旅游准备的行李清单
去旅游带的东西清单
去旅游带的东西清单出门旅游啦，那可得好好准备准备！想想看，要是到了地方发现这个没带那个缺了，那多闹心呀！所以咱得列个清单，把该带的都带上。
衣服那肯定是不能少的呀！根据要去的地方和季节来选，夏天就带些轻薄透气的，冬天可别忘了厚棉袄厚毛衣。
而且呀，得多带几套，万一弄脏了或者出汗湿透了，还能有得换，不然臭烘烘的多难受呀！鞋子也很重要哦，运动鞋走路舒服，高跟鞋拍照好看，凉鞋在海边穿正合适，可别就带一双，到时候没得选。
洗漱用品也得带上呀，自己的用着才放心嘛。
牙膏牙刷、洗面奶、沐浴露、洗发水，这些可一个都不能少。
还有毛巾，酒店的毛巾咱也不知道干不干净，还是用自己的好。
女生们可别忘了护肤品和化妆品，防晒霜那更是重中之重，可别玩一圈回来变成小黑炭啦！各种证件那是必须得带齐的呀！身份证就不用说了，要是出国玩，护照也得拿好了。
还有什么车票、机票、门票啥的，都放好了，别弄丢了。
这要是丢了，那不就抓瞎啦！电子产品也不能落下呀！手机，那可是现代人出门的必备品，拍照、导航、联系家人朋友都靠它。
相机要是有的话也带上，能拍出比手机更美的照片呢。
还有充电宝，万一手机没电了可就麻烦了，那不是和外界失联啦？耳机也可以带一副，在路上听听歌，多惬意呀。
药品也得准备一些呀！感冒药、退烧药、消炎药、肠胃药，谁知道会不会突然不舒服呢。
创可贴也带上，不小心磕了碰了能赶紧贴上。
还有零食呀！旅途中有时候可能找不到合口味的吃的，这时候零食就能派上用场啦。
带点自己喜欢的小零食，饿了就吃点，多好呀。
对了对了，别忘了带钱包和一些现金，虽然现在电子支付很方便，但有些地方可能还是只收现金哦。
还有帽子和太阳镜，既能遮阳又能凹造型。
哎呀呀，这么一罗列，要带的东西还真不少呢！但想想在旅途中能用上这些东西，会让旅行更加舒适和愉快，那准备起来也是值得的呀！所以呀，大家出门旅游前一定要好好检查检查自己的行李，可别漏了什么重要的东西哦！不然到时候后悔都来不及啦！就这么愉快地决定啦，赶紧去收拾行李吧！。
旅行需要带的物品清单
出门旅行必备物品清单一、必备品:1、证件和银行卡:（1）身份证和护照（出国必备）现如今无论是酒店住宿、飞机、动车还是过安检都需要用到身份证进行实名登记，所以这身份证乃是必备之物。
（2）学生证或者是老年人优惠证等这个是你到景区后才享受到的一种优惠政策，别看作用不大，但是长期下来能为你省不少钱呢。
（3）现金和银行卡出行一定免不了消费，所以一定要带上银行卡（建议带上信用卡避免特殊情况需要急用钱等）同时也建议带上1000-3000元左右的现金，因为在部分偏远山区，是没法使用银行卡或者是手机支付的，所以这现金也是必备之物。
2、休闲放松物品：（1）照相机外旅行总的拍照记录一下，所以这相机也是必不可少的物品，如果是数码相机，那就要考虑到照片存储问题，建议带一个或者几个大一点的存储卡以备不时之需。
（2）手机和充电器现在的手机几乎都是不离身的，给我们带来很多便利，外出旅游一定要保障你的电话有足够的话费，因为在有些特殊情况下你能及时联系到救援人员，了解你的情况，手机也能在无聊的时候打发和消磨时间，同时也要准备充电宝，因为在野外旅游的时候都会遇到手机没电的情况，这个时候充电宝就很关键了（建议带个太阳能的）。
（3）导航仪和地图人如果是自驾游的话，最好在出发前配备好导航仪，避免出现野外旅游摸不清方向，（现在的导航设备很多，手表类型指南针等）同时也带上地图，在某些情况下也会用得到。
二、生活日用品类：（1）卫生洗漱用品湿纸巾在野外（如干旱地区）洗手不方便，又需要吃东西时，这个就很管用了，会避免很多麻烦，毛巾和洗漱用品（洗漱用品建议带旅行套装类，既可以装毛巾又可以装洗漱用品，方便实用）。
（2）衣物、鞋子类这就要看要你去的地方和时间来决定了，比如你在九、十月份去海南，那你带几件短袖和贴身换洗衣物即可，如果是去西藏，那么你就要带上厚衣服，棉衣、羽绒服等都是必备，同时呢最好穿军用靴子(马丁靴类)和牛仔裤，毕竟这个还是耐磨损和耐脏。
（3）背包、行李箱类外出旅行背包是必不可少的，关键在于你怎么选择，咸鱼建议背包不要太小，毕竟很多东西都是要放在背包里的(最好是双肩包),同时也要准备一个小包，因为到达目的地后你不可能背着一个大包出去吧，这时候这个小包就很重要了，可以放很多有效的证件、身份证、核酸证明报告、手机等。
行李清单资料
行李清单
在旅行之前，一个好的行李清单可以帮助你做好准备，确保你携带了需要的物品，同时避免带着过多的无用物品。
