中学生对待考试的态度
调查结果（附件）
题目╱选项
是否看重分数 是否爱拿分数与别人比较 分数的好坏对你是否有影响 高中是否要实行学分制 获得高分可以用不良手段么 是否爱用分数来看待对方 考试分数可以决定一切么
十分看重 297人
是 454人
有很大影响 356人
要实行 454人
可以 0人
是 337人
可以 198人
B．不太看重。
C．根本不管。
12.你认为分数的好坏会决定一个人的未来么？（ ）
A．会，因为分数是对一个人知识掌握的测试，如今只有有了的考试，对未来不会有什么影响。
C．不一定，因为就算知识不多，但只要有一技之长，也能在社会上立足。
上接↑
二，简答题。（共三小题，请根据自己的实际情况答题。） 13.你认为过重看重分数好么？为什么？ 答： 。 14.你认为学校将考试分数公布出来好么？为什么？ 答： 。 15．你认为学校以考试的分数来评价学生的好坏，可行么？为什么？ 答： 。
B．学分制会导致学生仅仅以拿学分及加分作为自身发展动力，不利于培养自身综合素质。
C．不好说，要视自身兴趣及所参加活动而定。
10.你认为为了获得高分数可以采取不良手段么？（ ）
A．可以，只要考出好地分数就行。
B．不行，我们要诚信考试。
C．不太确定，这要看情况而定。
11.你父母对考试分数看重么？（ ）
A．很看重。
研究背景及意义
❖ 背景： 自中国隋唐以来“科举制度”便在中华大地上生根发
芽，延用至今，对于当代中学生，学习，备考，考试是分 数已在他们周围成了常客，如今社会依然是将高考分数评 价学生的优劣。为此，我们小组为了调查学生对考试分数 的态度，我们进行了一次研究性课题，题目就为《中学生 如何看待分数》
❖ 意义： 我们希望通过这次的调查能让更多的学生正确对待考
试的分数，能有积极向上的心态
研究步骤
• 一、选题：确定选题、成立小组、基本分 工、确认导师、初步文献检索
• 二、开题：计划制定、开题答辩、问卷设 计
• 三、执行：信息收集
• 四、结题：论文撰写，设计PPT
研究内容及方法
• 研究内容： 中学生对待考试分数的态度
• 方法：
问卷法，访问法。
调查感悟
通过这次调查，我们可以发现大部分学生是很看重分数的，在考卷发下 的第一件事就是找人去对比成绩，我认为这是一种很积极的洗礼，也是对自 己的成绩的一个肯定，也可以通过这种方式来确认自己的位置，这是很好的 。但是这种方式也有一些弊端，它会使有些学生太过于骄傲或沮丧，从而引 发出一些不必要的麻烦，比如学习不认真，厌学等等。现在也有很多同学的 学习是被父母和学校所逼迫，这样虽然可以督促学生坚持学习，但有些东西 有利也有弊，如果对学生施加的压力过大，就会导致学生的叛逆，弃学，精 神崩溃，并且容易让学生为了考出好成绩来给父母和学校一个交代使用一些 不良手段，这样对学生的发展有不利影响。所以对学生施加的压力要有度。 学校实行的学分制能提高学生的积极进取的心理，提高他们的综合素，我认 为这种制度很不错，应当坚持。
A．十分骄傲，到处吹嘘。
B．感到十分惊讶，竟然将他超过了。
C．他已经不是我的目标了，我要找下一个竞争目标。
D．没反应。
E．其他。
。
6.假如在你和你的对手对了一下分数后，你的分数比他低，你会有什么反应？（ ）
A．感到很沮丧，在他面前有一种挫败感。
B．更有动力，失败乃是成功之母，发誓下次要超过他。
C．感到十分惊讶，竟然没有将他超过。
看重 184人
不是 22人
有一些影响 106人
不能实行 21人
不可以 495人
不是 105人
不可以 203人
无所谓 17人
没有影响 23人 无所谓 22人 随情况而定 3人 有时 37人 不一定 78人
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成员分工
• 为了更有效的进行调查，我们进行了成员的分工。
组员
职务
任务
组长
组员 组员
对我们具有领导作用，制定计划，负责与 老师联系 负责收集资料，发放调查问卷
D．没什么反应。
E．其他。
。
7.你认为高中是否实行学分制？（ ）
A．要实行。 B.不能实行。 C.无所谓，可实行也可不实行
8. 如果实行学分制，你觉得学生会 （ ）
A．学生学习会跟轻松。
B．学生学习更有计划，自己主动选择学习。
C．其他。
。
9.你认为学分制可以培养学生的综合素质么？（ ）
A．某些方面可以培养自己的综合素质。
B．会让我很沮丧，丧失了斗志，不管怎么学都一样，还不如不学。
C．我比较乐观，这个分数对我没有任何影响，以前怎样现在还怎样。
