心理健康教育主题班会教案
学生优良心理品质培养活动设计活动目标：通过活动，训练学生的专注力，培养学生完成任务的持之以恒的心理素质。
通过活动使学生明白，做什么事都需要专心加毅力才能成功的道理。
培养学生对他人对集体负责的优良心理品质。
活动重点：专主力和毅力的训练。
活动准备：学生分一号队和二号队，每人二本书，一条毛巾，气球若干。
活动过程：一、激趣、揭题1、同学们，看老师黑板上的题目：专心+恒心=你能告诉老师答案吗（学生回答后，教师板书“成功”或其它）2、同学们说得真好，我们都知道专心和恒心是事业成功、学习进步的二大基石，我们同学长大后都想成为建设祖国的大材，那么大家想具备这两种心理素质吗好，今天的游戏就让我们来检测一下自己是否具有专心和恒心这两种优秀的心理品质。
二、游戏1：顶物缚巾1、方法与规则：每人拿二本书放在头上，用手扶住，当老师喊“开始”后，松开手，再用毛巾头，还要数十下，书本没有掉下来的才算胜，奖给一颗金星。
2、为了确保游戏的成功，老师给你们两分钟时间试验，然后我们一起来讨论游戏的要领。
3、学生讨论后，教师小结。
4、学生正式比赛开始。
先由一号队的同学游戏，二号队同学做裁判，然后再互换。
5、请优胜者谈谈取胜的体会，失利者谈谈失败的原因。
6、小结：从刚才的游戏我们可以体会到，要具有专心和恒心的优秀心理品质不是件容易的事，需要我们从小事开始训练自己的专注力和毅力。
三、游戏2：一分钟计时1、下面让我们再来比一场好吗这次比赛比前一次更难也更刺激，更需要专心和恒心，谁想参加同学们都想参加，那么让我们先来一场淘汰怎么样2、淘汰赛：一分钟计时当老师喊“开始”时，你心里开始默默计时，如果你感觉到已经是“一分钟”了，就举手表示。
谁的感觉与老师的表最接近，谁就是下一轮比赛的幸运参赛者。
3、计时以后，选出六位参赛者，进行下一轮比赛。
四、毅力旋转1、规则：画一直径为一米的圆圈六个，在圆圈外标上开始记号，参赛者肚子向上背向下，双手撑住身体，将手脚作稍许移动，在圆圈内旋转，看谁旋转的次数最多。
当然，手脚跨出圈外的则违规算输，移动气球或压爆气球者也算输。
这可是既需要专注力又需要毅力的游戏啊。
2、比赛开始。
3、请胜者和败者各自谈自己的感受。
4、让其他同学进挑战5、表扬、评议、小结。
五、总结：专心加恒心是打开成功大门的金钥匙，要拿到这枚金钥匙还得靠大家平时的训练。
希望同学们在今后的学习、生活、工作中有意识地培养自己这方面的心理素质。
主题班会：善待挫折教学目标：1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3 行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
教学过程一、认识挫折1导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。
在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
2个案分析1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。
入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。
少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。
但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。
他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。
有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。
3组织学生讨论：（1）少年高士其遇到了什么问题他是怎样对待的（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢二、了解挫折1.谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。
有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。
在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
2.分析挫折可能产生的原因。
生：（讨论）师明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。
三、感受挫折1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何生：（积极发言）2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四、善待挫折1善待挫折过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。
谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢生：（讨论）师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。
2师生共同探讨善待挫折的方法。
师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢生：写日记、听音乐、打球、购物等等。
师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。
挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。
经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。
（《真心英雄》）1 欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。
那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”2请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。
3即兴演讲表心愿（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。
孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
“考试焦虑与对策”主题班会教案设计一、焦虑产生的原因考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。
