《大学学习生涯规划》PPT课件

积极还是消极？
• 在学业上： • 在时间管理上： • 在与他人交往上：
尊重他人;尊重自己;尊重班级
培养正确态度的方法
• 选择自己的态度，确定自己的目标 • 作记录，把注意力集中在转变态度上，而非一下子变得很完美 • 付出时间，至少21天，要下决心贯穿工作的始终 • 自我审视，不断赞美和肯定自己，不要随便确定失败和拒绝，而去思考引起失败的可
拍卖你的职业生涯
• 1、 豪宅
• 2、 巨富
• 3、 一张取之不尽，用 之不竭的信用卡
• 4、 美貌贤惠的妻子或 英俊博学的丈夫
• 5、 一门精湛的技艺
• 6、 一个小岛
• 7、 一所宏大的图书馆
• 8、 和你的情人浪迹天 涯9、 一个勤劳忠诚的 仆人
• 10、三五个知心朋友
• 11、一份价值50万美圆并 每年可获得25%纯利收入 的股票
兴趣与职业的吻合
愿与事物、愿与人、 愿与组织管理 愿从事具体工作、愿与大自然、 愿研究人的心理与行为、 愿从事科学技术、愿与文字符号、 愿从事有现象力创造力、 愿从事操作机器技术、 愿与农业化学
职业需要的能力
• 性格、兴趣与后天能力有密切关系 • 职业需要多种能力并存 • 业务能力高，与性格、兴趣相吻合 • 能力是连接现有职业和向往职业鸿沟的桥梁 • 既要挖掘先天的能力，也要培养后天的能力
• 12、名垂青史
• 13、一张免费旅游世界的 机票
• 14、和家人共度周末
• 15、直言不讳的勇敢和百 折不挠的真诚
1、大学生涯目标设定
案例：一个打工者的梦想
长远目标
分析现状
改成近期目标
分析现状
实现长远目标
抓住机会
再分析
下一个近 期目标
你为自己的大学生涯确定目标了吗？
一些同学的看法： • 目标根本不重要 • 达不到怎么办，害怕变化 • 我害怕耻笑 • 太死板了、缺乏创意
探究自身的优势、劣势
1、我有什么才干和天赋？ 2、我的激情在哪一方面？ 3、我的经历有什么与众不同之处？ 4、我最明显的缺陷和劣势是什么？ 5、当前时代和环境有什么特别之处？ 6、我及我的家人与什么杰出的人物有往来？ 7、我希望何种需要得到满足？
实现目标的公式
1、列出你每个目标的先后顺序，依“难易”程度设 定
2、大学生涯规划施工图：
• 一、希望向哪一条路线发展 主要考虑自己的价值、理想、成就动
机，确定虑自己的性格、特长、经历、 学历等客观条件，确定自己的能力取向; • 三、能够向哪一条路线发展
找对差距、思想观念差距、知识差距、 心理素质差距、能力差距
态度决定了事物在个人眼中的意义，态度 也决定了人们处理事情的方式。 • 案例1：“选择谁？” • 案例2：“态度的考验” • 对刚进入职场的年轻人，用人单位更看重的是 你的态度，看你对这份工作的渴望程度如何 • 把积极的期望态度变为行动，往往可以成功
1、态度的开发
• 分析我们的态度,预测我们的未来:
指从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职， 直至最后完全退出职业劳动这样一个完整职业发展过程。 其上限从0岁人生起点开始。
• 狭义的职业生涯：
是指从职业学习开始，踏入社会、从事工作直到职业劳动 的最后结束、离开工作岗位为止 。
• 他认为，三年大学生涯是是职业生涯最关键的准 备期
第二节 大学生涯存在的主要问题
成为社会中、上层专业人士； • 60%目标模糊的，
成为社会中下层没有成绩的人； • 27%没有目标的人，
是社会最低层，生活不如意，抱怨社会， 抱怨别人。
案例:“蚯蚓的目标阶梯”
• 18岁，高中毕业的典礼上 • 20岁，春节同学的聚会上 • 22岁，在某工厂当技术员 • 25岁，抄股失意而情场得意 • 26岁，在结婚典礼上 • 28岁， 希望下岗名单里不要有我名单 • 没有处理好美好愿望和目标设立的区别
能原因
2、能力的开发
用人单位看重的与工作有关的能力 能力按类型分为二种： • 一般能力是指注意力、思维能力、观察能力、记忆
力、想象力，是你的智力因素。 • 特殊能力是指你具备的特长，比如计算能力、动作
协调力、语言表达力、空间判断能力、手指灵活度 和灵巧度
案例1：“一次考试：拣大头针”
案例2：“我很胖，我也很灵巧”
大学学习生涯规划
郭燕 副教授
北京联合大学管理学院教师 学生管理与就业负责人
篇首导言
• 理解大学存在的主要问题 • 掌握大学生涯的内涵 • 了解大学生涯生涯规划的主要内容
•
• 明确大学生涯规划的方法与步骤
第一节 大学生涯的内涵
• 大学生涯的成败对以后的职业发展有重要影响 • 中国学者吴国存 • 广义的职业生涯：
• 如果可能，要不断增加胜任新工作的能力
• 向“挑选人”证明你具有必要的能力 • 向“挑选人”证明你能够迅速取得新能力
