大学生的爱情观教案
树立爱情观大学生班会教案
教学目标：1. 让学生正确认识爱情的本质和意义。
2. 帮助学生树立健康的爱情观，提高自我保护意识。
3. 培养学生的人际交往能力，促进和谐校园关系的建立。
教学对象：大学生教学时间： 1课时教学准备：1. 多媒体课件2. 小组讨论话题3. 心理测试问卷4. 爱情故事分享教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍本次班会的主题——树立爱情观。
2. 通过提问引导学生思考：什么是爱情？爱情在大学生活中扮演着怎样的角色？二、主题讲解（20分钟）1. 爱情的定义：- 通过多媒体展示爱情的不同定义，引导学生思考爱情的本质。
- 讨论爱情是否仅仅是情感上的依赖，还是包含了责任、尊重、信任等因素。
2. 大学生爱情观现状：- 分析当前大学生在爱情观念上的普遍问题，如恋爱动机不纯、追求物质享受等。
- 强调树立正确爱情观的重要性。
3. 健康爱情观的培养：- 分享健康爱情观的几个要点：- 爱情是平等的，双方应相互尊重、信任。
- 爱情是建立在相互理解和支持的基础上的。
- 爱情是短暂的，珍惜当下，不要过度依赖。
- 通过案例分享，让学生了解如何在实际生活中践行健康爱情观。
三、小组讨论（15分钟）1. 将学生分成小组，讨论以下话题：- 你认为什么是真正的爱情？- 如何在恋爱中保持自我？- 如何面对恋爱中的挫折和困难？2. 各小组派代表分享讨论成果。
四、心理测试（10分钟）1. 分发爱情观心理测试问卷，让学生了解自己的爱情观。
2. 收集问卷，教师进行简要分析。
五、爱情故事分享（5分钟）1. 邀请几位同学分享自己的爱情故事，可以是美好的回忆，也可以是失败的教训。
2. 通过故事分享，让学生更加深刻地理解爱情的真谛。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本次班会的主要内容，强调树立正确爱情观的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中践行健康爱情观，营造和谐校园氛围。
七、课后作业1. 写一篇关于自己爱情观的作文。
2. 观看一部关于爱情的影片，并写下观后感。
大学生爱情面面观教案
教学目标：1. 让学生了解爱情的本质和内涵。
2. 帮助学生树立正确的爱情观，学会处理恋爱关系。
3. 培养学生的情感表达能力，提高人际交往能力。
教学重点：1. 爱情的本质和内涵。
2. 正确的爱情观。
3. 恋爱关系的处理。
教学难点：1. 爱情观的形成与转变。
2. 恋爱关系的处理技巧。
教学过程：一、导入1. 提问：什么是爱情？2. 学生自由讨论，分享对爱情的看法。
二、爱情的本质和内涵1. 介绍爱情的定义：爱情是人们在交往过程中产生的一种强烈的、持久的、稳定的、富有情感色彩的心理状态。
2. 分析爱情的内涵：爱情包括爱情的对象、爱情的心理状态、爱情的行为表现等方面。
3. 结合实际案例，让学生了解爱情的多样性。
三、正确的爱情观1. 强调爱情是建立在相互尊重、信任、理解、支持的基础上的。
2. 分析恋爱关系中可能出现的问题，如沟通不畅、价值观差异等。
3. 引导学生树立正确的爱情观，学会珍惜、包容、关爱对方。
四、恋爱关系的处理1. 教授恋爱沟通技巧，如倾听、表达、道歉等。
2. 分析恋爱中的矛盾解决方法，如换位思考、寻求第三方帮助等。
3. 强调恋爱中的责任感，尊重对方的意愿和选择。
五、案例分析1. 选择典型案例，让学生分析其中的问题及处理方法。
2. 引导学生从案例中总结经验教训，提高恋爱处理能力。
六、总结与反思1. 回顾本节课的主要内容，强调爱情的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中践行正确的爱情观，学会处理恋爱关系。
3. 学生进行自我反思，分享自己的爱情感悟。
教学评价：1. 学生对爱情的本质和内涵的理解程度。
2. 学生对正确爱情观的认同程度。
3. 学生在恋爱关系处理方面的实际操作能力。
教学延伸：1. 组织学生参加恋爱关系讲座，邀请专业人士分享恋爱技巧。