3.假如看到你的成绩很高，对你会有什么影响？（ ）
A．我这次考的还不错，下次努力，争取超过这个成绩。
B．这次成绩让我很满意，我可以好好放松一下了。
C．这次成绩感觉挺好，下次只要维持这个成绩就好。
4.考卷发下来后，你做的第一件事是什么？（ ）
A．马上看一下自己的成绩，然后和别的同学的成绩作比较。
B．先看一下成绩，然后仔细检查试卷找到自己错的地方，并找出错误的原因。 C．不敢看，先将试卷收起来，回家后慢慢看。
D．其他。
。
上接↑
5.假如在你和你的对手对了一下分数后，你的分数比他高，你会有什么反应？（ ）
学生如何对待分数
我认为学生不能太看重考试分数，应当 正确对待分数，只将它看做是对自己这几 个月来学习成果的检验，不要让分数遮盖 住自己其他的闪光点，要全面发展，要显 示出自己的特长，不一定只有分数才能衡 量一个人，只要自己有一技之长，在社会 中便有自己的位置。
调查问卷（附件）
为了更好快捷的收集到准确的资料，我们小组决定用调查问卷的方式
进行，一下是我们组的调查问卷。
一，选择：该测验共有12道题，每题有2-5个备选答案，根据自己的实际情况，在题目后面写出相 应选项。
1.考试结束后，你是否会在发考卷时感到紧张，害怕考的分数过低。（ ）
A．是
B不会
2.在考卷发下后，你假如看到你的成绩过低，对你会有什么影响？（ ）
A．会对我有刺激作用，下一次要好好学。
负责对收集的资料进行分类整理
组员 组员 组员
负责对整理后的资料进行总结并写出论文
负责制作PPT，协助组长制定计划，提出 建议
负责设计调查问卷，制作PPT。
组员
负责对最后的结题做出总结和进行解说。
导师
帮助我们小组进行调查
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2024年《中学生学习行为规范》二十条
2024年《中学生学习行为规范》二十条一、研究态度1.热爱祖国，热爱人民，热爱社会主义，树立远大理想。
2.珍惜研究机会，自觉维护学校荣誉，为我国的发展贡献力量。
3.保持积极向上的研究心态，勇于面对困难，克服挫折。
二、研究计划4.根据个人兴趣和特长，明确研究目标，制定长期和短期研究计划。
5.合理安排研究时间，确保每天有足够的时间进行课堂研究和自主研究。
6.养成良好的作息惯，保证充足的睡眠，保持良好的身体状态。
三、课堂研究7.认真听讲，积极参与课堂讨论，主动提问。
8.做好课堂笔记，整理归纳研究内容，及时复。
9.尊重教师，遵守课堂纪律，不迟到、不早退、不旷课。
四、自主研究10.主动查找资料，拓宽知识面，提高综合素质。
11.坚持每天阅读，培养良好的阅读惯。
12.参加课外活动，发展个人兴趣和特长。
五、作业与考试13.按时完成作业，认真检查，力求质量。
14.遵守考试纪律，诚实守信，不作弊。
15.认真分析考试成绩，总结经验教训，不断提高。
六、团队协作16.积极参与集体活动，培养团队精神。
17.与同学互相帮助，共同进步。
18.尊重他人，关心同伴，展现良好的公民素质。
七、创新与实践19.敢于创新，勇于实践，将所学知识运用到实际生活中。
20.关注社会热点，关心国家大事，积极参与社会实践。
八、信息技术应用21.正确使用网络和电子产品，防止沉迷于游戏和虚假信息。
22.保护个人隐私，不泄露个人信息。
23.利用信息技术提高研究效率，促进个人成长。
以上二十条《中学生研究行为规范》自2024年起正式实施，请广大中学生积极遵守，共同为我国的教育事业贡献力量。
中学生对待考试的态度-PPT课件
收获：
通过这次研究，我们学会了许多，体验到了什么是研究性学习。 在研究过程中，我们真正体会到“众人拾柴火焰高”这句话的道理， 团结就是力量！这次研究性学习让我们收获了很多。让我们明白了集 体的力量，让我们明白了友谊的可贵。在这里，我必须向我每一个组 员致谢，向我们的指导老师致谢。没有他们，我无法做得那么好。 在我个人看来，现在中学生对待考试的态度应该更积极，把考试 当做一次查漏补缺的机会，而不只是看重分数的多少。 不管这次研究成果如何，我们从中收获了很多，感谢学校为我们 提供这样的机会。 这次研究性学习让我懂得了团结就是力量，因为有了大家的共同 合作，才使得这次研究顺利进行。 通过这次学习，我们小组内的成员均得到了深刻体会，只有不惧 怕失败，不惧怕犯错，全身心地去体验，大胆地去研究，才能够把课 题研究得更好。
