶类蔬菜上面往往有些蜜虫等小虫子，这些小虫不 容易洗下来。 如果先用盐水（一盆水中放半小匙盐即可）浸泡一下，小虫受到盐 的刺激，便很快和菜叶分开。 2、瓜果的清洗 食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的 农药或寄生虫卵； 盐水还有杀灭某些病菌的作用 。
精品课件
3、巧剥蒜皮 将大蒜掰为小瓣后放在热水中浸泡3-5分钟，然后捞出，用手一 搓，蒜皮即可脱落。 亦可将蒜瓣放在案板上，用菜刀轻轻拍打几下，即可脱去蒜皮。 4、吃了葱蒜如何去异味
吃了大蒜、葱等食物后，口中易产生异味，可饮半杯牛奶，或 者吃几粒花生。
5、营养煮饭 煮饭不宜用生水。 因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的 维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
生活小技巧
精品课件
壹
物品巧利用
精品课件
面包
米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面 放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮 即可把糊味吸收； 面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油 迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即 可消除 ；
精品课件
牙膏
皮肤小面积擦伤，局部肿胀，可在伤口处涂些牙膏， 这不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防 止伤口化脓的作用；
夏季有些人爱犯脚气病，若用牙膏与阿斯匹林(压碎成粉) 混合搅匀，涂于患处，可止痒杀菌。
精品课件
贰
饮食小技巧
精品课件
臭豆腐和方便面不宜常吃 臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中很容易被污，还会有大量挥
发性盐基氨以及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐化物质，吃 多了对健康无益。
方便面:市场上出售的方便面，为了久贮，厂家常在面 粉中加进防腐剂和色素，这些物质对人体有害。此外，方便面缺 乏营养，长期吃方便面，会使人营养失调。
皮肤被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等咬后，患处疼痛 难忍，用牙膏擦抹患处，可起到止痒、止疼 的作用，起到凉血消肿的效果；
夏日身体长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层 牙膏，痱子不久即可消失
精品课件
夏天人们出汗多，衣领、袖口等处汗渍不易洗净，只要搓 少许牙膏，汗渍即除；
男子剃须时，可用牙膏代替，由于牙膏不含游离碱，不仅 对皮肤无刺激，且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽 之感；
精品课件
谢
谢
精品课件
100个趣味生活小常识
100个趣味生活小常识1、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。
2、鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
3、乘坐公交车，两端着东站更优。
4、睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以)，过会儿鼻子就通气了。
5、用液体喝饮料，严防蛀牙。
6、背上的痘痘，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。
7、治身鼻炎的偏方：用盐水冲刷鼻腔。
8、维生素e涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。
9、家里很多杯子上都存有茶渍，可以用牙膏刷，涂在茶渍上，一刮就下来啦。
10、如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。
11、存有沙子或异物入眼睛的时候，立即吐口水，调侃多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。
12、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
13、咖啡伴侣比薯片更致胖。
14、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
15、喝了存有异味的东西，例如大蒜、臭豆腐，喝几颗花生米就不好了。
16、、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
17、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切开大块，粘着盐喝，回忆起一定要是晚上，当时症状就可以减低，第二天就不好了。
18、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
