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俄罗斯的文化与服装
俄罗斯2010年春夏时装周之扎伊采夫时装秀场
2009年10月17日为期7天的俄罗斯2010年春 夏时装周在莫斯科世界贸易中心盛装开幕。 本次时装周以俄罗斯设计大师斯拉瓦· 扎伊 采夫SLAVA ZAITSEV的“现代俄罗 斯——第三个千年”时装秀开篇，女装延 续了他以往古典、高贵而优雅的风格。中 国元素成为本届时装周一大亮点。
俄罗斯的民间头饰 俄罗斯人的头饰具有浓郁的民族特色。古时候，通过头饰可看 出女人的不同年龄，一般姑娘的帽上不封顶，发际分两侧露出。 已婚妇女要戴帽子，不能露出一丁点儿发际，凡露珠丝马迹者， 必受到公众的谴责。俄国农村妇女习惯将头发梳成小辫，盘在 头上呈羊角式。在南方，天气一热，妇女们将头发扎成两股， 以便在田间劳动时不受头发的干扰。 发箍是姑娘的主要头饰。发箍种类有镶珍珠的、花环式的、普 通木头的。除此之外还用发带来装饰头发，高级的发带上面还 镶有宝石等贵重物品。最普通的头饰要算是亚麻制的手绢，它 与妇女的帽子一样，随年龄增长而选用越来越深的颜色。姑娘 结婚时，帽子就取代了手绢。许多地方的女子在婚后的第一年 要戴牛，角帽，就是在普通帽子上缝一块牛角，有时是一块骨 头或木片。妇女生育以后，牛角帽就换成软帽或者是已婚妇女 常戴的喜鹊帽 俄罗斯皮划帽 俄罗斯的传统节日 送冬节（谢肉节）：新年后第二个最热闹的节日是送冬节。送冬节是四季节日 之一，节期约在2月末、3月初，为时一周。送冬节的前身是古斯拉夫人的春耕 节。人们认为冬去春来是春神雅利洛战胜严寒和黑夜的结果，因此每年2月底3 月初都要举行隆重的送冬迎春仪式。人们用烤成金黄色圆形小薄饼祭祀太阳， 晚上则燃起篝火，烧掉用稻草扎成的寒冬女王像。人们以此欢庆经过漫长的严 冬，明亮的太阳又开始为大地送来温暖。
KhakaMa 向胜利致敬的时尚 这是一场用黑色与白色演绎的简洁军装风格的发布秀，系列由俄罗斯设计师Irina Khakamada和Elena Makashova设计完成。 Khakamada2010/2011秋冬系列致力于向二战胜利65周年致敬。立体形状的军装 外套和制服夹克被纳入这一系列有前瞻性的女性服装中。系列没有高跟鞋，只是 平靴和底边到膝盖的靴子，它们一起搭配的是裁短的男朋友短裤。 Khakamada品牌在2006年进入时尚界，创立原因是设计师发现很难在商场和时装 小店找到适合自己那类人群的服装。Khakamada以“远离炫丽”的风格而闻名， 服装很易于穿着、实用，同时又非常时髦。 Julia Dalakian Julia Dalakian：是在俄罗斯和海外最负盛名的设计师之一。与意大利CAVALLI时 装公司合作多年。多次参加在柏林、杜塞尔多夫、布鲁塞尔、纽约和米兰举办的 国际展会。 设计理念：新潮而感性，简单无冗饰。她的消费群体是都市女性，懂得真正的价 值，寻求舒适而实用的时装。 Julia的设计造型感强，完美的勾勒出女人的曲线，没有过多的暴露；这样的时装 既适合正式活动也适合休闲场合。“我的时装体现的是一个人的人生态度。我的 时装是为那些能幽默看待人生并把握生活的人设计的”。 她的2007春夏时装系列包括50套时装：休闲（套装、连衣裙、衬衫等）和晚装 （连衣裙、外套）。采用天然面料：府绸、棉、麻、细薄布、丝和薄绸。色彩主 要是：黄、绿——彩色玻璃、叶子、海军蓝、珍珠灰、白色、米色、赭色和沙滩 色。
《买啤酒归来的孩子》
凝 视 摄影 经 典
买 啤 酒 归 来 的凌 孩夫 子
买 啤 酒 归来 的 孩 子 是 法 国 摄
影家布列 松 19 08 2 00 4 脍 炙人口
的作品 之一 布列松是摄影 史上享
誉 全球的 大师 H C B 布 列松 名
字 的缩 写 几乎 成了 摄影 的代 号
这 幅照 片摄 于 1 9 5 4 年 的巴 黎
成 为摄 影史 上影 响最 大的 理论 主张 和创 作 原则
布列 松提出 了 决定性 瞬间 的摄 影理 念 布 列松认 为
布
一 幅照 片必 须是 画面 形 式与 内容 都处 在一 个恰 到好 处 的瞬 间
列
时 才可 以按下快门 这 个瞬间 他称为 决定 性瞬间 决
松
定 性瞬 间 要求 照片 的各 种 要素 完美 无缺 布 列松 主张 摄影
家 要具 有拍 摄和 把握 这一 决 定性 瞬间 的能 力 决定 性 瞬间
瞧 这个 小男孩 儿两 只手各 抱着一 大
瓶 酒 满脸 喜悦 地走 回家 去 他踌 躇满 志 昂 首阔 步 好像
凯 旋的 将军 人 物神 态自 然 真实 男 孩儿 后面 的街 景与 行走
的 人们 稍作 虚化 增 强 了画 面的 空间 感 整个 画面 现了 小男 孩儿 大步 前进 的动 感
“蓝眼武士”安迪·哈格
关于武士每一个熟悉安迪?哈格的人，都会被他的魅力所征服，他那出神入化的“斧式下劈腿”、以小搏大的勇气，钢铁般的意志、君临天下般的威严，塑造了一个近乎完美的武士形象，虽然没有彼得?阿兹那样锐气逼人的进攻，但哈格依靠自己的品德和精神，赢得了更广泛的尊重。
在格斗擂台上，扫腿是最锐利的武器，三届k1冠军彼得?阿兹、四届k1冠军欧内斯特?胡斯特都以无坚不摧的扫腿而著称。
但是胡斯特身高6英尺5英寸，阿兹身高6英尺4英寸，都能用扫腿轻易重创对手的头部，而哈格的身高只有5英尺11英寸，他的扫腿很难击中身材高大的对手的头部。
身材上的劣势使哈格不得不寻找其他“杀手锏”。
经过长期麻练，他的“斧式下劈腿”已炉火纯青，在k1的33场比赛中，有21场他用这一绝招ko了对手。
在拳台上，只要哈格起腿，对手就会胆战心惊。
k1冠军是格斗界的最高荣誉。
每年的k1gp都会吸引全世界的顶尖高手，参赛者都是身怀绝技。
