冬季中药养生配方
中药冬季养生配方
中药冬季养生配方
防手脚冰凉: 当归羊肉汤:当归、生姜、葱白适量与羊肉同熬即可。
按照中国人的习惯，从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节，大家称为“补冬”。
正确的“补冬”，能使身体强壮而又保持窈窕。
常用“补冬”药缮处方。
1，八珍：当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草。
2，四神(又称“四臣”)：莲子、芡实、山药、茯苓。
3，四物：当归、川芎、芍药、地黄。
4，单方：人参、当归、田七、杜仲等。
烹调方法：将准备好的汉药，如八味、四味、二味或一味，放入大壶内使用酒来慢慢炖煮。
风寒感冒: 艾叶15、苏叶15、桔梗10、麻黄10、生姜5片。
风寒感冒者往往喷嚏、流鼻涕、周身紧痛、恶寒、口淡、没有胃口、恶心呕吐、大便溏烂。
在感冒的急性期在家泡泡脚能帮助尽快恢复。
秋冬中药养生茶
1、桂圆红枣茶所需材料：红枣100克桂圆50克制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。
适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
2、菊花茶所需材料：菊花3钱制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者3、参枣茶所需材料：红枣5颗西洋参1钱制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。
参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。
补气养阴，清热生津。
用于气虚阴亏，内热。
秋冬季养生茶4、生姜黄芪红枣茶所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
5、龙眼参茶6、石斛瓜蒌茶原料：石斛5、瓜蒌3、绿茶3。
用法：用250开水冲泡后饮用。
可加冰糖。
功能：生津润肺，宣肺止咳。
用途：肺燥咳嗽咯干痰；慢支炎。
来源：传统药茶方。
7、五味沙斛茶8、大海沙参茶原料：胖大海2枚、沙参2、玉竹2、石斛2、冰糖12。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：生津止渴，利咽。
9、玉斛润咽茶10、自制藏红花茶藏红花可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。
通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。
温补脾胃的中药方子有哪些药
温补脾胃的中药方子有哪些药温补脾胃是中医养生的重要内容之一，因为脾胃是消化道的核心，对身体健康有着至关重要的作用。
在冬季，温补脾胃更是必不可少的一项养生措施。
本文将从经验丰富的养生专家的角度，为大家介绍几种温补脾胃的中药方子，希望能够帮助读者们更好地保护自己的身体。
一、四君子汤1. 配方：白术、茯苓、陈皮、生姜，各20克。
2. 制作方法：将以上中药材用清水浸泡30分钟后，放入砂锅中加水适量，煮滚后转小火煮1小时左右，滤去渣即可。
3. 用法用量：每日1剂，分2次服用。
可根据个人情况调节剂量。
4. 注意事项：脾胃虚寒者禁用。
二、六君子汤1. 配方：人参、白术、茯苓、甘草、大枣、生姜，各10克。
2. 制作方法：将以上中药材用清水浸泡30分钟后，放入砂锅中加水适量，煮滚后转小火煮1小时左右，滤去渣即可。
3. 用法用量：每日1剂，分2次服用。
可根据个人情况调节剂量。
4. 注意事项：脾胃虚寒者禁用，同时注意不要过量。
三、理中丸1. 配方：黄芪、白术、茯苓、陈皮、半夏、枳壳，各等分。
2. 制作方法：将以上中药材研磨成粉末，混合均匀后制成丸剂。
3. 用法用量：每次5-10克，每日2-3次，饭前或饭后服用。
4. 注意事项：脾胃虚寒者禁用，同时注意不要过量。
四、四神汤1. 配方：人参、白术、茯苓、甘草，各9克。
2. 制作方法：将以上中药材用清水浸泡30分钟后，放入砂锅中加水适量，煮滚后转小火煮1小时左右，滤去渣即可。
3. 用法用量：每日1剂，分2次服用。
可根据个人情况调节剂量。
4. 注意事项：脾胃虚寒者、肝阳上亢者禁用。
五、益气养血丸1. 配方：人参、白术、当归、熟地黄、龙眼肉，各等分。
2. 制作方法：将以上中药材研磨成粉末，混合均匀后制成丸剂。
3. 用法用量：每次5-10克，每日2-3次，饭前或饭后服用。
4. 注意事项：脾胃虚寒者、痰湿者禁用，同时注意不要过量。
六、四物汤1. 配方：当归、熟地黄、川芎、白芍，各10克。
清热解毒,预防感冒中草药,秋冬季中药养生保健
如何通过中药来调理肠胃：胃痛——选用牛黄清胃丸胃痛伴胃酸增多和口渴爱喝冷饮、大便干、小便黄等热象的胃热症状，治疗可泻火清胃，可使用牛黄清胃丸。
但此药不可多用或长期应用，大量使用易伤脾胃阳气，使人体虚。
如服用后未见明显好转，应去医院专科诊治。
腹胀——选用香砂和胃丸对大多数脾胃不和的患者来说，脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。