5、考试考砸了，心情是？ A 极度悲伤，觉得上对不起皇天，下对不起父母 B 有点伤心，但很快振作 C 没有感觉就是没有感觉 6、你喜欢考试么？ A 喜欢啊，哈哈 B 不喜欢，放过我，讨厌死了 C 随便啦，想考就考 7、成绩出来后，又人找你比成绩，你的感觉如何? A 很讨厌 B 无所谓 C 乐意乐意，来吧来吧 8、考试前，你是怎样应对温书时间的? A 适当的放松 B 整天都把自己捏在书海中 C 完全抛开书本
9、请问你对考试持什么态度？ A 极度认真 B 认真 C 一般 D 没必要复习 10、你对我国当前的考试制度满意么？ A 极度满意 B 满意 C 不满意 11、如果没有中考高考的制度，你感觉？ A 死了，有那么一天就好 B 会有吗？我觉得不太可能 C 我觉得那样不太好D我保持中立 12、当考试前一夜，你什么时候睡觉？ A 尽量早一点睡，使自己得到适当的休息 B 复习晚一点，直到复习好 C 尽情放松，等到自己感到疲惫才睡 D 无所谓什么时候睡都可以
初中生如何正确看待学习与考试
初中生如何正确看待学习与考试初中生是一个正在青春发育的阶段，他们需要面对学习与考试这样一个重要的问题。
如何正确看待学习与考试，对初中生来说至关重要。
下面我将从多个角度来展开回答这个问题。
首先，初中生要正确看待学习与考试的关系。
学习和考试是密不可分的两个方面，学习是为了考试，而考试是对学习成果的检验。
因此，初中生应该将学习和考试结合起来，认真对待每一次考试，不断总结经验教训，提高学习效率。
其次，初中生要保持良好的学习习惯。
良好的学习习惯是学习成功的关键。
每天按时、按量地复习所学知识，做到有目的性、有计划性地学习。
同时，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠和营养，这样才能更好地集中精力学习。
接着，初中生要明确学习的目标和动力。
设定一个明确的学习目标，可以让初中生在学习中明确方向，不至于盲目地学习。
同时，要树立坚定的学习动力，意识到学习所带来的收获和成就感，从而保持学习的热情和积极性。
此外，初中生要正确对待学习中的困难和挫折。
学习过程中难免会遇到困难和挫折，初中生要学会勇敢面对并克服这些困难。
可以寻求老师、同学或家长的帮助，也可以通过自主学习和积极思考来解决问题，从而不断提升学习能力。
再者，初中生要培养自主学习的能力。
自主学习是指能够主动地、独立地进行学习，而不是依赖老师或家长的指导。
初中生应该学会制定学习计划、自觉完成学习任务，根据自己的学习特点和需求来选择学习方式和方法，不断提高自主学习的能力。
然后，初中生要注重综合素质的培养。
学习不仅仅是追求知识的积累，更重要的是培养综合素质。
初中生应该注重发展多方面的能力，包括思维能力、创新能力、交流能力等，不断提升自己的综合素质，以应对未来的挑战和竞争。
接下来，初中生要正确看待考试分数。
考试分数只是对学习成绩的一个简单评价，不能完全代表一个人的能力和价值。
初中生在考试中取得好成绩是一件值得骄傲的事情，但是也应该看到分数背后的意义，不要因为一次考试分数的高低而过分得意或沮丧。
中学生心理偏差的种种表现及教育应对
中学生心理偏差的种种表现及教育应对一．骄傲自负心理。
这种心理偏差主要表现在思维敏捷，智力水平不低，成绩拔尖，活泼好动，较受老师表扬的学生身上，特别是一些长期担任班干部、竞赛获奖、父母有权力的等尤为明显。
他们对待问题常常浅尝辄止，马虎应付，不愿作深入的思考，“半罐水响叮当”。
这一部分学生一挨批评，就与教师赌气，不听课，不回答问题，不完成作业。
自傲和自卑一样，都源于错误的自我估计，自傲者喜欢过高地估计自己，在交往中表现为妄自尊大，自吹自擂、盛气凌人，而且不愿和自认为不如自己的人交往。
这类学生心理承受能力往往更差，一但受挫，会感觉“没面子”，变得较为自卑。
应对：对有骄傲自负心理的学生应施以”挫折教育”不要让他们养成凡事总是“一帆风顺”的思想，适当地给他们出一些难题。
同时要引导他们变挫折为动力。
注意培养学生养成胜不骄、败不馁的品质，并在克服困难方面为学生树立榜样。
当学生在交往中遭遇挫折时，教师应引导学生分析受挫折的原因，从中汲取教训，并想办法克服困难。
如果学生独自克服不了困难，教师应给予适当的安慰，并提供一定的帮助，以免他们过分紧张，影响身心健康。
教育他们把挫折与失败看作磨练自己，总结经验与教训，跌到了，爬起来再干。
二．自卑孤僻心理自卑心理是由于后进生的自尊心在学习生活中没有得到尊重并多次受挫伤后产生一种带消极反抗性质的情感，是自尊心的另一种极端的表现形式。
自卑心理源于心理上的一种消极的自我暗示。
