毽球的发球技术教学设计
毽
球
的
发
球
技
术
教学设计
襄阳市第四十七中学郝敬蕾
毽球的发球技术
-------校本教材单元教学计划（4课时）
郝敬蕾襄阳市第四十七中学
水平四
毽球的发球技术教学设计
郝敬蕾襄阳市第四十七中学
体育教案
任课教师郝敬蕾课程性质基础课
任课班级七（2）班人数40课次1
上课时间场地运动场器材毽球40个教学内容学习正脚背发球、脚内侧发球发球技术
本课目标1.通过学习，初步掌握正脚背发球、脚内侧发球发球技术；
2.培养学生热爱毽球运动,团队合作意识。
重点难点
重点：脚触球的部位和时机。
难点：球落点的准确性和稳定性。
教学内容教学手段与方法
时
间
一、课堂常规
1.体育委员集合整队，报告出勤情况。
2.师生问好，宣布本课教材内容与教学任务、安排见习生
二、准备部分：
1. 热身体验比赛
踢远队形：
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
△
要求:1.集合迅速,队伍整齐,
2.认真听讲,了解计划,明确本课任务。
2.做熟悉球的练习
盘腿踢左右脚各30次
正脚背左右脚各30次
盘腿高低球组合练习20对
三、基本部分
1.脚内侧发球
[动作要领] 两脚前后分立，左脚在前。
抛球后，右腿膝关节外展，由后向前摆动，小腿发力，用足弓击球过网。
[要求] 发球时，眼睛要一直盯着球，另外注意抛球的位置。
2.正脚背发球
[动作要领] 两脚前后分立，左脚在前。
抛球于右脚前，右腿由后向前摆动，脚面绷平抖动，发力击球过网。
[要求] 发球是进攻的重要手段，应认真学习和掌握发球技术，提高发球的稳定性。
通过练习能发球过网。
结束部分
1.整理放松活动
2.整理场地器材
3.集合小结本次课情况
4.布置课后作业和下次课任务
5.师生道别下课3.见习生随堂认真听讲，力所能及模仿。
要求：
1．认真听讲，全力配合小组长。
2．自己随意创编踢球动作，最后的评论
是以最远的同学为胜利者。
组织教法：
1.教师喊口令，提示要领要求。
2.集体随口令练习。
3.要求踢高球要达到3米高，低球过头
顶，即可。
组织教法：
1..学生每人一球，分4组进行看谁踢得
高、看谁踢得远、看谁踢得准”的游乐
活动。
2.教师讲解发球动作要领；
3.指导学生做无球模仿练习，分4组进
行练习，小组长负责。
4.找学生示范，纠错、讲解。
5.学生两人一组，进行发球练习
6.比一比看谁踢得远，踢得准。
要求：
1.各小组组长要认真负责，组员配合
听指挥。
2.为了提高本节课的学生心率，在这
一环节要求学生发完球后，快速跑
去捡球，比赛那一组，发完球后，
第一名全部回到发球点。
3.练习要认真动脑，眼睛要一直盯着
毽球。
分
钟
12
分
钟
2
分
钟
4.小组之间可以进行展示及比赛。
组织教法：
1.按上课队形集合，集中讲解放松操动作要求，统一口令练习。
2.安排学生收拾器材。
课后总结课后作业：发球的技术要领
2 分钟。
毽球课教学设计
教学设计
执教者：田新辉一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康》课程标准水平五为要求，结合高一年级学生的特点，围绕“发展每一学生”的教学理念。
通过自主学习和探究学习的方式，满足学生运动的愿望，享受运动带来的兴趣。
二、教学目标：
1．学习掌握发球技术，自主选择脚内侧发球、脚外侧发球、正脚背发球等技术的练习，全面发展学生的创新能力。
2．通过愉快的学和练，培养学生积极思考问题的能力，形成良好的团队合作精神。
3．本节课教材的选用有明显的健身和娱乐性，从而提高学生参与运动的积极性，培养学生终身体育的意识。
三、教材分析：
本节课在教材选择上，根据高一学生身心特点及新课标要求，选择毽球运动为教材，有利于发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性素质，培养学生探索、创新的意识，激发学生参与毽球运动的热情。
四、教学组织及方法：
1．本节课通过多种教学方法，激发学生运动的热情，活跃课堂气氛，目的让学生投入到练习之中，充分发挥学生的主体作用。