以下是一份详细的行李清单，可以帮助你准备出行所需的物品。
衣物
•舒适的衣服，根据目的地和季节选择
•内衣和袜子
•睡衣/室内穿着
•雨衣/雨伞
•游泳衣（如果计划去海滩或泳池）
•洗漱用具袋
•拖鞋/室内鞋
化妆品和个人护理用品
•洗发水和护发素
•沐浴露/肥皂
•牙刷和牙膏
•面部护理品
•化妆品基础款
•防晒霜/防晒帽
•个人护理用品（如剃须刀、卫生巾）
医药品和急救包
•常用药品（如退烧药、感冒药）
•胃肠道药品（如止泻药、胃药）
•贴膏/创可贴
•防晒药品/防蚊液
•紧急联系人号码
旅行必备
•旅行证件（护照、签证、身份证）
•钱包和信用卡
•照相机/手机和充电器
•小包/背包
•行李牌/标签
•地图/导航工具
其他物品
•阅读材料（书籍、杂志）
•零食/饮料
•小礼物/纪念品
•折叠购物袋
总结
这份行李清单涵盖了旅行中常用到的各类物品，但根据个人需求和目的地特点，还可以适量调整。
在准备行李时，不要忘记根据天气情况和行程安排做出相应的调整，以确保旅途顺利愉快。
希望这份行李清单能帮助你轻松备好行装，享受一次完美的旅行之旅！。
旅游行李清单
旅游行李清单旅行是一种令人兴奋和愉快的体验，但在出发前准备行李时，我们常常会感到困惑。
为了确保旅行的顺利进行，我们需要一个合理的行李清单，以确保我们带上了所有必需的物品。
本文将提供一个详细的旅游行李清单，帮助您准备完美的旅行。
1. 重要文件和证件在旅行前，确保您携带了以下重要文件和证件：- 护照和签证：确保护照的有效期至少还有六个月，并检查您是否需要签证。
- 身份证或驾驶执照：备份您的身份证或驾驶执照，以防丢失。
- 旅行保险证件：购买旅行保险，并将相关证件存放在安全的地方。
- 预订确认单：打印或保存您的机票、酒店预订和其他重要预订的确认单。
2. 衣物和鞋类根据您的旅行目的地和天气条件，选择适当的衣物和鞋类：- 衣物：带上足够的内衣、外套、上衣、裤子/裙子等。
根据目的地的天气情况，您可能还需要带上雨衣或防晒衣物。
- 鞋类：带上舒适的步行鞋和凉鞋/拖鞋，以适应不同的场合和活动。
3. 个人卫生用品确保您携带了以下个人卫生用品，以保持良好的卫生习惯：- 牙刷和牙膏- 洗发水和护发素- 沐浴露或肥皂- 化妆品和化妆工具- 剃须刀和剃须膏- 卫生巾/卫生棉条（适用于女性）- 防晒霜和唇膏4. 医疗用品和药物在旅行前，准备好以下医疗用品和药物，以防止突发状况：- 头痛药和退烧药- 消化不良药物- 创可贴和消毒剂- 防蚊液和止痒药膏- 慢性疾病药物（如高血压药物等）5. 电子设备和充电器在现代旅行中，电子设备已成为必不可少的物品。
确保您携带了以下电子设备和充电器：- 手机和充电器- 笔记本电脑/平板电脑和充电器- 相机/摄像机和充电器- 适配器（如果您前往的国家使用不同的插头类型）6. 旅行配件除了基本的行李，您还可以考虑携带以下旅行配件，以提高旅行的便利性：- 旅行箱或背包：选择一个轻便且易于携带的旅行箱或背包。
- 旅行锁：保护您的行李免受盗窃。
- 旅行枕和眼罩：在长途旅行中提供舒适的休息。
- 旅行杯和水壶：方便携带和使用。
旅游必备物品清单
旅游必备物品清单一、旅行箱或双肩背包1.【18寸】可以带上飞机,大小适合1人出游4天左右(国际登机尺寸,长宽高之和115CM之内).2.【20寸】适合1人出游7天左右,20寸旅行箱指的是旅行箱的长宽高三个长度之和不得大于115cm,这样的登机箱是可以带进飞机舱的.20寸旅行箱最常见的尺寸设计是长50*宽34*厚20cm,3.【22寸】必须托运,适合1人出游7-10天左右4.【24寸】必须托运，适合2人出游7天左右。
24寸旅行箱指的是旅行箱的长宽高三个长度之和不得大于135cm，这是飞机规定的标准登机旅行箱尺寸。
24寸旅行箱最常见的尺寸设计是60×宽38x厚28cm，是使用最多的旅行箱，它的体积适中，可以放的物品适量，不太多也不太少。
5.【26寸】必须托运，适合2人出游半个月左右。
6.【28寸】必须托运，适合一家人出游。
28寸旅行箱指的是旅行箱的长宽高三个长度之和不得大于158cm，这是28寸登机旅行箱的标准航空旅行箱尺寸。
28寸旅行箱最常见的尺す设计是长70×宽48×厚30cm，是比较大容量的旅行箱了。
7.【30寸】必须托运，适合一家人出游者、出国旅行者、香港血拼族。
