个人中心治疗的一例个案研究
“个案诊疗”心理问题学生的案例研究
“个案诊疗”心理问题学生的案例研究引言心理健康问题在现代社会中逐渐受到重视，特别是学生群体中的心理问题备受关注。
心理问题对学生的学习和生活都会造成严重影响，因此及早发现并进行心理疏导和治疗至关重要。
本文将通过一个个案研究来探讨心理问题学生的诊疗过程，希望可以对心理咨询和治疗工作提供一些参考。
案例背景小明（化名）是一名高中生，他在学校学习表现出色，但近期他的老师发现他总是神情恍惚，上课时时常走神，而且成绩一直在下滑。
在家庭方面，小明的父母都是忙碌的商务人士，平时很少能与小明有太多沟通。
家庭环境的冷漠和学业上的压力，使得小明的心理逐渐出现了问题。
诊断和评估学校的心理健康辅导员发现了小明的异常情况，立即安排了一次心理评估。
通过对小明的交谈和测试，心理健康辅导员发现小明存在着明显的焦虑和抑郁情绪，而且还有一定程度的社交恐惧。
这些问题都导致了小明在学校学习和生活中的困扰，亟需进行心理治疗和疏导。
治疗目标经过评估后，辅导员制定了小明的治疗目标：减轻焦虑和抑郁情绪，提高社交能力，建立积极的心理状态，重新投入学习和生活。
为了达到这些目标，辅导员与小明的父母和老师取得了联系，协助小明全面的心理康复过程。
治疗过程1. 个案咨询小明进入了心理咨询室，与心理咨询师进行了一对一的交谈。
在交谈过程中，小明表达了自己的内心困扰，逐渐开始释放了心中的负面情绪。
心理咨询师倾听并支持着小明，耐心地引导他去面对自己的问题。
2. 心理疏导心理疏导是帮助学生理解自己的心理问题，缓解焦虑和抑郁情绪的过程。
在心理疏导过程中，心理咨询师通过认知行为疗法、情绪管理技巧等方法，帮助小明更好地认识并处理自己的情绪问题。
小明逐渐学会了控制情绪，积极面对生活中的挑战。
3. 社交训练小明在与人交往中常常感到焦虑和无助，因此在心理治疗的过程中进行了社交训练。
心理咨询师通过角色扮演、情境训练等方式，帮助小明逐渐克服社交上的恐惧，增强自信心，提高与人沟通的能力。
“个案诊疗”心理问题学生的案例研究
“个案诊疗”心理问题学生的案例研究个案诊疗是心理学中的一个重要领域，它通过分析个别案例来探讨心理问题的成因、表现以及最有效的治疗方法。
在学生心理健康领域，个案诊疗也是非常重要的，因为学生面临着诸多的学习压力、人际关系问题等，需要得到及时的心理辅导和治疗。
本文将结合实际案例，探讨一个学生心理问题的个案研究，从而更加深入地了解和探讨学生心理问题的诊疗。
姓名：小明性别：男年龄：16岁就读学校：XX中学家庭情况：小明是家中独生子，父母都是工薪阶层。
家庭氛围和谐，父母对小明的要求并不过高，但也总是希望他能取得好的成绩。
学习情况：小明原本是一个成绩优秀的学生，但在最近一年里，他的学习成绩开始下滑，经常迟到早退，作业也变得马虎。
第一次见面小明是被学校老师介绍到心理辅导室的学生，老师发现他的学习状态有些异常，于是建议他去进行心理辅导。
在第一次见面的时候，小明显得有些羞涩和紧张，他坐在椅子上不停地玩弄手指，眼神游离。
在和小明交谈的过程中，我发现他原本性格外向开朗，但最近一年明显有些变化。
他向我诉说了他的学习状态，他说最近感觉整个人非常焦虑，每天都感到疲惫不堪。
他还坦言自己没有和家人沟通这一问题，因为他觉得他的父母都很忙，不想给他们增加负担。
心理评估在初步了解小明的情况后，我进行了一些心理评估工作，主要包括个案访谈、症状测验以及行为观察等。
通过这些评估，我发现小明可能面临的问题主要有学习压力过大、人际关系不畅以及自我认知的问题。
在症状测验中，小明得分偏高，说明他确实有明显的心理问题需要进行诊疗。
治疗方案针对小明的心理问题，我制定了一份个性化的治疗方案。
我建议他进行认知行为治疗，帮助他理清学习中的负性想法，并学会用积极的态度来对待学习。