因为：1. 对当前情况不了解，包括对考试的难度、对自己的实力和准备；2. 对结果很看重。
二、正视焦虑，正视考试1.焦虑的作用作业水平与焦虑水平的关系是倒u型曲线，说明中度（适度）焦虑对考试起积极作用。
使人复习时更专心、考试时更细心。
而低焦虑时，人会过度放松，无所用心不求上进；高焦虑时，人会担心、紧张，出现复习时静不下心、注意力分散、记忆力下降，考试时记忆受阻、思维僵滞，头脑一片空白（因为脑力受损；过度兴奋产生保护性抑制；脑细胞联结紊乱）2.考试的作用检查教学效果，为社会发展选拔人才，甄选优秀人才到高学府进修学习（一般认为）其实，考试与素质教育并不矛盾，考试也是素质教育的一部分。
它是要求人在特定的情况下控制自己的能力发挥。
培养的是一种在特定的时间内运用好人的智力和非智力条件去完成特定任务的能力。
有这种能力的人不简单呢！而对于那些“只会考试、不会做事”的人来说，他们是把完成特定任务的能力仅限在做试卷上，没有发生能力的迁移与扩展罢了。
所以，经历考试实际是给机会自己去锻炼一种能力！三、如何调理考试心理1. 端正心态，控制焦虑水平（1）要保持适度的焦虑对待考试，“在战略上要轻视它，但在战术上要重视它”；（2）重过程、轻结果，把考试当作锻炼机会，把结果当作发现问题解决问题的机会；2. 了解和把握考试的要点，了解自己的准备情况；3. 根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱、轻装上阵；4. 养成良好的生活、学习习惯，让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上；5. 保持良好的情绪状态（1）对他人友好、对自己欣喜（欣赏和喜欢）；（2）考试前，自我激励；考试时，放松（可参照指示语）；考试后，告诉自己：没有比发现问题更值得庆幸的了，我可以集中精力及时查漏补缺；面对考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚心请教。
考试时紧张，可以做放松训练1. 深呼吸法技巧：深，吸气到肚子里，让肚子鼓起来；长，呼气要尽量拉长缓慢吸气和呼气，吸完气可适度停留3—5秒再呼气。
2. 自我暗示法“这没什么，我只是有点考试焦虑。
”实施深呼吸法，做10次以上后“放松，我能应付得了。
”实施积极的自我谈话“一步步来，我能控制这种情况的。
我能把会做的题都做出来，现在注意这题问的是什么。
”“你做得很好，好，接着做，就这样。
”实施自我强化“刚才我做得不错，情绪控制得挺好的，以后就这样做，我会做得更好。
”淡淡康乃馨，浓浓母子情心理健康教育教案一、活动主题：淡淡康乃馨浓浓母子情二、活动目的：1、知道五月的第二个星期日是母亲节，懂得要向妈妈祝贺节日快乐。
2、通过本次活动让学生体验妈妈无私的爱，并懂得用实际行动来回报妈妈。
三、活动准备：1、准备几张简单易制作的贺卡样子，铅画纸裁成小块。
2、布置学生了解妈妈的辛劳和烦恼。
3、歌曲磁带《妈妈的吻》。
4、排练好小品《妈妈的一天》。
四、活动过程：1、谈话导入。
小朋友再过几天就是母亲节了。
这个节日到来时，我们应该向谁表示祝贺（妈妈）康乃馨是送给母亲的花朵。
今天我们班队会的主题就是“淡淡康乃馨浓浓母子情”相机板书。
2、明理导行。
自从我们呱呱坠地来到这个世界，爸爸妈妈日日夜夜为我们操心。
尤其是妈妈，她们为了我们不辞辛劳，辛勤地哺育我们。
妈妈的爱无时不在，无处不在，我们在座的每位同学都应该有切身的体会，让我们把自己的感受和大家一同分享吧！（1）学生说说成长过程中妈妈关心自己的事情。
（让学生了解妈妈对自己的爱。
）诗歌朗诵《妈妈的爱》（2）妈妈除了关心我们，还为家人为家庭做了什么（让学生了解妈妈的辛劳。
）小品《妈妈的一天》（3）5月8日是妈妈的节日，我们应该怎样让妈妈高兴呢（让学生自由表达对妈妈的感恩。
）同时播放歌曲《妈妈的吻》作为背景音乐。
（4）辨析：想想，谁的妈妈最高兴为什么母亲节时，小红向爸爸要钱，买了一盒礼物送给妈妈；小玲用自己的零花钱买了一束鲜花送给妈妈；小军自己做了一张贺卡，上面写着“祝妈妈节日快乐”送给妈妈，还帮妈妈扫地、擦桌子。
心理健康主题班会的教案(精选7篇)
心理健康主题班会的教案(精选7篇)心理健康主题班会的教案(精选7篇)快乐的时光总是一眼而过,假期已经过去了,迎来了新学期,新生活,开学第一课的主题班会十分重要,那么如策划呢?下面是由给大家带来的心理健康主题班会的教案7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会的教案（精选篇1）活动目的：对学生进行心理健康方面的教育。
活动内容：1、分析案例。
2、学习心理健康方面的知识。
活动过程：一、谈话：怎样才算真正的健康？主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。
遇到下列情况，你会怎么办？1、上课不注意听讲怎么办？2、如何提高学习成绩？3、我不知如何面对期末考。
4、摆脱成绩不佳的阴影5、提高自己的注意品质。
6、做好考试前的复习。
7、厌学了，怎么办？8、成绩直线下降，我很自卑。
9、不及格，我怀疑——10、大胆与人交往。
11、同学对我有成见，我该怎么办？12、如何处理好师生关系？13、怎样改善人际关系？二、组织学生讨论：1、小组内选择几个话题进行讨论。
2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。
三、分析案例1、找生读案例。
2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？3、学生发表看法。
四、取长补短想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？五、。
心理健康主题班会的教案（精选篇2）心理健康教育是提高中学生心理素质的基础。
最近几年以来，各地中学生多次发生轻生行为。
无论是为情所困，还是学业压力，主要是心理素质低，抗压耐挫能力差等主观原因所致。
针对这一现象，有针对性的做好中学生心理健康教育和加强心理互助尤为重要，为了帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法.学校进行了“5.25心理健康”主题班会。
以前，健康的标准是身体状态是否正常。
这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。
随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”；经过人与人，人与文化的相互影响，只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果；人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。