2. 开展恋爱主题的实践活动，如恋爱模拟、角色扮演等。
3. 鼓励学生关注爱情心理学研究，提高恋爱素养。
大学生树立爱情观班会教案
教学目标：1. 使学生了解爱情的本质和意义，树立正确的爱情观。
2. 帮助学生认识到恋爱中的责任与义务，培养健康的恋爱心理。
3. 增强学生的人际交往能力，学会处理恋爱中的问题。
教学重点：1. 爱情的本质和意义。
2. 恋爱中的责任与义务。
3. 处理恋爱中问题的方法。
教学难点：1. 如何在现实生活中树立正确的爱情观。
2. 如何在恋爱中平衡个人与集体、家庭的关系。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍本次班会的主题，引导学生思考什么是爱情，以及如何在大学生活中树立正确的爱情观。
2. 学生自由发言，分享自己对爱情的看法。
二、主题讲解1. 爱情的本质和意义- 教师讲解爱情的定义，引导学生认识到爱情是一种高尚的情感，需要建立在相互尊重、信任和责任感的基础上。
- 分析爱情在人生中的作用，如增进人际关系、提升个人素质等。
2. 恋爱中的责任与义务- 强调恋爱中的双方应承担的责任和义务，如忠诚、关爱、尊重、理解等。
- 讲解恋爱中的道德底线，如尊重对方隐私、避免越界行为等。
3. 处理恋爱中问题的方法- 分析恋爱中常见的问题，如沟通不畅、价值观冲突、家庭背景差异等。
- 提供解决这些问题的方法，如加强沟通、调整心态、寻求他人帮助等。
三、案例分析1. 教师挑选典型案例，引导学生分析案例中的问题，并提出自己的看法。
2. 学生分组讨论，针对案例中的问题提出解决方案。
四、总结与反思1. 教师总结本次班会的主要内容，强调树立正确爱情观的重要性。
2. 学生分享自己在班会中的收获，反思自己在恋爱中的不足。
五、课后作业1. 撰写一篇关于爱情观的作文，表达自己对爱情的看法。
2. 结合自身实际情况，制定一份恋爱中的行为准则。
教学评价：1. 学生对爱情观的认识程度。
2. 学生在班会中的参与度。
3. 学生课后作业的质量。
教学反思：1. 教师在讲解过程中是否注重与学生的互动，激发学生的思考。
2. 案例分析是否具有代表性，能否引起学生的共鸣。
3. 课后作业的设计是否有助于学生巩固所学知识。
关于大学生爱情方面的教案
一、教学目标1. 让学生了解爱情的内涵和本质，树立正确的爱情观。
2. 帮助学生认识到爱情与学业、事业的关系，学会平衡爱情与学业、事业的关系。
3. 培养学生具备良好的沟通技巧，学会处理恋爱中的问题。
4. 提高学生的人际交往能力，促进心理健康。
二、教学重点与难点重点：爱情的内涵和本质，爱情与学业、事业的关系，沟通技巧。
难点：正确处理恋爱中的问题，提高人际交往能力。
三、教学过程1. 导入（1）提问：什么是爱情？为什么爱情对大学生来说如此重要？（2）引导学生思考，分享自己对爱情的看法。
2. 爱情的内涵和本质（1）讲解爱情的定义：爱情是一种情感，是人与人之间基于共同兴趣、价值观和情感需求而产生的深厚感情。
（2）分析爱情的本质：爱情是真挚、纯洁、无私的，是人生的一种美好情感。
3. 爱情与学业、事业的关系（1）讲解爱情对学业、事业的影响：爱情可以成为动力，也可以成为负担。
（2）引导学生学会平衡爱情与学业、事业的关系，树立正确的爱情观。
4. 沟通技巧（1）讲解沟通技巧的重要性：良好的沟通是恋爱关系稳定的基础。
（2）分享沟通技巧，如倾听、表达、赞美等。
5. 恋爱中的问题处理（1）分析恋爱中常见的问题，如信任、争吵、分手等。
（2）引导学生学会处理恋爱中的问题，如沟通、包容、尊重等。
6. 总结与反思（1）回顾本次课程的主要内容，强调正确爱情观的重要性。
（2）引导学生反思自己的爱情观，思考如何在实际生活中践行正确的爱情观。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，如提问、回答问题等。
2. 情感态度：关注学生在课堂上的情感态度，如认真听讲、积极思考等。
3. 知识掌握：通过提问、讨论等方式，检验学生对课程内容的掌握程度。
4. 实践能力：关注学生在课后如何将所学知识应用于实际生活中，如处理恋爱中的问题等。
五、教学反思1. 优化教学内容，提高教学效果。