2．以小组合作学习为形式，同时在教师引导下形成正确动作，反复练习，相互评价，进一步提高技术水平，养成良好的锻炼习惯。
体育与健康公开课教案
学校：四会中学班级：高一（6）班人数：52人执教者：田新辉
运动负荷参考曲线预测
脉搏平均脉搏：135±5（次/分）180 练习密度：45—55%
160
140
120
100
80
60
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 分钟。
毽球教案(一)
++++++++++++++++
2、跟教师做无球模仿练习。
3、一人一组，做自抛自踢练习（三种踢法）。
4、两人一组，对踢练习。
5、6人一组，围圈踢球练习。
6、教师作巡回指导纠正。
第2周第1次课第3页
部分（时间）
教学内容
练习分量
组织教法
次数
时间
基
本
部
分
100′
3、脚背踢球：脚背踢球，一般用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击
四、安排见习生；
1′
2′
一．组织教法
１、队形
++++++++
++++++++
++++++++
＃ ＊
２、要求：精神集中，背风背光。
３、要求：随队听课，帮助师生作简单事情。
准
备
部
分
12′
一、慢跑操场一圈；
二、准备活动。（定位徒手操）
１、头部运动
２、上肢运动
３、肩部运动
４、体转运动
５、正压腿
６、侧压腿
７、腰部
2.脚外侧起球
两脚自然分立，呈准备姿势目视来球。当来球在自己身体的侧面时，重心移到支撑脚上，击球腿的髋、膝内扣，
5′
15′
25′
5′
15′
25′
10′
一、发球技术组织教法：
1、听教师边讲解边示范
毽球发球3
10人一组男女生搭配。分成四人一队进行比赛，两人拉网由负方出人轮换比赛。
4、ห้องสมุดไป่ตู้结放松
4、自我发球练习。
5、脚内侧发球，脚正背发球，脚外侧发球
6、结对合作训练。
1、教师提出要求，明确练习目标。
2、教师示范后，学生尝试练习。
3、教师随机指导练习。
4、鼓励学生展示独特的技法。
5、激励、启发学生展示练习。
1、学生先练习，同学之间相互观摩。
2、膝关节以上部位的踢球都叫触球，学生自己在练习中慢慢体会。
3、学生发扬不怕困难的精神，学习军人作风，动作刚劲有力。
时间
达成目标
负荷
教学内容
教师指导
组织教法与要求
20’
5’
1、通过学习提高学生对毽球的浓厚兴趣。
2、创编新的动作组合及合理应用到练习中去。
3、在练习中建立协作能力、合作意识、相互纠正、学习提高，共同进步。
中
1、踏踢腿跳
2、踢毽球的徒手练习
3、六人对踢
2、能较熟练地完成棍棒操的整套动作。
3、扩大幅度和难度，增强实效。
小
中
1、师生问好同学生一起慢跑2圈
2、棍棒操
（复习整套动作）
3、分组练习
4、集体展示
1、点拨示范
2、引导学生增强自信，树立成功的信念。
3、帮助动作不够协调、不够到位的同学改正动作。
1、师生绕操场慢2圈，然后，放松走1圈，再慢跑1圈。
2、教师喊口令，学生分小组进行棍棒操练习。
教学内容
1、复习棍棒操。
2、毽球：发球、触球。
场地器材
棍棒、毽球
教学目标
1、通过练习使学生对发球、触球，有进一步的了解。
2024年体育教案毽球的教学(
2024年体育教案毽球的教学(一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，第四章“球类运动”，第三节“毽球运动”。
详细内容包括毽球的基本技术动作、比赛规则、战术应用及训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握毽球的基本技术动作，如发球、接球、扣球等。
2. 培养学生团队合作精神，提高毽球比赛中的战术素养。
3. 增强学生身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点重点：毽球基本技术动作的掌握和运用。
难点：动作的连贯性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：毽球、教学视频、计分器。