心理健康主题班会教案(精选11篇)
心理健康主题班会教案(精选11篇)心理健康教育主题班会篇一一、教学目标：（1）学会做“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”这四个游戏；（2）通过游戏锻炼学生的观察能力，模仿能力，反应能力以及语言表达能力；（3）在游戏及相应的思考中，促进学生的相互了解，推动同学间的友谊，增强班级的凝聚力。
二、教学策略：1．教学内容：（1）活动游戏：“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”（2）在活动中学生的思考与体会；2．教学重点：培养学生间信任，促进学生的相互了解；3．教学难点：四个游戏模仿能力较强，需要学生耐心地观察，积极地配合；4．教学方法：故事化，形象化，游戏化；5．教学准备：一本故事书，几张报纸；三、教学过程：1．教学导入：（1）师生问好；（2）教师由最近天气变化较大，感冒病情多发，提醒学生注意保护身体，关注身体健康的同时，更要注重“心理健康”；（3）为了保证课堂活动持续有效的进行下去，和学生“约法三章”：①安静地上下楼，不能大声喧哗；②在老师教授游戏时，耐心，安静地观察；③按照老师说的要求去做，不能调皮捣蛋，不能欺负同学；2．活动组织：（1）“友谊接龙”：老师做示范，邀请一位学生协助，师生见面先问好“你好”，再握手，接着介绍自己“叫什么”“最喜欢谁”“最喜欢做什么”，如“我叫蒋静，我最喜欢我妈妈，最喜欢画画”，然后两人“石头，剪子，布”，输的一方将两手搭在赢得一方的`肩上，赢的一方再找下一个同学握手，介绍，直至形成一条首尾相连的“龙”；（2）“偶像哈哈镜”：让学生形成一条“龙”，手搭肩，围着场地走两圈后站定，然后向内转，请一个学生向四面做一套动作，然后请五个学生猜动作的含义，观点可不尽相同；思考与讨论：让学生们发言从这个活动中学到了什么（观察与倾听）。
（3）“抓与逃”；①学生围城一个圈，张开双臂，双手握拳，右手伸出食指向上，左手手心向下；②老师在圆心，读《麻雀》一文，当读到“雀”字时，学生的左手要抓住相邻同学的伸出的食指，同时该同学的右手指要逃；思考与讨论：文章读完后，请逃得最成功一次都没被抓到的同学和被抓到手指最多次数的同学谈谈感受。
心理健康教育主题班会教案大全5篇
心理健康教育主题班会教案大全5篇心理健康教育主题班会教案大全5篇组织好所带班级心理委员、寝室信息员参加校、院两级的心理健康知识培训。
下面小编给大家带来心理健康教育主题班会教案大全，希望大家喜欢！心理健康教育主题班会教案大全精选篇1一、活动名称：“朋友一生一起走”心理主题班会策划案二、活动主题：朋友一生一起走三、活动时间：四、活动地点：__五、活动方式和内容：1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价六、设计思路和活动亮点：本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。
本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
七、实施条件：1、天气适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。
2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。
3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
心理健康教育主题班会教案大全精选篇2一、教学理念：随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。
由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。
再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。
但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。
二、教学目标：1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况2、澄清学生对于心理咨询的误解3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导三、教学课时：1课时四、教学重难点：1、使他们明白心理健康的标准2、让他们明白各类心理问题3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询五、教学过程：1、首先向学生澄清“心理”指的是什么2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态心理健康的标准：（1）智力正常（2）情绪健康（3）意志健全（4）行为协调（5）人际关系适应（6）反应适度（7）心理特点符合年龄特征3、通过测心理压力的`小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。
心理健康主题班会教案(共7篇)
篇一:心理健康主题班会教案心理健康教育主题班会：做个快乐的少年一、教学目的:通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。
二、教学过程：(一)、谈话导入：我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事，就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往.先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖,笨死了！听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪！小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?（生充分说) 生：小芳不合群,说别人因为小芳说她，嘲笑她,她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气（生充分说）师小结：这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气师:孩子们看完了表演，大家来说说,王小燕做得对不对？为什么?（生充分说）生:她爱生气不好，对身体有害生:那个男同学已经说对不起了,她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示）（三).说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了(先各小组讨论，然后找学生代表发言)师小结:是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份，收获十份,付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读)相信你们一定能做到来，一起读:同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步（4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。