2. 关注学生个体差异，实施差异化教学。
3. 激发学生学习兴趣，提高课堂参与度。
大学生的爱情观教案
同样，这些学生也可能因为一些微不足道的原因而轻易结束恋情， 缺乏责任感和坚持精神。
感情游戏
部分学生将恋爱视为一种游戏，追求新鲜感和刺激，对感情不够认真 和投入。
恋爱道德缺失
欺骗行为
有些学生在恋爱中不诚实，存在欺骗行为，如隐瞒真实情况、背 叛承诺等。
不负责任
部分学生对待恋爱关系不负责任，不愿意承担应有的责任和义务， 如照顾对方、尊重对方意愿等。
遵守社会公德
引导他们遵守社会公德 ，在公共场所注意行为 举止，不给他人带来不 便或困扰。
拒绝不道德行为
明确不道德行为的标准 和界限，教育他们坚决 拒绝任何形式的性侵犯 、性骚扰等不道德行为 。
加强校园文化建设
1 2
营造良好氛围
积极营造健康、文明的校园文化氛围，倡导正确 的恋爱观和价值观。
丰富文化活动
针对不同年级、不同专业的学生，设计有针对性的辅导报告，解答学生在恋爱中遇 到的问题。
通过案例分析、互动讨论等方式，增强学生的参与感和获得感，提高教育效果。
心理咨询与辅导服务
设立心理咨询室，配备专业的 心理咨询师，为学生提供个性 化的爱情观咨询和辅导服务。
开展团体心理辅导活动，帮助 学生了解自己在恋爱中的心理 需求和问题，提高自我认知。
建立心理危机干预机制，对在 恋爱中遇到严重心理问题的学 生进行及时的心理援助和干预 。
校园文化活动丰富多样
举办以爱情观为主题的校园文 化活动，如爱情观辩论赛、爱 情观主题演讲等，营造健康的
校园文化氛围。
利用校园媒体平台，宣传正 确的爱情观和恋爱道德，引 导学生树立正确的价值观。
开展丰富多彩的社团活动，让 学生在参与中感受爱情的美好
恋爱观念开放化
《大学生爱情观》教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解爱情的基本概念和特点；2. 引导学生正确认识和处理恋爱关系；3. 培养学生正确的爱情观，树立健康的人际关系。
教学重点：1. 爱情的基本概念和特点；2. 恋爱关系中的道德规范。
教学难点：1. 如何正确处理恋爱关系；2. 如何树立正确的爱情观。
教学准备：1. 教师准备相关课件、视频等教学资料；2. 学生准备关于爱情观的相关资料。
教学过程：第一课时：一、导入1. 教师简要介绍爱情的起源和发展，引导学生关注爱情这一话题；2. 提问：什么是爱情？爱情有哪些特点？二、讲授新课1. 爱情的基本概念：爱情是一种情感，是两个人之间基于相互欣赏、信任和依赖而形成的深厚情感。
2. 爱情的特点：（1）专一性：爱情是独特的，只属于两个人；（2）真挚性：爱情是真诚的，不带有任何虚假成分；（3）平等性：爱情是平等的，双方在恋爱关系中应相互尊重、信任；（4）责任感：爱情要求双方对彼此负责，关心对方的成长。
三、案例分析1. 教师展示几个关于大学生恋爱关系的案例，引导学生分析案例中的问题；2. 学生分组讨论，提出解决建议。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的主要内容，强调爱情的基本概念和特点；2. 提醒学生正确处理恋爱关系，树立健康的爱情观。
第二课时：一、复习导入1. 教师提问：上节课我们学习了什么内容？请同学们简要回顾；2. 学生回答，教师点评。
二、讲授新课1. 恋爱关系中的道德规范：（1）尊重对方：尊重对方的意愿、隐私和选择；（2）诚实守信：真诚面对自己的感情，不欺骗对方；（3）相互关爱：关心对方的生活、工作和情感；（4）独立自主：保持自己的独立性，不依赖对方。
2. 如何正确处理恋爱关系：（1）明确自己的感情：了解自己的感情需求，不盲目追求；（2）沟通与理解：与对方进行有效沟通，增进了解；（3）处理好恋爱与学业的关系：平衡恋爱与学业，不影响学业发展；（4）面对分手：学会接受分手，勇敢面对生活。
大学生爱情观教案
课时：2课时教学目标：1. 了解爱情的本质和内涵，树立正确的爱情观。
2. 培养学生正确处理爱情与学业、事业的关系。
3. 提高学生的人际交往能力和情感表达能力。
教学重点：1. 爱情的本质和内涵。
2. 正确处理爱情与学业、事业的关系。
