一年级体育课《跳跃》教案
跳跃-北京版一年级全一册教案
跳跃-北京版一年级全一册教案一、教学目标1.能够掌握跳跃的基本动作。
2.能够进行基本跳跃动作组合。
3.提高学生的协调性和反应能力。
二、教学内容1. 跳跃基本动作1.跳跃直线跳：两脚并拢，双臂平举，看着前方，双脚用力向上跳起，保持身体的稳定，跳到指定地点。
2.站姿跳：两脚并拢，双手自然垂放身体两侧，向上一跃，落地时双腿并拢，两手抬起，保持平衡。
3.跳跃跳铃圈：参考北京版一年级全一册P.33跳铃圈动作，进行多次练习。
2. 基本跳跃动作组合1.跳跃直线跳+站姿跳：进行多次组合练习，提高学生的反应与协调能力。
2.跳铃圈+站姿跳：进行多次组合练习，要求学生完成跳跃时的各项动作，同时保持身体平衡。
三、教学重点和难点1. 教学重点1.跳跃动作的规范和正确性。
2.动作的连贯性。
2. 教学难点1.协调性的提高。
2.身体平衡的掌握。
四、教学过程1. 热身活动跑步、拉伸、做几个简单的动作，帮助学生热身。
2. 跳跃基本动作教学教师先演示跳跃直线跳、站姿跳和跳铃圈等基本动作，要求学生认真观察动作，同时学习跳跃技巧。
3. 组合动作分组进行练习。
将不同的基本动作进行组合，让学生在练习中不断提高协调性和反应能力。
4. 教学总结教师强调跳跃动作的重点与难点，并对学生进行总结。
五、教学评价老师观察学生的动作完成情况，进行个别评价，对达到预期学习目标的学生给予表扬，提出建议和指导。
对未达到预期目标的学生及时给予帮助和指导。
六、教学安排1. 教学时间每次课45分钟，共5次课。
2. 教学设施课堂需要准备好跳跃器材。
七、教学反思通过本次教学，学生的跳跃技巧得到了很大的提高，他们掌握了跳跃基本动作和动作组合，协调性和反应能力也得到了锻炼和提高。
但本次教学中，有些学生基本动作的掌握并不是非常熟练，还需要学生在家里多多练习。
一年级体育课《跳跃》教案
一年级体育课《跳跃》教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的跳跃动作，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的体质。
二、教学内容1. 跳跃动作的基本要领2. 跳跃游戏的开展3. 团队合作的跳跃动作三、教学重点与难点1. 教学重点：跳跃动作的基本要领和跳跃游戏的开展。
2. 教学难点：团队合作跳跃动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行跳跃动作的示范。
2. 游戏法：通过跳跃游戏，让学生在玩乐中学习跳跃动作。
3. 分组练习法：让学生分组进行跳跃动作的练习，提高学生的团队合作能力。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师与学生进行简单的互动，调动学生的积极性，为学生营造轻松愉快的体育课堂氛围。
2. 基本跳跃动作学习（10分钟）教师示范跳跃动作的基本要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
学生跟随教师一起进行跳跃动作的练习，体会跳跃的感觉。
3. 跳跃游戏开展（10分钟）教师组织学生进行跳跃游戏，如“跳房子”、“双脚并拢跳”等。
学生在游戏中运用所学的跳跃动作，提高跳跃能力。
4. 团队合作跳跃动作练习（10分钟）学生分组进行团队合作跳跃动作的练习，如“多人并排跳”、“圆圈跳”等。
教师指导学生掌握团队合作跳跃的动作要领，提高协调性。
5. 课堂小结与总结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的跳跃动作和游戏，鼓励学生课后积极参与体育活动，增强体质。
六、教学评价1. 评价学生跳跃动作的准确性、协调性和完整性。
2. 观察学生在团队合作中的表现，评价其团队协作能力。
3. 收集学生反馈意见，了解学生对跳跃课程的满意度及建议。
