会员卡使用规章制度
会员卡规章制度
会员卡规章制度会员卡是企业或机构为了促进消费者忠诚度和购买力而设计的一种优惠卡。
为了确保会员卡的正常使用和管理，制定一套规章制度是必要的。
下面是我们公司的会员卡规章制度：第一章会员卡的注册和激活1.1 会员卡的注册- 消费者可以通过实体店、官方网站或手机应用程序进行会员卡的注册。
- 消费者需要提供真实、准确的个人信息进行注册，包括姓名、联系方式、地址等。
- 注册成功后，会员卡将会以电子或实体卡的形式发放给消费者。
1.2 会员卡的激活- 消费者在注册会员卡后，需要激活会员卡才能正常使用。
- 激活方式包括在线激活、短信激活或到实体店进行激活。
- 激活成功后，消费者可以享受会员卡的各种优惠和服务。
第二章会员卡的使用与权益2.1 会员卡的使用范围- 会员卡只可以在本公司指定的实体店、官方网站或手机应用程序进行使用。
- 会员卡仅限持卡人个人使用，不得转让、出售或作为礼品赠与他人。
2.2 会员卡的优惠与积分- 持有会员卡的消费者可以享受指定商品或服务的优惠折扣。
- 持有会员卡的消费者每次消费将获得相应的积分，积分可以在未来的消费中进行抵扣或兑换礼品。
2.3 会员卡的升级与续费- 本公司将根据消费者的累计消费金额或积分情况，对会员卡进行升级。
- 会员卡的升级可以享受更多的优惠和特权。
- 会员卡有一定的有效期，过期后可以进行续费。
第三章会员卡的管理和维护3.1 会员信息的保密- 公司承诺将严格保护消费者的个人信息，不会向外部机构透露或出售会员信息。
3.2 会员卡的遗失与补办- 持卡人如果发现会员卡遗失，应及时联系本公司进行挂失。
- 挂失后，本公司将立即停用该会员卡，并为持卡人重新办理一张新卡。
- 持卡人需要支付一定的补办费用。
3.3 会员卡的取消与注销- 持卡人可以随时向本公司提出取消会员资格和注销会员卡的申请。
- 持卡人取消会员资格后，已累计的积分将不再有效。
第四章会员卡规章制度的修改和解释4.1 会员卡规章制度的修改- 本公司可以根据经营需要和法律法规的要求进行会员卡规章制度的修改。
会员卡规章制度
会员卡规章制度1. 引言会员卡作为企业吸引和留住顾客的重要手段，对于营销和客户关系管理至关重要。
为了更好地管理会员卡制度，提升用户体验和会员权益，本文制定了一套细致且规范的会员卡规章制度。
2. 会员资格2.1 会员资格的获取顾客可以通过线上或线下渠道申请会员卡，并满足以下条件方可获得会员资格：年满18周岁并具有完全民事行为能力。
2.2 会员资格审核为确保会员信息的真实性和完整性，所有申请会员卡的顾客需要提供个人身份证明文件，并填写相关会员信息表格。
审核流程将在3个工作日内完成，审核结果将以短信、邮件或电话方式通知。
3. 会员权益3.1 优惠折扣会员享有一定的购物优惠力度，包括针对特定商品或服务的折扣或优惠券。
具体优惠力度将根据会员等级进行区分，会员等级越高，享受的优惠力度越大。
3.2 积分奖励会员在消费过程中可以累积积分，积分可用于换取礼品或享受额外的折扣。
积分的累积规则将根据消费金额进行计算，并设定不同的兑换比例。
3.3 专属服务会员享受到更加个性化的服务，包括专属客服热线、预约优先权和赠送特殊礼品等。
这些服务将为会员提供更好的购物体验，并增强与企业之间的互动与信任。
4. 会员等级制度4.1 会员等级划分根据会员的购物金额和积分累积情况，将会员划分为不同等级。