很多心理学家指出，自卑感实际上和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关，而仅仅是对“自己不如他人”的确信。
这样的学生多数来自经济条件不太好的家庭或农村贫困地区。
单亲或家庭不和睦的学生，往往也会在干部、富家子弟、有特长的同学面前感到自卑，心理压抑，行为孤僻，自尊心异常强烈，敏感，往往因小事耿耿于怀，影响学习。
自卑孤僻的学生大多性格内向，气质类型属抑郁质和黏液质。
自卑的学生对自己的知识、能力、才华等作出过低的估价，进而否定自我。
关于期中考试的国旗下讲话稿
关于期中考试的国旗下讲话稿以下是作者为大家整理的关于期中考试的国旗下讲话稿（共含12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
篇1：期中考试国旗下讲话稿下周我们将迎来期中考试，期中考试是一次阶段检测，考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。
请同学们一定要以正确的态度认真对待期中考试，把握好这次机会，要把这次考试当作是对自己的一次挑战，当成磨炼自己和提高自己的一次机会。
为此，我代表学校向全体师生提出以下建议和要求：一、认真复习，积极备考每位同学都要端正学习态度，重视考前的复习。
孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。
现在介绍几种方法，希望同学们可以从中得到启发。
1、我们常说“书要越读越厚，笔记要越记越薄”，就是在认真学习的同时，还要学会抓住主线、提纲挈领，连点成线，连线成面，形成框架结构，这样也可以有效地防止遗忘。
2、要突破自己平时的难点、疑点。
平时不懂的地方通过复习课或课后请教老师一定要弄懂。
3、掌握规范的解题、答题方式及技巧，不偷懒，不少写几个字或缺少必要的步骤。
4、合理分配时间。
要重视各科的复习时间，不能以个人喜好把时间都花在个别学科上。
二、对考试要充满信心我们每一位同学都要以认真、负责的态度对待这次考试，以良好的精神面貌投入到考试中。
考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。
要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真审题，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。
请同学们记住：考题你易他也易我不大意，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎；考题你难他也难我不畏难，因此遇到难题莫惊慌，要认真思考。
许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。
做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握好答题时间。
三、严肃考风考纪监考老师必须以高度负责的精神维护好考场纪律与秩序，确保考试正常、公平、顺利地进行。
考试也是对同学们品行的检测。
期末诚信考试倡议书
期末诚信考试倡议书期末诚信考试倡议书1亲爱的同学们：为营造一个公平、公正、积极健康、有序和谐的竞争平台，创造良好的考风、学风、校风，积极引导学生树立正确的人生观、世界观、价值观，培养同学们自律自强的精神，以诚信考试为荣，以舞弊考试为耻，经管教研室特向同学们发出以下倡议：一、端正考试态度，正确认识考试意义考试是检查教师教学水平、考查学生学习成果、督促学生学习总结的重要途径，是学校教育教学管理和维护教学秩序的需要。
考试有利于同学们对学习情况系统详细地分析总结，有助于督促大家积极学习；但考试也只是衡量一个同学综合能力的一个因素而已。
希望同学们将考试作为查漏补缺、寻找进步的重要机会，认真对待每一门考试，并以平和理性的心态对待考试成绩。
二、认真复习，积极备考我们应科学合理地安排复习时间，认真总结每门功课的重点、难点，以及本学期学习中所遇到的问题，有针对性地制定出复习计划。
复习阶段更应发扬团结互助的精神，在交流中认识自己的不足，在帮助他人的同时，加深对自己所学知识的巩固，取得双丰收。
三、从我做起，文明应考千里之行，始于足下。
良好的学风、文明的校风，应当从自己、从现在做起，努力打造诚信校园。
考试过程中应尊重监考教师，严格遵守学校考试制度，服从管理；在不良念头面前严于自律，以免不诚信的行为给自己的尊严、形象和信誉带来污点。