在这种情况下，任何小小的劣势都会被放大。
哈格在格斗高手中间几乎是身材最矮的，技战术发挥很受限制，力量也不占优。
但他面对高大强壮的对手从不畏惧，总是肼取，主动进攻。
在他23岁时，就在极真空手道世界锦标赛上击败了两名通过“百人组手”测试的一流高手。
对手的强大不会使他束手束脚，而是使他更加兴奋。
哈格不是常胜将军。
在拳台上，他也曾多次被人击倒，处于非常不利的局面。
但哈格像钢铁一样坚强，总是坚持战斗，从不放弃。
1987年哈格作为第一个进入极真空手道世界锦标赛决赛的非日本选手，和日本极真空手道的骄傲 matsui展开了一场世纪对决。
年轻的哈格在实力上还是稍逊一筹，多次被对手重腿击倒，但他坚持到了最后。
通过这场比赛，哈格以他顽强的作风打动了挑剔的日本观众，确立了他在日本武界的地位。
经过多年的磨炼，哈格在上世纪90年代已成为与阿兹、胡斯特齐名的顶尖高手。
与胡斯特这些力量型选手不同的是，哈格更多的是以技巧取胜。
他在比赛中的进攻如行云流水一般。
让对手防不胜防。
跟史上最帅的7位足球教练学穿衣
跟史上最帅的7位足球教练学穿衣男人爱看球赛，女人则爱赛场上的帅哥。
随着世界杯的白热化，人们的焦点也会从场上转到场下。
帅哥也不仅仅只是那些赛场上的英雄。
网上最近列出了史上最帅的足球教练名单。
不要以为帅哥跟你这个大男人就没有关系了，这些潇洒帅气的教练，他们并不是帅的没有道理——因为我们发现，他们每个人都很注意自己的着装！莱昂纳多·阿劳若阿劳若是巴西已退役足球运动员，曾是1994年世界杯冠军巴西队的成员，2009年5月31日被任命为AC米兰新的主教练。
这个足以去当职业超模的巴西男人，有着性感的方下巴和深色卷发。
不论是系领带的正装风格，还是不系领带的休闲风格，莱昂纳多·阿劳若都拿捏的恰到好处。
为什么身为足球教练的阿劳若身穿西装，却没有写字楼里的职场气息？这其实跟西装的领子有关！如果西装领较窄，那么便会产生活跃、运动和年轻化的印象。
如果你经常被说穿得太老成，不妨从这方面找找原因。
法比奥·卡佩罗卡佩罗是历来欧洲球坛中最成功的教练之一，其执教风格是注重纪律，着重防守战术。
他在执教AC米兰六年里四夺意甲冠军，更在1991/1993创出联赛58场不败纪录。
卡佩罗的穿搭完全不缺失意大利男人的风格精粹在里面，无论是哪一次出场卡佩罗一定会穿一身意大利精致裁剪的西装，精致的穿搭不仅仅让他看上去像一个足球教练，更像是一位CEO。
如果你希望自己像卡佩罗一样，给别人一种既有地位又有气势的感觉，可以在衬衫与领带的配色上下点功夫。
深蓝色衬衫搭配红色领带，可以帮你营造出权威和利落的感觉。
何塞普·瓜迪奥拉前西班牙国脚，球员生涯大部分在巴塞罗那队度过。
2008年担任巴塞罗那主教练，在个人执教的第一个赛季就完成了三冠王伟业，2009年完成六冠王的伟业。
2011年欧冠决赛，瓜迪奥拉率领巴萨再次夺冠。
现任拜仁慕尼黑主教练。
瓜迪奥拉同时也可被称之为FASHION ICON，喜欢穿精致合身的收身西装外套，青睐于V领针织衫和衬衫的搭配。
男性的四种分类
男性的四种分类1、阿基里斯型（勇敢者）总体印象在古希腊神话中有一个几近完美的英雄，他法力无边、体格健美、英俊儒雅却也勇猛异常。
但是，所向无敌的他却有一个小小的弱点——脚后跟。
所以在荷马的《伊利亚特》中阿基里斯的脚后跟成了他最后败亡的致命缺陷。
现在有些男人和阿基里斯非常相似。
他们看上去强壮有力，但在这种假象背后往往潜藏着悲剧，他们经常作出承诺又屡屡食言。
这就是阿基里斯型的男人。
他们看上去更像是上帝。
这种男人开有能力，但却需要多加小心。
他们的生活根本不是所看到的那样，而是隐藏得很深。
如果有女人感受到了他们的脆弱，发现了他们潜在的弱点，那他们就会非常有吸引力。
一旦有男人陷入自我的精神枷锁无法自拔，就会有女人挺身而出接受挑战。
如果你想要更多地了解这种男人就一定要记住，别把他当小孩看待，他见多识广且事业有成。
他的生活远不至于很糟。
他会从感官上、物质上和精神上去享受生活的赐予。
那么他们的问题到底在哪？他们的问题在于：一旦在生活中遇到挫折、困难或创伤，他们就很难恢复。
他们可以面对却无法释怀。
不论这种变故是什么，都将会给他们带来沉重的打击而至此沉沦下去。
他们不得不承认自己人性中脆弱的一面。
更重要的是，他们不得不接受这样一个事实：他们其实和其他人一样普通，而且并不完美。
尽管这种变故对他们来说如此难以接受，你仍然不要奢望他们会向你吐露心声。
事实上，许多阿基里斯型的男人并不承认自身的缺点。
这是极其危险的。
他们会表现得像一个幸运儿，他们把自己扮演成百老汇舞台上自信的领袖，而将隐秘的焦虑统统扔在了更衣室中。
许多该类型的男人都是演员或音乐家，这并不偶然。
显示其商业和仕途的才能也是该类男人的一贯作风。
对爱的忠诚可以说，阿基里斯型的男人对爱是忠诚的。
但与浪漫者不同，他们大多数都很注意仪表而且从不强迫女性。
当然，在有些情况下，他们隐秘的缺点也会转化成强烈的性要求。
这种男人常常会伤害爱他们的人，但肯定不是有意的。
他们不会通过伤害别人而获得解脱。
NBA篮球运动员扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯介绍
NBA篮球运动员扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯介绍NBA篮球运动员扎伊德鲁纳斯伊尔戈斯卡斯简介扎伊德鲁纳斯伊尔戈斯卡斯(Zydrunas Ilgauskas)，1975年6月5日出生于立陶宛考纳斯(Kaunas,Lithuania)，前立陶宛职业篮球运动员，司职中锋，绰号“大Z”。
在1996年NBA选秀中，大Z于第一轮第20位被克利夫兰骑士队选中，职业生涯曾效力于骑士队和迈阿密热火队，新秀赛季入选NBA最佳新秀第二阵容以及新秀挑战赛MVP，2次入选NBA全明星阵容。