30寸就是国际托运最大的免费托运尺寸，三边之和为158CM，国际上也是这么标注的，超过这个大小可要另收托运费了8.【32寸】32寸旅行箱指的是旅行箱的长宽高三个长度之和不得大于195cm，这是国内飞机规定的标准登机拉杆箱的尺寸。
32寸旅行箱没有太常见的尺寸，大多都需要特别定做，这也是旅行箱長大尺寸。
目前国际上也只有新秀丽旅行箱尺寸有这么大的。
32寸的旅行箱最适合于需要远途旅行，或者自驾游的人群，他们的物品非常多，一般的行李箱都是装不下的。
二、证件和银行卡1.身份证（手机拍照，防止丢失补办）出国回来转机时要用2.［护照］彩色复印件备用（分开放）电子签证打印备用3.［卡］信用卡、银行卡（出国用多币卡）4.［寸照］1寸2寸各两张，方便证件补办5.学生证、老年证等优惠证件（国内旅游用）（出国要提前办国际学生证）6.现金、银行卡：当地货币带一些7.［驾照］翻译件需原件三、电子设备篇：1.［手机］充电器2.［相机］备用电池充电器备用内存卡镜头纸3.［移动Wifi］充电器4.［充电宝］充电器5.［降噪耳机］6.［导航仪］垫板7.［自拍杆］8.［转换插头］出国必备9.［插线板］需要同时使用几个设备提前算好。
西藏旅游行李清单
拉萨的酒店条件一般，再加上藏区各地条件不同，以下物资有备无患：1，洗发水、牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾〔从卫生以及环保角度考虑，这些物品建议自行携带，但会有个问题，就是禁液令之后，如果你带洗发水和牙膏，行李需要托运〕、拖鞋2，女士还要增加：卸装油〔防晒霜需要专业卸装〕、洗面奶、面膜〔保湿+晒后修复〕、润肤油、防晒霜、眼霜、润唇膏3，冲锋衣〔可带可不带，7月去的话此物用处不大，厚外套一件也能应付，而且冲锋衣会被当地人一眼认出你是游客，买东西都不好砍价〕、墨镜、帽子、雨伞〔如果在雨季会随时下雨〕4，创口贴、黄连素、胃药〔高原药红景天之类的提前吃用处不大，到了当地再吃高原安什么的完全来得及〕5，纸巾、消毒湿纸巾〔有些地方的卫生环境会挑战你的承受能力〕6，颈枕〔长途跋涉，有个颈枕可以让你得到更好的休息〕、指南针、手电、mp3〔长途车上不适合观看动画片和连续剧，mp3听歌、听相声、听评书随你喜好〕7，口香糖，巧克力〔牛肉干就不必了，当地有的是〕8，手机、相机、充电器、钱、身份证6.买旅游纪念品。
别买所谓的天珠啊。
玛瑙啊。
绿松石啊这类的东西，都是骗人的，还死贵。
买东西我给你推荐几样：首推唐卡，最好是有关于佛教方面的。
其次是藏香，它有药用价值，同时也是纯手工制作的，相当有特色。
最后向您推荐转经筒，纯手工纯铜【小的一种，很精致】的大概市价位30-50元之间，这是西藏的一大特色，注意转动时要顺时针转，这是有讲究的。
如果还有就是藏羚羊的头骨做的工艺品，这个如果安检上没有人，最好别买，否那么轻那么罚款重那么。
对了还有藏药！！相当的好啊！！还有牦牛角梳子【如果没有认识的商家，千万别买，否那么会吃亏的】另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反响药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。
还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。
旅行必备物品清单
旅行必备物品清单1. 旅行包/背包/行李箱:先说背包或行李箱.背包一定要背起来舒服和适合自己(de)体型(de).最好是可背、提两用和多袋兜,以便于物品分类(de).我自助游时,通常背背包.最近,去欧洲时,却用有轮子(de)行李箱,也很好用.在欧洲,马路平坦宽阔,也有另设(de)行人路,交通设备方便,所以我拉着行李上下公共交通,和在市内行走都没问题.难得不用背着一个重重(de)背包.在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李(de)旅人,奇怪却很少见到背包客.2.衣物（穿戴类）：备换服装,备换鞋（最好是平跟鞋）,比较紧(de)睡衣,领带围巾,帽子,手套,泳衣,短裤,生理用品,山区要准备一套稍微厚一些(de)外套 .还有比较紧(de)睡衣,卫生巾,首饰少带,钱也少带（现金少带,带一张信用卡）,带些药（防虫(de),止痒止血(de),眼药水之类）,再带足衣服,夏天无论如何带一件长袖衣；虽然你带(de)衣服取决于目(de)地(de)气候和你(de)旅行项目,但一般来说,一件轻便(de)雨衣是必须(de),这件雨衣要有口袋、有帽兜.