初始会员等级为普通会员，随着消费和积分的累积，会员可逐渐晋升为高级会员、白金会员等。
4.2 等级权益差异不同会员等级享有的权益存在差异，高级会员和白金会员将获取更多的优惠、奖励和特殊服务，进一步激发会员对于促销活动和品牌的忠诚度。
5. 会员卡管理5.1 会员卡使用会员卡仅限持卡人使用，不能转借他人或用于非法用途。
会员应妥善保管会员卡，避免丢失或盗用，如有遗失或被盗，请立即通知会员卡服务热线。
5.2 会员信息变更会员在个人资料发生任何变更时，应及时通知会员卡服务热线进行信息修改，以确保顺畅享受会员权益。
5.3 会员卡注销如会员连续两年未在本企业进行交易或未积累任何消费积分，本企业有权注销会员卡资格。
会员卡规章制度
会员卡规章制度一、总则为了给广大顾客提供更优质、便捷和个性化的服务，同时规范会员卡的管理和使用，特制定本规章制度。
本制度适用于所有持有本店会员卡的顾客。
二、会员卡类型1、普通会员卡凡在本店消费满_____元的顾客，即可免费办理普通会员卡。
持有普通会员卡的顾客，在消费时可享受积分累计，每消费_____元积_____分。
积分可用于兑换礼品或现金抵扣。
2、贵宾会员卡一次性充值_____元或累计消费满_____元的顾客，可升级为贵宾会员卡。
贵宾会员在享受积分累计的基础上，还可享受额外的折扣优惠，如购物享受_____折优惠。
同时，贵宾会员还将优先获得新品信息和专属活动邀请。
3、至尊会员卡一次性充值_____元或累计消费满_____元的顾客，可升级为至尊会员卡。
至尊会员除了享受贵宾会员的所有权益外，还可享受生日当月双倍积分、免费送货上门等服务。
三、会员卡办理1、顾客可在本店收银台填写会员卡申请表，提供个人有效信息（姓名、电话、地址等），并缴纳相应的费用（如有）或满足消费条件，即可办理会员卡。
2、会员卡办理成功后，顾客需当场激活并设置密码。
会员卡仅限本人使用，不得转借他人。
四、会员卡使用1、顾客在消费时，需出示会员卡或提供会员卡号，以便享受相应的优惠和积分累计。
2、积分将在消费结算时自动累计，积分规则如下：每消费_____元积_____分。
积分不可兑换现金，仅可用于兑换店内指定礼品或现金抵扣。
3、会员享受的折扣优惠将在结算时直接扣除。
4、若顾客使用会员卡进行消费退货，退货金额将按照原支付方式退回，并扣除相应的积分和优惠。
五、会员卡积分兑换1、积分兑换礼品：顾客可在店内指定区域查看积分兑换礼品目录，选择心仪的礼品进行兑换。
兑换时需出示会员卡并扣除相应的积分。
2、积分现金抵扣：顾客在消费时，可选择使用积分进行现金抵扣，每_____积分可抵扣_____元。
六、会员卡挂失与补办1、若会员卡遗失或被盗，顾客应立即拨打客服电话_____或前往本店收银台办理挂失手续。
会员卡准则规章制度
会员卡准则规章制度第一章总则第一条为了规范会员卡的使用，保障会员权益，提升会员服务质量，制定本准则。
第二条本准则适用于所有拥有本公司会员卡的顾客，具有法律效力。
第三条会员卡是本公司为会员提供的一种服务和福利，会员卡的使用必须遵守本准则的规定。
第四条会员卡是本公司的财产，未经本公司允许，会员不得私自转让、借用或交易。
第五条会员卡具有积分及特权等功能，会员应合理使用，并妥善保管。
第六条本准则由本公司制定并不时修订，修订后的内容将在官方网站上公布。
