大学生职业生涯规划与人生发展.
大学生职业生涯规划(8篇)
大学生职业生涯规划（8篇）确定职业生涯目标篇一通过前面的自我评估，我认为自己是外向型的人。
“说话”是我的爱好，也是我的优点，在以后的学习与生活中，我相信我会在经历一次次历练之后，我会不断地提高自己，尽的努力储备知识。
因为机会通常只有几秒钟，只属于那些有准备的头脑，所以我要规划我的人生。
（一）大学期间的目标规划通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要养殖生产、经营管理技能。
积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。
在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。
积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。
总结出适合当代中国国情的创业方向。
具体如下：1、思想政治及道德素质方面：认真学习，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。
2、社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动。
适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
3、科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。
4、文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛、棋艺比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。
积极参加身体锻炼，每周平均锻炼四次，每次半小时左右。
5、技能培训方面：本学期（即大二下半学期）参加英语四级考试和普通话等级考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试和全国计算机二级考试并力争通过，大三第二学期参加教师资格证考试并力争通过。
6、学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。
除去上课时间，应充分利用课余时间。
除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。
学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。
大学生职业生涯发展与规划5篇
大学生职业生涯发展与规划5篇大学生职业生涯发展与规划（篇1）一、社会环境分析大学生就业已经成为一大社会问题，“毕业了就失业”的现象比比皆是但是，国家对优秀人才的需求任然很大。
所以，当今的就业形势不是不需要人才，而是需要优秀的综合素质人才，即所谓的“图钉型”人才。
这就不仅仅要求我们掌握好专业知识，还需要我们广泛的涉猎其他各领域的内容，还要掌握一定的交往技巧，锻炼沟通能力，提高自身的综合素质。
只有这样，我们才能在众多毕业生中脱颖而出。
医生是一个高尚的职业，虽然仍存在一些不和谐因素。
作为一名医生，最大的幸福莫过于看到自己的患者能够健康的走出医院。
每当治愈一名患者，医生都会获得极大的满足感与自豪感。
而且，要成为一名优秀的医生，仅具备精湛的医术也是不够的，还需要有高尚的医德，正所谓“大医精诚”。
因此，要成为一名优秀的医生，首先要做一个高尚的人。
医生是一个积德行善的职业，也是也个充满艰辛的职业。
所以，作为一名未来的医生，必须做好思想准备，培养自己的奉献精神和刻苦钻研的精神。
我立志成为一名好医生！就目前来说，中医学生的就业形势不容乐观，但社会对高素质的医务人员需求仍有很大缺口。
所以，我会从现在开始，努力提高自己的各方面素质，为今后打好基础。
二、自身分析我们只有充分认识自己的优点和缺点，才能及时对自己的行为作出调整，用正确的思维知道自己的行动，使我们更接近我们的梦想。
我的优点：1、做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。
2、与同学相处融洽，对环境的适应能力强。
3、有韧劲，一旦认定了做某件事，便会坚持到底！4、乐观、积极，自我调整能力较强。
5、考虑问题比较全面，于是能够做到沉着、冷静。
6、有较强的学习、组织能力。
7、责任心强，对工作负责。
8、踏实、大气，工作认真。
我的缺点：1、缺乏创新性思维。
2、做事时，有时会想的太多，不果断。
3、自己的计划常常得不到有效实施，经常被打乱。
4、对自己的要求不够严格。
大学生职业生涯规划与发展规划范文3篇
1.大学生职业生涯规划与发展规划大学生是社会的未来，职业生涯的规划和发展对于大学生来说是非常重要的。