我还建议他参加一些团体活动，帮助他重新建立社交圈子，缓解他的人际关系问题。
我还建议他进行自我意识的训练，帮助他更好地认识自己，获得更多的自信和自我价值感。
治疗过程小明很快就接受了我的治疗方案，并且在治疗过程中取得了明显的进步。
个案研究案例
个案研究案例在医学领域，个案研究案例是一种重要的研究方法，通过深入分析个体病例，可以为临床实践提供宝贵的经验和教训。
本文将结合一个实际的个案研究案例，探讨其病情特点、诊断治疗过程以及临床启示，以期为临床医生提供借鉴和参考。
患者李某，女性，45岁，因头痛、视物模糊、恶心、呕吐等症状就诊于我院神经内科。
经详细询问得知，患者头痛部位多在额部和枕部，呈搏动性疼痛，伴随恶心、呕吐，严重时出现视物模糊。
患者病情持续时间已达半年之久，曾在其他医院就诊，诊断为偏头痛，但治疗效果不佳。
在体格检查中，发现患者双侧颞动脉搏动明显增强，头颅MRI检查显示双侧颞动脉扩张，符合血管性头痛的特征。
结合临床症状和检查结果，诊断为血管性头痛，并制定个体化治疗方案。
采用药物治疗的同时，建议患者规律作息，避免诱发因素，如情绪波动、饮食不规律等。
经过2个月的治疗，患者头痛症状明显减轻，视物模糊、恶心、呕吐等症状消失，生活质量得到明显改善。
通过这一病例的分析，我们发现血管性头痛是一种常见但容易被忽视的疾病，其临床表现多样，易被误诊。
在诊断时，应充分了解患者的病史、症状特点，并结合相关检查结果进行综合分析。
在治疗上，个体化治疗方案更能有效缓解患者症状，提高治疗效果。
此外，患者的生活方式和心理因素对疾病的发生和发展也有一定影响，因此在治疗过程中，应给予患者全面的健康教育和心理支持。
总之，个案研究案例在医学研究中具有重要价值，通过深入分析个体病例，可以为临床实践提供宝贵的经验和教训。
在临床工作中，医生应注重对患者的个体化关怀和治疗，不断提高自身的临床水平和综合素质，为患者提供更优质的医疗服务。
希望本文的个案研究案例能够为临床医生提供借鉴和参考，促进医疗质量的提升，为患者带来更好的治疗效果和生活质量。
“个案诊疗”心理问题学生的案例研究
“个案诊疗”心理问题学生的案例研究“个案诊疗”是一种心理治疗方法，通过研究个体的心理问题，并通过个性化的治疗方法来帮助患者解决问题。
本文将通过一个学生的案例研究，介绍“个案诊疗”在心理问题学生身上的应用。
这个案例的主人公是小明，一个16岁的高中生。
小明在学业上非常努力，但他却总是感觉很焦虑，并经常表现出注意力不集中的问题。
这导致他在考试中表现不佳，进而影响了他的自信心。
学校老师建议他接受心理咨询，以减轻他的焦虑和注意力问题。
小明来到心理咨询师的办公室，他非常紧张，不知所措。
咨询师首先与他进行了初始评估，了解了他的家庭背景、学习情况以及焦虑和注意力问题的具体表现。
咨询师发现小明在家庭中承受着很大的压力，他的父母都是事业型人士，经常加班加点，没有足够的时间照顾小明。
小明也感到自己在学校中的压力非常大，要面对激烈的竞争以及高强度的课业要求。
咨询师与小明进行了一系列的个案诊疗，包括认知行为疗法、心理教育以及情绪调节技巧的训练。
在认知行为疗法中，咨询师帮助小明识别和改变他的负面思维模式。
他们一起探讨了小明常常出现的自我怀疑和不自信的想法，并找出了这些想法的来源。
小明逐渐意识到，他的想法没有充分的事实依据，咨询师教给他一些合理评估的技巧，帮助他调整错误的思维方式。
咨询师还向小明进行了一些心理教育，以帮助他更加深入地了解焦虑和注意力问题。
他们一起探讨了大脑的工作原理以及焦虑和注意力问题产生的原因。
这些知识帮助小明更好地理解自己，减轻了他的自责和压力感。
在情绪调节技巧的训练中，咨询师帮助小明学习放松和应对焦虑的方法。