2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的毽球比赛，让学生感受毽球运动的乐趣。
2. 理论讲解（10分钟）教师介绍毽球运动的发展历程、比赛规则及基本技术动作。
3. 例题讲解（10分钟）教师示范并讲解毽球的发球、接球、扣球等基本技术动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
5. 团队合作训练（10分钟）学生进行毽球比赛，教师观察并指导，强调团队合作的重要性。
六、板书设计1. 毽球基本技术动作发球、接球、扣球2. 毽球比赛规则双方轮流发球，得分高的一方获胜球落地即为失误，对方得分比赛采用三局两胜制七、作业设计1. 作业题目：毽球基本技术动作练习。
发球、接球、扣球各50次，录制视频。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：针对本节课的教学，教师应反思教学方法是否有效，学生掌握程度如何，及时调整教学策略。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外毽球比赛，提高竞技水平，培养团队合作精神。
同时，关注毽球运动的发展动态，了解新技术、新战术。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 例题讲解的详细程度4. 学生的随堂练习5. 团队合作训练的组织6. 作业设计的实践性与反馈详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定重点在于毽球基本技术动作的掌握和运用，难点在于动作的连贯性和准确性。
毽球训练教案
毽球训练教案篇一：毽球教案毽球教学教案一、教学内容（一）学习并了解毽球的发展概况（二）学习毽球准备姿势与步法（三）学习毽球发球基本技术二、教材分析毽球是从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来，是我国民族传统体育项目。
本课教学选用高等学校教材《毽球运动》为教材，以“健康第一”为指导思想，以《大学生体育与健康课程标准》为依据，贯彻快乐健身、主动发展的教学理念，促进学生身体发育，发展心肺功能、柔韧、协调等多项身体素质。
通过教材学习启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好的创新意识和合作精神，弘扬民族传统体育文化，激发学生爱国热情，促进学生全面发展。
三、教学目标（一）了解毽球运动的由来及发展历史，熟悉毽球运动的特点。
（二）通过学习毽球的准备姿势与步法和踢球技术，熟练掌握其技术动作要领。
（三）培养学生身体协调、柔韧、灵敏等素质，达到锻炼身体、愉悦身心的目的。
四、教学重点与难点（一）教学重点毽球踢球基本技术中毽球与脚的接触位置（二）教学难点踢球时身体髋、膝、踝及脚等部位的协调配合及发力五、教学设计与教学过程（一）准备部分1、课堂常规（1）班长集合整队，报告出勤人数（2）师生互相问好，登记出勤人数（3）宣布本次课的内容和任务（4）安排见习生2、准备活动学生在教师的带领下慢跑两圈，达到热身的目的，然后进行身体拉伸活动。
（1）振臂运动（2）扩胸运动（3）体测运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）正压腿（7）膝关节（8）腕关节和踝关节（二）基本部分时间大约为60-65分钟，教学方法主要采用讲解法、示范法、练习法、讲练结合法等。
介绍毽球运动的发展(转载自： 千叶帆文摘:毽球训练教案)概况及历史，然后进行毽球基本准备姿势与移动及踢球技术的讲解。
在基本准备姿势与步伐的学习中，使学生进行准备姿势与各种步伐的配合练习。
踢球技术使学生充分了解技术动作，要求由浅如深、由易到难，培养学生的学习兴趣。
讲解完毕后组织学生进行踢球技术的分组练习，如，单人练习、一对一练习等练习方法。
毽球的发球技术教学设计