在大学校园内，许多学生关注的问题包括如何找到自己的着力点，如何在众多应聘者中脱颖而出，如何把握就业机会以及如何持续发展自己的职业道路。
要想做好职业生涯规划和发展，必须从自身的基础出发进行分析和思考。
首先，需要深入了解自己身上的优势和不足，能够充分发挥自己的优势，同时也要不断突破自己的劣势，这是打好职业生涯规划和发展的基础。
其次，需要了解自己与社会的匹配度，通过调研市场需求及预测未来趋势来了解当前就业市场中各类职业的发展前景，以及大学所学专业潜在的就业前景，这也是职业预测的重要内容。
第三，在建立职业生涯规划和发展方案时，必须根据自己的实际情况和个人意愿，灵活应对各类职业机会和挑战。
通过充分了解自己，了解市场需求和发展趋势，在这个高新科技和多元竞争社会中获得自己的一席之地。
职业生涯的规划和发展，需要各种条件的支持。
首先，要建立健全自己的人脉关系，扩大自己的社交圈子。
大学期间鼓励多参加社团活动、公益实践等，并且积极开拓人脉，增强人际交往能力。
其次，自我学习和不断个人成长样时刻保持学习的心态，充分挖掘、发掘自己的潜力，继续培养和增强自身的专业技能，增长自己的知识积累。
同时还要善于总结工作和学习中的收获和经验，从经验中吸收和学习相关知识和技能。
最后，大学生职业生涯的规划和发展，还需要定期进行自我反思和策划，总结工作中的成功和失败经验，思考升迁发展的道路和途径，逐渐成为一个在职场上快速成长的职业人才。
总而言之，大学生职业生涯的规划和发展是一个长期的过程，需要充分了解自己，灵活应对职业市场的变化和挑战，不断提升自身的实力和水平，不断拓展自己的人际网络，从而建立自己的职业生涯规划和发展方案，取得职业生涯的成功而成长。
2.大学生职业生涯规划与发展规划大学生在校期间需要认真规划和制定自己的通往职场的路线和方向。
要想在职场上立于不败之地，首先要做好职业生涯规划和发展规划。
大学生职业生涯规划与人生规划有哪些联系和区别？
大学生职业生涯规划与人生规划有哪些联系和区别？在当今社会，职业生涯规划和人生规划是大学生非常重要的话题。
随着科技和经济的发展，人们现在所面临的工作、学习和生活环境越来越改变，在这种情况下大学生需要认识到职业生涯规划和人生规划的重要性。
并且要了解到这两种规划的联系和区别。
那么，在2023年的未来，大学生职业生涯规划与人生规划有哪些联系和区别呢？下面就一起来探讨一下。
一、职业生涯规划和人生规划的联系职业生涯规划是指大学生为了达到自己理想的职业和获得满足的工作，制定出一份总体的规划和安排。
而人生规划是指大学生为了达到充实自己人生和完善自己，制定的一种全面的生活规划。
两者有许多联系。
1. 一定的目标职业生涯规划和人生规划都必须具备一定的目标性。
因为长时间的规划不仅能满足个人的要求，也符合现代社会的需要。
在即将到来的2023年，大学生需要有一定目标意识，积极参与校内外各类活动，完善自己不足之处，提升自己的能力和素质。
2. 充分调研职业生涯规划和人生规划都需要充分调查了解自己所从事的行业或领域，以及自己所处的生活和社会环境。
所以在制定规划时，需要对自己的优缺点、兴趣和价值观等进行思考和调研。
只有清楚了解自己和外部环境的情况，才能确立明确的职业及人生规划。
3. 持续学习职业生涯规划和人生规划在实施过程中都需要不断地充实学习。
在未来的2023年，社会经济、技术等行业都会发生翻天覆地的变化，因此大学生需要不断学习、紧跟时代发展，增强自己的竞争力和适应性。
4. 行动力实施职业生涯规划和人生规划需要大量的行动力和耐心。
在制定规划时需要充分考虑自己的能力和条件，然后确定步骤和措施，逐步实现目标。
二、职业生涯规划和人生规划的区别1. 时间概念不同职业生涯规划是指在一定的时间内，为了达到个人理想目标而制定的职业发展计划。
而人生规划是指全面的生活规划，它不受时间限制，也不仅限于工作范围。
2. 目的不同职业生涯规划的制定目的是为了实现职业发展目标，而人生规划的目的是为了实现全面的人生目标。
大学生职业生涯规划中的职业生涯与人生规划的关联
大学生职业生涯规划中的职业生涯与人生规划的关联随着社会的发展和高等教育的普及，大学生职业生涯规划变得越来越重要。
职业生涯规划不仅仅是考虑自己的职业发展，更是与个人的人生规划密切相关。
本文将探讨大学生职业生涯规划中职业生涯与人生规划之间的关联，并提供一些相关建议。
第一部分：职业生涯规划的重要性大学生处于人生的关键阶段，需要通过职业生涯规划来明确自己的目标和方向。
职业生涯规划可以帮助大学生更好地认识自己，了解自己的兴趣、价值观和能力，从而选择适合自己的职业。
通过职业生涯规划，大学生可以规划自己的职业道路，明确自己的目标，并为未来的工作做好准备。
第二部分：职业生涯规划与人生规划的关联职业生涯规划是人生规划的重要组成部分。
人生规划是指对个人终身发展的规划，包括职业生涯、家庭生活、个人发展等方面。
而职业生涯规划是人生规划中的一个重要方面，是实现人生规划的关键步骤之一。
通过职业生涯规划，大学生可以选择适合自己的职业，并为实现个人人生目标提供支持和保障。