第七条本准则解释权归本公司所有。
第二章会员申请与资格第八条任何年满18周岁的顾客均可申请成为会员。
第九条会员申请须填写完整个人真实信息，经审核后方可领取会员卡。
第十条会员卡仅限本人使用，不得转让他人。
第十一条会员卡只限在规定的店面使用，不得在非指定店面使用。
第十二条会员卡有效期为一年，到期后可续费。
第三章会员权益第十三条会员可享受积分累积、折扣优惠、生日福利等特权。
第十四条会员应妥善保管会员卡及个人信息，不得外泄。
第十五条会员卡遗失或损坏，应及时向本公司申请补办。
第十六条会员卡不得被冻结、作废或解除会员资格，除非违反本准则规定。
第十七条会员可随时查询个人积分余额及特权使用情况。
第四章会员义务第十八条会员不得利用会员卡进行任何违法行为。
第十九条会员应遵守本准则的规定，遵守店面规章制度。
第二十条会员应密切关注本公司的活动和优惠信息，不得因未获知而影响权益。
第二十一条会员在发现会员卡丢失或被盗后，应及时向本公司报备。
第二十二条会员应妥善保管个人信息及隐私，不得泄露或被冒名使用。
第五章违规处理第二十三条会员如违反本准则规定，本公司有权采取以下措施：1. 警告并限期改正；2. 暂停会员资格；3. 取消会员资格，并不得再次申请；4. 积分清零；5. 追究法律责任。
第二十四条会员如有异议，可向本公司提出申诉，本公司应及时处理并给予答复。
第六章附则第二十五条本准则自发布之日起生效，解释权归本公司所有。
会员卡规章制度
会员卡规章制度为了更好地管理会员卡的使用，维护会员权益和促进会员发展，特制定以下会员卡规章制度：一、会员卡的领取与使用1. 会员卡只限本店已注册会员领取，并仅限会员本人使用。
2. 会员卡仅限用于在本店购物或享受相关优惠活动，不得转借他人使用。
3. 会员卡领取后，请妥善保管，不得盗用或遗失，一经发现，本店有权取消会员资格并追究法律责任。
二、会员卡的有效期1. 会员卡的有效期为一年，从领取之日起计算。
2. 若会员连续一年未使用会员卡，本店有权取消该会员资格，并收回会员卡。
三、会员卡的优惠政策1. 会员凭有效会员卡在本店购物时，可享受相应的积分返还和折扣优惠。
2. 积分可在积分兑换活动中使用或兑换各类商品或服务，不可折现。
3. 折扣优惠仅限指定商品或服务，具体优惠信息以店内标示为准。
4. 会员卡所有权归本店所有，会员不得利用会员卡牟取不正当利益。
四、会员卡的挂失与补办1. 若会员卡遗失，请及时与本店客户服务中心联系挂失，并按规定程序申请补办。
2. 本店将收取一定的补办费用，并重新发给您一个新的会员卡。
3. 会员在挂失之日起至补办新卡之前的期间内，仍然享受正常的会员权益。
五、会员卡的终止1. 会员可以自行向本店提出终止会员资格的申请。
2. 会员在发生以下情况时，本店有权终止会员资格：- 涉嫌违法犯罪或从事违法活动；- 多次违反本规章制度；- 恶意侵害本店利益；- 其他损害会员利益或本店声誉的行为。
3. 会员资格终止后，会员卡将被注销，不再享受任何会员权益。
六、会员卡规章制度的修改与解释1. 本店有权随时对本规章制度进行修改，并在店内或官方网站公示。
2. 会员在领取会员卡时即视为同意并遵守本规章制度的所有条款。
3. 对于本规章制度中未尽事宜，本店将保留最终解释权。
以上为会员卡规章制度，请各位会员遵守并配合执行。