他们一起实践了深呼吸、肌肉放松以及正念训练等技巧。
小明很快学会了如何在焦虑时通过这些技巧恢复冷静和平静。
通过几个月的个案诊疗，小明的焦虑症状得到了明显改善。
他在学习中更加集中注意力，成绩也有所提高。
他对自己的能力有了更多的信心，不再对自己过于苛刻。
家庭中的交流也得到了改善，父母开始给予小明更多的支持和关注。
“个案诊疗”心理问题学生的案例研究
“个案诊疗”心理问题学生的案例研究个案诊疗是一种心理辅导方法，通过研究个别学生的心理问题案例，对其进行综合性的评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
本文将以一个心理问题学生的案例研究为例，探讨个案诊疗的应用。
小明是一名初中生，他在学校中表现出明显的自卑、焦虑和抑郁情绪。
在与他的老师和家长的交流中，发现他对自己的学习能力缺乏自信，经常害怕在课堂上被老师提问，导致他学习成绩下降。
他对与同学的交往也较为困难，经常感到害怕被排斥和嘲笑。
根据个案诊疗的原则，我们首先需要对小明进行全面的评估，包括心理测评、面谈、观察等方法。
通过心理测评，我们可以了解小明的智力水平、学习能力和社交能力等方面的情况。
面谈和观察则可以让我们更了解小明的内心世界和日常行为。
在评估的过程中，我们发现小明存在较严重的自卑问题。
他认为自己无法胜任学业，常常怀疑自己的能力，因此对学习产生抵触情绪。
小明的社交焦虑也较为明显，他害怕与他人交往和表达自己的想法，认为自己易于受到排斥和嘲笑。
在确立诊断之后，我们制定了治疗方案。
针对小明的自卑问题，我们通过认知行为疗法，帮助他改变对自己的负面想法，培养自信心。
我们使用了积极思考和自我肯定的技巧，让小明学会从积极的角度看待自己，提高自己的自尊心。
针对小明的社交焦虑问题，我们采用了社交技巧训练的方法。
通过模拟社交场景，教给他一些有效的沟通和交往技巧，帮助他建立自信，减少交往上的困难。
我们还鼓励小明参与一些团体活动，增加他与他人的社交经验。
治疗过程中，我们还与小明的家长进行密切合作。
我们向他们提供了有关心理问题的知识和教育，帮助家长更好地理解和支持小明。
我们还提供了一些家庭活动和亲子交流的建议，帮助家长与小明建立更好的亲子关系。
在治疗的过程中，我们对小明进行了定期的评估和检查。
通过观察和面谈，我们发现小明的自信心得到了明显的提高，学习成绩也开始有所回升。
他在学校中与同学的交往也逐渐积极起来，不再害怕被排斥和嘲笑。
罗杰斯心理治疗 经典个案及专家点评
罗杰斯的个人中心治疗：典型案例和专家评论以人为中心的疗法由卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）开发，是一种人文精神治疗方法，注重客户的主观经验及其自我引导和成长的能力。
这种疗法强调治疗师在与客户互动中无条件的正面评价，同情心和一致性。
在本篇文章中，我们将探讨一个以人为中心的疗法的经典案例，并就其在当代实践中的有效性和相关性提供专家评论。
个案研究：27岁女性莎拉在艰难分手后寻求治疗以解决抑郁和焦虑的情绪。
在最初的会话中，莎拉表达了她生活中的绝望和缺乏方向的感觉。
她以低等的自尊和自我批评的思想挣扎，这影响了她建立有意义的关系和追求事业目标的能力。
在治疗期间，治疗师遵循以人为中心的方法，为莎拉探索自己的感受和经验提供了支持性和非判断性的环境。
治疗师积极倾听了莎拉的担忧，验证了她的情绪，用同情心反射了内心的挣扎。
随着时间的推移，莎拉开始对治疗师产生信任和开诚布公的感觉，这使得她能够更深入地探究她根本的不安全感和恐惧。
随着治疗的进展，莎拉获得了对自己自我怀疑和自我批评模式的洞察力，这些模式根植于她童年父母忽视和情感虐待的经历。
通过治疗师无条件的正面评价以及同情的理解，莎拉开始重新评价她的自我价值，挑战她的负面信仰。