第三部分：职业生涯规划对人生规划的影响职业生涯规划对人生规划有着深远的影响。
首先，职业生涯规划可以帮助大学生明确自己的价值观和生活目标。
在职业选择过程中，大学生需要考虑自己的兴趣、价值观和职业发展的方向，从而决定自己未来的人生道路。
其次，职业生涯规划可以帮助大学生了解自己的能力和优势，从而更好地发挥自己的潜力。
通过职业生涯规划，大学生可以认识到自己的长处和短处，选择适合自己的职业，并为职业发展做好准备。
最后，职业生涯规划对于实现人生目标至关重要。
通过制定明确的职业目标和计划，大学生可以在职业生涯中不断成长和发展，逐渐实现自己的人生目标。
第四部分：建议与总结在大学生职业生涯规划中，职业生涯与人生规划密不可分。
为了更好地规划自己的职业生涯，大学生可以采取以下措施：首先，要加强自我认知，了解自己的兴趣、价值观和能力。
其次，要主动探索职业信息，了解不同职业的要求和发展前景。
大学生职业生涯规划与发展5篇
大学生职业生涯规划与发展5篇大学生职业生涯规划与发展（精选篇1）在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。
只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。
在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。
有了目标，才会有动力！一、自我分析1、价值观我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。
舒服安逸富裕的生活，是我的向往。
从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。
这样可以做到事半功倍。
我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事，获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。
希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快，是一种极大的满足。
是一种极大的满足。
2、性格比较外向、开朗、幽默、乐观的。
也很率性。
喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。
3、兴趣平常喜欢打篮球、听音乐、逛街、交朋友。
还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。
积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。
4、能力计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。
有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。
可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。
大学生五年职业生涯人生规划
大学生五年职业生涯人生规划个人未来五年发展计划篇一一、自我评估自己的兴趣、爱好：就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心国家的新闻。
而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑，喜欢看电视，喜欢看书，喜欢听音乐。
也喜欢和别人聊天。
认识自己的职业性格性格的态度特征：我的性格比较内向，不善于在别人面前表现自己，一个人上台面对下面一群人时，一句话也说不出，所以我不擅长交际，所以我不会选要交际的职业，不能在自己不擅长的领域发展。
性格的情绪特征：我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。
有时候事后连自己也觉得可笑。
性格的意志特征：我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。
但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观。
性格的理智特征：在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。
有时也经常幻想。
二、职业选项：我的职业我自认为自己比较适合工程师这一类的工程师：什么是工程师？工程师是指具有从事工程系统操作，设计，管理，评估能力的人员，是职业水平评定（职称评定）的一种。
其下，有技术员，助理工程师等职称；其上有高级工程师，专家等职称。
当然，这也只是对从事工程建设或管理人员技术水平的一种标定而已。
按职称（资格）高低，分为：研究员级高级工程师（正高级）、教授级高级工程师（正高级）、高级工程师（副高级）、工程师（中级），助理工程师（初级）。
