最新绕口令基本功练习
播音主持练习的绕口令(8篇)
播音主持练习的绕口令(8篇)2、唇齿音：我们要学理化，他们要学理发，理化理发要分清，学会理化却不会理发，学会理发也不懂理化。
3、舌尖音：白石塔，白石搭，白石搭石塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又滑。
4、舌根音：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
5、舌面音：氢气球，气球轻，轻轻气球轻擎起，擎起气球心高兴。
6、翘舌音：史老师讲时事，常学时事长学问。
时事学习看报纸，报纸登的是时事，常看报纸要多思，心里装着天下事。
7、平舌音：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。
播音主持练习的绕口令2播音主持绕口令练习：妈妈骑马妈妈骑马，马慢妈妈骂马;妞妞轰牛，牛拗妞妞拧牛;舅舅捉鸠，鸠飞舅舅揪鸠;姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪。
播音主持绕口令练习：土变金你也勤来我也勤，生产同心土变金。
工人农夫亲兄弟，心心相印团结紧。
播音主持绕口令练习：盆和瓢盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。
播音主持绕口令练习：麻答新人麻答郎麻答新人麻答郎，麻答伯伯来送房。
麻答爷娘堂上佳，麻饼麻片麻酥糖。
播音主持绕口令练习：石小四和史肖石石小四和史肖石 (s，sh)石小四，史肖石，一同来到阅览室。
石小四年十四，史肖石年四十。
年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。
年四十的史肖石发觉了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。
播音主持绕口令练习：四和十四是四，十是十，要想说对四，舌头碰牙齿。
要想说对十，舌头别伸直。
要想说对四和十，多多练习十和四，经常说说四和十。
播音主持绕口令练习：胖子和瘦子有个小孩叫胖子，割草丢了灰兔子。
有个小孩叫瘦子，玩水丢了花裤子。
胖子去找灰兔子，拾到一条花裤子。
瘦子去找花裤子，抓住一只灰兔子。
胖子把花裤子还给了瘦子，瘦子把灰兔子还给胖子。
一个胖子瞧见一个瘦子，一个瘦子观察一个胖子。
胖子挑着个担子，担子里放着梨子和柿子；瘦子提着个篮子，篮子里放着罐子和盘子。
练习口才的绕口令
练习口才的绕口令在语言的海洋中，绕口令如同跳跃的浪花，既考验着口齿的灵活，又锻炼着思维的敏捷。
以下是一百句精心挑选的绕口令，旨在帮助您练习口才，提高语言表达能力。
在朗读的过程中，请感受语言的韵律之美，让心灵在欢快的节奏中得到升华。
1. 小羊儿，骑竹杠，赶着羊儿上大桥，桥上跑着竹杠羊，小羊儿骑竹杠赶羊桥上跳。
2. 八个瓶子八个盖，七十七个客人抬，七个客人抬七个盖，八个客人抬八个盖。
3. 一把茶壶七个盖，七个茶壶八个盖，七个茶壶七个盖，八个茶壶八个盖。
4. 小白兔，白又白，两个耳朵竖起来，跑得快，跳得高，爱吃萝卜爱吃草。
5. 阿哥阿妹唱山歌，山歌好比蜜蜂多，蜜蜂采花酿甜蜜，阿哥阿妹唱山歌。
6. 一条小船两头红，摇摇摆摆过江东，江东有个小渔翁，渔翁摇船捕鱼忙。
7. 小猫钓鱼，钓鱼钓鱼，鱼儿跳上小船来，小猫抓鱼笑哈哈。
8. 一只小蜜蜂，飞到花丛中，采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。
9. 山清水秀风光好，鸟语花香满园香，采得百花酿甜蜜，蜜蜂辛勤酿蜜忙。
10. 小河弯弯，水清沙白，鱼儿在水里游，鸟儿在树上唱。
11. 早上太阳红彤彤，晚上月亮圆又圆，星星点点照人间，风吹草低见牛羊。
12. 小孩儿小孩儿真淘气，一不留神摔一跤，疼得哭哇哭哇叫，妈妈快来抱抱我。
13. 一朵白云一朵花，一朵白云一朵茶，一朵白云一朵歌，一朵白云一朵画。
14. 花儿红，柳儿绿，小河弯弯水清清，鱼儿游来又游去，鸟儿飞来又飞去。
15. 一只蜘蛛一张网，捉住飞虫吃得饱，网中蜘蛛笑哈哈，飞虫飞来又飞去。
16. 小燕子，穿花衣，年年春天来这里，飞来飞去忙不停，捉虫子，喂儿女。
17. 一只蜻蜓水上飞，两只翅膀拍拍拍，飞到东来飞到西，捉虫子，保庄稼。
18. 一只蝴蝶飞过河，两只翅膀拍拍拍，飞到南来飞到北，采花蜜，酿甜蜜。
19. 小猫钓鱼，鱼儿游走，猫儿追鱼，鱼儿跳走，猫儿着急，鱼儿笑。
20. 小鸟儿，小鸟儿，飞到树上叫喳喳，啄木鸟，啄木鸟，啄啄啄，把虫子捉。
基本功训练-绕口令.