毽球的发球技术教学设计襄阳市第四十七中学郝敬蕾毽球的发球技术-------校本教材单元教学计划（4课时）郝敬蕾襄阳市第四十七中学水平四毽球的发球技术教学设计郝敬蕾襄阳市第四十七中学体育教案任课教师郝敬蕾课程性质基础课任课班级七（2）班人数40课次1上课时间场地运动场器材毽球40个教学内容学习正脚背发球、脚内侧发球发球技术本课目标1.通过学习，初步掌握正脚背发球、脚内侧发球发球技术；2.培养学生热爱毽球运动,团队合作意识。
重点难点重点：脚触球的部位和时机。
难点：球落点的准确性和稳定性。
教学内容教学手段与方法时间一、课堂常规1.体育委员集合整队，报告出勤情况。
2.师生问好，宣布本课教材内容与教学任务、安排见习生二、准备部分：1. 热身体验比赛踢远2.做熟悉球的练习盘腿踢左右脚各30次正脚背左右脚各30次盘腿高低球组合练习20对队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求:1.集合迅速,队伍整齐,2.认真听讲,了解计划,明确本课任务。
3.见习生随堂认真听讲，要求：1．认真听讲，全力配合小组长。
2．自己随意创编踢球动作，最后的评论是以最远的同学为胜利者。
组织教法：1.教师喊口令，提示要领要求。
2.集体随口令练习。
3.要求踢高球要达到3米高，低球过头顶，即可。
三、基本部分1.脚内侧发球[动作要领] 两脚前后分立，左脚在前。
抛球后，右腿膝关节外展，由后向前摆动，小腿发力，用足弓击球过网。
[要求] 发球时，眼睛要一直盯着球，另外注意抛球的位置。
2.正脚背发球[动作要领] 两脚前后分立，左脚在前。
抛球于右脚前，右腿由后向前摆动，脚面绷平抖动，发力击球过网。
[要求] 发球是进攻的重要手段，应认真学习和掌握发球技术，提高发球的稳定性。
通过练习能发球过网。
结束部分1.整理放松活动2.整理场地器材3.集合小结本次课情况4.布置课后作业和下次课任务5.师生道别下课组织教法：1..学生每人一球，分4组进行看谁踢得高、看谁踢得远、看谁踢得准”的游乐活动。
“毽球发球”的教学设计
川 。 ％ ｛ 、％ ÷ｐ 、 ｍ ｝ ｛ 问题 ４．学 生通过巡视 员们的示范 、知 进行 集体纠正 ，在 此过程 了 自己在完成动作的过程 中存在 道 壮
５．俯 撑爬 行 吹乒 乓球 两 ．学生 由圈外成俯 撑开始 ，把 自 ５ 个来 回 己的乒乓球从 外圈吹至 圈中心 ，往 以个 人为单位 ，没有 速度 返两个来 回，在 前进 的过程 中两腿 的 比 较 ，只 有 规 则 的 约 不可以弯曲，否则就是犯规 ，必须 束。 从头再来 。 规则 ：手臂可 以弯曲 、腿 不 可以弯 ，但臀 部可 以上 下 移 动 ，运 动 路 线为 直 线。 结束 简略 部分 分
、
评 与互评 以高质量完成创新跳 长绳的 愿望 ，并能把这种愿望付之到 团队练
习 中去 。
习，各尽所能所需 ，循序渐进 ，团队 ２ 针 对学 生 争 强 好胜 的 心理 特 ． ４ 在学法 的选择上 ，采用 了观察 ． 互助 。 点 ，设 计团 队协作挑 战策 略 ，增加练 法 、 自主体验 法 、比较分析法 、合作 习 兴趣 。 探究学 习法等 ，帮助学生完成教学预 二 、教 学策略 １． 据 “ 中学 ” 的理 论 指 根 玩 ３ 为了促进学生的全面发展 ，采 定 目标 ，同时为学 生今后学 习体育 ． 锻炼身体提供学法储备 。
水 平二 （ 四年级 ）
花 趔 长绳设计 羊
文／ 陈
一
忠
用了激励 评价策略 。激励每位学 生 自
导 ，本课采用 了游戏 、探 究 、合作 的 设计理念 关注 差异 与 不 同需 求 。跳 长绳 教 学策略来激励学生 的求知欲 ，挖掘 技术取决于摇跳合作默契 ，学生 间存 学 生跳 长绳的各种潜 能 ，提高学生跳 在客观差异 ，为此 ，采用小组合作学 长绳的运动技能。
(毽球 教案)
5.将对方场区边、角、近网、中场标出不同区域进行发球练习，要求练习者能准确地发不同区域落点的战术球。
组织教法：
1.老师讲解动作要领，强调动作要点；
2.指导学生，两人一组，一人发球，一人用脚内侧、脚背和叫外侧起球技术接球练习
1.班长集合整队，报告出勤情况。