通常所说的工程师，是指中级工程师。
工程师职称是要上级主管部门评定，全国通用。
其中，要考中级英语职称考试和应用计算机考试。
三、确定职业目标：电气工程师岗位职责产品电气设计：包括电气图纸绘制、电气部件选型等；电气外包部分供应商评估，以及外包部分技术的引进和转化；解决技术问题并估算成本和时间；样机试制，参加现场试验并处理电气故障，提出产品改进措施；确定最终产品或系统，并准备生产文件、使用手册等相关文件资料；监控产品使用以提高未来设计。
职业生涯规划书模板大学生(10篇)
职业生涯规划书模板大学生(10篇)职业生涯规划书模板大学生（精选篇1）1、职业兴趣我是介于外向和内向之间的女生，有时候很喜欢做有挑战性的事，善于交际，喜欢被人关注。
但当自己由于压力而感到疲惫时会希望自己能安稳平静一些。
所以我的目标有两种打算：一是教师，而是汽车行业人才。
2、职业价值观作为一名教师，我认为我付出我快乐，我很乐于把自己的哪怕一点一滴能让学生受用的知识或道理传授给他们。
同时也为这个职业感到无比自豪。
作为汽车行业人才，我同样希望自己能学以致用，把自己的能量用到化，在展现工作能力的同时也展现出个人魅力。
3、性格特征我是一个比较理性性格相对温和的人，虽然乐于交际，但还是习惯在做出实事的同时在道出自己的想法，不做无把握之事。
做事谨慎，但偶尔也会感性冲动。
4、胜任能力作为一名教师，首先提高理论知识水平，获得较高学历，平时需培养自己的耐性。
平时说话时更要注重逻辑性和条理性。
进一步提高自身素质。
作为一名企业人员，我需提高自己的专业水平，做出更出色的成绩。
为更加明确的了解当前形势，我对自己进行SWOT分析：（1）我的性格特点：喜欢以自己的方式行事。
面对人多的场合会更加有精力，表现欲望增强。
只要自己愿意，可以和任何人进行有意识的谈话。
面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。
权威本身不能强制我本身，只有当我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。
我也并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的。
思维严谨、有逻辑性、有计划性，会试着分析看到新计划实行后的结果。
多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。
完美主义者，比较强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使自己达到目标。
在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。
能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。
一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。
（2）我的职场优势：自主性强、看重个人能力、有创新思想和远见；逻辑性强，精于理论，善于处理复杂而综合的概念；独立性强，不依赖别人，自信，不盲从权威；用高标准要求自己，做事非常有决心和坚忍不拔，坚定不移地去实现自己的目标。
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大学生职业生涯规划与人生发展作者：唐永忠来源：上海海事大学摘要：本文通过对当前大学生就业难以及企业对毕业生素质要求，指出现在大学生缺乏系统的职业生涯规划，大学生职业生涯规划中存在许多问题，探讨了职业生涯规划在大学生人生发展中的重要作用，提出如何对大学生进行职业生涯规划的各项措施。
关键词：大学生职业生涯规划人生发展近几年来，随着我国的大学教育由“精英教育”向“大众教育”的转变，大学生们的境况也在发生着微妙的变化。
过去那种“天之骄子”的从容和优越感，逐渐被严峻的就业现实带来的焦虑和压力所取代。
国家对毕业生不再“统包统分”，大学生毕业后工作难求的局面已然形成。
这从整个社会的发展来讲或许是一种进步，但对新一代的大学生们则无疑是一种挑战。
来自就业市场的信息表明，大学生就业难的现象正在加剧，究其原因，除了受宏观经济和企业改制等大环境因素外，更重要的是大学毕业生素质与市场经济发展不吻合、不匹配。
在现有的就业市场上，复合型、创新型、经验丰富型、技能型人才较受欢迎，而要成为这些类型的人才，必须具有良好的综合素质。
如何面对即将步入的现实社会，如何在竞争的压力下自我成才并进而走向成功，这是每一个莘莘学子都面临的共同课题。
一方面从学生的角度要认真对待，另一方面作为培养人才的高校，更应该思考如何加强在新形势下对学生开展职业发展教育工作，引导学生树立正确的人生目标，使学生具备正确的职业规划意识和理念，提升全面素质。
从而使学生能够在激烈的竞争条件下找准位置，寻找到一份适合自身发展的工作。