基本功训练【声母练习】b-p：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
（八百标兵）b：巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树。
巴老爷在八十八棵芭蕉树边哭。
（巴老爷芭蕉树）b-p：吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
（葡萄皮儿）b-p：笨胖胖伴胖笨笨，蹦蹦跳来跳蹦蹦，捧着盆盆到河滨。
笨胖胖捞蚌子，胖笨笨捉螃蟹。
笨胖胖帮胖笨笨捉螃蟹，胖笨笨帮笨胖胖捞蚌子。
不知笨胖胖的蚌子棒，还是胖笨笨的螃蟹棒。
（笨胖胖和胖笨笨）b-p-m：炮兵步兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。
步兵逼迫八面坡，歼敌八千八百八十多。
（炮兵和步兵）b-p-m：白伯伯，彭伯伯，饽饽铺里买饽饽。
白伯伯买的饽饽大，彭伯伯买的大饽饽，拿到家里喂婆婆。
婆婆又去比饽饽，不知白伯伯买的饽饽大，还是彭伯伯买的饽饽大？（买饽饽）b-p-m：白猫黑鼻子，黑猫白鼻子。
黑猫的白鼻子碰破了白猫的黑鼻子。
白猫的黑鼻子碰破了，剥个秕谷壳儿补鼻子，黑猫的白鼻子没破，就不剥秕谷壳儿补鼻子。
（白猫黑猫）b-m：白庙外蹲一只白猫，白庙里有一顶白帽，白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
（白庙和白猫）b-p-f：我家有只肥净白净八斤鸡，飞到张家后院里；张家后院有条肥净白净八斤狗，咬了我家的肥净白净八斤鸡。
我要张家卖了他家的肥净白净八斤狗，来赔我家的肥净白净八斤鸡，张家不卖他们的肥净白净八斤狗，不赔我家的肥净白净八斤鸡。
（八斤鸡和八斤狗）b-p-f：一座棚傍峭壁旁，峰边喷泻瀑布长，不怕暴雨瓢泼冰雹落，不怕寒风扑面雪飘扬。
并排分班翻山攀坡把宝找。
聚宝盆里松柏飘香百宝藏，背宝奔跑报矿炮劈山，篇篇捷报飞伴金凤凰。
（一座棚）b-d：长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长半扁担；短扁担比长扁担短半扁担。
长扁担绑在短板凳上，短扁担绑在长板凳上；长板凳不能绑比短扁担长半扁担的长扁担，短板凳也不能绑比长扁担短半扁担的短扁担。
相声基本功(绕口令)
一、绕口令（喷口）练习（一）基础篇1.出南门奔正南，有一个面铺面冲南，面铺门口挂个蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺还是面向南，挂上蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺还是面向南。
2.河里有只船，船上挂白帆，风吹帆船向前，无风帆落停下船。
3.一颗星，孤零零，两颗星，放光明。
三四五六许多星，照得满天亮晶晶。
4.大米饭喷喷香，我们大家都来尝。
吃得快吃得饱，不把饭粒掉桌上。
5.母鸡骂小鸡，你这笨东西。
教你咯咯咯，你偏叽叽叽。
6.排排坐，吃果果，你一个，我一个。
小华没有来，给他留一个。
7.排排好，排排好，小狗小猫做早操。
花鹿姐姐喊口令，一二三四做得好。
8.这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉常在林里唱。
9.出西门走七步，拾到鸡皮补皮裤。
是鸡皮补皮裤，不是鸡皮不必补皮裤。
10.我家有个肥净白净八斤鸡，飞到家后院里。
家院有个肥净白净八斤狗，咬了我的肥净白净八斤鸡。
我拿他的肥净白净八斤狗赔了我的肥净白净八斤鸡。
11.扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。
扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要扁担绑在板凳上。
12.打南边来了个白胡子老头，手里头拄着根崩白的白拐棒棍。
13.吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
14.八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，标兵怕把炮兵碰，炮兵怕碰标兵炮。