七、教学资源1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、圈、平衡木等。
3. 教学图片或视频：跳跃动作的示范图片或视频。
八、教学进度安排1. 第一周：学习跳跃动作的基本要领。
2. 第二周：开展跳跃游戏，提高跳跃能力。
一年级体育跳跃教案
一年级体育跳跃教案教案标题：一年级体育跳跃教案教学目标：1. 学生能够正确理解和执行基本的跳跃动作。
2. 学生能够掌握跳跃的基本技巧，如起跳、着地、身体姿势等。
3. 学生能够通过跳跃活动提高协调性、平衡感和柔韧性。
教学重点：1. 跳跃的基本动作和技巧。
2. 跳跃时的身体姿势和身体控制。
教学准备：1. 空旷的室内或室外场地。
2. 跳绳、垫子等辅助器材。
3. 跳跃技巧的示范视频或图片。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍今天的主题：跳跃。
解释跳跃的定义和重要性。
2. 引导学生回顾他们在日常生活中常见的跳跃动作，如蹦床、跳绳等。
技术指导：1. 示范起跳动作：双脚并拢，蹲下并用双手触摸地面，然后迅速用力跳起，双臂向上伸展。
2. 指导学生进行起跳练习：让学生站成一排，依次进行起跳动作练习。
教师可逐个指导学生纠正姿势和动作。
3. 示范着地动作：双脚同时着地，膝盖微屈，身体保持平衡。
4. 指导学生进行着地练习：让学生站成一排，依次进行着地动作练习。
教师可逐个指导学生纠正姿势和动作。
5. 综合练习：结合起跳和着地动作，让学生进行连续跳跃练习，如跳绳、跳过障碍等。
巩固练习：1. 划分小组，让学生进行跳绳比赛，鼓励他们尝试不同的跳跃技巧。
2. 设计一些跳跃游戏，如踩气球、跳过障碍等，让学生在游戏中巩固和应用所学的跳跃技巧。
总结活动：1. 让学生回顾今天的学习内容，并总结跳跃的基本动作和技巧。
2. 鼓励学生分享在跳跃活动中的体验和收获，强调跳跃对身体协调性、平衡感和柔韧性的重要性。
教学延伸：1. 鼓励学生在课余时间继续进行跳跃练习，如跳绳、蹦床等。
2. 引导学生观看一些跳跃技巧的示范视频或参加相关的体育俱乐部，进一步提高跳跃技巧和水平。
教学评估：1. 教师观察学生在课堂上的跳跃表现，给予积极的指导和反馈。
2. 设计简单的跳跃练习题或小测验，检查学生对跳跃技巧的理解和掌握程度。
这个教案旨在帮助一年级学生掌握基本的跳跃技巧和动作，通过跳跃活动提高他们的协调性、平衡感和柔韧性。
小学体育《跳跃》教案三篇
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
⽆忧考准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀ ⼀、指导思想 在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，⽽是要通过教学让学⽣充分展⽰、体现⾃我。
特别是对⼩学低年级学⽣来说，通过游戏形式进⾏体育教学，达到教学⽬的，提⾼学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师⼀种⾏之有效的教学⼿段 ⼆、课的结构 1.开始部分：由于是低年级的学⽣所以基本的队列队形还是应该要学习。
2.准备部分：采⽤⾳乐叫号结伴，让学⽣在节奏明快的⾳乐中，在教师的指导下达到热⾝⽬的。
3.基本部分：先让学⽣⾃由的但⼜有规则的跳逐步掌握运动技能，在根据教材循序渐进激发学⽣的兴趣，激活思维，拓展能⼒，达到“玩中学”“乐中学”的良好教学效果。
游戏教学，在发展学⽣基本活动能⼒的基础上，充分发挥学⽣的主体作⽤。
4结束部分：⽤舞蹈作为放松，使学⽣完全放松⾝⼼，同时陶冶情操，让课在愉快的氛围中结束 三、教学内容：不同⽅式的跳跃 四、教学对象：⽔平⼀⼈数40⼈ 五、教学⽬标 知识与能⼒：让学⽣能积极地参与到体育活动中来，敢于表现⾃⼰。
利⽤游戏开展教学活动，学⽣的竞争意识强烈，即满⾜了玩的⼼理需求，⼜吸引了学⽣的注意⼒。