如果要带防风衣,就要带那种宽松(de),里面可以加几件衣服(de)风衣；3.洗漱用品：最好不用宾馆旅店(de)洗漱用品,不太卫生,自备毛巾,牙具,化妆品,防晒水,太阳镜,饰品,洗浴用品,梳子；最好用小包装(de)洗发水和浴液,还有止水塞,旅行家都知道止水塞(de)重要作用,没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢平时止水塞能适用于各种洗涤池,另外还要带一包洗衣粉.包够大(de)话最好再带一个袖珍(de)电吹风（吹头发、急需干(de)湿衣服）,作用不小哦.4.重要证件–护照、签证、身份证和驾驶执照、结婚证、介绍信.这不用多做解释,唯一想提,也提过(de)是,最好附带几份副本,以防遗失正本时用上.5.现金和信用卡 - 必须换好一些小钞和硬币,以备买小物品或给小费.住酒店、上较高尚餐厅用餐(de)话,当然是以信用卡付钱,总之现金少带,首饰少带,以免钱财外露；6.机票、火车票、旅店等各种已预定(de)交通和住宿证明和收据.7.便携充气颈枕或充气腰靠一个,乘飞机、坐火车以及长途巴士时可以用到,可以很好(de)保护颈椎和腰部；8.眼罩（可选比较可爱(de)卡通眼罩）、耳塞(ear plugs) –尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人间,或靠近繁忙马路(de)旅店(de)朋友.,在途中休息(de)时候可以用到,如果是在冬季或者多风沙(de)季节出行,还要别忘了带上口罩；9.收纳袋若干,包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等；10.洗漱包也是必不可少(de),可以将洗漱用品放在里面,另外准备一个牙刷盒,可以将牙刷和牙膏放在里面,既实用又卫生；11.一本资料齐全(de)旅游指南- 就只一本哟带太多书很重,除非是去好几个不同(de)国家.另外还有旅行日程表,地址通讯册；12.医药包/急救包/小药盒以及一些药物–在安全和健康手记,已提过,如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、胶布、消毒水、防晒膏等.这里我再补充一点小经验,那就是请带一小块干净(de)姜片,当你突发急性肠炎,腹泻腹痛时,服用一小块姜,只需几分钟,一些OK.这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过(de)成功经验,胜过黄连素,挽救了一顿美味大餐.其实本人最讨厌吃姜了,可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧.13.旅游和医药保险单和其热线.也需备有副本.还有就是你国籍在目(de)地(de)大使馆地址和号码.14.目(de)地详细地图和交通设备地图15.指南针–这个很重要.有了地图,却看不出方向,还是没用.尤其在比较落后(de)国家,很多路标不完整、不清楚,甚至错误(de).有个指南针绝对较少迷路(de)次数.16./手提–我想,现代人已到了一种没就无法过日子(de)时代.我不提大家,我想大家还是会带(de).更重要(de)是,这也是个和外界或家人联系有效(de)渠道.唯,出国前,要向公司询问,你到(de)目(de)地是否也可搭上线.一般情况下,现在 (de)全球通完全可以保证全球通.如不可,到了目(de)地可买一张短期或“pay as you go”(de)卡.(现在(de)大部分是世界通用(de)).我去国外,通常都会买一张卡,因为比较便宜和划算.最重要(de)是,记得通知家人你在国外(de)号码.请记住,为自己保留一条与外界联系(de)有效渠道,是身处困境时最后(de)法宝.这一点即使在境外旅游也是如此.建议不要拿当表用,因为旅行时最爱丢(de)东西就是.只要不需要通话,就保存在最安全(de)地方,晚上入睡前,务必关掉,节省电能.按这种方法,一般一块厚锂电池可以坚持整四天(de)旅游行程.17.手表和小闹钟–虽说有时间和闹钟(de)功用.我通常还是会带手表和闹钟(de).在路上,把拿进拿出地看时间有点显眼,容易引起小偷(de)注意,也容易遗失.手表在手腕上方便多了.晚上睡觉,我也不喜欢整晚开着以当闹钟,要常充电很麻烦.商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利(de)关键,商务通和文曲星上不但有时间有闹铃,而且还有很多有助于旅行(de)内容.18.