年10月1日，“大Z”扎伊德鲁纳斯伊尔戈斯卡斯正式宣布退役。
年3月9日，骑士主场迎战纽约尼克斯队，在中场休息时为大Z举行了球衣退役仪式。
NBA篮球运动员扎伊德鲁纳斯伊尔戈斯卡斯早年经历1975年6月5日，扎伊德鲁纳斯伊尔戈斯卡斯出生于立陶宛考纳斯，职业生涯早期效力于自己的家乡球队考纳斯队。
效力球队期间场均贡献20.3分，12.8个篮板球和2.8次封盖。
NBA篮球运动员扎伊德鲁纳斯伊尔戈斯卡斯运动生涯骑士时期1996年NBA选秀中，扎伊德鲁纳斯伊尔戈斯卡斯被克利夫兰骑士队选中，开始了自己的NBA之路。
早期，大Z因各种脚部和踝部的伤势陷入低潮。
在1996-97赛季下半段，伊尔戈斯卡斯是在伤病名单中度过的。
伤愈之后，伊尔戈斯卡斯花了很长一段时间去寻找自己在球场上的感觉。
1997-98赛季，扎伊德鲁纳斯伊尔戈斯卡斯入选了联盟最佳新秀第一阵容，并在1998年与球队达成六年7090万美元的续约合同，但在接下来的两个赛季他只出场了五场比赛。
2000年1月26日，伊尔戈斯卡斯接受了左脚舟骨骨折手术。
2000-01赛季，伊尔戈斯卡斯仍然是骑士队的首发中锋。
但在2000年12月，大Z再次受伤，并导致赛季报销。
这对骑士队来说也是个沉重的打击，当大Z上场比赛时，球队的战绩为15胜8负，但他们这个赛季的战绩只有30胜52负。
2001年12月，大Z归来，但几乎沦为了克里斯米姆的替补。
盘点全球十大顶级男模
代言品牌：亚历山大·麦昆(Alexander McQueen)、杜嘉班纳(Dolce & Gabbana)、纪梵希(Givenchy)、蒂埃里·穆勒(Thierry Mugler)
Simone自己都没有想到事业会发展到现在这个地步。2010年底，当他和朋友在一家夜店消遣被星探发现的时候，他还只是个大学生，而短短不到两个月，这个意大利男模界的“神童”便登上了2011年米兰时装周顶级品牌Alexander McQueen和Dolce &Gabbana的天桥。在巴黎时装周上Simone又出现在Givenchy和Mugler的Show中。
代言品牌：Zara, Uniqlo, Hugo by Hugo Boss
第六名：大卫·阿格波(David Agbodji)
国籍：法国
出生年月：1987年5月8日
身高：185cm
胸围：95cm
腰围：73cm
发ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ：黑色
眼睛颜色：褐色
鞋码：44.5
经纪公司：Request Model Management NY(纽约)/ Next London(伦敦)/ I LOVE Models Management(米兰)/ CLICK LA(洛杉矶)/ Sight Management Studio(巴塞罗那)/ Mega Model Agency(汉堡)/ Success Models(巴黎)/ Mega Model Agency(汉堡)/ Unique Denmark(哥本哈根)
其后，Simon Nessman不断在《Vogue》、《Numero》、《GQ Style》、《V Man》、《L'OfficielHommes》等时尚杂志上露面。2009年，纪梵希(GIVENCHY)与西蒙•奈斯曼(Simon Nessman)续约，2009春夏纪梵希(GIVENCHY)的广告继续由西蒙•奈斯曼(Simon Nessman)代言！2009秋冬秀季后，西蒙•奈斯曼(Simon Nessman)在权威男模排行榜上位列全球TOP 50男模之第2名，当红不让。
世界著名礼服设计师系列(三)：夏奈尔 & 拉格菲尔德
世界著名礼服设计师系列(三)：夏奈尔& 拉格菲尔德颇具浓厚传奇色彩的设计师: 加布里埃·夏奈尔Gabrelle Chanel·1883年，出生于法国乡村。
父亲是一名走街串巷的小贩。
·1895年，12岁时母亲过世被送进一家由修女主办的孤儿院。
·10多岁时搬往维希城（Vichy)，开始在音乐厅内演唱。
尽管技不惊人，有一首歌还是为她赢得了“科科”（COCO）的诨名。
·1908年，25岁的她成为当地一位富有贵族的情人，那人把她引入了悠闲奢靡的生活氛围。
夏奈尔热爱这一切。
·1909年，进入巴黎社会。
作为历史上一位最伟大与最有影响力的高级时装设计师，夏奈尔从未过时。
她在过去的100年中，无论是在时装还是人生态度，都是女性追求的先导和典范。
尽管已逝世多年，但许多人仍热爱着Chanel风格，她精彩的人生，大战前后的绯闻，使她的生命留下浓厚的传奇色彩星路历程：·年轻时的Coco在法国开放的社交场合中完全按照自己的意愿装扮自己-脱掉胸围，没有累赘的珠宝和饰物，还偶尔穿上她骑士情人的衬衫和领带，有意无意间，开展了潮流新一面的Chanel风格。
·1913年，年届廿八的Coco得到情人Authur Boy Capel支持，在巴黎创立了“Chanel Mode”女帽店，奠定了她在服饰界稳固的基础。
她似乎永远都有消耗不完的热情，可以将任何存在于她脑海中的事情变成真实。
除了为女性解脱桎梏的胸衣，她桀骜不驯的行径往往能带动潮流，例如她自己率先穿上男装、剪短头发、公然地“脱”下帽子，穿著衣服躺在草坪上享受日光浴……这些现在看来并不特异的行为，在当时却是属于公然向禁忌挑战。
·1914年，Coco更在几乎无人赞同的情况下，从男性化服饰中寻找题材，创造出全世界第一款泳装。
而她自己当然也是大胆的女泳者之一。
·二战前夕，Chanel的时装业发展得如日中天，成功取代了原来称霸巴黎时装界的三巨头。
时尚经典有一种帅气叫吸烟装100套Look看个够