培养他们参与体育活动的积极态度。
过程与⽅法：发展学⽣⾝体的协调能⼒及跳跃能⼒。
在游戏中进⾏各种跳跃的练习，使全班的学⽣都能掌握基本跳跃的⽅法，⼤多数的同学掌握不同⽅式的跳跃⽅法。
情感态度价值观：培养学⽣的创新能⼒和实践精神。
使学⽣体会到体育的乐趣。
培养学⽣独⽴和他⼈合作完成活动的意识。
六、教学重点：学习各种跳跃的动作，学⽣基本掌握练习的⽅法。
七、教学难点：做各种跳跃动作时⾝体的协调性和动作的连贯性。
⼋、教学过程： （⼀）导⼊ 1.集合整队，清点⼈数 2.师⽣问好，语⾔导⼊本课的教学内容 队形 XXXXXX要求：快静齐 XXXXXX声⾳洪亮、精神饱满 △ （⼆）调动情绪，激发兴趣 游戏——找朋友 教师提前将找朋友的⾳乐做好：找呀找呀找朋友找到2（3、4、5、）个好朋友，敬个礼握握⼿，我们都是好朋友。
第29课 跳跃：跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑-科学版一年级教案
第29课跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑-科学版一年级教案教学目标1.能够理解什么叫做跳跃，并能够跳跃过障碍物和落入沙坑。
2.能够掌握跳跃的基本动作：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地。
3.能够了解跳跃的物理原理。
教学材料1.沙坑2.障碍物3.网球教学过程1. 引入（5分钟）老师出示网球并问学生：“上课我们要学习什么运动呢？”引导学生回答“跳跃”。
2. 实践（25分钟）1.按照老师的指令，学生跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑中。
2.学生练习跳过障碍物。
老师在障碍物的边上放置沙坑，并指导学生如何跳过去。
3.学生用两个网球练习跳跃。
老师提醒学生，在跳跃过程中要保持平衡，注意落脚的位置。
3. 探究（20分钟）1.老师向学生解释物理原理。
跳跃时，人的肌肉收缩，腿部肌肉产生大量的能量，施加在地面上，而地球反作用力将人向上推起来。
在空中，人的身体会受到重力的作用而下落，需要通过手臂和腿来控制身体姿势，以便在着陆时保持平衡。
2.学生分成小组，互相观察跳跃的动作，进一步练习并让老师检查。
4. 总结（5分钟）老师让学生手写或打字总结跳跃的基本动作及物理原理。
扩展活动1.学生可以设计自己的跳跃障碍物，让同学比较谁跳过的时间更短或谁跳的更远。
2.学生可以用其他物体，如木板、跳绳等进行跳跃练习。
3.学生可以自己科学探究跳跃的物理原理，并制作实验记录，进行展示。
教学反思跳跃是一项常见的运动项目，对儿童全身协调能力有很好的锻炼作用。
本次教学通过实践和探究，让学生理解了跳跃的基本动作和物理原理。
同时，通过扩展活动，让学生在练习中加深对跳跃的理解。
相信学生在今后的学习和生活中也会更加热爱运动，积极锻炼自己的身体素质。
小学体育水平三《跳跃》第一课时 教案
3、用踏板起跳，体会过杆、落地动作
4、小组互相评议，纠错练习
5、自定助跑距离，自选高度进行升级跳高练习
要求：内旋幅度不可过大，过杆、落地动作协调
结束部分
一、放松身心活动
《猫头鹰与小鸟》
方法：天亮了，小鸟飞舞；天黑了，小鸟停止飞舞；猫头鹰抓乱动的小鸟；2~3次后，互换角色
2、上一步起跳练习（不上杆）
3、四步助跑越过皮筋（助跑有节奏，起跳时脚跟先着地）
4、6~8步助跑越过皮筋（组内纠错，要求起跳动作正确连贯）
5、优生示范（请助跑与起跳连贯且“制动性”好的学生1-2人）
6、体能分组，升级跳高
要求：助跑与起跳连贯，出现“制动性”起跳的效果
组织：同第一次课
教法：1、教师讲解并示范完整动作
1、教师发令，学生齐做行进间转法练习
2、师生同做徒手操
3、教师指明练习次数，小组长组织本组自选场地练习摸高、跨皮筋
要求：听从指挥、按顺序练习
基本部分
30分钟
一、跨越式跳高（1）