手电筒–我和Ed有(de)是可带在头上(de)小灯.不知中文叫什么,英文是headband light.也很实用.要那种轻便防水、防挤压,聚光好,电珠耐用(de)电筒,买最好(de)高容量电池（起码是2号电池）.千万不要吝惜钱,用旧电池.19.少量干粮 - 巧克力、饼干等(de).有户外活动(de)朋友,一定明白干粮(de)重要性.即使是在城市行走,一时迷路或错失交通,气候转变而卡在一处等,包包里有些干粮可帮助解饥寒.20.通用转换插头–每个国家(de)插头插座(de)标准都不尽相同.带了需要(de)电器却发现无法使用是很恼人(de)事,在外地要买也麻烦.最好备有一个世界通用(de)转换插头.21.(通用) 充电器–带了相机、、MP3 Player, 却发现忘了带充电器,我一定会发疯哈哈所以,一定要记得带各个充电器.听说市场上有一种是通用(de),所以不用带上多个不同(de)充电器,一个就行.我是听说,还没用过.精通电器(de)朋友,你们觉得呢22.一个实用(de)日用包包–一个可装得下水瓶、一些干粮、旅游指南、地图、小笔记本、笔,甚至雨伞、帽子、防晒膏(如果烈日)、手套围巾(如果天冷)等(de)日用包包.23.其他小用具：相机,胶卷,随身听,刮胡刀,计算器,电池,指甲刀,开罐器,小型电热杯,小型衣架,针线包,吹风机,纸笔,money belt 和小锁头- 尤其是去扒手多或不太安全(de)国家.当然还有纸巾,千万不要忘了哦；24.饮食:几块巧克力：旅游地区往往风云莫测,一旦陷入阴冷潮湿,山风凛凛,饥寒交迫(de)处境,几块巧克力是坚持下去(de)顶梁柱,本人曾身有体会.最好再备上几块牛肉干,这样可以延长抵抗饥饿(de)时间,从而振奋起精神.如果是偏向户外类(de)探险旅行(de)还应必备气体打火机一个（防风火机更好）,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把,切割削之用；细尼龙绳５～１０米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个,茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料；药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物；丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限）,既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号.假日正是出游(de)“黄金期”.就在大家游山玩水(de)欢乐时光里,一些疾病也会不请自到.有些人会因地理环境(de)改变,出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病.因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱. 以下是一些常用药品,供大家参考：防晕车、船药乘晕宁行前半小时服５０毫克,可１日３次.乘晕静同乘晕宁.蛇伤药上海蛇药用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤. 首次服１０片,以后每次服５片,４～６小时服１次.季德胜蛇药用于毒蛇、毒虫咬伤.每次服５～１５片并同时服解毒片２～４片,１日３次.服药同时将药片用温开水溶化后涂于伤口周围约半寸处,并配合其它局部处理.防暑药仁丹随时按说明外搽或内服.清凉油随时按说明外搽或内服.十滴水随时按说明外搽或内服.莪术油随时按说明外搽或内服.风油精随时按说明外搽或内服.白花油随时按说明外搽或内服.伤科药正红花油用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒阴疮等.常搽患处立即显效.黑鬼油用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛.多搽患处即愈.驱风油用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕车晕船等.依照说明书搽穴位或数滴口服.