教学难点：1. 理解爱情与学业、事业的关系。
2. 提高学生的情感表达能力。
教学过程：第一课时一、导入1. 提问：同学们，你们认为爱情是什么？2. 学生分享自己的看法。
二、爱情观教育1. 讲解爱情的本质和内涵，让学生了解爱情是建立在相互尊重、信任、关心、支持的基础上的。
2. 分析爱情与学业、事业的关系，强调爱情与学业、事业并非对立，而是相辅相成的。
3. 通过案例分析，让学生了解如何正确处理爱情与学业、事业的关系。
三、小组讨论1. 将学生分成小组，讨论以下问题：a. 如何在爱情中保持独立，不影响学业、事业？b. 如何处理恋爱中的矛盾和冲突？c. 如何在恋爱中保持良好的沟通？2. 各小组派代表分享讨论成果。
四、总结1. 总结本节课的主要内容，强调爱情观的重要性。
2. 布置课后作业，让学生撰写一篇关于自己爱情观的作文。
第二课时一、复习导入1. 提问：同学们，上节课我们学习了什么内容？2. 学生回顾上节课所学。
二、情感表达能力训练1. 讲解情感表达的重要性，让学生了解如何正确表达自己的情感。
2. 进行情感表达训练，包括：a. 情感表达技巧b. 情感表达案例分析c. 情感表达角色扮演三、课堂互动1. 学生分享自己在情感表达方面的经验和困惑。
2. 教师针对学生的问题进行解答和指导。
四、总结1. 总结本节课的主要内容，强调情感表达能力的重要性。
2. 布置课后作业，让学生在日常生活中练习情感表达。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 在教学中，注重理论与实践相结合，提高学生的实际操作能力。
3. 创设轻松、愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
2024年大学生的爱情观教案
大学生的爱情观教案一、教案背景爱情，是人生中最美好的情感之一。
对于大学生而言，正处于青春期的他们，对爱情充满了好奇和向往。
然而，由于缺乏经验和正确的引导，许多大学生在爱情中容易迷失方向，甚至走上错误的道路。
因此，引导大学生树立正确的爱情观，成为高校教育的重要内容之一。
二、教案目标1.帮助大学生正确理解爱情的含义，明确爱情在人生中的地位和作用。
2.培养大学生树立健康的爱情观，学会尊重、理解、关爱他人。
3.引导大学生正确处理爱情中的问题，避免走上错误的道路。
4.增强大学生的心理素质，提高他们在爱情中的抗挫折能力。
三、教学内容1.爱情的含义：爱情是男女双方基于一定的物质条件和共同的生活理想，在各自内心形成的相互倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈、稳定、专一的感情。
2.爱情的特征：专一性、平等性、相互性、排他性、持久性。
3.爱情在人生中的地位和作用：爱情是人生中最美好的情感之一，对于个体的成长和幸福具有重要意义。
爱情可以给人带来精神上的愉悦，激发个体的潜能，促进双方的共同成长。
4.大学生如何树立健康的爱情观：a.自尊自爱：大学生在追求爱情的过程中，要树立自尊自爱的意识，不盲目追求，不丧失自我。
b.尊重他人：尊重对方的意愿和选择，不强求、不压迫。
c.理解与包容：学会换位思考，理解和包容对方的缺点和不足。
d.诚信与责任：对待爱情要真诚，不欺骗、不背叛，承担起相应的责任。
5.大学生如何正确处理爱情中的问题：a.沟通与交流：遇到问题时，要学会与对方沟通，寻求解决的办法。
b.独立与自主：在爱情中保持独立，不依赖对方，有自己的生活和追求。
c.分担与支持：在爱情中要学会分担责任，相互支持，共同成长。
d.挫折与成长：面对爱情中的挫折，要学会调整心态，勇敢面对，从中成长。
四、教学方法1.讲授法：通过讲解，让学生了解爱情的含义、特征、地位和作用。
2.案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解正确的爱情观和错误的恋爱行为。
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大学生的爱情观
教学对象:大学生
教学目的:
1.能够让学生树立正确的恋爱观.