时尚经典有⼀种帅⽓叫吸烟装100套Look看个够终于到了设计师伊夫·圣·洛朗经典作品回顾特辑终结篇，报友们期待已久的吸烟装 (Le Smoking)系列将会为该篇画上完美的句号。
但在吸烟装之前，编编还将为⼤家奉上伊夫·圣·洛朗 (YvesSaint Laurent) 先⽣的多个时装系列：⽤⾦属打造的Body Jewelry系列带着雕塑般的艺术感，贴合⾝体线条塑成的胸、腹雕塑珠宝搭配上穆斯林裙袍，释出浓郁的东⽅情调；顺应⽽出的⾦⾊ (The Gold) 系列通过华美的⾦⾊⾯料和优雅的设计，传递出那个年代的“⼟豪⾦”风潮，却丝毫不觉俗⽓，只令⼈联想到神秘⽽华美的中东⼥⼦；⽻⽑ (The Feathers) 系列的迷⼈礼服仿若专为缪斯Loulou De La Falaise那样的巴黎⼥郎⽽打造，她们举⽌优雅，爱将⾃⼰打扮得光艳亮丽去参加舞会；兽纹 (Animal Prints) 时装系列则代表着都会⼥郎中最狂野的那⼏位，狂放却不轻佻，带着⾼傲冷艳的魅惑⽓质。
从1968年开始，伊夫·圣·洛朗 (Yves Saint Laurent) 先⽣设计了⼀系列⿊⾊晚装，⽤⾼超的技艺打造了性感⽽不情⾊的经典礼服；The Draping系列同样主打晚礼服，⽤垂坠感⾯料裁制成贴合⾝形的曳地长裙，不重轮廓，却能诠释出⼥性最完美的曲线和优雅的⾝姿。
婚礼 (Bridal) 系列也是YSL先⽣回顾系列中最重要的⼀笔，凸显出设计师新潮的思想和前卫的创造⼒，其中⽤⽺⽑线与丝带编织⽽成的茧形编织婚纱最具戏剧感，从头到脚踝只露出“新娘”的脸庞；⽽当意⼤利超模玛丽亚卡拉·波斯克诺 (Mariacarla Boscono) ⾝着紫⿊⾊婚纱⽽出，你只能联想到欧洲古堡中的⾎⾊婚礼，浪漫却阴郁。
马上随海报编编进⼊本期时装档案之伊夫·圣·洛朗经典作品回顾之旅，欣赏那些被当今设计师视作创作灵感⽽依旧充满美丽的时装吧！Body Jewelry雕塑珠宝时装，1969年伊夫·圣·洛朗 (Yves Saint Laurent) 在1969年委托⾦属雕塑艺术家、配饰设计师Claude Lalanne制作的Body Jewelry⾦属珠宝，并辅以丝绸制成的穆斯林礼服，充满了部落式的浪漫与诗意，且⼗分超现实。
Jaybird Tarah Pro 声音穿戴耳机说明書说明书
Tarah ProESPAÑOL GUÍA DE USUARIOBIENVENIDAEn la caja 2 Estado de carga/batería 3 Emparejamiento 5 El ajuste perfecto 7 Tamaño de extremo de gel 7 Ajuste sobre la oreja 8 Ajuste del cable 9 Ajuste rápido 9 Clip para camisa 9INSTRUCCIONES DETALLADASFunciones de botones 10 La aplicación Jaybird 13 Smartwatches 14 Resolución de problemas 15 Especificaciones 16 Garantía, advertencias y seguridad 17BIENVENIDAJAYBIRD TARAH PRORESISTENCIA ÉPICA CORRE SIEMPREPara instrucciones detalladas en vídeo, visita /support/Lee las instrucciones de seguridad que se incluyen por separado para obtener información importante sobre seguridad relativa al uso del producto antes de instalar o usar el producto.14 HORAS DE REPRODUCCIÓNRESISTENTES AL AGUA Y AL SUDOR (IPX7)AJUSTE VARIABLE - SOBRE O BAJO LA OREJA 5 MINUTOS = 2 HORAS DE REPRODUCCIÓNAJUSTE RÁPIDOSONIDO PREMIUM CON ECUALIZACIÓN PERSONALIZADA MÚSICA Y LLAMADASEN LA CAJAExtremos de gel de silicona (Tamaño 1 / 2 / 3)ESTADO DE CARGA/BATERÍARecomendamos cargar los auriculares con cualquier fuente de alimentación USB de 5 V y 500 mA. Los adaptadores/cargadores de pared/ coche que suministran más de 5,5 voltios pueden dañar los auriculares Jaybird y no deben usarse.ESTADO DE CARGA/BATERÍAAl encender los auriculares,oirás un anuncio de nivel de batería. El anuncio de nivel de batería se redondea al 20% más cercano.El teléfono y la aplicación Jaybird también indicarán el nivel de la batería. La aplicación Jaybird indicará el nivel de batería con un margen