心理健康教育主题班会教案(7篇)
心理健康教育主题班会教案(7篇)心理健康教育对学生具有重要意义，为了让门学生们认知到心理健康的重要性，我们有必要开展一个关于心理健康的主题班会。
下面是小编为大家整理的关于心理健康教育主题班会教案，希望对您有所帮助!心理健康教育主题班会教案篇1一、导入：现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些兴趣，开始关注青春期有关方面的问题呢呵呵，不用害羞，我首先保证我尊重大家的隐私，若我后面提问的问题有涉及你们的隐私，你们有权利拒绝回答。
好，现在我们来个“姿势调整”——你们准备好了，敞开心扉和我聊聊“青春期”的问题了吗准备好的同学可以把双臂张开，做开放的姿势，没作好的同学，可以双手环抱地抱在胸前，当你们觉得你们准备好了，在张开双臂，让我知道你们的态度，谢谢!二、活动过程：讨论：1、你对异性有朦胧的喜欢吗有过喜欢的人吗2、你已经“恋爱”或正在“恋爱”吗3、你想现在“恋爱”吗4、你支持“恋爱”吗若现在有个很符合你的要求的人说喜欢你，你会和他(她)成为男、女朋友吗5、你知道如何保护自己不受异性的侵害吗(由于担心学生的隐私性被同学知道而避免回答，所以在小讨论调查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，头趴着，另一手放在头上，大家听指导语表决意见，直到我拍掌，大家才能一起抬头!尊重别人也尊重自己!)三、知识点评：1、青春期性意识的发展一般可分为四个时期：(1)性抵触期。
在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女表现得尤为明显。
这主要与生理因素有关。
由于第二性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，部分人甚至对异性反感。
此期间持续1年左右。
(2)仰慕长者期。
在青春发育中期，男女青少年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众着(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心向往之，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。
(3)向往异性期。
心理健康主题班会教案（9篇）
心理健康主题班会教案（9篇）上学期间，大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧？主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。
你知道如何准备一个主题班会吗？以下是小编为大家收集的心理健康主题班会教案（9篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
心理健康主题班会教案（9篇）1此次心理健康教育主题班会以“提高班级凝聚力，构建和谐班级”为活动宗旨，以“心灵之源，赢在525”为活动主题，同时，更希望通过此次班会让同学懂交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
在我们的。
学习与生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是特别突出，但是这足以引起我们的重视，所以今天这场班会的召开是很有必要的。
这次班会主要以讲述，交流型为主，大家都很积极地配合，现场互动性较强，总的来说，还是比较成功的。
在班会过程中，也存着一些不足的方面，比如一开始现场气氛不够活跃，大家都兴致不是很高，同时也不愿意敞开自己的心扉和大家大胆的沟通交流，这是问题的症结。
但随着在班会开展过程中的引导，大家的兴趣稍微有了一些转变，并愿意在自由交流阶段踊跃举手向大家阐述自己的独到的见解，从而使得班会的真正内涵与意义得到凸显。
相信通过本次班会，对于提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。
懂得人际交往，建立和谐的人际关系起到一个催化剂的作用。
同时在校院里也掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！心理健康主题班会教案（9篇）2在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。
学生心理健康主题班会教案7篇
心理健康教育工作是学校教育的一项重要任务，为了加强学生们的心理健康教育，我们可以开展一些关于心理方面的主题班会。
下面是小编为大家整理的关于学生心理健康主题班会教案，希望对您有所帮助!学生心理健康主题班会教案篇1主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：小品表演，讨论交流。
重点难点：1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程：1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：(1)小品中的人物表现是什么情绪?(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。
A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。
……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。
”然后就趴在课桌上闷闷不乐。
B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。
”A不理。
B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。
”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。