第四节 你的大学生涯目标规划了吗？
大学生涯规划是指学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职 业生涯发展目标，以及制定相应的计划、方案，并按照一定的时间安排，采取必要 的行动实施目标的过程。
• 很多同学到毕业时才痛感自己的处境，到用人 单位说不时才知道自己浪费了大学三年的大好 时光
• 一种人：不高兴，痛恨自己，茫然若失 • 二种人：无所谓，凑合“上”，既不满意学校
，也不满意专业 • 三种人：无所谓，凑合“学”，满意学校，不
满意专业 • 四种人：无所谓，凑合“念”，满意专业，不
满意学校
三年大学生涯效果图
外职业生涯是一种职业经历，包括招聘、培训、晋升、 解雇、退休等，是别人给予的，随时随地都可能被拿走。
内职业生涯目标侧重于职业生涯程中的知识、经验的积 累、观念、能力的提高和自己内心感受。它是自己努力所 得，是别人拿不走的无价之宝。
1.态度的开发 2.能力的开发
1、态度的开发
态度是个人职业生涯成功的关键，态度是 一个人的信仰、想象、期望和价值的总和，
能力包括三方面
• 基础能力：基础知识、专业知识、实务知识、技能 • 业务能力：理解、判断能力、决断力、表带能力、协调能力等 • 素质能力：智力素质、体力素质、性格、个性、态度和自我观
性格与职业的吻合：
职业性格分为9种基本类型:
• 独立型、重复性、服从性、变化型、劝服型、协作型、机智型、自我表现型 、严谨型
调查：在大学应提高哪些方面的能力？
12%
20%
交际能力
沟通能力
处理问题能力
组织、管理能力
34%
34%
你认为求职过程中重要的个人因素
图试
5.600%12.70% 11.20%
7% 0 14%
35.50% 14%
专业 学历 学习成绩 求职技巧 实用技能 社会实践经历 运气 各种证件 政治信仰
能力的训练几点建议：
2、列出你要完成每个目标所需要的行动步骤 3、确认实现每个目标潜在的障碍 4、确认对实现目标有帮助的人和团体 5、找出解决障碍的方法 6、估算每个行动步骤完成的日期 7、制定实现目标的计划 8、按期评估与考核
目标施工图：
目标：
计划采取的行动、步骤： 1、 2、 3、 预测的结果： 短期 长期：
障碍/困难/约束
设立目标应注意的问题：
• 不能没有目标 • 不能同时有很多目标 • 不能总改变目标方向 • 目标要分层次、分阶段、由远及近 • 近期目标要明确具体、可行、要量化、可操作 • 目标需要定时评价
人的伟大是因为目标的伟大
现在，我们来为自己做 大学生涯目标规划
人生目标金字塔：
人生终极目标 总体目标人生高级 远期目标10年实现 中期目标3---5年实现 近期目标 1—3年实现 日常目标（学期 月、周、日）
设立大学生涯目标的好处：
1、目标产生积极心态； 2、目标使你看清使命； 3、目标使你感受到生存的价值； 4、目标有助你分清轻重缓急，把握重点 5、目标使你把重点从过程转到结果
目标有导向作用（调查）
• 一个班级中 • 3%目标清晰有长期目标的人，
25年后成为各界顶级创业行业的精英； • 10%有清晰且短期目标的人，
大一年级训练基础能力，提高适应性和抗挫性 大二年级训练业务能力，提高综合能力 大三年级训练职业素质能力，尽量靠近自己的专 业，为就业打下基础
结束语：
我预祝大家： 能够把握好大学生涯的准备期， 克服自身存在的主要问题 掌握大学生涯规划的核心 让自己的大学生涯开始新的征程
谢谢！
感谢下 载
大学三年目标规划需注意：
• 设定目标要从高级向低级一步步分解，而实现目 标要从低级向高级一步步去前进
• 目标的内容和性质，可以涉及生活的任一方面， 如财富、专业、学习、健康、交友等
• 每个目标都要从积极的角度认真去评判
（1）这真是我的目标吗？我真热切希望得到吗？ （2）它与其他目标有矛盾冲突吗？ （3）我是否乐意全身心投入？ （4）能否想象达成这个目标的情形？
目标的合理性：
最后期限： 1、 2、 3、
障碍/困难/解决方案（具体到应采取的行动）：
完成日期：
特别温馨提示：
• 目标要有核心。 • 目标要每天衡量进度。 • 目标需要不断调整甚至修改。
一心向着自己目标前进的人，世界都给他让路！ ——诗人爱默生
3、大学生涯规划实现的途径
➢学习方法与策略 ➢社会实践方法与策略 具体建议：
迷惑？。。。。清楚？
清醒
清楚
不知道
清楚 迷惑
第五学 第五期寒假 期
迷糊 第四学 第四期暑假
清楚 期
迷糊 迷惑
第三学 第三期寒假 期
第二学 第二期暑假
期
第一学 期
第一期寒 假
大学三年是你职业生涯的关键准备期
你准备怎样起跑？
案例：森林公园遇险记