如有任何疑问或建议，请随时与本店客户服务中心联系。
感谢您的支持与理解！。
会员卡规章制度
会员卡规章制度第一条总则为了更好地为会员提供优质的服务，维护会员权益，规范会员卡的使用和管理，特制定本规章制度。
本规章制度适用于我公司的所有会员卡用户。
第二条会员卡的种类和发行1. 我公司发行有两种类型的会员卡：普通会员卡和高级会员卡。
2. 普通会员卡适用于一般会员，享受公司提供的各项普通会员权益。
3. 高级会员卡适用于高级会员，享受公司提供的各项高级会员权益。
第三条会员卡的获取和激活1. 会员卡需通过正规渠道购买，购买时需提供有效身份证件。
2. 购买后的会员卡需在有效期内到公司指定的地点进行激活，激活时需提供有效身份证件。
3. 会员卡激活后，方可享受会员权益。
第四条会员卡的使用1. 会员卡仅限持卡人本人使用，不得转借、转让、转售或用于其他非法用途。
2. 会员卡内的积分、优惠等权益仅限于持卡人本人享用，不得转让或转给他人。
3. 会员卡的使用需遵循公司的各项规定，如有违反，公司有权取消会员卡的使用资格。
第五条会员卡的权益1. 普通会员卡享有以下权益：a) 享受公司提供的普通会员服务。
b) 积分累计，积分可兑换商品或服务。
c) 享有公司举办的各类活动优先参与的资格。
2. 高级会员卡享有以下权益：a) 享受公司提供的高级会员服务。
b) 积分累计，积分可兑换更高价值的商品或服务。
c) 享有公司举办的各类活动优先参与的资格，并享有特殊待遇。
第六条会员卡的挂失与补办1. 如会员卡不慎遗失或损坏，持卡人需及时向公司报告，并办理挂失手续。
2. 挂失后，持卡人可申请补办新卡，新卡的发行费用按相关规定收取。
3. 挂失前的积分、优惠等权益不予继承，持卡人需重新累积。
第七条会员卡的停用与注销1. 如持卡人违反本规章制度，公司有权停用或注销会员卡。
2. 会员卡有效期届满后，如未激活或未续卡，公司有权注销会员卡。
3. 会员卡注销后，持卡人不得要求恢复会员卡的使用资格。
第八条会员卡的退卡与退款1. 会员卡购买后，如未激活，可在有效期内申请退卡，退卡时需扣除一定的手续费。
书店会员卡管理规章制度
书店会员卡管理规章制度
第一条为了更好地服务顾客、提高顾客忠诚度，书店特制定本管理规章制度。
第二条会员卡的发放对象为具有完全民事行为能力的顾客。
第三条会员卡的办理方式：在书店指定地点填写会员申请表格，提供真实有效的个人信息，经审核后即可领取会员卡。
第四条会员卡的使用范围：会员卡仅限在指定的书店内使用，并不得外借、转让或涉及其他违规行为。
第五条会员卡的使用期限为一年，到期后可在有效期内续卡。
第六条会员卡的权益：
1. 会员卡持有者享有购买特定书籍或指定商品的优惠折扣；
2. 会员卡持有者可以参加书店举办的各类优惠活动，并享有不同程度的优惠待遇；
3. 会员卡持有者在生日当月可以获得特别礼遇或优惠。
第七条会员卡挂失处理：
1. 如果会员卡发生丢失或被他人盗用，会员卡持有者应及时向书店工作人员报告，并填写
挂失申请；
2. 书店工作人员将立即进行挂失处理，并不承担因挂失前产生的任何损失。
第八条会员卡信息的保密：
1. 会员卡持有者的个人信息由书店负责保密，不得将会员信息泄露给任何第三方；
2. 会员卡持有者在办理会员卡时柜台须签署保密协议，确保个人信息不被泄露。
第九条书店有权根据实际情况对本管理规章制度进行适时修订，并提前通知会员卡持有者。