（二）提高篇1.正月里，正月正，姐妹二人去逛灯，大姐名叫粉红女，二姐名叫女粉红。
粉红女身穿一件粉红袄，女粉红身穿一件袄粉红。
粉红女怀抱一瓶粉红酒，女粉红怀抱一瓶酒粉红。
姐妹找了个无人处，推杯换盏饮伶。
女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒粉红，粉红女喝了一个酩酊醉，女粉红喝了一个醉酩酊。
女粉红揪着粉红女就打，粉红女揪着女粉红就拧。
女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女就撕了女粉红的袄粉红。
姐妹打罢落下手，自己买线自己缝。
粉红女买了一条粉红线，女粉红买了一条线粉红。
粉红女是反缝缝缝粉红袄，女粉红是缝反缝缝袄粉红。
2.会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，别混充会炖炖坏了我的炖冻豆腐。
绕口令练口才初学简单五篇
绕口令练口才初学简单五篇1.绕口令练口才初学简单1.胡子骑驴子胡子骑驴子，驼子挑螺蛳，胡子撞翻了驼子的螺蛳，驼子拖住胡子的驴子，胡子去打挑螺蛳的驼子，驼子来打骑驴子的胡子，胡子打驼子，驼子打胡子。
2.上果市四个孩子上果市，拿着四个小篮子。
花了硬币四毛四，买了十个小柿子。
四个孩子出果市，拾了四十小石子。
到了家里吃柿子，吃完柿子玩石子。
3.养鱼大渠养大鱼不养小鱼，小渠养小鱼不养大鱼。
一天天下雨，下了一天雨。
大渠水流进小渠，小渠水流进大渠。
大渠里有了小鱼不见大鱼，小渠里有了大鱼不见小鱼。
4.白猫与黑猫庙里有只白猫,庙外有只黑猫。
庙里白猫骂庙外黑猫是馋猫，庙外黑猫骂庙里白猫是懒猫。
5.倒吊鸟梁上两对倒吊鸟，泥里两对鸟倒吊。
可怜梁上的两对倒吊鸟，惦着泥里的两对鸟倒吊，可怜泥里的两对鸟倒吊，也惦着梁上的两对倒吊鸟。
2.绕口令练口才初学简单1.蚕与蝉这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉常在林里唱。
2.小花鼓一面小花鼓，鼓上画老虎。
妈妈用布来补。
到底是布补鼓，还是布补虎。
3.卖鱼牵驴老齐欲想去卖鱼，巧遇老吕去牵驴，老齐要用老吕的驴去驮鱼，老吕说老齐要用我老吕的驴驮鱼就得给我鱼，要不给我鱼就别用我老吕的驴去驮鱼，二人争来争去都误了去赶集。
4.伯伯与饽饽张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽，张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽。
拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽也不知是张伯伯买的饽饽大还是李伯伯买的大饽饽。
5.喇叭打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭；打北边来了个喇嘛，手里提了个獭犸。
提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭；别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。
1.肥猪、肥兔小苏要喂猪，老鲁要养兔。
老鲁会喂猪，小苏会养兔。
老鲁教小苏喂猪，小苏教老鲁养兔。
兔肥如猪，满院肥猪、肥兔关不住。
2.吃桔子吃桔子，剥桔子，桔皮丢在垃圾箱里，不吃桔子，不剥桔子，不把桔皮丢在垃圾箱里。
3.看豆豆小妞妞围个圆兜兜，牛头沟边看豆豆，忽听沟前喊抓牛，妞妞怕牛牛踩豆豆，紧紧抓住牛牛不松手。
声母基本功训练~绕口令
声母练习绕口令（基本功训练）一、双唇音b p m1.八百标兵八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
2.两只猫白猫黑鼻子，黑猫白鼻子，黑猫的白鼻子，碰破了白猫的黑鼻子。
二、唇齿音f1.画凤凰粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。
2.蜂和蜜蜜蜂酿蜂蜜, 蜂蜜养蜜蜂。
蜜养蜜蜂蜂酿蜜, 蜂酿蜂蜜蜜养蜂。