该方以香砂六君子汤为基础，加理气、消食、祛湿中药组合而成，功效健脾开胃，行气化滞，适用范围较广。
但是，同时伴有口臭、恶心、大便秘结、舌红苔黄等明显实热证患者及有口干、舌红少津、大便干等阴虚患者不适用该药。
脾胃虚寒——选用参桂理中丸脾胃虚寒，阳气不足通常会引起的腹痛泄泻、手足厥冷，胃寒呕吐，寒湿疝气，妇女血寒，行经腹痛。
参桂理中丸是温补脾肾之阳、散寒止痛的名方，凡脾肾阳虚见腹痛泄泻、四肢厥冷、畏寒倦卧者，为首选之品。
腹泻——选用参苓白术散腹泻一般是由于脾胃虚弱引起的，其常见症状是食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
参苓白术散的功效是补脾胃，渗湿止泻，益肺气。
药膳养生秘方：除湿健脾醒神汤【组成】薏仁15克，怀山药30克，芡实15克，白扁豆15克，12克，10克，猪排骨200克。
【做法】猪排骨洗净血污，怀山药、白扁豆、薏仁米用锅炒至微黄，与芡实、、一起全部进汤煲内，用中火煲2个小时，调味即可。
【功用】祛湿健脾，益气醒神。
橘皮桂香苍蒲茶【组成】橘皮3克、桂枝6克、石菖蒲6克、苍术4克。
【做法】煮水代茶饮。
【功效】健脾燥湿，醒脑开窍。
百枣莲子银杏粥【组成】：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量。
【做法】：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后，改用小火至粥稠时加入冰糖稍炖即成。
【功效】此品可养阴润肺，健脾和胃。
黄米枣泥团子【组成】：大黄米200克、枣泥馅100克。
【做法】： 1.先用粉碎机将大黄米磨成米粉； 2.在黄米粉中加入开水，揉成米粉团； 3.取一团米粉，包入枣泥馅，搓成圆形，放入盘中；4.入锅隔水蒸20分钟取出，用菊花叶点缀，即可食用。
冬季养生必备大寒时节的中草药调理
冬季养生必备大寒时节的中草药调理冬季养生必备大寒时节的中草药调理在寒冷的冬季，我们的免疫系统会变得脆弱，容易受到疾病的侵袭。
为了保持身体健康，中草药调理成为了许多人选择的方法。
尤其是在大寒时节，中草药的调理功效更加突出。
接下来，本文将介绍在冬季养生必备的中草药调理方法，帮助您度过寒冷的冬天。
一、黄耆调理免疫系统黄耆是一种常见的中草药，具有调节免疫系统的功效。
在大寒时节，身体容易出现疲劳和免疫力下降的情况，此时服用黄耆可以增强免疫系统，提高身体的抵抗力。
黄耆还具有抗氧化和抗菌作用，能够帮助身体抵御感染。
常见的服用黄耆的方法是煮水或泡茶。
二、当归补血养颜大寒时节，由于寒冷干燥的气候，容易导致血液循环不畅，导致身体疲劳、容易气血不足。
此时，服用当归可以补充体内的营养物质，促进血液循环，提高身体的免疫力。
当归还具有养颜的功效，可以改善肤色，延缓衰老。
可以将当归加入煮汤或煮粥中食用。
三、阿胶滋阴润燥冬季的空气干燥，容易造成喉咙干痒、咳嗽等不适症状。
阿胶是一种滋阴润燥的中草药，可以缓解和改善这些不适症状。
阿胶富含胶原蛋白和氨基酸，可滋润肺部和喉咙，缓解干燥症状。
阿胶还具有抗炎和抗氧化的作用，有助于改善皮肤问题。
可以将阿胶制成糕点或者炖汤食用。
四、枸杞补肾壮阳冬季是肾脏最为脆弱的时候，因此保护肾脏尤为重要。
枸杞是一种补肾壮阳的中草药，具有提高性功能和改善肾脏健康的功效。
枸杞还富含维生素C和维生素E，可以增强免疫力，抵御感染。
可以将枸杞泡水饮用，或加入粥、汤中。
五、石菖蒲驱寒温阳石菖蒲是一种能够驱寒温阳的中草药。
冬季是寒冷的季节，容易感到寒冷和无力。
石菖蒲可以增加身体的阳气，逐寒保暖，提高身体的抵抗能力。
石菖蒲还具有促进消化和改善脾胃功能的作用。
可以将石菖蒲煮水或泡茶饮用。
六、金银花清热解毒金银花是一种常用的清热解毒的中草药。
冬季容易伴随着感冒、咳嗽等症状，服用金银花可以清热解毒，缓解症状。
金银花还具有抗菌作用，可以抵抗病菌的侵袭，增强免疫力。
冬季中药养生茶配方大全
冬季中药养生茶配方大全1.枸杞红枣茶：配方：枸杞子10克，红枣10克。
制作方法：将枸杞子和红枣放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻即可饮用。
功效：此茶具有补益气血、养肝明目的作用，适用于体质虚弱、面色苍白、眼睛干涩的人群。
2.当归生姜茶：配方：当归10克，生姜片3片。
制作方法：将当归和生姜放入茶壶中，加入适量的水，煮沸后转小火煎煮20分钟，过滤后即可饮用。
功效：此茶具有暖宫活血、驱寒止痛的作用，适用于月经不调、寒性痛经的人群。
3.川芎茶：配方：川芎10克，红枣6颗。
制作方法：将川芎和红枣放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻即可饮用。
功效：此茶具有活血化瘀、舒筋活络的作用，适用于风湿性关节痛、痛经等症状。
4.当归熟地茶：配方：当归10克，熟地黄15克。
制作方法：将当归和熟地黄放入茶壶中，加入适量的水，煮沸后转小火煎煮20分钟，过滤后即可饮用。
功效：此茶具有滋阴补血、调和内分泌的作用，适用于更年期综合症、女性贫血等问题。
5.黄耆茶：配方：黄耆15克，桂圆肉10克。