一、大学生职业生涯规划存在的问题大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观，规划和实施有些脱离实际，带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面：（一）、进入高校之前缺乏系统的职业生涯规划根据发达国家的经验，由学校承担的系统的生涯辅导和职业教育是从幼儿园开始的，在进入高校之前已经历了生涯认知阶段、生涯准备阶段、生涯探索阶段、生涯定向阶段。
在一般情况下，经过上述阶段循序渐进的教育指导，进入大学之前，青年们已经很清楚自己要成为什么样的人，要从事什么样的职业，为实现这样的人生目标需要怎样安排自己的学习生活。
由于我国传统的教育体系中，在进入高校之前根本没有生涯规划与辅导的内容设置，进入大学后，大学生职业生涯指导在某种意义上就成了一项从零起步的工作。
（二）、“精英”人才意识浓，自我评价和职业发展期望过高。
大学生就业难，在很大程度上也是因为他们期望值偏高，自身定位不准，理想与现实脱节。
一些学生认为读了大学就理所当然当国家干部，就应该有一份待遇丰厚的固定工作，片面认为留在大城市、大单位才能体现自己的人生价值，才能实现自己的理想和抱负，一味地追求物质待遇和地域条件。
一项调查显示，90%同学表示自己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；75%同学说，35岁之前要成为年薪50-100万元的职业经理人。
重地位，重名利，轻事业，轻奉献，缺少艰苦奋斗的精神和强烈的责任感。
大学生要成功就业必须丢掉“精英”意识，改变“只往高处走”的传统观念，放下架子，以低姿态进入社会，在普通的工作岗位上寻找发展的机会。
（三）、社会实践机会少、对职业缺乏感性认识。
据调查，目前大学生了解职业信息主要还是通过间接渠道，如互联网、大众传媒、就业指导课程以及相关讲座等等，尽管信息量很大，但大学生不能切身体验职场的真实状态。
社会实践缺乏职业方向性，未能获得有益的职业训练，缺乏对职业的感性认识。
不少大学生参与社会时间比较盲目，有的选择了兼职，做家教、业务员等方式来增加“工作经验”；为了增加就业竞争力，不少大学生选择考证来增加“筹码”，整天忙着各种各样的考试；还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。
（四）、职业路径设计有些想当然，不切实际不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径，以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标。
还有些大学生“为保险起见”，准备了四条以上的发展路径，但这些路径的结果悬殊较大，路径之间也缺乏内在联系，发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。
有些大学生在做规划时花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”，希望“一次规划，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，不会灵活采取调整措施。
实际上，由于诸多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，况且，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。
二、职业生涯规划与大学生的人生发展“职业生涯设计”其实就是“人生战略设计”，是对人生未来的发展做出的一种安排。
很简单，但是很重要。
虽然只是一种安排，可是有没有这种安排大不一样。
没有这样一种安排、一种规划、一种长远发展的战略思考，那就只能率性而为，随机而动，只有到处去寻找机会，把自己的未来和命运建立在一种不可捉摸的偶然性上。
在美国一本名为《无限的能力》的畅销书中，提到了这样一个例子：1953年有人对耶鲁大学应届毕业生进行了一份问卷调查：“你毕业后的目标是什么?”统计结果有3％的学生有明确的目标，97％的学生基本上没有明确目标。
20年以后，有人去追踪所有参加了问卷学生的现状，结论使他十分吃惊，3％的人拥有财富的总和比97％的财富总和还多得多。
20年前仅是目标的有和无，20年后却形成了如此大的差异。
所以，成功的人生需要正确规划。
追求自我实现、事业成功是许多人一生的奋斗目标，但是并不是每个人都能够达到人生的最高境界。
其差别就在于能不能管理好你的人生规划。
你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。
你不仅要知道应该做什么，你还要知道不该做什么。
对于那些能够在人生道路上设计好自己的人生策略，不放松学习，时刻保持一颗进取之心，同时不断总结经验的人，成功就不再是一件难事。
（一）、职业生涯规划贯穿人生发展的全过程职业生涯是一个发展的概念。