2.使学生正确的处理爱情与学习的关系,更好的发展.
3.让学生能够对失恋有正确的认识,并能够面对失恋调节自己的
心态.
教学课时:1课时
教学内容:
一恋爱观的含义。
二大学生恋爱的几种趋势。
三大学生恋爱的心理特征。
四爱情的实质。
《重点》
五怎样处理恋爱与生活学业事业的关系。
《难点》
六大学生的恋爱动机。
教学方法:多媒体教学法讲授法
教学准备:ppt,多媒体设备。
教学过程:
一导入
首先来看一个事例“我要让你后悔一辈子”
“我要让你后悔一辈子！”这句话还未说完，他就从14楼窗子上
跳了出去，结束了22岁的生命。
昨日下午3时过，在二仙桥东二路188号某小区，男大学生许亮(化名)和女友露露吵完架后，一时想不开从12栋3单元14楼跳下，120赶到后对许亮实施抢救，但不幸的是他的心脏已停止了跳动。
据小区住户张大爷讲，跳楼男子身上穿着秋衣秋裤。
出事后，一个女娃娃从楼上跑下，抱着血泊中的男子一阵痛哭，口中一直在念叨“你怎么这么傻”。
从110与女孩的交谈中得知，许亮是他男朋友，他们在这个小区刚租住不久。
出事前，俩人因为一些事吵架了，没想到许亮一时想不开，从房间窗户上跳下。
不久，许亮的遗体被殡仪馆拉走，露露被二仙桥派出所带走接受调查，围观者渐渐散去。
据露露说，她和许亮是高中同学，去年他们确立了恋爱关系，到现在已有半年多了。
去年12月，露露去了达州，与许亮一起在外面租钟点房同居了，之后她便回到成都。
最近，，许亮认为自己没有经济能力养这个孩子，希望拿掉孩子。
但又没钱做手术。
于是露露经常给许亮打电话，催促他抓紧借钱。
她怀疑自己怀孕了，便将此事告诉了男友许亮
前些天，许亮来到了成都，准备在成都找工作，并照顾女友露露，于是俩人商量，在外面租了房子。
昨日两人又因为手术一事发生争吵。
之后许亮对露露说了声“我要让你后悔一辈子的”，话还没说完，人已经打开窗子跳了下去。
看了这个事例让你感受如何呢?那么下面进入今天的主题”大学的爱情观”,首先,什么是爱情观呢?
二爱情观的含义
人们对待恋爱问题所持的基本观点，就是你对恋爱、爱情的看法，爱情的认识，与人生观紧密相连.
主持人：知道了爱情观的含义,那么同学们对爱情的观点是怎样的?
同学们回答自己的观点.
主持人:是的,每个人对恋爱都有不同的看法,而且有自己的理由,那究竟怎样的爱情观是主流呢?
三健康的恋爱心理
健康的恋爱心理有以下三点:
1.恋爱动机的纯洁
2.追求思想感情的一致性.
3.心理宽容.
不能做到这三点就没有恋爱的资格,更别谈被爱.下面做一个小测试: 恋爱中你的忌妒心有多重？
你看她/他的第一眼，你的爱情历程就决定了？从眼神就可以看出你的忌妒心有多深！对方的哪种眼神会让你爱上他/她？
1 ·纯情又单纯的眼神
2 ·有一点坏、酷的眼神
3 ·崇拜你，视你为偶像的眼神
4 ·挑逗你、迷恋你的眼神
5 ·看你看到发呆的眼神
测试结果：
1. 选“纯情又单纯的眼神”
你会因为情人赞美别的异性，或是和旧情人联络而打破醋坛子。
如果情人真的移情别恋，你根本无法忍受，而且你在忌妒心发作后，不仅憎恨情人的背叛，更讨厌与情人有关连的其他异性。
建议你把握好忌妒的界线，不要轻易超越，因为那样只会伤害你自
2. 选“有一点坏、酷的眼神”
你在忌妒心发作时会做出一些可怕的事，事后连你自己也觉得不可思议。
你无法忍受情人变心，因而很容易做出许多冲动的事来伤害自己和对方。
切记感情是不能勉强的，放过情人也等于放过你自己。
3. 选“崇拜你，视你为偶像的眼神”
你的忌妒心不太强，因为你有很强的自恋倾向，所以当情人移情别恋，刚开始你可能会伤心难过，但会在最短的时间内让自己重新振作，努力散发出自己的魅力和电力，然后再找
一个适合自己的意中人。
4.“挑逗你、迷恋你的眼神”
当选情人移情别恋，你那蠢蠢欲动的心会让你忘掉对方带给你的痛苦，而以最快的速度去发展一段新恋情。
你觉得对方移情别恋已经令你很没面子，若还要
为此伤心难过，那真是天下最无聊的事情，还不如再次享受恋爱的甜蜜滋味呢！
5. 选“看你看到发呆的眼神”
当得知恋人背叛你，你那慢半拍的反应会让伤害降低到最低限度。
你最好选择离开一阵子，去旅行或是换个工作，也可多交一些新朋友，这些都能令你的生活有所改变，你也不会再去钻牛角尖了。
师:在测试之后大家对自己的忌妒程度有所了解,也更明白正确恋爱观的重要,接下来我们看第二点.