19、嘴里存有溃疡，就用维生素c张贴在溃疡处，等它熔化后溃疡基本就不好了。
20、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
21、牙齿徐，可以把花生嚼碎后不含在嘴里，并洗手三分钟，很有效率。
22、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
23、转头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不能乱喃喃自语了。
24、手腕粗的mm想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。
家庭生活小常识100条日常生活小常识【100条】
家庭生活小常识100条日常生活小常识【100条】【家庭生活小常识100条】(一)治脏妙法1、铝制锅盆有了油污后用一把鸡毛沾水擦试，污垢便易擦掉。
2、屋内有烟味，在开窗通风的同时，可在室内不同位置放几条湿毛巾。
3、不慎打破玻璃器皿后，可用洗皂在附近地面上来回擦试，玻璃碎屑就会粘在肥皂上。
4、门窗或抽屉开关不灵活，可用肥皂涂在转轴处润滑。
5、把酵母拌上蜜或糖，放在蚂蚁出现的地方，几天后，蚂蚁便会绝迹。
6、用芋头片擦皮鞋，能使鞋光亮如新。
7、刷碗时在水中加些醋，油渍容易洗掉。
8、在茶壶或锅里煮土豆皮，能够消除壶、锅中的水垢。
9、把潮湿的茶叶渣撒在毯子上，用扫帚扫刷，可清除上面的灰垢。
10、用吃剩的樱桃核或碎蛋壳，加上水和两三勺醋，可以洗刷净长颈玻璃瓶里的水垢和黑斑。
11、用毛巾或布片沾着搅匀的蛋白汤刷洗皮衣服，可使皮面恢复原有的光泽。
12、磨刀时，先将刀放进盐水中浸泡二、三十分钟，然后边磨边沾盐水，既磨得快，又可以延长刀的使用寿命。
13、新铁锅使用前，放些盐在锅里炒一会儿，可除脏除锈。
14、洗绸缎等丝织品时，在水中加点醋，可使丝绸保持原有的光泽和色彩。
15、冬天把水灌满磕瘪的铝水壶中，水结冰时体积膨胀，就会把磕瘪处顶起来，使之复圆。
薄铁皮容器也可用此法。
16、用烧开的水加些醋冲洗暖瓶胆，可以除去里面的水垢。
17、沾在玻璃上的油漆，用醋浸软后就能擦掉了。
18、在牙膏或牙粉上滴一二点醋来刷牙，能除去牙齿上的烟垢，但刷后要用清水漱洗干净。
19、不锈钢上的水垢，可以用白醋洗掉。
20、洗蘑菇时，先放在食盐水里浸泡一会儿，就容易把泥沙洗净了。
21、用盐水擦试灯泡和其它玻璃制品，可使之光亮照人。
22、草帽、藤椅旧了，可用盐水洗刷。
23、木制家具被油类沾污后，用精盐水浸泡过的稻草灰擦拭，油污即可除掉。
24、衣服上有黄色汗渍，可用百分之五的食盐水揉洗，再用肥皂洗涤。
25、切过鱼的菜板常留有腥味，可撒上点醋，干后再用水冲一下，就可以除去腥味。
生活小常识广播稿十四篇
生活小常识广播稿十四篇生活小常识广播稿篇11、健康生活小常识1、少喝奶茶、不吃刚烤好的面包。
2、远离正在充电的电源。
3、白天多喝水，晚上少喝。
4、最佳睡眠为晚上十点至早上六点。
5、晚上五点后少吃大餐。
6、有午睡习惯的人不易老。
7、手机剩一格时辐射是平常的一千倍。
8、要用左耳接电话，用右耳会直接损害到大脑。
你知道吗？吃饭肯定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
现在的人相反了，早上马虎，中午应付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。
早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，肯定要吃养分早餐。
养分早餐必需具备几样东西：主食、豆浆、麦片加上苹果，主食必需要有蔬菜加水果。
假如只有两种以下的养分早餐，就属于低质量早餐。
现在我们中国人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐养分不好，中午、晚上是补不回来的。
2.全世界最不好的习惯是抽烟全世界最不好的五种习惯里面，第一号不好的习惯就是抽烟。
一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。
大清早一起床就抽烟，尤其危害大。
3.养分过剩一样中毒养分过剩了一样中毒。
你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。
每天一盘蔬菜，必需要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；加上充分的植物蛋白质。
饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。
要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。
千万记住，水是人的生命。
4.人不是老死的，是气死的《黄帝内经》早就讲得很清晰：“怒伤肝，喜难过，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。
”讲得很绝。
许多人说狡猾话，不是老死的，不是病死的，是气死的。
当不了官，气死了；提不了教授，气死；赚不了钱，气死了；许多老年人为很小的事，气死了。
所以人不能不生气，但肯定要会生气；肯定不要当心情的俘虏，肯定要做心情的仆人；肯定要去驾驭心情，不要让心情驾驭你。