三、舌尖中音（d t n l）1.打特盗调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
2.风吹藤东洞庭西洞庭，洞庭山上一条藤，藤条顶上挂铜铃，风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。
3.刘小柳和牛小妞路东住着刘小柳，路南住着牛小妞。
刘小柳拿着九个红皮球，牛小妞抱着六个大石榴。
刘小柳把九个红皮球送给牛小妞，牛小妞把六个大石榴送给刘小柳。
牛小妞脸儿乐得像红皮球，刘小柳笑得像开花的大石榴。
四、舌面音j q x1.七加一小朋友，我问你，七加一、七减一，加完减完等于几?嘻嘻，让我来，告诉你。
七加一、七减一，加完减完还是七。
2.气球小齐吹气球，小西玩皮球。
小齐要拿气球换小西的皮球，小西不拿皮球换小齐的气球。
3.王七上街去买席清早起来雨稀稀，王七上街去买席。
骑着毛驴跑得急，捎带卖蛋又贩梨。
一跑跑到小桥西，毛驴一下跌了蹄。
打了蛋，撒了梨，跑了驴，急得王七眼泪滴，又哭鸡蛋又骂驴。
4.漆匠和锡匠5.七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠偷了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
请问锡匠和漆匠，谁拿谁的锡?谁偷谁的漆?五、舌根音（g k h）1.哥哥捉鸽哥哥过河捉个鸽，回家割鸽来请客，客人吃鸽称鸽肉，哥哥请客乐呵呵。
2.过宽沟哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
3.送花华华有两朵红花，红红有两朵黄花，华华想要黄花，红红想要红花，华华送给红红一朵红花，红红送给华华一朵黄花。
六、平舌音（舌尖前音）z c s做早操早晨早早起，早起做早操，先数一二三，后数二二三，人人做早操，做操身体好。
绕口令练习
1. 卧倚婆婆，披着绒绒绿毛衣，问候卧倚婆婆，温暖绒绒咕噜肚。
2. 红鲤鱼与绿鲤鱼与驴，刚把红鲤鱼倒嘴里，绿鲤鱼赶紧逃嘴外，红鲤鱼急得眼睛溜。
3. 老李拿来六瓶醋，六瓶醋放在板凳上。
板凳嘎吱嘎吱响，醋瓶滴答滴答掉。
4. 王婆卖瓜，换了一只瓜刀。
瓜刀噼里啪啦切瓜，瓜噗噗滚，瓜刀哐当掉。
5. 老太太背着马夫夫，马夫夫背着老太太。
老太太说马夫夫，马夫夫说老太太。
6. 十双石狮子，石狮子十双，每双石狮子十石。
石狮子，十十石狮子，石狮子十十双。
7. 黄鹂虽婉转，嘴巴尖，尖嘴巴，巴嘴尖。
一尖一嘴尖，两尖两嘴尖，三尖三嘴尖，四尖四嘴尖。
8. 好汉百遍口不疼，好汉百遍口不疼，疼口不百遍好汉。
9. 老刘卖糖，糖有四层。
每层糖糖糖，糖糖甜又甜。
四层糖糖糖，糖糖糖甜又甜。
10. 三三三，三三三，三三三，三三三。
三内充满三，三外空荡荡。
11. 毛毛雨，毛毛雾，毛毛虫爬树杈。
树杈不倒树杈倒，树倒毛毛虫爬地。
12. 紫砂壶滴滴滴，滴到紫砂壶底底底。
底下有个紫蟋蟀，紫蟋蟀嘻嘻嘻。
13. 龙战士，士战龙，龙士战，战士龙。
龙战战士士，士战龙龙。
14. 君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。
君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
15. 黑猫蹲蹲窗台上，窗台蹲蹲黑猫。
窗台黑，黑猫蹲，蹲窗台，蹲黑猫。
16. 吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
17. 一只葫芦一个壳，一个葫芦一只壳。
一个葫芦一个壳，一个壳一个葫芦。
18. 玛丽莲梦露，露梦莲玛丽。
梦玛丽露莲，玛露莲梦丽。
19. 小老板，你来卖什么？小老板卖小龙虾。
小龙虾，小龙虾，小老板卖小龙虾。
20. 绿野仙踪，踪仙野绿。
仙踪绿野，野绿仙踪。
踪绿野仙，绿仙踪野。
野仙绿踪，仙野踪绿。
21. 七八个肥仓库，八九个瘦仓库。
瘦仓库少收库租，肥仓库多收库租。
22. 画虎画皮难画骨，知人知面不知心。
画骨画皮难画心，知心知面不知人。
23. 飞来飞去飞渡河，渡河飞渡飞来飞。
来飞渡河渡飞来，飞飞渡飞来渡河。
绕口令练口才初学儿童
绕口令练口才初学儿童目录1.鸟和猫——树上一只鸟，地上一只猫。
地上的猫想咬树上的鸟，树上的鸟想啄猫的毛。