三正确的恋爱态度
1真正的爱情需要真诚.
2高尚的爱情需要专一
3美满的爱情需要互相尊重与理解
4恋爱意味着责任和义务
师:恋爱的双方没有对爱的真诚,对爱的专一,对另一方的尊重与理解,是无法走到一起的,你想两个各怀心思的人会为他人付出吗?
更别谈要他担负责任和义务.我希望你们能记住这些.有了恋爱的资格,要怎样获得爱呢?那就需要适当的恋爱方式.
四适当的恋爱方式
1文明理智的恋爱方式
2准确地把握住感情的分寸
3学会调试恋爱中的性冲动
师:现在的一些大学生非常的不理智与冲动,不能控制好自己的感情.导致了一些不愿看到的事发生,为爱自杀的,为爱生恨走上不归路的.所以适当的恋爱方式不仅关系自己的辛福,更关系别人的生活.用适当的方式得到了爱还要维护这份爱,正确的处理恋爱与学习和事业的关系也至关重要.下面在看如何处理他们的关系. 五如何处理恋爱与学习和事业的关系
正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。
恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。
大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。
事业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。
但也不要认为爱情是事业的绊脚石。
处理得好的话，爱情也能对学习、事业起到催化作用。
师:所以处理好他们的关系对学习事业有催话促进作用,更能在学习工作中如鱼得水.然而,并不是每个人都能够如愿爱到永久,失恋也就正常不过,有些同学害怕失恋而不感恋爱,有些承受不了失恋而迷失自我.怎样处理面对失恋也是一个重点.
六如何正确面对、处理失恋
师:一些人失恋后认为是别人的原因,将一切过错推给他人;一些人又将过错全压在自己身上而沉迷;又有人不论原因一味凭自己想法做事.这些面对失恋的处理是不对的.失恋是正常的事情,不必过于的介怀.我们应该:
1冷静地分析分手的原因（如：社交不相融、社会关系的影响、性格不和等等）
2一定要学会自我解脱，从痛苦中解脱出来
3千万不要失恋又失德
下面我给大家几点排解失恋痛苦的建议:
（1）正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。
这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。
(2) 换位思考，要设身处地的为对方着想。
（3）感情宣泄。
不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄，从而获得精神上的安慰。
1）眼泪缓解法。
2）运动缓解法。
3）转移注意。
4）文饰法。
当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由
和事实来解释挫折
5）倾诉。
向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼
（4）情境转移。
（5）升华法。
要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去。
切不可因为失恋而一蹶不振认为生活、失去了意义人生都。
课后总结
一让学生回忆所学内容加深印象.
二总结学习的知识
1恋爱观的含义.
2正确的恋爱观需要健康的恋爱心理、正确的恋爱态度适当的恋爱方式.
3知道怎样处理恋爱与学习事业的关系.
4怎样面对失恋,并调节自己心态的方法.
课后习题
1、假如你喜欢上了一个男孩（女孩）你会怎样表达你的心？
2、你的最好的朋友失恋了，你将怎样开导他（她）？
教学反思
通过教学发现其中存在亮点、不足:
一亮点
1.由事例导入吸引学生的注意,并活跃了课堂气氛. 2用一个小测试加强课堂互动性与学生的兴趣.
二不足
知识的延展不够.。