她发现了一种新的赋予权力和代理意识，这使她能够对其生活作出积极改变，并以新的信心追求她的个人和专业愿望。
专家评注：以人为中心的疗法主要专家伊丽莎白·史密斯博士提出了她对于莎拉疗法经典案例的看法以及以人为中心的方法在当代实践中的相关性。
史密斯博士强调了治疗师无条件的正面评价以及同情的存在对于促进与当事人的治疗联盟的重要性。
她强调必须为客户创造安全和支持性的空间，以探索其内心世界，而不必担心判断或拒绝。
史密斯博士承认，莎拉走向自我发现和个人成长的旅程证明了以人为中心的疗法在促进积极变化和情感愈合方面的变革力量。
史密斯博士还强调了治疗师与客户互动中的一致性和真实性的作用。
她强调，治疗师与客户真诚和透明的接触对于建立信任和关系至关重要。
个人疗愈个案
个人疗愈个案
一个个人疗愈的个案是指一个人通过各种方法和过程，去解决自己的心理问题或者促进心理健康的过程。
以下是一个个人疗愈的个案示例：
个案名称：焦虑症患者的个人疗愈
个案背景：张先生是一名30岁的男性，最近几个月因工作压力大和人际关系问题导致出现焦虑症状。
他感觉心跳加快、呼吸困难、失眠等。
个案目标：减轻焦虑症状，增强应对压力的能力，改善生活质量。
个案过程：
1. 评估：张先生在心理医生的指导下完成了焦虑症的评估，确定了他的具体症状和心理状态。
2. 心理治疗：张先生开始接受认知行为疗法（CBT）的心理治疗，学习如何识别和改变负面思维模式。
3. 放松练习：张先生学习了深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等放松练习，以减轻焦虑和压力。
4. 生活方式调整：张先生在饮食、运动和睡眠等方面进行了调
整，增加了健康的生活习惯。
5. 自助资源：张先生在日常生活中使用了一些自助资源，如阅读心理健康书籍、参加支持小组等，以帮助自己更好地应对焦虑。
6. 治疗评估：经过几个月的治疗，张先生报告焦虑症状有所减轻，能够更好地应对工作和生活压力。
个案结果：张先生的焦虑症状得到缓解，他学会了如何识别和改变负面思维模式，增强了自己的应对压力的能力。
他的生活质量也有所提升。
“个案诊疗”心理问题学生的案例研究
“个案诊疗”心理问题学生的案例研究“个案诊疗”是心理学中一种重要的研究方法，通过对个别案例的深入研究，可以帮助心理学家更深入地了解心理问题的产生原因、发展轨迹和治疗效果。
在学生心理问题领域，个案研究也被广泛应用，有助于为学生提供更好的心理支持和治疗手段。
个案背景：小明，男性，15岁，初中生，家庭独生子女，父母都是忙碌的职场人士。
小明从小性格敏感，内向而充满焦虑，学习成绩一直平平。
最近一年，小明开始出现明显的情绪问题，主要表现为焦虑和压力过大。
病因分析：通过对小明的病史和家庭环境的了解，可以推测小明的焦虑问题主要与以下因素有关。
1. 家庭因素：小明是独生子女，父母的工作忙碌，缺少与他的沟通和互动。
父母对学业的期望较高，常常给小明施加压力，使他感到沮丧和无力。
2. 学业压力：小明的学习成绩一直不理想，他很容易感到压力过大。
在同学和老师的期望下，小明逐渐埋没在学业的压力中，导致焦虑情绪的恶化。
3. 性格特点：小明本身就有内向敏感的性格特点，容易受外界的影响和打击。
在社交中，他常常感到不自在和尴尬，进一步加剧了焦虑。
治疗介入：针对小明的焦虑问题，个案诊疗的治疗方案应包括以下几个方面。
1. 心理教育：帮助小明了解焦虑的产生原因和机制，正确认识自己的情绪问题，掌握一些应对焦虑的技巧和方法。
2. 家庭支持：与小明的父母进行沟通，帮助他们理解小明的问题，并学习一些对孩子的支持和理解的方法。
鼓励父母参与小明的生活，增加亲子沟通的机会。