会员卡持有者如有异议，可向书店提出，并由书店进行合理解释。
第十条本管理规章制度自颁布之日起生效，如有相应问题请在办理时咨询书店工作人员。
书店会员卡管理规章制度自颁布之日起生效，确保会员权益同时也有效管理会员卡的使用。
愿顾客们能够通过会员卡更好地享受购书的乐趣，同时也加深与书店的互动和信任。
茶店会员卡规章制度
茶店会员卡规章制度第一条：总则为了提高茶店服务质量，促进会员参与度，特制定本规章制度。
第二条：会员资格1. 任何年满18周岁的市民，均可成为茶店会员，需提供有效证件进行注册。
2. 会员需填写真实有效的个人信息，确保信息的准确性。
3. 会员须遵守茶店规定的一切规章制度，否则有权取消会员资格。
4. 公职人员、专业代理人员和其他有特殊行业职务的人员不得成为会员。
第三条：会员权益1. 会员在茶店享有优先购买会员产品和服务的权利。
2. 会员在茶店消费可获得积分，积分可用于兑换礼品或折扣券。
3. 会员享有参与茶店举办的各类活动的权利，包括优惠活动、会员聚会等。
4. 会员享有在特定时段内享受茶店特别服务的权利。
第四条：会员服务1. 会员可通过茶店官方网站、微信公众号等平台了解最新的会员活动和优惠信息。
2. 会员可随时查询自己的积分和消费记录。
3. 会员可对茶店的服务和产品提出建议和意见，茶店将积极改进。
4. 会员可享受专属的会员服务窗口，优先享受专属服务。
第五条：会员管理1. 会员需自觉遵守规章制度，不得损害茶店的利益和形象。
2. 会员如有违规行为，茶店有权取消其会员资格。
3. 会员应保护会员卡的安全，不得转借或盗用会员卡。
4. 会员需定期向茶店更新个人信息，确保信息的及时性和准确性。
第六条：会员权益调整1. 茶店有权根据实际情况对会员权益进行适时调整。
2. 茶店将提前通知会员有关权益的调整情况，并征求会员意见。
第七条：其他1. 本规章制度自发布之日起生效。
2. 本规章制度最终解释权归茶店所有。
以上为茶店会员卡规章制度，如有任何疑问或建议，请及时向茶店管理部门反馈。
茶店将积极改进，为会员提供更好的服务。
感谢您的支持与理解！。
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会员卡使用规章制度
1. "南山愉悦养生会所"（以下简称"柔润"）推出"柔润会员卡"（以下简称会员卡）以及《会员卡使用规则》（以下简称"本规则"）。
本规则从柔润成立之日起正式全面生效，有效期至新版本正式推出前一日。
2. 凡遵守、签署同意成为柔润会员并缴费的申请者即可成为柔润女子瑜伽会员。
柔润会员使用会员卡时，需遵守本规则。
3. 为了您和他人都能尽情享受宁静舒适的瑜伽练习环境，享受我们为您提供的优质服务，请您自觉遵守柔润的管理规定。
4. 申请加入会员时，申请者应提供真实详尽的相关资料。
会员信息如有变更，请及时联系我们进行必要的更改。
会员提供虚假资料或故意隐瞒遗漏重要事项的，柔润不承担因此种情况造成的各种损失。
5. 会员必须持卡在本中心进行消费，才能享受柔润提供的会员折扣、积分优惠、免费获礼、积分兑奖、会员专享、年底抽巨奖等一系列精彩、优惠的会员优惠和服务
6. 入会时，需先到本中心前台办理开卡手续后方可成为中心会员，同时即时享受柔润规定的各种优惠以及推广活动。
7. 柔润会员卡分为月卡、季卡、年卡以及VIP贵宾卡。