动作方法：助跑最后两步略降低重心，起跳腿沿地面积极前伸，脚后跟先着地然后过渡到前脚掌用力蹬地起跳（脚跟先着地形成“制动”动作），两腿相继摆越过杆，落地缓冲
教材重点：脚跟先着地“顶住”，前脚掌用力蹬地向上跳
教学难点：助跑与起跳紧密结合
二、跨越式跳高（2）
动作方法：助跑、起跳，起跳时摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起；过杆时，摆动腿脚尖内转下压，上体向横杆一侧转动，落地时屈膝缓冲
教材重点：摆动腿脚尖内转下压
教学难点：过杆动作协调，落地平稳
组织：布置4组场地
教法：1、讲解并示范助跑与起跳
小学体育与健康课时计划
《跳跃：各种方式的单双脚跳》(教案)-2021-2022学年体育与健康(水平一)一年级上册-人教版
《跳跃：各种方式的单双脚跳》教学设计一、指导思想：本课以健康第一为指导思想，以学生为主体，以小学课程标准水平一学习领域水平发展目标为依据，以学生的身心发展为中心，针对小学低年级学生身心发展和运动技能形成规律，在突出多种形式的单双脚跳的同时也要体现教学手段的多样性，使学生时刻保持浓厚的兴趣，更有效的学好本节课的技术动作。
二、教材内容分析本课教学内容是人教版水平一一年级的《跳跃》类教材的第三课时，是在模仿各种动物跳跃和单双脚跳的基础上，高一层次的学习。
本课主要是教会学生简单的单脚起跳双脚落地的基本方法，指导学生如何正确用力和提高动作的协调性，为今后学习跳跃类内容打下扎实的基础。
跳跃是人体的基本活动能力之一，对学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展以及提高灵敏、速度、力量等身体素质都有积极地意义；跳跃又是劳动和生活中具有实用价值的运动项目，同时，跳跃也是深受少年儿童喜爱的一项活动。
三、学情分析水平一的学生共同的特点是活泼好动，集中注意力时间短，自我约束力差，但模仿能力强，好奇心强。
因此，在教学设计时应注意如何的使学生真正的融入到本课中，调动他们的积极性，使之缺点变为优点，更好的学习好本课教学内容作为教学手段考虑的出发点。
因此，教师在教学中引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉学习的好习惯。
四、教学目标认知目标：初步学习单双脚跳跃动作技术及轻巧落地的能力。
技能目标：进一步学习并掌握，单双脚跳跃技术动作，发展学生腿部力量和身体协调性。
情感目标：通过本节课的学习可以培养学生吃苦耐劳，团结协作以及提高学生的社会适应能力，从而让学生体验运动带来的乐趣。
五、教学重点：正确的单双脚跳跃动作和落地教学难点：在跳跃过程中做到踏跳有力、落地轻盈、动作连贯。
六、教学方法本节课我采用视频展示法、讲解示范法、分组练习法、学生展示法以及游戏的教学方法，大大提高了学生的学习兴趣，七、教学流程本节课分为三个部分进行教学，准备部分、基本部分、结束部分。
小学一年级体育跳跃练习教案
小学一年级体育跳跃练习教案课题名称：小学一年级体育跳跃练习教案教学目标：1. 知识与技能：学生能够说出跳跃的基本动作要领。
学生能够掌握简单的跳跃动作，如单脚跳、双脚并拢跳。
2. 过程与方法：学生通过模仿和练习，提高跳跃能力。
学生通过小组合作，学习合作和团队精神。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上、勇敢尝试的精神。
培养学生尊重他人、遵守规则的意识。
教学重点与难点：1. 教学重点：正确的跳跃动作要领。
安全进行跳跃练习。
2. 教学难点：学生掌握跳跃节奏和协调性。
学生克服恐惧，敢于尝试。
解决策略：通过分解动作，逐步让学生掌握跳跃技巧。
通过游戏和竞赛，激发学生的学习兴趣，提高自信心。
教学准备：1. 教学资源：跳跃练习的指导视频、图片。
2. 教具和设备：跳绳、障碍物、计时器。
3. 技术整合：利用多媒体展示跳跃动作，让学生直观学习。