3. 学校干预：与小明的班主任和心理老师合作，制定一个适合他的学习计划，减轻学业压力。
鼓励小明参与课外活动，增加社交和自我价值感。
4. 心理治疗：建议小明接受个案心理治疗，通过与心理咨询师的面对面交流，逐渐探索和解决他内心的问题。
治疗方法可以包括认知行为疗法、心理放松训练等。
治疗效果评估：跟踪观察小明在治疗过程中的变化，包括焦虑程度的改善、学习状态的稳定等。
可以通过量表和问卷等客观评估工具，对治疗效果进行评估。
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国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章(国家职业资格二级)文章类型：研究报告文章题目：个人中心治疗的一例个案研究姓名：xxx身份证号：所在省市：北京市所在单位：华夏心理教育中心个人中心治疗的一例个案研究华夏心理教育中心摘要：本文通过对一位女性恐惧婚姻的咨询案例研究，结合咨询过程，运用个人中心治疗法对求助者心理问题的形成原因及发展过程进行了解释和分析，通过对咨询流程的叙述说明了个人中心治疗相关技术的使用和咨询效果评估的有关问题，最后结合该案例总结了本人对个人中心治疗法的应用体会。
一、求助者基本情况求助者珍妮是一位36岁的女性，某公司的高层管理人员，她出生在北京，在北京上学、在北京工作，没有离开过父母和家庭。
通过她自己的表述，了解到，从小到大她都非常听话，学习成绩非常优异。
在她记忆中，家里很静，父母之间交流很少。
上初中时，有男生给她递条，她告诉了母亲，母亲奖励了她这种行为，并告知，要与男生保持距离。
因此，她就不再与男生交往，也没有参加过有男生的活动或聚会，等上到高中时，她的好朋友都交上了男朋友，她感觉到孤独，而这时不仅没有男性朋友，也缺少女性伙伴。
而这时，她也不再和母亲父亲有什么可以交流和沟通的了。
大学一年级时，她喜欢上班上一个男生，她犹豫了很久，不知是否该表达，就在她准备表达的前一天，她看见这个男生和另一位女生牵手从她身边走过，她一下心如冰窟，忍住泪水跑回了家。
在家中很伤心时，母亲回来了，她忍不住将事由告知了母亲，谁知母亲也痛哭起来，又再一次告知，要与男生保持距离。
大学四年，她拼命学习，不再与男生接触。
大学毕业后，由于成绩优异分配到外企工作，又由于出色表现，不断在事业上攀升。
母亲五十多岁时去世，在母亲去世后，她开始感到自己对生活的无力，对未来感到恐慌和不安，一想到自己的年龄就心率加速，近日来烦躁、失眠、无法进食。
在第一次会谈结束前，与求助者确定了咨询目标：具体目标：探讨生活无力感的根源，改善心境状态。
终极目标：如何提高人际交往及适应能力，促进人格独立和完善。
二、理论概述个人中心治疗的基本理论是，如果咨询师成功地传递了真实、无条件正向关怀与同理的话，则求助者在人格组织上会有建设性改变的回应。
个人中心治疗认为，人在自己内部有一个辽阔的资源，可以了解自己，改变自己的形象，改变自己的态度，甚至改变自己的行为——只要具备了某些支持心理常态的氛围，这些资源是不难把握的。
促进这种心理常态氛围的成长共有三个条件，这些条件，既可适用于咨询师与求助者之间，也可适用于父母与子女之间，更可适用于领袖与团体之间，教师与学生之间，行政人员与僚属之间。
实际上，只要能帮助人达到他发展的目标，在任何情况之下，这些条件都可以适用。
一旦咨询师同他的求助者建立了良好的关系，把个人的和职务上的假面具去掉，求助者就会积极地成长，所以说，真诚，就是让咨询师的感情和态度自自然然地表现出来。
这就是说，这时有一种默契，在咨询师与求助者之间浮现出一种真诚，让他们感觉到到一种自觉，一种自然的内心发泄。
咨询师通过制造一种改变环境的氛围，以期能做到接纳、关怀并达到无条件的积极关注。