莪术油用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、失眠、外伤出血等.按说明书外搽或内服.云南白药用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛.麝香跌打风湿膏消肿止痛之功效,用于跌打诸伤、风湿骨痛.抗生素类药物氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位(de)感染.麦迪霉素用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起(de)各种炎症和肿毒.头孢氨苄胶囊用于各种炎症,每次服２～４粒,每日３～４次,儿童酌减.青霉素过敏者忌用.乙酰螺旋霉素片用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起(de)感染,也可用于支原体肺炎.四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染.每次服２片,每日４次. 孕妇和婴儿慎用.土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片.黄连素片用于肠道感染.每次服２～３片,１日２次,饭后服.孕妇慎用.复方新诺明用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染.每次服２片、１日２次, 饭后服.对磺胺药物过敏者禁用.黄连上清片清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、牙龈炎、通便.每次４片, １日２次.牛黄解毒片清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿.抗病毒药物病毒灵（吗啉双胍）对多种病毒有抑制作用.用于感冒等.每次０.１克, １日３次.金刚烷胺抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒,用于流感.每次０.１克, １日２次.板蓝根冲剂清热、解毒,有抗病毒作用,主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎.每次冲服１～２包,１日２～３次.板蓝根片作用同板蓝根冲剂.每次服４片,１日３次.呼吸系统常用药速效伤风胶囊用于感冒发热.每次服１粒,１日３次,血液病患者慎用.银翘解毒片用于感冒初起.每次服４～６片,１日２次.羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者,每次服４～６片,１日２次.羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片.每次服１～２丸,１日２次.咳必清用于无痰干咳,每次服２５毫克,１日３～４次.复方甘草片镇咳祛痰.每次服１～２片,１日３次.不能长期服用.复方川贝片镇咳祛痰,用于热咳.每次２～３片,１日３次.维Ｃ银翘片用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿. 每次服２～３片,每日３次.喉痛灵糖衣片用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、疗疮.每次服４～６片,１日３～４次,儿童酌减.喘定用于支气管嘟喘.每次服１～２片,１日３次.牡荆油丸镇咳、祛痰、平喘,用于慢性支气管炎和支气管哮喘.每次服１～２丸,１日３次.六神丸消肿解毒,用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等,内服外敷.每次服10粒,1日1～2次,以含服疗效更佳.儿童酌减量.外敷可用开水调成糊状涂患处.孕妇禁用.喉症丸同六神丸.草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛,用于口腔及咽喉炎症.每次含服１～２片,每小时内２～４次,１日１０～２０片.消化系统常用药雷尼替丁抗酸,保护溃疡面,用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛.每次服150 毫升,１日２次,４～６周为一疗程.西咪替丁（甲氰咪胍）作用同雷尼替丁,但疗效不如雷尼替丁,且副作用较多. 