教学过程：1. 导入（5分钟）通过观看跳跃视频，激发学生兴趣。
提出本节课的学习目标。
2. 新课教学（20分钟）教师示范跳跃动作，学生跟随模仿。
学生分组进行单脚跳、双脚并拢跳练习。
教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 小组合作（15分钟）学生分组进行障碍跳跃游戏，锻炼协调性和团队合作。
教师观察，适时给予指导和鼓励。
4. 总结与反思（5分钟）学生分享练习感受，教师点评。
强调安全注意事项。
教学时间分配：导入5分钟，新课教学20分钟，小组合作15分钟，总结与反思5分钟。
差异化教学策略：1. 对于跳跃能力较弱的学生，降低难度，先从原地跳开始。
2. 对于学习能力强的学生，可以增加跳跃难度，如连续跳跃或跳过障碍物。
3. 对于性格内向的学生，鼓励其积极参与，给予更多的关注和指导。
板书设计：跳跃练习单脚跳双脚并拢跳安全注意事项学习评估方法：1. 形成性评估：观察学生在课堂上的练习情况，评价动作正确性和协调性。
学生自我评价，反思自己在跳跃练习中的进步。
2. 总结性评估：进行跳跃比赛，评价学生的整体表现。
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一年级体育课《跳跃》教案
跃》授课班级：一年（5）班教学目标：
1、运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身运动意识。
2、运动技能目标：使学生基本掌握双脚跳的方法，为下了阶段立定跳远的学习奠定基础。
3、身体健康目标：通过游戏，发展学生腿部力量以及弹跳能力。
4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，在思考、合作的过程中体验成功的乐趣。
5、社会适应目标：在游戏中，让每一个学生都能体验到团队的力量，在活动中能与同伴互相帮助，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神，增强集体荣誉感。
准备部分：
一、1、集合，师生问好组织：以教师为中心围成两个圈。
2、热身游戏：“石头、剪刀、布”方法：用脚并立来代表石头，前后开立代表剪刀，左右开立代表布。
在一起喊出石头、剪刀的时候，原地双脚跳两次，在喊出布时游戏双方一起用脚做出动作，落地以后不能再改变动作。
然后，胜方可以有一次机会双脚跳一次去踩负方的脚，负方也同样只有一次机会跳着躲开，完成之后两个人一起回到原位开始下一轮比赛。
教法：
1、教师讲解游戏方法、规则并示范。
2、请一名学生出列与教师一起做示范。
3、内圈学生向后转与外圈相对应的学生结对子开始游戏。
4、教师巡视指导，并参与到学生的游戏当中。
5、三人或者四人游戏。
基本部分：
一、1、模仿动物跳在音乐的伴奏下，在圆圈内模仿动物跳的动作，并表现出动物的特点。
2、游戏：跳布袋组织：成四路纵队○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◎游戏方法：学生站到布袋中，听到哨声后从起点开始跳到对面，绕过标志物后返回，将布袋脱下，交给下一名队员，然后站到排尾，依次进行，最快完成的队伍为胜。
教法：
1、教师讲解游戏方法、规则，并示范。
2、学生先依次练习一次。
3、分组比赛。
二、亲子游戏：两人三足组织：学生成四路纵队，请家长到队列中站在学生的左边。
方法：把家长的右脚和学生的左脚绑在一起，在听到哨声以后，每组的第一对选手拿着接力棒从起跑线出发走向对面的标志物，用接力棒敲到标志物以后返回把棒交给下一对选手，然后侧身让下一对选手通过以后解开布条排到队伍的尾巴。
哪一组最先完成比赛，为胜方。
规则：
1、哨响出发，不得抢跑。
2、家长不得抱起学生。
3、中途若布条掉落，应就地绑上继续比赛。
结束部分：
1、放松操由六名学生领操，在音乐伴奏下成体操队形练习。
2、集中，小结
3、师生再见器材：布袋六只、标志物八个、接力棒四根、三用机一部。