del 1%.EMPAREJAMIENTOEMPAREJAMIENTOEL AJUSTE PERFECTO1. EL TAMAÑO CORRECTO DE EXTREMO DE GELPara un ajuste guiado, descarga la aplicación Jaybird o visita /support/tarah-proNota: Es muy habitual usar extremos de gel de diferentes tamaños en cada oído.EL AJUSTE PERFECTO2. PREPARACIÓN DEL AJUSTE SOBRE LA OREJAEl uso del ajuste pivotante de Tarah Pro te permite girar los auriculares a la posición sobre la oreja, diseñada para uso deportivo.AJUSTE DEL CABLE3. AJUSTE RÁPIDO Y CLIP PARA CAMISAEl ajuste rápido ayuda a mantener el cable lejos del cuello y los hombros, lo que resulta ideal para el uso deportivo.Asegura los auriculares Tarah Pro a la parte posterior de la camisa mediante el clip para camisa incluido.INSTRUCCIONES DETALLADASFUNCIONES DE BOTONESPULSACIÓN LARGAINSTRUCCIONES DETALLADASReproduce o pon en pausa una canción o vídeo con sólo pulsar y soltar el botón central .Para omitir una canción , haz una pulsación larga del botón Vol. +.Para retroceder , haz una pulsación larga del botón Vol. –.Para cambiar el volumen + o –, pulsa el botón Vol. + o Vol. –.Para activar el asistente de voz (Siri o Google Now), pulsa el botón central .SUBIR VOLUMENCANCIÓN SIGUIENTEREPRODUCCIÓN/PAUSAO CONTROL PERSONALIZADO ASISTENTE DE VOZO CONTROL PERSONALIZADO BAJAR VOLUMENCANCIÓN ANTERIORPULSACIÓN LARGAPULSACIÓNDOBLE PULSACIÓNINSTRUCCIONES DETALLADASAcepta/termina una llamada telefónica con sólo pulsar el botón central .Para rechazar una llamada telefónica : pulsa dos veces el botón central .Para cambiar el volumen + o –: pulsa una vez el botón Vol. + o Vol. –.SUBIR VOLUMENACEPTAR / FINALIZAR UNA LLAMADA RECHAZAR UNA LLAMADABAJAR VOLUMENPULSACIÓNDOBLE PULSACIÓNINSTRUCCIONES DETALLADASLA APLICACIÓN JAYBIRDINSTRUCCIONES DETALLADASSMARTWATCHESApple WatchOSAndroid WearGarminSamsungSi tienes el smartwatch adecuado, puedes dejar el teléfono móvil en casa. Simplemente sincroniza tu música con el smartwatch y empareja los auriculares Tarah Pro con el smartwatch. Usa el manual del usuario del smartwatch para averiguar cómo emparejar undispositivo Bluetooth.RESOLUCIÓN DE PROBLEMASRestablecimiento parcial: Si los auriculares no responden, coloca los Tarah Pro en la base de carga y conecta la base de carga USB a una fuente de alimentación. Esto apagará los auriculares y realizará un restablecimiento parcial.Restablecimiento completo: Si la batería tiene suficiente carga pero el dispositivo no se enciende y no se ve ninguna