2.师生问好，宣布本课教材内容与教学任务、安排见习生
二、准备部分：
1.学生绕场地慢跑2圈
2.做热身操
头部运动2×8拍
扩胸运动2×8拍
体转运动2×8拍
腰部运动2×8拍
膝关节运动4×8拍
弓步压腿4×8拍
手腕脚腕运动2×8拍
基本部分
一、复习毽球的起球技术
二、发球技术
1.脚内侧发球
5.老师巡回指导纠正错误。
组织：1.学生两人一组，进行比赛；
2.充分运用所学的技术；
3.老师介绍毽球的基本比赛规则。
结束时学生成四列横队集合
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
△
课后总结
时间
课后作业：触球的技术要领
塔温敖宝小学
2011－2012学年第1学期民族传统体育教案（毽球）
四、脚内侧、脚背和脚内侧交替起球练习
结束部分
1.整理放松活动
2.整理场地器材
3.集合小结本次课情况
4.布置课后作业和下次课任务
5.师生道别下课
5分钟
15分钟
10分钟
10分钟
10分钟
10分钟
10分钟
20分钟
10分钟
队形：
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
毽球：发球、接发球、教学比赛
课的内容
教学组织过程
学生活动及要求
导
入
与
热
身
12
分
钟
一、课堂常规
1、体育委员整队，报告上课情况，出勤人数。
2、师生问好！
3、宣布上课内容及任务。
4、考勤、安排见习生。
二、热身
1、慢跑
2、原地徒手操
a、头部运动
b、肩部运动
c、扩胸运动
d、体转运动
e、腹背运动
f、弓步压腿
3、坐位体前屈
组织：
○○○○○○○○○
1.一抛一接
2.一发一接
3.对踢
4、组与组可进行挑战赛。
5、比赛规则：
a.每方三至四人。b.每球一分，得分一方发球，每局15分。c.发球按顺时针方向循环进行。d.场地大小自定。
学生根据老师的要求，进行有目的地练习。
1、自练、互练。
2、学习与总结。找出规律与七巧门。
3、提高与发展。
4、小组练习。
5、自由结合，进行比赛。
三、学习接发球
四、游戏：数一数
方法：3~5人围成一个圆圈进行踢毽子，看能踢多少次。
五、教学比赛
要求：运用今天学习的发球和接发球技术进行比赛。
重点：判断准确，移动及时，击球弧度合理，力量平稳。
难点：加强相互间的合作，不要指责对友。
1、示范、讲解。
2、击球方式分两种：一种是用脚背，另一种是用脚弓内侧。
3、两人一组（3~4米间隔）进行练习。
平均心率：预计120~130次/分
练习密度：40~45%左右
恢
复
与
评
价
5
分
钟
一、放松活动
游戏：“看谁投的远”
毽球脚内侧踢球.发球教案
2:进行安全教育
3;区别对待,注重个体差异
4:教师点评
培养团结合作相互探究的精神
培养学生主动参与练习的良好习惯
培养学生主动参与练习的良好习惯
培养团结合作相互探究的精神
培养学生的集体荣誉感提高学生的合作与竞争意识
兴趣回味阶段5`
1、放松整队
2、讲评
3、布置作业
4、回收器材
5、下课仪式
4、学生相互结对时自如运用
5、来回巡视，适时纠错。
1、教师提示，强调要求。
2:学生自己设定练习目标,并争取达到
2、加强安全教育。
3、根据场上情
况及时纠错。
1:教师讲解游戏规则,口令指挥学生比赛
2:学生自己设定练习目标,并争取达到
3:教师巡回观察,指导,并提出要求
4:对获胜队进行奖励,让学生体验成功的快乐
2
2
1
听音乐、放松。动作轻松、自然、协调。
学生简评
体育委员归还器材
师生再见
教师提示，提要求扼要总结，表扬先进。
教师语言指导
感受音乐的魅力，调节身心
组织形式：
分组不轮换
培养学生自主性练习的ห้องสมุดไป่ตู้惯
满足兴趣阶段32`
难点：动作的协调性
重点:击球部位的掌握
二脚内侧传接球练习
三、几人传接球练习
四、发球定位游戏比赛脚内侧踢
看谁发的准
五:毽球踢个数接力
1:学生两人一组,自由组合
2:学生相互指导, 相
互帮助,相互鼓励
3:区别对待,对学习困难生进行个别辅导
1:分小组练习,小组长负责
情感目标：学会处理个人与集体的关系,培养团队合作精神和顽强的意志品质。