每次服200毫克,1日3次,临睡前加服400毫克, 4～6周为一疗程.胃舒平抑制胃酸,保护溃疡面,用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛. 每次嚼服２～４片,１日３～４次.不宜与四环素同用,青光眼患者忌用.普鲁本辛用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛.每次服１５～３０毫克, １日３次.青光眼病人忌用.颠茄浸膏片解胃肠痉挛性疼痛.每次服８～１５毫克,１日３次.青光眼病人忌用.胃复安用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀.每次服４～３毫克, １日３次.多酶片帮助消化,增进食欲.每次服１～２片,１日３次.藿香正气丸（水）清暑化湿、和胃止呕,用于腹胀、呕吐、中暑头痛.每次服１管,１日２～３次.痢特灵（呋喃唑酮）用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、副伤寒.果导片（酚酞）缓泻作用,用于习惯性便秘.抗过敏药息斯敏片每次服１片,１日１次.扑尔敏每次服４毫克,１日２～３次.非那根每次服１２.５～２５毫克,１日２～３次.赛庚啶每次服４毫克,１日３次.退热、止痛药去痛片每次服１片,１日３次.扑热息痛片每次服０.５克,１日３次,儿童酌减.消炎痛用于关节炎等炎症性疼痛.每次服２５毫克,１日２３次. 消化道溃疡痛人慎用.炎痛喜康（吡罗喜康）有消炎、镇痛、退热(de)作用,与消炎痛基本同功.饭后服,1日总量限40毫克以内.血液病,有胃溃疡史病人慎用.牙痛一粒丸牙痛或龋齿痛时,用１粒填在牙痛处.镇静、安眠药安定镇静、安定神经,帮助睡眠,但作用较弱.睡前服２片. 青光眼病人禁用.氟安定有显着促眠作用,服后２０分钟内起作用,持续７～８小时.睡前服１～２片.服药同时避免饮酒.利眠宁有镇静、安定、肌肉松驰作用.睡前服10毫克. 速可眠短效安眠药,服后15～20分钟入睡,持续3～4小时.医生点评旅游药箱应以简单、必需为原则,以备旅游途中随时应用.如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病(de)人,在出门前要带足自己常用(de)药品按时服用,不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外,还应带上急救用药,做到有备无患.出门在外若病情不同于一般,假如疼痛剧烈且来势凶猛,则应立即去当地医院检查、确诊,千万不要擅自用药,以免掩盖病情,贻误治疗.此外,在假期旅游中没有医生指导(de)情况下,以使用一种药物为好,尽量避免联合用药.鲜花盛开(de)季节,空气中散播(de)花粉可能会引起过敏表现,轻则可能起皮疹,重者可能诱发哮喘,所以准备扑尔敏等抗过敏症(de)药物是非常有必要(de).但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状,旅游时最好选择无嗜睡症状(de)息斯敏.对花粉有过敏史(de)人在出游时尽量不要直接触摸花木,患哮喘病(de)朋友最好同时选购支气管舒张剂,做到有备无患,轻松出游.对于过敏体质(de)人,在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎.如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分,有过敏者应禁用.对磺胺过敏(de)人不得选择磺胺类药物.安必仙胶囊中含有青霉素(de)成分,对青霉素过敏者应慎用.可改用其它较为安全地药物.旅游途中失眠(de)原因主要是神经系统(de)活动规律被打乱.这只是暂时(de)神经失调,不是病态,不要轻易服用安眠药.旅行时最好准备一支体温计,这样可以在发烧时准确计录体温,掌握病情.。
外出旅游必备用品清单（最新整理）
外出旅游必备⽤品清单（最新整理）外出旅游之前要准备什么东西呢？很多没有出过远门的⼈⼀定有所疑问，恨不得将所有家当都给带上，实际上是完全没有必要的。
现在就根据个⼈的出⾏经验总结出最新版的出门旅游必备⽤品清单。
⼀、旅⾏箱或双肩背包（加上⼀个轻便⼩包）根据你出门的远近可以分为：装⾐物的⼤箱⼦，带锁的旅⾏箱和旅游时的轻便背包。
如果是打算⼏个⽉在路上，那就准备双肩包吧。
最好是有背负系统的专业包。