2.小猪——小猪扛锄头，吭哧吭哧跑。
小鸟演唱枝头，小猪转头瞧，锄头撞到石头，石头砸猪头。
小猪恨锄头，锄头恨猪头。
3.白石塔——白石白又滑，搬来白石搭白塔。
白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。
搭好白石塔，白塔白又滑。
4.花鸭与彩霞——水中耸立着彩霞，水面游等着花鸭。
霞就是五彩霞，鸭就是麻花鸭。
麻花鸭游入五彩霞，五彩霞尤如麻花鸭。
乐坏了鸭，蜜炙了霞，分不清就是鸭还是霞。
5.四和十——四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。
说好四和十得靠舌头和牙齿：谁说四十是“细席”，他的舌头没用力;谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。
认真学，常练习，十四、四十、四十四。
6.鹅过河——哥哥弟弟坡前挤，坡上斜着一只鹅，坡粗俗着一条河，哥哥说道：宽宽的河，弟弟说道：白白的鹅。
鹅要过河，河必须渡鹅。
无人知晓就是鹅过河，还是河渡鹅。
7.颠倒歌——咬牛奶，喝面包，夹着火车上皮包。
东西街，南北走，出门看见人咬狗。
拿起狗来打砖头，又怕砖头咬我手。
8.小黑装豆——兜里装豆，豆装进小黑，小黑破漏豆。
盛满豆，补破小黑，堵上小黑，又上装豆，装进小黑，拣豆。
9.狗与猴——树上卧只猴，树下蹲条狗。
猴跳下来撞了狗，狗翻起来咬住猴，不知是猴咬狗，还是狗咬猴。
10.河里存有只船——河里存有只船，船上摆白帆，吹帆张船向前，并无风帆落下停下来船。
11.汤烫塔——老唐端蛋汤，踏凳登宝塔，只因凳太滑，汤洒汤烫塔。
12.蚕和蝉——这就是蚕，那就是蝉，蚕常在叶里藏，蝉常在林里演唱。
13.六十六头牛——六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。
六十六篓油，堆在六十六间楼;六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。
忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
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绕口令基本功练习
第一课
喷弹啃吐磨，五位相结合，
功夫天天练，唇齿腮喉舌。
喷：八百标兵奔北坡，炮兵并排北坡跑，
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
弹：断头台倒掉短单刀，歹徒登台偷短刀，
断头台倒盗跌倒，对对短刀叮当掉。
啃：哥哥挎筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
吐：无父母不孤独，五叔督促苦读书，
不读书无出路，独宿竹屋哭不住。
磨：隔着窗户撕字纸，不知字纸里边有多少字，若知字纸里边有多少字，决不隔着窗户撕字纸。
说明：这一课主要对“唇、舌、喉、腮、齿”等部位的区分练习及发音部位的定位。
第二课双唇练习（上）
1、白石塔，白石搭，白石搭白塔，
白塔白石搭。
搭好白石塔，白塔白又大。
２、打南边来一个白胡子老头，手里拄着崩白的白拐棒棍。
３、一平盆面烙一平盆饼，不是饼碰盆就是盆碰饼。
4、扁担长板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。
扁担绑在了板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要扁担绑在板凳上。
5、民兵排选标兵。
六班的标兵，七班的标兵，八班的标兵，评比台前比先进。
先进比先进，比比谁更先进，选拔全排八名标兵上北京。
6、山羊上山，山碰山羊角。
水牛下水，水没水牛腰。
猪进猪圈，猪拱大猪槽。
毛驴驮草，草压毛驴腰。
妈妈骑马，马慢妈妈骂马。
姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪。
第三课双唇练习（下）
1鼓玻璃，瘪玻璃，不鼓不瘪撇玻璃。
2铺皮褥子不如不铺皮褥子。
3半瓢瓢面包半瓢瓢扁食。
4吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