美国著名的职业心理学家舒伯（Super 1957）从人的终生发展的角度出发，把人的职业生涯发展分为成长、探索、建立、维持及哀退等五个阶段。
在不同的生命周期，职业生涯规划处在不同的阶段，每个阶段的规划内容和重点也有所区别，但是各个阶段的职业生涯规划又是连续的、互相影响的，从而形成贯穿人生发展始终的完整的职业生涯规划过程。
大学生的年龄阶段正处于职业生涯发展的探索时期。
在这一时期大学生的主要任务是更多、更准确的了解自我，对自己的能力与弱点有更切合实际的判断；发展自我，依照自己的兴趣与能力等个性特质，尽最大努力，培养积极适应的态度，发展自己的特长；在各类学习与实践的活动中，作出尝试性的职业决策和职业生涯规划。
可见，大学时期的职业定位是否准确、职业能力是否得到提高，对于大学生今后职业人生能否顺利进行至关重要。
大学生应当积极将在校期间的职业生涯规划纳入到人一生的职业生涯发展过程中去。
通过大学阶段成功的职业规划推动今后的职业生涯良性发展。
（二）、职业生涯规划有助于大学生知识和经验的积累大学生就业时往往在时间、实力和经验方面准备不足。
时间准备不足表现为，误以为找工作从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备。
实力准备不足表现为，误认为看得见的准备(比如证书、成绩单)比看不见的素质重要，其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等。
经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作，其实经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。
知识和经验的积累是人生成功的关键，这是一个不断学习、挖掘、积累的过程。
大学期间正是大学生锻炼、培养这种能力的关键时期。
首先，职业生涯规划帮助大学生成功积累人生发展的必备资源。
这些资源主要包括：健康的身体、优良的思想道德品质、合理的知识结构、协调的人际关系以及良好的社会适应能力等；其次，职业生涯规划能够培养大学生对这些资源的驾驭能力。
比如通过对职业尝试性的定位与选择反思自己的人生理想和人生态度；通过对个人的评估以及对职业形势的分析培养自己有选择、有目的地完善知识结构的能力；通过参加各类实践活动，锻炼自己的人际协调能力，培养自己在未来人生发展中的分析、观察以及创造能力，等等。
（三）、职业生涯规划有助于大学生成功实现自我追求自我实现、事业成功是许多大学生人生奋斗目标，但是并不是每个人都能够达到人生的最高境界，其差别就在于能不能管理好你的人生规划。
因此，及早进行职业生涯规划是大学生实现自我的有效途径。
首先，选择合适的职业为大学生提供自我实现的舞台。
大学生最终必将走向社会，他们只有在社会中寻找和争取到最适合自己的位置，最能发挥自己才华的职业，才能充分获得相对竞争优势，才能充分发挥自身的潜能，体现自我价值；其次，对职业生涯规划的不断调整和改进促使大学生取得更大的成功。
对于那些能够在人生道路上设计好自己的人生策略，不放松学习，时刻保持一颗进取之心，同时不断总结经验的人，成功就不再是一件难事。
大学生对自己的认识是不断深化的，自身的素质也在不断提高，同时周围的环境也时刻在变化，这种变化要求大学生在职业生涯规划过程中不断进行对自身、对职业定位的合理调整，从而使大学生在职业选择中少一点挫折，多一点成功，更快、更好的实现自我。
三、实现大学生职业生涯规划的有效措施关注人、培养人、发展人是大学生职业生涯规划的根本，职业生涯规划的最终目的是促进大学生的全面发展。
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下及认真分析个人性格特点的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。
大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合。
给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。
要解决大学生职业生涯规划的理想化问题，必须从多方面入手。
从大学生自身来说，首先要采取积极生动的态度，社会和用人单位也要伸出关心和帮助的援手，而作为学校则负有不可推卸的责任，应该尽快改变传统的就业指导工作思路，积极探索大学生职业生涯规划辅导的新路子。
（一）、普及职业发展教育，树立正确的职业生涯规划观念当代大学生在职业选择和发展方面暴露出的问题已不容忽视。
资料显示:大学生对个人职业生涯规划较了解和很了解的仅占3 7%和1 5%，其中说不清的占3 2%。
也就是说，有三分之一左右的大学生对个人职业发展状况说不清，有一半左右的大学生对个人职业生涯规划不了解甚至从未听说过这个概念！当前特别要教育大学生的是树立以下四个重要观念：一是自我负责的观念，职业生涯规划关系到大学生个人的发展前途，不要指望别人(包括自己的父母、朋友)来对你负责。