5. 步行是特别好的熬炼方式什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，熬炼也是个度。
生活小常识大全
生活小常识大全1.被蚊虫叮咬后可将热水瓶盖子(取自约度水温的热水瓶)放在患处摩擦-秒钟，然后拿起，连续-次，瘙痒即会消失。
2.将待熟的香蕉放入冰箱内贮存，能使香蕉在较长时间内保鲜，即使外皮变色，里面也一样新鲜如初。
3.雨季潮气来袭，对人健康不利；勤晒被褥衣物，早晚门窗紧闭；旮旯角落清理，盐水加热拖地；门口铺张报纸，减少鞋底湿气；偶用空调去湿，室内放干燥剂。
4.不能突然快速回头。
若颈动脉突然受到强烈外力作用，可导致血管壁内膜撕裂，进而诱发颈动脉夹层。
平时不能剧烈回头，也不能盲目对颈部按摩和推拿。
5.不能憋尿。
长时间憋尿可升高尿液中微生物浓度，易引起泌尿系统疾病，如膀胱炎或尿道炎。
慢性尿路感染持续性不治愈，可导致肾实质损伤，甚至引起肾功能不全。
6.不能在马路边锻炼身体。
马路边空气质量差且尘土飞扬，再加上汽车尾气多。
人们运动时肺活量有所增加，势必吸入太多有害气体和尘土。
因此运动需远离马路，尽量选择公园或体育场。
7.冠心病患者不能饭后百步走。
健康人群可以饭后散散步能促进胃肠道蠕动，帮助消化食物。
不过身体虚弱或老年人饭后需休息30分钟到60分钟后再运动，尤其是冠心病病人。
8.秋来临，温渐低，短信关怀捎给你：处暑过，照样热，健康身体要关注；多加衣，少裸露，以防秋凉引疾病；勤锻炼，多健身，健康拴牢好身体！9.秋季养生蔬菜:菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。
愿你秋日健康更快乐！10.初秋时节天转凉，开始进补囗福享，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养。
尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬保健康！11.不能在矮桌子上吃饭。
若总是在矮桌子上弯着腰吃饭可挤压腹部，影响胃肠道蠕动和消化液分泌，同时也会减慢消化道血液循环，减弱消化功能，进而诱发胃部疾病。
12.新房不能立即入住。
新装修的房子中含有太多有害化学物质，如苯、氡气和甲醛等，长老年人不能盲目补钙。
热门生活小常识大全
热门生活小常识大全一、健康生活小常识1. 饮食健康小常识•吃饭时，用小碗或小盘可以控制食量，避免过度进食。
•每天饮用充足的水可以促进新陈代谢，保持身体健康。
•增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品，有助于消化和预防便秘。
•避免过多摄入糖分和盐分，以减少对身体的负担。
2. 锻炼健康小常识•每天进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体素质和心肺功能。
•长时间坐姿会导致颈椎和腰椎问题，建议每小时站起来活动一下，缓解身体疲劳。
•每天保持一定的户外活动时间，接触阳光可以促进维生素D的合成，增强免疫力。
3. 睡眠健康小常识•每晚保持规律的睡眠时间，建议成人每天睡眠7-8小时。
•创造一个舒适的睡眠环境，如保持房间安静、暗和凉爽。
•避免使用电子设备和手机等光源，养成睡前放松的习惯，有助于入睡。
二、家庭生活小常识1. 节约用水小常识1.洗澡时使用节水淋浴头，可以减少用水量。
2.使用洗衣机和洗碗机时，尽量选择节能模式，并将洗衣机衣物一起洗，以减少洗涤次数。
3.安装水表和修复漏水等问题，及时检修水管。
4.水龙头使用时要关紧，避免滴漏。
2. 家居清洁小常识•使用温和环保的清洁产品，如可降解洗洁精和清洁剂，减少对环境的污染。
•定期清洁空调和通风设备，保持室内空气清新。
•经常保持地面干净，避免积尘和脏污。
•定期更换床上用品和清洗窗帘，保持家居卫生。
3. 安全防范小常识•在家中设置烟雾报警器和灭火器，以应对火灾风险。
•定期检查家庭用电设备，避免电线老化和电路问题。
•关注食品安全，注意食品的保存和烹饪方法，避免食物中毒。
•学会急救知识，随时应对家庭成员的突发状况。
三、社交生活小常识1. 社交礼仪小常识1.养成礼貌待人的习惯，如问候、道歉和感谢等。
2.尊重他人的隐私和个人空间，避免过度干涉和侵犯。
3.在公共场合讲究文明用语和行为，不张扬和喧闹。
2. 时间管理小常识•合理规划时间表，合理安排工作和休息时间。
•分清主次，优先处理重要的事务，避免拖延。
日常生活中的科学小知识
日常生活中的科学小知识日常生活中的科学小知识1、生的饺子会沉、熟的会浮，是因为热空气比冷空气轻;2、加盐可以让马铃薯和鸡蛋浮起来，加盐是为了增大水的密度;3、用塑料薄膜做的降落伞可以在空中停留比较长的时间，是因为高楼边有上升气流;4、我们能看见蓝天，是因为阳光中蓝光的穿透力最强;5、放大镜能把纸燃着，是因为凸透镜能聚焦;6、指南针能指南，是因为南边是地磁场的北极;7、雪地开车轮子上缠铁链，是为了增大摩擦力;8、夜观星星越来越少，是因为宇宙还在不断膨胀;9、植物有制造氧气、吸收灰尘和噪音、降低周围温度、抵挡风沙、固土固水的作用，所以应多种树种草;10、空调、汽车尾气、水泥地面、大量建房，是造成温室效应的罪魁祸首。