5巴老爷家有八二八棵芭蕉树，来了八二八个把式，要在八老爷的八二八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八二八芭蕉树，不让八二八个把式在巴老爷的八二八棵芭蕉树下住。
6、天上有个盆，地下有个棚，棚里有个瓶，盆掉碰倒棚，棚倒碰碎瓶。
不知是盆赔棚，棚赔瓶，还是瓶赔盆赔瓶。
说明：双唇练习是口语训练的重要环节，所以在双唇训练时，要注意声母和韵母的结合朗诵。
掌握嘴角力度的分寸。
第四课舌头的练习(上)
1、门外有八匹大伊梨马，你爱拉哪两拉哪两。
2、小妞妞，围兜兜，坐在地头看豆豆。
地边儿来了一头牛，小妞怕牛踩坏豆，跨过小土丘，跳过小水沟，忙把牛绳拉在手。
小牛羞得哞哞叫，大伙都夸小妞妞。
3、南门外有个面铺面冲南，面铺挂了个兰布棉门帘，挂上蓝布棉门帘看了看面铺正好冲南，摘了蓝布棉门帘看了看面铺还是面冲南。
4东洞庭，西洞庭，洞庭山上一条藤。
藤条顶上挂铜铃，风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃停。
5你会炖我的炖冻豆腐，就来炖我的炖冻豆腐，你不会炖我的炖冻豆腐，就别糊炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
说明：这一课主要是锻炼舌头的灵活性，对拼音中的d、t、n、l的发音部位的掌握。
特别是对“说话大舌头”的人，有很好的校正作用。
第五课舌头练习(下)
1、大花碗底下扣这一个大花活花蛤蟆。
2、大哥爱喝古酒，二哥爱喝苦酒，大哥干了古酒喝苦酒，二哥干了苦酒喝古酒。
3、坡上有只鹅，坡下有条河。
宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅。
不知是鹅过河，还是河渡鹅。
4、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花。
小郭想拿他画的红花换小葛画的黄花，小葛把他画的黄花换了小郭画的红花。
5、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌，黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。
由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
说明：舌根的练习，是校正“口痴病”的一种好方法，舌头在口腔里的部位要正确，一般用气来发声，气顶声带。
第六课舌面的练习
1、出西门走七步，检了个鸡皮补皮裤，是鸡皮补皮裤，不是鸡皮不补皮裤，不是皮裤补鸡皮，就是鸡皮补皮裤。
2、老吉养了一群鸡，老齐养了一头驴，老于一看有了脾气，骑着老齐的驴，吃了老吉的鸡。
老齐让老于赔驴，老吉让老齐赔鸡。
3、七姨是个老积极，姐妹俩一起去学习，让姐姐学习教育，又让妹妹学习教具，姐姐不爱学习教育要学习教具，妹妹不爱学教具要学习教育。
这可难坏了七姨老积极。
4、老齐上集去赶集，拎着一条鱼，牵了两头驴，抱着三只鸡，背了四张皮，卖了鱼，卖了驴，卖了鸡又卖了皮。
老齐心里一算计，赚了七百七十七块七角七分又七厘。
说明：这一课主要是对J、Q、X练习，舌在从正常的位置抬上去，用舌中间的缝隙发音，这个练习的目的是锻炼舌系带和舌头的肌肉。
第七课平翘舌的练习（上）
1三哥三嫂子，借我三斗三升酸枣子，等我明天上山摘枣子，再还三哥三嫂子，三斗三升酸枣子。
2刘娘念牛郎，牛郎牛年恋刘娘，
刘娘年年念牛郎，郎恋娘来，娘念郎，
念娘恋娘，念郎恋郎，念恋娘郎。
郎念娘。
3、三是三，山是山，三山是三山，山三是山三，别把三三当山山，别把山山当三三，三是三，山是山，三三是三三，山山是山山。
4、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁要拿十四当四四，就打谁十四，谁说四十是十十，就打谁四十。
5、宿舍前边有三十三棵桑树，宿舍后有三十三棵枣树。
我的小侄子分不清桑树和枣树，把三十三棵桑树叫枣树，把四十四棵枣树叫桑树。
桑树就是桑树，枣树就是枣树。
千万不要把桑树说成枣树，也不要把枣树说成桑树。
第八课平翘舌的练习（下）
1、主力受到阻力；创造不是预兆；自力产生智力；站岗受到赞赏。