制作方法：将黄耆和桂圆肉放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻即可饮用。
功效：此茶具有益气养血、安神养神的作用，适用于脾胃虚弱、失眠多梦的人群。
6.桂圆红枣茶：配方：桂圆肉10克，红枣10克。
制作方法：将桂圆肉和红枣放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻即可饮用。
功效：此茶具有益血养心、补益脾胃的作用，适用于心脾不和、失眠健忘的人群。
7.杜仲桂枝茶：配方：杜仲10克，桂枝10克。
制作方法：将杜仲和桂枝放入茶壶中，加入适量的水，煮沸后转小火煎煮20分钟，过滤后即可饮用。
功效：此茶具有温肾壮阳、祛风除湿的作用，适用于肾阳虚、腰膝酸软的人群。
8.熟地茶：配方：熟地黄10克，红枣6颗。
制作方法：将熟地黄和红枣放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻即可饮用。
功效：此茶具有滋阴补肾、益气安神的作用，适用于肾阴不足、失眠多梦的人群。
冬季养生茶中药配方大全
冬季养生茶中药配方大全冬季是万物为了明年的复苏做准备的季节,也是养生进补的最佳季节。
那么冬季养生茶中药配方有哪些呢?下面就让店铺告诉你冬季养生茶中药配方大全，欢迎参阅九种冬季进补的中草药1.黄芪黄芪味甘微温，归脾、肺二经，有补气升阳、益卫固表、托疮生肌、利水退肿的功效。
益气固表是黄芪主要的功效，所谓益卫固表，是指黄芪具有增强人体的防御功能，提高预防外感性疾病能力的作用。
所以，体质虚弱易患感冒的人，经常用黄芪煎水代茶饮，有较好的防治作用。
现代医学研究也证实，黄芪含有黄酮类、皂苷类、胆碱类、糖类及多种微量元素。
黄芪提取物可以提高机体的免疫功能，延长细胞寿命，抗氧化。
它对正常心脏能增强收缩功能，对衰竭的心脏有明显的强心作用，并能扩张心脏冠状动脉，保护心脏器官。
黄芪能够增强学习记忆能力，并对脑组织有保护作用。
黄芪还具有保肝、造血、抗肿瘤和减轻放化疗反应等作用。
2.枸杞补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效。
枸杞适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。
特别适应于肾虚腰痛、工作繁忙的男性食用。
3.黄精黄精是老年人较理想的补养之品。
因为老年人(特别是秋冬季)不仅阳气较弱，而且阴气多有不足。
黄精其性平和，作用缓慢，可作久服滋补之品，既有补脾气，兼补脾阴，又有润肺生津，益肾补精的作用。
4.甘草补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。
用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
5.当归女性冬季怎么进补呢?当归最适合。
当归的功效与作用有很多，尤其适合女性使用。
祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。
因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。
凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归治疗。
冬季泡酒补肾中药方有哪些
冬季泡酒补肾中药方有哪些补肾是男性朋友之间常被提到的话题，而补肾许多人都认为中药补肾的效果好。
那么泡酒补肾中药方有哪些?下面就是店铺给大家整理的冬季泡酒补肾中药方，希望对你有用!6款冬季泡酒补肾中药方一、枸杞人参酒配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。
功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。
适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。
二、中医补肾壮阳药配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。
制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。
成效：补益强身，养生防病。
适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。
常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。
服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。
三、补肾强腰药酒配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
功效：补肾壮阳强身。
四、八珍酒配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
五、阳补肾药酒配方：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