actividad del LED, mantén presionado el botón central durante 20 segundos y luego suéltalo. Espera cinco segundos y enciende tu Tarah Pro.Restablecimiento de fábrica: Si ninguna de las soluciones anteriores resuelve el problema, es aconsejable restablecer los ajustes de fábrica originales de los auriculares. Antes de comenzar este proceso, "OLVIDA" o "QUITA" tu dispositivo Tarah Pro de tu lista de dispositivos Bluetooth descubiertos en el teléfono o dispositivo de audio.Ahora los auriculares se han restablecido y están listos para el emparejamiento. Ve al menú Bluetooth del dispositivo de audio y selecciona Tarah Pro para volver a emparejar.ESPECIFICACIONESVersión de Bluetooth 5.0Códec SBCPerfil Manos libres, A2DP, AVCRP, SPPRadio de acción efectivo10 metros (30 pies)Tiempo de reproducción14 horas*Alimentación Auriculares Bluetooth: 5,0 V , 1 ATiempo de carga2 horasCarga rápida 5 minutos = 2 hora de reproducciónDimensiones Tamaño de auricular de 20 x 24 mm, longitud de cable de 490 mmPeso Aproximadamente 17,4 g (sin extremos de gel)* E l tiempo de reproducción y el tiempo en espera pueden variar debido a las condiciones de uso. Si añades graves adicionales a tu perfil de sonido a través de la aplicación Jaybird se reduce el tiempo de uso.GARANTÍA, ADVERTENCIAS Y SEGURIDADDetalles de garantía completa, cuidados y mantenimiento en:/warranty +1.866.244.3399ADVERTENCIA: Debido a las características de aislamiento de estos auriculares, no los uses mientras conduces, montas en bicicleta o cuando haya tráfico de vehículos, o en cualquier otra actividad en la que no oírlos sonidos del entorno resulte peligroso. El uso de estos auriculares a volúmenes excesivos puede causar daños auditivos permanentes. Baja siempre el volumen antes de usarlos. Ten cuidado con respecto a la inserción de objetos en el canal auditivo. Uso por tu cuenta y riesgo. No uses el dispositivo mientras esté conectado a una fuente de alimentación que funcione con líneas principales de 110 o 220 V.Copyright 2018 LOGITECH. LOGITECH, JAYBIRD Y EL LOGOTIPO DE JAYBIRD SON MARCAS COMERCIALES O REGISTRADAS DE OF LOGITECH EUROPE S.A. 