科学探索成果小知识1、宇宙大爆炸诞生于137亿年前;2、宇宙大爆炸时产生了1000亿度的高温;3、星系和恒星是由大量的氢吸引星云产生氦的核聚变形成的;4、太阳诞生于45亿年前;5、地球诞生于44.7亿年前;6、月亮是被古行星撞击从太平洋海底飞出去的;7、太阳系的行星星核绝大部分是液态的;8、地球上的水和生命元素来自于宇宙中的冰陨石;9、地球上最早的生命是蓝藻、最早的动物是海母;10、人类进化史：棘鱼(5亿年前的史前鲨鱼)---三角鱼(3亿年前的史前三角鱼)---原鲵鱼(2亿年前的两栖动物)---似鸡龙(1亿年前的爬行动物)---地波鼠(5000万年前的啮齿类动物)---猿猴(2000万年前的灵长动物)---智人(700万年前的哺乳动物)---现代人(500万年前的高智商生物)日常生活科学小常识一、优质酱油的识别鉴别酱油的好坏，可以注意四个方面。
看颜色。
高质量的酱油应该是红棕色，明亮有光泽。
第二，闻香气。
优质酱油具有酱香和脂肪香气，无异味。
三种口味。
优质酱油味道鲜美，咸中带甜，醇厚绵软，无苦、酸、涩等异味。
四种姿势。
优质酱油清澈，浓度适宜。
没有沉淀物，没有白花。
二、巧用食盐除异味1、鱼有泥土味，可用浓盐水洗，泥土味就会消失。
50条生活小常识 实用值得收藏
50条生活小常识实用值得收藏生活中有很多小常识，它们看似微不足道，但却能为我们的日常生活带来很多便利。
下面列举了50条实用的小常识，值得大家收藏。
一、家居方面1.在洗碗时，可以在水池里加入一点白醋，能够除去油腻和异味。
2.将洗衣机门打开晾干，可以防止长时间湿润导致的异味和霉菌滋生。
3.用纸巾或面巾纸擦拭电视机屏幕时，可以先在纸巾上喷一些清水或酒精，并且不要用力擦拭。
4.将电视遥控器放在一个小盒子里，这样不仅能够防止灰尘落入按键间隙中，也能够避免掉落损坏。
5.厨房里的抽屉和橱柜内部经常会有异味产生。
可以将一些茶叶袋或者竹炭放进去吸附异味。
6.如果家中有老人或者孩子容易摔倒，可以在地板上铺上一些防滑垫或者毛毯。
7.如果想要让家中的花卉更加茂盛，可以在浇水时加入一点白醋或者酒精。
8.如果墙壁上出现了一些小的刮痕，可以用橡皮擦轻轻擦拭，能够去除刮痕。
9.在洗碗时，如果厨房排水口堵塞，可以用小勺子将残渣挖出来，并且用开水冲洗排水口。
10.在家中放置一些香薰灯或者蜡烛，能够让家居环境更加舒适和温馨。
二、健康方面11.在冬季使用暖宝宝时，不要直接贴在皮肤上，应该放在衣服外面或者被子里面。
12.如果想要减肥或者保持身材，可以选择低热量的食物，并且每天坚持运动30分钟以上。
13.为了保护眼睛健康，在使用电脑或者手机时应该注意休息和眼保健操。
14.经常喝茶能够提高免疫力和预防心血管疾病。
特别是红茶和绿茶对身体有益处。
15.在晚上睡觉前，可以喝一杯温牛奶或者热水，能够帮助放松身体和促进睡眠。
16.如果长时间坐在电脑前，可以使用腰靠垫或者脚垫来改善坐姿和减轻疲劳。
17.经常进行体检能够及时发现身体异常情况并且预防疾病的发生。
18.如果感到口干舌燥，可以多喝水或者吃一些含水分高的水果和蔬菜。
19.在做家务时应该注意保护手部皮肤，可以使用手套或者涂抹一些护手霜。
20.每天坚持锻炼身体，能够增强体质和提高免疫力。
三、饮食方面21.食用新鲜的水果和蔬菜能够摄入足够的营养物质，并且有益于身体健康。
50条生活小常识
50条生活小常识✿1 、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。
✿2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！✿3、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。
✿4、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。
✿5、只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。
✿6、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。
✿7、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。
✿8、新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。
✿9、瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初。
✿10、当衣裤的拉链卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。
✿11、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。
✿12、旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。
✿13、面条打开包装之后没法放？这时候薯片筒就派上了用场！✿14、可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。
用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。
✿15、利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。
✿16、可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶，加热四至五分钟，取出盘子后裂痕几乎消失不见。