当咨询师怀着积极的又毫无判断的心态，对求助者表示全面的接纳，那么，求助者所有的感受，诸如混乱、反感、恐惧、愤怒、勇敢、热爱、自傲等都会涌上心头。
这是一种非积极性的关注，如果咨询师仍能全面接受，而非选择性地接纳，则治疗效果也会展现。
第三个促进人际关系的要素是同情心的了解，就是说，咨询师必须具有一种特殊的感应能力，很准确地感受到求助者的个人经验，并能体会到求助者所表达的内容，只要进行得顺利，咨询师不但能够进入求助者的内心世界，去了解他所要澄清的各项意义，甚至他在下意识里对情况一目了然。
这种特殊而主动的聆听是威力最大的一种。
以人为中心治疗法是建立在对人信任的基础上，它主张，在每个生命体内都具有一种实现的倾向——一种生长倾向，一种发展倾向，直到他完全表现自己的才能。
这就是人类建设性的本能，它促使我们朝向更复杂而且更完美的方面迈进。
三、咨询过程：1、专注、聆听与真诚、回应珍妮：我有两个问题。
第一个，对婚姻和子女的恐惧；第二个，我对个人年龄陡增的恐惧。
面对未来，真难应付，我感到诚惶诚恐！咨询师：你有两大难题。
我不知道，你想先谈哪一个呢？珍妮：好吧，还是先谈我的年龄问题！咨询师：那你先告诉我一下，你为什么怕老？你老了，又如何？珍妮：我感到很恐惧呀！已经是35岁的人，很快就要40岁出头了！为什么这样怕，我也难以解释。
左思右想，不能解脱，我好想逃之夭夭算了。
咨询师：看来，你真的怕得要命，那也够你受了。
珍妮：是的，这叫我对自己失去了信心。
那是一年半以前的事，啊！两年以前的事了。
那时我突然感到，老天爷，我怎么会有这种感觉呢？真是倒霉透了！咨询师：直到一年半之前，你才有那种强烈的感受。
有没有什么特殊事故引发了你的不安呢!我初步的回应有两个用意：首先我要她感到绝对的安全，来做自我表述；而我这方面则尽量了解她的感受，不提任何带有威胁性的问题。
此外，我也没有指出任何具体方向，而且不做任何判断。
我让这次访谈完全由她来掌握。
珍妮：真的，我也想不起来了！啊，我妈死得很早，那年她不过50岁。
她还年轻，而且在很多方面显露过才华。
我想，这或许有点关系。
我也不太清楚。
咨询师：你好像感到，你妈的早逝，你也可能不久于人世了，是吗？珍妮已开始拿安全感来解释她个人的经验。
她虽然还没有注意到这件事的意义，但她联想到她的恐慌来自母亲的早逝，并向我表达，表明我们已经建立了初步的信任关系。
2、同理与一致珍妮：回忆我妈的一生——她虽然有很多才能——但不幸她终究成了苦命人。
这世界欠她太多了。
我绝不想也落得她的命运，而事实上我也没有。
我的生命相当丰富——有欢乐的日子，也有悲伤的岁月。
我学到了很多，而且也有很多等着我去学。
但是，我实际上感受的，却已是我妈曾经感受过的。
咨询师：这好象有点戏剧性啊。
你可能在恐惧地想：瞧，从前在我妈身上发生的，现在也发生在我身上了！也许，我也会一事无成吧！珍妮：正是！你有问题要问吗？我想，那样可以帮助你来认识我更多一点。
我自己不能提问了——心里七上八下，搞得我心乱如麻了。
咨询师：你心里七上八下，所以你不知从何也不知在哪里打住。
我也不知道，你是要再谈谈你和你妈的关系，或者谈谈你的恐惧什么的。
珍妮：我现在是，年纪越大，越想结婚，两者之间有无关系，我都一无所知，一方面，我一想到结婚生子，我就感到恐怖之极；另一方面，我又感到自己快老了。
咨询师：这是对婚姻承诺的恐惧，也是对生儿育女责任的恐惧，这些事使你的恐惧感不断增长、扩大。
珍妮：正是。
其实，对承诺我并无恐惧。
举例来说，对工作，对朋友，对所做的事情，我都一无所惧，只有对婚姻，我真怕的（要死）！咨询师：因此，不能说你是个不负责的人，（珍妮：当然不是！）你对工作负责，你对朋友负责。
只是对婚姻这件事，你怕的要死。
珍妮：唔！（稍停）我现在真的无法想起来了，否则，我就能开出一张清单来（稍停）。