冬季中药养生配方
冬季中药养生配方
风寒感冒：
艾叶15、苏叶15、桔梗10、麻黄10、生姜5片。
风寒感冒者往往喷嚏、流鼻涕、周身紧痛、恶寒、口淡、没有胃口、恶心呕吐、大便溏烂。
在感冒的急性期在家泡泡脚能帮助尽快恢复。
防手脚冰凉：
当归羊肉汤：当归、生姜、葱白适量与羊肉同熬即可。
太子参鸡汤：太子参、生姜、大枣、葱白与鸡同熬即可，这两款药膳都有温经活血、通筋活络、益气养血的作用。
另外，还可用茄子根、秦艽、路路通、桑枝、桂枝单方或组合熬水泡洗。
护肤：
胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。
将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
防冻疮：
当归四逆汤(当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草各6克，大枣8枚)煎服。
使阳气通、寒气散、气血通畅，则冻疮痊愈。
活血御寒：
以15克西洋参、10克田七和约50克猪蹄，加水炖1小时而成的汤，也具有补气、活血、通络的功效，适用于高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病及骨关节炎患者。
防口干舌燥：
将莲子芯用开水沏还可以有效地去火，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。
同时还可治疗咳嗽。
冬季养生中草药
1、黄芪
补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。
但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。
民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。
黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。
2、西洋参
补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。
激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
西洋参补气，性凉，所以服用后不会上火，气阴两虚之人尤宜。
气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等;而阴虚则会表现出一派虚热之象，如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。
这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片，或者去药店买些现成的西洋参片，每天拿两片
放在嘴里含着，直至参片软化，吐掉或吞服都可以。
3、党参
能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。
党参、黄芪伍用，出自《脾胃论》补中益气汤。
用于治疗脾胃气虚所引起的身热有汗、口干口渴、喜用热饮、头痛恶寒、少气懒言、饮食无味、四肢乏力、舌嫩色淡、脉虚大，或中气不足、清阳下陷所引起的脱肛、子宫脱垂、久痢、久疟等症。
4、人参
大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。
关于人参的食用方法，《清宫档案》里记载了很多，如“把它切成片，含在嘴里，直到它软化了，再咀嚼咽下去……”这是人参的一个服用方法，即“含服”。
另外，就是泡酒。
拿一两根人参，配一点滋阴的药物，如枸杞子，泡在酒里，每日小剂量饮用一点，既补气又养阴。
5、太子参
补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。
一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用，它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服，常用剂量为10～30 克，可根据病情适量加减。
那些久病、体弱之人脾胃被伤，出现饮食减少、乏力、自
汗等症状时，可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物，或取太子参15克、莲子20克，加水上锅煮至莲肉烂熟为度，食莲肉，喝汤。
6、白术
补气健脾、、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。
利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用;健脾和胃宜炒用;健脾止泻宜炒焦用。
脾气不足，形瘦面黄，不思饮食，脘腹胀满，大便溏薄者，可与人参、茯苓、炙甘草等配伍，以增健脾益气之功。
痰饮内停，症见胸胁支满，头眩心悸，咳而短气者，可与桂枝、茯苓、甘草配伍，健脾温阳化饮。
表虚自汗，症见汗出恶风，易于感冒，稍劳则汗出尤甚者，可单味煎服或研末服;也可与黄芪、防风配伍，以固表止汗。