✿17、新买的砂锅首次使用，最好用来熬粥或煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。
✿18、用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上？如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。
✿19、煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。
✿20、脚枕枕头治抽筋。
每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防治抽筋症状在睡觉时发生。
✿21、新砧板在上下两面及周边涂上食用油，油干后再涂三四遍，这样处理的砧板经久耐用。
100个生活小常识
100个生活小常识1、常吃宵夜。
会得胃癌。
因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。
吃太多。
对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。
应是饭前吃水果。
5、女生月经来时。
不要喝绿茶。
反正茶类不要喝就对了。
多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。
先喝一杯水。
预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。
会胖。
10、少喝奶茶。
因为高热量。
高油。
没有营养价值可言。
长期饮用。
易罹患高血压。
糖尿病。
等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。
人体应远离30公分以上。
切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。
膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。
晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。
喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。
因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。
易昏昏欲睡。
18、下午五点后。
大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药。
忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。
麻辣锅。
油腻食物。
调味过重的料理。
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。
豆类；少吃甜食（尤其是果糖）。
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。
不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟。
100条生活中常见科普知识
【导语】你知道为什么兔⼦喜欢⽤腿拍打地⾯吗?雪糕为什么会冒烟?向⽇葵为什么总是想着太阳?下⾯是⽆忧考⼩编收集整理的100条⽣活中常见科普知识，⼀起来看看吧!更多相关内容请关注⽆忧考教育频道！【篇⼀】100条⽣活中常见科普知识 1.运动是否会使体内有害胆固醇减少? 答：是的。
罗兰.巴克利国⽴研究所对8000名男性志愿者进⾏的“全国跑步者健康状况调查”结果，发现长跑的⼈体内有害胆固醇减少⽽良性胆固醇增加。
使⾼⾎压的⼈中有⼀半⼈⾎压有所下降，与⼼脏病发⽣整体有关的危险也减少了3成。
2.⼤量吃核桃好不好? 答：好。
⼤量吃核桃能减少体内引起⼼绞痛和脑硬化原因的有害胆固醇(低密度脂蛋⽩)。
这是美国露马林达⼤学塞倍德博⼠研究⼩组的研究结果。
3.开车时打⼿机为什么不好? 答：因为开车时打⼿机太危险，发⽣的事故率是不打⼿机时的4倍多，这和酒后开车所发⽣的事故率⼀样。
此项调查是多伦多⼤学的莱迪若麦亚博⼠和兹布斯拉博⼠来完成的。
4.⽜奶能祛除⼝中异味吗? 答：可以。
吃过葱、蒜后，只要喝杯⽜奶或⽤⽜奶漱漱⼝，异味就可以消除。
5.喝醉酒的⼈能喝⽜奶吗? 答：可以。
喝醉酒的⼈喝点⽜奶，可保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。
6.炒菜能加⽜奶吗? 答：可以。
如果炒菜时酱油加多了，加点⽜奶可使味道变美。
7.⽜奶可以与糖⼀起加热吗? 答：不⾏。
在80-100°C的⾼温，⽜奶中赖氨酸和糖⽣成果糖基赖氨酸，不仅不会被⼈体吸收，尤其对⼉童的危害更⼤，所以，⽜奶煮开凉温后，再放糖。
8.早餐⽜奶加鸡蛋是组合吗? 答：不是。
⽜奶和鸡蛋的营养价值虽然很⾼，但铁却很难吸收，还需其他⾷品来补铁，有动物的肝、⾎、⾁类、鱼类、蔬菜搭配着吃。
9.⽜奶可以与药同服吗? 答;不⾏。
⽜奶虽说是补充营养的好⾷品，但有很多的药物会使⽜奶产⽣不良物质，反⽽会影响健康。
可在服药前先喝点⽜奶，可以保护胃黏膜。
10.何时喝⽜奶? 答：晚上。
11.⾖浆和鸡蛋⼀起吃好不好? 答：不好。