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En caso de exposición al agua salada o clorada, enjuaga los auriculares suavemente con agua dulce y sécalos al aire antes de usarlos.La base de carga no es resistente al agua, así que asegúrate de que los auriculares estén completamente secos antes de cargarlos.LIMPIEZA DE LOS EXTREMOS DE GELMantener los extremos de gel de los auriculares Jaybird limpios es esencial para un uso seguro e higiénico.IMPORTANTE: NO intentes limpiar los extremos de los auriculares sin haberlos quitado antes de los auriculares.1. Sujeta firmemente el extremo de gel con una mano y el auricular con la otra. Retira con cuidado el extremo de gel del auricular.2. Usa agua tibia y jabón suave en un paño húmedo para eliminar la suciedad y la cera del extremo de gel. NO uses productos de limpieza abrasivos.3. Enjuaga y seca completamente los extremos de gel antes de volver a colocarlos en los auriculares.4. Empuja y vuelve a colocar con cuidado los extremos de gel en los auriculares.Vídeo con instrucciones en AUDICIÓN RESPONSABLEEvita niveles de volumen excesivos y periodos de uso prolongados. Las sesiones largas con niveles de volumen excesivamente altos pueden causar discapacidad auditiva permanente.No uses los auriculares entre el tráfico.CUIDADOS Y MANTENIMIENTOLimpia los extremos de gel regularmente para eliminar restos de suciedad y acumulaciones de cera. Para la limpieza, retira los extremos de gel de los auriculares, limpia suavemente el polvo y la grasa con un paño seco, o usa agua tibia y un jabón suave para eliminar las acumulaciones. Enjuaga y deja secar completamente antes de volver a acoplarlos.Antes de cargarlos, asegúrate de que los auriculares estén completamente secos sin restos de sudor ni de agua.WEB-621-001344.002© 2018 Logitech. 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极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔·安格洛夫高清图组大全姓名:Lazar Angelov 拉扎尔·安格洛夫身高:6“0(180厘米)体重：195磅(88公斤)出生日期:1984年9月22日出生地：保加利亚，索非亚著名形体模特，健身运动员，高级私人教练。
拉扎尔安格洛夫经典语录：【型男是怎样炼成的】提问：能透露一些你是怎样走上健身之路的，并且在这个过程又什么艰辛的故事呢？拉扎尔：小时候我就梦想拥有像动作明星一样的身材，那个时候我在家自己练，只有两个哑铃。
那会儿大概有十一，二岁吧。
后来我迷上了篮球，少年时代就是这样的。
我每周花个两天在篮球场上，打完球就锻炼器械，最后我还有精力在家附近接着打篮球。
我满脑子想的都是篮球，为此付出了一切，但是不幸我后来必须入伍参军，身材就走样了。
那时候我真不晓得接下来的路该怎么走，那是我人生中的一段艰难时期。
因为打篮球的时候，我一直都有一个坚定的目标，最后却没能实现，感到失望透顶，所以我就考了张私教岗位证，开始给人做健身指导。
提问：健身是一个非常枯燥乏味的事情，你是怎么坚持下来的? 而且获得如此让人钦佩的身材呢？拉扎尔：音乐，还有支持我的所有人都是我坚持下来的动力。
基本说来，我听的大部分曲子都是嘻哈音乐和匪帮说唱，但最近一段时间我都是听重金属音乐，还有像300这样的影片音轨里提取出来的轻快的音乐。
我每天都能收到来自各种的人的电子邮件，其中有我的客户，他们告诉我，在我的帮助下，他们拥有了傲人的身材，为此他们感到非常快乐；也有一些来自曾经被我的相片或视频所鼓舞而努力健身的人。
这些邮件也是我坚持下去的动力。
提问：你目前的训练计划是怎么样的？拉扎尔：我几乎每天健身，我会划出五天来，但是从不会考虑一周到底要练满多少天。
基本上，我觉得什么时候累了就会休息。
我做的每一项训练都是不同的，会尽量使大部分的练习都不重复。
Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"name="image_operate_70911377842679859" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_1"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_1">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" name="image_operate_54471377842680609"alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_2"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_2">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" name="image_operate_85701377842681375"alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_3"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_3">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_4"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_4">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" name="image_operate_31281377842681828"alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_5"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_5">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_6"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_6">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_7"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_7">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_8"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_8">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_9"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_9">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_10"real_src="/DownloadImg/2013/10/3015/36343012_10">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_11"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_11">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_12"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_12">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_13"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_13"action-data="http%3A%2F%%2Fmw690 %2Fb8f5d9bfgx6Cg1gs2mZ99%26690"action-type="show-slide">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_14"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_14">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_15"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_15">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3 015/36343012_16"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_16">Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全" name="image_operate_6671377841971437" alt="极品型男【Lazar Angelov】拉扎尔路安格洛夫高清图组大全"src="/DownloadImg/2013/10/3015/36343012_17"real_src="/DownloadImg/2013/ 10/3015/36343012_17">。