除了装所有⾏李的背包或旅⾏箱外，准备⼀个⼩的包包，放证件、⼿机等⼩物品。
⼀旦你到达⼀个地⽅，肯定要先放下⾏李了出去玩，那⼩包包就很有必要了。
⼆、证件和银⾏卡1.⾝份证、护照(外籍⼈⼠) ：现今飞机、⽕车以及酒店实⾏⾝份证实名制登记，所以⾝份证是您⽆论旅⾏哪⾥的必备物品之⼀。
2.学⽣证、⽼年证等优惠证件：是享受景区门票优惠的必备有效证件。
3.现⾦、银⾏卡：出⾏免不了消费，所以⼀定要带上银⾏卡。
三、⼿机、相机及充电器、读卡器、充电宝⼿机绝对是必带品，不解释。
相机则是记录旅途的利器，肯定要带。
可别忘了充电器和读卡器啊。
现在有了充电宝，也要买⼀个带上，以防路上⼿机没电。
（就算没带也⽆所谓，当地可以购买，万⼀去的是偏僻的地⽅，就得带全了）四、⾐物和鞋看所去地⽅的天⽓以及所待时间来定，夏天带的⾐物就⽐较⽅⾯，⼏件t恤和裤⼦即可。
内⾐裤和袜⼦可以多备⼏套。
冬天的话就需要带上厚⾐服了。
⽜仔裤很适合旅途，耐脏。
⼀双⽐较好⾛路的鞋很重要，经过个⼈多次实践，鞋⼦很影响旅途的幸福感。
五、卫⽣⽤品1.⽑⼱、洗漱⽤品；2.卫⽣纸、⾯⼱纸、湿⼱纸；3.护肤品、化妆品、梳⼦；4.润唇膏；5.防晒霜；6.男性剃须⼑/⼥性卫⽣⽤品；7.洗涤⽤品（蓝⽉亮洗⾐液旅⾏装，⼩瓶装80g，专为旅途洗⾐设计，可以带上飞机）卫⽣⽤品是很有必要带的，虽然有些东西当地也有卖，但是随⾝带⾃⼰常⽤的⽐较好。
六、常⽤药品常⽤药品：感冒药、晕车药、创可贴。
⾼原反应药品：去⾼原地区要带防⾼原反应的药品如红景天，以及⾃⾝疾病常⽤药。
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你带着我，我带着包，一起来一场说走就走的旅行吧，嘻嘻~选择自己喜欢和感兴趣的出行地点之后，带上必须的用品，好好开始享受这一次的旅程吧。
下面给大家说下旅游准备的行李清单，供大家参考：
一、重中之重-证件
1、身份证、护照、签证：现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记，所以身份证是您无论旅行哪里的必备物品之一。
最好附带几份副本，以防遗失正本时用上。
2、学生证、老年证等优惠证件：享受景区门票优惠的有效证件。
3、现金、信用卡、借记卡：出行一定要换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。
出行免不了消费，所以一定的现金，或信用卡可以解决您的经济问题。
总之现金少带，首饰少带，以免钱财外露。
二、旅行包/背包/行李箱
根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包，女士的单肩挎包等。
背包一定要揹起来舒服和适合自己的体型的。
最好是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的。
三、衣物(穿戴类)
总结有以下适用衣物：短袖衣裤、薄外套、长袖衣裤(春秋季)、薄毛衣、【冲锋衣，适合在登山或者寒冷地带】、晚上睡觉的睡衣、【帐篷】、便于行走的鞋【旅游鞋、登山鞋】、遮阳帽。
四、洗漱用品
必备：洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、水杯、梳子、洗面奶）、湿纸巾、纸巾等。
男性剃须刀/女性卫生用品（宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生）
备用：沐浴露、洗发水、护发素，护理液，一些游客不喜欢一些酒店准备洗漱品，自己带的话比较好一点。
（最好用小包装的洗发水和浴液）化妆护肤品必备：防晒霜、保湿喷雾、晒后修护霜，润唇膏、润手霜。
五、其他用品
1、医药包：如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、胶布、消毒水、创可贴、防蚊水等。
高原反应药品：去高原地区要带防高原反应的药品如红景天，以及自身疾病常用药。
2、手机充电器：手机是重要的通讯设备，要保持24小时畅通。
3、水杯：出门自己带水杯更方便，更卫生。
4、雨伞、墨镜：雨天有伞，晴天有太阳镜，应该是旅途最幸福的事
5、耳机：边听歌边看风景，绝对是旅行中最享受的事情
6、小零食：旅行小吃货必备的，重要的是防止饿肚子！
不知道上面收拾行李小贴士对你有没有帮助呢？那不如赶快行动起来，开启你的度假之旅吧！。