我的问题可能是——对艺术有所爱好，是吗？或者，我对音乐和跳舞有所偏爱。
也许我想将自己的余生投入音乐和跳舞哩！只可惜，今天的社会不让我这样做，我得符合社会的要求嘛！这并非说我有什么后悔，只是说，我若有所失，因为我真的想做点什么，只是不知道怎样去做！这是否与我刚才要表达的有关？是的，我已经老了！总是绕着圈子走，总是想走回头路。
咨询师：所以说，你在告诉我，本来你也有个人生的目标，你也真想做写自己想做的事情——（珍妮：唉，是呀）你想献身于音乐和跳舞，只可惜社会阻碍了你那样做。
本来嘛，你只想将自己整个地投入，全心全意地致力于音乐世界。
珍妮：正是如此！在珍妮探索自我的过程中，她将自己的责任推到我身上来，我并未接受，只真实地表白了我的感受而已。
我的同理让她注意到自己的目标，而且加以正面的对待。
我提供求助者一面高举的镜子，让他照见了自己。
3、澄清与陪伴珍妮：一年半以来，我所经历的都显得奇奇怪怪，然而整个情况又显得生机勃勃。
有人告诉我，年纪大了，人就变得更有耐性，对别人也能容忍。
其实，我对这个世界也一无所求，但在最近我感到自己出了问题，可是又不知道怎样去应付这些问题。
咨询师：你是说，一年半以来，事事都不如人意，而你又不知怎样适应——不但时刻如此，而且事事如此。
（珍妮：是啊！）但是，你又感到生命的活力，你又觉得生命的意义。
因此，在你内心深处，你又不免自问：“我将何去何从呢？”珍妮：张老师，我能提一个问题吗？在婚姻和年龄之间有没有相关性？咨询师：有呀！在我看来，你将这两个问题放在一起来谈，你对这两件事都有恐惧感，你对婚姻和生儿育女都赶到恐惧，这个恐惧几乎变成了一个包袱。
此外，你又说，你知道自己梦寐以求的承诺，却无法实现这个承诺。
珍妮对自己所遭遇的人生问题，既感无奈，又感无助。
因此，她顺着一般人的模式，想在权威人士那里找到答案。
个人中心治疗认为，最好的答案应该由求助者自己找到，而珍妮所讲的正是她所求的答案。
珍妮：咳，承诺，并不是什么奉献，它绝对同奉献无关。
我只是怕被暗算而已。
其实，我现在就被自己的年龄暗算了。
咨询师：你感到被暗算了，被自己的年龄暗算，又被对婚姻的恐惧暗算，（稍停）因此感到人生没有希望的无奈。
珍妮：是的，（稍停）我还是继续讲吧。
（咨询师：好）你可知道，这些事我放在心里好久了。
（稍停）我总不能跑到办公室里，公开地向人说：“救救我吧，我今年已经35岁了！我干些什么才好呢？”我又不是那种人嘛！其实，只要我高兴，穿一件短衣，梳两条辫子，那又何不可。
我所顾虑的是怕被暗算了。
人们对我说：“珍妮，你还是年轻不减，春风得意嘛”他们却看不见我内心的感受！咨询师：不错，外人看见的是你的年华，是你的风采，他们没有看到你的内心，珍妮的内心世界却大不相同！珍妮：你要让我讲点别的什么？你能帮我对吧？我讲的越多，我就越能帮助你了解我，对吗？咨询师：是的，你会通过我更了解你自己，我觉得，你所讲的东西，可能教你更能了解你自己，更你认识你自己。
在这里，珍妮对她的“关系论”作了最明确的说明，她丢给我有关她的许多资讯，希望我这个咨询师用来帮助她。
我却希望让她自己负责。
珍妮：我自己不但需要时间，而且需要一两个朋友的支持，我想最重要的是，我所联系的人，一定要能够信任，一定要具有信心，而且他也有时间来帮助我。
这样的人，也实在难找。
咨询师：你所要找的，就是一个真正有能力帮助你摆脱困境的人，这样你能同他一直走过这段痛苦的日子。
珍妮：唔，这段日子。
我实在不知道怎样应付，真的不知道。
咨询师：你感到，这真的不容易承担。
珍妮：也罢，这已是我日常生活的一部分了。
从清早起来，到晚间上床，都没有变化。
当然，我也不会向大家公开这些事，我想不要增加别人的过分反应。
如果真能找到一位与你同舟共济的伙伴，听听你是怎样走过来的，那算是件重要的事情呢。