”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。
”旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。
心理健康主题班会教案(5篇)
心理健康主题班会教案（5篇）心理健康主题班会篇一【活动背景】为了贯彻校院精神，加强班级建设，提高学生的心理健康知识水平，增强学生的心理健康保健意识，进一步提高学生的自我认识和探索能力，缓解学生在紧张学习中的情绪，解决学生在成长和学习中遇到的诸多困惑，使他们形成关注心理健康、认识心理健康、重视心理健康的良好氛围，确保他们能够拥有快乐的大学生活，制定自己的人生规划，设定好目标，然后【班会目的】：为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐班级。
凝聚我班的`凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。
帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。
帮忙同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。
1、提高班级凝聚力，增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。
3.帮助学生建立良好的人际关系，增进班内同学之间的相互了解。
4、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天【班会形式】：概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答【班会资料 awen awen】：一、主持人介绍大学生心理健康日的相关资料。
日是全国大学生心理健康日，“”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。
2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定日为“北京大学生心理健康日”。
“”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将日定为全国大中学生心理健康节。
心理健康主题班会教案(精选7篇)
心理健康主题班会教案(精选7篇)心理健康主题班会教案(精选7篇)在学习中，大家都经常接触主题班会吧?主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。
主题班会需要准备哪些内容呢?下面是由给大家带来的心理健康主题班会教案模板7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会教案【篇1】随着国家经济转型和社会节奏的加快，人们心理压力不断增大。
在校大学生面临学业、交友、爱情、就业等多方面的挑战，心理压力陡增。
特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。
结合所带班级的特点，召开了心理健康教育主题班会。
一、班会主题：“防微杜渐，维护心理健康。
”二、班会时间：20__年x月20号三、参会人员：13级国际经济与贸易本科班全体同学，辅导员。
四、班会内容：1、辅导员首先介绍了当今社会的时代背景。
当今社会迅速发展，日新月异。
人们的生活节奏较以往任何社会都要快。
在这样的社会背景下，人们为了生活，身体和心理面临很大的压力。
大学生，特别是刚入校的大学生，存在着诸多的不适应。
如果存在着心理方面的困惑，一定要找同学，老师沟通，寻求帮助。
也可以找我院的心理咨询中心的专业老师进行咨询。
心理咨询的首要原则就是保密原则。
所以可以放心咨询。
2、请国本1班的心理委员介绍我院的心理咨询制度和学生可以咨询的途径。
3、请国本2班的心理委员介绍我院的班级心理委员制度。
包括心理委员的设置，职责，工作机制，接收培训等情况。
4、观看心理健康相关视频。
5、辅导员总结。
心理健康关系你我他，心理健康教育主题班会很有必要。
但关靠一个班会是远远不够的。
班级所有的同学都要负起责任来，为着自己和同学的心理健康贡献自己的力量。
心理健康主题班会教案【篇2】班会主题：感受爱，体会爱，传递爱活动目的：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。
关于心理健康教育主题班会教案（通用6篇）
关于心理健康教育主题班会教案（通用6篇）关于心理健康教育主题班会教案（通用6篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常会需要准备好教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
如何把教案做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的关于心理健康教育主题班会教案（通用6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康教育主题班会教案1心理健康教育”是大学生德育的基础。
同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。
特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。
结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：一、主题明确，针对性强我们紧抓住“从心开始”这一主题，传播心理健康知识，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。
我们主要介绍以下案例：1、心理健康知识2、新生，进入大学的心情3、你你适应大学生活了吗4、我们应该用什么样的心态去对待大学生活5、描绘3年大学后的蓝图二、学生互动，形式多样在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。
注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。
互动的形式，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、准备充分，效果明显班会前，主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。
主要针对本次班会的新生的特点，学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。