我们要自觉以诚信的态度对待每一场考试，施展自己的真才实学，以实力争取优异成绩，以诚信展现良好学风。
诚实守信是中华民族的传统美德，也是当代技工院校学生基本的道德行为准则。
考试作弊不仅是对自己能力的否定和蔑视，对我校优良学风的亵渎，更是对民族传统美德的践踏。
树道德之新风，立诚信之根本，是我们每个学生义不容辞的责任，只有真诚地面对自己，诚实做人、踏实做事，才能获得更多的信任与尊重。
同学们，让我们携起手来，共同营造诚信的考试氛围，维护优良的校风学风，用扎实的知识、求真的态度、诚信的品格，交上一份满意的答卷。
中学生如何在考试中保持信心
中学生如何在考试中保持信心中学生在考试中保持信心是非常重要的，以下是一些建议：
充分准备：信心来自于充分的准备。
提前规划学习时间，制定合理的学习计划，并按计划进行复习和练习，可以增强对考试的信心。
积极的心态：积极乐观的心态有助于保持信心。
相信自己的能力，相信自己经过了充分的准备，可以应对考试中的各种挑战。
专注于过程而非结果：将注意力集中在当前的学习和考试过程中，而不是过于担心结果。
专注于做好每一步，掌握每一个知识点，可以减轻考试压力，增强信心。
正面的自我对话：学会用积极、正面的语言对待自己。
在考试前和考试中，告诉自己“我已经做好了准备”、“我有能力完成这项任务”等正面的话语，可以增强信心。
放松和调整心态：学会应对考试紧张和焦虑的情绪，采取放松的方法，比如深呼吸、放松肌肉等。
保持良好的身心状态，有助于保持信心和集中注意力。
经验总结：回顾之前的考试经验，找出成功的因素和需要改进的地方。
从过去的经验中学习，可以提高对考试的信心和应对能力。
寻求支持：与家人、朋友或老师交流，分享自己的担忧和困惑，寻求支持和鼓励。
得到他人的理解和支持，可以增强信心和勇气。
通过以上方法，中学生可以在考试中保持信心，更好地发挥自己的能力，取得更好的成绩。
浅谈中学生考试焦虑原因及对策
浅谈中学生考试焦虑原因及对策浅谈中学生考试焦虑原因及对策目前我国中学生尤其是高中生在紧张的学习生活中普遍存在着或多或少的例如考试焦虑等心理问题,这对学生的学习乃至人生成长是极其不利的;目前,大多数学校已经开设了一些心理辅导课程,这在一定程度上帮助了学生们解决心理问题,但不足的是学校更多的是关注学生的学习成绩及升学率,老师在相应的课程上给予学生的帮助也不多,于此同时,大多数家长对这种现象并没有给予足够的重视;大多数学生普遍有着或多或少的考试焦虑症状;高中是同学们学习生涯转折的阶段,由于学校对学生们的知识与能力要求的提高,同学们在这个阶段无法避免地会遇到许多困难和挫折,可是高中生的生理发育尚未完全成熟,在学习生活中也较容易产生分化,高三更是面临着升学的压力,老师学生更加注重文化成绩,导致学生更容易产生考试焦虑心理;由此,我们应当引导学生正确认识自我,认识学习的作用,了解自己真正的人生价值和人生目标,培养他们正确的行为方式、价值观、人生观,这将对他们的成长起到至关重要的作用;导致中学生对考试产生焦虑情绪的原因是多方面的,主要包括学生个体、家庭和学校、社会三个方面;一、学生个体方面1、对考试的认知片面毕业和升学考试对于高中生来说是十分重要的,他们越认为考试重要,考试时情绪反应越强烈;大多数学生片面的把考试分数和未来直接联系起来,成为长远的学习动机;他们学习目的不明确,存在学习就是为了考大学、为了取悦父母等错误认识;很多学生往往把考试看成是一种威胁,愈临近考试,愈感到恐惧;他们被动地为了客观上的目的如升学而接受考试;高中生对考试考分数有着片面的认识,导致他们希望自己的分数能在班中居于前列,为的是满足自己的虚荣心,获得一种成功和自我实现的体验;久而久之,在学生群中就形成了一种畸形的竞争方式;2、个性特点现在的学生承受着众多来自内部和外部的压力,虽追求成功,但由于目标较高、顾虑过多、害怕失败,或者对新的环境不安、担忧等,往往表现出较高的考试焦虑;有考试焦虑的学生大部分性格内向,不善于与人沟通,自己内心复杂矛盾的心理活动并不能得到有效的舒缓;而作为一位正值青春期的青少年,他们的耐受力通常也比较差;这使得他们在考试时稍受挫折便产生消极情绪如焦虑;3、期望和要求过高心理学研究表明：抱负水平与焦虑成正相关;抱负水准过高、求胜心切的人,考试焦虑则高,反之则低;不切实际的过高期望,会引起考生的信心不足或盲目乐观；而信心不足的考生,往往对失败的可能性及后果的严重性产生高焦虑,使学生学习效率下降,考场上严重失误;有些学生虽然平时基础扎实,成绩较好,但考试时经常考不出应有的水平;分析其原因,主