持有会员卡可享受该会员级别的相应权利和服务。
（详情请参照相应会员卡相关说明）
8. 会员在会员卡到期以后可以续签会员卡；会员可在任意时期申请对卡级别进行升级（升级办法见第九条规定）。
9. 会员卡升级办法：会员卡有效期内，持卡者如需对该卡进行升级，可直接于柔润前台会员卡办理处提出申请。
柔润将核算该卡已使用的时间（以月为最小单位），按购买价格减去已使用时间折合金额为该卡的余额。
最后将持卡者所需要的会员卡价格减去原卡余额，所得出的最后价格为持卡者升级会员卡所需缴纳的金额。
10. 会员卡升级后，持卡人可在升级当天更换自己的会员卡，并享受相应级别的折扣优惠。
11. VIP卡以上级别会员生日当天，凭身份证和会员卡可获赠1张瑜伽练习体验卡。
12. 会员每月都可享受到柔润提供的用电子邮件、网站、短信或电话等方式传递的最新服务信息。
13. 柔润会员卡仅限会员本人使用，不得转让。
除非特别注明，否则本卡不适用于团体消费。
14. 柔润将定期为会员举办各项会员专享活动。
15. 持卡在本中心消费时，我们将根据折后实际消费额在卡内扣除相应金额，当卡内余额不足以支付消费额时，会员需要用现金或进行充值后再进行结算。
16. 本卡不退不换，如有损坏或丢失需重新申领新卡，并缴纳工本费20元。
丢失卡片，请及时向本中心报失。
会员需亲临中心前台处办理报失手以及补卡续。
17. 会员在结帐时需主动出示本卡来享受相应优惠，不能出示会员卡则视同非会员消费。
18. 以上会员卡级别、所享受折扣等详细资料可亲临柔润会馆查询，或登陆柔润官方网站：查询。
19. 会员在特殊课程或活动，如大型公开课、大师讲座等时享受的优惠办法
以中心通告为准。
20. 柔润瑜伽保留由于不可抗力暂停或取消会员服务的权利，并保留对本规则的最终解释权和修改权。
学员指南
柔润瑜伽专业解答广大学员的10个问题：
问：为什么柔润女子瑜伽只做10人精英班？
答：溧阳地区瑜伽行业中仅有的10人精英班，也是开创了瑜伽VIP私教的全新模式，服务更加到位，上课更加有质量保证。
柔润开设精英班，这样老师可以有更多精力和时间进行个别辅导（为什么大家小时候学习都喜欢“开小灶”，想必我不用解释了吧？）而且因为每次上课人少，所以瑜珈教室内可以永久保持空气清新流通，环境安逸幽静。
另外瑜伽课不同于其它课，举个例子，我们在学校的教室里上课，每一个学生都可以清楚地看到老师在讲台上的一举一动，这是因为学生坐着，而老师站着，所以所有的孩子都可以通过仰视来看清楚老师的一举一动，但是瑜珈教室没有高高的讲台，老师和学生们都是坐着的，由于学生和老师的身体位置都是处于同一水平线，所有人的视线也就处于同一位置因此瑜珈课学生如果一多，坐在后面的同学就看不到老师的动作和姿势了，而只能看到坐在前面的同学的背影。
问：现在如此多的瑜伽会馆，如此多的选择，为什么柔润瑜伽最适合我们？答：内行人做内行事！柔润瑜伽的教学总监是南师大教授、资深瑜伽专家刘黎女士担任，并亲自主持参与课程编排，设置，创新以及特别针对女性的身体条件特点来授课，更加懂得你最需要什么！独一无二的特色课程-柔润塑身纤体瑜伽！柔润瑜伽教练由国家级瑜伽教练尹萍、陈丹丹担任，让你亲身验证，减肥塑身效果，瑜伽是减肥更加是塑造女人性感完美曲线的宝典！
问：办理年卡，季年卡或者月卡后，如在学习中途，忙于处理结婚，怀孕，出差等私人事务不能来上课怎么办?