2.木材能做火柴；贯彻党的政策；别为青草而争吵；新春洒满新村。
3打闪快带雨伞；三哥爱唱山歌；阐述不是控诉；公社红色，红色公社。
4知道就说知道，不知道就说不知道，不要知道说不知道，也不要不知道说知道，要老老实实，时事求是。
5长虫围着砖堆转，转完了砖堆长虫钻砖堆。
6山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗，二人山前来比腿，崔粗腿说：他的腿比崔腿粗的腿粗，崔腿粗说：他的腿比崔粗腿的腿粗，也不知是崔粗腿的腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗的腿比崔粗腿的腿粗。
第九课撮口练习
1有个老头本姓顾，人们叫他顾老五，顾老五上街买布带大醋，回来看见了鹰叼兔，兔子撞倒了顾老五,碰掉了他的布，打翻了他的醋，气坏了老头顾老五。
2老齐欲想去买鱼，巧遇老吕去牵驴，老齐要用老吕的驴去驮鱼，老吕说老齐要用我的驴去驮鱼就得给我鱼，不给我鱼就别用我的驴去驮鱼，二人争来又睁去，老齐老吕误了去赶集。
3打南坡走过来个老婆婆两手托着两两手托着两笸箩，左手托着笸箩装的是菠萝，右托着笸箩装的是萝卜。
你说说，是老婆婆左手托着的笸箩装的菠萝多，还是老婆婆右手托着笸箩装的萝卜多？说的对，送你一笸箩菠萝，说的不对，既不给你菠萝也不给你萝卜，罚你替老婆婆把装菠萝的笸箩和装萝卜的笸箩送到大北坡。
第十课擦音的练习
1、方发奋缝红混纺，费福芬缝黄混纺，付飞风缝粉混纺，方发奋、费福分、付飞风缝完了红混纺、黄混纺、粉混纺，又一同去缝粉红混纺花粉纺。
2翻烦反饭犯帆返，齿咬下唇口型变，付福斧夫父伏服，齿咬下唇型不变；方房访放防仿佛，齿咬下唇加堂音；风缝讽奉丰疯冯，齿咬下唇鼻音传。
3山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子，山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子。
山后的四十四只石狮子，咬死了山前四十四棵死涩柿子树。
不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死柿子树。
第十一课口齿部位总结练习
1学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
部位方法要找准，开齐全撮属口形。
双唇班报发百波，舌头当地斗点丁。
舌根高狗工耕故，舌面积结教坚精。
翘舌主争真志照，平舌资则早在增。
擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。
合口呼午枯胡古，开口河坡歌安争。
嘴撮虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾，不难达到纯和清。
说明：口语的练习离不开拼音的组合，离不开口形的变化。
这一课主要是总结练习，把舌头口形和气息鼻腔等14个部位进行了细化练习。
※刘娘念牛郎，牛郎恋刘娘,牛郎牛年恋刘娘，
刘娘牛年念牛郎，郎恋娘来娘念郎，念娘恋娘，念郎恋郎，念恋娘郎。
郎念娘,娘恋郎
第十二课综合练习
打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭，打南边来个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目，别着喇叭的哑巴要拿喇叭换提拉着鳎目喇嘛的鳎目，提拉着鳎目的喇嘛不愿意拿鳎目换别着喇叭哑巴的喇叭，别着喇叭的哑巴偏要拿喇叭换提拉着鳎目喇嘛的鳎目，提拉着鳎目的喇嘛急了，抡起
鳎目打了别着喇叭哑巴一鳎目，别着喇叭的哑巴也急了，拿起喇叭打了提拉着鳎目喇嘛一喇叭。
也不知是提拉着鳎目的喇嘛拿鳎目打了别着喇叭哑巴一鳎目，还是别着喇叭的哑巴拿喇叭打了提拉着鳎目喇嘛一喇叭，喇嘛回家炖鳎目，哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。
说明：绕口令的练习除了口齿清楚圆润，吐字有力准确外，更主要的还要头脑灵活，反应要快。
口脑并用，二者缺一不可。
所以初学者一定要在练习中，刻苦用心练习，顺利度过这一章的学习，为以后各章节的训练打下基础。