要是平时对自己希望过高,需求强烈,参加考试动机狭隘,急切希望考出高分,结果一旦在考试中遇到难题就如如临大敌,不知所措,致使本可以得到的分数无法得到,而焦虑又不断增加;4、应试技巧的不足有的考生在考试时见一题做一题,遇到难题不想放过,而难题久攻不下时,自信心受到影响,消极心理随之产生；有的考生考试时不讲究策略,造成考试时间分配失衡,恐慌心理随之而生;5、自信不足;有的学生有一定的自卑倾向,面对考试总担心自己准备不充分,怕自己不能取得好成绩,最终使得这种恐惧心理与急切渴望成功的心理相冲突,从而诱发情绪的紧张,导致考试焦虑;二、家庭方面高中生还不能独立生活,无论在经济上还是生活上都依赖家长,因此家长对子女的期望和要求时时刻刻影响着学生本人,他们在不知不觉中受到了家长望子成龙的思想的影响;现今社会,家长对子女的学习普遍要求较严,期望较高,无形中对子女就施加了沉重的压力;有不少父母只是将孩子的学习成绩作为向亲友炫耀的资本,很少过问孩子心里的想法,只是定期查问孩子的成绩;只要孩子考了好成绩就会在物质上对他百依百顺,发挥不正常就会觉得自己脸上无光,责备孩子;他们在思想上缺乏与孩子的沟通,使得孩子在学习上产生了压力,以至于每逢考试就会焦虑;三、学校方面在目前的应试教育大环境下,学校为了片面追求升学率,频繁组织各种名目繁多的考试,这样频繁的考试频率使学生疲惫不堪;学校以考试成绩对学生进行排名,甚至作为学生进“实验班”、评“三好生”的惟一依据,这样势必给学生带来沉重的心理包袱;教师也往往偏爱学习成绩好的学生,而学生也十分看重教师的这种“关爱”,总希望自己能考出好成绩得到教师的赞赏,既为自己也为老师脸上添光;这种期待心态,无疑会给学生增添几分压力;四、社会方面整个社会的价值取向、国家的政策体制尤其是教育政策体制会影响到学校、家庭的教育方式,影响到学生对考试的态度和认知评价,从而影响到考试焦虑的高低;另外,文化因素等也会引起考试焦虑;中国几年前所积淀的文化中就认为“万般皆下品,唯有读书高”;这样的文化伦理思想已经渗透到我们日常生活的各个方面,社会强调学术上的优秀,这样狭隘的大环境往往促成学生考试焦虑;同时,对高中生而言,他们面临着的是真真正正的继续升学还是就业的压力,就整个社会目前的情况而言,大学生有着高中生无可比拟的优势,这更加促使高中生为了升学而给自身施加学习压力;要解决或者缓解目前陈晶同学的考试焦虑症状,我认为主要从以下几方面着手：一、家庭、学校及社会方面的支持1、家庭给予学生的压力要适当作为父母,不仅要关心孩子的衣食往行,还要多关心一下他们的心理状态,对自己的孩子要有一个合理的期望,帮助孩子制定适合自己实际情况的目标;每天尽可能的留一些时间与孩子聊天,既可以让孩子们放松下紧张的心情,也有助于与孩子沟通交流;督促孩子每天坚持进行一定量的体育锻炼,既能强身,又能转移注意力,松弛一下紧张的神经;父母的爱是最好的支持和鼓励,向孩子明确地表示：无论考试成绩如何,在您们的心里,她他永远是您的最爱;当孩子临近高考,作为父母应该保持一颗“平常心”,要能够正确地看待孩子,不再向孩子提出过高的要求,要保持正常的期望心理,接受孩子的现实表现、现有成绩,适当地要求孩子,心平气和地对待他们的成绩,顺其自然,不再拔苗助长;把教育的着眼点放在孩子素质的全面发展上,帮助孩子以平稳心态度过紧张的学习生涯;家长对孩子的期望值影响着孩子的成长;据研究表明,在孩子智力水平相仿,生活环境、就学条件大致相同的情况下,不同家长对孩子不同的期望值,造成孩子的目标追求和自我要求各异,因此其成长的速度和成熟度也有着显着的差别;家长恰如其分的期望值对孩子成长的促进作用是确定无疑的;作为父母,不能一厢情愿地考虑目标实现的效价,而是要从孩子的自身情况、学校教育情况等实际出发,考虑目标实现的可能性达到何种程度,据此确定对孩子的期望值;倘若不顾实际,一味与亲友邻居盲目攀比,提出过高的期望值,其结果,除了无穷无尽地埋怨、责怪孩子,造成家庭不必要的矛盾,带来失望的痛苦外,将会一无所获;另外,家长不要把自己的意愿强加给孩子;处于独立意识增强阶段的高中生,对自己的学习现状比较清楚,也有自己的价值判断标准,他们接受家长的想法会有一个过程,甚至需要经历一定的挫折和教训才能逐渐趋于比较现实,这需要耐心地等待;家长如果不顾及孩子的思想实际,一厢情愿地把自己的意愿强加给孩子,其结果只能引起孩子的逆反心理,欲速则不达;二、学校要重视心理健康教育1、针对如此严峻的环境,学校应当适当作为目前大部分中学生存在着不同程度的考试焦虑现象,这种焦虑心态若不及时解除,特别是对于有着高