答：就算办卡后中途有事暂时不能来，也不会浪费！柔润女子瑜伽的年卡具有独特的冻结服务，任何办理年卡的学员都有权力在中途申请冻结，比如当你结婚，怀孕，出差，出国等私人事务缠身不方便来上课的时候，都可以申请将你的会员卡冻结，也就是说，一直可以等你办好了自己的事情，重新有时间想来上课的时间，就可以重新开卡恢复上课，冻结的时间将不会造成您卡上时间的浪费！
问：学员问：为什么柔润瑜伽能自由订课，我们可以根据自己的时间来随订随到随上呢？
答：当今社会，人们工作生活节奏越来越快，每个人都没有很多的时间来安排，每天往往只有一两个小时的空余时间柔润的自由订课制度可以帮助朋友们解决这个问题。
我们每天营业时间从上午8：30开始一直到晚上21：00，除了中午11：00－14：00的午饭时间，学员们可以提前在每天的任何时间段自由订课，随到随学，方便快捷。
另外就算已经订好课，但是突然临时有事不能来，也可以提前两小时告知我们取消课程，不影响您的其它安排。
问：柔润女子瑜伽为什么不担心学员一多会影响订课上课呢？
答：柔润女子瑜伽拥有多个精英班教室和多名瑜伽教练，每天的同一时间段可以
所有教练和教室同时开课，另外订课服务可以让大量学员在各自不同的空余时间来上课，所有学员都是分别按照有序的时间来上课，因此绝对不会存在一旦学员人数多而影响正常的订课上课。
问：为什么上完瑜伽课程不能马上洗澡呢？
答：专业上说，瑜伽课后的一小时内不宜洗澡，因为运动后，毛孔张开，身体舒展，洗澡会让毛孔突然又收缩了，这样容易导致病毒入侵和感冒等。
而且中医认为，肺主一身之毛皮。
瑜伽的气息练习可以使代谢产物排出体外，亦会分泌营养物质固于皮表，保护皮肤，这也是练完瑜伽不能马上洗澡的原因。
另外瑜伽习练的节奏类似于中国的太极，身心舒缓放松，根本不会出现像在健身中心里跑步，跳操，拉丁舞等激烈运动后大汗淋漓的情况，所以洗澡是不必要的
问：为什么柔润女子瑜伽没有也不提倡高温瑜伽？
答：首先，高温会导致人精神紧张，当身体处于高温之下，血液自然流向表皮帮助散热，如果同时间进行伸展运动，肌肉也需要血液来提供能量，再加上身体大量出汗，迅速脱水，血液变得黏稠，这样不仅不能同时为皮肤散热和肌肉运动提供能量，身体反而可能出现一连串不适。
更何况，瑜伽讲求心境平和，而高温会导致精神紧张，本身就与瑜伽的平和背道而驰。
其次高温瑜伽减去的是水分，而不是脂肪。
很多人发现高温瑜伽课程结束后，体重能降低1公斤左右，便认为减肥了，这是被误导了。
高温的环境，身体为维持正常的生理机能，会更多地排汗，但这并不等于燃烧脂肪。
实际上，这“减去”的体重，绝大部分是水分，因为人体重量的70%以上都是水分，而为了维持生命，这些蒸发掉的水分是必须要补充回来的。
当课后回家，几杯水下肚，体重就又马上恢复原样了。
另外长时间在高温教室里的缺水情况会导致女性皮肤干燥，身体出现裂纹，色斑沉淀等不良症状，长时间滞留在高温环境里还容易影响生命安全
问：如果是初学者，会不会出现跟不上瑜伽课程的情况呢？
答：柔润女子瑜伽将会馆内的各种瑜伽课程都设置为初级，中级和高级三个级别，新老学员绝对不可能同在一个教室上课，更加细致的为瑜伽基础等级不同的学员服务，而且由于瑜伽课程的特殊和相对独立性，课程与课程之间只存在基础和等级差异，但并无连续性或连贯性，因此也不会出现像初高中的数学，物理等课程，一两次没有上，后面的课程就跟不上的情况出现。
问：柔润女子瑜伽无锡总馆位于市区中心，交通便利么？
答：柔润瑜伽的地理位置得天独厚，位于戴埠镇文体中心，溧阳市第三人民医院对面，距离火车站（高铁）和汽车站更是只有几步之遥，公交车，善庆广场更有无数免费停车位，交通无比便利！。