度焦虑的学生来说,势必严重影响其复习和考试的效率,而且对人的身心健康也会产生危害;学校应积极创造条件,聘请有关心理专家为学生进行集体心理辅导或做讲座,以减轻学生的心理压力;另外,学校应开展一些心理训练活动,让学生掌握解除焦虑的方法,降低或消除焦虑;最后,学校要给学生“减压”,把学生从题海之中解放出来,推广“素质教育”,寓教于乐,这是预防和减轻学生考试焦虑的根本途径;2、充分发挥教师的引导作用学校考试的形式要多样化,老师对考试结果的评价要客观,在日常的教学中多采取一些竞赛,少一些正规的考试;帮助学生设定适合自己实际能力的目标,建立良好的自我评价标准,形成良好的自我概念;多进行学习方法的交流与研讨,帮助学生“学会学习”;定期进行放松训练或形式多样的活动;发现问题及时与心理咨询老师取得联系,共同帮助解决;另外,班集体是对学生影响较大的外部环境,学生的心理压力也主要来自于班集体;在教师的积极引导下,形成和谐融洽的班风,有助于同学们在激烈的竞争环境中健康的学习、生活;在此,教师适当地举行班会能够很大程度的帮助同学;每个学生都可以对一个问题、一个话题或是一种现象提出自己的看法;因此,召开有针对性的主题班对于消除学生心中的积虑和消极心态往往能起到很好的效果;针对考试焦虑严重的学生,学校和老师应该重点关注,通过上述各种方式将学生的压力缓解;学校方面要多和家长沟通,共同塑造一个和谐的环境,更多地提供给学生无微不至的关怀,帮助他们走出考试焦虑的阴影;3、社会应对此引起足够的重视教育并非只是学校单方面来完成的,整个社会都要对此引起相当的重视;要想消除学生的考试心理障碍,社会必须营造一个健康积极的学习环境;学生只有在健康向上的环境下才能拥有健康的心理状态和学习动力;首先,我们需要一个健全的素质教育的质量标准;我认为,我们应当把“应试教育”和“考试教育”观念逐步转变为素质教育观,以德、智、体、美、劳诸方面的发展作为检测教育质量的标准,同时引导学生对考分作出正确的认识;其次,全社会都要正确对待学生考试的成功与失败,社会舆论和报纸、电视等新闻媒体要尽量多地给予学生们“社会支持”;我们要给学生塑造一个良好的社会环境,让他们能够正确认识到学习的真正目的,改变对成绩、对考试和考分的不正确认识,从而调节自身心态;三、个体的自我调节1、正确认识考试的目的意义和考试焦虑我们应当让孩子认识到,考试的目的更多的只是在于检查学生的学习情况和教师的教学效果,虽然目前升学、就业都需要通过考试成绩来选拔,但是一次考试并非是决定个人终身命运的生死战,无论在历史上,还是在现实生活中,有很多着名人物、成功人士考试落榜却能够自学成才或另辟蹊径,实现自己的理想,为社会做出贡献;因此应端正对考试的认识和态度,树立正确的应试动机,勇敢地面对考试;心理学研究表明,中等强度的焦虑状态,可以达到最佳的学习效果;面临考试时出现适度的紧张焦虑对人的身体和心理健康没有害处,反而可以成为“兴奋剂”,使注意力高度集中,大脑运转加快,躯体做出一系列调整,积极地适应环境,发挥出最佳水平；如果完全放松,毫不紧张,持无所谓的态度,也不能取得好的成绩;因此应正确看待考试焦虑,不要谈“焦虑”色变;2、调整自我认识,减少心理压力,提高心理素质在形成学生考试焦虑的因素中,自我认识是非常重要的;当考试情景被学生所意识到时,学生会自觉地对其进行比较、评价,而一旦意识到威胁时,就会唤起考试焦虑;这种对考试的认识主要包括三个方面:对考试的重要性、考试难度的预测以及对自身应试能力的估价;学生对考试的认识程度对其焦虑水平具有直接的影响作用;因此,要克服焦虑心理,首先就应该让学生进行自我认识的调整;一要正确看待考试的重要性;老师要引导陈晶正确对待考试的重要性,要想办法让她明白,各种考试不过是展示和检验学生学习书本知识的一种手段而己,它们并不能决定一个人的命运;即使是高考,也仅仅是其中的一次考试罢了,就算失败了,也不足以遗憾终生,因为人生的机遇不是只有高考一次,人生的道路并非只有升学一条;二要正确对待考试的难度;老师要通过平时的交流暗示陈晶,平时的考试所要考查的都是基础知识和基本技能,不会有太难的题;升学考试,也许难度会深一点,但是也不用担心,因为这是面向全体学生的考试,其难度对于每一个人来说都是一样的;三要正确估计自己的应试能力;教师可在考试之前先让陈晶对自己的学习、复习等情况进行分析,了解自己的长处,找出弱点和漏洞,从而帮助她制定适当的考试目标和切实可行的复习计划;3、学会自我调节,树立考试信心信心是考试成功的精神支柱;所以在考试前应有必胜的信念;要树立起必胜的信念,可通过作一些积极的自我暗示,如“我一定要达到目标；我的体力充沛、精力饱满；我一定能选出正确答案；重点都已烙在我的头脑中；我有百分之百的必胜把握；这一点难度没关系,他们会比我更难”等等;常做一些积极的自我暗示,就能树立信心,有效地消除对考试的紧张感和恐惧感;考试时如果心理不自觉紧张起来,就应进行心理控制和调节,用积极的言语进行自我暗示,相信自己一定能考好或采用自我放松技术,使全身肌肉松弛,以缓解心理紧张,保持正常的心理状态,都可以有效地预防和减轻考试焦虑;4、掌握考试技巧,提高应试技能掌握正确的考试方法,首先必须重视应试技巧的培养;科学的考试是检验学生综合素质和综合能力的重要途径,它不仅与学生掌握的知识有关,而且在很大程度上也受到学生应试技巧的影响;应试技巧贯穿于整个考试过程,包括考前复习技巧、临场发挥技巧和考后调整技巧;掌握这些技巧是学生考试成功的重要保证;综上所述可以看出,有许多学生受到了考试焦虑的影响,这是由目前的社会、学校、家庭以及学生自身的各种原因引起的,但考试焦虑其实并不可怕,考试前适度紧张的心理状态是每个人必需的,也是对考试有着积极的影响的;只要学校、家庭互相配合,多给予孩子关怀；面对考试,学生调节好自己的心态,意识到考试焦虑的危害,并用正确的方法有意识地控制它,完全可以摆脱考试焦虑的困扰,取得理想成绩;考试在青少年学生的求学生涯中是不可避免的,对考试焦虑现象,学生和家长都应该认真对待,及早预防,及时治疗,使他们在考试过程中处于良好的情绪状态,才能发挥出最佳水平;。
新课程背景下中学生考试态度的调查研究
第一 ，学生对考试与成绩关 系的认识。
８．％ ４ ５
的学生认 为考试能促进学习成绩的提高 ， 这与传统的
对考试作用的认识是一致的。 但是， １． 有 ５ ％的学生认 ６ 为考试对成绩没有影响， 甚至认为考试影响了成绩的 提高 ； 同时 ， 另一个调查项 目显示 ， ８ 有 ８人认为考试
得反 思 。
的内源性动机是教育教学中需要经常研究的工作 。 表 ３ 学生对成绩呈现方式的态度
不公布 ％ 公布
排名 次公布 ％ 不排 名次公布 ％ 只 公布分数段 ％
ｌ １ ２２ ． ３２ ８ ７， ７ ３ ｌ ９ ３ ． ８ ８ ２ １． ６ ６
的转变 ， 对于实现新课程的培养 目标 ， 在基础教育领
域全面实施素质教育 ，培养学生具有社会 责任感、 健 全人格 、 创新精神 和实践能力 、 身学习的愿望和能 终 力、 良好的信息素养和环境意识等具有重要意义。顺 应课程功能的转变， 中小学学科考试 与评价的功能也 在发生根本性转变 ， 考试在形式 、 内容 、 方式等多角度 都发生了一些显著变化。 许多实施新课程的学校 由于 在考试评价观念 、 标准 、 内容 、 体系 、 方式和手段等没 有相应改革 。 新课程实施以来 ， 人们一直在追问： 新课 程在实践上为实现学生知 、 、 的生长到底发挥什 情 意 么作用 ， 学生在新课程下是 “ 减负 ” ， 了 还是 “ 负” 加 了 等？由于考试评价制度改革的滞后 ， 在很大程度上制 约着新课程的实施 ，影响了课程改革 的顺利进行 ， 给 学生学 习和学校教育教学管理带来 了许 多意想不到
以无记名方式进行 。共发放调查表 ５０ ，收回 ５０ ０份 ０ 份， 有效问卷 ４４份。其 中重 点 中学（ ９ 包括 自治 区和 州、 县市三级 ） ５ ， ２ 人 普通 中学 （ 括市 、 ３ 包 乡镇 中学 ）
中学生对待考试的态度
中学生对待考试的态度因人而异，但通常可以归纳为以下几个方面：
1. 认真备考型：这类学生通常对考试非常重视，会认真复习课程内容，积极准备考试。
他们注重自己的学习成绩，并愿意付出努力来提高自己的成绩。
2. 心态平稳型：这类学生通常对考试持有平常心，不会过度紧张也不会放松警惕。
他们能够按照自己的节奏和方式进行复习，并能够在考试中发挥出自己的水平。
3. 临时抱佛脚型：这类学生通常在考试前一段时间才开始准备，他们可能没有充足的时间复习，或者因为拖延而没有完成任务。
在考试前，他们可能会感到焦虑和压力，但也会尽最大努力去应对考试。
4. 逃避型：这类学生可能对学习本身不感兴趣，或者因为某些原因而不想参加考试。
他们可能会在考试前想方设法逃避考试，或者在考试中不认真对待。
总体来说，中学生对待考试的态度受到多种因素的影响，包括个人的学习动机、学习态度、自信心和应对压力的能力等。
作为教育工作者和家长，应该关注学生的个体差异，鼓励他们树立正确的学习态度和价值观，同时也要提供必要的支持和帮助，以帮助他们取得更好的成绩。